【實用】個人實習總結模板錦集五篇
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，是時候寫一份總結了�？偨Y怎么寫才是正確的呢？下面是小編收集整理的個人實習總結5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人實習總結 篇1
一個多月里的實習，讓我深深的體會賺錢的辛苦，同時也讓我學到很多在課堂上不無法到的知識。
剛剛踏入實習之路，對我來說一切都很新鮮。第一周，我就被老師按排到五樓生產部工作。進入車間的第一眼，我看見許多的工人在機車旁車貨。xxx（集團）堅成制衣廠引進了先進技術，“上工序，為下工序工作，上部門，為下部門服務�！薄皼]有最好，只有更好�！笨粗と藗儯粩嗟闹貜鸵粯拥墓ぷ�，我心中有種敬佩之意。我的第一份工作是燙嘜頭，坐在那機器面前不斷重復的一樣的工作，雖然簡單，和他（她）相比我的工作不是很辛苦。
公司的領導很重視我們，每周都給我們按排一次講坐。每次講坐，公司里的主任都會把自己十幾年技術濃縮在一個多小時講坐里。使我印象最深的是雷主任的那次講坐，即給我們講技術有給我們講坐人的道理。雷主任說過：“要想學好技術，就要做到用耳去聽，用眼去看，用口去問，用心去學，用心去記。”聽了雷主任的講坐，我對自己有了全新的認識。
在這里，我從事了很多工種，有簡單，有輕松的，有枯燥乏味的。等等……。工作我都從事過。
不知不覺中，實習已經過去了兩周，從只認識一種平車，到認識好十幾種機車。如比；刀轆車，鎖邊車，平車，拉筒車，人字車，鎖鏈體車，等等……我都認識。時間又過去了一周我又認識到布料又分兩種，針織和梭織，針織又分平紋布，羅紋布，雙面布，安綸絲，莫代爾。其平紋布沒有什么彈性，羅紋一拉易變形，又面布底面相同，莫代爾富有彈車，且光滑，透徹。安綸絲，用力一拉，在里面會看見一條很細的絲在里面，且富有彈力。
一件精美的服裝，要按照客戶的要求來檢查，貨物是不是和客戶的標準，檢查貨物，首先要用光檢看有沒有爛的地方，如有發(fā)現(xiàn)，立即拿出來返工，光檢后就要到燙衣，燙完衣之后，就是查貨，查貨后沒有問題，就送到包裝部包裝，客人又來抽查一次，沒有發(fā)現(xiàn)問題，就可以直接出貨了。
一件精美的衣服，沒有圖案會顯得太單調，起初我對圖案是怎樣弄的我都不知道。聽完老師講完課后明白，印花首先就要設計好圖案，打板，泡光，調色，刷染料，再烘干，要刷染料，就要看你的印花有多少種顏色，一種顏色刷一次。越多的顏色就要刷越多次。
在這一個多月里的實習中，有辛苦，也有喜悅。在這段時間里，我完成了從學生到員工的身份轉變。 實習是每一位中專生必須擁有的一段經歷，他使我在實踐中了解社會，接觸社會。打開了我的視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
在xxx（集團）紡織制衣廠工作，與他們相處的過程中，我也逐漸學會了與人交往的學問。這次實習過后，我的現(xiàn)階段的學習也將告一段落，套用一下哲學經常用的一句話：運動是時時存在的，又是無處不在的。同樣的，人生就是在不斷的學習中得到提高、完善的�，F(xiàn)在的結束只是為下一個階段學習的開始打下基礎。我又將重新整裝，確定新的目標，迎接下一個階段的學習。
個人實習總結 篇2
敬愛的父母：
你們好!
經過一個暑假的家務實習后，本人張小雷，本科大二物流專業(yè)學生，特將實習過程、成果、心情等整理如下。
暑假伊始，老爸說：“做家務也是物流，研究的是米面肉菜如何從市場流到家、再流進人肚子的過程，和你專業(yè)正好對口。”此說法雖難令我服氣，但也無法反駁，只得被迫同意接受這一實習任務。
鐵的事實證明：在網絡上叱咤風云的大學生，對世界的認識其實是非常狹隘的。我很快就發(fā)現(xiàn)了自己在家務領域的笨拙。
第一天到市場買菜，分不清菜老菜嫩，買回來的絲瓜和老爸一樣老，第二天買魚，雖然老媽教過我要買魚鰓鮮紅的、但買回來的卻是不新鮮的羅非魚。等到我終于分得請嫩菜和老菜、好魚和壞魚，買豬肉時卻上了當——花1斤的錢買回8兩肉。由此我體會到買菜不是件容易的事、在缺乏誠信的市場上需要練就一雙火眼金睛。
做飯炒菜也不容易�；鸷�、咸淡、時間，哪一項都大意不得。連炒雞蛋這么簡單的事我也要靠碰運氣：運氣好時味道正好，運氣不好，要么咸得入不了口要么淡得要蘸醬油。
家務實習期間我還燉過一鍋海參老鴨湯，作為送給父母結婚25周年慶的獻禮。出于保密原因我沒有請教任何人關于此湯的操作要領，因此熬出來的湯雖咸淡適宜，但湯里有一股刺激口鼻的氣味，且海參硬如橡皮、后來才知道這是腌海參的石灰味，剛從市場買回來的干海參要浸泡很長時間才能燉。這條海參花了我60多塊錢，其中30元來自我的零用錢。
家務事很瑣碎，需要合理計劃安排。我手忙腳亂了好幾天。期間曾有小倩幫忙——我的第六感告訴我，該高中女同學對我存有好感。但沒想到外援也不行，只添亂。好在我迅速回憶起物流專業(yè)的若干課程，第四天就有條不紊了；每頓飯都在爸媽回家前10分鐘做好。但有時過于刻板，大熱天里也遵循此安排熬粥，吃的時候差點把嘴唇燙起泡。
此次實習，最大感受是：20年來我過著衣來伸手飯來張口的日子，一心只讀圣賢書，兩手不做家務事，所以一上陣就遭遇滑鐵盧。但必須強調的是，這不能全怪我，我們的教育體制也有很大的責任。
最大收獲：在實習的最后階段，悟到了做家務的某些核心原理，小倩對我的仰慕更甚以往。
最后補充：若長期實習下去，我不愁找不到工作，即便短期內真找不到，我也保證不會變壞、不會啃老、不會當家庭的蛀蟲。
此致
敬禮
個人實習總結 篇3
光陰似箭,日月如梭.轉眼間, 愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，在這二十多天里里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這二十多天的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。二十天的時間不長，但感受頗多。
現(xiàn)將在實習中的心得總結如下：
首先，實習是個人綜合能力的檢驗。要想講好課，除了英語基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐能力。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導學生思考、調節(jié)課堂氛圍等。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學生在快樂的心情下上好每一節(jié)英語課，也方便于我畢業(yè)論文的研究。英語是語言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀，多講，多練。為此，在早讀時，口語操練時，我充分利用有效時間，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。課后發(fā)現(xiàn)學生作業(yè)問題也及時解決，及時講清楚，讓學生即時消化。另外，對部分不自覺的同學還采取強硬背誦等方式，提高他們的能力。
其次，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習雖有課本作參考，但學生常常問及課本以外的知識，有的還涉及到人文歷史地理方面，確實夠我折騰了的。晚自習下班輔導時，我們簡直沒有離開教室的機會，因為學生都一直問問題。而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。通過這次實習，我真正領會了以前一位學長送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候�！�
再次，此次實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習�，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。
這次實習也是對我教學上的一次大檢驗。
實習二十天，說短不短，說長不長，一轉眼就成了過去。但這是我大學生活中最難忘的二十天，在這段時間里，我學到了很多，有很多的感觸，有很多的快樂，有很多的不舍，有更多更多的感謝。感謝湯原高中能給我這個機會真正了解到了一個老師的辛苦和快樂，感謝老師們能給我那么多的鍛煉機會，學到了比大學四年還要多的東西，感謝學生能包容我這個還不成熟的老師，和我說了那么多的心里話，不僅把我當成老師，還把我當成朋友。
實習工作雖然已經結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業(yè)水平，教學水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。
個人實習總結 篇4
一、導入技能。
課堂教學的導入，猶如樂曲中的引子，起著渲染氣氛、醞釀情緒、集中注意力、滲透主題和帶入情境的作用。一個好的導入能迅速抓住學生的心，促成學生的情緒高漲，步入智力振奮狀態(tài)，有助于學生獲得良好的學習成果。生物學本身就是趣味性很強的學科。將一些跟本堂課有關的生物現(xiàn)象，可以更加吸引學生的注意。比如，在講《基因指導蛋白質的合成》一節(jié)時，用電影《侏羅紀公園》引入，可以立刻引起學生的注意。影片中的恐龍是科學家提取億萬年前已經滅絕的恐龍的DNA分子繁育而來。那么，現(xiàn)實生活中這種情況是否可以實現(xiàn)?如果可以實現(xiàn)，DNA分子又是如何一步步指導制造出生命來的呢?讓學生帶著這些疑問開始這節(jié)課，可以讓他們更加積極思考。
二、講授技能。
這學期我們講授高中生物必修二《遺傳與進化》，這本書的很多知識很抽象，而且是學生從未接觸過的，所以教授起來有一定困難。一旦聽不懂，學生極易放棄整堂課。這樣就必須反復講，細講每個部分。現(xiàn)在我可以基本做到，把握教學目標，講授清晰，講授內容從實際出發(fā)，深入淺出。比如在講授《減數(shù)分裂》時，我將精子的形成過程，每一步細胞及染色體的行為變化畫在黑板上，同步講解，來加深學生的印象。
三、提問技能。
經過一段時間的積累，我現(xiàn)在可以掌握好提問的尺度，并且考慮不同知識層次學生的能力，會提問不同難度的題讓不同層次的學生回答。同時更加注意多問開放性問題來迫使學生開動腦筋思考問題，而不是人云亦云。使他們上課注意力更加集中。提問題后，會針對學生的回答進行補充歸納，讓學生對其知識的漏洞有所注意。
四、互動技能。
實行新課標后，要求不再是老師講學生聽，而是更加突出學生的本體地位，老師只起到引導作用。在《減數(shù)分裂》第二節(jié)課中，我讓大家準備五分鐘，之后臨時抽調兩名學生上講臺畫精子的形成過程，其他學生在下面“挑錯”，畫完之后下面的同學對圖補充修正，看誰畫的正確，然后總結。這樣可以激發(fā)學生的競爭意識，同時牢記知識點。
五、調控技能。
高中生雖然有了一定的自制力，但是畢竟有限。而起整天面對書本，極易產生厭煩情緒，在上課難免喲各種各樣的突發(fā)狀況。，比如睡覺、看閑書、說話。我慢慢學會了控制課堂，不再因為幾個學生耽誤整堂課。
六、反思技能。
每講一堂課后，我都會進行反思：這堂課哪里講的好，哪里講的不好。將優(yōu)缺點進行一個歸納總結。這樣才能在下一堂課中發(fā)揚優(yōu)點，規(guī)避缺點，將課講的更好。實習生活有苦有甜，在這里的經歷為我們將來無論是學習還是工作都積累了寶貴經驗。
個人實習總結 篇5
從20xx年2月21日開始我在XXXX公司實習，實習目的`是通過理論聯(lián)系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業(yè)實習的總結：
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你,這次實習將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的 20xx年2月21日到6月21日 ，進行了為期4個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有四個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。
首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于武漢市洪山區(qū)，是一家以兒童早教為主的公司。雖然它的規(guī)模不算太大，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為方針。公司一直堅持“以人為本”的企業(yè)經營原則,注重基層員工業(yè)務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現(xiàn)個人目標和企業(yè)目標的契合。公司主營：兒童早教;托管;游泳;嬰兒洗澡等。由于有良好的質量加服務，本公司已建擁有大批顧客.
在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，感覺無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。 這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務. 思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好其次是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量,熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼
通過這次畢業(yè)實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
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