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教師工作計劃

時間:2022-11-14 16:50:55 教師工作計劃 我要投稿

實用的教師工作計劃范文匯總六篇

  時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又邁入新的階段,是時候寫一份詳細的計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編幫大家整理的教師工作計劃7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

實用的教師工作計劃范文匯總六篇

教師工作計劃 篇1

  作為一名教育工作者,8年的酸甜苦辣,讓我體味到做名教師的光榮和艱辛。特別是剛走上教育工作崗位,當上一名新老師的情景,歷歷在目.那時的心情是既激動又擔心。激動的是我多年的愿望終于實現(xiàn),擔心的是我能勝任嗎?有了這點體味,使我對每一屆新任老師都有一種特別的感情。我下定決心能為他們做點實事,幫助他們早日能勝任工作,當一名合格的教師。張同志剛到我校時,在教學上也和我當初一樣感到無助和迷惘。剛好,她和我分在同一班級,我是班主任,教語文,她教數(shù)學,又在同一辦公室,結對幫扶的責任落到我肩上。為了能更好地幫助她,我除了要鉆研自己所教的語文教材,還和她一起鉆研數(shù)學教材。為此,我專門制定了指導計劃。

  一、指導思想

  青年教師剛從學校畢業(yè),知識面廣、層次高、觀念新、充滿活力.但由于缺少工作經(jīng)驗,在教學中往往很難圓滿地完成教學任務,在平常課堂中遇到突如其來的事情往往會措手不及,尤其是遇到個別調皮搗蛋的孩子更是不知所措,常常被搞的哭笑不得。為了使她能夠盡快勝任工作,提高業(yè)務能力,輕松愉快地工作,特制定了這個計劃。

  二、奮斗目標

  為了使她在二到三年內勝任自己的學科教學,提高業(yè)務水平和綜合素質,從而使我校的'教育教學水平上一個新的臺階。而且能在教育教學理論的學習上做出一定的成績,能夠撰寫一定量的教學論文,成為學校的骨干教師。

  三、實施步驟

  首先,要放下包袱,輕松上任.青年教師的工作積極性很高,但由于工作經(jīng)驗少,課堂上常出現(xiàn)膽怯、害羞、語無倫次.學生紀律較差,難以應付的現(xiàn)象.如果長時間找不到解決的方法,會失去信心,產(chǎn)生厭教心理.因而首先必須讓她在思想上認識到這是新教師在工作中常出現(xiàn)的問題,只要解決了這一問題,其他問題就會迎刃而解,從而步入正常的教學軌道。

  其次,要鉆研教材,精心設計每一教學環(huán)節(jié).平時,我經(jīng)常和她一起備課,鉆研教材,一起討論課堂中可能出現(xiàn)的問題,尋找最佳解決方法;經(jīng)常深入她的課堂,及時地發(fā)現(xiàn)存在的問題,在課后進行交流,這樣解決問題及時,效果明顯突出.張同志勤奮好學,現(xiàn)已成為我校的教學骨干,并在20xx年拿到市頒發(fā)的骨干教師證書。

  第三,課余時間,我還幫助她看一些教育教學論著,和她一起鉆研教育教學理論,捕捉教學中的片段,記錄一些心得體會.并撰寫多篇論文。張同志在這幾年中,可謂是碩果累累,多篇論文在縣獲獎,兩次被縣評為"先進個人";尤為難得的是在縣優(yōu)課評選活動中她獲"一等獎",用她的話說,沒有侯老師,就沒有這個另她倍感自豪的成績。

教師工作計劃 篇2

  一、 指導思想

  全面貫徹黨的教育方針,實施素質教育,以育人為宗旨,全面發(fā)展為目標,切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念,根據(jù)學校的具體情況,安排教學。致力教改,建設具有新區(qū)大港中學特色的教育模式。

  二、 工作目標任務:

  1、充分發(fā)揮學校體育的本質功能,全面鍛煉學生的身體,增進健康,增強體質,促進學生身心健康、和諧發(fā)展,使學生了解體育與健康的基本常識,掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的`技能和方法,培養(yǎng)體育的興趣和愛好,初步形成良好的體育鍛煉習慣,增強并提高學生體育與健康的意識和能力,結合教學內容對學生進行愛國主義,集體主義和社會主義的教育,發(fā)展學生的個性,促進學生綜合素質的提高。

  2、培養(yǎng)終身學習習慣,活到老,學到老,每人每天必須保持2小時學習時間。

  3、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃,并積極貫徹落實到位。

  4、認真?zhèn)湔n,提高課堂45分鐘效率。

  5、加強教研活動,青年教師多開實踐課,努力用新課改理論來指導實踐,同組成員互幫互學,共同提高。本學期每人開1-2次校級公開課,市、區(qū)級骨干教師每人開2次公開課,新分配五年內的教師本學期開2次校級公開課。

  體育組開課表

  姓名周次星期節(jié)次班級

  張體成8三2九(5)

  15四3九(6)

  邵繼忠11一4八(8)

  常玉春15一2八(9)

  張征兵17三3七(4)

  於海燕16三3七(1)

  劉岳松12三2七(12)

  翟慶梅12二6八(2)

  15三3八(7)

  宣揚14三3七(3)

  16三3七(3)

  朱月芳13二 3九(7)

  18二3九(7)

  6、加強聽課評課活動,有教師開課時,其他無課教師都應積極主動地走進課堂,從課堂教學中發(fā)現(xiàn)問題,認真總結,從而更好地指導教學實踐,努力提高教研水平。

  7、各位教師要認真做好教學總結工作,積極參與各類論文與教學案例的撰寫與評比,每人每學期撰寫1-2篇有質量的教育教學論文,并養(yǎng)成及時寫教后感的習慣。

  8、開展以老帶新、傳幫帶活動。使得年輕教師迅速掌握教育教學技能,能夠盡快勝任自己的工作崗位。

  三、 本組的基本情況及重點工作:

  四、 教科研安排

  每周舉行一次集體備課,一次科研活動,具體時間為每周一上午第一節(jié)和每周四上午第一節(jié)課。初一備課組組長:於海燕 初二備課組組長:翟慶梅 初三備課組組長:邵繼忠

  鼓勵教師積極進行教學案例的研究,撰寫教學論文。

  組織相關人員進行市級課題《多種力量訓練方法對初中學生爆發(fā)力提高的實驗研究》的攻關工作。迎接11月份市課題組的檢查。

  五、 以老帶新,一幫一活動安排

  張體成老師在教學、教科研方面由朱月芳指導,運動訓練方面由宣揚指導。

教師工作計劃 篇3

  本學期我擔任高二年級4.9.12.16班的政治教學工作。由于學生基礎參差不齊,又是初次接觸哲學,不能獨立的完成學習任務。由于面臨著學業(yè)水平考試的壓力,為盡快幫助學生找到學習樂趣,提高政治成績,根據(jù)新教材大綱要求與學生實際情況特制定了此教學計劃:

  一、教學工作的指導思想和目標:

  本學期在教學工作中繼續(xù)貫徹新課標理念,以提高學生全面素質為目的,同時為高考做好準備。針對學生的實際情況,實現(xiàn)有效教學,全面提高教學質量的教學工作目標。

  二、提高教學質量的主要措施:

  1、立足課標,明確新課標精神和目的要求。

  通過認真研讀課標,準確把握新課程的總目標和分類目標,明確新課標的目的.要求,為有效地實施課堂教學提供正確的方向。

  2.真抓實干,踏踏實實做好日常教學工作,提高課堂教學的實效。

 。1)對教材進行深入研究,處理好教材的深度,廣度和銜接,在此基礎上,制定學期授課計劃。

 。2)發(fā)揮自身教學特長,在教學過程中作適當?shù)、靈活的處理,以提高學生學習興趣

 。3)努力提高自身素質,豐富自身文化素養(yǎng),多看書,多寫文章,扎實文化基本功。

  由于本期教學時間緊,任務重,在遵循教學計劃的同時還要注意靈活運用,妥善安排好教學時間,以確保教學任務的如期完成。總之這學期我將盡最大努力爭取會考取得好成績。為學生高考備考作好準備,打好基礎。

教師工作計劃 篇4

  在國家的教育改革中,英語教學成為國家教育改革很重大的變革科目之一。以前都是學生在升入初中之后才接觸英語學習,現(xiàn)在的英語教學已經(jīng)到了小學,在學生上小學的時候就要開始新的英語教學了,這是一直以來我們不斷的成長得到的成果,這是一直以來我們不斷的進步中得到的巨大的成果,我根據(jù)自己的實際情況制定了教學工作計劃:

  一、指導思想

  認真學習、深入貫徹第三次全教會精神和頒布的《決定》、《綱要》內容,以《英語課程標準》為指導,以課堂教學為陣地,切實轉變教學觀念,堅持面向全體學生,抓好英語師資隊伍建設,努力創(chuàng)設良好的英語教學環(huán)境,進一步提高質量意識,為學生的終生發(fā)展打下良好的基礎。

  二、主要工作

  本市小學英語教學在過去幾年的發(fā)展中,在各級領導、學校的關心和重視下,取得了一定的成績,骨干教師隊伍基本形成,一批青年教師逐漸脫穎而出,教學、教研活動蓬勃展開,教學質量逐年提高。但是,本學期小學英語教學工作依然形勢嚴峻,任務艱巨:

  1、師資緊,課時少,教學任務重;

  2、《牛津小學英語》4b和5b教材是各校初次使用,任課教師對教材要求把握不夠到位,有一個認識、磨合和適應的過程;

  3、中小學英語教材的銜接對小學英語教學提出了明確的要求。這就要求全體教師不等、不靠,扎扎實實開展教學工作,實實在在提高自身水平,切切實實提高教學質量。

  (一)拓寬發(fā)展渠道,促進學科建設

  1、繼續(xù)提高對英語學科的重視程度。小學英語教材容量在不斷加大,難度在加深,每周三課時已不利于學生知識的鞏固和運用。學校層面尤其要保證村校、完小各年級的英語課時數(shù),確保學生每周有足夠的時間接觸外語。深入了解小學英語教學實際,確保學生有足夠的早自習和課外輔導時間。教師任教班級多,學生多,完成教學任務相當艱苦,學校在安排英語課程的教學工作時要靈活、科學、合理。一些家長對英語教學要求還不甚了解,建議各校利用《告家長書》或家長會等一些渠道與家長交流、溝通,發(fā)揮家長在學生英語學習中的引導和督促作用。

  2、加強中小學英語教學的銜接。如果中、小學對英語教學互不了解,容易造成學生學習脫節(jié)或重復,使學生造成畏懼或厭倦的心理,以致影響學生的英語學習。所以中小學之間有必要加強聯(lián)系,增進了解,互相借鑒。本學期將舉行中小學英語教學銜接研討活動。

  3、搭建網(wǎng)絡平臺。加強小學頁建設,調整欄目,豐富內容,給教師提供平臺,共享教學資源,更好適應課改需要。借助行知論壇互動功能,通過學習、交流、探討,形成研討氛圍,促進教師學習、實踐、反思相結合。

  (二)加強理論學習,更新教師觀念

  1、由于新課程實驗從起始年級開始,英語教師對新課程尚了解不多,為了更好地更新觀念,轉變行為,英語教師有必要認真學習課程改革的精神,充分認識課程改革的重要意義,關心并參與當前的課程改革研究;要認識到英語教學在整個素質教育中的重要地位和作用;并努力將這些正確的思想理念轉化為積極可行的教學實踐活動。

  2、精心組織理論學習,提高學習的針對性和實效性,開展《英語課程標準》的學習和研討活動,每位教師要認真通讀一、兩種英語教學研究刊物,以提高自身的理論素養(yǎng)。

  3、進一步貫徹落實教育部《關于積極推進小學開設英語課程的指導意見》和《小學英語課程教學基本要求》等文件精神,明確小學階段英語課程的目的是激發(fā)學生學習英語的興趣,培養(yǎng)他們學習英語的積極態(tài)度,建立初步學習英語的自信心,培養(yǎng)學生一定的語感和良好的語音、語調基礎;使學生初步形成用英語進行簡單日常交流的'能力,為終身發(fā)展服務。

  (三)落實教學常規(guī),提高教學效益

  認真學習《小學教師六認真工作要求》,切實做好教學六認真工作。本學期擬在以下三個方面作更大探索:

  1、嘗試集體備課。針對本市英語教師普遍年輕,教學經(jīng)驗不足,教學活動設計較為單一,教案書寫有待規(guī)范以及為解決備課相對封閉的情況,本學期嘗試全市集體備課,把備課任務下放到各個學校,每校負責一或二個單元的備課,力求備好、備精,做到活動形式多樣,術語表達正確,格式符合要求。教案經(jīng)教研室認可后,下發(fā)各校供參考。

  各校教研組下設備課組,每個年級設備課組長一名,在每個單元新授前由備課組長召集,對教材和提供的教案進行研討,分析教材內容,確定教學重點、難點,為能結合學生實際情況,凸顯教師個性,各校宜在借鑒的基礎上作補充、刪減或調整。每單元教學結束后,各校對所提供教案需有分析和評價及說明所做的調整。

  2、改進課堂教學。本學期繼續(xù)推進課堂教學的探索,

  ⑴、確立課堂教學思路:著眼于培養(yǎng)學生綜合語言運用能力,通過創(chuàng)設合理的教學情景,引導學生在模擬或真實交際中理解、模仿和運用語言;充分運用實物、圖片、手勢、直觀教具和表演等方法,生動活潑地進行外語教學。

 、啤⒉捎靡曰顒诱n為主的教學模式,突出在活動中學、練、用,強調用語言做事,每個活動的展開要有情景,有語言,有過程,有結果。任務型的活動可以適當滲透其中。

 、、課堂教學中采用集體、個人、小組等多種活動形式,創(chuàng)造機會引導學生全員參與、全程參與,突出學生的主體地位,促進學生的積極情感體驗。

  3、加強評價研究。小學英語課不是唱唱跳跳,玩玩樂樂,它的教學要求在于學生興趣的培養(yǎng),知識的掌握和能力的提高,是直接為中學學習打基礎的。教師在教學中要提高質量意識,要從教師“教”的角度轉到學生“學”的角度,要在研究學生如何學得好,記得住,用得活方面下功夫。既要發(fā)揮形成性評價在教學中的作用,也要研究如何進行檢測性評價。教師要加強對檢測性試卷命題的研究,既注意形式要符合年齡特點,也注意要求要依據(jù)教材,更注意難度要根據(jù)學生,以確保及格率,充分發(fā)揮檢測的積極作用,使學生學的有趣,學的自信。并及時做好檢測后的反饋和分析。教研室將會在這方面加以適當?shù)囊龑А?/p>

  (四)加強教研組建設,提升教師水平

  1、抓好教研組長隊伍。英語教研組長在各校的英語學科建設中非常關鍵,本學期將重點抓好以教研組長為中堅力量的骨干教師隊伍。通過聽課、評課,學習、交流等多種活動形式,提高教研組長自身的教學水平和教研組的管理能力,以促進各校的英語教研組建設。

  2、促進新教師成長。各校組織新教師學習常規(guī),學習校內外先進典型,并加強檢查督促,通過說課、聽課、評課、講座、集體備課、教材分析等活動,讓新教師過好大綱關和教材關,盡快明確備課、上課的基本規(guī)范,適應小學英語的教學要求,不斷提高業(yè)務素質。

  3、強化教研“三化”。各校教研組繼續(xù)做好教研活動的“三化”,教研組或備課組活動每周進行。為加強教研活動的專題化,提高教師教研意識,并通過教研解決教學中的問題和難題,各校的教研活動宜圍繞課題或專題展開,并認真做好資料積累,寫好專題小結。教研室將關注各校的專題研究情況,期初各校把教研組的課題或本學期定的研究專題報教研室,期末教研室將組織學校進行經(jīng)驗交流。

  英語教學本身并不是很難,難的是學生接受英語的程度,在不斷的成長中,人民得到了很多的進步,這是一直以來我們不斷的成長得到的巨大的成果,在不斷的成長中,英語教學也成熟了很多,并不是像以往那樣教學了,相信我們一定能夠做好,在不斷的成長中,我們有了更多的進步,這都是一直以來進步的結果。我的英語教學也在慢慢的教學中取得了進步,相信我一定能夠做好!

教師工作計劃 篇5

  從學生轉變?yōu)榻處熮D眼已經(jīng)10年,在實踐教學中還得不斷地豐富自己,充實自己。真正成為教師行業(yè)的一員時,我發(fā)現(xiàn)自己理論書籍看得較少,功底較薄。對新的教育理念轉換較慢,在對全教研組教師在教學教法、教學過程的更新、轉換等方面尚需主動組織學習。自己總感覺時間、精力不夠,每天都過得很忙碌,沒有時間進行學習、充電,不善于總結和整理。我要學著改變教師的角色與教育教學的行為,促進我的專業(yè)化成長。現(xiàn)在成為了一名初中思品與歷史教師,我會試圖探索初中思品與歷史教師專業(yè)化成長的策略,計劃如下:

  一、堅持練基本功

  眾所周知,思品與歷史教師的基本功就是指“三字一話”,即粉筆字、鋼筆字、毛筆字和普通話,是思品與歷史教師區(qū)別于其他教師的主要特點之一,是思品與歷史教師必備的技能。這是傳統(tǒng)的技能,要不遺余力的繼承與加強。因為一個寫不好粉筆字、鋼筆字、毛筆字的思品與歷史教師,顯然是不稱職的教師。

  思品與歷史教師要能夠與時俱進,要努力學好現(xiàn)代教育技術,在教學活動中充分發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢,為學生的學習和發(fā)展提供豐富多彩的教學環(huán)境和有力的學習工具,促進學生更有效地學習思品與歷史。

  二、堅持讀書學習

  “師者,所以傳道、授業(yè)、解惑”,這是我們再清楚不過的事實了,但我們憑借的基礎是什么呢?假使只是四年或五年的師資養(yǎng)成過程,以及一年一年在教學過程中累積的'經(jīng)驗,再加上成長期間的時代限制而導致的精神貧血,也許我們很快就會面臨”黔驢技窮”的窘境。 思品與歷史是最具綜合性的,它的知識內容涵蓋極大。因此要求思品與歷史老師應該對各種知識進行廣泛涉獵,努力使自己成為一個“雜家”。不僅自己要不斷讀書,繼續(xù)堅持為學生讀書,讓自己的這種讀書習慣影響學生,讓閱讀成為我們的生活必需;讓書籍成為我們的精神伴侶。

  三、堅持加強新能力的培養(yǎng)

  基礎教育課程改革以來,思品與歷史課堂教學對教師提出更高的要求。具體來講,思品與歷史課堂教學能力主要包括三大能力,即課前的預設能力、課中的組織能力、課后的反思能力。

  在思品與歷史教學中,我認為離不開愛。愛是教育的源泉,一切教育都離不開愛,思品與歷史教學也如此。在思品與歷史教學中我認為作為教師必須對學生充滿愛,在教師愛心的感化下讓學生對教師產(chǎn)生愛,然后在對教師產(chǎn)生愛的同時讓他們把這種愛轉化成對思品與歷史學科的愛,這樣他們才會對思品與歷史產(chǎn)生濃厚的興趣,才會更好的學習思品與歷史。

  思品與歷史教學離不開社會知識的參與。文學源自生活,社會生活為我們的文學創(chuàng)造了創(chuàng)作的條件。如果沒有社會生活的參與,那么我們的文學創(chuàng)作將會失去光澤。我想我們的思品與歷史教學也如此,如果沒有社會生活的參與,那么很多的思品與歷史知識將會變得空洞乏味,將會失去思品與歷史學科的社會功能。

  我將用自己的行動來感染每一位學生,讓他們能知道自己在艱苦環(huán)境下也能把思品與歷史基礎打好。因此在今后的教學中要學會不斷反思自己的教學行為,不斷總結教學經(jīng)驗,不斷尋求進步。

教師工作計劃 篇6

  一:學生情況分析:

  我所教學的對象是xx年級學生,學生上體育課的紀律比較差,每次上課之前的集合排隊每次要浪費很多的事情,每節(jié)課的準備運動如做操或者跑步,學生們過于活潑,導致秩序大亂,學生們都比較喜歡自由活動,女生喜歡跳牛皮筋或者跳繩,男生喜歡打乒乓球或者籃球,特別是喜歡玩球類,由于此類的運動缺乏創(chuàng)意跟新奇感,今年我想還是多安排新鮮的游戲及課程或者競爭性的游戲比賽讓學生發(fā)掘很多體育課的興趣特長,使學生更好的提高身體質量的同時學習接觸更多的體育項目,讓其善于學習新知識,掌握能力也逐漸提高,更使同學間彼此關照,共同克服困難,班級凝聚力比較強,

  二:全冊教材基本分析:

  知識從跑,跳過度到投擲,由下肢發(fā)展到對上肢的發(fā)展,以及上下肢之間的協(xié)調發(fā)展,知識難度逐漸提高,以及中間結合體操,武術知識,要求全面培養(yǎng)學生各方面的素質。在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發(fā)展,延伸,特別是向更深的一層發(fā)展練習,使學生多接觸挑戰(zhàn),如果敢于挑戰(zhàn),那么學生在挑戰(zhàn)過后達到真正鍛煉身體的目的,反之,則達到不好的效果,形成畏懼的心理,因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了,要學習向更高更遠的發(fā)展,而且在后來的學習中又轉到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度。體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,武術方面教到少年拳等,對技能學習提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發(fā)覺體育,真的可以使身心健康,提高體育綜合素質。

  三:教學的'重點

  對柔韌性的練習,以及武術的套路學習,投擲類的項目如何投擲的更遠,球類方面的控制球的能力,通過跳高等發(fā)展學生的彈跳能力,前滾翻到縱叉,直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識,基本技術,基本技能教學的難點:學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一,在球類游戲中,把球控制在自己手中,以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一,比如有個別學生身體先天因素的原因,要使他們在體育課中也能鍛煉身體,這是更難的,所以我安排了一些簡單的跑跳動作,因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的最大原因。除此之外,柔韌性,彈跳能力等對學習技術的影響,身體的平衡能力,上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。

  四:教材總體目標:

  1、增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能:2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣:3、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式:4、發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。5、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。6、通過練習,可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。7、培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。8、學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作,并能夠模仿教師做練習;9、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣,將樂于參加各種游戲活動;10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;12、在社會適應方面,學生應具有良好的合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關心。

  五:教學的具體措施和輔助手段

  由于新課標的下達,今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創(chuàng)造,發(fā)揚創(chuàng)新精神,使自己的課堂中成為主人,學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到游戲中,以游戲的方式貫穿全課程,在游戲中結合比賽,使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,先在教室進行講解,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課堂中結合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學,陶冶學生的情操。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識,比如在課堂中講解在跑步中如何正確的呼吸,以及奧運會的一些知識等等。

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