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籃球體前變向運球教案（通用7篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，就有可能用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的籃球體前變向運球教案，歡迎大家分享。
籃球體前變向運球教案 1
年級：
五年級班
人數(shù)：
40人
場地：
籃球場一個
器材：
籃球41個、塑料瓶20個、體操凳四張、鉆圈四個、標(biāo)志竿4根。
教學(xué)內(nèi)容：
籃球：體前換手變向運球
游戲：障礙跑
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能初步了解行進間變向換手運球的動作方法，對此技術(shù)在籃球運動中的作用有所了解。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,多數(shù)學(xué)生跨步、側(cè)肩、換手運球的動作連貫。
3、情感目標(biāo)：積極主動地參與練習(xí),體驗在游戲中運用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽，興趣高，積極主動，協(xié)作配合，在活動中身心得到滿足。
(一般情況下都是不再依次注明各個是什么目標(biāo)，直接1、2、3點是什么。我建議取消認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)12個字)
一、情景導(dǎo)入(2′)
1、上課開始：學(xué)生整隊，師生問好。
2、教師用激勵性語言導(dǎo)入教學(xué)。
A：教師提問：同學(xué)們喜歡打籃球嗎?學(xué)生回答：喜歡。
在你們的腦海里有哪幾位籃球明星嗎?
學(xué)生回答：喬丹、姚明、奧尼爾、布萊恩特等。
B：教師問道："將來誰愿意當(dāng)籃球明星?"
學(xué)生踴躍舉手大聲回答："我！"
C：教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理，告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長期的訓(xùn)練，要想成為一名籃球明星必須練好基本功！(導(dǎo)入練習(xí))。
評價：NBA精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對籃球?qū)W習(xí)的興趣
(這點導(dǎo)入不錯，不過最好配幾張明星的圖片效果會更好，其次就是讓學(xué)生來認(rèn)所掛出的明星圖片，或許效果會更好。)
二、熱身激趣(6′)
1.球操：a.伸展運動b.體側(cè)運動c.腹背運動d.跳躍運動
體側(cè)腹背都是練習(xí)腰腹部的內(nèi)容，可以增加頭部，如繞頸，拋接球的四肢練習(xí)等
2.個性練習(xí)：用一種游戲活動方式，學(xué)生在籃球場內(nèi)任意做各種運球練習(xí)，
(要求：必須雙手換手運球)。例如：兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運球、低運球、交叉運球等。
評價：在練習(xí)中去體會，去感受球性
運球游戲：在規(guī)定時間內(nèi)，讓學(xué)生在籃球場內(nèi)隨意運球，在自己不失球的情況下，爭取打掉別人的球，看誰打掉對方的次數(shù)多。
A：教師積極參與，不斷語言激勵和提示學(xué)生：繼續(xù)！注意球的控制。
評價：在競爭中提高控球能力，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)
教師不僅僅是語言的參與，更要以行動參與。雖然是隨性的練習(xí)，但還是需要有一定的目的性，而打掉對方的球就是他們的目的，還有其他呢?護球算不算呢?
三、學(xué)本領(lǐng)階段(17′)
1行進間變向換手運球：學(xué)生腦海里想象明星運球，教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。
體前變向換手運球口訣：
右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向；上體換手體壓肩,變向前進推后方。
A：推進時遇到"障礙"如何換手運球?
B：換手后，又如何快速推進?
C：讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、去體會、去思考。
評價：想一想，試一試
嘗試在不同速度中的換手運球。(學(xué)生分成若干小組在籃球場二個邊線之間做橫向的練習(xí))，
在設(shè)有3個"障礙"物條件下的練習(xí)。
讓學(xué)生依據(jù)個人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組，(在實踐中去感受、去掌握動作)。
A：教師注意觀察，幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。
B：根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，讓學(xué)生互相糾正。
C：根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題，典型示范，矯正反饋。
D：展開組與組之間的比賽，看誰運的好，進步快！
評價：積極主動，嘗試成功
分層又分組，不錯，不過擔(dān)心學(xué)生選擇組的.時候不是根據(jù)水平與能力，而是看自己好朋友哪個組我也去哪個組，這是在小學(xué)階段最容易出現(xiàn)的。其次是學(xué)生練習(xí)之前的思考?這里有幾種思考：第一是教師示范或?qū)W生示范之后再練習(xí)，其次是先練習(xí)在評價講解再示范糾錯，第三是先講解再示范再練習(xí)再糾錯，當(dāng)然還有其他如對照練習(xí)法，競賽法等等進行教學(xué)都有，但我們可以探討那種是最貼切的。
四.發(fā)展運動能力(11′)
游戲：障礙跑
1、激發(fā)參與情趣(師：那么，今天我們就要通過障礙跑來鍛煉大家的意志，看看大家有沒有戰(zhàn)勝困難的信心和能力，再比比看，誰克服困難障礙、戰(zhàn)勝困難的表現(xiàn)最棒。大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)！)
2、教師講解：把學(xué)生平均分成四隊，讓學(xué)生自由設(shè)置障礙進行比賽。
要求：必須有跳過走過鉆過繞過四個程序。
這個內(nèi)容是課題規(guī)定還是自己選擇，一般情況下都不會如此搭配。基本上考慮到場地器材的緣故，一般都會選擇一物多用的原則，不能就隨便的摸了一會球就丟棄不用了�？茨闱懊娴钠鞑囊彩俏寤ò碎T，沒看到上課我已經(jīng)感覺到這課肯定會有問題，這個內(nèi)容也看的很多，但基本上都不贊成這個內(nèi)容。其次就是考慮現(xiàn)在城鎮(zhèn)學(xué)生身體素質(zhì)，有多少人能堅持到最后，或者是百分百的完成。最后是比賽的心態(tài)是現(xiàn)在學(xué)生的主流，也是他們的最愛，我們?nèi)绾胃玫囊龑?dǎo)才是我們所要做的。如果選擇這個內(nèi)容，那么對于分組也是至關(guān)重要的，尤其是要考慮比賽的學(xué)生與等待比賽的學(xué)生的關(guān)系，這里也是課的亮點的關(guān)鍵點。也是好壞之分最直接的。
五、調(diào)節(jié)與評價(4′)
1、游戲：拋球笑，接球停
(調(diào)節(jié)身心，恢復(fù)疲勞)。
這個游戲有點傻，一般五年級不是很樂意，如果說讓學(xué)生拋球數(shù)數(shù)，接球停，比比那個學(xué)生數(shù)的最快又最多，再跟老師比賽，這樣的效果或許更好。
2、講評：師生共同評價。
A：談學(xué)習(xí)中的感受，還需要什么?
B：教師幫助學(xué)生解惑，改進學(xué)習(xí)方法。
3、收還器材，本節(jié)課結(jié)束。
評價：使學(xué)生看到自己的進步，流露出成功的喜悅
稍微看了一下，也稍微做了一些自己的意見與建議，可以考慮與注意。類似的文字式的教學(xué)計劃已經(jīng)很少見到，因為常見的都是表格式，但對于類似的的教學(xué)計劃也不陌生，個人最初的計劃也都如此。而對于借班上課也還有幾個問題，如何與學(xué)生交流?如何去認(rèn)識學(xué)生?如何去點名等等問題，這些也都是在平時或者開課中找到答案。
而對于本課，也是仁者見仁智者見智，我也僅是以個人神游的模式去看計劃，畢竟這課讓我去上，或許我會那樣去上，感覺那樣的效果會比現(xiàn)在要好，可以考慮在自己學(xué)校試教一下，不同的類型的課不同的搭配都可以。如游戲部分進行一物多用的話，那么我們可以用那些游戲呢?搬運器材、堆壘器材、抱球競速、換物接力等等，這里也對我們游戲的創(chuàng)編也起到了一定的作用。
最后預(yù)祝你的課完美成功，一切皆在你所掌握之中。
籃球體前變向運球教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能夠說出體前變向換手運球的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能夠做出該動作。
2.通過學(xué)習(xí)體前變向換手運球，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.提高從事和參加籃球運動的興趣，具有良好的合作意識，建立和諧的人際關(guān)系。
二、教學(xué)重難點
【重點】用身體和異側(cè)手臂掩護球，拍球部位與落地點。
【難點】觀察場上情況，人與球的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
名人事跡導(dǎo)入：你們知道有哪些著名的籃球明星呢?對，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國著名的職業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國籃球協(xié)會主席，姚明打籃球非常厲害，大家想不想像他一樣成為籃球高手呢?通過今天的'學(xué)習(xí)大家就能離籃球高手更近一步，讓我們走進今天的學(xué)習(xí)體前變向換手運球
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲“拉網(wǎng)捕魚”
方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對扮演魚，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護網(wǎng)，跑出防護網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.球性專項練習(xí)：原地單手前推后拉球、左右撥球、8字繞球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊原地球性練習(xí)，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵同學(xué)運球做到控球穩(wěn)、不掉球。
(三)基本部分
1.示范
提問：老師在完成動作的要領(lǐng)是什么?
學(xué)生回答：轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。
4.練習(xí)
(1)原地體前變向換手運球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，在原地練習(xí)。
(2)行進間的體前變向換手運球練習(xí)(無防守，可設(shè)置障礙)
組織教學(xué)：在規(guī)定地點設(shè)置障礙物，四列橫隊要依次運用體前變向換手運球繞過障礙物。
(3)運用體前變向換手運球練習(xí)進行一對一突破。
糾錯：在練習(xí)過程中，老師要巡視指導(dǎo)，強調(diào)學(xué)生在運球時要特別注意抬頭不看球，注意轉(zhuǎn)體探肩。
5.檢驗—優(yōu)生展示
6.在規(guī)定范圍內(nèi)進行運球搶球游戲
組織教學(xué)：老師根據(jù)場地大小設(shè)置4個規(guī)定游戲場地，每人1球分成4組，分別在4個規(guī)定范圍內(nèi)進行搶球游戲，每個人在保護自己的籃球的同時要打掉其他人的球，球出界者淘汰。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：50%～65%;平均心率：140～160次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
籃球40個、障礙物10個、錄音機1臺、磁帶1盒、籃球場。
籃球體前變向運球教案 3
一、課題
籃球體前變向運球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠說出體前變向運球動作要點，了解教學(xué)重點和難點。
2.過程與方法目標(biāo)
通過參與活動，學(xué)生能夠在比賽中運用體前變向技術(shù)，提高學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生能夠體驗籃球樂趣、克服困難并養(yǎng)成遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點
1.教學(xué)重點
按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（課堂常規(guī)）
整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（導(dǎo)入熱身）
1.慢跑。
學(xué)生沿著邊線進行慢跑，當(dāng)聽到老師的口令后，做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。
2.球操。
�。�1）上下拋球；
�。�2）左右手撥球練習(xí)；
�。�3）左右轉(zhuǎn)球練習(xí)；
（4）胯下運球練習(xí)。
�。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示）
1.導(dǎo)入：游戲（行進間運球接力）。
學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相同，各組排頭同學(xué)聽到口令后，運球出發(fā)，到終點后返回接力下一名同學(xué)，要求不搶跑，否則罰時3秒。
要求：認(rèn)真玩游戲。
組織形式：分組進行。
2.新授：通過與學(xué)生提問的方式，引出技術(shù)要點。
右腿蹬地向左跨，撥球部位右側(cè)上，屈膝跨步降重心，頂肩左推快跟上。
3.練習(xí)。
原地體前運球模仿。
兩人一組面對面，一名學(xué)生做出不同原地運球動作，另一名同學(xué)模仿動作，看哪一個同學(xué)是模仿小能手。
要求：向左側(cè)變向時，按球右側(cè)方。組織形式：集體練習(xí)。
小迷宮尋寶。
老師在場地上設(shè)置不同的路線當(dāng)作小迷宮，在路線上設(shè)置不同的'指示牌，當(dāng)學(xué)生運球到指示牌的時候，迅速喊出牌子上面的數(shù)字
糾錯：運球時不穩(wěn)定。
籃球體前變向運球教案 4
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 學(xué)生能了解體前變向運球的動作方法和要領(lǐng)。
2. 學(xué)生能基本掌握體前變向運球技術(shù)，提高控球能力和協(xié)調(diào)性。
3. 培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，增強團隊合作意識和競爭精神。
二、教學(xué)重難點
1. 重點：變向時按拍球的部位和力度，身體重心的轉(zhuǎn)移。
2. 難點：動作的連貫協(xié)調(diào)及手腳配合。
三、教學(xué)方法
講解示范法、練習(xí)法、游戲法、糾正錯誤法。
四、教學(xué)過程
1. 開始部分（3 分鐘）
集合整隊，師生問好。
宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。
檢查服裝，安排見習(xí)生。
2. 準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
熱身慢跑：圍繞籃球場慢跑兩圈。
熱身操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、手腕腳踝關(guān)節(jié)運動。
熟悉球性練習(xí)：雙手拋接球、手指撥球、腰間繞球、膝部繞球。
3. 基本部分（25 分鐘）
講解示范體前變向運球動作要領(lǐng)：
右手運球向左側(cè)變向時，右腳前跨，同時右手將球拉至身體左側(cè)，迅速轉(zhuǎn)腕按拍球的左側(cè)上方，使球改變方向，從自己身體的`左側(cè)運至右側(cè)。
變向時，重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，同時按拍球的力度要適中，確保球能快速改變方向且不被對手搶斷。
學(xué)生分組練習(xí)：
原地體前變向運球練習(xí)，每組學(xué)生依次進行，每人練習(xí) 10 次，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
行進間體前變向運球練習(xí)，學(xué)生分成四組，在籃球場兩端往返運球，重點體會變向時身體重心的轉(zhuǎn)移和手腳的配合。
游戲：“籃球接力賽”
規(guī)則：將學(xué)生分成四組，每組第一個學(xué)生從籃球場一端出發(fā)，運用體前變向運球技術(shù)繞過三個障礙物后返回，將球交給下一個同學(xué)，最先完成的小組獲勝。
通過游戲，進一步鞏固學(xué)生的體前變向運球技術(shù)，同時培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。
4. 結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動：在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。
總結(jié)評價：對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)評價，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，指出存在的問題和改進的方向。
布置作業(yè)：課后練習(xí)體前變向運球技術(shù)。
宣布下課，師生再見。
五、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，大部分學(xué)生能夠掌握體前變向運球技術(shù)，但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題，如部分學(xué)生變向時按拍球的力度掌握不好，導(dǎo)致球失控；還有些學(xué)生身體重心轉(zhuǎn)移不及時，影響了動作的連貫性。在今后的教學(xué)中，要針對這些問題進行有針對性的練習(xí)，提高教學(xué)效果。同時，要多采用游戲和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。
籃球體前變向運球教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠準(zhǔn)確說出體前變向運球的動作名稱和動作要領(lǐng)。
學(xué)生能夠在練習(xí)中正確運用體前變向運球技術(shù)，提高運球的穩(wěn)定性和變向的突然性。
2. 過程與方法目標(biāo)
通過講解、示范、練習(xí)等教學(xué)方法，讓學(xué)生逐步掌握體前變向運球技術(shù)。
通過小組合作練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。
3. 情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣和熱愛，提高學(xué)生參與籃球運動的積極性。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
1. 教學(xué)重點
體前變向運球的動作要領(lǐng)，包括降低重心、快速變向、保護球等。
變向的時機和力度的掌握。
2. 教學(xué)難點
體前變向運球時身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
在實戰(zhàn)中合理運用體前變向運球技術(shù)。
三、教學(xué)方法
1. 講解示范法：通過講解和示范，讓學(xué)生了解體前變向運球的動作要領(lǐng)和方法。
2. 練習(xí)法：通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生掌握體前變向運球技術(shù)。
3. 糾正錯誤法：及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作，提高學(xué)生的技術(shù)水平。
4. 比賽法：通過小組比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。
四、教學(xué)過程
1. 開始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，檢查人數(shù)，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
熱身活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身活動，預(yù)防運動損傷。
2. 基本部分（30 分鐘）
講解示范體前變向運球技術(shù)（5 分鐘）
教師講解體前變向運球的動作要領(lǐng)：降低重心，雙手持球于體前，用手腕和手指的力量控制球，快速向一側(cè)變向，同時將球拉到身體另一側(cè)，變向時要注意保護球，避免被對手搶斷。
教師進行示范，讓學(xué)生觀察體前變向運球的動作過程和細(xì)節(jié)。
學(xué)生分組練習(xí)體前變向運球技術(shù)（15 分鐘）
學(xué)生分成若干小組，每組人數(shù)不宜過多，每個小組由一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)。
學(xué)生進行原地體前變向運球練習(xí)，體會變向的動作要領(lǐng)和節(jié)奏感。
學(xué)生進行行進間體前變向運球練習(xí)，提高變向的速度和穩(wěn)定性。
教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的.錯誤動作。
小組比賽（10 分鐘）
組織學(xué)生進行小組比賽，比賽內(nèi)容為體前變向運球接力賽。
每個小組的成員依次進行體前變向運球，繞過障礙物后將球傳給下一名成員，最先完成接力的小組獲勝。
比賽結(jié)束后，教師對比賽進行總結(jié)和評價，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個人，同時指出存在的問題和不足。
3. 結(jié)束部分（7 分鐘）
放松活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操，緩解肌肉疲勞。
課堂總結(jié)：對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)體前變向運球技術(shù)的重點和難點，同時對學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進行評價。
布置作業(yè)：要求學(xué)生課后進行體前變向運球練習(xí)，鞏固所學(xué)技術(shù)。
宣布下課：師生再見，回收器材。
五、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對體前變向運球技術(shù)有了一定的了解和掌握，大部分學(xué)生能夠在練習(xí)中正確運用體前變向運球技術(shù)，提高了運球的穩(wěn)定性和變向的突然性。但是，在教學(xué)過程中也存在一些問題，比如部分學(xué)生的變向時機和力度掌握不好，身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感有待提高。在今后的教學(xué)中，要針對這些問題進行有針對性的訓(xùn)練，提高學(xué)生的技術(shù)水平。同時，要加強對學(xué)生的安全教育，避免在練習(xí)和比賽中發(fā)生意外事故。
籃球體前變向運球教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)：
學(xué)生能夠了解體前變向運球的技術(shù)要領(lǐng)及其在比賽中的作用。
學(xué)生能夠掌握體前變向運球的基本動作，60%以上的學(xué)生能夠基本完成該技術(shù)動作。
學(xué)生能夠相互觀察、判斷、評價和指導(dǎo)體前變向運球技術(shù)。
體能目標(biāo)：
通過學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和互助精神。
培養(yǎng)學(xué)生的勇敢果斷和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容
熱身部分
原地高、低位運球。
原地體前換手運球。
急停急起練習(xí)，思考體前變向運球的技術(shù)要點和注意事項。
觀看體前變向運球視頻，導(dǎo)入課題。
慢跑熱身，提高身體溫度。
游戲“搶占堡壘”：學(xué)生在球場不同區(qū)域線位置進行快速跑動練習(xí)，提高反應(yīng)速度。
課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好；檢查著裝，安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備活動：
運球熱身：
學(xué)習(xí)體前變向運球
換手：右手按拍球的右后上方，使球從體前右側(cè)反彈到左側(cè)前方。
跨步：右腳蹬地向前跨出，上體左轉(zhuǎn)。
轉(zhuǎn)體：用肩保護好球，換左手運球，向前推進。
動作要領(lǐng)：
口訣：低位運球快換手，跨步變向急轉(zhuǎn)體。
原地練習(xí)體前變向：學(xué)生統(tǒng)一做“換、跨、轉(zhuǎn)”動作，教師吹口哨指揮。
急停急起接體前變向：兩人配合練習(xí)，一人站立，另一人練習(xí)變向過人，然后互換位置。
鞏固體前變向運球
在原有的兩人配合練習(xí)中，加入同伴一手抱球一手平舉抱拳的動作，提醒同伴過人要快、重心要低，練習(xí)者要跨步大、急轉(zhuǎn)體、快換手。
提高體前變向運球
以球場的`半場為活動區(qū)域，兩同伴同時行進間運球，在距離兩米處急停做變向換手運球動作后繼續(xù)前進，交換位置后調(diào)頭繼續(xù)練習(xí)。
分層練習(xí)
A組：原地運球和行進間運球練習(xí)。
B組：一動一靜配合練習(xí)體前變向運球技術(shù)。
C組：兩人同時行進間變向運球練習(xí)。
三、教學(xué)過程與方法
講解與示范：
教師講解動作要領(lǐng)，并進行示范。
學(xué)生觀看示范，聽講解，理解動作要求。
原地練習(xí)：
學(xué)生在空曠區(qū)域進行原地體前變向運球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
配合練習(xí)：
兩人一組進行配合練習(xí)，一人站立，另一人練習(xí)變向過人，然后互換位置。
在練習(xí)中，教師提醒學(xué)生注意動作要領(lǐng)和配合要求。
分組練習(xí)：
根據(jù)學(xué)生的掌握情況，進行分層練習(xí)，提高練習(xí)效果。
教學(xué)比賽：
組織學(xué)生進行半場教學(xué)比賽，將體前變向運球技術(shù)運用到實戰(zhàn)中。
比賽結(jié)束后，教師進行講評，指出優(yōu)點和不足。
四、教學(xué)注意事項
重心降低：運球時重心要低，便于快速變向和突破。
低運球：運球速度要快，高度要低，增加防守難度。
護球：換手后要注意護球，防止被搶斷。
假動作：在變向前可以加入假動作，迷惑防守者。
五、教學(xué)器材與場地
籃球場地一塊。
學(xué)生每人一個小籃球。
六、教學(xué)總結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握了體前變向運球的技術(shù)要領(lǐng)，并能夠在實踐中加以運用。
學(xué)生的速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性得到了提高，團隊合作意識也得到了加強。
在今后的教學(xué)中，將繼續(xù)加強對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo)和糾正，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。
籃球體前變向運球教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
技術(shù)掌握：學(xué)生能夠掌握籃球體前變向運球的基本技巧，包括正確的握球方法、運球節(jié)奏、變向動作和身體協(xié)調(diào)。
能力提升：通過訓(xùn)練，提升學(xué)生的籃球運動能力，包括反應(yīng)速度、靈活性和身體協(xié)調(diào)性。
團隊合作：培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，通過團隊練習(xí)和比賽，增強合作意識和集體榮譽感。
二、前置技能要求
在教授體前變向運球技術(shù)之前，學(xué)生應(yīng)已掌握以下基本運球技巧：
握球正確并穩(wěn)定
徑向運球和直線運球
前推運球和后滾運球
轉(zhuǎn)身運球和換手運球
三、教學(xué)內(nèi)容與技術(shù)要點
1. 準(zhǔn)備動作
學(xué)生正面朝向一個小障礙物（如球袋或小圓錐），雙腳并攏，身體直立。
籃球置于腰部位置，雙手握住籃球，手掌張開，五指握住籃球。
2. 運球動作
減速：切入后，通過減速變速進入運球狀態(tài)，保持放松。
產(chǎn)生慣性：減速后，身體前傾，通過向前蹬腿加速跑步來加大慣性。
變向：在速度減緩后，向前蹬腿并踏前一腳，示意變向。此時，另一只手準(zhǔn)備好，待籃球抵達(dá)對側(cè)手時按住球。
另一只手的準(zhǔn)備：籃球抵達(dá)對側(cè)手后，另一只手迅速移位，準(zhǔn)備加持籃球，同時下蹲，避免用手臂抵擋防守隊員。
3. 熟練度訓(xùn)練
個人訓(xùn)練：
時間法：在規(guī)定時間內(nèi)完成盡可能多的運球練習(xí)，提高熟練度。
回合法：在一個回合內(nèi)完成不同的訓(xùn)練計劃，然后進行整合。
團隊協(xié)作：
隊員協(xié)作：通過團隊合作軟件，分享各自優(yōu)勢，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。
模擬比賽：進行模擬比賽，將所學(xué)技能應(yīng)用于實戰(zhàn)中。
四、訓(xùn)練方法
1. 雙手V字運球接側(cè)身單手向前運球
原地雙手V字運球兩三次后，左手突然將球變向右前方，向右前方邁步，蹬跨轉(zhuǎn)體探肩，變?yōu)橛沂诌\球，上體前傾，身體重心前移迅速跟上。
2. 運用繩梯做交叉步接體前變向運球
隊員于繩梯右側(cè)做右手運球開始，體前做變向運球?qū)⑶蜃兿蜃笄胺剑夷_立即向左前方跨出邁入繩梯格子內(nèi)，左腳順勢邁步跟近移至繩梯左側(cè)，變?yōu)樽笫诌\球（左側(cè)動作與之相反）。
3. 情境模擬練習(xí)
利用被動防守的防守人（或充氣人）模擬對抗，克服學(xué)生的心理恐懼。
與同伴實戰(zhàn)模擬對抗，增強突破意識，提升一對一突破能力。
五、教學(xué)過程
集合與準(zhǔn)備
體育委員整隊，報告出勤情況。
師生問好，教師宣布本次課內(nèi)容。
安排見習(xí)生，見習(xí)生旁聽并協(xié)助教師工作。
講解與示范
教師講解體前變向運球的技術(shù)要領(lǐng)，并進行示范。
學(xué)生觀看示范，認(rèn)真聽講。
分組練習(xí)
學(xué)生分組進行體前變向運球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤。
請個別學(xué)生示范，教師進行講評。
模擬比賽
學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽，應(yīng)用所學(xué)技能。
由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流擔(dān)任。
教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進行講評。
素質(zhì)練習(xí)
組合練習(xí)：俯臥撐、加速跑、火車前進等。
提高學(xué)生的'力量、速度和協(xié)調(diào)性。
放松與總結(jié)
學(xué)生成體操隊形散開，進行放松練習(xí)。
教師總結(jié)本次課情況，宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。
安排值日生還器材，師生再見。
六、教學(xué)器材
籃球場地
學(xué)生每人一個小籃球
繩梯
障礙物（如球袋或小圓錐）
七、注意事項
在訓(xùn)練過程中，教師需密切關(guān)注學(xué)生的動作，及時糾正錯誤，避免運動損傷。
強調(diào)學(xué)生保持放松狀態(tài)，避免過度用力導(dǎo)致肌肉疲勞或受傷。
鼓勵學(xué)生積極參與，勇于嘗試，培養(yǎng)自信心和團隊合作精神。
通過本教案的實施，學(xué)生將能夠掌握籃球體前變向運球的基本技巧，提升籃球運動能力，并在團隊合作中培養(yǎng)集體榮譽感。
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