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籃球工作計劃

時間:2023-04-29 15:45:37 工作計劃 我要投稿

有關(guān)籃球工作計劃3篇

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的籃球工作計劃3篇,希望對大家有所幫助。

有關(guān)籃球工作計劃3篇

籃球工作計劃 篇1

  一、指導思想:

  在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,促進學生健康成長。

  二、訓練目標:

  中學生是祖國的未來和希望,學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓練目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的`基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體校或高一級傳統(tǒng)項目學校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動,每天訓練時間1.5小時。

  三、籃球訓練內(nèi)容:

 。ㄒ唬⒃鼐毩暎菏煜で蛐;1、基本站立姿勢和持球方法;2、原地運球。3、原地雙手胸前傳、接球。4、原地雙手胸前投籃。

 。ǘ、行進間練習:1、行進間直線運球;2、行進間曲線運球(“之”字型練習),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;4、后退跑的移步練習;5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行進間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

  (三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。1、一打一、二打一、二打二。2、插中,掩護。3、返身跑(二打一、二打二)

 。ㄋ模、籃球活動、競賽游戲:1、圓周運球(二字接力)。2、直線運球接力;3、互傳球接力;4、攔截空中球;5、定點投籃比賽;6、運球上籃比賽;7、五對五籃球?qū)官悺?/p>

  四、時間安排

  第一周———————第三周:原地練習:熟悉球性。

  第四周———————第八周:行進間練習

  第九周——————第十二周:籃球戰(zhàn)術(shù)練習。

  第十三周————第十七周:籃球活動、競賽游戲

  第十八周以后:安排常規(guī)訓練;組織比賽。

籃球工作計劃 篇2

  第一學期

  由于第一學期較短,時間并不特別充裕,考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多,該活動以開一些大會為主,主要為講一些籃球的事,(包括裁判犯規(guī)動作,籃球相關(guān)資料,籃球犯規(guī)記錄等)。此外,還經(jīng)常觀看NBA的片段,然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動,重要的目的即為鍛煉新社員,給社員可能多的了解籃球的機會,為日后的籃球活動做充分準備。

  主要活動有:

  (1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學院迎新籃球賽,而迎新籃球賽的時間是10月份開始。

  (2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。

  (3)定期大會培訓,主要講相關(guān)籃球資料,裁判犯規(guī)動作,教導籃球技巧,(蔣云龍、左宏達)及犯規(guī)記錄的培訓,主要活動定期為每周分別一次,本周的星期三晚上7:30開始,從成立大會開始即可執(zhí)行。

  (4)社團舉辦的籃球大賽,“籃球社”會積極參賽,展示自己

  (5)其他一些未定的比賽,如學院內(nèi)部友誼籃球比賽,本社團有活動時積極參加等等,時間待定。

  (6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯,NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),新老社員交流等活動,時間一月一次。

  (7)社團內(nèi)部會組織期末籃球賽,將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份,社內(nèi)例會由理事會召開每月一次,對以前的工作進行總結(jié),并討論和通知之后工作安排,主要由策劃與組織部負責,由大會的每位負責人協(xié)助他(她)們一起處理好。

  (8)學期末將安排學期總結(jié)大會,聚餐,等活動考試前幾周執(zhí)行。

  第二學期

  第二學期是“籃球社”在一學年主打的`學期,“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每周一次。經(jīng)過第一學期的磨練,新社員逐漸成熟,“籃球社”會繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽,每場籃球賽必精彩”的路線,向廣大師生展示“籃球社”的風采。同時仍會繼續(xù)積極參加學校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動,不斷積累經(jīng)驗。

  主要活動有:

  第二學期開始就進入了3月份,

 、俳M織籃球社新老成員籃球場訓練,每4一次,時間星期四。

 、诙ㄆ诖髸呐嘤,主要講相關(guān)籃球資料,裁判犯規(guī)動作,教導部教導,及犯規(guī)記錄員培訓,活動定期為每周分別一次。

  本周星期三晚上7:30開始培訓。

 、凵缏(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己,時間在下旬的4-5月份。

 、芏渌炊ǖ谋荣悾鐚W院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等,時間待定。

 、萁M織社團觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯,NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),新老社員交流等活動,時間為一個月一次。

 、奚鐑(nèi)例會由理事會召開每月一次,對以前的工作進行總結(jié),并討論和通知之后工作安排,主要由策劃與組織部負責,大會的每位負責人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。

  ⑦學期末將安排學期總結(jié)大會,聚餐,考試周三前幾周執(zhí)行。

籃球工作計劃 篇3

  新學期新氣象新規(guī)則新玩法,我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始,同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力,有動力必須得有壓力!回顧上學期,我們有許多不足,但仍取得了優(yōu)異的成績。本學期,為了彌補上學期的遺憾,為了更好地做出成績,我們本學期籃協(xié)計劃如下:

  作為一個豐富廣大學生課余生活的組織,首先我們要從內(nèi)部抓起,因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大,所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有:

  1、為促進本學期活動的順利進行,我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球,爭取獲得最多的活動機會。

  2、重點選拔有能力的會員,重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊員,讓他們真正了解我們的'協(xié)會,貢獻于我們的協(xié)會,使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。

  3、調(diào)動會員的積極性,保證在一段時間內(nèi)組織籃球方面的活動,盡量避免與會員的正常課程相沖突。

  4、邀請學校的籃球教師前來指導,我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作,判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導。

  5、挑選一些球技比較好的同學,不僅在籃球協(xié)會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起,進行訓練,為以后的分院之間的籃球賽選拔人才,提高我們分院籃球隊的水平。 (主要在會在下個學期開展開來)

  6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官悾衲晡覀兓@球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部,這些部門是我們內(nèi)部人員組成,我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽,這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會,鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力,面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。

  7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,周末在學校組織觀看,激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。

  8、我們的特色活動分院三人籃球賽,籃球友誼賽,我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進籃協(xié)的團結(jié),增進了會員之間的了解及友誼,展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。

  以上就是我們這學期的工作計劃,可以想象到我們這學期任務的艱巨,不過我們一定會作好充分的準備,很好處理我們可以預料到的困難,沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預料的困難,也會在計劃中尋探更高的計劃,為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。

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