「轉(zhuǎn)」高中優(yōu)秀體育課教案 籃球

教學(xué)內(nèi)容 籃球：1、原地雙手胸前接球；2、行進(jìn)間運(yùn)球 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。 2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。 3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。課的部分 課的內(nèi)容 組織教法和學(xué)練法 各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間 練習(xí)次數(shù) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 準(zhǔn)備部分 6---7分鐘一、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)二、師生問(wèn)好三、提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 五、舞蹈“兔子舞” “l(fā)eft、left--right、right--go、turn around--go、go、go!” 1）單人跳 2）前后搭肩跳要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語(yǔ)言親切。一、組織：集體練習(xí)二、教法與步驟： 1、教師邊講解邊示范 2、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)（1） 3、集體糾正 4、教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)（2） 一、體育委員四列橫隊(duì)整隊(duì)二、要求：快、靜、齊三、集合隊(duì)形：圖示一 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 　　　▲ 舞蹈練習(xí)隊(duì)形：圖示二 二、學(xué)練法與步驟： 1）觀察教師示范、理解動(dòng)作要領(lǐng)； 2）聽(tīng)口令練習(xí)（1） 3）根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)（2）三、要求： 1、前腳掌著地 2、能跟上音樂(lè)節(jié)奏 1.5-2.0 2.5-3.0 1.5-2.0 5-6次 5-6次 基本部分 33------34分鐘 一、原地雙手胸前接球 1、熟悉球性： 1）雙手彈撥球 2）環(huán)繞頸部交接球 3）環(huán)繞腹背交接球 4）環(huán)繞單腿交接球 5）環(huán)繞雙腿交接球 6）雙手拋接球 7）單手拋接球教學(xué)重點(diǎn)：球感教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào) 一、組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。二、教法與步驟： 1）教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)； 2）觀察學(xué)生練習(xí)； 3）集體糾正； 4）教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí) 一、講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上：二、學(xué)練法與步驟： 1）觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)； 2）一人一球練習(xí)； 3）按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)；三、要求盡可能不掉隊(duì)。 2.5-3.0 1.5-2.0 2*8拍 2、原地雙手胸前接球練習(xí) 1）模仿練習(xí) 2）反彈傳接球練習(xí) 3）近距離雙手胸前傳接球練習(xí) 4）遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí) 5）自定距離傳接球練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收教學(xué)難點(diǎn)：接球后的后引緩沖動(dòng)作。一、組織：二人一球練習(xí)二、教法與步驟： 1、學(xué)生練習(xí)； 2、歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 3、教師示范、講解 4、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)。 5、提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作； 6、教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)一、講解與示范隊(duì)形同上 （略）二、學(xué)練法與步驟： 1）認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)； 2）觀察對(duì)比示范、回答教師提問(wèn)； 3）二人一球練習(xí)（1）---（4） 4）按音樂(lè)節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)（5）三、要求：動(dòng)作到位 0.5-1.0 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 3-4次 7-8次 8-10次 8-10次 8-10次 8-10次 二、行進(jìn)間運(yùn)球 1）原地運(yùn)球： A、高、低運(yùn)球 B、體前換手運(yùn)球 2）行進(jìn)間運(yùn)球： A、向前運(yùn)球 B、急停急起運(yùn)球 3）綜合練習(xí)： left、 left左手向前運(yùn)球兩次--right、right右手向前運(yùn)球兩次--go、turn around急停急起--go、go、go原地低運(yùn)球三次。 教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏 4）行進(jìn)間運(yùn)球接力賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依次類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的為勝。一、組織：一人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)；二、教法與步驟： 1）教師示范、講解 2）教師用手勢(shì)、信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）； 3）集體糾正 4）教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)（3）； 5）教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)（3） 一、接力組織：全班分成八組同時(shí)進(jìn)行二、教法與步驟： 1）教師示范、講解； 2）學(xué)生練習(xí)； 3）教師講解比賽的方法、規(guī)則； 4）組織學(xué)生比賽。一、行進(jìn)間運(yùn)球隊(duì)形：同上（略）二、學(xué)練法與步驟： 1）觀察教師示范，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)； 2）根據(jù)教師手勢(shì)、信號(hào)進(jìn)行練習(xí)（1）、（2）； 3）聽(tīng)教師口令練習(xí)（3）； 4）按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)（3）；三、要求：減少失誤 一、接力講解與練習(xí)隊(duì)形： 二、學(xué)練法與步驟： 1）理解練習(xí)方法； 2）學(xué)生練習(xí)； 3）分組做接力比賽。三、要求：遵守規(guī)則 　 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 2.5-3.0 1.5-2.0 1.5-2.0 4.5-5.0 　 9-10次 9-10次 4-5次 4-5次 3-4次 3-4次 1次 2次 結(jié)束部分 一、放松整理活動(dòng) 1）舞蹈（持球波浪操） 2）自創(chuàng)造型二、小結(jié)講評(píng)三、收回器材四、師生再見(jiàn)一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法與步驟： 1）學(xué)生練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生放松； 2）教師簡(jiǎn)要講解自創(chuàng)造型方法；一、隊(duì)形同上圓圈形二、學(xué)練法與步驟： 1）在音樂(lè)伴奏下放松 2）自創(chuàng)造型三、要求：造型優(yōu)美，富有表現(xiàn)力 2.5-3.0 1.5-2.0 2次 1次 場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng)一只；籃球41只；錄音機(jī)一臺(tái)；標(biāo)志物若干。平均心率：130-135次/分最高心率：170-180次/分練習(xí)密度：30-35% 心率曲線

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