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戶外拓展心得

時(shí)間:2023-05-06 15:24:18 心得體會(huì) 我要投稿

戶外拓展心得

  【戶外拓展心得一】

戶外拓展心得

  20xx年7月27日,我參加了由我行團(tuán)委與國壽中山分公司團(tuán)委共同舉辦的戶外拓展訓(xùn)練。這次活動(dòng)以游戲的形式體驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為其中的一分子,我受益匪淺,感觸良深!

  那可真是一次心與心溝通的旅程,短短一天的拓展訓(xùn)練,打開了一扇重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)和自我的大門。拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間,但給我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。首先,教練要求全體隊(duì)員分為五組開展此次拓展活動(dòng)。當(dāng)然,每隊(duì)得有一名隊(duì)長配合教練開展訓(xùn)練。隊(duì)長則是由大家自主報(bào)名民主選舉產(chǎn)生,我們團(tuán)隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)是由大家一起完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)及口號,這需要全體隊(duì)員發(fā)揮自己的想象,共同出謀劃策。在展現(xiàn)自我風(fēng)采的隊(duì)呼現(xiàn)場pk過程中,“雄鷹隊(duì)”“傲運(yùn)隊(duì)”等一系列具有創(chuàng)意的隊(duì)名和一句句標(biāo)新立異的口號,充分體現(xiàn)出各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的睿智與幽默,同時(shí)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都迅速融合成一體。在接下來的叢林歷險(xiǎn)定向?qū)氝^程中,我們團(tuán)隊(duì)通力合作,眾志成城,經(jīng)歷了重重難關(guān),最終找到王冠成為了“挑戰(zhàn)者”王國的國王。下午,我們又一起參加了勇闖鱷魚潭、飛渡金沙江、賽龍舟等一系列比賽,盡管結(jié)果有些不盡人意,但是我們還是能憑借團(tuán)隊(duì)合作和不屈不撓的拼搏精神堅(jiān)持到最后。

  在此,首先要感謝我們的團(tuán)隊(duì)以及與我一起同努力過的隊(duì)員們。我覺得人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),而一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)就是你創(chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),讓我們重新認(rèn)識(shí)自己,明白了要敢于挑戰(zhàn)自我,不要輕言放棄。通過一系列闖關(guān)游戲,我得出以下結(jié)論:在我們的實(shí)際工作中,每一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,都需要制訂合理的工作計(jì)劃,根據(jù)項(xiàng)目組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的分工;在實(shí)施過程中,一定要仔細(xì)考慮問題要點(diǎn)和難點(diǎn),找出對應(yīng)的解決方法,同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)格執(zhí)行集體下達(dá)的任務(wù)和使命,只有這樣才能保證集體任務(wù)的順利完成;對困難估計(jì)不夠,準(zhǔn)備不足以及思維定式的束縛也是導(dǎo)致項(xiàng)目失敗的原因。日常工作中,我們也會(huì)經(jīng)常遇到看似簡單的問題,以慣有的思維去準(zhǔn)備,當(dāng)現(xiàn)實(shí)情況與想象中不同時(shí),我們由于準(zhǔn)備不足,容易造成混亂,極其被動(dòng)。這就要求我們在解決一個(gè)問題時(shí),一定要全面思考、認(rèn)真準(zhǔn)備,在碰到意外出現(xiàn)時(shí)才能從容應(yīng)對。同時(shí),在出現(xiàn)混亂、被動(dòng)的情況下,大家一定要冷靜,團(tuán)結(jié),要相互鼓勵(lì),積極探索,通過集體的力量找到解決問題的方法。

  此外,在團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中,我認(rèn)識(shí)到:

  1、分層管理、明確職責(zé)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。分工明確后的充分授權(quán)也相當(dāng)重要,授權(quán)后需要充分的信任,“疑人不用,用人不疑”,充分信任團(tuán)隊(duì)成員。

  2、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做倒水的項(xiàng)目時(shí),大家先不急于求成,而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證實(shí)踐,最后一舉通過。

  3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這才是團(tuán)隊(duì)精神。

  5、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

  一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,歸途中老天爺還默默的給了我們額外的關(guān)照,在我們沿著山路長途跋涉回大巴車的途中,本來火辣辣的太陽光突然收斂了許多,就在大家都進(jìn)入了車內(nèi)就坐的那一瞬間,雨點(diǎn)伴隨著汽車發(fā)動(dòng)的聲音敲打在玻璃窗上,至今想來依然心情愉悅,回味無窮——當(dāng)然,最主要的原因是:拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。

  【戶外拓展心得二】

  坐在車上,我的思維在想:那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天,可隨后的訓(xùn)練證明了我的理解是完全錯(cuò)誤的,此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。

  到了訓(xùn)練基地,我們換上教練帶過來的軍裝,就徒步出發(fā)了。一路坎坷到了宿營地,教練把我們四十五個(gè)人分成三組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌和口號。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是朝陽隊(duì),我們隊(duì),戰(zhàn)斗力最強(qiáng),鍛煉了我們的毅力,團(tuán)結(jié)創(chuàng)輝煌…

  首先開始的項(xiàng)目是信任背摔,它讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣,在學(xué)習(xí)和工作中,我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí),自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。

  第二個(gè)項(xiàng)目就是穿電網(wǎng),它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗,眼看勝利在望,最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析,終于找到了失敗的原因,終于在天黑之前順利的通過了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍,它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中,隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的,只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。

  接下來的項(xiàng)目是盲人方陣。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那,我眼前一片黑暗,心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走,這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對人生是多么不易,多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重,我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),組成了一個(gè)完美的正方形,完成了我們的任務(wù)。

  晚上的篝火晚會(huì)讓我們的心情得到了充分的放松,大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳,把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。

  第二天的第一項(xiàng)目是懸崖速降。這雖然是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個(gè)挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上,我真的感到恐懼,但是沒有退路,只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利,嚴(yán)格按教練的指示:手放在什么位置,腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了,我的腳一下踩空了,整個(gè)身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來,我雙手緊握繩子,腦子一片空白,感覺到天旋地轉(zhuǎn)!霸趺崔k?怎么辦?”這時(shí),就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳中:“付,別怕,好樣的,松松手中的繩子往下滑,沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示終于穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練,是他們讓我戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此,我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難,我們必須做出選擇。能成功跨出就是海闊天空,退縮和畏懼只會(huì)死路一條。所以遇到這種情況,勇敢地跨出第一步才是我們的正確選擇。在這個(gè)項(xiàng)目中,我和隊(duì)友都做到了,我為自己和隊(duì)友感到自豪。

  經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了很多東西.我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中,把它帶給家人,帶給同事,帶給朋友,帶給我身邊所有的人。

  此次拓展訓(xùn)練,使我深深地體會(huì)到,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。

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