體育與健康《少年拳1》教案

 體育與健康《少年拳1》教案 單位：肅寧二實(shí)小  教師：靳素春 班級(jí)：四年級(jí)  學(xué)生：40人 教學(xué)內(nèi)容 1、少年拳1（1—4） 2、游戲:兩人三足跑   教 學(xué) 目 標(biāo) 1、  通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生興趣，體驗(yàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)民族自尊心、自豪感和崇尚武德的精神。 2、  學(xué)習(xí)少年拳1（1—4），通過(guò)學(xué)習(xí)使80%的學(xué)生能夠初步掌握少年拳1的動(dòng)作套路。 3、  在活動(dòng)中充分展示自我，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和良好的體育道德。 教學(xué)重點(diǎn) 規(guī)范、協(xié)調(diào)、連貫地完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。 教學(xué)難點(diǎn) 手、眼、身、步法的協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)過(guò)程 課的內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織隊(duì)形及要求 時(shí)間       開(kāi) 始 部 分 1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2、師生問(wèn)好。 3導(dǎo)入新課。 4、檢查服裝。 5、安排見(jiàn)習(xí)生。     1、師生問(wèn)好。 2、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。     1、指定地點(diǎn)集合。 2、體委整隊(duì)，師生問(wèn)好     × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：  快、靜、齊  精神飽滿(mǎn)         3               準(zhǔn)   備     部   分           1、慢跑     2、游戲：石頭、剪刀、布     1、教師講解慢跑的方法并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 2、教師巡視練習(xí)情況。 3、教師設(shè)疑。 4、教師示 范。 5、巡回觀察，指導(dǎo)。 6、請(qǐng)學(xué)生示范，師生共同評(píng)價(jià)。 1、在慢跑中聽(tīng)口令做出相應(yīng)的動(dòng)作。 2、在慢跑中進(jìn)行跳步?jīng)_拳和推掌。 3、石頭、剪刀、布，贏方可向?qū)Ψ健芭�掌”一次，�?duì)方做“架擋”動(dòng)作。 4、劈掌、架擋練習(xí)。 5、展示自己的動(dòng)作，交流學(xué)習(xí)體會(huì)。   四列橫隊(duì)               要求： 1、  注意力集中，反映速度快。 2、  動(dòng)作到位。               8                                         基     本     部     分       1、學(xué)習(xí)少年拳1（1-4）式 預(yù)備：直立抱拳 1、震腳架打 2、蹬踢架打 3、墊步彈踢 4、馬步橫打         2、游戲： 兩人三足跑     1、學(xué)習(xí)少年拳1（1—4） 2、教師示范。 3、提醒學(xué)生注意要點(diǎn)。 4、教師講解示范，學(xué)生跟做。 5、出示口決。 6、學(xué)生自主練習(xí)。       1、讓學(xué)生自主嘗試。 2、教師指導(dǎo)。 3、組織小組比賽。       1、學(xué)習(xí)少年拳1（1—4） 2、看教師示范，隨教師模仿。 3、跟教師學(xué)習(xí)動(dòng)作。 4、分小組練習(xí)、交流，歸納動(dòng)作要點(diǎn)。 5、跟教師集體練習(xí)。 6、分小組自主練習(xí)。 7、小組或個(gè)人展示。 8、再次集體練習(xí)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。   1、開(kāi)動(dòng)腦筋嘗試向前走。 2、學(xué)生展示。 3、小組接力賽。   組織：   四列橫隊(duì)   體操隊(duì)形 × × × × × × × × × × × × × × × ×  ▲ 要求： 1、認(rèn)真練習(xí)，  積極參與。 2、開(kāi)動(dòng)腦筋，樂(lè)于展示自我。         組織： 分四組練習(xí) 要求： 1、合作、鼓勵(lì)。 2、注意安全。                       16                     9             結(jié)   束   部   分       1、放松活動(dòng) 2、課堂評(píng)價(jià)   1、在音樂(lè)伴奏下教師領(lǐng)做。 2、評(píng)價(jià)本課的學(xué)習(xí)情況。 3、課后延伸：想想三人四足該怎么走呢？       1、學(xué)生在笑聲中放松身心。 2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)。 3、整理器材師生再見(jiàn)。     × × × × × × × × × × × × × × × ×  ▲ 要求：   放松身心。           4 預(yù)計(jì)效果 練習(xí)密度33%—40% 平均心率105—115次/分 場(chǎng)地器材 錄音機(jī) 綁腿帶  

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