小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信范文（通用13篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)書(shū)信吧，書(shū)信是一種向特定對(duì)象傳遞信息、交流思想感情的應(yīng)用文書(shū)。你寫(xiě)信時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 1
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您好！
為貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號(hào)）和蘇州市教育局轉(zhuǎn)發(fā)《省教育廳關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（蘇教基函〔20xx〕66號(hào)）的文件精神，學(xué)校制定了加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作實(shí)施方案。學(xué)校充分認(rèn)識(shí)高質(zhì)量睡眠對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)和有效學(xué)習(xí)的重要作用。
為確保學(xué)生享有充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)校進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生睡眠情況；開(kāi)展“無(wú)書(shū)包日”活動(dòng)，保證充分的休息時(shí)間；制定合理的'在校學(xué)習(xí)作息時(shí)間，保障學(xué)生在校有充足的休息；加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，“減負(fù)增效”，以評(píng)價(jià)改革引領(lǐng)教育教學(xué)改革，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)力、實(shí)踐力、思維力的培養(yǎng)與發(fā)展；科學(xué)布置各科作業(yè)，低年級(jí)無(wú)書(shū)面回家作業(yè)。
讓我們攜手，學(xué)校做好睡眠管理的組織者，教師做好睡眠管理的指導(dǎo)者，家長(zhǎng)做好睡眠管理的協(xié)同者，社會(huì)各方做好睡眠管理的推動(dòng)者，共同保證小學(xué)生每天10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
睡眠充足的好處
保證大腦適當(dāng)休息，維持人體正常生理功能。
孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，充足的睡眠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，在深度睡眠的時(shí)候，腦垂體生長(zhǎng)激素分泌較多，可促進(jìn)孩子身體各方面的生長(zhǎng)。
免疫功能增強(qiáng)，可防御細(xì)菌病毒的入侵，預(yù)防感染性疾病和其他疾病的發(fā)生。
充足睡眠可促使大腦對(duì)精神、情志、記憶等正常調(diào)節(jié)，使孩子精神飽滿，情志穩(wěn)定，記憶力增強(qiáng)。
睡眠充足的方法
加強(qiáng)宣傳教育
建議家長(zhǎng)朋友給孩子講解科學(xué)睡眠的意義和重要性，做好孩子的睡眠管理，引導(dǎo)孩子從小樹(shù)立正確的自我關(guān)愛(ài)意識(shí)。家長(zhǎng)也要以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
加強(qiáng)時(shí)間管理
為保證孩子充足睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子制定科學(xué)作息時(shí)間表（建議孩子每天21：00前入睡，早上7：00起床），切實(shí)保證孩子每天十小時(shí)的睡眠時(shí)間。每到周末和節(jié)假日，希望家長(zhǎng)盡量少安排豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，要保證孩子規(guī)律作息和充足睡眠。
營(yíng)造良好環(huán)境
睡覺(jué)前，引導(dǎo)孩子不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、玩手機(jī)、吃零食等；睡覺(jué)時(shí)，關(guān)閉臥室燈源。
關(guān)注睡眠質(zhì)量
關(guān)注好孩子的睡眠質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)睡眠異常情況，主動(dòng)尋找原因，積極與孩子溝通，合理調(diào)整作息。
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 2
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您好！
睡眠是孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，保障孩子睡眠時(shí)間，提高孩子睡眠質(zhì)量是學(xué)校五育并舉的重要體現(xiàn)，也是高效課堂的基礎(chǔ)保障。為了認(rèn)真貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號(hào)）的文件精神，深入落實(shí)省、市相關(guān)文件部署，確保每一個(gè)孩子都享有高質(zhì)量的睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，鐵心橋小學(xué)將在以下幾方面做好學(xué)生的睡眠管理工作：
一、多項(xiàng)舉措，宣傳睡眠的重要性
學(xué)校將通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、升旗儀式、午會(huì)、班隊(duì)會(huì)、校園廣播、公眾平臺(tái)等多種途徑，普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性及學(xué)校的舉措，切實(shí)將睡眠管理工作落實(shí)到位，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、科學(xué)統(tǒng)籌，合理安排作息時(shí)間
立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的.作息時(shí)間，早晨8：00開(kāi)展早鍛煉活動(dòng)，8：30上第一節(jié)課，中午12：30-13：10安排學(xué)生午休，每天21：00-7：00為學(xué)生睡眠時(shí)間，引導(dǎo)孩子自覺(jué)遵守，形成習(xí)慣，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。
三、減負(fù)增效，嚴(yán)防擠占睡眠時(shí)間
學(xué)校將加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，關(guān)注學(xué)生課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)，因材施教，切實(shí)提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，合理調(diào)控和布置學(xué)生書(shū)面作業(yè)、科學(xué)探究、體育鍛煉、藝術(shù)鑒賞、社會(huì)與勞動(dòng)實(shí)踐等不同類型作業(yè)。
四、家校合力，保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：00。為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生合理制定在家的作息時(shí)間表，積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，把握好學(xué)生課外輔導(dǎo)班的尺度，嚴(yán)格控制學(xué)生使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)，確保孩子睡眠時(shí)間充足。同時(shí)，在日常生活中家長(zhǎng)要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活，為孩子做好榜樣示范。
五、強(qiáng)化管理，加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)
教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合、適度鍛煉，按時(shí)安靜就寢，每日記錄孩子的睡眠情況，每月上交《學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)表》，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與老師溝通反饋。同時(shí)，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中，學(xué)校設(shè)立監(jiān)督電話xxxxxx轉(zhuǎn)xxxx/xxxx，暢通家長(zhǎng)們反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠。
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 3
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：
您好！
根據(jù)教育部(教基廳函[20xx]11號(hào))、宜興市教育局文件《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)中小學(xué)生睡眠管理等文件的通知》要求及省市區(qū)教育部門(mén)的文件精神。為保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，高塍小學(xué)將全面加強(qiáng)學(xué)校學(xué)生睡眠管理，在廣大家長(zhǎng)的密切配合下學(xué)校將在以下幾方面做好小學(xué)生睡眠管理工作。
加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育
學(xué)校將通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、每日晨會(huì)、學(xué)校公眾平臺(tái)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，讓廣大教師和家長(zhǎng)統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，共同關(guān)注學(xué)生良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求
按照文件要求小學(xué)生每天睡眠應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制定科學(xué)作息時(shí)間表(建議學(xué)生每天20：30—21：00入睡，早上6：30—7：00起床)，學(xué)校將持續(xù)進(jìn)行調(diào)研督查，聯(lián)手家庭共同努力，確保孩子們充足睡眠時(shí)間。
統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間
學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生上午第一節(jié)課上課時(shí)間不早于市局統(tǒng)一的時(shí)間。學(xué)校合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，12：00—13：00為午休時(shí)間。
嚴(yán)防學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間
學(xué)校將加強(qiáng)課堂研究，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，力爭(zhēng)大多數(shù)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。
關(guān)注學(xué)生就寢時(shí)間
保持足夠的睡眠，對(duì)少年兒童的健康是至關(guān)重要的。睡眠不足使得大腦得不到應(yīng)有的休息，會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響學(xué)生的情緒，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，確保身心放松，按時(shí)安靜就寢。
對(duì)睡眠不足的'學(xué)生，教師會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通，請(qǐng)全體家長(zhǎng)立即行動(dòng)起來(lái)，制定學(xué)生科學(xué)的作息時(shí)間表，保證孩子的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理，規(guī)律作息，按時(shí)就寢，家校共同配合，才能更好的進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 4
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：
您好！
中小學(xué)階段是少年兒童健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。強(qiáng)健的體魄、愉快的情緒、良好的生活習(xí)慣是少年兒童身心健康的重要標(biāo)志，這些都與充足的睡眠密切相關(guān)。睡眠不足使得大腦得不到應(yīng)有的.休息，會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響學(xué)生的情緒。
為深入貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)校誠(chéng)邀您和我們一起行動(dòng)，落實(shí)學(xué)生睡眠管理工作，形成教育合力，保證孩子充足睡眠。
加強(qiáng)睡眠宣傳
學(xué)校將通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、每日晨會(huì)、學(xué)校公眾平臺(tái)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，讓廣大教師和家長(zhǎng)統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持勞逸結(jié)合，確保身心放松，按時(shí)安靜就寢，共同關(guān)注學(xué)生良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
明確睡眠時(shí)間
按照文件要求小學(xué)生每天睡眠應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制定科學(xué)作息時(shí)間表（建議學(xué)生每天20：30——21：00入睡，早上6：30——7：00起床），學(xué)校將持續(xù)進(jìn)行調(diào)研督查，聯(lián)手家庭共同努力，確保孩子們充足睡眠時(shí)間。
控制作業(yè)總量
學(xué)校將加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，力爭(zhēng)大多數(shù)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。
保障充足睡眠
家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)睡眠的重要性，參照學(xué)校有關(guān)對(duì)學(xué)生睡眠的管理和指引，做好孩子睡眠管理工作。不過(guò)度參加課外培訓(xùn)，不額外增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保障孩子睡眠時(shí)間，改善孩子的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。作業(yè)速度慢的學(xué)生，家長(zhǎng)一定要加強(qiáng)督查，使孩子能及時(shí)完成作業(yè)，確保充足睡眠。
個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略。
家校及時(shí)溝通
保持足夠的睡眠，對(duì)少年兒童的健康是至關(guān)重要的。睡眠不足使得大腦得不到應(yīng)有的休息，會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響學(xué)生的情緒，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，確保身心放松，按時(shí)安靜就寢。
對(duì)睡眠不足的學(xué)生，教師會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通，請(qǐng)全體家長(zhǎng)立即行動(dòng)起來(lái)，制定學(xué)生科學(xué)的作息時(shí)間表，保證孩子的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理，規(guī)律作息，按時(shí)就寢，家校共同配合，才能更好地進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。
定期問(wèn)卷調(diào)查
班主任通過(guò)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)整改意見(jiàn)。
家校攜手，將孩子睡眠納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，加強(qiáng)居家監(jiān)管，切實(shí)做好學(xué)生睡眠管理工作。
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 5
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，保障學(xué)生睡眠時(shí)間，提高學(xué)生睡眠質(zhì)量是學(xué)校五育并舉的重要體現(xiàn)，也是高效課堂的基礎(chǔ)保障。為確保每一個(gè)孩子都享有高質(zhì)量的睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，臨渭區(qū)濱河小學(xué)將在以下幾方面做好學(xué)生的睡眠管理工作：
一、科學(xué)統(tǒng)籌
合理安排作息時(shí)間。
20xx年春季學(xué)學(xué)生作息時(shí)間表如下：略
二、減負(fù)提質(zhì)
嚴(yán)防擠占睡眠時(shí)間。
學(xué)校將加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，關(guān)注學(xué)生課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)，因材施教，切實(shí)提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格落實(shí)《濱河小學(xué)“悅新”作業(yè)管理模式》，合理調(diào)控和布置學(xué)生書(shū)面作業(yè)、科學(xué)探究、體育鍛煉、藝術(shù)鑒賞、社會(huì)與勞動(dòng)實(shí)踐等不同類型作業(yè)。希望家長(zhǎng)不給學(xué)生布置額外家庭作業(yè)，不隨意加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，嚴(yán)防擠占睡眠時(shí)間。
三、家校合力
保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)。
學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20，起床時(shí)間不早于7：20。為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生合理制定在家的作息時(shí)間表，監(jiān)督檢測(cè)學(xué)生睡眠情況，并做好記錄，以便培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的'好習(xí)慣，確保孩子睡眠時(shí)間充足。同時(shí)，在日常生活中家長(zhǎng)要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。
家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)您和我們一起行動(dòng)，形成最大教育合力，共同引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 6
尊敬的各位家長(zhǎng):
您好!
為保證中小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部、教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的要求，確保我校學(xué)生充足睡眠時(shí)間，現(xiàn)通知如下：
一、請(qǐng)?jiān)鰪?qiáng)孩子科學(xué)睡眠意識(shí)，保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視カ保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。各位家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的.極端重要性，提高思想意識(shí)，教育孩子養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，保證學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10 小時(shí)。
二、配合做好學(xué)校統(tǒng)籌安排的作息時(shí)間
根據(jù)文件精神，我校規(guī)定早晨8:00 ——8:20錯(cuò)時(shí)分學(xué)年到校，學(xué)校不統(tǒng)一安排任何教育教學(xué)活動(dòng)，8:20開(kāi)始第一節(jié)課。對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，家長(zhǎng)提出申請(qǐng)，學(xué)校會(huì)提前開(kāi)門(mén)、妥善安置，請(qǐng)各位家長(zhǎng)配合監(jiān)督孩子按時(shí)到校。
三、做好防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間
學(xué)校將嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，學(xué)校會(huì)指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。
四、家校聯(lián)合，合理安排孩子就寢時(shí)間
請(qǐng)各位家長(zhǎng)，督促孩子按時(shí)休息，在保證孩子睡眠時(shí)間要求前提下，結(jié)合孩子個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際情況，合理確定孩子晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00 ，個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；老師會(huì)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
五、家校聯(lián)合提高學(xué)生睡眠質(zhì)量
教師會(huì)關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。希望家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。
六、配合學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)
學(xué)校將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，請(qǐng)家長(zhǎng)肩負(fù)起監(jiān)督眠管理的職責(zé)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)反映，學(xué)校會(huì)及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
為了孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)重視和做好孩子睡眠管理! 謝謝!
寫(xiě)信人：xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 7
尊敬的各位家長(zhǎng)：
您好！
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，保障學(xué)生睡眠時(shí)間，提高學(xué)生睡眠質(zhì)量是高效課堂的基礎(chǔ)保障。教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，對(duì)學(xué)生睡眠時(shí)間和就寢時(shí)間提出了明確要求：小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于21：20。
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。睡眠不足，使得大腦得不到應(yīng)有的休息，會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響學(xué)生的心理情緒。
目前，導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足的原因很多。學(xué)校已在課業(yè)管理方面做出明確的規(guī)定，并保持嚴(yán)格執(zhí)行。同時(shí)，希望各位家長(zhǎng)能夠結(jié)合孩子的實(shí)際情況，統(tǒng)籌合理安排孩子的課余時(shí)間，把孩子的身心健康發(fā)展放在首要位置，請(qǐng)全體家長(zhǎng)立即行動(dòng)起來(lái)，配合學(xué)校做好以下幾個(gè)方面的工作，保證孩子的睡眠時(shí)間，為孩子的學(xué)習(xí)提供有力保障。
1、合理安排家庭生活與作息，做孩子的好榜樣，為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。
2、監(jiān)督孩子放學(xué)后盡快完成作業(yè)，不拖沓，避免出現(xiàn)邊學(xué)邊玩的現(xiàn)象。
3、制定合理的作息時(shí)間。建議制定家庭作息計(jì)劃表，家長(zhǎng)同孩子一起遵守作息時(shí)間，每天21：20前上床睡覺(jué)，讓孩子養(yǎng)成良好的`作息習(xí)慣。
4、控制孩子電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，不得將手機(jī)、平板電腦等交由孩子獨(dú)自保管，避免出現(xiàn)孩子玩手機(jī)、打游戲過(guò)度，加劇晚睡現(xiàn)象，導(dǎo)致睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。
5、睡前不要讓孩子過(guò)于興奮，兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未成熟，很容易因興奮難以入睡，家長(zhǎng)可采用親子閱讀的形式陪伴孩子入睡。
6、為了保障學(xué)生睡眠，保障學(xué)生安全，學(xué)校不提倡學(xué)生早到校，學(xué)生在校用早餐時(shí)間從7：20開(kāi)始。
家長(zhǎng)朋友們，孩子健康成長(zhǎng)是我們共同的期盼。讓我們樹(shù)立科學(xué)的教子觀念，共同努力，保障孩子良好睡眠，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)！
xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 8
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：
大家好！
同盼少年多才智，共愿青春健成長(zhǎng)。
為貫徹落實(shí)教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，保證學(xué)生充足睡眠和健康成長(zhǎng)，學(xué)校將科學(xué)睡眠納入教育體系，通過(guò)心理健康教育、體育與健康課程、主題班團(tuán)會(huì)等多種途徑，普及科學(xué)睡眠知識(shí)。完善學(xué)生在校作息制度，保證學(xué)生充足的午休、自習(xí)和體育活動(dòng)時(shí)間。優(yōu)化作業(yè)內(nèi)容及數(shù)量，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。教師加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，密切家校溝通聯(lián)絡(luò)。在學(xué)校對(duì)學(xué)生管理做出積極調(diào)整的基礎(chǔ)上，請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友提高對(duì)優(yōu)質(zhì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。
初中時(shí)期，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，而充足的睡眠，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起到至關(guān)重要的作用：
一、促進(jìn)身體能量恢復(fù)，恢復(fù)白天所消耗的'精力。
二、促進(jìn)新陳代謝以及代謝產(chǎn)物的排出。
三、增加機(jī)體免疫能力。
四、刺激人體生長(zhǎng)激素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。
五、在睡眠過(guò)程中大腦對(duì)白天的知識(shí)進(jìn)行再整理，所以睡眠對(duì)于學(xué)習(xí)有良好的促進(jìn)作用。
為了切實(shí)保障學(xué)生必要的睡眠時(shí)間，學(xué)校請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們做到如下幾點(diǎn)：
一、根據(jù)《通知》要求，初中生就寢時(shí)間一般不晚于22：00，睡眠時(shí)長(zhǎng)應(yīng)達(dá)到9個(gè)小時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)督促孩子按時(shí)就寢，必要時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子不熬夜，確保充足睡眠，引導(dǎo)孩子樹(shù)立科學(xué)的時(shí)間觀念和健康觀念，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
二、提醒孩子按時(shí)完成當(dāng)天作業(yè)，提高效率，勞逸結(jié)合，幫助孩子合理分配各科作業(yè)時(shí)間，優(yōu)勢(shì)學(xué)科少花時(shí)間，弱勢(shì)學(xué)科多花時(shí)間，促進(jìn)孩子提高自我管理能力。
三、嚴(yán)控孩子上網(wǎng)時(shí)間，杜絕孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，確保孩子的睡眠時(shí)間。
四、為孩子營(yíng)造良好的睡眠氛圍，睡前為孩子提供適量的牛奶，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，放松心情，互道晚安，提高睡眠質(zhì)量。
五、家長(zhǎng)要以身作則，作息規(guī)律，早睡早起，睡前遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。
健康是最好的天賦，良好的身體和清醒的頭腦是學(xué)習(xí)的基本保障，請(qǐng)全體家長(zhǎng)立即行動(dòng)起來(lái)，與學(xué)校密切配合，形成強(qiáng)大的家校合力，保證孩子的睡眠時(shí)長(zhǎng)，共助孩子的健康成長(zhǎng)。
xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 9
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：
你好！學(xué)校為認(rèn)真落實(shí)關(guān)于《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠》精神要求，為保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，并從以下以幾方面落實(shí)好小學(xué)生睡眠管理工作：
一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。
學(xué)校將通過(guò)學(xué)校微信公眾號(hào)、致家長(zhǎng)一封信等多種途徑，傳達(dá)關(guān)于《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠》精神，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的.極端重要性，讓廣大教師和家長(zhǎng)統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，共同關(guān)注學(xué)生良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于21：20，學(xué)校將持續(xù)進(jìn)行調(diào)研督查，聯(lián)手家庭，共同努力，確保孩子們充足睡眠時(shí)間。
三、關(guān)注學(xué)生就寢時(shí)間。
與家長(zhǎng)共同指導(dǎo)學(xué)生制訂作息時(shí)間表，保證學(xué)生睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。對(duì)睡眠不足的，教師會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生利用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，確保身心放松、按時(shí)安靜就寢。
xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 10
尊敬的各位家長(zhǎng)：
您好！
隨著夏季的到來(lái)，白天時(shí)間變長(zhǎng)。近期，上午第一節(jié)課打瞌睡、睡覺(jué)的學(xué)生不少。為進(jìn)一步落實(shí)教育部、省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，充分發(fā)揮家校合力，保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，請(qǐng)您配合學(xué)校做好以下工作：
一、高度重視孩子科學(xué)睡眠。
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的.重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心和諧發(fā)展至關(guān)重要，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力與效率。請(qǐng)您充分認(rèn)識(shí)到充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高思想認(rèn)識(shí)，教育孩子養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，保證學(xué)生每天睡眠時(shí)間在8小時(shí)以上。
二、引導(dǎo)孩子不再額外刷題。
基于學(xué)�？茖W(xué)統(tǒng)籌管理作業(yè)，學(xué)生在校四個(gè)小時(shí)的晚自習(xí)時(shí)間基本能完成各科書(shū)面作業(yè)，而且學(xué)習(xí)強(qiáng)度已經(jīng)不小。請(qǐng)您配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子額外刷題的管理和引導(dǎo)，避免學(xué)生回家后學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占應(yīng)有的睡眠時(shí)間。
三、保證孩子基本睡眠時(shí)間。
高中學(xué)生晚就寢時(shí)間不能遲于23:00。即使您的孩子還想學(xué)習(xí)，您也要和孩子講清科學(xué)學(xué)習(xí)的道理，督促孩子按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠，以免第二天上午上課時(shí)打瞌睡，甚至睡覺(jué)。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的“正餐”，效益高不高很重要。如果因?yàn)榍耙惶焱砩夏⒆铀X(jué)時(shí)間過(guò)遲，導(dǎo)致精力不濟(jì)，上課打瞌睡或者睡覺(jué)，就是“揀了芝麻丟了西瓜”，得不償失，實(shí)不可取。
四、切實(shí)提高孩子睡眠質(zhì)量。
任課老師會(huì)關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。希望您營(yíng)造溫馨舒適的生活環(huán)境、就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。
家長(zhǎng)朋友們，讓我們家校攜手，共同守護(hù)孩子的睡眠健康！衷心希望您的孩子科學(xué)學(xué)習(xí)，健康睡眠，茁壯成長(zhǎng)！
xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 11
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！關(guān)愛(ài)孩子健康是我們大家共同的責(zé)任，而學(xué)生成長(zhǎng)的睡眠是我們不可忽略的一個(gè)重要方面。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。為了能喚起公眾對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生組織提出將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。2021年1月，國(guó)家教育部陳寶生部長(zhǎng)在全國(guó)教育工作會(huì)上提出“抓好中小學(xué)生睡眠管理”的要求，學(xué)校、家長(zhǎng)都應(yīng)對(duì)學(xué)生睡眠的重要性達(dá)成共識(shí)，從而為孩子的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在此，謹(jǐn)向我們的家長(zhǎng)提出以下倡議：
NO.1、建議家長(zhǎng)利用每年“世界睡眠日”的契機(jī)，給孩子們講睡眠的重要性，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自我關(guān)愛(ài)意識(shí)。
NO.2、為了保障每日學(xué)生有充沛的精力學(xué)習(xí)，按照教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》文件要求，初中生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。因此，初中生一般不晚于22:00睡覺(jué)，高中生一般不晚于23:00睡覺(jué)。家長(zhǎng)應(yīng)在家做好監(jiān)督和督促工作。
NO.3、每到周末和節(jié)假日，建議家長(zhǎng)在安排豐富假期活動(dòng)的同時(shí)充分考慮學(xué)生的.作息時(shí)間，盡量保證學(xué)生規(guī)律作息和充足睡眠。
NO.4、家長(zhǎng)在督促學(xué)生睡眠時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生保持科學(xué)、正確的睡眠姿勢(shì)。
以上倡議，我們以關(guān)心、關(guān)愛(ài)、關(guān)注、關(guān)切之心發(fā)出，希望能引起家長(zhǎng)們的共鳴、重視，并得到您的支持，共同呵護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 12
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！睡眠有利于孩子的大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、提高學(xué)習(xí)能力與效率，充足的睡眠可以更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，特向家長(zhǎng)提出倡議如下：
1.固定作息，養(yǎng)成習(xí)慣。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，請(qǐng)您督促孩子就寢時(shí)間一般不晚于21:20。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡，固定作息的好習(xí)慣。
2.營(yíng)造氛圍，提高質(zhì)量。堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，家長(zhǎng)一定要做好陪伴和引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣。睡前半小時(shí)或一小時(shí)就開(kāi)始為睡眠做準(zhǔn)備，避免噪音，調(diào)整亮度，可以靜靜地看書(shū)，或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，讓孩子的.情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。為孩子營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
3.嚴(yán)把時(shí)間，合理安排。為保證孩子充足的睡眠，確保每個(gè)孩子吃好早餐，學(xué)生不早于7:30到校（如有早到校需求的例外）。學(xué)校上午第一節(jié)課上課時(shí)間為8:20。
4.減負(fù)提質(zhì)，保障睡眠。小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。
5.校外管控，家校攜手。根據(jù)上級(jí)文件精神，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30，不得布置任何形式的家庭作業(yè)；線上直播類培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束時(shí)間不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。
希望學(xué)校、家庭、社會(huì)三方共同攜手，助力孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
xxx
20xx年xx月xx日
小學(xué)保證學(xué)生睡眠時(shí)間致家長(zhǎng)的一封信 13
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！
xx小學(xué)積極響應(yīng)教育部提出的《關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理》的.號(hào)召，嚴(yán)格落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求。為保證長(zhǎng)小學(xué)子享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校制定了一系列措施。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友認(rèn)真閱讀一封信內(nèi)容，積極配合，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，家校共育促進(jìn)孩子全面、健康發(fā)展。
一、增強(qiáng)科學(xué)睡眠意識(shí)
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。各位家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高思想意識(shí)，切實(shí)落實(shí)好此項(xiàng)工作。
二、家長(zhǎng)配合學(xué)校統(tǒng)籌安排作息時(shí)間
根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。學(xué)校會(huì)從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，合理確定作息時(shí)間。上課時(shí)間不早于8：20，同時(shí)學(xué)校會(huì)合理安排課間休息和大課間活動(dòng)時(shí)間。請(qǐng)家長(zhǎng)統(tǒng)籌好學(xué)生回家后的時(shí)間安排，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉；要在家里給孩子制定科學(xué)的作息時(shí)間，固定就寢和起床時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
三、防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間
學(xué)校將繼續(xù)提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間，確保學(xué)生睡眠充足。
四、家校共育提高學(xué)生睡眠質(zhì)量
小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：00，家長(zhǎng)要督促孩子按時(shí)休息，不要在睡前訓(xùn)斥孩子，影響睡眠質(zhì)量。教師將關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的學(xué)生及時(shí)提醒并與家長(zhǎng)溝通。
五、配合學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)
學(xué)校將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，請(qǐng)家長(zhǎng)肩負(fù)起監(jiān)督眠管理的職責(zé)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)反映，學(xué)校會(huì)及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
家長(zhǎng)朋友，孩子是祖國(guó)的未來(lái)和希望，落實(shí)“睡眠管理”工作，離不開(kāi)學(xué)校、家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來(lái)，家校共同助力加強(qiáng)睡眠管理，為學(xué)生身心健康保駕護(hù)航！
xxx
20xx年xx月xx日
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