睡眠好身體好教案

時間：2022-12-29 08:25:04 教案我要投稿

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睡眠好身體好教案（通用14篇）

　　作為一位無私奉獻的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的睡眠好身體好教案（通用14篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

睡眠好身體好教案（通用14篇）

睡眠好身體好教案（通用14篇）1

　　活動背景：

　　小班孩子擁有一個好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。

　　目標：

　　1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。

　　2.通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的.樂趣。

　　準備：

　　略

　　過程：

　　一、分享照片，導(dǎo)入活動

　　1.分享睡前的美好瞬間照片

　　爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。

　　2.談話討論

　　提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？

　　小結(jié)：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。

　　二、睡衣派對

　　1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。

　　2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。

　　三、溫馨的睡眠日

　　1.教師吟唱睡眠曲。

　　2.教師講述睡前故事。

　　3.孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進行午睡活動。

睡眠好身體好教案（通用14篇）2

　　活動目標：

　　1.通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。

　　2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

　　3.引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識

　　活動準備：

　　1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。

　　2.教學(xué)掛圖和幼兒用書。

　　活動過程：

　　一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的`思考

　　(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)

　　提出問題，請幼兒思考：

　�、艦槭裁床荒苊深^睡覺？

　　⑵睡覺的時候為什么不能玩玩具？

　�、菫槭裁床荒芘恐�？

　　二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢

　　(1)教師：怎樣睡會發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢？我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

　　(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時候你準備怎么睡？

　　三、游戲“寶寶睡覺了”

　　1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。

　　2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

　　活動反思：

　　整個活動中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動中，達到了預(yù)期的效果。

　　活動中注重幼兒的情感體驗，通過優(yōu)美的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。

　　整個教學(xué)活動中，教師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵幼兒探索、表現(xiàn)。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

　　幼兒知識積累比較豐富，知道許多動物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動氣氛達到高潮。

睡眠好身體好教案（通用14篇）3

　　【活動目標】

　　1了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。

　　2、培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。

　　【活動準備】

　　1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。

　　2、娃娃家游戲玩具若干。

　　【活動過程】

　　一、寶寶要睡覺

　　1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。

　　教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。

　　2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。

　　教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。

　　教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學(xué)一學(xué)。

　　二、睡覺的`注意事項

　　教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢？

　　1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。

　　教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？

　　教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢？

　　2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。

　　教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。

　　教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。

　　三、學(xué)習(xí)兒歌

　　1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？

　　教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。

　　教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了�！氛埿∨笥崖犚宦爟焊枵f了些什么？

　　2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》

　　教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？

　　3、教師再次朗誦兒歌。

　　4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。

　　5、幼兒集體朗誦兒歌。

　　教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。

　　四、結(jié)束活動

　　教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。

睡眠好身體好教案（通用14篇）4

　　教學(xué)目標：

　　1、理解歌曲內(nèi)容，并能用自然的聲音學(xué)唱歌曲。

　　2、能愉快的參與活動，體驗唱歌活動的樂趣。

　　3、通過教師講解舞蹈動作學(xué)會跳。

　　4、感受歌曲詼諧幽默的特點，能聽著音樂游戲。

　　準備：

　　音樂、圖譜小豬頭飾

　　過程：

　　一、激發(fā)興趣。

　　小朋友們聽過打呼嚕的聲音嗎？誰來學(xué)一學(xué)？有一只小豬也總是在睡覺的時候打呼嚕，它是怎么打呼嚕的呢？我們來聽一聽。誰來學(xué)一學(xué)？老師把小豬打呼嚕的聲音用漂亮的畫畫出來了，一起來看看一看，小朋友聽老師來學(xué)小豬打呼嚕。一起跟著老師，看著圖譜來學(xué)一學(xué)。（學(xué)兩遍）。

　　二、理解歌曲內(nèi)容。

　　有一天中午，小豬吃完飯后，肚子又吃得飽飽的，然后就閉著眼睛睡覺了，睡覺得時候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在搖搖，不一會就發(fā)出了呼嚕聲，“呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕呼嚕呼嚕呼�！�，你們說這只小豬可愛嗎？（邊講故事，邊出圖譜）

　　三、學(xué)唱歌曲。

　　老師給這只可愛的小豬編了一首好聽的歌曲，小朋友聽一聽，聽完以后告訴老師你聽到了什么？比一比誰聽得多。

　　1、老師手指圖譜范唱，讓幼兒有一個初步的感知。

　　提問：你聽到了什么？

　　2、小朋友再聽老師唱一遍，這次可要聽仔細了。（老師帶上動作）

　　3、我們看著漂亮的畫，來把這首歌試著唱一遍吧。（彈琴唱兩遍）。

　　4、小豬今天還給小朋友帶來了好聽的音樂，我們隨著音樂來表演吧。

　　5小朋友站起來我們帶上動作，給后面的老師們來表演一遍吧！

　　四、游戲：小豬睡覺

　　老師來扮演豬媽媽，小朋友來扮演小豬，音樂一響，我們就學(xué)著小豬跳起舞來，音樂停下來，小豬們就趕快找一把椅子坐下來，睡覺，豬媽媽看看那只小豬先睡著。小豬們聽清楚了嗎？

　　五、結(jié)束；

　　起床了，小豬們睡的可真香呀？小豬們每天吃完飯后都要睡覺，身體長得棒棒的`，很健康，小朋友也要向小豬一樣，午飯后也要睡覺，那樣你們的身體也會棒棒的。小朋友記住了嗎？今天回到家把這首歌唱給爸爸媽媽聽，好嗎？

　　活動反思

　　講課活動結(jié)束了，本次我組織的是小班音樂教學(xué)活動————唱歌《小豬睡覺》，總的來說，目標完成較好，活動設(shè)計較適合幼兒，大多數(shù)幼兒能隨著音樂的旋律學(xué)唱歌曲，并能快樂的參與活動，興趣很高。有少數(shù)的孩子掌握的不是很好，我覺得不足之處有以下幾點：

　　1、當我把歌曲編成的故事講完后，應(yīng)該以兒歌的形式讓孩子看圖說兩遍，以加深孩子對歌詞的理解，這樣孩子們學(xué)起歌曲來就會很容易。

　　2、孩子在學(xué)小豬打呼嚕的時候，如果讓孩子一句一句的學(xué)打呼嚕的聲音，孩子更容易掌握，效果會更好。

睡眠好身體好教案（通用14篇）5

　　活動目標：

　　1.知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會獨自一人睡覺。

　　2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。

　　3.培養(yǎng)獨立能力和勇敢的品質(zhì)。

　　4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

　　5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備：

　　1.幼兒用書人手一冊。

　　2.紅色筆人手一支。

　　3.紅花若干。

　　活動過程：

　　1.教師講述故事《乖乖睡覺》。

　　乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的�！惫怨月犃�，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了�！�

　　2.提出問題，引導(dǎo)幼兒討論。

　　教師：乖乖原來是怎么睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？

　　讓幼兒知道自己長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

　　教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨自一個睡覺。

　　3.通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。

　　教師：你在家里獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個人睡覺嗎？為什么？

　　討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？

　　4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

　　引導(dǎo)幼兒看圖說說：圖上的`小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

　　5.評紅花活動。

　　給獨自睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。

　　活動建議：

　　活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒獨自睡覺習(xí)慣。

　　活動反思：

　　我先出示了手偶小貓，然后以小貓的口吻講述了故事，讓寶寶們體驗故事中丁丁獨自睡覺的樂趣，知道長大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎么睡覺的，并一起表演了睡覺前的過程（先脫鞋子——再脫衣服褲子——折好衣褲——鉆進被窩——蓋好棉被——閉上眼睛睡香香覺）。我們發(fā)現(xiàn)愛心樂園的小床好傷心啊，它覺得自己一點也不漂亮。小朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗到打扮到小床的樂趣。

　　然后我以教小朋友變魔術(shù)的方式，過渡到第二個目標，孩子們都很感興趣。我發(fā)給每個孩子人手一份紙，然后引發(fā)他們思考，現(xiàn)在周老師要教小朋友用這張紙來變魔術(shù)，孩子們個個都很認真地看著我，深怕漏過哪個環(huán)節(jié)。孩子們在操作活動中，一下就學(xué)會了怎么折小床。在給自己的小床打扮的過程中，孩子們也很認真，想法千奇百怪。有的變成了汽車床；有的變成了面條床；有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多��！

　　課程的設(shè)計是讓寶寶們畫小床，我覺得動手制作小床會讓寶寶們覺的更有立體感，更像自己的小床，就編了一個簡單的手工小床讓孩子們操作。實踐表明，教師要教得活，就要勤于思考，不斷探索。把教育要求、幼兒的特點、教育內(nèi)容巧妙結(jié)合起來，只有這樣，才能真正實現(xiàn)幼兒學(xué)得活的目標，教育才會取得成效。

　　小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。從某種意義上說，睡眠的質(zhì)量決定著生活的質(zhì)量�？墒且粋€人為什么要睡眠？這個問題一直是科學(xué)家想要徹底解決的問題。最近，據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志報道，科學(xué)家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養(yǎng)精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復(fù)雜理論，都對人類的睡眠進行了全面的探討。

睡眠好身體好教案（通用14篇）6

　　設(shè)計意圖：

　　幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的幼兒習(xí)慣比較好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的'幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　活動目標：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。

　　活動準備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什么？

　�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

　�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥模�

　�、谛÷故呛谘廴Α⑿±匣⑹锹N嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）

　　3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

　　活動延伸：

　　（游戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

睡眠好身體好教案（通用14篇）7

　　活動目標：

　　1、了解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

　　2、通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，逐漸適應(yīng)并喜歡黑夜。

　　3、初步了解睡覺的小常識。

　　4、能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗睡覺的快樂。

　　材料準備：

　　ppt、音樂、調(diào)查表、有學(xué)號標注的笑臉人手兩個、記號筆、大拇指；事先了解班級孩子一個人睡的情況

　　活動過程：

　　一、提問導(dǎo)入

　　1、這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。

　　2、大家怎么了？——關(guān)燈、睡覺了

　　小結(jié)：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的`大腦、身體得到休息。

　　二、調(diào)查交流

　　1、出示調(diào)查表，調(diào)查幼兒獨立睡覺情況

　　2、交流：那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€人睡呢？到底怕什么？

　　三、故事遷移

　　有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。

　　小結(jié)：解決了小老鼠的問題，再來看看我們害怕的事！

　　四、黑夜探尋

　　教師邊朗誦邊播放夜景圖（從森林——鄉(xiāng)村——城市——小朋友的窗前，層層靠近）

　　這些就是我們生活的黑夜！黑夜怎么樣？

　　五、再次選擇

　　活動延伸：

　　我們來一個約定，誰能每天都堅持一個睡，就能得到一顆小星星。把它張貼在班級的墻上。下次陳老師再來的時候，就知道你們有沒有做到！

　　活動反思：

　　孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經(jīng)長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。

睡眠好身體好教案（通用14篇）8

　　活動準備：

　　1、家長和幼兒一起收集有關(guān)動物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動物的圖片；幼兒進場時播放輕柔的音樂。

　　2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；

　　3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

　　活動過程：

　　1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說說運動后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。

　　2、看課件，感知動物不同的睡姿。

　　請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現(xiàn)方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，并進行表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動物）同時用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

　　3、連線游戲《它怎么睡覺？》

　　教師將幼兒分成男女生進行趣味知識比賽，請幼兒用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結(jié)束后，兩隊比一比看哪隊積的.笑臉娃娃多，就獲勝。

　　4、玩游戲：找朋友。

　�。�1）教師交代游戲規(guī)則：聽到歡快的音樂，動物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。

　　（2）幼兒游戲。

　　（3）增加游戲難度、擴大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學(xué)過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想辦法求證，找尋答案。

睡眠好身體好教案（通用14篇）9

　　活動目標：

　　1、了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

　　2、嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

　　活動準備：

　　1、經(jīng)驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2、動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。

　　2、出示幼兒的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

　　3、出示教師的動物分類表，引導(dǎo)幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的家里。

　　4、觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

　　5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結(jié)果。

　　6、游戲：看誰學(xué)得像

　　(1)請幼兒說己喜歡的'動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。

　　(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學(xué)得像。

　　(3)教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學(xué)得像。

　　7、遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

　　師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？

　　8、結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

睡眠好身體好教案（通用14篇）10

　　設(shè)計思路：

　　《上床睡覺》是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，它主要講了很多小動物上一張吊床去睡覺，直到吊床掉下來動物都住院的故事。故事情節(jié)詼諧、幽默，動物形象鮮明突出，幼兒容易接受。開始部分以展示動物圖片的形式來觀察動物的主要特征，讓幼兒從視覺的角度很直觀地了解到動物一個比一個大，體會它們之間的個體差異，并通過模仿小動物的身體動作，充分調(diào)動他們參與活動的主動性和積極性。在整個活動中，我始終圍繞圖片的內(nèi)容，不斷地拋出問題，設(shè)置懸念，讓幼兒置身于故事的情節(jié)之中，積極地去猜測，充分調(diào)動幼兒思維的積極性，并鼓勵幼兒將自己的.猜測結(jié)果表達出來，讓幼兒在猜測、讀圖的過程中理解故事的內(nèi)容。

　　活動目標：

　　1、能體會圖書情節(jié)的趣味，積極地、快樂地閱讀。

　　2、掌握基本句式“××上床去睡覺”，能聲音響亮地說出來。

　　3、能仔細觀察圖畫中呈現(xiàn)的細節(jié)，推測相關(guān)情節(jié)，學(xué)習(xí)如何利用圖畫線索讀圖。

　　活動準備：

　　小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片及文字、大書、小書。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入：出示吊床和圖書中五個主要角色，引導(dǎo)觀察和描述

　　引導(dǎo)語：動物們累了，它們要去睡覺了，你們想想看它們會去什么地方睡覺？這個床就是它們睡覺的床，和平常我們睡的床有什么不一樣？用兩根繩子吊起來的床叫吊床（出示實物）

　　教師逐個出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導(dǎo)幼兒觀察動物的主要特征。

　　二、大書封面閱讀

　　提問：吊床上還有什么？誰第一個上床去睡覺？我們來學(xué)學(xué)小蛇上床去睡覺的樣子。

　　三、大書圖畫閱讀

　　教師遮住大書上的文字，引導(dǎo)幼兒觀察圖畫。

　　第一頁：與封面相同，所以不重點觀察。

　　第二頁：又有誰上床去誰覺？它懷里還抱了什么？你們覺得獅子應(yīng)該睡在哪里呢？為什么？我們學(xué)學(xué)獅子上床睡覺的樣子。猜一猜接下來誰會上床去睡覺？

　　第三頁：斑馬上床去睡覺了，小蛇和獅子看到斑馬上床來睡覺，它們是什么表情呢？為什么？你們來扮演小蛇和獅子，老師扮斑馬，我們來表演它們之間的對話。

　　第四頁：誰又來睡覺了？河馬這么重，上床睡覺后吊床會變的.怎么樣呢？還有誰沒有上床睡覺呢？你們猜猜它會來睡覺嗎？

　　第五頁：大象也來睡覺了，動物們歡迎它來嗎？為什么？老師扮大象，你們扮其他的動物，我們來學(xué)學(xué)它們之間的對話吧。如果大象也睡到了床上，可能會發(fā)生什么事？

　　第六頁：那我們一起來看看到底發(fā)生什么事了呢？砰，吊床……它們都……我們一起來學(xué)一學(xué)動物摔下來害怕的樣子。動物們摔下來以后會怎樣呢？

　　第七頁（遮住鱷魚）：動物全都住院了，會有醫(yī)生給它們看病。你們猜會是什么醫(yī)生呢？如果是鱷魚醫(yī)生給你們看病你們會不會害怕？

　　書看完了，你們喜歡哪個動物？為什么？

　　四、朗讀閱讀內(nèi)容

　　1、圖畫閱讀之后，教師指讀，幼兒傾聽。

　　2、教師領(lǐng)讀，幼兒跟讀。或個別幼兒領(lǐng)讀，其余幼兒跟讀。

　　五、操作游戲

　　每個幼兒一套操作教具（一個塑料筐和五個動物的小圖片）。讓幼兒將塑料筐當?shù)醮玻直郛敇翘�，一邊操作教具一邊朗讀。

　　六、幼兒閱讀小書

　　鼓勵幼兒自由閱讀小書，提醒幼兒按照頁碼的順序看書。

睡眠好身體好教案（通用14篇）11

　　活動：

　　寶寶快睡覺

　　目標：

　　1、體驗當媽媽的情感。

　　2、學(xué)習(xí)童謠《搖啊搖》，注意“婆”、“橋”、“果”的發(fā)音。

　　準備：

　　1、娃娃一個

　　2、童謠《搖啊搖》

　　3、錄音機

　　4、每人一個娃娃

　　5、奶瓶

　　過程：

　　1、情景導(dǎo)入

　　——“哇哇哇”你們聽聽看，這是什么聲音？

　　——娃娃家里的寶寶正在哭呢，他們哭的好傷心，他們?yōu)槭裁纯蓿?/p>

　　2、幼兒討論

　　——我們想想辦法讓寶寶不要哭了，如果你們是寶寶的媽媽你們要怎么做才能哄他睡覺。

　　——喂他吃牛奶、抱著他搖一搖，講故事，唱歌……

　　3、老師示范

　　——如果我是寶寶的媽媽我會給他念一首兒歌。你們豎起耳朵聽一聽。

　　——搖啊搖，搖啊搖;

　　搖到外婆橋，

　　外婆夸我好寶寶，

　　糖一包牙果一包。

　　——好聽嗎，小朋友跟著老師一邊說，一邊輕輕的..搖著懷里的寶寶，哄寶寶睡覺。

　　4、分發(fā)娃娃，幼兒和老師一起唱童謠。

睡眠好身體好教案（通用14篇）12

　　活動目標：

　　1、讓幼兒知道在上園午睡時的行為習(xí)慣即基本禮儀。

　　2、老師關(guān)注幼兒的表現(xiàn)要給以鼓勵引導(dǎo)。

　　3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

　　4、使幼兒掌握一些睡覺的生活基本常識。

　　活動準備：

　　1、小紅花

　　2、記錄本

　　3、睡眠音樂（播放）

　　活動過程：

　　一、老師觀察幼兒

　　————在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀察記錄幼兒的表現(xiàn)�。úシ潘咭魳罚�

　　二、悄悄話

　　—————有老師先告訴幼兒你們現(xiàn)在是在午睡時間有枕頭、被子小床都會和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們！還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因為它們是最怕尖利的物品,不然會把它們劃破！讓幼兒能一邊安靜傾聽睡眠音樂安靜下來

　　—————小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會和你說悄悄話的！你做到安靜瞇眼它們就來了！老師來回觀察哪個最先入睡！

　　三、睡后點評

　　—————小朋友都睡的好香��！你的小被子和你說了什么悄悄話嗎？----（我的小被子抱啦我一下它還好香好香的————）只要說出我是睡著了的小朋友都有小紅花！還有能說出有夢見什么的`小朋友就有大紅花！說明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話！（有xxx小朋友到老師身邊來讓班上所以的小朋友都目光注視她原來向她這樣就是最棒的還有老師獎勵的小紅花我們睡覺時要向這位寶寶學(xué)習(xí)！

　　四、學(xué)《睡覺》禮儀要素兒歌

　　—————老師這有一小段兒歌你們想聽嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對老師說的悄悄話！聽聽老師有表情的輕讀里面是說到什么了？（幼兒認真聽——）

　　兒歌：睡覺：（睡覺前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話，蓋好被，向右側(cè)，睡的香）。

睡眠好身體好教案（通用14篇）13

　　【活動目標】

　　1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

　　【活動準備】

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　【活動過程】

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題�！八钦l？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。小結(jié)：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的`？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）小結(jié)：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側(cè)臥睡，還有時會右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結(jié)：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺�？匆豢催@個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”

　　三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？” 小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

　　四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？小結(jié)：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？ “人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說�！�

　　六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！