欧美另类日韩中文色综合,天堂va亚洲va欧美va国产,www.av在线播放,大香视频伊人精品75,奇米777888,欧美日本道免费二区三区,中文字幕亚洲综久久2021

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂的國旗下講話稿

時(shí)間:2021-09-03 08:11:59 國旗下講話稿 我要投稿

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂的國旗下講話稿

老師們、同學(xué)們:

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂的國旗下講話稿

  大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂》。古希臘有這樣一句話:“你想強(qiáng)壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”它啟示我們,健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到,秘訣就是堅(jiān)持鍛煉!

  近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率也不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,國家體委在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召,積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。

  為此我們要做好以下幾件事情:

  第一:加強(qiáng)近視眼的防治。我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操,及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的'基本知識(shí),掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  第二:科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué),只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

  第三:積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小,但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng),每天早上的早操時(shí)間,大課間活動(dòng),下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng),走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

  同學(xué)們,我們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng),積極參加體育活動(dòng),做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

【我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂的國旗下講話稿】相關(guān)文章:

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂的國旗下講話稿06-21

我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂國旗下講話稿05-23

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂國旗下講話稿(精選23篇)10-19

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂的國旗下講話稿(通用10篇)11-04

我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂12-27

我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂 -運(yùn)動(dòng)會(huì)作文01-01

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿05-05

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂作文900字05-17

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂演講稿05-15