調查報告作文

時間：2021-05-19 10:34:37 調查報告我要投稿

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有關調查報告作文匯總八篇

　　在平時的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的調查報告作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關調查報告作文匯總八篇

調查報告作文篇1

　　調查目的：現(xiàn)在無論干什么都講究誠信，學生要做誠實守信的人，不撒謊，與同學之間要做到一諾千金；商人要做誠實守信的人，商品不摻假，這樣才能銷售營業(yè)額高；老百姓要做誠實守信的人……總之在當今社會沒有誠信寸步難行，那大家都做了哪些誠信事呢？是不是真正做到誠實守信呢？因此我們針對“身邊的誠信事”進行了調查。

　　調查人員：六（4）中隊

　　調查時間：20xx．5

　　調查地點：大街、市場

　　調查對象：出租車司機、個體戶、小學生、老奶奶

　　調查內容：大家所做的誠信事

　　8月是暑假，大家基本上都在家中休息，于是我們對各個行業(yè)的一個代表人物進行了“您所作的誠信事”的調查。下面是我們將他們的敘述進行整理后的內容。

　　出租車司機：作為一名出租車司機我感到非常光榮，因為我們的工作十分重要，同時也是一個城市的形象，所以我們每位出租車司機都感到身上的責任很重，誠信當然是我們每位出租車司機的必備品格。每當乘客交多了錢，我會毫不猶豫地將多的錢還給他，有時會有乘客將物品遺失在車上，我都會交公。記得有一次，我在打掃車子時發(fā)現(xiàn)了一個黑錢包，里面有好幾千元和兩個銀行信用卡，我想這肯定有急用，于是馬上交給了負責人，通過各種渠道終于聯(lián)系到了失主，失主十分感激非常給我報酬，我說這是我們出租車司機應盡的責任。

　　個體戶：記得剛開始做生意時我賣的是牛肉，當時市場上賣牛肉的人很多，他們都給牛肉注水，來增加分量，而我就不這樣，注水的牛肉看起來水淋淋的，泛白的，很滑；而我的牛肉色澤深，很是粘手。所以我這的牛肉每次都供不應求了，算起來我賺得比他們要多得多。這件事一直影響著我，我無論賣什么都不投機、占便宜，因此不管賣什么都買者眾多。

　　另外我們還采訪了小學生、老奶奶，他們都講述了自己所做得微不足道的誠信事。

　　我們的感想：

　　通過對這么多居民的調查，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，總之他們都秉著誠信來做事，因此都得到了回報。作為一名新世紀的小學生，我們更應該牢記“誠信”兩個人，真正做誠實守信的學生。

調查報告作文篇2

　　我的家鄉(xiāng)在美麗的蓬萊，這里是美麗的人間仙境。地處渤海海峽南岸，山東半島北部中央，北與廟島群島隔海相望，為附礁性魚類、底棲及中上層魚類，提供了良好的棲息場所，各種漁業(yè)資源豐富。我父親是一個漁民，距爸爸說現(xiàn)在的海正在發(fā)生著翻天覆地的變化。

　　我與爸爸漫步在海港上，海邊有許許多多的海參池子，爸爸說現(xiàn)在大家發(fā)家致富，開始為海參“蓋房子”，在這里養(yǎng)殖海參或者螃蟹，只見水里美麗的水藻飄來飄去，到處可見又大又肥的海參，各種魚兒在其中自由地穿梭。

　　走到海港上，幾條孤零零的漁船停泊在海岸上，不禁讓我大吃一驚，這還是往日的那個熱鬧的海港嗎？昔日的海港，船只一個挨著一個，人口成百上千，而如今……只有幾條小船還偶爾出海打漁，爸爸說：“就算出海也是三五天出一回，咱家的船已經(jīng)兩天沒出了�！�

　　說話間，一艘出海的漁船回來了，船老大臉上沒有絲毫笑容，“你是剛回來的那個漁船嗎？”

　　“是呀都兩天沒出海了，你瞅瞅才這么點貨�！贝洗髱捉г沟卣f，岸邊的批發(fā)商趕緊上前把這點貨抬上了車，賣了800多塊錢�！耙惶爝B油帶工得花多少錢？”“光今天一天，就得花1200塊左右�！薄斑@不賠了嗎？”“可不是，多的時候能賣6000塊錢，一個月能有一回，就謝天謝地了。平均每天賣600元，這一季度能賣70000元，去年賣100000才夠本呢！”

　　船老大還說，過去的這個季節(jié)，一網(wǎng)下去就能賣四五百斤蝦爬子、章魚、對蝦、各種魚，可如今好日子沒了，滿艙魚蝦的場景已經(jīng)不再有了，各種魚類數(shù)量越來越少，原因到底是什么？渤海這個有著中國漁業(yè)搖籃和天然魚倉美譽的海灣究竟發(fā)生了什么？

　　據(jù)網(wǎng)上調查結果表明：蓬萊沿海魚類共有137種，分別隸屬于59科108屬。根據(jù)其適溫類型可分為暖水性魚類34種，占總數(shù)的24．82％;暖溫性魚類83種，占總數(shù)的60．58％；冷溫性魚類20種，占總數(shù)的14．60％。根據(jù)食性類型，可分為3類，其中游泳動物食性的魚類36種，占總數(shù)的26．28％；浮游動物食性有22種，占總數(shù)的16．06％；底棲動物食性79種，占總數(shù)的57．66％．從棲息生境的多樣性來看，可分為中上層魚類38種，占總數(shù)的27．74％；近底層魚類25種，占總數(shù)的18．25％；底層魚類64種，占總數(shù)的46．71％；巖礁性魚類10種，而如今，帶魚、鰳魚、真鯛、銀鯧等幾乎絕跡這是典型的資源衰退，或者叫幾乎于枯竭的狀況。

　　漁民們說，渤海里的魚蝦越來越少，海水污染是一個最大的禍源，有許多未經(jīng)處理的工業(yè)污水直接排向渤海，生活垃圾也直接或間接的進入海洋，現(xiàn)在打一網(wǎng)魚，垃圾比魚都要多，沿海與村子相連的水溝，水是黑色的，而且能聞到很刺鼻的氣味——這是海蜇廠、海參廠排出的污水、廢水，流入海里魚蝦也便被毒死了，沒死的被人吃了毒素在人體富集，受害的還是人們自己！

　　污染僅僅是一個方面20xx年《中國海洋環(huán)境質量公報》顯示，20xx年渤海共發(fā)現(xiàn)12起小型油污染事件，較20xx年有所上升。每年有30億噸的污水排進渤海，加劇了海水非氧化程度，導致的一個嚴重后果就是赤潮！渤海沿岸一個個城市產(chǎn)業(yè)圈在不斷發(fā)展擴大，而與之形成強烈反差的卻是海里的生物在一天天減少。我們一般說大魚少了，那么小魚頂上去，現(xiàn)在渤海的情況就說大魚沒有了，小魚也很少，這是很糟糕的！

　　渤海正在面臨著嚴峻的考驗，海洋生物正在走向滅絕的道路，讓我們行動起來，保護渤海，保護地球，保護我們生存的家園，拯救渤海，我們能做的還有很多。

調查報告作文篇3

　　我家小區(qū)的十五幢和十六幢中間，以前是一片水泥土，沒有花草樹木。去年春天，園林工人們在水泥土上種樹，還放了幾把木椅。是人們休息的好地方。

　　可是到了夏天，我發(fā)現(xiàn)了有許多樹死亡。我覺得很奇怪，怎么去年剛種的小樹，這么快就死了于？是，我對這個問題進行調查。

　　調查

　　我用長尺子測量了樹間的距離和種樹帶的長度，而且還畫了圖，拍了照。

　　大約在九十米的花園里，每十米種一棵榕樹。其中只有三棵較高的樹成活，其他都死光了。

　　分析

　　1、這些樹是比較容易生長的。今年的氣候暖和，因此按一般的情況應該在百分之九十以上的樹能成活，而實際卻沒有。

　　2、我從調查中發(fā)現(xiàn)，小樹大多靠近木椅，過道。雖然這些方便了我們，但也有許多問題，比如環(huán)境衛(wèi)生差~~~~

　　結論

　　小樹非正常死因的主要原因有：

　　1、人們在高樓上，不注意衛(wèi)生，把吃剩的東西雜物往下扔，使小樹無法接受而導致死亡。

　　2、人們把重物靠在樹上，使小樹過早撐中而死亡。

　　大量的事實告訴我，小樹的死因大都是人為因，由于死樹過多，園林工人們每年又得？？加投資去補種，這有是一筆浪費。

　　建儀

　　園林管理應引大家保護花草樹木，并與每個住戶訂立“保護綠化成果和同書”制定一些具體措施，做到護樹有獎，毀樹必罰。

調查報告作文篇4

　　臺風，這個詞大家一定都很熟悉，在天氣預報、新聞媒體和網(wǎng)上都爭相報道著最近幾個星期的“海棠”、“麥莎”兩次臺風。今天，“麥莎”來了，我還親身去體驗了一番。

　　一出門，臺風就把我嚇了個膽戰(zhàn)心驚——不遠處一塊廣告牌從天而降，與建筑物摩擦了幾下就“啪”的一聲落了地。我想：幸虧那里沒人，不然砸到行人身上可不是小事了。我不經(jīng)意間抬頭看了看，真是不看不知道，一看嚇一跳。發(fā)現(xiàn)一個花盆正在扭著身子，似乎在說：“你再過來，我就掉下來砸你！”嚇得我趕緊抱著頭，逃離了這片“危險地帶”。

　　在街上，更是覺得處處充滿著危險。想靠左邊走，總是害怕廣告牌掉下來；想靠右邊走吧，又怕被搖晃的路燈砸了個正著。馬路旁的樹也被吹得痛苦的扭曲著身子，發(fā)出“嗚嗚”的“哭”聲，但這僅僅只是打了個擦邊球呢！看來，臺風的威力還真大呢！

　　在臺風面前人類是多么的弱小，像一只巨形的手肆虐著大地，讓我望而卻步。臺風究竟是什么？這巨大的威力從何而來？又如何消失？在她面前我們不會束手無策吧！我的內心充滿了無數(shù)的疑問和好奇，自然界的奧秘已牢牢地吸引著我，我為此而激動。

　　小課題研究的內容有了！在大自然的怒吼聲中我踉踉蹌蹌跑回了家，解開自然之謎已成了我的當務之急。

　　一、臺風的由來

　　臺風是一個強烈的熱帶氣旋。它好比水中的漩渦一樣，是在熱帶洋面上繞著自己的中心急速旋轉同時又向前移動的空氣漩渦。在移動時像陀螺那樣，人們有時把它比作“空氣陀螺”。由于臺風影響時常常伴有狂風暴雨，氣象上給它取了一個與普通大風不同的名字—臺風。

　　二、臺風的命名

　　臺風有許多名字，如“麥莎”、“云娜”等等，像是人名。我聽到媽媽不只一次地問過：“臺風干嗎取這些名字？”但從沒有過答案。你也想知道這些名字的由來嗎？請看下文吧！

　　20xx年1月1日起，西北太平洋地區(qū)啟用了一套完全不同于以往的新命名表，它們均采用由WMO所屬的臺風委員會成員的14個國家和地區(qū)所提供的亞洲名字。其的特點：一、大多使用了花、動物、鳥、樹甚至食品等的名字，有些還是描述性的形容詞；二、名表沒有采用名字的字母順序，而是按提供名字的國家或地區(qū)的字母順序。每個國家和地區(qū)提供十個名字，名表中共有140個名字。

　　一般情況下，事先制定的命名表按順序年復一年的循環(huán)重復使用，但遇到特殊情況，某些名字有可能從名表中“退休”。為什么會這樣呢？原來當某個臺風造成了特別重大的災害或人員死傷后，成了公眾知名的臺風，為了防止它與其他臺風同名，便從現(xiàn)行名表中將這個名字刪除，以后不再使用。

　　三、臺風的形成

　　臺風的形成是一個復雜的過程，必須具備特有的自然條件和氣象條件的，而且其結構極其復雜。

　　臺風形成的條件主要由以下四點：一是要有廣闊的高溫、高濕的大氣。熱帶洋面上的底層大氣的溫度和濕度主要決定于海面水溫，臺風只能形成于海溫高于26℃－27℃的暖洋面上，而且在60米深度內的海水水溫都要高于26℃－27℃；二是要有低層大氣向中心輻合、高層向外擴散的初始擾動。而且高層輻散必須超過低層輻合，才能維持足夠的上升氣流，低層擾動才能不斷加強；三是垂直方向風速不能相差太大，上下層空氣相對運動很小，才能使初始擾動中水汽凝結所釋放的潛熱能集中保存在臺風眼區(qū)的空氣柱中，形成并加強臺風暖中心結構；四是要有足夠大的地轉偏向力作用，地球自轉作用有利于氣旋性渦旋的生成。地轉偏向力在赤道附近接近于零，向南北兩極增大，臺風發(fā)生在大約離赤道5個緯度以上的洋面上。

　　四、臺風的危害

　　今天只要打開電視機、無線電、電腦上網(wǎng)你都會看到或聽到關于臺風的各種危害，人員傷亡、上萬的房屋倒塌、無數(shù)的良田被淹、小街成了大河……強風、暴雨、泥石流，無數(shù)的人們在搖晃的“安樂窩”中無助地等待著大自然的安排。臺風的突發(fā)性和巨大的破壞力已經(jīng)成為世界上最嚴重的自然災害之一。

　　臺風的破壞力主要由強風、暴雨和風暴潮三個因素引起。

　　1、強風

　　臺風是一個巨大的能量庫，其風速都在17米/秒以上，甚至在60米/秒以上。據(jù)測，當風力達到12級時，垂直于風向平面上每平方米風壓可達230公斤。

　　2、暴雨

　　臺風是非常強的降雨系統(tǒng)。一次臺風登陸，降雨中心一天之中可降下100－300毫米的大暴雨，甚至可達500－800毫米。臺風暴雨造成的洪澇災害，是最具危險性的災害。臺風暴雨強度大，洪水出現(xiàn)頻率高，波及范圍廣，來勢兇猛，破壞性極大。

　　3、風暴潮

　　所謂風暴潮，就是當臺風移向陸地時，由于臺風的強風和低氣壓的作用，使海水向海岸方向強力堆積，潮位猛漲，水浪排山倒海般向海岸壓去。強臺風的風暴潮能使沿海水位上升5－6米。風暴潮與天文大潮高潮位相遇，產(chǎn)生高頻率的潮位，導致潮水漫溢，海堤潰決，沖毀房屋和各類建筑設施，淹沒城鎮(zhèn)和農田，造成大量人員傷亡和財產(chǎn)損失。風暴潮還會造成海岸侵蝕，海水倒灌造成土地鹽漬化等災害。

　　五、臺風的防范

　　常聽說：防范于未然。面對這種強大的自然災害，你可千萬不要被巨大的威力給嚇傻了。其實臺風也像非典一樣是可以“防范于未然”的。對臺風的防范我也作了一翻仔細的調查，在緊要關頭，一定對你有幫助。

　　首先，不要站在低洼松軟處；其次，不要處身于陡坡地帶；再次，不要站在露天地帶及樹下，以防雷擊；最后，盡快到地勢高的、堅固的建筑物，如鋼筋混凝土建筑內躲避。只要有防患意識和自我保護意識，及早覺察山洪暴發(fā)，果斷轉移人員，悲劇是可以減輕乃至避免的。

　　通過對臺風的全面調查，我已有了一個粗淺的認識。我不禁感嘆：臺風有如此巨大的破壞力，那它一定有很大的能量咯。據(jù)說，臺風的能量相當于全球一天總發(fā)電量的200倍！如果把這些能量利用起來，那地球就沒有“資源危機”了。

　　“東方時空”講了一個有趣的故事：一次，氣象臺預測到了臺風將要在廣州登陸，廣州水庫接到消息后，立刻把水庫里的水放光，用來發(fā)電，臺風一來，臺風所帶來的暴雨又把水庫灌滿了，廣州水庫多發(fā)了800萬度電。看來臺風也是可以利用的。

　　我們還是要多研究臺風，把臺風的知識傳播到千家萬戶，把人員傷亡的幾率和臺風造成的災害降你到最低點。

　　如何將臺風蘊藏的巨大能量解救地球的資源危機？我對這個問題感興趣！

調查報告作文篇5

　　我特喜歡養(yǎng)花，所以媽媽特意給我買了10盆玫瑰花。去年春天，玫瑰花長葉了，開花了，看著一棵棵玫瑰花快活地長著，我心里十分高興!

　　可是，到了夏天，我發(fā)現(xiàn)玫瑰花在漸漸的枯甚至死亡。我心里很難過，為什么春天剛買的玫瑰花，這么快就死了嗎于是，我對此展開了調查。

　　調查

　　我仔細觀察了一下，又統(tǒng)計了成活的玫瑰花和死亡的玫瑰花。成活了四盆玫瑰花，占總數(shù)的百分之六十，而死亡了6盆玫瑰花，占總數(shù)的百分之四十。死亡的玫瑰花大多在客廳中2棵，廚房中2棵，陽臺上4棵。

　　分析

　　1.媽媽買的這種玫瑰花質量優(yōu)良，這種玫瑰花既耐寒又耐旱。今年的氣候比較適宜這種玫瑰花的生長，并且還沒有發(fā)現(xiàn)病蟲害。因此按一般情況，應該有百分之九十的玫瑰花能成活，而實際卻比正常情況多死亡了八棵。

　　2.我從調查中發(fā)現(xiàn)，約百分之八十的玫瑰花靠近廚房和陽臺。約百分之七十的.死玫瑰花在客廳中。

　　結論

　　玫瑰花非正常死亡的原因只要有：

　　1.媽媽經(jīng)常把剩菜剩飯和油渣倒在玫瑰花的花根上，使玫瑰花受到水燙和火烤而導致死亡。

　　2.玫瑰花在陽臺上，經(jīng)常沒有人去澆水，因水分吸收的太少而死亡。

　　3.客人們經(jīng)常把煙灰彈進泥土中和吐口痰在花葉上，導致泥土受到營養(yǎng)不足而死亡。

　　大量的事實告訴我，玫瑰花的死亡大多是人為因素造成的。由于非正常死亡的玫瑰花比較多，媽媽每個星期都得花錢去買許多花肥，這真是一筆巨大的浪費。

　　建議

　　我們家每個星期都要輪流給花澆水，如果有一個人每次他都澆水就要獎勵他，如果沒澆水就要處罰他。

調查報告作文篇6

　　通過現(xiàn)場走訪和調查結果顯示農民工問題大部分方面得到較為理想的改善，但仍然存在著問題。具體表現(xiàn)如下文。

　　1、每個月的工資在何水平？（800元以下）10%在、（800-1500元）85%、(1500-3000元)5%，

　　2、每個月的消費多少？（300元以下）40%、（300-500元）40%、（500-800元）20%、（800元）以上0%，

　　4、有無勞動保險？（有）30%、（無）70%，

　　5、有沒有被拖欠過工資？（有）60%、（無）40%，

　　7、是否與用人單位簽訂合同？(有)50%、（無）50%，

　　8法定假日是否有休息？（有）45%、（無）55%，

　　9、是否有加班？（有）10%、（無）90%，

　　10、對現(xiàn)在生活狀況的看法，（很好）0%、（一般）50%、（差）5%、（很差）45%。

　　結果顯示大部分工資在800元到1500元之間，這相對過去已經(jīng)有很大的改善。仍有部分工資在800元以下，在這個物價上漲，經(jīng)濟水平飛速發(fā)展的時代這800元是否能滿足他們的需求？更何況大部分農民工擔負著家庭的主要經(jīng)濟來源，這800元又能否滿足一個家庭的需要？

　　可以看出大部分農民工在城市高消費的地方仍要省吃儉用，盡量節(jié)省，把大部分工資留給家庭其他開支。不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬天，每天工作十多個小時，這300多元的生活費又能給他們的生活帶來多大的改善，況且大部分都是50多歲，更需要得到生活改善和營養(yǎng)的補充，這樣的工作條件的給他們身體也是一個很大的考驗。

調查報告作文篇7

　　這次老師留了一項特別的作業(yè)，讓調查家鄉(xiāng)的環(huán)境。

　　我去家鄉(xiāng)的馬路旁調查，看起來那里就像一個垃圾場，這里一堆，那里一堆，又臟又臭，讓人聞起來就惡心。

　　以前，那里是干凈的，是清新的，還長著花草樹木，但是現(xiàn)在，那里已經(jīng)變成了垃圾場了。我好想回到以前看看這里以前長什么樣子。

　　因為人們丟的垃圾實在是太多了，那里已經(jīng)找不下了，所以垃圾都灑了出來，弄成了一場嚴重的車禍，還傷害了人們的性命。

　　以前馬路旁邊還有一條清澈見底的小河，但是現(xiàn)在，已經(jīng)被垃圾給淹沒了。

　　再加上人們防火，造房子，做各種東西，那里現(xiàn)在已經(jīng)沒有人過了，那里還有一座小橋在上面駕著，人們常常去那里玩耍，嬉戲，拍照，但是現(xiàn)在，我們已經(jīng)見不到它了。

　　所以，大家以后要愛護環(huán)境，讓世界更美麗！

調查報告作文篇8

　　調查報告背景:

　　新華社消息：國家教育部和衛(wèi)生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界第二位！中小學生近視率已達３４.６％，高中生近視率達７０％。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達30萬！保護視力，預防近視，已引起政府和社會的密切關注！

　　情況調查:

　　在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重，在接受調查的54人中，有人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴重(見圖2)。許多的同學近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護視力，預防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中，近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復正常視力，或是使近視不再加深。

　　數(shù)據(jù)分析:

　　去年，本市市區(qū)學生的視力不良率為小學31.8%，初中61.3％，高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學生的學習壓力大，經(jīng)常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關，在調查中，90％的同學表示在得知有近視后，才開始注意。大多數(shù)同學認為已經(jīng)近視了，也沒有機會恢復正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學，也不大注意自己的視力，認為遲早都會有近視。

　　男同學為什么會比女同學的近視率低？是否運動導致？是否是女同學比較認真地學習，看書比較多？男同學玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關呢？

　　近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍？說明近視率雖然高，但是大多數(shù)都不是高度的近視，是可以預防繼續(xù)加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學近視不很深，但是經(jīng)常不戴眼鏡，這樣會使眼睛近視加深嗎？這種情況多不多？

　　我們班近視嚴重，我們通過調查了解到有以下幾個原因：一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；二：長時間觀看電視，距離不夠遠；三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；五：沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學時，因為近視，很多專業(yè)都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。我們提議這樣保護眼睛：

　　1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 2．反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

　　4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　5．書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。

　　6．看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分

　　鐘必須休息片刻。

　　7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 8．多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

　　9．營養(yǎng)攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

　　10．定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。 11．電腦操作注意：

　　1電腦操作應保持六十公分以上距離，視線向下約30度； ○

　　2請勿連續(xù)操作 ○

　　3螢幕的光度與清晰適當，環(huán)境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端○機的高度；

　　組員: 劉豪