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感動中國蘇炳添先進事跡學(xué)習(xí)心得
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家整理的感動中國蘇炳添先進事跡學(xué)習(xí)心得，希望對大家有所幫助。
感動中國蘇炳添先進事跡學(xué)習(xí)心得1
在8月1日，東京奧運會的男子百米半決賽上一個紅色的身影，在跑道上飛馳而過，這就是“亞洲飛人”蘇炳添，曾創(chuàng)造了九秒八八的亞洲記錄。
昨天，在半決賽跑道上站著膚色不同的各國百米選手，聽著一聲槍響，蘇炳添脫穎而出，依據(jù)著超強的反應(yīng)力一下子占據(jù)了第一的寶座，跟別人拉開了一定的距離，雖然一秒一秒的過去，蘇炳添的速度一直非常穩(wěn)定，腿之間出現(xiàn)了重影，有兩位外國選手同時開始沖刺，看著他倆與蘇炳添之間的距離越來越小，我也是十分緊張。在最后時刻宿命天他人一分米左右沖過終點，成為小組賽第一，晉級決賽。
令我驚喜的.并不是蘇炳添成為第一，而且他打破了自己的記錄，9秒83雖然只比9秒88快0.05秒，但能提高這0.05秒也是十分不容易。蘇炳添的起跑讓我佩服的五體投地，之前有專家推測人類百米的極限是9.6秒，但不知為什么非人般的博爾特跑了9.58秒，當(dāng)初蘇炳添的快速起跑可是把“世界飛人”博爾特都嚇了一跳，要不是博爾特依靠著中途的超快沖刺還真不一定跑的過蘇炳添。在跑步過程中蘇炳添的面部表情很嚇人，全身的肌肉凸顯的十分清晰，跑完之后蘇炳添跪在地上，用怒吼來表示行動的高興，身披國旗。打破記錄的喜悅是無與倫比的，我也體驗過，等我1000米從3分41秒一下子進不到3分33秒時，那一周都沉醉在喜悅之中，但面對那些選手，我的成績他們面前不值得一提，他們的2分20多秒比我快了一分多。但在100米決賽中，蘇炳添跑了九秒八九獲得第六名，這已是一個非常好的成績。
相信蘇炳添在退役之前定能再創(chuàng)輝煌，突破9.8秒這道大坎，跑贏“世界飛人”博爾特。
感動中國蘇炳添先進事跡學(xué)習(xí)心得2
回顧以前，站在奧運田徑賽道上的都是黑皮膚的人。可是，這次的東京奧運會上，在一排黑種人里有一個耀眼的黃，那是亞洲人，那是中國人。黃種人是第一次站在奧運田徑?jīng)Q賽場上的，是第一次和黑人競爭，而這個人正是中國的蘇炳添，他是亞洲的驕傲，更是中國的驕傲。
三、二、一，跑。發(fā)令槍一響，蘇炳添立刻起跑，抬出右腿，身體前傾，兩手一前一后，接著左腿向前邁出來，抬高，下降，右腿緊接著又邁開一步，這樣來回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線。超越，超越，繼續(xù)超越，離終點近了；加速，加速，繼續(xù)加速，全速沖過終點。9秒83，新的亞洲紀(jì)錄產(chǎn)生了，這個成績使他成功地晉級了決賽。
黃種人能站在奧運田徑賽場上就算了，還是和黑人競爭；和黑人競爭就算了，還作為亞洲第一人晉級了決賽；晉級決賽就算了，還是以突破10秒的個人最好成績進入決賽，這就是中國的選手，這就是中國的拼搏精神。
決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前沖，他起跑稍有落后，在隨后的途中跑，他努力提速，最終第六個沖過終點，成績是9.98秒。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的.模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法？沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了！
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論；兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的；當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了�！�
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃；不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點（站上奧運決賽）了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
感動中國蘇炳添先進事跡學(xué)習(xí)心得3
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?
沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的`工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
感動中國蘇炳添先進事跡學(xué)習(xí)心得4
在奧運會上，能站上最高領(lǐng)獎臺，是每個運動員的夢想，也是該國人民的驕傲。可為什么在東京奧運會的男子100米決賽中，中國運動員蘇炳添只跑出了第六名，全國人民卻為他沸騰了呢？我們一起回到半決賽的畫面來探探究竟吧。男子100米半決賽中，所有的運動員已經(jīng)就位，屏氣凝神等待槍響，現(xiàn)場緊張得空氣都要凝固了。
砰，發(fā)令槍一響，世界頂級高手飛奔出去，而蘇炳添，一個亞洲人，在這群高手如云的隊伍里顯得是那么弱小，我的心提到了嗓子眼兒，蘇炳添能堅持住嗎？只見他咬著牙，瞪著的眼睛似要噴出火來，頭發(fā)被風(fēng)刮了起來，腳下像踩著風(fēng)，跑得飛快，這幾秒很漫長，好像捱過了幾個世紀(jì)。漸漸地，蘇炳添反超了一個，反超了兩個……一路領(lǐng)先。啊，真是太帥了，看得我熱血沸騰，忍不住在屋子里轉(zhuǎn)起圈來。
估計這種速度快到連蘇炳添自己也沒有料到，調(diào)皮的'蘇炳添還不忘轉(zhuǎn)過頭去看看超過對手多遠，“哎呀，這可要壞大事，會不會被超過呀？”我的心里又一陣緊張，不過，蘇炳添依然遙遙領(lǐng)先，以絕對優(yōu)勢位列小組第一，用時僅9.83！好家伙，他書寫了100米的歷史！全場沸騰了！
男子100米，那是黑種人的強項，白種人和黃種人能夠進半決賽，那實屬不易，這次蘇炳添代表中國，代表亞洲沖出了世界，站在了決賽的跑道上，蘇炳添他突破了亞洲人的記錄，成為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。當(dāng)中國和蘇炳添的名字出現(xiàn)在跑道上，大家激動到淚目，這條奧運百米決賽跑道上，終于有了中國和中國人的名字，不愧是我心中的蘇神。
賽后，記者采訪蘇炳添是如何做到這樣的好成績的？蘇炳添非常淡定，只說了一句：我命由我不由天，只要想，年齡、種族不是問題，科學(xué)訓(xùn)練就好了。
簡短卻極具力量的話語，讓我在遇到困難時想起了你，你讓我明白了人人都可以創(chuàng)造歷史，只要自己想。
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