《終身成長》讀書筆記

時間：2021-09-27 09:54:47 讀書筆記我要投稿

《終身成長》讀書筆記

　　當看完一本著作后，你有什么體會呢？這時候，最關鍵的讀書筆記怎么能落下！那么你真的會寫讀書筆記嗎？以下是小編整理的《終身成長》讀書筆記，希望對大家有所幫助。

《終身成長》讀書筆記

　　這本書，在樊登讀書會聽過最少三次以上，但每次聽的時候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個人幾乎都經歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識并運用到工作和學習上呢?我認為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。

　　其實每個人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。而人，會有兩種思維，一種是固定式思維，一種是成長型思維。那么，我們來看看兩種思維的區(qū)別在哪里?

　　第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。

　　成長型思維的.人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達成，有大局觀，會不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。

　　第二，本質區(qū)別：

　　1，這兩者對于自己的評價準確度差別很大。成長型對自己的評價相當準確，會客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認為這世界沒有人能超過他;要么就是認為自己完全不行根本沒機會。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。

　　2，當你獲得一個機會的時候，你腦海中想到的是什么?

　　你是害怕退縮還是勇敢爭取?

　　3，腦波不同。

　　有個心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當分析正確答案的時候，非常興奮。

　　固定型思維腦波亮的時候是在宣布對與錯的時候。比如作者在小時候對公布成績的時候，就只是想看自己的排行在第幾位?就算是自己考了

　　4，對努力與否的看法不一樣。

　　固定型思維的人認為努力是一件丟臉的事。他們相信天份，相信一個人的水平是基本不變的。他說這種人適合干這個，那個人不適合干這個。他們喜歡別人稱贊他們是多么有天份，認

　　成長型思維的人從來不怕自己在別人面前暴露自己是多么努力，就像許三多一樣總是在訓練總在詢問別人這事該怎么做?

　　5，如何看待失敗?

　　失敗既可是一個行為，也可以是一個身份。