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今年的春節(jié)和以往的春節(jié)不一樣。我們沒有出門向親朋好友們拜年,也不能出門找小伙伴們玩,不能如期開學。因為有很多人生病了,感染了一種叫新型冠狀病毒的疾病。這種病毒傳染力很強,它通過觸摸、唾液的飛沫,從嘴巴、眼睛或鼻子進入人的身體。所以我們現(xiàn)在不能出門,假如要外出,請一定要佩戴好口罩,帶好紙巾。打噴嚏時用紙巾捂口鼻,與他人保持一米以上的距離。回家以后用洗手液洗手,洗手必須超過60秒。要經(jīng)常開窗通風。
我們要在家里鍛煉身體。我們全家每天比賽跳繩、仰臥起坐、平板支撐、引體向上、蛙跳和深蹲……吃飯不挑食,早睡早起,提高免疫力。幫爸爸媽媽做一些家務。
我們不能天天玩電子產品,要少看電視,勤做眼保健操,保護好視力。要制定一張學習計劃表,多閱讀課外書。
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20xx年,本該是一個美好的一年,可是卻被一種叫‘新型冠狀病毒’的肺炎入侵了我們的世界。
那為什么這個病毒叫這個名稱呢?首先我們來說這個‘冠狀’冠狀它是指這個病毒像花冠一樣,身上長滿觸角!滦汀质侵甘裁茨?科學家表明這個病毒是我們最近研究出來的一種病毒,所以叫‘新型’。
出門一定一定要戴口罩,每天勤洗手,還要定時清潔,通風,每天宅在家,多無聊,可能這是有些人的想法,但我可不是這樣,我有宅在家的‘宅’計劃。除了學習還是學習嗎?那是肯定不會有的,還是得合理的安排時間,勞逸結合。像我就是合理的.安排時間,學一會我會有一個健康運動的打卡,除了學習,其次就是運動啦!做運動呀!我的計劃是1個小時,不多不少,200個跳繩,40個深蹲跳。除了這些,愛勞動的小朋友還可以幫著大人做家務呢!把該做的事做完啦,剩下的時間我可以自由的支配時間,比如看看課外書,累啦可以躺在床上休息一會。
在戰(zhàn)“疫”中成長
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看完這檔節(jié)目,我心里百感交集,有感動,有敬仰,有慚愧。感動的是為千千萬萬醫(yī)護人員的信仰,希望和愛而感動;敬仰的是醫(yī)護人員們主動請戰(zhàn),前仆后繼的奔赴抗疫第一線的偉大精神。慚愧的是,前方千千萬萬的醫(yī)護人員沖在防疫第一線,為打贏這場防疫戰(zhàn)爭,他們沒有一句怨言。而我們呆在家里,過著安逸的生活,卻怨聲載道,極不耐煩。
我們所認為無聊的家,正是千千萬萬醫(yī)護人員回不去的家。我們要敬畏生命,積極主動,明辨是非,涵養(yǎng)美德,惜時如金,堅持自律,學會合作,心懷使命!
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