體育信息化教學設計方案

一、教材分析

速度耐力練習中練習強度和練習密度直接決定的不僅僅是練習質量問題，而是練習結果是否和練習目標相一致。訓練中除了要科學設置練習和休息的時間比例外，更需要準確地控制一些生理指標的臨界值，因此對于訓練強度的確定和生理指標的監(jiān)控要做到嚴謹化和經常性。信息技術為此提供了很好的技術支持(如研修課程里提到的Polar手表)。

二、學生分析

從成長的角度來說初中階段是發(fā)展耐力的敏感期。八年級的學生在七年級教學中已逐步建立起對體育科學性的認識，身體方面有了很好的速度基礎和一定的耐力基礎，對于練習強度、呼吸和練習、呼吸和體能恢復的關系也有了一定的認識，因此可以配合教師進行主動性練習，配合科學監(jiān)控方法的實施，有層次性地推進練習目標。

三、教學目標

1.認知目標：

了解速度耐力練習方法的特點，如練習時間和休息時間的比例、跑動的距離和組數等。

2.技能目標：

以最快速度完成跑動路線，間歇期主動進行深呼吸，做到恢復的最大化。

3.情感目標：

習慣遵循訓練計劃，堅持達成目標，并在必要時借助于同學、朋友和老師的力量。

四、教學環(huán)境

1.簡易多媒體教學環(huán)境。

2.交互式多媒體教學環(huán)境。

3.網絡多媒體教學環(huán)境。

4.移動學習。

5.其他。

五、信息技術應用思路

要突出三個方面：使用哪些技術?在哪些教學環(huán)節(jié)如何使用這些技術?使用這些技術的預期效果是?

1.運用Polar Team2監(jiān)控，并對結果進行分析反饋(如果受到器材的限制，可用一塊Polar表選定一個學生佩戴，借助這一個結果來分析全員，并作為單元訓練計劃制定的依據)。

2.從熱身至放松結束全程使用Polar監(jiān)測。

3.監(jiān)測學生在預先設置的練習中心率工作的區(qū)域以及心率恢復的速度，便于在單元教學中有指導性地分組教學和設置合理的練習強度及練習目標。

六、教學流程設計(可加行)

七、教學特色

包括為個性化教學所做的調整、為自主學習所做的支持、對學生能力的培養(yǎng)的設計、教與學方式的創(chuàng)新等。

——根據學�，F狀，課前一周發(fā)送學生鏈接，提醒學生找時間利用pad或班級電腦觀看200米和400米比賽。觀察運動員的全程跑動速度，以及擺臂、步伐、呼吸等的特點。

——準確設置速度耐力練習。利用練習時間和休息時間比準確控制練習的強度和目標。

——利用Polar做初始評定和后期練習的監(jiān)控。

——分析Polar結果，評定學生的練習狀態(tài)和恢復狀態(tài)。

——運用Polar結果指導后期練習計劃的制定。

七、教學特色

包括為個性化教學所做的調整、為自主學習所做的支持、對學生能力的培養(yǎng)的設計、教與學方式的創(chuàng)新等。

——根據學�，F狀，課前一周發(fā)送學生鏈接，提醒學生找時間利用pad或班級電腦觀看200米和400米比賽。觀察運動員的全程跑動速度，以及擺臂、步伐、呼吸等的特點。

——準確設置速度耐力練習。利用練習時間和休息時間比準確控制練習的強度和目標。

——利用Polar做初始評定和后期練習的監(jiān)控。

——分析Polar結果，評定學生的練習狀態(tài)和恢復狀態(tài)。

——運用Polar結果指導后期練習計劃的制定。

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