【推薦】高三學(xué)習(xí)計劃范文集錦八篇
時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻我們需要開始做一個計劃。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的高三學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇1
這學(xué)期雖然才剛剛開始，但卻是我高中生涯的最后，也是最好的機會了。高三的第二學(xué)期，我知道我面臨的會是無休止的復(fù)習(xí)與作業(yè)。但是我一點也不怕，一點也不擔(dān)心。因為我要為我想去的大學(xué)而努力，而奮斗。
高中三年的唯一目標(biāo)，就是在高考考取高分。而這最后一個學(xué)期，我要制定好計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。
一、上課認(rèn)真聽講
盡管上個學(xué)期就已經(jīng)將所有的課本內(nèi)容全部學(xué)習(xí)完畢了，而本學(xué)期是以復(fù)習(xí)為主。但復(fù)習(xí)能更好的幫助我們鞏固知識，將以前熟練的，不熟練的知識再次學(xué)習(xí)一遍。從頭到尾進(jìn)行梳理，能幫助我更有條理的將所學(xué)的知識歸納總結(jié)，方便記憶。
二、具體分析
對于學(xué)習(xí)，僅僅只靠自己是不夠的。我所選的科目是文科。作為文科生，并不是靠死硬背就可以學(xué)好的，而是需要多去理解，譬如語文的閱讀理解。
閱讀理解是我的弱項，特別是在理解某個詞在這段內(nèi)容里有什么含義的這方面，我一直拿不到高分。這學(xué)期我決定多去詢問x同學(xué)和xx同學(xué)，他們兩閱讀理解方面很強，幾乎每次都是滿分。而作文方面我比較拿手，這歸功于我平常的課外閱讀比較多。
英語方面，完形填空和閱讀題不算難。完形填空的難點在于是否能熟悉單詞的各個形態(tài)，以及前后語句的主、賓、謂結(jié)構(gòu)是否完整。只要掌握這兩點，是不難的`。而閱讀題更加簡單，盡管文章中有時會出現(xiàn)一些不認(rèn)識的單詞，但是結(jié)合全文看下來，意思能懂個七七八八。不過這也代表我的單詞積累量還有些不夠，本學(xué)期我要多記多背多掌握一些新的單詞內(nèi)容。
數(shù)學(xué)方面盡管分?jǐn)?shù)不算太低，但也總拿不到高分，弱項是函數(shù)方面，還有幾何。這兩點在考試中占比挺多的。這個只能靠自己多做多練，掌握好題型。
文綜要加強的是政治，不同于歷史和地理。政治需要掌握的內(nèi)容很多，而且很多部分容易重復(fù)，但實際上卻是完全不同的兩個方向。同一件事，讓你去分析，它問的問題有時只是幾句話的不同，答題方向的側(cè)重點就完全不同。我有時感覺政治題是玩文字游戲。不過xx同學(xué)的政治很棒。我也曾向他學(xué)習(xí)過總結(jié)來說，政治需要我去多理解，而不是一味的靠記憶，類似于語文的閱讀理解。
三、課外補習(xí)
除了平時的家庭作業(yè)，每天我要堅持做三篇閱讀理解、做五道數(shù)學(xué)大題。并做一張地理
與歷史的往年考卷。周末的時候去參加英語、數(shù)學(xué)的補習(xí)班。課外補習(xí)班常會教授一些非課內(nèi)的內(nèi)容，但這部分有時候非常有用。因為考卷不完全是課內(nèi)的內(nèi)容。
以上就是本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。這是我最后的機會，為了高考，為了能考上心儀的大學(xué)，我會拼盡全力去奮斗。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇2
一個多月的暑假時間過去了，我就成了一名高三的學(xué)生，這一刻的我緊張害怕又激動興奮。但沉靜下心來，想想自己離心中所屬的大學(xué)還想差很遠(yuǎn)。在高三的這一學(xué)年自己的學(xué)習(xí)任務(wù)還很繁重，漸漸地心里又開始慌張起來，對自己還是有一些自知之明，有很多功課的一些基礎(chǔ)知識掌握的并不牢固。所以，在高三這一年里，勤能補拙，花更多的時間在自己的學(xué)習(xí)上，將其他的事情都先放一放。先將為自己的高考，在高三的第一個學(xué)期里制作一個學(xué)習(xí)計劃，讓自己清晰的知道在高三我需要做什么。
一、學(xué)習(xí)新知識
高三上學(xué)期還是有很多功課有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，雖然學(xué)校將這些新課內(nèi)容安排到最后學(xué)習(xí)是有原因的，因為這些知識點相對于其他的來說比較簡單，但是同樣是在高考中占有一定比分的，所以我不能怠慢，要在一開始就將這些新知識掌握好，以便下學(xué)期復(fù)習(xí)的時候能輕松一點。
二、鞏固舊知識
在高三的第一個學(xué)期，學(xué)習(xí)新課的時間會很快，因為我們需要按照老師的進(jìn)度安排，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，然后進(jìn)入到統(tǒng)一的復(fù)習(xí)時間。在鞏固舊知識的過程中，在老師給我們復(fù)習(xí)前，自己已經(jīng)又提前的復(fù)習(xí)過了，老師在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的過程中，提高自己的復(fù)習(xí)效率。而且，我不僅要跟上老師的復(fù)習(xí)安排，更要學(xué)會自己對自己查漏補缺，及時發(fā)現(xiàn)和認(rèn)清自己的不足，對自己的復(fù)習(xí)有一定的針對性，這樣可以讓自己的'復(fù)習(xí)任務(wù)達(dá)到事半功倍的效果。用一個良好的心態(tài)，和高效的學(xué)習(xí)方法來面對高三的復(fù)習(xí)階段。
高考的考試重點是高中三年所學(xué)的沒一個知識點，所以不能讓自己對任何一個知識點有漏洞，在復(fù)習(xí)的時候，我還需要不斷地總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，歸納出哪種學(xué)習(xí)方法是最適合自己的，在反思中不斷地改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。
三、學(xué)會舉一反三
培養(yǎng)自己舉一反三的能力很重要，也很困難。在學(xué)習(xí)和做題的過程中，我不能一直都是有老師帶領(lǐng)我去探索，我要學(xué)會自己獨立思考，不能養(yǎng)成一個要通過老師提醒才能將題目完成的習(xí)慣，因為在考試中沒有人可以幫助提醒我。所以，我要自己去探索，用自己的思維模式去解題，學(xué)會“舉一反三”和獨立思考的能力。
在高三新學(xué)期中，能按照這個學(xué)習(xí)計劃，我的學(xué)習(xí)一定能突飛猛進(jìn)，雖然，我知道完整地跟著這個學(xué)習(xí)計劃走很困難，但是我不會放棄的，我需要拿出自己的決心，向自己理想的大學(xué)繼續(xù)一步一步邁進(jìn)。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇3
認(rèn)清自己的目標(biāo)和定位
高三學(xué)生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認(rèn)知將直接影響到整個學(xué)年的復(fù)習(xí)節(jié)奏。學(xué)生在初上高三的時候，就要對于自己的目標(biāo)和定位有一個明確的認(rèn)識。
目標(biāo)：
指你究竟想考一本，二本，三本還是大專院校，想通過自主招生還是出國留學(xué)，不同的升學(xué)途徑所要做的準(zhǔn)備是完全不用的。
定位：
高三以后，拿任何一次成績或者學(xué)校任何一次排名來劃分考生優(yōu)劣的方法都是不全面的，這是因為考生在高考的時候所面對的對手是全省(直轄市、自治區(qū))所有考生。而每年的高考錄取工作都是依照一本、二本、三本及專科這三大塊來進(jìn)行的。那么，我們不妨也依據(jù)此對學(xué)生在學(xué)習(xí)水平上進(jìn)行劃分。
所謂優(yōu)等生，也就是成績在一本線以上的考生。
所謂中等生，也就是成績在二本線上、一本線下的考生。
所謂學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，也就是成績在�？凭�上、二本線下的考生。
如果你還不能對自己做出一個明確的定位，可以去請教你的老師，老師教過多屆畢業(yè)班，判斷你現(xiàn)在的水平處于哪一個層次會更科學(xué)。
優(yōu)等生如何制定學(xué)習(xí)計劃
所謂優(yōu)等生，也就是成績在一本線以上的考生。這些考生的成績在班里應(yīng)該說是名列前茅。特別是成績沒有較大起伏的同學(xué)，更是具有一種優(yōu)越感�？墒�，這些優(yōu)越感卻是高考復(fù)習(xí)的大忌，因為考生往往會因此而漠視學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，從而使考試中的失分點漸漸變成了“盲點”。
那么，都應(yīng)該叮囑孩子注意哪些問題呢?以下三點值得關(guān)注：
1、繼續(xù)保持優(yōu)勢是前提。 你首先要知道高三是個逆水行舟不進(jìn)則退的階段，其他同學(xué)很有可能通過正確的復(fù)習(xí)方法，追趕上來，因此不能對以往取得的成績過于滿足。而是要向前看，不僅要保持學(xué)科內(nèi)的相對優(yōu)勢，更要保證相對于其他同學(xué)總成績上的領(lǐng)先優(yōu)勢。
2、從小處著手是原則。優(yōu)等生對絕大部分知識點的整體把握比較到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的細(xì)節(jié)。 你必須注意自己在學(xué)習(xí)和考試的過程中是否存在習(xí)慣性失誤和習(xí)慣性失分的現(xiàn)象，讓孩子抓緊時間及早規(guī)避。另外也要提醒孩子在答題過程中注意步驟完整、書寫規(guī)范、盡量使用學(xué)科術(shù)語，確保能拿到的分?jǐn)?shù)不丟分。
3、學(xué)科均衡前進(jìn)是目標(biāo)。雖然優(yōu)等生在分?jǐn)?shù)上具有領(lǐng)先優(yōu)勢，然而仍然存在自身的弱科弱項，因此這些學(xué)生的復(fù)習(xí)重點應(yīng)是把弱科補好，讓強科更強。只有這樣才能使各科均衡地向前發(fā)展，而不至于擔(dān)心考試中弱科弱項隨時可能帶來的隱患。
中等生如何制定學(xué)習(xí)計劃
成績處于這個水平的孩子占了整個考生群體中的絕大多數(shù)，因此在高考當(dāng)中很多標(biāo)準(zhǔn)都是根據(jù)他們的情況來確定的，比如，老師們的復(fù)習(xí)進(jìn)度大多是依照班級里中等生的接受能力來安排的;高考命題也往往是依據(jù)中等生剛好能做完試卷來分配習(xí)題的難易程度及題目數(shù)量的;統(tǒng)計下來每年各地高考錄取率也往往在 50%以上(也就意味著絕大部分中等生有大學(xué)可上)……這些數(shù)據(jù)雖然讓人感到安心，然而卻不可麻痹大意，尤其是對于那些錄取率較低的省份和教學(xué)質(zhì)量平平的高中里的中等生們，更要在高三這關(guān)鍵的一年好好努力一番，爭取使成績從中下游變?yōu)橹猩嫌�，甚至突破中等生的框框，一躍成為優(yōu)等生。
那么，中等生在制定復(fù)習(xí)計劃的時候，又有哪些原則需要關(guān)注和遵守呢?
1、跟上復(fù)習(xí)進(jìn)度是前提。
剛才已經(jīng)向大家介紹了，老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度往往是根據(jù)中等生的學(xué)習(xí)情況來進(jìn)行安排的，那么你不論如何都要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度。在高三復(fù)習(xí)的時候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項而忽略了與老師復(fù)習(xí)同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點知識和解題技巧的最佳時機，使自己整體成績提升舉步為艱。
2、合理分配時間是保障。
中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，一方面又想努力提高弱科弱項。因此你必須注意時間的合理分配，讓孩子將完成作業(yè)、消化吸收課堂知識的.時間，自我補習(xí)的時間以及必要的睡眠時間進(jìn)行合理安排，以保證復(fù)習(xí)能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進(jìn)行下去。
3、補足弱科弱項是關(guān)鍵。
弱科弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實是提高成績最具希望的地方。因此家長們要適時的提醒孩子重視對弱科的復(fù)習(xí)鞏固，避免一提到成績，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復(fù)習(xí)的信心。事實上，弱科弱項是可以攻克的，只要找到正確的學(xué)習(xí)方法并加以努力強化，那么弱科很快就會變得不弱甚至由弱變強。從中等生變成優(yōu)等生的日子就指日可待!
成績不理想學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計劃
所謂學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實每個人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在高考的時候能夠發(fā)揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生是不是想要提高成績就無計可施了呢?以下兩點建議值得大家關(guān)注：
1、樹立臨考自信是前提。
剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要在制定學(xué)習(xí)計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應(yīng)該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪!更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運用得當(dāng)，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實基礎(chǔ)是關(guān)鍵。
實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主，這部分題目大約占了全部考題的 80%左右。也就是說只要考生抓住基礎(chǔ)知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
20xx年我省首次使用新課標(biāo)高考生物試題，試題嚴(yán)格遵循生物新課標(biāo)考試大綱，注重基礎(chǔ)知識的考察，沒有偏題、怪題，但又不拘泥于教學(xué)大綱，以能力測試為主。主要考查學(xué)生運用綜合基礎(chǔ)知識解決系列問題的能力，運用圖表解決問題的能力，知識遷移能力，理論聯(lián)系實際的能力，對自然科學(xué)現(xiàn)象的解釋、驗證能力以及初步的探究能力。鑒于此，我們在第一輪復(fù)習(xí)中應(yīng)確立以下指導(dǎo)思想：
（1）處理好高中生物教材，揭示單個知識點、知識結(jié)構(gòu)、知識結(jié)構(gòu)擴展3個層次知識的內(nèi)涵及內(nèi)在邏輯聯(lián)系，形成立體知識結(jié)構(gòu)。
�。�2）把基礎(chǔ)知識教學(xué)與能力培養(yǎng)融為一體，即把導(dǎo)、學(xué)、講、練融為一體，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
（3）把心智技能的培養(yǎng)和動作技能培養(yǎng)融為一體，優(yōu)化理論課與實驗探究課的教學(xué)。
�。�4）把發(fā)展學(xué)生的基本能力與培養(yǎng)學(xué)生的初步創(chuàng)造能力融為一體。
�。�5）給學(xué)生提供課內(nèi)外自主發(fā)展的空間。
（6）引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識，評析生活現(xiàn)象、環(huán)境狀況、生產(chǎn)實踐中的相關(guān)問題。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)
根據(jù)第一輪教學(xué)指導(dǎo)思想的要求，應(yīng)力求使學(xué)生達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使用恰當(dāng)?shù)膶I(yè)術(shù)語，闡述已學(xué)過的生物學(xué)概念、事實、方法和原理。
2、用各種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述一些生物現(xiàn)象和事實。
3、對生物的結(jié)構(gòu)和功能、部分和整體、生物與環(huán)境的一些相互關(guān)系進(jìn)行分析、比較、解釋。
4、正確地解釋生物個體、環(huán)境和社會中的一些生物學(xué)問題，同時還能夠用相關(guān)的理化知識解釋相關(guān)問題，即用自然科學(xué)的知識，解釋生物個體、環(huán)境、社會、生產(chǎn)實踐、科學(xué)實驗中的相關(guān)問題。
5、選用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄌ骄亢唵蔚纳飳W(xué)事實，對實驗進(jìn)行解釋和分析。
6、能選用恰當(dāng)?shù)姆椒炞C簡單的生物學(xué)事實、探究簡單的生物學(xué)問題，并對實驗信息進(jìn)行處理和分析。還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和初步的創(chuàng)造能力。
7、培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)法和應(yīng)試能力，力求讓學(xué)生把自己所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為實實在在的高考分?jǐn)?shù)。
通過高考備戰(zhàn)，提升考試成績，確保20xx年高考，及各次月考生物學(xué)科能完成工作目標(biāo)，不影響考生理綜及高考總分。
三、復(fù)習(xí)內(nèi)容
（一）生物教材： 高中《生物》必修第一冊、高中《生物》必修第二冊、高中《生物》必修第三冊和高中《生物》選修三。
�。ǘ⿵�(fù)習(xí)資料使用：
我校高三使用的是生物《創(chuàng)新設(shè)計》第一輪復(fù)習(xí)資料及即時訓(xùn)練，按照教材的章節(jié)體系，依次梳理各知識點，通過學(xué)科周考和月考，找到學(xué)生知識的薄弱環(huán)節(jié)。在第一輪復(fù)習(xí)中一般不進(jìn)行跨章節(jié)復(fù)習(xí)，但針對有聯(lián)系的知識點可以進(jìn)行局部知識點的整合。
（三）注重基礎(chǔ)，提高能力：
生物高考的四項能力要求，可以歸納為以下五個層次：
1、表達(dá)能力——闡述學(xué)過的生物學(xué)現(xiàn)象；
2、觀察能力和圖文轉(zhuǎn)換能力——會用多種表達(dá)形式準(zhǔn)確描述生物學(xué)現(xiàn)象；
3、分析綜合能力——正確解釋生物學(xué)問題；
4、探索和設(shè)計實驗方案能力——用恰當(dāng)方法探索和驗證生物學(xué)事實；
5、獲取新知識、篩選信息的能力和創(chuàng)新能力——應(yīng)用生物學(xué)知識分析解決現(xiàn)實問題和關(guān)注生命科學(xué)發(fā)展中的重大熱點問題。
思維能力是核心，要把思維能力特別是創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)放在首位。因此，在生物學(xué)科的第一輪復(fù)習(xí)中，要通過專題復(fù)習(xí)和綜合訓(xùn)練，有意識地提高學(xué)生的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力。
�。�1）解題能力訓(xùn)練：主要是進(jìn)行各種題型訓(xùn)練，主要有：單選題、圖表題、曲線題、材料題、計算題、實驗題等。
�。�2）思維能力訓(xùn)練：主要是進(jìn)行變式題訓(xùn)練和一題多解訓(xùn)練。
�。�3）應(yīng)試能力訓(xùn)練：教師可選擇部分模擬卷、近幾年高考卷等進(jìn)行訓(xùn)練，認(rèn)真評講，提高學(xué)生應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。
四、一輪復(fù)習(xí)：20xx年9月—20xx年3月中旬
基本方針：全面、系統(tǒng)、扎實、靈活
基本原則：把握內(nèi)在聯(lián)系，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)；突出主干知識，適當(dāng)拓寬視野； 注重落實雙基，初步培養(yǎng)能力；
基本方法：加強集體備課，發(fā)揮集體優(yōu)勢，加強學(xué)生管理，提高課堂效率
加強訓(xùn)練質(zhì)量，提高應(yīng)試能力。
這一階段在三個復(fù)習(xí)階段中所需的時間最長，是整個高三復(fù)習(xí)這座大廈的基石，它構(gòu)建的好壞直接影響到高考的成敗。所以在復(fù)習(xí)中要緊扣教材，做到對知識點全面、系統(tǒng)地把握，并且還要注重知識之間的聯(lián)系，按點、線、面的順序形成知識網(wǎng)絡(luò)，徹底掃除對知識結(jié)構(gòu)理解上的障礙，以及對知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)試能力。一輪復(fù)習(xí)備考過程中，應(yīng)注意以下幾項：
1、注重基礎(chǔ)；首先要通讀教材。通過對教材的溫習(xí)，能將課本相關(guān)知識有序地組織起來，形成知識鏈條和網(wǎng)絡(luò)，使知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，將所學(xué)的知識濃縮其中，將書本由“厚”變“薄”，了解各知識點在知識體系中的具體位置，弄清楚各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，有利于聯(lián)想記憶，也有利于深層次拓展知識，更利于培養(yǎng)綜合運用知識去分析解決實際問題的能力。尤其對高考試題覆蓋面較廣的主干知識如新陳代謝、遺傳變異、生物與環(huán)境幾章應(yīng)重點復(fù)習(xí)。
2、重視實驗；從高考卷看，實驗占有十分突出的位置。實驗題不僅占分比例大，而且經(jīng)常出現(xiàn)新的題型。是高考的重點也是難點，更是學(xué)生的失分點。一是要把考試說明中規(guī)定的實驗逐一復(fù)習(xí)；二是強化實驗題高考趨勢方面的訓(xùn)練。如實驗設(shè)計題、設(shè)計表格題、結(jié)果預(yù)測討論題等。生物也很注重探究性實驗，要加強研究教材探究活動（實驗）的設(shè)計，既要注重實驗的原理，也要注重實驗的方法和實驗的設(shè)計思路，從培養(yǎng)實驗?zāi)芰Φ慕嵌葋斫M織實驗復(fù)習(xí)，注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素。
3、注重理論聯(lián)系實際；生物的考試并不僅僅是考概念，學(xué)會知識的遷移非常重要，并要靈活運用課本上的知識。不過特別強調(diào)了從圖表、圖形提取信息的能力。歷年高考試題，圖表題都占有比較大的比例。那些圖表題雖不是教材中的原圖，但它源于教材而又高于教材，是對教材內(nèi)容和圖表的變換、深化、拓展，使之成了考查學(xué)生讀圖能力、綜合分析能力、圖文轉(zhuǎn)換能力的有效途徑。
4、重視幾種能力的訓(xùn)練； 注重能力的考查是近幾年高考的重點，基礎(chǔ)知識是綜合運用、提升能力的基石。夯實基礎(chǔ)不能離開課本，無論什么綜合題、聯(lián)系實際的問題，原理都在課本里。在復(fù)習(xí)備考中，不能忽略現(xiàn)有教材的例子、資料分析、問題探討、技能訓(xùn)練等。另外，生物考卷的閱讀量越來越大，做題速度越來越重要，考生要在提高讀題速度的同時不影響做題的正確率。就要善于總結(jié)解題方法和技巧，并進(jìn)行分類歸納，巧解問題，對概念、規(guī)律、原理有深刻理解，對問題情景能分析透徹，對知識能夠綜合、靈活運用，注重解法的領(lǐng)會和技巧的積累，這樣日積月累就能提高解題的速度。同時要注重解題思路的培養(yǎng)，不能簡單地對答案或糾正錯誤，而應(yīng)從解題思路入手，認(rèn)真分析題意，弄清要求和條件，進(jìn)行解答。
五、為了搞好高三生物備課工作，讓每一個老師都能參與進(jìn)來，并充分發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢，特將老師們的備課任務(wù)安排如下：
六、處理好幾個關(guān)系：
1、教材與復(fù)習(xí)資料的關(guān)系：以教材為綱為本，選好用好最能落實教材的復(fù)習(xí)資料。
2、重點知識與全書的關(guān)系：既要突出重點，也要全面復(fù)習(xí)到考綱所規(guī)定的所有知識點。
3、基礎(chǔ)知識與能力的關(guān)系：打好基礎(chǔ)，逐步提升能力。
4、教師個人與整個備課組的關(guān)系：整個備課組成員要進(jìn)行捆綁式教學(xué)，互通有無、資源共享、和諧共進(jìn)。
5、題海與學(xué)生練習(xí)量的關(guān)系：教師跳進(jìn)題海大量做題，認(rèn)真選題，讓學(xué)生遠(yuǎn)離題海，要重質(zhì)量而不是數(shù)量，在練習(xí)中要注意避免難題過多、起點過高。通過做題掌握知識、提高能力、增強信心、找出差距。做題過程中，重要是弄清楚各類題目的`解題思路，掌握基本的解題方法。
6、高三復(fù)習(xí)與常規(guī)教學(xué)的關(guān)系：高三復(fù)習(xí)教學(xué)中特別是第一輪復(fù)習(xí)更應(yīng)做好常規(guī)教學(xué)各環(huán)節(jié)，即讀、講、練、測、評、補。教學(xué)時：（1）復(fù)雜問題簡單化。（2）抽象問題形象化。（3）歸納總結(jié)。要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯(lián)系，三抓特點。講評課的注意事項：要在學(xué)生做完的基礎(chǔ)上講，在進(jìn)行試卷分析的基礎(chǔ)上講，避免簡單的點撥和提示，避免一般性的訂正答案，避免就題講題。
7、整體復(fù)習(xí)與階段復(fù)習(xí)計劃相配套，整體復(fù)習(xí)計劃精確到月，階段復(fù)習(xí)計劃應(yīng)精確到詳細(xì)列出每周的復(fù)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度。
七、分析學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，做好學(xué)法指導(dǎo)
（一）學(xué)生學(xué)習(xí)狀況：
1、生物學(xué)基礎(chǔ)知識掌握不牢固，遺忘的內(nèi)容較多。
2、不重視課本，部分學(xué)生在復(fù)習(xí)中關(guān)注的重點是復(fù)習(xí)資料，大部分時間忙于做題、核對答案，對于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。
3、審題不嚴(yán)，答題不規(guī)范，解題能力弱。
4、部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的積極性。
�。ǘ┳龊脤W(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作：
1、引導(dǎo)學(xué)生制定復(fù)習(xí)計劃。
2、加強學(xué)法指導(dǎo)：把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎(chǔ)知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。
3、教學(xué)分層，結(jié)合學(xué)生不同層次的實際情況，講解時要有所區(qū)別，既要培優(yōu)又要輔差，使每個學(xué)生有明顯的不同程度的進(jìn)步。
高三生物復(fù)習(xí)的要求：
1.能夠準(zhǔn)確的理解圖表分析題。關(guān)注新課程的高考、實驗探究、研究性學(xué)習(xí)、圖表數(shù)據(jù)信息、熱點問題的試題，注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓(xùn)練，提高自己的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力，做到有圖必讀，有圖必識，有圖必析。
2.重視新課改中關(guān)于能力提升的要求。需要重視以下幾個方面：重視研究性學(xué)習(xí)和實驗探究典型題的訓(xùn)練。如胰液的分泌調(diào)節(jié)、生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)環(huán)境的調(diào)查等;重視科學(xué)研究方法，如空白對照和自身對照實驗、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;了解科學(xué)研究的一般步驟和方法;重視研究性學(xué)習(xí)與調(diào)查表格的設(shè)計、實驗變量關(guān)系的確定、器材藥品的選擇與安全、實驗數(shù)據(jù)的處理、實驗步驟的設(shè)計與完成、實驗結(jié)果預(yù)測、實驗方法的改進(jìn)、實驗現(xiàn)象與結(jié)果的分析評價及研究性學(xué)習(xí)報告的撰寫要求等。
3.要注意解題能力的提升。精練習(xí)題，回顧反思，變式訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效果。對典型題的解題方法、解題規(guī)律、題目變化要進(jìn)行反思，多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓(xùn)練，練活自己的學(xué)習(xí)“思維”，提高發(fā)散性、聚斂性思維和應(yīng)變能力。要針對高考的重點、難點、熱點、易錯的地方以及自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)多練，提高解題能力。
4.能夠運用自己的邏輯思維，把教材中隱性的辯證唯物主義觀點挖掘出來，例如生命的物質(zhì)性觀點、結(jié)構(gòu)和功能的統(tǒng)一觀點(如唾液腺細(xì)胞和心肌細(xì)胞的細(xì)胞器差異)、局部與整體的統(tǒng)一觀點(如抗體在細(xì)胞中的合成、加工、分泌)、生命活動的對立統(tǒng)一觀點(如某些激素的協(xié)同和拮抗作用)、生物進(jìn)化的觀點、生物與環(huán)境的統(tǒng)一觀點等。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇5
數(shù)學(xué)：優(yōu)化知識體系提升數(shù)學(xué)思想
一、明確模擬練習(xí)的目的，不但檢測知識的全面性，方法的熟練性和運算的準(zhǔn)確性，更是訓(xùn)練書寫規(guī)范，表述準(zhǔn)確的`過程。
二、查漏補缺，以“錯”糾錯，每過一段時間，就把“錯題筆記”或標(biāo)記錯題的試卷有側(cè)重地看一下。查漏補缺的過程也就是反思的過程，逐漸實現(xiàn)保強攻弱的目標(biāo)。
三、嚴(yán)格有規(guī)律地進(jìn)行限時訓(xùn)練。特別是強化對解答選擇題、填空題的限時訓(xùn)練，將平時考試當(dāng)作高考（微博），嚴(yán)格按時完成，并在速度體驗中提高正確率。
四、保證常規(guī)題型的堅持訓(xùn)練，做到百無一失，對學(xué)有余力的學(xué)生，可適當(dāng)拓展高考中難點的訓(xùn)練。
五、注重題后反思總結(jié)，出現(xiàn)問題不可怕，可怕的是不知道問題的存在，在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題越多，說明你距離成功越近，及時處理問題，爭取“問題不過夜”。
六、重視每次模擬考試的臨考前狀態(tài)的調(diào)整及考后心理的調(diào)整，以平和的心態(tài)面對高考。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、復(fù)習(xí)目標(biāo)、宗旨
1、通過復(fù)習(xí)幫助學(xué)生建立并完善高中物理學(xué)科知識體系，構(gòu)建系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)；
2、深化概念、原理、定理定律的認(rèn)識、理解和應(yīng)用，促成學(xué)科科學(xué)思維，培養(yǎng)物理學(xué)科科學(xué)方法。
3、結(jié)合各知識點復(fù)習(xí)，加強習(xí)題訓(xùn)練，提高分析解決實際問題的能力，訓(xùn)練解題規(guī)范和答題速度；
4、提高學(xué)科內(nèi)知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學(xué)知識解釋、處理現(xiàn)實問題。
二、復(fù)習(xí)具體時間安排
1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一輪復(fù)習(xí)。
2、XX年2月中、下旬：實驗理論、操作復(fù)習(xí)。
3、XX年3月至4月底：第二輪專題復(fù)習(xí)。
4、XX年5月至5月底：模擬考試。
5、XX年5月底至6月初，學(xué)生回歸課本，查缺補漏。
三、復(fù)習(xí)具體措施
1、第一輪復(fù)習(xí)中，要求學(xué)生帶齊高中課本，加強基本概念、原理復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生梳理知識點知識結(jié)構(gòu)。
2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練，精講多練，提高學(xué)生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。
3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，每周集體備課2次，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學(xué)。
4、提高訓(xùn)練的效率，訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計，每一題要體現(xiàn)它的功能、訓(xùn)練題全收全改，有針對性地做好講評。
5、典型的習(xí)題，學(xué)生容易錯的題目，通過作業(yè)加強訓(xùn)練。
四、第一輪復(fù)習(xí)的詳細(xì)安排
周次
復(fù)習(xí)內(nèi)容
備注
暑假1
第一講：直線運動
1、 關(guān)于運動的描述（1課時） 2、勻變速運動的規(guī)律（5課時）
暑假2
3、用圖象描述直線運動（1課時） 4習(xí)題課（2課時）
第二講：研究物體間的相互作用
1兩種常見的力（3課時）
暑假3
2、力的.計算（2課時） 3、物體的平衡（3課時）
4、習(xí)題課（1課時）
暑假4
第三講：力與運動
1、牛頓運動定律（3課時）
月考
1
2、 用牛頓定律解決問題（4課時）
3、 習(xí)題課（1課時）
月考試卷講評
2
第四講：機械能和能源
1、功 動能 勢能（3課時） 2、動能定理（3課時）
3
3、機械能守恒定律（3課時） 4、習(xí)題課（3課時）
4
第五講：拋體運動、圓周運動、萬有引力定律及應(yīng)用
1拋體運動（3課時）
月考
5
2、圓周運動（4課時） 3萬有引力定律（1課時）
月考試卷講評
6
4、 萬有引力定律的應(yīng)用（4課時）
第十六講：碰撞與動量守恒
1、動量及其改變（3課時）
7
2、動量守恒定律的應(yīng)用（4課時） 3、自然界中的守恒定律（3課時）
8
第十三講：機械振動和機械波
1、機械振動及圖象（6課時）
月考
9
2機械波（6課時）
10
力學(xué)綜合應(yīng)用
11
第六講：電場
1、電場力的性質(zhì)（3課時） 2、電場能的性質(zhì)（3課時）
12
3、帶電粒子在電場中的運動、電容器（3課時）
月考
13
5、 試卷講評、習(xí)題課（3課時）
第七講：電路
1、電阻的研究（2課時） 2、閉合電路歐姆定律（2課時）
14
3、電功率（1課時） 4、多用電表、、電阻的測量（6課時）
15
第八講：磁場
1、安培力的應(yīng)用（3課時） 2、洛淪茲力與現(xiàn)代技術(shù)（3課時）
16
3、習(xí)題課（3課時）
月考
17
第九講：電磁感應(yīng)
1、感應(yīng)電流的方向（3課時） 2、電磁感應(yīng)定律（3課時）
18
3、電磁感應(yīng)規(guī)律的應(yīng)用（4課時）
第十講：交變電流
1、交變電流的產(chǎn)生及描述（2課時）
19
2、電感、電容對交流電的作用（1課時）
3、變壓器及遠(yuǎn)距離輸電（3課時）
4、電磁場和電磁波（3課時）
20
第十一講：傳感器（6課時）
21
第十四講：光
1、光的傳播（6課時）
22
期考
寒假1
2、光的本性（3課時）
第十五講：相對論（3課時）
寒假2
原子結(jié)構(gòu)（3課時）
第二學(xué)期1
原子核（3課時）
第十七講：科學(xué)探究及物理實驗
1力學(xué)實驗（4課時）
2
2、電學(xué)實驗（6課時）
3
3、設(shè)計實驗（6課時）
高三學(xué)習(xí)計劃 篇7
我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個人的學(xué)習(xí)計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。
(1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時間運籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。
你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間。
醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
節(jié)省時間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的`成功更有保證。
千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來。
抓住每一個機會來實踐你的好習(xí)慣
換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當(dāng)你在排隊或在某些地方坐下休息時，
以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念�，F(xiàn)實地排定次序�！笆滓氖孪茸觥保⒖涕_始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊灰獮檫^去的事情而浪費時間。
要提防四大時間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�
轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好�！�
拖延：“我過會兒再做�！�
白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人�！�
要有勇氣。
按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。
利用潛意識。
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
消除困倦感。
學(xué)習(xí)時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。
利用珍貴的空余時間來思考。
從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。
學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間。
把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四，也是最重要的一點是你所學(xué)的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。
準(zhǔn)備一份月歷。
購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。
給自己寫便條。
你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學(xué)習(xí)時應(yīng)該從何時開始，告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作，你坐下來學(xué)習(xí)時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進(jìn)會使你感到高興。
幾種實用的時間表
1.總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學(xué)�；顒�，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團(tuán)糟了。更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨一無二的個性相結(jié)合。
2.詳細(xì)的一周時間表
如果有一份一周時間表作指導(dǎo)，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預(yù)先估計的話，你會需要一份詳細(xì)的一周時間表。這種時間表只要在每學(xué)期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：
星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準(zhǔn)時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報償。
七點到九點。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。
九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時為止所學(xué)的課程內(nèi)容。
晚上十點結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排
星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午七點到九點。英語作文。
對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進(jìn)行研究，或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。
3.一周作業(yè)時間表
另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒樱o每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預(yù)定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇8
進(jìn)入高三，每個人的基礎(chǔ)不一樣，對自己的期望值也不一樣，策劃我的高三。但一年的時間對每個人是相同的，那么，如何利用這一年的時間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預(yù)期目標(biāo)呢？有以下幾點建議供同學(xué)們參考。
一、啟動你的成功動機
英文中有句諺語叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里的激情，就是指對成功的渴望，從內(nèi)心里激發(fā)出來的對成功的追求。
強烈的成功動機主要靠內(nèi)部激發(fā)。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。
認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命，并愿意為之付出努力，是內(nèi)部激發(fā)成功動機的最直接的方式。無論通過何種方式激發(fā)自己的成功動機，有一點是明確的，即這種動機越早激發(fā)越好。因為它將引導(dǎo)自己的行為。
二、認(rèn)真策劃高三每一步
有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
實際上，學(xué)會制訂每一階段的計劃，不僅僅是一個學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)問題，也是一個對運籌能力的鍛煉過程。一份切實可行的.學(xué)習(xí)計劃，要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平，充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，還有對學(xué)習(xí)資料的合理搭配等等，高考心理《策劃我的高三》�？梢哉f，一份好的學(xué)習(xí)計劃，就是一個小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學(xué)習(xí)資源以達(dá)到最優(yōu)，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。而且這一能力，對同學(xué)們將來走入社會也是非常有用的。
切實可行的學(xué)習(xí)計劃可以讓你遠(yuǎn)離沒有計劃的無序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的計劃都能完成得很好的話，那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書，實際上是一個水到渠成的結(jié)果。
有計劃地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，最關(guān)鍵的因素是按計劃實施的決心和毅力，它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰(zhàn)，只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人，才有機會獲得成功豐厚的饋贈。
制訂每一階段的計劃務(wù)必做到具體而明確。有一個著名的馬拉松運動員在談到他成功的秘訣時說：“我有意將我長跑路線上的幾個地點記得爛熟，所以，每當(dāng)我跑完一個里程時，我就心里想著下一個里程的名字，這樣，一段很長的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程�！�
每天進(jìn)步一點點，這一數(shù)學(xué)上叫做微積分的原理其實也很適合于完成我們的學(xué)習(xí)的。
三、成熟地理解競爭
現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競爭的領(lǐng)地。生活中處處存在著競爭，大到整個社會，小至一個班級。因為競爭已成為這個社會向前發(fā)展的巨大動力。高三年級即將面臨的高考，是選拔人才的運作方式，也必然有競爭。競爭，像一根無形的警示牌，在不時地督促我們，使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降，同學(xué)之間都在暗暗較勁，展開著看不見的你追我趕，其目的只有一個，那就是為了在高考的競爭中處于領(lǐng)先地位。
高考的競爭是一個客觀現(xiàn)實，它是存在一些不盡人意的地方，但它能催人向上，奮發(fā)圖強；它能公平合理地選拔人才，使不少人才脫穎而出。對這一客觀現(xiàn)實沒有清醒的認(rèn)識，就會有淹沒于自己虛設(shè)的桃花源的危險。所以，如何對待高考的競爭也是衡量一個中學(xué)生成熟程度的標(biāo)準(zhǔn)。
高三這一年，不管你做何打算，抑或沒有任何打算，高考總將如期而至。與其因毫無準(zhǔn)備而倉促被動，不如靜下心來，想一想，理一理，認(rèn)真策劃這一年。因為，策劃高三，也就是在策劃成功。
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