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七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得與右腦開發(fā)方法
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編整理的七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得與右腦開發(fā)方法,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得
七田真,教育學(xué)博士,國(guó)際著名右腦開發(fā)專家,他著述頗豐,其中《超右腦波動(dòng)速讀法》等書在國(guó)內(nèi)出版后,引起了強(qiáng)烈的反響,讀者踴躍來(lái)信來(lái)電傾吐學(xué)習(xí)心得,“右腦學(xué)習(xí)法”不僅教給了他們高效的學(xué)習(xí)方法,更改變了他們的學(xué)習(xí)態(tài)度。下面小編為你介紹七田真超右腦照相記憶的一點(diǎn)心得:
一直在進(jìn)行右腦照相記憶訓(xùn)練,目前在訓(xùn)練中出現(xiàn)了一個(gè)極為郁悶的問(wèn)題。最初,在訓(xùn)練視幅時(shí),看那個(gè)圓點(diǎn),每天就是不斷靜靜的看,我不理解為什么有人會(huì)一頁(yè)一頁(yè)的翻書,那樣的速度,怎么能做到?查遍所有的書,包括七田的,都沒(méi)有談。
突然有一天,我進(jìn)行圓點(diǎn)那一頁(yè)的訓(xùn)練中,一下子圓點(diǎn)好像“活了”,不再是一個(gè)一個(gè)圓點(diǎn),而是一下子全部進(jìn)入了眼睛,我不知道怎樣形容,是整個(gè)頁(yè)的所有圓點(diǎn)一下子全部進(jìn)入了眼睛,瞬間,我明白了。繼續(xù)訓(xùn)練,然后有一天,我又突然發(fā)現(xiàn),其它的,不僅是圓點(diǎn),包括直線的那幾張圖,也“活了”,也是整個(gè)一頁(yè)都進(jìn)來(lái)了,而且是浮出紙面跳進(jìn)眼睛的。瞬間,我完成了思維的升華,我狠狠的把這些搞右腦、搞速讀的包括七田都狠狠
的罵了一遍,這是核心、是技術(shù)關(guān)鍵,可誰(shuí)都藏著、誰(shuí)也不談!我一下在理解了七田的過(guò)人之處。他引入這個(gè)三維訓(xùn)練,可卻不告訴你為什么,
其實(shí)三維訓(xùn)練是入門的重要關(guān)鍵,是鍛煉這種用眼方式!讓你習(xí)慣了后 ,用這種方式來(lái)看任何東西,也就是說(shuō),所有的東西,包括文字也可以全部用這種方式一下全部跳入眼睛。怪不得有人像瘋了似的翻書,如果真的掌握好了這種用眼機(jī)能,那一頁(yè)書就是像三維圖片一樣完全可以跳入眼睛。
當(dāng)然那時(shí)還僅僅是我的猜測(cè),然后我就開始試驗(yàn)。最初使用的是表格,因?yàn)橹庇X(jué)告訴我表格相對(duì)容易,和我設(shè)想的一樣。沒(méi)多久,表格已經(jīng)能一眼進(jìn)入了,表格中的數(shù)據(jù)都是浮現(xiàn)出來(lái)的,凸出紙面的,和三維圖片一樣。繼續(xù)訓(xùn)練,我用文字,沒(méi)多久,文字也浮現(xiàn)了出來(lái),和三維一樣,當(dāng)然,還不能全部,是一段浮現(xiàn)出紙面。瞬間我知道了下部訓(xùn)練的路。
正當(dāng)我激動(dòng)萬(wàn)分時(shí),問(wèn)題來(lái)了。有一天我看書,想試著用波動(dòng)的方法,結(jié)果發(fā)生了一件超級(jí)郁悶的事情,我突然發(fā)現(xiàn)我一個(gè)字也看不清----我訓(xùn)練時(shí)不帶眼鏡!而現(xiàn)在帶著眼鏡!那種軟焦點(diǎn)的波動(dòng)能力,是在不帶眼鏡訓(xùn)練中養(yǎng)成的 ,而帶了眼睛,焦距是經(jīng)過(guò)鏡片,焦距是不對(duì)的,就差了一點(diǎn)點(diǎn),可這一點(diǎn)點(diǎn)就看不清文字。可這種用眼機(jī)能已經(jīng)養(yǎng)成了!現(xiàn)在我必須面對(duì)這個(gè)痛苦的抉擇,要么我以后要波動(dòng)看書,就把眼鏡摘了,要么就推倒從來(lái),從新訓(xùn)練軟焦點(diǎn),我已經(jīng)歲了,早過(guò)了年輕人的眼睛,目前是400度的近視,我想我已經(jīng)摘不下來(lái)了,所以,我想我現(xiàn)在只能是推倒從新來(lái)訓(xùn)練。
現(xiàn)在想想七田的確有過(guò)人之處。首先他用三維來(lái)固定你的用眼方式,然后用這種方式來(lái)看書,這比單純的其它普通速讀訓(xùn)練直接利索,少走了大量彎路,而且最重要的是,其它訓(xùn)練也可以養(yǎng)成用眼能力,可他的右腦卻是肌肉萎縮的,這就能解釋為什么速讀的人明明能1萬(wàn)以上的能力,可真正看書時(shí),又必須降下來(lái)用20xx的能力看書,因?yàn)樗m然是大量快速用眼睛輸入,可右腦卻根本處理不了。七田把這個(gè)問(wèn)題非常漂亮的解決了,用曼陀螺通過(guò)出艱苦的訓(xùn)練,把右腦細(xì)胞全部激活,這時(shí)候,幾萬(wàn)的速讀他也能吸收,而一般的速讀是不可能的。把話都說(shuō)到這份上了,我想我已經(jīng)全說(shuō)明白了。我知道,波動(dòng)速讀對(duì)我來(lái)說(shuō),現(xiàn)在就是個(gè)時(shí)間的問(wèn)題了,而不是可不可能的了。目前的問(wèn)題是,我的視幅還不夠大,1.7億的眼細(xì)胞沒(méi)有完全激活,所以波動(dòng)中常常有盲點(diǎn),文字重疊現(xiàn)象,嚴(yán)重影響使用。另外文字雖然可以跳入,但卻是"死"的方式跳入,沒(méi)有生命力,無(wú)法理解,這是因?yàn)橛夷X細(xì)胞還是萎縮狀態(tài),必須通過(guò)曼陀螺繼續(xù)訓(xùn)練,而這一過(guò)程很可能要一年半載。
但,僅僅就是個(gè)時(shí)間的問(wèn)題了。
現(xiàn)在,那個(gè)照相記憶訓(xùn)練是否制定新教材實(shí)際上已經(jīng)沒(méi)有什么意義了,F(xiàn)在結(jié)束也可以了,因?yàn)榫唧w的全部訓(xùn)練方法我已經(jīng)都講清了。
只要按著這個(gè)方法,任何人都會(huì)掌握照相記憶和波動(dòng)能力的,不過(guò)付出的時(shí)間卻是無(wú)法預(yù)計(jì)的。有的人可能半年到一年,有的人可能會(huì)再長(zhǎng)些,有的人可能由于先天的右腦能力,僅僅幾周或2、3個(gè)月。
七田真右腦開發(fā)方法
1、用圖形代替語(yǔ)言,可以開發(fā)右腦
在日常生活中,人們偏重用語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá),漸漸地把圖形表達(dá)忘掉了。也就是說(shuō),人們過(guò)分依賴左腦。因此,我們應(yīng)該有意識(shí)地使用圖形表達(dá)的方法,讓右腦也參加到日常生活中來(lái)。對(duì)孩子講解問(wèn)題時(shí),要多利用圖形來(lái)講述,如利用一個(gè)大圓圈和一個(gè)小圓圈來(lái)講述誰(shuí)大誰(shuí)小;給孩子講“2+3=5”的數(shù)學(xué)題時(shí),可以畫上兩個(gè)“△”,再畫上三個(gè)“★”的符號(hào),再進(jìn)行計(jì)算,這些都是開發(fā)右腦的好辦法。電腦游戲也是鍛煉孩子右腦的好工具。家長(zhǎng)要為孩子選擇一個(gè)以圖形為主的游戲。游戲是孩子最喜歡的活動(dòng),玩電子游戲會(huì)使右腦在愉悅的氣氛中得到鍛煉。
2、鍛煉幼兒的形象思維能力
對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),童話故事是右腦形象思維能力開發(fā)的最佳方法。童話富于幻想,可以啟發(fā)孩子一邊讀,一邊在腦海中聯(lián)想一個(gè)活生生的場(chǎng)面,這就需要形象思維能力。
觀看體育比賽,也能夠鍛煉孩子右腦,提高形象思維能力。每一次驚險(xiǎn)的鏡頭,都會(huì)給你的右腦帶來(lái)一連串的富于魅力的想像,這就是觀看體育比賽對(duì)右腦產(chǎn)生的良性刺激的結(jié)果。在觀看比賽時(shí),要啟發(fā)孩子根據(jù)場(chǎng)上的變化不斷推想可能出現(xiàn)的情況,而不是憑大腦中已有的印象、數(shù)據(jù)作邏輯推斷。
人的夢(mèng)境實(shí)際上就是無(wú)意識(shí)中右腦描繪的故事,做夢(mèng)醒來(lái),立刻把內(nèi)容寫下來(lái)或是講給別人聽,這樣做就等于再現(xiàn)右腦的形象,有利于刺激右腦。同時(shí),它還是協(xié)調(diào)左腦和右腦的有效手段,對(duì)大腦整體的活化會(huì)產(chǎn)生積極影響。利用算盤進(jìn)行計(jì)算的人,有時(shí)還可以利用心算,在腦海里撥動(dòng)算盤珠,這就是形象思維。即使不那么擅長(zhǎng)珠算的人,也可用這個(gè)方法鍛煉右腦。
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力
人的大部分記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊把它符號(hào)化、語(yǔ)言化的過(guò)程,所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì),它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語(yǔ)言。
我們常說(shuō)的“直覺(jué)”、“一閃念”的創(chuàng)造思路,就是右腦直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用,并且要左腦很好地配合。培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力,是開發(fā)右腦的方法之一。益智玩具是開發(fā)右腦的最佳工具。益智玩具主要以拼插、組裝、游戲等活動(dòng)形式為主,通過(guò)兒童自己識(shí)圖,按照?qǐng)D示來(lái)組裝,這就是一種創(chuàng)造性的活動(dòng),同時(shí)也是啟發(fā)孩子進(jìn)行右腦思維的一種形式。
4、鍛煉孩子的形狀特征記憶
下棋是鍛煉右腦類型識(shí)別能力的好辦法。孩子在下圍棋或象棋時(shí),其側(cè)重點(diǎn)不是思謀招數(shù),而是要記住棋盤上那星羅棋布、犬牙交錯(cuò)的“形狀”、“態(tài)勢(shì)”。鍛煉孩子努力記住棋盤上廝殺的局面,這對(duì)于孩子的右腦將產(chǎn)生很好的刺激。
在日常生活中,類似的右腦“活化”隨處可做。在高處,頭稍稍向右偏轉(zhuǎn)利用左視野觀察大街上的車輛,記住它的顏色、形狀,把它們排列的腦海里。帶著孩子在外散步,看到一個(gè)感興趣的小寵物,你應(yīng)該讓孩子努力記住它,過(guò)后讓孩子試著回憶它的可愛之處,也許一開始孩子還會(huì)覺(jué)得回憶起來(lái)有困難,但經(jīng)過(guò)多次反復(fù)訓(xùn)練,孩子就能抓住對(duì)方的特征。
5、鍛煉孩子的空間認(rèn)識(shí)能力
夜里回到家里,不用開燈,我們也可以四處走動(dòng),而不會(huì)碰壁、不會(huì)摔跤。這種空間感知能力,就是右腦的機(jī)能。
可以讓孩子進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,讓他環(huán)視四周后,將他的眼睛用布蒙上,同他玩捉人游戲,這是鍛煉右腦的好方法。
記路能力也是空間認(rèn)識(shí)能力,您可以帶孩子在公園散步,然后讓孩子帶著你沿原路返回。
還可以讓孩子眺望天空,觀看天空中的云朵。漸漸地孩子就會(huì)感覺(jué)到云朵的立體形象和立體層次。
這些都是孩子利用空間認(rèn)識(shí)鍛煉右腦的最好方法。
照相記憶訓(xùn)練
在高速視聽讀訓(xùn)練中,必須快速向大腦輸入信息,把一頁(yè)文字當(dāng)做一張圖像的照相式記憶,一眼看到整頁(yè)內(nèi)容。也就是說(shuō),必須利用右腦的照相記憶能力。
照相記憶能力與眼睛的活動(dòng)密切相關(guān)。人的視網(wǎng)膜中分布著錐體細(xì)胞和棒體細(xì)胞。這兩種細(xì)胞的功能不同,錐體細(xì)胞是晝視器官,在中等和強(qiáng)烈的照明條件下起作用,主要感受物體的細(xì)節(jié)和顏色。棒體細(xì)胞是夜視器官,它們?cè)诨璋档恼彰鳁l件下起作用,主要感受物體的明暗。錐體細(xì)胞位于視網(wǎng)膜的中心,棒體細(xì)胞分布于其周圍。
由于人們平常只是一味地使用識(shí)別顏色和形狀的錐體細(xì)胞,使視野變得非常狹窄,而且因?yàn)椴唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)眼部肌肉,導(dǎo)致視力變?nèi)。其?shí)我們的視野是可以擴(kuò)大的,視力也是能變好的。而通過(guò)一系列的眼部訓(xùn)練,就可以喚醒視網(wǎng)膜瞬間讀取圖像的能力。
比如,我們可以通過(guò)一點(diǎn)凝視訓(xùn)練和眼部肌肉訓(xùn)練,鍛煉眼部的肌肉,培養(yǎng)集中力,提高眼睛獲取信息的能力。同時(shí),還可以通過(guò)視野擴(kuò)大訓(xùn)練,鍛煉自己一眼看到整頁(yè)內(nèi)容的能力,進(jìn)而開發(fā)右腦快速大量處理信息的能力。
這些訓(xùn)練可以活動(dòng)平時(shí)活動(dòng)很少的眼部肌肉,改善視力,使視野變得更加開闊,最大限度利用余光讀取信息。甚至還可以治療諸如白內(nèi)障之類的眼疾。
但僅僅這樣做還不夠,右腦信息處理的回路仍未完全打開。還必須將大腦狀態(tài)調(diào)整到右腦狀態(tài),這樣眼部訓(xùn)練的成果才能通過(guò)右腦的照相記憶能力顯現(xiàn)出來(lái),高速視聽讀訓(xùn)練的效果才能更好。
用一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)解釋,假設(shè)原來(lái)我們電腦上的處理系統(tǒng)很低級(jí),即使有高級(jí)的軟件也運(yùn)行不了。而一旦升級(jí)系統(tǒng)后,就可以同時(shí)應(yīng)用各種軟件了。
具體的做法就是我們前面提到的“冥想、呼吸、想象”3個(gè)步驟。從左腦狀態(tài)進(jìn)入右腦狀態(tài)后,人們就可以清晰地處理圖像,右腦的信息處理回路才算完全打開。
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