心理健康教育個人工作計劃6篇

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，為此需要好好地寫一份計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育個人工作計劃，希望能夠幫助到大家。

心理健康教育個人工作計劃1

　　學校心理咨詢室是為學生提供心理服務的重要場所，是學校心理健康教育的重要渠道。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，學生心理問題逐漸增多，開展心理健康教育，建立和規(guī)范學校心理咨詢室尤為重要�！八{星集團公主嶺市二中”本著先進的教學思想和“一切以學生出發(fā)”的信念，為了更好的完善學校心理健康教育，重新建設(shè)了我校的心理咨詢室。我做為學校的心理咨詢老師，在學校的領(lǐng)導下，將全心全意為學生服務，協(xié)助學校開創(chuàng)心理健康教育的新局面。

　　一、基礎(chǔ)建設(shè)和常規(guī)工作

　　1、協(xié)助學校重新建設(shè)心理咨詢室（建設(shè)方案見附錄1）

　　2、做好校心理咨詢室的宣傳工作。充分利用校廣播室、櫥窗、網(wǎng)頁等宣傳渠道，做好學生心理健康的教育工作，擴大學校心理咨詢室的影響。

　　3、在各班選取心理志愿者做為“愛心火炬手”（心理衛(wèi)生員）。并做好簡單的培訓工作，使之成為與學生溝通的橋梁和紐帶。

　　4、分階段的開展心理衛(wèi)生知識的普及工作。如高一新生的適應性調(diào)節(jié)，高考學生的壓力調(diào)節(jié)，建立和諧的人際關(guān)系，如師生之間的關(guān)系，同學之間的關(guān)系，與父母之間的關(guān)系等，正確處理好各種關(guān)系。此外，還包括高中生心理發(fā)展過程中普遍出現(xiàn)的一些心理問題的調(diào)節(jié)。

　　5、以預防為主，掌握比較容易產(chǎn)生心理問題學生的資料。

　　6、做好面向?qū)W校學生，家長，教師的心理咨詢工作。

　　二、采取措施

　　1、做好上級領(lǐng)導及德育工作的.助手，對準備舉辦的活動及時請示，及時匯報，及時宣傳，保證各項活動的順利進行、

　　2、根據(jù)學校的實際情況，制定心理咨詢室的使用原則。

　　3、有針對性的與班主任，家長和“愛心火炬手”保持聯(lián)系。

　　4、工作力求到位，及時檢查和總結(jié)（有書面材料）。

　　5、加強信息反饋，及時調(diào)整工作方法和思路。

　　6、協(xié)助政教處做好學生的日常管理工作。

　　三、本學期具體工作安排

　　工作初期：

　　1、協(xié)助學校完成心理咨詢室的布置工作。

　　2、根據(jù)學校的實際情況制定出心理咨詢室的使用規(guī)則，做好各種資料的收集和整理，心理咨詢室的宣傳工作和輔助的心理信箱的安放和使用工作。

　　3、心理咨詢工作的正式開展、

　　工作中期：

　　1、開展心理健康知識的普及工作。

　　2、在條件允許的情況下，開展一些與高中生心理特點密切相關(guān)的講座如“認識自己”、“異性交往”、“壓力應對”、“和諧人際關(guān)系”和心理衛(wèi)生課程。

　　3、可以進行一些以班級為單位的團體訓練。如“相識團體”，“相知團體”，“生命團體”

　　4、組織好各班的愛心火炬手，在班級開展一些趣味的有意義的心理活動。

　　5、建立學生心理檔案。

　　6、舉辦有關(guān)感悟人生（具體內(nèi)容待定）的征文比賽。

　　工作后期：

　　1、做好本學期開展的心理活動的總結(jié)工作。

　　2、揚長避短，規(guī)劃下學期開展的心理健康教育活動。

　　四、注意事項

　　以上活動基本上按制定計劃執(zhí)行，若學校、上級領(lǐng)導另有任務安排，則以學校、上級領(lǐng)導的要求來執(zhí)行。

心理健康教育個人工作計劃2

　　為了更好的貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》提出的心理健康教育的總目標，即提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。根據(jù)學校的心理健康的`普及程度及學生的當前狀況，本學期，心理健康工作從以下幾方面開展：

　　一、繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理健康常識。

　　本學期，將利用一切能夠利用的宣傳工具、機會及結(jié)合學校的德育工作進行常規(guī)宣傳工作，加大心理健康工作的力度。

　　二、確立小學生心理健康的方向。

　　以預防和發(fā)展為主，以矯治為輔。因此，我們在重視對全體學生開展發(fā)展性心理輔導的同時，不能忽略對一部分有心理問題的學生開展針對性的個體心理咨詢和案例研究，只有這樣才能真正做到面向全體學生，并使自己在實踐和研究過程中獲得專業(yè)成長。

　　三、導之以正，善巧方便培養(yǎng)學生良好的心行習慣。

　　中國古籍《禮記學記》有云：建國軍民，教學為先，教育是強國富民之本，而教育應該從兒童著手，所謂童蒙養(yǎng)正。古德云：教兒嬰孩，教婦初來，兒童在十三歲之前，天真未泯，容易教導，這時接受良好的啟蒙教育，對他們的一生將受用無窮。現(xiàn)代的父母，要操心的事太多了，第一線的老師，無力感也與日俱增，道德的崩解，是非的扭曲，讓人看了焦急不已，準備利用學生這一段黃金時期，學習《弟子規(guī)》、《新三字經(jīng)》熏習我們的孩子，教導稟性淳良的兒童，愿籍一己綿薄之力，點燃孩子心中那盞智慧的燈火，照亮未來的風雨人生。

　　四、健康心理，為學生一生幸福奠基。

　　心理健康不是單方面地從政治思想道德角度出發(fā)點指示與說教，而使對學生心理狀況、心理過程、心理機制的幫助與輔導，運用關(guān)注、傾聽等溝通技術(shù)，讓學生的情緒和心情得到慰藉，感到被關(guān)心、被重視、被理解，并愿意接受教師的幫助和指導，達到能主動疏導自己情緒的效果。

　　以上是本學期心理健康教育工作計劃，雖然以極大的熱情投入到心理健康工作，由于自身理論有待完善，經(jīng)驗不足，難免會有不足的地方，請多多包涵并指出。

心理健康教育個人工作計劃3

　　為了更好地促進學生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　　1、學校心理健康教育隊伍建設(shè)

　　我校有國家二級心理咨詢教師一名，有經(jīng)過教育局培訓的國家心理健康輔導教師一名負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。

　　2、學校心理健康教育的開展

　�。�1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的'幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

　�。�2）心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

　�。�3）辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

　　（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。本學期開展了心理健康主題手抄報設(shè)計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

　　（5）指導家庭進行心理健康教育

　　小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

　�。�6）指導小學生進行自我心理健康教育

　　指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)�體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹�努力的目標�?/p>

　　四、工作安排：

　　四月：

　　1、建立學校心理健康教育領(lǐng)導小組

　　2、制定心理健康教育工作計劃，明確本年度工作思路。

　　五月：

　　1、心理咨詢室布置工作

　　2、由何京芝老師組織班主任學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。

　　3、各班嘗試開展心理健康教育的常規(guī)工作。

　　4、開設(shè)“知心姐姐”信箱交流活動。

　　5、收集整理心理健康宣傳專欄及各班開展常規(guī)工作的圖片，寫好簡報。

　　六月：

　　1、由何京芝老師和白利琴老師進行心理健康知識專題講座。

　　2、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。

　　3、安排一二年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

　　5、收集相關(guān)圖片。

　　七月：

　　1、開展留守兒童健康咨詢活動暨孤僻學生人際交往訓練。

　　2、開展心育活動課活動，收集教師的教學設(shè)計上交。

　　3、暑假前的安全、心理健康教育。

　　八月：暑假

　　九月：

　　1、做好入學新生心理輔導工作。

　　2、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。

　　3、安排三四年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

　　十月：

　　1、完善心理咨詢室的設(shè)施布局。

　　2、安排五六年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

　　4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

　　十一月：

　　1、開展“知心姐姐”“知心小屋”的信箱問題解救活動。

　　2、各年級開展心育活動課，收集教師的教學設(shè)計。

　　十二月：

　　1、孤僻學生人際交往訓練。

　　2、心理健康教育學期工作總結(jié)。

　　3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

心理健康教育個人工作計劃4

　　一、指導思想：

　　認真貫徹省、市、縣關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標

　　1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，促進學生健康成長，提高學生心理素質(zhì)。

　　2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

　　三、主要工作

　　1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學生心理咨詢工作。根據(jù)來訪者的`具體問題進行鑒別歸類，根據(jù)問題的類別，再確定具體咨詢目標。

　　2、建立全校學生的心理檔案，做好心理測評工作。

　　3、利用宣傳欄、黑板報、校園廣播、講義等宣傳形式，對學生進行心理健康教育。

　　4、做好學生青春心理健康教育，正確處理在身心發(fā)育過程中出現(xiàn)的問題。

　　5、組織教師學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　6、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。

心理健康教育個人工作計劃5

　　為了更好地促進學生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高對自我的認知，學會自我調(diào)節(jié)。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　　1、學校心理健康教育隊伍建設(shè)

　　進一步加強教師系統(tǒng)學習心理學知識，了解心理課設(shè)計方法。學校對師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。

　　進一步推進班主任心理健康教育B證培訓，發(fā)掘?qū)π睦斫】到逃�有興趣并且具備相應專業(yè)知識的老師，并聘請為心理健康中心兼職心理教師。

　　2、學校心理健康教育的方式

　�。�1）心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內(nèi)以班會課的形式試行心育課，每個星期開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

　�。�2）心理咨詢室。開設(shè)“生命綠島·青春地帶”心理健康中心，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要體現(xiàn)針對高中生常見心理問題配置專業(yè)儀器和功能室的特點。

　�。�3）辦好心理社，招募對心理學有興趣的同學，普及心理健康知識，深入學生群體，以求盡早發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，為有需要的`同學及時提供幫助。

　　（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

　　“校園之聲”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

　　在每個班形成配套的深入學生的心理關(guān)護與社會支持系統(tǒng)。完善建設(shè)以心理輔導老師為中心，各班班主任牽頭，各班心理委員和心理社社員為主的由點到線再到面的，層層遞進的心理關(guān)護與社會支持系統(tǒng)，以達到盡快發(fā)現(xiàn)需要幫助的同學，并及時給與幫助和社會支持。

　�。�5）指導家庭進行心理健康教育

　　孩子的問題就是家庭的問題。中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視中學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育。

　�。�6）指導學生進行自我心理健康教育

　　指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重同學們的隱私，公開日記要得到本人的允許。學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)�體教育工作者全心投入，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹�努力的目標�?/p>

　　四、活動安排：

　　1、三月：完成“生命綠島·青春地帶”心理健康中心的配套建設(shè)，正式面向?qū)W生和老師開放。

　　2、四月：心理社活動正式開展落實“植物療法”，開辦針對有考前心理障礙的高三學生的“考前心理輔導”沙龍（自愿報名），在各個年級形成有組織有幾率的心理委員關(guān)護系統(tǒng)。

　　3、五月：開展“心理健康宣傳游園活動”響應“5·25”心理健康節(jié)的主題。同時進一步在高三年級開展考前心理輔導。

　　4、六月：心理社干部換屆。對上半年工作進行總結(jié)。

　　5、九月：針對高一新生，和新一屆高三學生進行適應性培訓，推出培訓課程菜單，有需求的班主任可以約課。完成新高一年級的心理委員選拔。

　　6、十月：對新加入的心理委員和心理社干部及成員進行必要的專業(yè)知識培訓。

　　7、十一月：開放教師心理關(guān)護沙龍，在教師隊伍中進行心理健康宣傳，針對有需求的老師進行心理護理，對來訪教師進行積極心理引導和催眠體驗。

　　8、十二月：配合學校校園文化藝術(shù)節(jié)活動。在心理社開展成長性發(fā)展性團體輔導菜單，學生自由報名。也可以班集體為單位申請團輔。

　　9、一月：主要以個體咨詢的形式，做好學生考前心理輔導。

心理健康教育個人工作計劃6

　　一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

　　由于我國心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學期應該重視、優(yōu)先解決的問題。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　　1、學校心理健康教育隊伍建設(shè)

　　學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學生心理健康教育戰(zhàn)線。

　　2、學校心理健康教育的方式

　�。�1）團體輔導。每個班級每月開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

　�。�2）心理咨詢室。開設(shè)陽光驛站，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導的.要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)心理咨詢信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。

　　（3）個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理咨詢，讓住讀學生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發(fā)生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

　　3、指導小學生進行自我心理健康教育

　　每月一節(jié)的心理健康課，心理健康老師應指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：（1）學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。（2）與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。（3）學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標。

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