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心理課的心得體會

時間:2022-12-11 10:06:15 心得體會 我要投稿

心理課的心得體會(精選10篇)

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?以下是小編為大家整理的心理課的心得體會,歡迎閱讀與收藏。

心理課的心得體會(精選10篇)

  心理課的心得體會 篇1

  在還沒學(xué)心理課的時候,我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,也說不清是怎樣的感情,反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動,甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

  通過幾周的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。

  心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且不乏應(yīng)用性。固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。

  心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。對于自己,首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會善待自己,氣憤時,心疼一下自己,不要讓那些無名之火傷身;憂傷時,找一些好朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時,美美得睡上一覺,人不過血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人。通過學(xué)習(xí)心理課,我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察,理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及給予安慰,以緩解輕度的心理上的問題。

  心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課,是他們讓我懂得了許多多。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,

  失意的時候,悲傷的時候,我會安慰自己:快樂其實很簡單,只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇;成功時,快樂時,也不要太自滿,要學(xué)會居安思危。

  心理課能帶給我們的也很有限,但更多的東西得靠我們自己去悟,去體會,通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的.人,讓每個人得到關(guān)心。

  俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。

  與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。

  最后這個學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,覺得時間過得很快,一轉(zhuǎn)眼,我的大學(xué)生活的十二分之一過去了,想想抓住了什么,后頭一看并沒有太多碩果。

  繼續(xù)努力吧,讓自己做得更好!

  心理課的心得體會 篇2

  上了一個學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護與調(diào)適》,在教師的認(rèn)真教授下,雖然僅有一個星期僅有一次的課,可是經(jīng)過上課我還是對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗,這讓我有了進一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的教師,相信對于心理學(xué)的求知欲望會讓我有更大的動力去探索,去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時候,相信會有很多的人和我有一樣的疑惑,什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護大學(xué)生的心理健康,我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),讓我對心理學(xué)有了更深的了解,同時也為這些疑惑找到了答案。

  首先什么是健康健康(health),是人的基本追求,是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下,當(dāng)一個人在健康與某些事物不能兼得時,應(yīng)當(dāng)首選健康,因為僅有“留在青山在“,才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ),沒有健康,就沒有一切。可是隨著社會的提高和發(fā)展,人們對健康的認(rèn)識和要求也在不斷提高和深入。所以,健康是一個不斷發(fā)展的概念。

  再者,什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康,是相對于軀體健康的概念,一般來說對其理解并不存在多大的困難?墒,如果要從科學(xué)的角度給予一個簡明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對心理健康的認(rèn)識也是一個漸進的過程,也因為心理健康問題的復(fù)雜性和對人類影響的廣泛性,關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個簡明,公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。

  說完了自我對心理健康的理解,再說到心理健康教育對自我的益處,在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認(rèn)識了自我,也更有信心創(chuàng)造完美未來。

  這門課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進入大學(xué)時,我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段,我有一個具體目標(biāo):考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個直接、實在、確定的目標(biāo)實現(xiàn),我開始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動力。可是由于對大學(xué)生活缺乏了解,所以,確立目標(biāo)時產(chǎn)生了許多心理沖突。首先,“夢想的大學(xué)”同“現(xiàn)實的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三點一線,日復(fù)一日無限循環(huán)。夢想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡,引起心理沖突。

  其次,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握,覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才,可我卻感覺目標(biāo)的資料比較空洞,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不明白如何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者,我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校,但很快我發(fā)現(xiàn),在強手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢已不再存在,取而代之的是無法應(yīng)對挫折的自卑感。還有夢想中的我與現(xiàn)實中的我的沖突。夢想中的我是站在一個很高的位置的,因為社會對我的期望很高,也與我自我以往優(yōu)越的.地位有關(guān)。而現(xiàn)實中的社會認(rèn)同是不以自我的設(shè)計為轉(zhuǎn)移的,當(dāng)周圍人對自我的評價不像想象中的那么高時,我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。

  剛開始應(yīng)對這一切,我茫然不知所措,之后大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。

  應(yīng)對目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人,不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境,須主動地去適應(yīng)環(huán)境,堅持個人與環(huán)境之間的和諧。首先,一個人要能對自我做出實事求是的評價,構(gòu)成正確的自我觀念;然后,客觀認(rèn)識個人本事的優(yōu)勢和劣勢,確定適合自我的追求目標(biāo),既不輕易否定自我,也可是高的估計自我,盡量堅持適中的自我期望水平。

  這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我,經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷,很難聽取別人的意見,更聽不進任何批判意見,對別人也缺乏信任感。在心理課上,經(jīng)過教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見,我開始感受到思想交流的樂趣,雖然還是會偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧,并經(jīng)過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。

  這門課程幫忙我規(guī)劃人生,對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進入大學(xué)的學(xué)生,必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自我的夢想,一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。

  人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂,為我的健康成長供給了指導(dǎo),感激這門學(xué)科,也感激教師的諄諄教導(dǎo),讓我的大學(xué)生活有了另一種色彩,讓在心理健康教育的指引,走向一個光明而廣袤的未來,未來的征途我已踏上……

  心理課的心得體會 篇3

  告別了中學(xué)時代,跨進大學(xué),進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境,都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境,我們一下子難以適應(yīng)。所以說,作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康,完成學(xué)業(yè)深造的同時,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,讓大學(xué)生活過得充實而有意義。

  學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程,導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚,年紀(jì)與我們相仿,但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論,不大愿意去,第一堂課還遲到哩。實際上呢,陳導(dǎo)師并不“簡單”,我凳還沒坐熱,已徹底被其迷住了。說實在,上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識,同時,還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。

  健康是人生的第一財富,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的.人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等!拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識,總覺得自己是個“怪人”,“心理有問題”。有時,還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后,覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關(guān)注,并加以引導(dǎo),這些成長中的困擾是可以消除的。

  記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了,不是么?換一個角度看事物,其實也不會太壞,要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮,嚴(yán)重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認(rèn)識,在比較過程中,不能專門“以己之長比別人之短”,也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢,長處和短處,達到揚長避短,縮小差距的目的。

  陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試,有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來,讓同學(xué)來猜。在此之前,我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點,而且還是3個以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個,哇塞,原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛,怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試,讓我自信“番了一翻”。

  當(dāng)然,陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方,我都數(shù)不過來了,哈。例如,講到人際關(guān)系的那一Part!皝砀易雠笥寻!”(陳導(dǎo)師張開雙臂,作擁抱狀)可是呢,有這樣的一種人,他們把自己封閉禁錮起來,只是停留在窗臺邊觀望,不肯把心門打開,又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是大學(xué)生戀愛的問題,陳導(dǎo)師出乎我意料,他贊成大學(xué)生自由戀愛!“強調(diào)愛的權(quán)利,缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來,愛還包括一份沉沉的責(zé)任……

  大學(xué)心理課程結(jié)束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠(yuǎn)!

  心理課的心得體會 篇4

  這是大一的第二個學(xué)期,課程依舊排的那么的緊密,心里不免對排課教師有些埋怨?墒切睦碚n的課堂上,氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅,大家總是會很放松,或許是因為教師主修心理學(xué),對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕,或許是因為年齡差距不大的緣故,所以讓我們與她能夠更加親近。

  總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的,三言兩語之間便為我指點了迷津;蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧!

  首先,我要承認(rèn)一個錯誤,作為一個心理委員,自我本身的心理知識還是太缺乏了,沒有很好的盡到自我的'職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚,應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水,無論怎樣做總是無法一覽無余。

  在上心理課之前,我對心理課總是有些不待見了,因為作為心理委員,聽過一些學(xué)校組織的心理講座,加上自我十幾年的人生經(jīng)歷,自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人,總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

  總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解,認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧。可是現(xiàn)實告訴我,這可是是我一廂情愿的想法,心理學(xué)確實來源于生活,卻又高于生活,我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法,誰明白呢?畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特!

  在課程之前的我,根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞;蛟S此刻的我也不是很了解,可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的,在價值觀上的新想法!是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變,可是卻不會影響我本身存在的根本定義!

  心理學(xué)的課堂上,讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境,無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量,這種力量不是來源于身體而是心靈,心靈的力量,雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里,不去應(yīng)對,除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對自我的傷害,還是對一切關(guān)心你愛護你的父母親人朋友的傷害。

  在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識,就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式,學(xué)會換位思考,學(xué)會直面他人,學(xué)會對人要抱有寬容的心,少一些爭吵,多一些交流,這樣無論對別人還是你,或許都能夠得到更大的歡樂。

  這短短五節(jié)心理課雖然短暫,卻真的讓我獲益匪淺!

  心理課的心得體會 篇5

  20xx年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座,聽了黃向敏老師精彩而生動的講解,不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度,還增強了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。

  作為正處于青春期未涉足社會的我們,一個特殊的社會群體,本身存在許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的'選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),因此,在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。

  那么,如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下:

  第一,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式

  生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活又規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。

  第二,加強自我心理調(diào)節(jié)

  自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康。

  第三,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往

  豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理健康。

  第四,求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識

  大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關(guān)系,運用心理學(xué)方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。

  聽了黃老師的講座,我們都受益匪淺,他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進行了詳細(xì)的講解,還分析了大學(xué)生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題,產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾,對自我心理調(diào)適的方法進行了指導(dǎo)。通過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解。

  今后我們會更加注重對自己的心理健康,摒棄消極的思想,以更加積極、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。

  心理課的心得體會 篇6

  5月中下旬上了一節(jié)心理健康課,從初稿到定稿,經(jīng)歷了半個多月時間,一次次修改,讓我感覺到的是不斷的完善;一次次修改,讓我感覺到的是不斷的成長;一次次的修改,更多的是凝聚了眾人的心血和精力。

  現(xiàn)在我來談?wù)勛约哼@三次磨課過程的心得。其實自己對心理健康課的了解頗少,所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課,因為沒有接觸過,所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比較淺顯,沒有深入講解,課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機會也不夠多,所以同學(xué)們興趣也不是很高,除了最后一個環(huán)節(jié)小組合作,讓同學(xué)們打開心扉,共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見和建議,讓我明白心理健康課不同于一般的課,要以學(xué)生的感受為主,讓學(xué)會暢談,多說,說出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深入,加入名人故事讓課堂深化,更有說服力。

  第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗上,首先為了讓課堂活躍起來,第一個環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩游戲《雨點進行曲》,充分調(diào)動同學(xué)們的積極性和興趣。加入趣味傾聽能力測試讓同學(xué)們明白自己的傾聽能力,其他環(huán)節(jié)變化也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同,那就是帶動了同學(xué)們。但問題也還是存在:如自己沒有注意語言方面,不時地會出現(xiàn)自己的口頭禪,學(xué)生的感受也還是不夠多,而作為傾聽主題,一定要讓同學(xué)們多說自己在平時生活中與人交流時傾聽的不好習(xí)慣。

  結(jié)合前面兩次的經(jīng)驗造就了第三次的心理健康課,在汲取了前兩次的經(jīng)驗后,第三次最大的改變就是讓同學(xué)們說出自己的感受,而這次課堂自己也放松了,沒有前兩次的緊張和局促,但是在細(xì)節(jié)方面還不夠重視,比如讓同學(xué)們說出自己傾聽感受時,由于自己的引導(dǎo)問題不對導(dǎo)致孩子們無從開口,這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性,同時學(xué)會不要勉強學(xué)生,心理課是一個相對輕松的環(huán)境,所以一定要讓同學(xué)們學(xué)會主動說出自己的感受,而在課堂中適時插入一些小動作也是很有必要的。

  三次磨課的經(jīng)歷讓我受益匪淺,所以在正式上課的時候自己會注意一些之前出現(xiàn)的問題,讓課堂更加的充實和活躍,但也出現(xiàn)了一個問題,最后一個環(huán)節(jié)游戲時超出了課堂時間,其實自己當(dāng)時也很糾結(jié)到底要不要,這也告訴我,一定要學(xué)會隨機應(yīng)變。

  總之,一次心理健康課,讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注學(xué)生,在平時的生活中也要深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進行談心、交流,進而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,用老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生。

  對于心理健康的問題,現(xiàn)在已經(jīng)是一個普遍問題,隨著社會進步發(fā)展,在物質(zhì)生活充足的情況下,人們的精神世界變得缺乏,有心理問題的人越來越多,以至于現(xiàn)在社會上出現(xiàn)許多自殺案例,或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課,讓自己擁有一個健康的人格及心理。

  進入廣東商學(xué)院,第一次接觸心理健康課,許多東西一時覺得十分新鮮,想知道自己心理究竟會有什么問題,也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課,上課也認(rèn)真聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課,這門課有什么用等問題。

  每個人的生活環(huán)境都是不同的,所以心理問題也是不同的,聽完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后,對這些心理問題青少年的惋惜之余,也看到了一個人心理的健康對于一個人的成長有著至關(guān)重要的作用。一個人的生命是多么寶貴啊,有時候竟為了一份感情,一個玩笑便尋死,這是多么愚蠢的決定。⊥瑫r,父母培養(yǎng)一個大學(xué)生是多么不容易的事情啊!這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任!親人,朋友,同學(xué),都是這些人身邊的知己啊!怎么會有那么極端的心理呢?

  早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué);ㄌ鴺且皇,當(dāng)時真是駭人聽聞,為什么她如此美好的`生活會是這樣的結(jié)果,老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈,將其生命奪走。如果她換一種思維去思考,我相信那一定是一個不一樣的結(jié)果,這就是她心理承受能力不強導(dǎo)致了心理極端想法吧!一個人心理問題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素,如果一個人心理健康的話,就算再大的考驗也不過如登高峰而已,有時候想通了也就沒什么,沒有必要拿生命做!

  對于老師授課,我感覺到內(nèi)容非常豐富充實,充分感受到了心理健康課的重要性,同時對老師上課的問題也有自己的想法,我希望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上,將氣氛調(diào)動起來,這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問題以及他們的一些想法,更重要的是,可以增進同學(xué)對這門課的興趣!

  現(xiàn)在我感覺這門課在日常生活中的重要性,我希望我能學(xué)好這門課,去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人,使他們走上光明大道!

  心理課的心得體會 篇7

  我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等。通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,在老師展開的活動中,我積極的參與到了,體會到了很多人生的知識。其實這個學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會了如何與人共處,如何接受愛,報答愛。

  我也懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會寬容,學(xué)會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心,說真誠的.話,做真誠的事。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。

  在老師的講課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時心靈是多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅,有時會讓人感覺到人性的柔情的一面,它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

  心理課是實施心理素質(zhì)教育的有效形式,是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理知識的激情,活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪,解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中,我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進而在日常生活中更努力充實自己。

  總的來說,通過這個學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了,但心理知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。

  上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課堂,讓每個學(xué)生有更多的收獲。

  親愛的老師,這個學(xué)期辛苦您了,謝謝您!

  心理課的心得體會 篇8

  不知不覺,一個學(xué)期即將過去了;叵肫疬@段時間所上的心理課,又讓我想起一句話“快樂的時光過得特別快”。心理課上各種各樣的活動讓我對心理學(xué)充滿了興趣,也豐富了我的知識。

  自從我懂事以來,我一直都感覺自己有一個特別的能力,就是讀心。我往往能猜到別人在想什么或者想說什么。以前對心理學(xué)的了解比較狹隘,就以為讀心就是心理學(xué),所以我來到大學(xué)就加入了心理學(xué)社。加入心理學(xué)社,我的目標(biāo)就是成為一個讀心的高手,可是學(xué)校的心理學(xué)社并沒有多少學(xué)術(shù)方面的培訓(xùn)。后來我們開始上心理課。一開始上心理課,我發(fā)現(xiàn)跟我想像中的有很大區(qū)別。估計這是跟我們上心理課的目的有關(guān)。我們上的心理課應(yīng)該是為了教會我們調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)而不是教心理學(xué)知識。

  也許因為心理課跟我心目中有比較大的差距,一開始對心理課沒什么興趣。但是后來認(rèn)真聽了一下,發(fā)現(xiàn)心理課還是比較有趣的。記得有一節(jié)心理課是介紹如何安排時間的。那節(jié)課對我有很大的啟發(fā)。以前我常常是想起什么就做什么,沒什么規(guī)劃,特別是來到了大學(xué)。大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中有了天翻地覆的改變,這對于原本就不善于安排時間的我,無疑雪上加霜。而這節(jié)課的到來就像雪中送炭,讓我化解了冰霜,找到了通向成功的道路。我學(xué)會了先做重要但不緊急的事,再做重要又緊急的事。每天的時間安排應(yīng)該按重要的占70%,不重要的占30%;著急的占50%,不著急的占50% 。也許這樣的安排會達不到一小段時間的目標(biāo),但是卻能保證完成最終的目標(biāo)。最終的目標(biāo)達成了,其他的也不那么重要了。因為那些小目標(biāo)也是為了能實現(xiàn)最終的目標(biāo)而設(shè)立的。

  上心理課我有兩個最大的收獲,其中之一就是關(guān)于人際交往。我越來越認(rèn)識到學(xué)會與人交流是多么的重要。以前的我不是很擅長與別人交流,上了心理課后,我學(xué)會了很多技巧,對我在交流方面有了很大的幫助,F(xiàn)在我知道了與人交往的過程中哪些應(yīng)該做,哪些不應(yīng)該做,有什么應(yīng)該注意的問題。這些都是細(xì)節(jié),但是細(xì)節(jié)往往決定成敗!人脈,對于一個想在事業(yè)上有一番大作為的人來說是必須的',因此,從現(xiàn)在開始,我要在這方面多加努力,為日后的成功打基礎(chǔ)。

  上心理課我另外一個收獲就是學(xué)會了正確的人生態(tài)度。勝不驕,敗不餒。人生不得意事十有八九,只有正確面對挫折才能走向成功。但是正確面對挫折只是成功的必要條件,而不是充分條件。我認(rèn)為成功的充分必要條件是正確面對失敗和成功。當(dāng)你取得了一個小小的成功,如果你滿足了、驕傲了,那么你就會失去繼續(xù)前進的動力。那樣你就永遠(yuǎn)不會獲得更大的成功,只會陶醉在自我滿足的世界里面。所以,要學(xué)會正確面對失敗,更要學(xué)會正確面對成功。只有這樣,成功才會持久。

  最近開始看一部關(guān)于心理學(xué)的美劇Lie to me。我一直夢想著成為這部劇里面的男主角萊特曼那樣厲害的人,只要看著別人就能知道別人在想什么,有沒有撒謊。雖然里面夸張的成分居多,但是也不乏心理學(xué)的知識。從這部美劇中我了解到了表情反饋學(xué)說,也許就是我那讀心能力的根源。觀察和分析,再通過邏輯的思考,就可以得出一個大概的答案,也就是所謂的讀心。通過這部美劇,我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是一門博大精深但是又隨處可見的學(xué)科,許多生活中的細(xì)節(jié)都反映著大量心理學(xué)的知識。而且我還明白到了心理學(xué)與其他很多的學(xué)科都有著深深的聯(lián)系,學(xué)習(xí)心理學(xué),對于學(xué)習(xí)其他科目都有著一定的幫助。因此,我打算努力學(xué)好心理學(xué),發(fā)揮自己的特長,提高自己的素質(zhì)和能力。

  心理課的心得體會 篇9

  【摘 要】初中思想品德教育與心理健康教育緊密結(jié)合。在思品課教學(xué)中有效滲透心理健康教育就顯得尤為重要,既能達成思品課教學(xué)的內(nèi)容,又能在了解學(xué)生思想的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)問題,并借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧及時解決問題。這些措施包括課堂討論,及時化解矛盾;模仿示范,學(xué)會正確模仿;活動體悟,激發(fā)心靈震撼;多元評價,全面認(rèn)識自己。

  關(guān)鍵詞:思品課;心理健康教育;心靈成長

  隨著課改的深入,廣大教育者都認(rèn)識到加強對青少年心理健康教育的重要性。而課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生一天的主要活動,在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中潛移默化地提高心理素養(yǎng)。初中的思品課教學(xué)是一個塑造學(xué)生美好心靈,培養(yǎng)學(xué)生健全人格、健康心理的過程。在教學(xué)中有機滲透心理健康教育,讓每一個學(xué)生都擁有良好的心理品質(zhì),是品德課義不容辭的任務(wù)。作為一名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的思品課老師,我在平時的課堂教學(xué)中都很注重應(yīng)用心理健康教育的相關(guān)理論、方法,以此提高思品課的質(zhì)量,達到對學(xué)生心靈的導(dǎo)航作用。

  一、課堂討論,及時化解矛盾

  課堂討論指的是教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情景,引發(fā)學(xué)生的矛盾心理,進而通過學(xué)生間的討論澄清模糊認(rèn)識,糾正錯誤觀念,達到提高心理健康水平的過程。

  講《珍愛生命》這一課時,曾發(fā)生過這樣一件事。一個學(xué)生突然說“一死百了”,全班同學(xué)馬上哄堂大笑。這是一個很小的插曲,甚至不會對我的課堂教學(xué)有多大的影響。但我清楚,這不是一件小事,它關(guān)乎一個人的生命價值觀。我覺得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是,我轉(zhuǎn)身用紅色的粉筆在黑板上寫了個大大的“死”字。學(xué)生看我寫了這么一個字,一瞬間就靜了下來,靜得只剩彼此的呼吸聲。我說,請大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪,學(xué)生們?nèi)齼蓛删蹟n著頭開始討論,很快就有不少學(xué)生舉起了手。有的說死能夠讓人解脫,不再感到煩惱;有的說死的人沒事,留下親人會很痛苦;有的說死不是最好的解決辦法,而是自私自利的想法。最后,大家一致認(rèn)為用“死”來解決問題是愚蠢的、自私的,生命不息,就一定會找到解決問題的方法。這節(jié)課沒有按時完成課堂內(nèi)容,可是卻幫助學(xué)生們糾正了對“一死百了”的看法,學(xué)會珍愛生命。

  二、榜樣示范,學(xué)會正確模仿

  現(xiàn)代社會是一個偶像的時代,中學(xué)生在時代的潮流中顯得更敏感。可讓老師們感到頭痛的是,現(xiàn)代學(xué)生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄,而是流行歌手、個性明星;現(xiàn)代學(xué)生對偶像的模仿不再是學(xué)習(xí)其精神、毅力,而是模仿偶像的穿衣裝扮。由于模仿會以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來,并逐步內(nèi)化為心理品質(zhì),所以對于中學(xué)生的模仿行為就需要老師多花點心思。

  我國歷來重視對偉人、英雄的榜樣學(xué)習(xí),可在特定的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境下,當(dāng)今的學(xué)生對偉人、英雄都有一定的距離,并顯得陌生。上《揚起自信的風(fēng)帆》這一課時,我用大量例子告訴學(xué)生要“做自信的中國人”。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃、著名生物家童第周等人,學(xué)生們茫然的`眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人,也不了解做自信的中國人跟他自己有什么關(guān)系。于是,我布置了這樣一個作業(yè):每個人都要找一個關(guān)于做自信中國人的例子,并思考做自信中國人的好處。第二天的課堂上,我擠出時間讓大家討論這個問題?粗鴮W(xué)生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子,并討論那看似并不成熟的觀點,我很是感動,因為他們開始了對自己人格、心靈的塑造之旅。

  當(dāng)然,如果只是講偉人、講英雄,學(xué)生并不買賬,因為他們的生活中還有另一種偶像,那就是鋪天蓋地的明星們。老師不能一棒子打死學(xué)生的偶像,不然他會倔強地跟你對著干。我在給學(xué)生講偉人、英雄的同時,也會談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等,學(xué)生對于這些明星很感興趣,我就趁熱打鐵讓學(xué)生找到這些明星身上關(guān)于“自信”的品質(zhì),并談?wù)劽餍莻兊难孕信e止對國家、民族的影響。這節(jié)課的知識點不多,但我根據(jù)書本知識、結(jié)合現(xiàn)實生活充分拓展,讓學(xué)生達到了思想上的升華。

  心理課的心得體會 篇10

  當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候,我非常的不高興,難得雙休日我們有時間可以好好玩,晚上還要去上課,我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,可是在我上了第一節(jié)課后,我就知道我錯了。老師的課并不無聊,課堂氣氛很活躍,老師會與我們在課堂上進行一些交流,讓我們當(dāng)堂表達自己的想法。

  在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),我們會很誠實的上這門課,因為我們想更多更好更準(zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當(dāng)然,這只是一方面,有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,是發(fā)自內(nèi)心的感受,也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,只是我們大多時候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,因為我因其他的事情逃過課,現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷,然后就會影響我對這個事物的看法,這是不好的。

  第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識,學(xué)會自我介紹,當(dāng)堂認(rèn)識兩個新的同學(xué),還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到,老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時候。當(dāng)然也有相對不輕松的時候,就是給我們講道理的時候。

  我記得老師說過,現(xiàn)在心里有點病是很正常的,也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,讓老師幫助,我們要學(xué)會自我?guī)椭,自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流,把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受,不是學(xué)習(xí)壓力,沒有理由的難過,可能是為自己感到失望,感覺在虛度時光,當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說,因為我覺得他們不會理解,反而會引起對我的另一些看法,看書也不行,后來我和好朋友打了電話,我對我自己的事情絲毫沒提,可是打了電話后我會覺得好過一點,即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道,其實交流交談改變的是心情而不是解決問題,等你的心情改變了,你心中的不快、難過也不見了,交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己,但這個方法也不是都有用,會覺得很矛盾,我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病,或大或小,我也就不那么擔(dān)心了。

  我記得老師給我們做過這樣一個游戲,讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,當(dāng)時我們都覺得好難寫,20個句子,可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū),越寫越想寫,后來我回到宿舍寫了一篇日志,題目就是我是誰,好好的看看自己是怎樣的一個人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法,從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣,我們在寫的'時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,有時候交上去,有時候自己留著。上這門課程,沒有壓力。

  我們大學(xué)生作為一個特殊的群體,一方面慢慢步入社會,一方面還能像孩子一樣,未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時候。學(xué)院還組織了大家做了個心理測試,通過測試看看大家的心理健康狀況,由此就知道,大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情,F(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育,不僅僅是在學(xué)校里起作用,等我們真正步入社會后,我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,擺正心態(tài)。

  心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學(xué)會了與人共處,我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等,讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信,一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

  我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動,讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則,是說性格的,大家做了性格測試,希望老師多在課堂上做一些這樣的活動,不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

  課堂上老師必不少講的是戀愛,大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點,讓我們或多或少有了方向,通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認(rèn)識,當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。

  另外生活中,我們要保持積極樂觀的心態(tài),多想一些開心的事情,必要的時候改變自己,心態(tài)很重要,同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果,另外,一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想,這樣就不會把自己變得對自己很失望,和同學(xué)和睦相處。就我自己來說,我覺得我最需要改變的是說話,說話的方式和音量。我說話聲音太小,有時說話并沒有表明自己的真實想法,有時又不得已違背了自己的意愿,就要自己調(diào)節(jié)一下,幽默可以讓氣氛活躍,也讓談話輕松。

  最后對老師課堂的建議,我覺得老師雖然和同學(xué)們有溝通有交流,但是對心理課來說,我希望這種交流越多越好,讓更多的同學(xué)有機會,當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭取和配合老師。老師給了我一個很好的回憶,我覺得老師很可愛,上起課來就很輕松,又能學(xué)到知識,沒有什么大壓力,老師也很友善,像姐姐一樣給我們輔導(dǎo),讓我們不那么枯燥,希望老師繼續(xù)保持。我也會采取一些小辦法,例如每天給自己寫一句鼓勵的話,每天對著鏡子微笑,去湖邊吼吼,練練眼神讓自己變成一個積極向上的人。

  雖然我的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的,我也會找機會和老師溝通交流。

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