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小學生體質(zhì)健康工作計劃

時間:2023-01-05 06:25:34 工作計劃 我要投稿
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小學生體質(zhì)健康工作計劃

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小學生體質(zhì)健康工作計劃

小學生體質(zhì)健康工作計劃1

  一、成立領(lǐng)導結(jié)構(gòu)。

  組長:覃光澤(校長)

  副組長:趙先翔(副校長)

  組員:體育教師及各班主任

  二、《標準》的宣傳。

  具體由體育組負責,通過室內(nèi)理論課的形式對學生進行《標準》教育,讓學生了解《標準》的有關(guān)規(guī)定,國家要求實施《標準》的重要意義和有關(guān)的測試項目、方法等。從而指導學生平時的鍛煉,達到增進健康的目的。

  三、測試項目。

  測試項目的設(shè)置按照《標準》的要求和當年上級主管部門的安排。

  四、測試時間。

  每年進行一次《標準》的測試,具體的時間由體育老師安排,但必須在每年的11月底完成全部項目的測試,以方便測試數(shù)據(jù)的上送。(學生體檢時間由學校決定)

  五、測試方法。

  按照《標準》規(guī)定的.方法,在保證安全的前提下進行測試。

  六、成績、等級的評定。

  由體育老師根據(jù)《標準》的規(guī)定進行評分,并將測試成績、得分填入學生《標準》測試成績登記卡和數(shù)據(jù)表。

  1、《標準》的各項評價指標的得分之和為學生的最后得分,滿分為100分。

  2、得分評定等級:90分及以上為優(yōu)秀;75—89分為良好;60—74分為及格;59分及以下為不及格。

  七、幾項規(guī)定。

  1、學生《標準》測試成績達到良好以上者,方可參加三好學生、獎學金評選;成績達到優(yōu)秀者方可獲體育獎學分。

  2、《標準》成績不及格者,在本學年度準予補測一次,補測仍不及格,則學年《標準》成績?yōu)椴患案瘛?/p>

  3、因病或殘疾學生,可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標準》的申請,經(jīng)醫(yī)療單位證明,體育教學部門核準后,可免予執(zhí)行《標準》。并填寫《免予執(zhí)行<標準>申請表》存入學生檔案。對確實喪失運動能力,免予執(zhí)行《標準》的殘疾學生,仍可參加三好學生、獎學金、獎學分評選,畢業(yè)時《標準》成績可記為滿分,但不評定等級。

  4、認真上好體育課,積極參加體育活動,每天鍛煉時間達到1小時者,獎勵5分,計入學年《標準》總成績。

  八、數(shù)據(jù)上報。

  將整理好的上報到xxx網(wǎng),和實時進行反饋。

小學生體質(zhì)健康工作計劃2

  一、指導思想:

  為貫徹教育部、國家體育總局關(guān)于在全國中小學校統(tǒng)一實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知精神,落實教育局下發(fā)的《陽光體育體育運動實施意見》,促進學生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平,特制定本方案。

  二、測試項目:

  (備注:實心球重量為1KG)

  (一)一、二年級必測項目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑(25米x2)往返跑。

  (二)三、四年級必測項目為身高、體重、擲實心球、50米跑(25米x2)往返跑。

  (三)五、六年級必測項目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實心球、臺階試驗、50米跑(25米x2)往返跑。

  三、具體安排:

  (一)訓練安排

  1.利用體育課進行訓練

  體育教師利用體育課對學生所要測試的每一個項目進行動作指導,教給學生標準的'動作要求,提高學生動作準確率。在體育課中對技術(shù)動作掌握不好的學生進行重點指導,同時做好所有學生的訓練工作。

  2.利用體育大課間進行訓練

  利用體育大課間活動開展有針對性地訓練。

  (三)測試安排

  第一階段:20xx.10.——20xx.11.20。

  體育老師利用體育課時間進行指導、訓練,開展第一次測試。

  第二階段:20xx.11.20——20xx.12.1

  由體育老師根據(jù)學生成績進行補測,進行數(shù)據(jù)匯總。

  第三:學生檔案須填好學生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。

  全鎮(zhèn)各小學負責人須在12月1號統(tǒng)一把測評數(shù)據(jù)上交中心小學后由中心小學負責統(tǒng)一上傳

  四、測評的其他項目、指標及運用參照表

  略

  五:個別項目測評方法

  1坐位體前屈;坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈,測試方法如下:

  (一)使用儀器:坐位體前屈測量計。

  (二)測定方法:受測者坐在乎坦墊物上,兩腿伸直,腳跟并攏,腳尖分開約10—15cm,踩在測量計平板上,然后兩手并攏,兩臂和手伸直,漸漸使上體前屈,用兩手指尖輕輕推動標尺上的游標前滑,直到不能繼續(xù)前伸。測兩次,取最好成績,記錄以cm為單位,精確到小數(shù)點后1位。

  (三)注意事項:

  1、兩臂前伸時,兩腿不得彎曲。

  2、推動游標時,手臂不能有突然前振的動作。

  3、游標未達零點為負值,記為“一”,超過零點為正值,記為“十!

  2臺階試驗

  1.測試目的

  測試學生的心血管機能。

  2.場地器材

  臺階或凳子、節(jié)拍器(或錄音機及磁帶)、秒表、

  3.測試方法

  女生及小學四年級以上男女生用高35厘米的'臺階(或凳子);小學l~3年級男、女生用25厘米臺階(或凳子)做踏臺上、下運動。測驗前測定安靜時的脈搏,然后受試者做輕度的準備活動,主要是活動下肢關(guān)節(jié)。上、下臺階(或凳子)的頻率是30次/分,因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次/分(每上、下一次是四動)。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗。

  被測試者從預備姿勢開始,(1)被測試者一只腳踏在臺階上;(2)踏臺腿伸直成臺上站立;(3)先踏臺的腳下先下地;(4)還原成預備姿勢。用2秒上、下一次的速度(按節(jié)拍器的節(jié)律來做)連續(xù)做3分鐘。做完后,立刻坐在椅子上測量運動結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評定指數(shù),計算結(jié)果包含有小數(shù)的,對小數(shù)點后的l位進行四舍五入取整進行評分。

  評定指數(shù)=[踏臺上、下運動的持續(xù)時間(秒)×100]/2×(3次測定脈搏的和)

  4.注意事項

  (l)心臟有病的不能測試。

  (2)按2秒上、下一次的節(jié)奏進行。當受試者跟不上節(jié)奏時應(yīng)及時提醒,如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測試,以免發(fā)生傷害事故。

  (3)上、下臺階時,膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。

  (4)被測試者不能自己測量脈搏,有其他學生幫摸脈搏或者由老師完成

  (5)如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動,以實際上、下臺階的持續(xù)時間進行計算,計算公式和方法同上。

  三:肺活量體重指數(shù)

  其計算公式為:肺活量/體重。計量單位:肺活量用毫升(ml),體重用公斤(kg)

小學生體質(zhì)健康工作計劃3

  一、指導思想

  為了全面貫徹《學生體質(zhì)健康標準》試行方案,牢固樹立“健康第一,素質(zhì)第一”的思想,使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平,督促學生積極參加體育鍛煉,上好體育課,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,進而全面增進學生的體質(zhì)健康水平。把學生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。

  二、組織機構(gòu)

  組長:

  副組長:

  成員:

  三、測試項目

  初一年級:身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

  初二年級:身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

  初三年級:身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

  四、具體分工

  測試操作人:

  材料保管負責人: 軟件管理負責人:

  五、主要工作

  1、首先按照教學大綱和課程標準的要求,制定出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學生的.生理、心理特點,針對學生體質(zhì)健康存在的問題,重視選擇具有一定運動負荷,能有效提高學生身體素質(zhì)的體育項目,以改善學生的心肺功能,全面提高學生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學生吃苦耐勞,堅忍不拔的意志品質(zhì)。

  2、其次,向班主任和學生推行“學生體質(zhì)健康標準”。介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習內(nèi)容。致家長一封信,告訴家長積極配合學校督促學生積極進行自我鍛煉,合理安排學生的作息時間,并讓學生了解自己的體質(zhì)健康狀況,針對存在的問題進行科學的鍛煉,以達到增強體質(zhì)健康水平的目標。

  3、體育教師在課堂教學中,采取多種形式激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習慣,積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展,在抓好體育課堂教學的同時,落實學生每天一小時的活動,大力推選大課間體育活動,充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性。

  4、最后,通過學生的自我鍛煉,教師的有效指導,學校的高度重視,安排學生集中進行分組測試,并進行成績的統(tǒng)計和上報。

  六、實施步驟

  1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習手段,讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。

  2、從九月上旬開始,利用體育課上的素質(zhì)練習時間,加強此方面內(nèi)容的練習,為學生進行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。

  3、九月二十一日對學生進行測試。

  4、十月十八至二十日對學生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析、并上報測試數(shù)據(jù)。

小學生體質(zhì)健康工作計劃4

  為了督促學生積極參加體育鍛煉,上好體育課,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,進而全面增進學生的體質(zhì)健康水平,學校制訂實施《學生體質(zhì)健康》工作計劃如下:

  一、提高認識,健全機構(gòu),制定實施計劃

  1.提高認識

  提高認識,更新觀念,轉(zhuǎn)變思想,搞好學生體質(zhì)健康工作。學校首先做好宣傳動員,利用學校板報、櫥窗、各班隊黑板報等形式宣傳貫徹《學生體質(zhì)健康標準》的目的和意義,增強參與和做好此項工作的積極性、自覺性。其次,召開體育教師及班主任會、家長會、全體學生會,分層次的組織學習教育部、國家體育總局關(guān)于《學生體質(zhì)健康標準》實施辦法。經(jīng)過學習,統(tǒng)一了思想,在領(lǐng)導、教師、班主任、學生、家長中達成了這樣的共識:學校教育必須要“健康第一”。

  2.加強領(lǐng)導

  學校成立了學生體質(zhì)健康工作領(lǐng)導小組,小組共計11名組成員,由學校段化啟校長擔任組長,小組成員有袁麗、趙德寅、黃秀麗、王忠海、周玉英、姜廣榮、董洪娟、劉魯、高艷芳、黃艷麗,定期召開會議,檢查、分析貫徹《標準》精神。

  二、摸清現(xiàn)狀,分清原因,做好有針對性的'訓練

  我校學生在體質(zhì)健康方面存在哪些問題,問題涉及的范圍有多大,嚴重程度又如何,在進行《標準》前得先弄清的問題。體育教師依據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》的評價指標及評分表,對全體學生進行了深入的測試調(diào)查。因地制宜的對學生不足之處加強鍛煉,力爭好成績。

  三、加強體育課教學,開展豐富多彩的體育活動,促進學生體質(zhì)健康發(fā)展

  1.將實施《標準》與體育教學相結(jié)合。改革體育課堂教學,在體育課教學中激發(fā)學生的運動興趣,引導學生學會體育的基本知識、基本技術(shù)和基本技能,掌握科學鍛煉身體的方法,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

  2.將實施《標準》與課外體育活動相結(jié)合,在校內(nèi)經(jīng)常搞些體育活動競賽等,有計劃,有目的地進行體育鍛煉。例如:開展課間體育活動、小型系列賽、校運會等活動。另外還要保證學生每天至少1小時體育活動的時間。

  3.將實施《標準》與校外體育活動(家庭和校外鍛煉計劃)相結(jié)合。在校外、節(jié)假日和寒暑假期間學生自己制定體育活動計劃,積極主動、自覺地做一些體育活動,成立體育鍛煉小組,并定時間、定內(nèi)容、定任務(wù)。

  4.體育教師與班主任相結(jié)合。體育教師負責指導,測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計任務(wù),班主任負責組織教育,宣傳,監(jiān)督,檢查指導,并把此項工作納入星級少年評定、優(yōu)秀班級評比之中。

小學生體質(zhì)健康工作計劃5

  根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質(zhì)健康標準》精神,堅持學校教育樹立健康第一的指導思想,為了加強學校體育工作,使學生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣,提高學生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平,促進學生健康發(fā)展,小學體質(zhì)健康測試實施方案。結(jié)合我校實際情況,特制定本方案。

  一、組織與管理

  1、領(lǐng)導小組:

  組長:

  副組長:

  組員:

  2、學校按照《學生體質(zhì)健康標準》的實施要求,制定實施方案且開展工作,并將《學生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責,實行崗位責任制,校長為《學生體質(zhì)健康標準》實施的第一責任人。

  3、學校《學生體質(zhì)健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合,共同組織實施。體育老師負責實施測試工作,班主任負責測試的組織成績記錄,負責本班的組織工作。

  二、測試分組與測試項目

  根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律,從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體育健康狀況,將測試對象劃分為以下組別:一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組:

  測試數(shù)據(jù)項目為:

  一、年級測試項目:身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩,規(guī)劃方案《小學體質(zhì)健康測試實施方案》。

  三四年級測試項目:身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

  五六年級測試項目:身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

  90分及以上為優(yōu)秀,80~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。

  三、時間安排:

  1、9.15-9.20全校體育老師及班主任培訓

  2、9.20-10.15對全校學生進行測試并登記

  3、10.15-10.20對各班測試成績進行匯總

  4、10.20-10.25成績上報

  四、測試、等級評定與登記

  1、《學生體質(zhì)健康標準》測試每學年進行一次,由學校自行組織。

  2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤,并進行嚴格核查,測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

  3、因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)體育教師核準,可不參加本次測試,但須進行補測。

  4、對《學生體質(zhì)健康標準》測試成績不合格者,在本學年度準予補考一次,補考仍不及格則學年評定等級為不及格。

  5、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學生和家長,以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

  6、每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料妥善保存并公布測試成績。

  五、數(shù)據(jù)收集與整理上報

  1、各班級要按照《學生體質(zhì)健康標準》的.有關(guān)要求,準確及時地采集、匯總、上報《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數(shù)據(jù)。

  2、班主任負責對測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析,認真填寫有關(guān)報表。

  六、具體要求與措施

  1、做好學生、教師、家長的宣傳教育工作,讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性,讓教師重視學生的體質(zhì)健康,讓家長支持學校的體育達標活動。

  2、我校加強對《學生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理,積極組織多種多樣的體育鍛煉形式,將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合,促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。

  3、我校有計劃性地開展體育測驗活動,督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。

  4、學校保證學生體育鍛煉時間,安排好各項活動,確保學生的每天一小時體育鍛煉時間,并作好安排、記錄,保證鍛煉的質(zhì)量。

  5、學校加強對學生進行安全教育,在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。

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