全民健身倡議書

時(shí)間：2023-04-28 16:27:48 倡議書我要投稿

全民健身倡議書集合15篇

　　在日常生活和工作中，我們可以使用倡議書的機(jī)會(huì)越來越多，通過倡議書可以弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛心的精神，營造一個(gè)更美好和諧的社會(huì)。寫起倡議書來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的全民健身倡議書，僅供參考，大家一起來看看吧。

全民健身倡議書集合15篇

全民健身倡議書1

　　為進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，在全社會(huì)形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議：

　　一、樹立健身理念，形成生活新意識。倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、養(yǎng)成健身習(xí)慣，建立生活新標(biāo)準(zhǔn)。倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)�；�，長期鍛煉，科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，做到因人而宜、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒。

　　三、掌握健身方法，促進(jìn)生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)樹立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，講究方法，提高防病能力。提倡冬季走到戶外，磨煉意志，在嚴(yán)寒中感受健身的樂趣。

　　四、參與健身活動(dòng)，推進(jìn)生活新方式。倡導(dǎo)積極投身健身運(yùn)動(dòng)，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動(dòng)”和“百萬青少年上冰雪活動(dòng)”，把健身作為生活的'重要組成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增強(qiáng)體力。

　　黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用，大力發(fā)展群眾體育，成立更多的群眾健身組織，建設(shè)更多的群眾健身場所，開展更多的群眾健身活動(dòng)，為全省人民提供優(yōu)質(zhì)、高效的全民健身服務(wù)，努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系，讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。

　　讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧龍江作出每一個(gè)人的貢獻(xiàn)。

全民健身倡議書2

全縣廣大人民群眾：

　　運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此第三個(gè)“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

　　一、樹立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)常化”的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的.“銀行”，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，長期堅(jiān)持鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

　　四、構(gòu)建健身平臺，形成健身新機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時(shí)請大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

　　全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn)！

　　為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學(xué)健身，我縣將于8月7。9。10日的 8：00—11：00，14：00—17：00，在縣體育場主席臺免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運(yùn)動(dòng)建議書，歡迎廣大群眾積極參與。

全民健身倡議書3

市民朋友們：

　　為期八天的xx市第二屆體育節(jié)圓滿閉幕了。體育節(jié)期間，廣大市民極為關(guān)注，積極參與；各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容精彩紛呈，得到社會(huì)廣泛好評；極大地豐富了體育活動(dòng)，擴(kuò)大了外界影響力和社會(huì)美譽(yù)度。

　　為進(jìn)一步掀起全民健身的新高潮，營造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，普及“每天鍛煉1小時(shí)、爭做健康紹興人”的行為，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為你的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤；職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育活動(dòng)樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

　　三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　市民朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，以健康的'體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)體育強(qiáng)市、構(gòu)建和諧紹興作出新的更大的貢獻(xiàn)！

　　xx市全民健身活動(dòng)組委會(huì)

　　20xx年5月22日

全民健身倡議書4

廣大居民朋友們：

　　全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們倡議：

　　一、樹立健身新理念。

　　樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的.良好風(fēng)尚。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

　　三、學(xué)習(xí)健身新知識。

　　樹立科學(xué)健身意識，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃；堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻(xiàn)！

　　倡議人：xx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書5

市民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。

　　唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。

　　堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

　　三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。

　　要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的'地方參加健身活動(dòng)。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)！

　　倡議人：

　　時(shí)間：20xx年XX月XX日

全民健身倡議書6

　　運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧，健康創(chuàng)造未來。值此第八個(gè)全民健身日到來之際，為不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識，提高全民健康素質(zhì)，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

　　一、樹立健身理念，形成健身新風(fēng)尚。健康的身體，是專心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的.資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹立“每天鍛煉一小時(shí)，天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意識，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，請你踴躍加入體育鍛煉。

　　二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，是您在運(yùn)動(dòng)中取得好體魄，好生活。請您堅(jiān)持體育鍛煉。

　　三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持因人而異、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方式，是您更好的強(qiáng)身健體，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，提高生活品質(zhì)。請您把握鍛煉好方法。

　　四、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運(yùn)動(dòng)，讓全民健身活動(dòng)進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廣場、進(jìn)學(xué)校、遍及城鄉(xiāng)，深入千家萬戶。各級機(jī)關(guān)干部職工，要積極爭做“全民健身，你我同行”的表率，引導(dǎo)和帶動(dòng)廣大人民群眾參與健身活動(dòng)，培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活。

　　朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，積極投身到全民健身熱潮中去！為“健康山西”建設(shè)，為構(gòu)建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書7

　　亞運(yùn)的精神是運(yùn)動(dòng)，唯有好的身體才能讓我們更加好地去享受生活。所以我們特此發(fā)出倡議：

　　一、樹立健康理念，重視身體素質(zhì)。提高對體育運(yùn)動(dòng)的'認(rèn)識，以飽滿的熱情投入到體育運(yùn)動(dòng)中來，擁有青春好身板、養(yǎng)成青春好習(xí)慣、滋養(yǎng)青春好精神。

　　二、掌握科學(xué)方法，堅(jiān)持鍛煉身體。認(rèn)真上好體育課，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的鍛煉方法，持之以恒，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天。

　　三、主動(dòng)參加鍛煉，追求鍛煉效果。積極參加豐富多彩的體育活動(dòng)，文明精神，強(qiáng)健體魄。通過戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與友誼。

　　四、學(xué)生干部發(fā)揮模范帶頭作用，堅(jiān)持每天鍛煉，保質(zhì)保量完成，為全校學(xué)生做出表率。參與、組織、策劃各種體育活動(dòng)和比賽，并帶領(lǐng)寢室、班級的同學(xué)一同參與體育鍛煉。

　　五、積極運(yùn)用新媒體，通過微博、微信等形式和渠道，分享體育鍛煉中的美好瞬間和快樂時(shí)刻，秀出運(yùn)動(dòng)活力，帶動(dòng)身邊更多的同學(xué)參與其中。

　　同學(xué)們，用你們朝氣蓬勃的'力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!

　　佳木斯大學(xué)學(xué)生會(huì)

　　二〇x年十一月十九日

全民健身倡議書8

　　經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起每年8月8日為"全民健身日"。為迎接第一個(gè)"全民健身日"，在全社會(huì)進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)愛健康的新風(fēng)尚，在此，我們向全市市民發(fā)出倡議：

　　一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。牢固樹立"體育生活化、健身經(jīng)�；�"的理念，強(qiáng)化"我鍛煉、我健康、我幸福"的意識，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、倡導(dǎo)健身經(jīng)常化，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。

　　三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化，掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的.健身知識，制定科學(xué)的健身計(jì)劃。按照"因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒"的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。

　　讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧社會(huì)，唱響"全民健身"主旋律，為建設(shè)活力寧波、健康寧波、和諧寧波作出更大的貢獻(xiàn)!

　　倡議人：x

　　日期：xx年xx月xx日

全民健身倡議書9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

　　今天是我國第xx個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦xx周年紀(jì)念日。

　　我國設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的`作用。

　　為此，我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

　　1、希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉；

　　2、每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法；

　　3、根據(jù)個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉；

　　4、在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。

　　為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，xx市xx社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。

　　我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊(duì)伍中來，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書10

親愛的朋友們：

　　全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，積極配合我市“文明城市”的創(chuàng)建活動(dòng)，周口廣播電視臺“健康有約”欄目將于20xx年6月份開始，每月一期舉行全民健身“每天一萬步”活動(dòng)，凡是熱愛健身朋友們，都可以加入我們的微信賬號xxxxxxx，我們將記錄每天堅(jiān)持一萬步運(yùn)動(dòng)的朋友，每到一個(gè)月我們將會(huì)給堅(jiān)持最好的朋友送上紀(jì)念品�；顒�(dòng)辦法如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間：從6月1日起，每個(gè)月從月初到月末為一個(gè)循環(huán)。下個(gè)月的月初為記錄、計(jì)算及送獎(jiǎng)品日。

　　二、活動(dòng)方式：凡參與此活動(dòng)的朋友們加入微信賬號為好友，每天我們的工作人員將截圖微信運(yùn)動(dòng)的'前十名，在朋友圈里曬圖給大家。

　　三、活動(dòng)要求：在每一個(gè)循環(huán)月中，參與者必須做到每天一萬步，過量運(yùn)動(dòng)我們并不提倡，也不在本次活動(dòng)范圍之內(nèi)�！叭齑螋~兩天曬網(wǎng)”的方式也不認(rèn)可。我們希望參與者能夠堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)，而且也不過量運(yùn)動(dòng)。

　　世衛(wèi)組織認(rèn)定，走路是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：每走一步，可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運(yùn)動(dòng)至少可運(yùn)動(dòng)50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。民間也有句老話“百練走為先”。長期徒步對于整個(gè)的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時(shí)候需要消耗熱量，那么對于消耗體內(nèi)多余的脂肪，和促進(jìn)肌肉的發(fā)育，以及增加韌帶的強(qiáng)度都有好處。

　　我們倡導(dǎo)健康，更倡導(dǎo)合理的運(yùn)動(dòng)健康。把每天步行10000步，作為目標(biāo)來倡導(dǎo)健康生活�！吨袊用裆攀持改稀返诹鶙l：食不過量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。也建議每天步行6000步。當(dāng)然這6000步指的是，每次步行的時(shí)間不低于10~15分鐘，每天累計(jì)的步數(shù)不低于6000步。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉�！督】涤屑s》大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟睿_展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)或走跑一萬步的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

　　四、獎(jiǎng)品發(fā)放：每個(gè)月為一個(gè)循環(huán)，我們的工作人員會(huì)把每天堅(jiān)持一萬步，并且堅(jiān)持一個(gè)月的朋友記錄下來，抽取10名幸運(yùn)觀眾并發(fā)放獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)的朋友名單我們會(huì)在下個(gè)月的微信公眾平臺里刊登。

　　讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示周口人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為創(chuàng)建“文明周口”“健康周口”一起努力！

　　讓我們一起動(dòng)起來吧！

全民健身倡議書11

廣大市民朋友們：

　　今天是第六個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動(dòng)儀式及健步走活動(dòng)。為此，我們xx市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：

　　一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活；有了健康的體質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的意識，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的.體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，做到工作、健身兩不誤。

　　三、學(xué)習(xí)健身新知識。樹立科學(xué)健身意識，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃；堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　朋友們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，積極參加全民健身活動(dòng)，提倡文明、健康生活方式，為早日實(shí)現(xiàn)中國夢作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書12

　　今天是我們國家設(shè)立的首個(gè)“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

　　一、樹立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的'基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請您堅(jiān)持體育鍛煉。

　　三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。

　　同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書13

全市廣大健身愛好者朋友們：

　　實(shí)施全民健身計(jì)劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近，國務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，提出了新周期全民健身的目標(biāo)和任務(wù)。當(dāng)前，在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城，積極創(chuàng)建全國文明城市。為增強(qiáng)廣大健身愛好者的責(zé)任感和榮譽(yù)感，科學(xué)文明健身，開封市體育局、開封市體育總會(huì)向全市廣大健身愛好者發(fā)出如下倡議：

　　一、主動(dòng)健身，從我做起。牢固樹立"每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子"、"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂"的理念，動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動(dòng)，為營造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量。

　　二、文明健身，從我做起。規(guī)范自身行為，加強(qiáng)自律意識，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。開展文明健身活動(dòng)，穿戴得體，愛護(hù)健身設(shè)施，保護(hù)公共環(huán)境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。

　　三、科學(xué)健身，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂見的活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際和愛好，至少選擇一個(gè)健身項(xiàng)目，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣，堅(jiān)持每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘。

　　四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)活動(dòng)，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的.主陣地。

　　五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育協(xié)會(huì)會(huì)員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢和骨干作用，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實(shí)踐者。

　　廣大健身愛好者朋友，全民健身，你我同行。讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會(huì)公德，維護(hù)公共秩序，加強(qiáng)自律，主動(dòng)健身，文明健身，科學(xué)健身，健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建全國文明城市和建設(shè)"四個(gè)開封"做出積極的貢獻(xiàn)。

　　倡議人：x

　　日期：xx年xx月xx日

全民健身倡議書14

一、樹立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的`基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

　　同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書15

廣大市民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的.基礎(chǔ)。為了全面提升全民健康水平，在全社會(huì)形成“自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康”的良好風(fēng)尚，營造“人人重視健康行為，人人參與健康行動(dòng)”的濃厚氛圍，我市擬定于4月19日(星期六)上午9：00在金水湖廣場舉辦“全民健身健步行”活動(dòng)。

　　為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，主動(dòng)參與，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，強(qiáng)化科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)文明健身知識，制訂戶外健身計(jì)劃，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為爭創(chuàng)全國文明城市和國家健康城市、加快建成全面小康社會(huì)作出新的更大的貢獻(xiàn)！

　　市文明辦

　　市體育局

　　市直機(jī)關(guān)工委xx年4月17日

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