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學生近視調查報告

時間:2023-06-19 18:11:38 調查報告 我要投稿

學生近視調查報告集合15篇

  在當下這個社會中,報告對我們來說并不陌生,我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。那么大家知道標準正式的報告格式嗎?以下是小編為大家整理的學生近視調查報告,希望能夠幫助到大家。

學生近視調查報告集合15篇

學生近視調查報告1

  一、近視的危害

  (一)高度近視有什么危害

  高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學齡(前)期出現近視,近視度數進行性增加,眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重,從而產生許多嚴重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。

  高度近視的人群患病率非常高,約1%前后。高度近視可發(fā)生非常多嚴重并發(fā)癥,大部分會致盲,是成人常見的致盲原因之一,在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有:

  1.后鞏膜葡萄腫:發(fā)生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向后擴張,視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。

  2. 視網膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長,后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現視網膜變性、裂孔,引起出血和視網膜脫離,導致失明。

  3. 視網膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現為后極部視網膜下新生血管,引起出血,影響視力。

  4. 視網膜脫離、白內障、青光眼:由于鞏膜擴張和視網膜變性,

  高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內障和青光眼的機會也比正常人高。

  由于高度近視的并發(fā)癥比有些多,有些并發(fā)癥需要及時處理,有些并發(fā)癥如視網膜變性、裂孔等需作預

  (二)近視的普遍影響

  1、造成營養(yǎng)不良: 近視病人眼部長時間疲勞,回導致所耗血氧供應不足,所需要營養(yǎng)物質無法及時滿足眼睛所消耗營養(yǎng),引起營養(yǎng)不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線桿”或“小豆芽”的稱號,

  2、思維受滌行┺制:科學家做過實驗,發(fā)現人的思維只有在無束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平,而當患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會受滌行┺制,直接表現就是反應遲鈍,學習效率底下。

  致盲已超30萬:據衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調查,目前我國學生近視發(fā)病綠接近60%,居世界第二位,人數局世界之首。其中小學生近視率已達34。5%。中學生近視已達70%以上,病人超過6000萬人。因近視導致盲人數達30萬人。

  3、對我不自信,適應環(huán)境能力差,不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性,還容易產生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態(tài)。

  4、手持高分,卻上不了理想的大學:在我國,程度不同的近視病人受滌行┺制報考的專業(yè)達48個,視力低于1。5的,不可以報告

  飛行技術、航海技術、消防技工程、刑事科學技術、偵查等專業(yè);鏡片度數大于400度的、不可以錄取到海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫(yī)學工程、飛行器制造工程、服裝設計等專業(yè);鏡片度數大于800度,不可以錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學類、電子信息科學類、材料科學類、大氣科學類,及地理科學、測繪工程、交通運輸、交通工程等

  近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業(yè)對視力的要求非常高,導致?lián)駱I(yè)受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。

  據統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼而居第三位。

  (三)

  近視眼除了引起視疲勞以外,如果預防治療不及時恰當,還會導致近視度數不斷增加,直到超過中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據國內外的醫(yī)學資料和現在使用的醫(yī)學大、中專院校教材,高度近視是

  指600度以上的近視,并且出現眼底病彎的近視眼。近視眼的發(fā)展分為幾個不同階段,首先由于不注意用眼衛(wèi)生,或長時間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時的近視被稱為假性近視,就是說,此時的近視還沒有發(fā)生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發(fā)生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,

  收縮時睫狀肌組成的圓環(huán)變小,這樣,它對晶狀體的牽拉就會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會看得清楚。反之,睫狀肌放松,睫狀肌組成的圓環(huán)變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠處的'物體才能聚集到視網膜上,人們才能看清遠處的物體。當睫狀肌發(fā)生痙攣的時,總是處于高度的緊張的收縮狀態(tài),不可以產生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠處的物體看不清楚。

  在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣,就可以不可以使眼球恢復原有的狀態(tài),阻斷近視的發(fā)展,防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時沒有得到非常好的預防與治療,視網膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育,引起眼軸的增長,逐漸演化為真性近視。

  真性近視的病人眼軸比原先明顯增長,根據專家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。

  高度近視病人隨著眼軸的增大,眼球不斷擴張,在眼球標本中可以不可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過程中,鞏膜和脈絡膜都可以不可以按照眼內部的信號要求而不斷增長,但視網膜卻不可以隨之而增長,視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上,會出現非常多裂口或者在視網膜的周邊部發(fā)生格子樣變性,為將來發(fā)生視網膜脫離造成前期病變。

  二、青少年近視情況

  資料1

  中國國家視光學研究中心近視眼研究所所長胡誕寧表示,深度近視患病率的國際標準為1至2%,一般近視會誘發(fā)深度近視,而深度近視易出現眼底出血、視網膜萎縮、視網膜剝離、青光眼、白內障等并發(fā)癥,視力明顯減退,甚至致盲。

  胡誕寧表示,深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因,去年中國高中生禾垠學生的近視發(fā)病率小學生便分別高達已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據20xx年的全國調查顯示,中國學生的近視發(fā)病率小學生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學生為78%。

  資料2

  以前“四眼”總是成為近視眼學生的外號,但是現在這個外號已經不怎么流行了,因為帶眼鏡的學生越來越多,有數據顯示,大學中的近視率甚至已經超過了80%,近視眼已經成為我國青少年體質健康的第二大殺手。國家體育總局和教育部公布的《第二次國民體質監(jiān)測報告》顯示,我國青少年體質健康方面的問題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。并且現在中國的近視病人已經占世界第一!十年前,小學生近視率不到20%,初中學生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學段城鄉(xiāng)學生視力不良率分別為:小學生32%,初中生58%,高中生76%,大學生為83%,如果是省會等大城市這一比率還要提升。而這其中相當一部分人是由于用眼不科學造成的。

學生近視調查報告2

  一、調查目的

  問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

  二、調查方法

  1.調查近視的同學們,并記錄。

  2.上網查找資料

  3.設計調查表

  4.制作統(tǒng)計圖

  5.查找資料

  6.撰寫研究報告

  四、調查情況與資料整理

  我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。

  你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無

  五、結論

  1)這是我們的調查結果你為什么近視?

  看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。

  你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。

  你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。

  這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。

  2)中國中小學生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。

  下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和建立合格的環(huán)境條件。

  具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:

  1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4D以上調節(jié),極易引起調節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的.姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。

  2.適度的閱讀時間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。

  3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

  4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

  5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。

  6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫(yī)院檢查。

  六、收獲與感想

  經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。

  近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。

  后來我發(fā)現不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡,一年級多么可愛的小學生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學會戴眼鏡?

  造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統(tǒng)計4-6年級調查:

  四年級共120人

  四年級近視40人

  五年級共200人

  五年級近視61人

  六年級共251人

  六年級近視75人

  這么多人都近視了,這是為什么?

  我又在網上找到原因:

  1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

  2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。

  3、營養(yǎng)及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)

  生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

  4、地區(qū)差異及社會經濟因素城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

  建議和體會:

  現在科技在發(fā)達,生活在不斷更新,不要讓小學生鉆進電腦里,寫作業(yè)感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!

學生近視調查報告3

  這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發(fā)現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。

  調查

  我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。

  分析

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

  結論

  1、看電視的距離太近。

  2、看電視的時間太長。

  3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。

  4、在光線太強或太弱的地方看書。

  5、長時間在電腦前。

  6、看激光。

  7、不認真做眼保健操。

  8、在車廂里看書。

  9、不合理吃東西。

  10、遺傳因素。

  建議

  為有效預防近視等眼病:一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!學生近視調查報告篇二

  進入小學四年級以后,我發(fā)現我們班戴近視鏡的同學逐漸多起來了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學。見到我小時候的玩伴,現在在東方一小上學的浩浩,聽他說,他們班也有不少人近視了。我聽姑姑說,她們小時候同學中近視的`不很多。這是為什么呢?帶著這個疑問,我開始進行了調查。

  調查

  我對近視的同學進行了統(tǒng)計,我發(fā)現我們班就有十多名同學戴近視鏡,四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少,而高年級的同學近視率更高,六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。

  分析

  我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了調查。我發(fā)現我們班學習好近視的有五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學的父母一方或雙方為近視。

  結論

  1、有些同學坐姿不正確導致近視。

  2、有些同學不做眼保健操導致近視。

  3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。

  4、有些同學受到父母近視的遺傳,自己又過度用眼,更容易導致近視。

  建議

  1、要養(yǎng)成好的學習習慣,不在過強、過弱光下看書;讀書寫字坐姿端正。

  2、不要長時間看電視、玩電腦。

  3、養(yǎng)成做眼保健操的習慣。

  4、加強預防近視的宣傳,保護好眼睛,及時治療眼病。

學生近視調查報告4

  一、問題的提出

  我們班有許多同學都近視了,我也不例外。說實話,戴眼鏡真的十分不方便,吃飯、喝水,鏡片上就會起一層霧;夏天一運動,鼻子上都是汗,眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪,戴眼鏡這么麻煩,為什么還有那么多同學不珍惜自己的眼睛,導致戴上了眼鏡?于是,我對小學生近視原因做了一次調查。

  二、調查方法

  1、詢問班里幾位近視的同學以及近視的幾位父母,并到眼鏡店詢問工作人員。

  2、查閱這方面的報紙、書籍。

  3、上網查找有關資料。

  三、調查結果

  1、看書或寫作業(yè)時的`姿勢不正確。

  2、在光線太強或太暗的地方看書或寫字。

  3、看電視時離電視太近。

  4、看電視時間太長。

  5、長時間看書,玩電腦游戲,做作業(yè)。

  6、在行駛的車里看書。

  7、家族遺傳。

  8、做眼保健操時姿勢不正確。

  四、預防近視的方法

  1、看書或寫字時間不要超過一個小時,一定的時間內要起來向遠方眺望。

  2、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢。

  3、每天都要積極地開展至少一個小時的體育活動。

  4、應多吃富有維生素的蔬菜、水果等。

  5、看書寫作業(yè)時應有適量的光線,不能太強或太弱。

學生近視調查報告5

  一、問題的提出

  以前一提起眼鏡,大家都認為是教師、科學家、大學生的專利,而近幾年,我們卻發(fā)現,同學當中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板報上的字,影響了學習。據調查日顯示,小學高年級學生的近視率達到了20%,初中學生的近視率達到了60%,高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學們的足夠重視。造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我決定對此項課題做一番調查研究。

  二、研究目的

  近些年來,在校小學生配戴眼鏡的人數逐年上升,怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關注的問題。通過本課題的研究,了解在校小學生的近視率,了解近視產生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強保護眼睛的意識,預防和減少近視眼。

  三、研究計劃

  1、研究內容

 。1)造成近視的原因。

 。2)怎樣預防近視

  2、調查方法

 。1)查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的;

 。2)通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況

  (3)上網查與相關資料

  四、研究過程

 。ㄒ唬┯^察調查近視同學,了解平時用眼鏡情況。

  在對身邊的同學和朋友進行觀察調查,我了解到多數近視的同學不注意用眼衛(wèi)生。

 。ǘ┳稍冄劭漆t(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。

  去圖書館去查閱有關資料,并到醫(yī)院對眼科醫(yī)生進行咨詢,并做詳細記錄。

  (三)對調查材料進行總結分析,寫出調查報告,

  調查研究訪問結束后,我將調查采訪的資料進行整理、分析、寫出課題研究報告。

  五、結論

  通過調查分析,我發(fā)現:

  1.從整體來看,多數同學作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;

  2.多數同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

  3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的`人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠。

  六、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學習30分鐘,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

  七、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

學生近視調查報告6

  一、問題的提出:

  我們現在才上小學,可我發(fā)現我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便。所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

  二、調查方法:

  1、查閱有關視力的原因的書籍,報刊,網站等,了解小學生視力下降的原因。

  2、派發(fā)調查問卷,了解小學生視力下降的自身原因于人數。

  3、通過多種途徑,收集有關下降導致的結果。

  三、調查情況和質料整理。

  四、結論

  根據資料與調查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:

  1、做作業(yè)時的.姿勢姿勢。

  2、每天花在上網看電視的時間較多。

  3、做眼操時不夠認真。

  4、看書姿勢姿勢。所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

  針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:

  1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。

  2、做作業(yè)時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。

  3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。

  4、不要長時間坐電視。電腦前,更不要長時間玩游戲。

學生近視調查報告7

  一、問題的提出

  隨著時代的進步,手機、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機,用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學生體質調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會關注。為什么近視的.青少年越來越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習慣造成的嗎?為了了解小學生的近視情況及近視的相關因素,我針對小學生們做了一次調查。

  二、問卷調查

  1.你的性別:

  A.男 B.女

  2.你的小學年級段:

  A.低年級 B.中年級 C.高年級

  3.你是不是近視:

  A.是的 B.不是

  4.你是如何近視的:

  A.看電視或用電子產品過度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視

  5.你近視多少度:

  A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

  6. 你近視幾年了:

  A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

  三、調查分析:導致近視的原因

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。調查結果表明,有40%的小學生是因為使用電子產品過度才導致近視的。

  1. 看電視的距離太近

  2. 用電子產品的時間太長

  3. 寫作業(yè)時的姿勢不太正確

  4. 遺傳基因

  四、調查建議

  1.寫作業(yè)時坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

  2.盡可能少上網或少看其它輻射性強的東西,注意作息時間的安排。

  3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽從醫(yī)生的指導,逐步矯正視力或方式近視加深。

  五、體會

  為了有效預防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關系到我們的一生,所以一定要愛護我們的眼睛,以免將來后悔。

學生近視調查報告8

  一、問題的提出

  我們班有62個人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個調查報告。

  二、調查方法

  1、上網瀏覽近視的原因,級中小學生近視情況

  2、訪問近視的同學,了解他們近視前的癥狀和生活習慣

  3、問長輩近視的危害及預防近視的方法

  三、調查情況和資料整理

  信息渠道 涉及方面 具體內容

  上網瀏覽 近視的原因

  1、不注意用眼衛(wèi)生

  2、長期近距離游戲方式過多

  3、遺傳因素

  四、結論、提出建議

  近年中小學生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,F在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的`發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。

  我提出幾點建議:

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長時間。

  5、要注意均衡飲食,多點戶外活動。

學生近視調查報告9

  一、問題的提出

  現在的中小學生由于用眼不衛(wèi)生,所以導致視力直線下降,不得不戴上了近視眼鏡。為了不再讓更多的小學生患上近視眼,所以我們做了一次調查。

  二、調查方法

 。1)通過上網或看一些有關近視眼的書籍,了解近視產生的'原因。

  (2)通過調查五年級段近視的人數,了解五年級段近視的狀況。

 。3)向近視的姐姐詢問她的用眼習慣。

  三、調查情況和資料整理

信息渠道



涉及的方面



具體內容



上網、書籍等



近視產生的原因是什么



近視產生的主要原因是用眼不衛(wèi)生。



調查



學生近視的狀況



五年級段總共307人,近視人數有53人



詢問姐姐



近視的姐姐的用眼習慣



寫字時眼睛與書本的距離太近;長時間用眼,造成視覺疲勞。



  四、結論

  1、近視的原因是由于用眼不衛(wèi)生造成的,如在行車上火走路時看書,睡眠不足,近距離看書、寫字等。高度近視還與遺傳有關。

  2、近視是可以預防的。預防近視要做到:讀書姿勢正確,眼睛和書本的距離在30厘米左右,認真做眼保健操,看書、看電視和使用電腦1小時要休息一下,不在直射的強光下看書,不在光線暗的地方看書,不躺著看書,不在行車上或走路時看書等等。

學生近視調查報告10

  一、問題的提出

  全校、全國、甚至全球的近視情況極高,對此我展開了一個調查,從而得知情況。

  二、調查方法

  1、查閱相關書籍,閱讀報刊,游覽信息,上網游覽,了解近視眼。

  2、查閱書本和相關資料,進行整理。

  3、通過多種途徑,搜集近視眼的原因。

  三、調查情況和資料整理

  1、我國青少年近視發(fā)病率是世界第二位,發(fā)病率為50%

  2、小學生近視率為22.7%,初中生為55.22%

  高中生為70.34%,大學生高達80%以上。

  3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%,患者人數超過6000萬,居世界首位。

  四、結論

  1、從調查結果來看,作業(yè)負擔較重的同學占多數,作業(yè)負擔隨年級升高而加重。

  2、其中的因素,如:姿勢不對,用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護不當、用藥不對之類的問題,我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機看的太多,我們可以盡量減少一些看的時間,并做對眼睛有保護的事情。

  3、看書、寫字時不應臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

  4、眼睛如果近視,應食用或外用藥品,或多做一些保護眼睛的.運動,如:眼保健操等。多向遠處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在一小時內,不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛,每學習50分鐘,應適當休息十分鐘。

  6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告,要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書。

學生近視調查報告11

  近些年,我發(fā)現小學生的近視眼越來越多,每到新學期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的.近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學習。

  “為什么現在小學生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的同學展開了討論。

  “光猜測有什么意思?不如我們搞一個調查吧!”我說。

  造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我們決定做一次調查研究。

  一、調查目的

  通過本次調查,了解在校小學生的近視率和產生近視的原因,以及近視的.矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。

  二、調查內容:

  (一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生,了解學生視力情況。

  (二)查閱資料,調查整理,了解近視原因。

  (三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

  三、調查方法:

  調查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。

  四、調查時間:

  XX年XX月XX日至XX月XX日(小學生上學、放學和雙休日)

  五、調查過程及調查結果統(tǒng)計:

  分兩組進行,一組調查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進行。

  (一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學生,了解學生視力情況。

  我們首先確定調查范圍,一、二年級學生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調查,我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況,并做好記錄。

  (5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調查結果列表如下:

  3~6年級學生視力情況調查表

  班 級 總人數檢查數視力正常人數視力低下人數

  人數%人數%

  三、一55553258、22341、8

  三、二56563358、92341、1

  四、一67675277、61522、4

  四、二62623658、12641、9

  五、一64643554、62945、4

  五、二68684058、82841、2

  六、一69693956、53043、5

  六、二66663857、62842、4

  合 計50750730560、220239、8

  (二) 調查近視同學,了解近視原因。

  我們根據在采訪后的整理和上網查得的資料,得出引起“學校性近視”的主要原因:

  1、環(huán)境因素

  (1) 照明與閱讀姿勢

  不良的局部照明方式嚴重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

  閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的`學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生,閱讀距離越近近視眼進展越快。

  (2) 營養(yǎng)及飲食

  兒童的體質、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。此外,一些學者提出,兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

  (3) 地區(qū)差異及社會經濟因素

  城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

  2、遺傳因素

  調查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

  (三) 根據以上訪問結果,我們又開始新一輪抽樣調查。

  將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發(fā)病原因進行調查。

  調查結果列表如下:

  視力低下同學發(fā)病原因調查表

  項目

  班級由于遺傳因素

  造成的由于環(huán)境因素造成的

  讀寫姿勢不正確看電視打電

  腦時間過長

  班 級人數%人數%人數%

  三、一313730、41356、6

  三、二417、4834、81147、8

  四、一320746、7533、3

  四、二519、21453、8727

  五、一517、31551、7931

  五、二414、21242、81243

  六、一3101756、71033、3

  六、二310、72071、4517、9

  合 計3014、910049、57235、6

  (四)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施

學生近視調查報告12

  據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分五年級同學作了一次調查。

  一、調查問卷

  為了防止中學生近視,我們?yōu)閺V大中學生出此問卷

  1、你是不是近視?

  A、是的

  B、不是

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度

  B、坐姿不端

  C、其它

  3你近視多少度?

  A、100以下

  B、500以下

  C、更高

  4、你近視幾年了?

  A、一年以下

  B、五年以下

  C、其它

  5、你身邊大部分同學近視嗎?

  A、是的

  B、不是

  二、調查分析:

  導致眼睛近視的原因

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近

  2、看電視的時間太長

  3、所看電視的畫面濃度太深

  4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

  5、在光線太強的陽光下看書

  6、在光線太弱的光下看書

  7、長時間的在電腦前

  8、不合理飲食

  9、看激光

  10、在車廂里看書

  11、遺傳因素

  12、不認真做眼保健操

  三、建議

 。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

 。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。

  (三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網或看其他輻射性強的'東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

 。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  四、體會

  為有效預防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!

學生近視調查報告13

  一、調查目的:

  通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。我國是近視眼發(fā)病率最高的國家之一,尤其在青少年學生中,更有逐年增加的趨勢。目前中小學生戴眼鏡的現象非常普遍。學生視力下降明顯。這既影響我們的學習和生活也影響我們未來對于某些職業(yè)的選擇。通過調查,我們將獲得第一手有關近視情況的資料,結合我們學習的生物知識,我們可以對近視有個更好的了解。并同時學會學習和應用知識。

  二、調查組織與計劃:

  (一)調查方法:

  1、討論中小學生近視情況初步計劃方案

  2、成員實施方案,制作出調查問卷。

  3、總結歸納調查中的的不足,進一步改進制定調查方案。

  4、提出保護眼睛的'有效方法及做法。

  (二)調查計劃具體時間安排:

  第一階段:12月15日—16日:按照計劃方案制定問卷,并初步進行調查。

  第二階段:12月22日—23日:按照調查問卷得出報告,完成報告。

  第三階段:12月24日—26日:通過老師指導,修改報告,完成調查報告。

  三、調查過程:

  第一階段:12.15—12.16:制定問卷,進行調查。

  1、走訪街道,中小學,調查中小學生近視情況。

  2、通過網絡、報紙等了解中小學生近視情況。

  3、將得到的資料進行整理。

  第二階段:12.22—12.23:完成報告。

  1、將得來的資料列出表格,制出報告。

  2、看有哪些不足,再進行修改,完成報告。

  第三階段:上交報告,根據老師的建議,進行修改,完成報告。

  四、調查問卷:

  1.性別:男( )女( )

  2.你是否近視?是( )否( )其它( )

  3.你是否戴眼鏡是( )否( )偶爾戴( )

  4.你堅持做眼保健操嗎?是( )否( )

  5.戴眼鏡改善視力嗎?改善( )加重( )一般( )說不清( )

  6.如果近視,你是:輕度( )中度( )高度( )不清楚( ) (此項可以復選)

  8.你是否偏食:是( )否( )不清楚( )

  9.你定期去檢查視力嗎?是( )否( )

  注:此表只用于科學調查,不用于其它目的,請如實填寫。

  7.近視的主要原因:遺傳( )疾病( )看電視( )玩游戲( )看書( )

  調查分析:導致眼睛近視的原因:

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  1看電視距離太近

  2看電視的時間太長

  3所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

  5在光線太強的陽光下看書

  6長時間的在電腦前

  7不合理飲食

  8看激光

  9遺傳因素

  10不認真做眼保健操

  五、調查結果和建議:

  通過調查發(fā)現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  建議:

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。

  (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  (四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  體會:為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

學生近視調查報告14

  一、問題的提出

  近視是我們青少年學生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一,近年中小學生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調查。

  二.調查方法

  1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的;

  2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況

  3. 上網查與相關資料

  三、調查情況和資料整理

  信息渠道涉及方面具 體 內 容書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。網絡、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....其他如何預防近視要養(yǎng)成良好的用眼習慣。

  四、結論

  通過調查分析,我發(fā)現:

  1.從整體來看,多數同學作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;

  2.多數同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

  3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!

  五、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

  六、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的.獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

  受訪者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次,21.6%的人xx天左右運動一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。

 、廾總實習生都要組織和指導中學生開展第二課堂活動,主要是應用本學科知識開展課外科技活動或知識講座、文學、藝術、體育等課外讀物。

  如何才能讓青少年經常參加體育運動?調查中,受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習慣”(71.7%),其次是“改進體育教學模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。

  四是檢查落實。對學生課外閱讀的進展要經常檢查、督促、交流、評價,對學生閱讀的篇目、字數要經常統(tǒng)計,使學生養(yǎng)成習慣。并且及時表揚先進,擴大影響。

  大多數同學的零花錢來源于父母,有些父母每星期會給孩子固定的零花錢,有些父母會根據孩子的表現獎勵零花錢,也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。

學生近視調查報告15

  關于同學近視情況的調查及其原因分析

  一、問題的提出

  這個星期的周一晨會上,衛(wèi)生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事:20xx年到20xx年我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生,這是一個多么觸目驚心的數據!大家聽了這個消息都感到震驚,這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢?好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。

  二、調查方法

  1、采訪別人2、統(tǒng)計

  三、調查情況和資料整理

  表格一:人物左眼視力右眼視力做作業(yè)或看書時的不良習慣自己4。4 4。5喜歡在車上看書沈心詣4。8 4。7看書時頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線暗的地方躺著看書,做作業(yè)時頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業(yè)時喜歡歪著頭嘟著嘴表格二:班級全班人數近視人數近視人數占總人數百分比長壽班(3)班34人16人47%素描班35人20人57%英語班40人20人50%

  四。結論

  1、分析從表格二中我們了解到:學生近視率大都已經超出或接近百分之五十,這是一個多么讓人擔心的數據!如果按照這三組數據來推算,109個學生就會有56個學生近視,近視人數就會占總人數的百分之五十一點多,這是多么可怕!從表格一中我們知道了:在近視的同學中大都是沒有正確用眼造成的,有些是喜歡挑食而營養(yǎng)不良導致眼睛近視的。仔細觀察近視同學看書或做作業(yè)的的姿勢(方式)真是各式各樣,有喜歡在晃動的車上看書,有喜歡看書把頭低得很低的,有喜歡做作業(yè)時歪著頭、嘟著嘴的`,還有喜歡在光線暗的地方躺著看書的,真是無所不有。

  2、總結眼睛是我們人類心靈的窗戶,它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周圍就會像死一樣漆黑,到時你再后悔也無濟于世。早知如此,何必當初。世上沒有后悔藥,眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學習、工作、生活都離不開眼睛,所以我們一定愛惜自己的眼睛,平時要注意正確合理用眼,看書寫字時保持一定的距離,不讓眼睛過分疲勞,用眼衛(wèi)生,加強鍛煉,均衡營養(yǎng)。定時做好眼保健操,多看看綠色,讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現在就開始重視并愛護自己的眼睛,相信我們的近視程度一定會得到控制,近視率也會隨之下降。

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