池泳和河泳調查報告

，一半在奧林游泳館，一半在體育中心對面的白河里，還有兩次在高爾夫練習場邊的白河。池泳是為了提高技術。畢竟有免費的教練和較為完善的設施，還有一群池中認識的朋友相互切磋，共同提高。曾以為自己的自由泳尚可，沒想到讓教練挑出一大堆毛病，最致命的是"不會打腿"、"手腿脫節(jié)"。于是苦練打腿，練到大腿、小腿和腳掌一塊兒抽筋。效果很明顯，可以在池中游一個來回，不喘大氣。還有蝶泳，頭一次能夠從這頭連續(xù)游到對面，然后喘得象破風箱似的。進步最大的是蛙泳，25米池，8個動作完成，每個動作推進2.5米以上。上述內容是想說明，學游泳一定要跟著正規(guī)教練學，一開始就打好基礎，不走彎路。池泳的短處是人多，空氣質量不高。建議：上午或19：30后去，人少好游。河游才是真正的游泳。今年天旱，高爾夫練習場邊的白河水面既淺又窄，還長滿水草，所以基本在體育中心對面的白河游。這里是多年來游泳愛好者與管理部門博弈后形成的自然游泳場所。西邊是穿泳衣的"文明游泳場"，人們在大毛巾或舊床單做的帷幔中更衣；東邊是男性裸泳的"自然游泳場"，兩者以自來水廠的泵房為界，歷來相安無事。從岸邊到河中間游泳愛好者豎立的楊樹桿，距離大約400米，兩個來回約1500-1600米。大多數(shù)泳友帶著跟屁蟲或圍胸式救生衣，安全系數(shù)很高。在河里游泳，最大的好處是自在。"天高任鳥飛，水深憑魚躍"，游到水深處，仰躺在水面上，看一只白鶴悠悠飛過，看兩只白鶴相偕飛過，看三只白鶴成一字形飛過，于是世界上只有你的眼睛和白鶴了。其實也想去東邊游，終于還是沒去。

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