高三學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫一份計(jì)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃1
時(shí)間是學(xué)好歷史的必要保證。要提高歷史學(xué)科的復(fù)習(xí)效率，首先要有固定的復(fù)習(xí)時(shí)間，以每天不少于50分鐘為佳，太多會影響其他學(xué)科的復(fù)習(xí)，太少又沒效果；時(shí)間宜安排在就寢前的一小時(shí)（這段時(shí)間是一天中大腦的四次記憶高潮之一）；而且應(yīng)在50分鐘的時(shí)間內(nèi)對《中國古代史》《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》三本教材的復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理再分配。記憶是歷史學(xué)科要求的最基本的能力，復(fù)習(xí)周期越短、記憶效果越佳。有些同學(xué)每天雖有固定的時(shí)間復(fù)習(xí)歷史，但往往是想看什么就看什么，今天中國古代史、明天世界近現(xiàn)代史，或者連續(xù)一段時(shí)間或復(fù)習(xí)中國古代史、或復(fù)習(xí)中國近現(xiàn)代史、或復(fù)習(xí)世界近現(xiàn)代史，周期相對較長，結(jié)果看了后面忘了前面、復(fù)習(xí)到前面又忘了后面。因此無序或周期很長的復(fù)習(xí)效率很低，談不上對教材理解的深度。一般來說，在每天固定的復(fù)習(xí)時(shí)間里，對中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史都要有明確的量的規(guī)定，具體辦法如下：
1。確定在一定的時(shí)間段里對教材的復(fù)習(xí)遍次，再根據(jù)每冊教材內(nèi)容的多少確定每天對三本教材的復(fù)習(xí)量（即每天復(fù)習(xí)多少頁）。
2。針對中國古代史內(nèi)容相對較少，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史的內(nèi)容較多且理論性較強(qiáng)；在固定的50分鐘時(shí)間里，安排中國古代史的復(fù)習(xí)時(shí)間可用10分鐘，另兩本教材各用20分鐘，再根據(jù)每天所規(guī)定每本教材的復(fù)習(xí)時(shí)間、所要復(fù)習(xí)的量來確定每天每本教材要復(fù)習(xí)多少頁。
3。在《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》上冊復(fù)習(xí)完后，再復(fù)習(xí)這兩本教材的下冊，每天所用時(shí)間、復(fù)習(xí)量、方法與上冊相同。但此時(shí)《中國古代史》已經(jīng)復(fù)習(xí)了一遍，是否還要接著再復(fù)習(xí)？答案是肯定的。因?yàn)椤吨袊糯贰返氖穼?shí)記憶相對較多，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史側(cè)重于理解，因此中國古代史的復(fù)習(xí)遍次應(yīng)多一些，且每天分配的時(shí)間只有10分鐘，要記住并理解其內(nèi)容也應(yīng)多看。
一、針對歷史考試的趨勢復(fù)習(xí)的時(shí)候要注意
1。必須全面復(fù)習(xí)。考試內(nèi)容覆蓋考綱范圍的每一時(shí)段，中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史等。由于政治史內(nèi)容分值高，應(yīng)作為復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。
2。在具備掌握歷史知識的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，通過剪報(bào)、閱讀、摘記、寫概要等方法擴(kuò)大知識面，拓寬視野，開闊思路，提高文字表述能力。
3、聯(lián)系時(shí)政熱點(diǎn)，提煉分析，以歷史知識、觀點(diǎn)為基礎(chǔ)，使熱點(diǎn)和歷史知識之間做到有機(jī)的聯(lián)系。
4。可利用學(xué)校圖書館的資料，如《二十世紀(jì)中國大博覽》、《老照片》等在平時(shí)進(jìn)行觀賞，既可增加歷史文字信息的吸收，又可對人物、歷史事件、地圖、口號等有直觀的感受，又能調(diào)養(yǎng)身心，與考試兩不誤。
5。在歷史高考中，命題者有意地創(chuàng)造與我們平時(shí)訓(xùn)練不同的語境，這是考察我們的適應(yīng)能力，同學(xué)們對試卷的閱讀有異樣、不適應(yīng)的感覺是很正常的。要減少這種感覺，平時(shí)應(yīng)進(jìn)行大量的閱讀，同時(shí)要注意提高閱讀速度。
二、打破教材編寫的框架，對知識點(diǎn)進(jìn)行重新的整合
進(jìn)行歷史的第一輪復(fù)習(xí)。這段時(shí)間的復(fù)習(xí)，可以打破教材編寫的框架，對知識點(diǎn)進(jìn)行重新的`整合。將整個(gè)歷史的知識通過另外一條線索穿起來，這么做還可以讓原本因?yàn)榫帉懙捏w例而不得不分散在各本教材的知識重新整合在一起，而且有利于我們看到某一個(gè)具體的時(shí)間段的歷史現(xiàn)象之間的相互影響，以及先后發(fā)生的歷史事件之間的因果關(guān)系，從而構(gòu)建起更加完整的知識體系。
專題復(fù)習(xí)以6~10個(gè)專題為宜，專題必須關(guān)注社會熱點(diǎn)話題、社會共識等相關(guān)知識，如國家興衰、與民生有關(guān)的話題、民族關(guān)系、人類文明的轉(zhuǎn)型、不同時(shí)期全球化的影響等。上面說的梳理工作并不會占據(jù)很多的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)期的主要任務(wù)要多做真題和講評，首先是做全國卷，其次做其它�。ㄊ校┑恼骖}。這些題沒有必要全做，按照我們上面說的順序重要性遞減，實(shí)現(xiàn)科學(xué)應(yīng)考，力爭考出好成績。
歷史學(xué)科能力的核心是歷史思維能力，即運(yùn)用辯證唯物主義、歷史唯物主義的基本觀點(diǎn)和方法去分析、解決歷史問題的能力。它不可能在簡單的歷史背誦中獲得，只能在全面、系統(tǒng)、牢固、準(zhǔn)確掌握歷史基礎(chǔ)知識的學(xué)問思辨過程中逐步提高。“全面”強(qiáng)調(diào)的是對《考試大綱》規(guī)定的知識點(diǎn)全面掌握，不在所謂“重點(diǎn)”、“難點(diǎn)”的掩蓋下，淡化“冷點(diǎn)”、“次點(diǎn)”，造成知識的盲點(diǎn)或糊涂點(diǎn)；“系統(tǒng)”強(qiáng)調(diào)的是歷史知識在歷史理論的“串通”下縱橫一體；“牢固”強(qiáng)調(diào)的是對考點(diǎn)內(nèi)容的記憶程度；“準(zhǔn)確”強(qiáng)調(diào)的是對考點(diǎn)內(nèi)容掌握的準(zhǔn)確性，不能似是而非、模棱兩可，要在掌握知識的過程中提高能力，在提高能力的過程中進(jìn)一步掌握知識。
三、再次復(fù)習(xí)策略
第一輪復(fù)習(xí)主要是單元復(fù)習(xí)，依據(jù)五本教材（必修一、二、三，選修一、二），幫助學(xué)生理清基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生扎扎實(shí)實(shí)地掌握基礎(chǔ)知識，在學(xué)生已學(xué)過的知識基礎(chǔ)上，適當(dāng)加快速度，既突出主干，又適當(dāng)關(guān)照非重點(diǎn)。
1、狠抓歷史基礎(chǔ)知識，準(zhǔn)確掌握重要的史實(shí)、概念和結(jié)論，理清歷史發(fā)展的基本線索、階段特征和內(nèi)在聯(lián)系，形成學(xué)科內(nèi)的主干系統(tǒng)和知識網(wǎng)絡(luò)。
2、掌握基本的記憶方法和習(xí)慣，準(zhǔn)確記憶基本史實(shí)，力求在理解的基礎(chǔ)上記憶知識，使知識網(wǎng)絡(luò)化。
3、理解重要的歷史概念和結(jié)論，這是形成歷史思維能力的基本途徑。
4、以單元為中心，學(xué)會從政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面歸納歷史發(fā)展的基本線索、階段特征和發(fā)展過程，從宏觀角度把握歷史。
5、適應(yīng)新高考用課程觀取代教材觀的重大變化，整合各種課程資源，優(yōu)化學(xué)習(xí)內(nèi)容。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃2
又到了新學(xué)期，這個(gè)學(xué)期對我來說非常重要，因?yàn)闀形锢砘瘜W(xué)會考。為了學(xué)習(xí)好，我需要制定一個(gè)實(shí)際可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以指導(dǎo)并督促自己的學(xué)習(xí)。
首先，我會根據(jù)老師的進(jìn)度、教材的難易程度和內(nèi)在聯(lián)系，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間安排。
其次，我會認(rèn)真對待課前自學(xué)，不走過場，注重質(zhì)量。不依賴?yán)蠋煹乃枷耄M量在上課前就把教材弄懂。
然后，我會反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及相關(guān)的'參考資料，積極獨(dú)立思考。
接著，我會把自己不懂的問題和詞語記錄下來，或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識做好準(zhǔn)備。
如果經(jīng)過獨(dú)立思考后仍然無法解決問題，我可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
結(jié)合課前自學(xué)，我會做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行必要的實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
新教材和之前學(xué)過的內(nèi)容是連貫的，新知識是建立在對舊知識深刻理解的基礎(chǔ)上的。如果課前自學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢固，我一定會回頭把相關(guān)的舊課弄懂。
最后，我會做好自學(xué)筆記。
在新學(xué)期里，我會好好學(xué)文科，復(fù)習(xí)理科，為會考做好準(zhǔn)備。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在國慶長假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸增加。
由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了，就會對訂計(jì)劃的.必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
二、如何高效利用時(shí)間
下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1.消除無所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。
3.避免過多的細(xì)節(jié)。
在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
三、節(jié)省時(shí)間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：
1.要有堅(jiān)定的決心
為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計(jì)劃的成功更有保證。
2.千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥怼?/p>
3.抓住每一個(gè)機(jī)會來實(shí)踐你的好習(xí)慣
換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來念念。現(xiàn)實(shí)地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊灰獮檫^去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。
5.利用潛意識
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時(shí)你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
6.消除困倦感
學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。
7.利用珍貴的空余時(shí)間來思考
從教室里走出來時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。
8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因?yàn)椋?/p>
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會思考著這個(gè)問題。
四、每日時(shí)間安排表參考
合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;
下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃4
有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過高三的同學(xué)都會覺得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學(xué)生，而是讓學(xué)生在歷練。其實(shí)同學(xué)們只要把握高三這一年，你會發(fā)覺高三其實(shí)是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。
建立明確實(shí)際的目標(biāo)
目標(biāo)分為長期目標(biāo)與短期目標(biāo)
所謂長期目標(biāo)就是你理想的大學(xué)，這個(gè)大學(xué)的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過猶不及。記住，滿足于現(xiàn)實(shí)的和不切實(shí)際的目標(biāo)不能夠算是目標(biāo)。有了這樣一個(gè)目標(biāo)，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價(jià)值。
所謂短期目標(biāo)分為很多種，比如考試的排名，某一知識點(diǎn)的.突破等等。建議學(xué)生每一階段制定一個(gè)這樣的目標(biāo)，這樣你就不會被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動(dòng)為主動(dòng)，自發(fā)地提高。
學(xué)會智慧的勤奮
在我看來，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得最好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個(gè)概念：效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應(yīng)該更重視效果。效率就是勞動(dòng)量與時(shí)間的比，效果是一段時(shí)間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒有智慧的勤奮很多時(shí)候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點(diǎn)：
要有計(jì)劃
計(jì)劃服務(wù)于目標(biāo)，在有了明確實(shí)際的目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的計(jì)劃。做計(jì)劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚(yáng)的地方和需要改進(jìn)的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個(gè)客觀的定位。這樣以后，你制定計(jì)劃就有了偏重。第二，要明確制定計(jì)劃要切合實(shí)際，即計(jì)劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時(shí)你會很痛苦的。第三，計(jì)劃中要留出查缺補(bǔ)漏時(shí)間應(yīng)對突發(fā)事件。第四，不要為無法完全完成計(jì)劃而沮喪，沒有多少人能夠完全完成計(jì)劃。在80%的完成度以上，只要你把計(jì)劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計(jì)劃的方法。
先說假期計(jì)劃，假期計(jì)劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個(gè)周末的任務(wù)是訂計(jì)劃和放松，我是一個(gè)貫徹勞逸結(jié)合思想的人，一味“勞”造成的結(jié)果是高效率低效果的。既然忙了一個(gè)學(xué)期，應(yīng)該拿出兩天時(shí)間放松放松，并抽出幾個(gè)小時(shí)制定計(jì)劃。從周一開始便是學(xué)習(xí)期的開始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開學(xué)前一周作業(yè)全部完成。也就是說每天每科都要?jiǎng)�，要保證每天8小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間。最后一周為專題突破，即將假期作業(yè)中出現(xiàn)的漏洞匯總，重點(diǎn)解決。各科在每天要有固定的時(shí)間段，中間要穿插放松時(shí)間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會很大，重點(diǎn)是要在過每個(gè)知識點(diǎn)時(shí)留出大量時(shí)間反思和總結(jié)，這個(gè)后面會提到。假期計(jì)劃一定要落到筆頭上，在實(shí)行是出現(xiàn)問題一定要適時(shí)調(diào)整。
再說上學(xué)期間的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃可以在腦子中形成，不必寫出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務(wù)于短期目標(biāo)。當(dāng)碰到你認(rèn)為對自己很沒幫助的作業(yè)時(shí)要及時(shí)放棄。記住，高三不是要比誰認(rèn)真，比誰更聽老師話，而是要比誰有效果。因此，一定要把絕大多數(shù)時(shí)間用來補(bǔ)自己的漏洞，也就是之前說的最重要和最緊急的事情。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃5
你把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題粗心毛病，把他做好也是不易，但卻是可以通過翌年時(shí)間作好。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過是心理關(guān)。任何事情都有一個(gè)由量變到質(zhì)變循序漸進(jìn)積累過程。
高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃
一.預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂，有益于聽課抓住重點(diǎn)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。
二.聽講。核心在課堂。1.以聽為主，兼顧記錄。2.注重過程，輕結(jié)論。3.有重點(diǎn)。4.提高聽課效率。
三.復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，
四.多做練習(xí)。1.晚上吃飯后，坐到書桌時(shí)，看數(shù)學(xué)最適合，2.做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個(gè)別為什么，不能只滿足于老師課堂上灌輸式傳授和書本上簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過程都必不可少，3.不要粗心大意，4.做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯(cuò)在哪，5.解題都有固定套路。6還有大膽夸獎(jiǎng)自己，那是樹立信心關(guān)鍵時(shí)刻，
五.總結(jié)。1.要將所學(xué)知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2.建立錯(cuò)誤集，錯(cuò)誤多半會錯(cuò)上兩次，在有意識改正情況下，還有可能錯(cuò)下去，最有效應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意意識。3.周末再將一周做題回頭看一番，提出每道題思路方法。4有問題一定要問。
六.考前復(fù)習(xí)，1.前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前錯(cuò)題是十分必要，據(jù)說有一個(gè)同學(xué)平時(shí)只有一百零幾，離高考只有一個(gè)月，把以前錯(cuò)題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。2.要重視基礎(chǔ)。
工作計(jì)劃
另外，聽老師話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個(gè)很長過程，你努力于回報(bào)往往不能那么盡如人意成正比，甚至?xí)邢缕侣汾厔�，但只要�?jiān)持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6
作為一名高三復(fù)讀生，制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對于復(fù)讀成功至關(guān)重要。復(fù)讀生不同于初次參加高考的學(xué)生，他們需要更加精準(zhǔn)的備考方案和計(jì)劃，以彌補(bǔ)自己在上一年高考中所存在的不足。
一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅可以幫助復(fù)讀生明確自己的復(fù)讀目標(biāo)，同時(shí)也可以幫助他們更好地掌握時(shí)間，設(shè)計(jì)復(fù)習(xí)計(jì)劃，使其能夠達(dá)到最佳的復(fù)讀效果。
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，復(fù)讀生應(yīng)首先分析自己高考失利的原因，了解自己的優(yōu)勢和不足，選擇適合自己的復(fù)讀地點(diǎn)和復(fù)讀課程，建立自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理分配時(shí)間和安排。同時(shí)，還應(yīng)該完善每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一份詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃、復(fù)習(xí)安排和練習(xí)計(jì)劃，以及一個(gè)清晰的時(shí)間表。
二、合理分配時(shí)間
學(xué)習(xí)計(jì)劃中最關(guān)鍵的是時(shí)間的分配，時(shí)間分配不恰當(dāng)則學(xué)習(xí)效果不佳。因此，復(fù)讀生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、吃飯時(shí)間、鍛煉時(shí)間、休息時(shí)間等都列入其中。這樣做能夠幫助復(fù)讀生規(guī)律化管理自己的時(shí)間，減少因放松造成的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
三、提升自己的復(fù)讀效率
除了規(guī)律化管理時(shí)間，提高自己的復(fù)讀效率同樣也是非常重要的。提升復(fù)讀效率有以下幾點(diǎn)建議：
1.認(rèn)真聽課，做好筆記：復(fù)讀生可以通過認(rèn)真聽課、聽講老師的介紹、了解思路全面與細(xì)節(jié)等方法，從而更好地掌握知識點(diǎn)和考試重點(diǎn)。
2.進(jìn)行自我評估：復(fù)讀生可以將自己的`學(xué)習(xí)成績與目標(biāo)進(jìn)行對照評估，并對自己的考試知識點(diǎn)、技巧等進(jìn)行反思和總結(jié)，從而不斷完善自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方案。
3.參加模擬練習(xí)：為了更好地評估自己的學(xué)習(xí)效果，復(fù)讀生可以利用模擬考場方式，進(jìn)行調(diào)查和檢驗(yàn)。同時(shí)還可以結(jié)合自己的優(yōu)勢和不足，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和調(diào)整。
4.閱讀更多的高質(zhì)量書籍：提升自己的閱讀水平也是非常有必要的。復(fù)讀生可以選擇一些經(jīng)典的文學(xué)名著和科學(xué)性書籍，從中汲取知識營養(yǎng)和提升涵養(yǎng)，增加自己的復(fù)讀效逸。
四、總結(jié)：
復(fù)讀雖然與原來的高中課業(yè)相似，但它卻需要更加認(rèn)真明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃。因此，一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對于復(fù)讀生必不可少。復(fù)讀生不僅要制定復(fù)讀計(jì)劃，而且還要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，復(fù)讀生還需要規(guī)律化管理自己的時(shí)間，提升復(fù)讀效率，并不斷總結(jié)復(fù)試經(jīng)驗(yàn)，才能提高復(fù)讀的效果，最終達(dá)到自己的理想復(fù)試成績。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃7
隨著高中學(xué)業(yè)的進(jìn)入重要階段，高三的學(xué)生們肩負(fù)著巨大的學(xué)習(xí)壓力和挑戰(zhàn)。而在這種情況下，科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃就顯得尤為重要。作為文科生，考試涉及的內(nèi)容廣泛，所以制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更有效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率與水平。
首先，在制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們要先了解一下高考的考試內(nèi)容，并對應(yīng)規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃。針對文科生來說，我們的考試科目涉及到語文，英語，政治，歷史和地理等幾個(gè)學(xué)科。因此，我們最好分別制定各個(gè)科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更好地掌握知識點(diǎn)。
其次，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們需要充分考慮個(gè)人的實(shí)際情況，比如自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力。通過了解自己，我們可以清楚自己的優(yōu)勢和劣勢，如此制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以更好的貼近自己的學(xué)習(xí)實(shí)際情況。
接下來是具體的實(shí)施過程。我們并不能臥薪嘗膽日復(fù)一日地走入老套和枯燥模式中，需要一些調(diào)整和改進(jìn)以提高自身的效率。例如，我們要有合理的休息和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以此來促進(jìn)身體和大腦的健康。同時(shí)，要把時(shí)間分塊，根據(jù)難易程度和需求來制定任務(wù)時(shí)間和完成時(shí)間。
在具體的學(xué)科學(xué)習(xí)方面，我們還需要注意多方面的學(xué)習(xí)途徑，如進(jìn)行課堂筆記整理，大量的`閱讀、聽講和做習(xí)題，以及相關(guān)的真題訓(xùn)練和輔導(dǎo)問題。通過這些方式的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，我們就可以逐步地增加我們的學(xué)習(xí)量和學(xué)習(xí)效率。
除此之外，我們還要加強(qiáng)對學(xué)科之間的聯(lián)系理解，建立知識框架的邏輯架構(gòu)，這樣才能把不同的考試知識點(diǎn)有機(jī)地結(jié)合起來，做好學(xué)科提高的積累工作。
最后，我想說的是，在高三學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度和心理狀態(tài)。困難是臨時(shí)的，信心和勇氣回報(bào)是永恒的。通過養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，運(yùn)用科學(xué)的方法和強(qiáng)化學(xué)科知識框架的理念，相信我們一定能夠取得優(yōu)異的成績，并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
總之，制定良好的文科學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃時(shí)間和任務(wù)，充分挖掘自身的能力和優(yōu)勢，做到學(xué)低效高，這對于將來的發(fā)展和學(xué)業(yè)成功具有不可估量的重要意義。我們一定要緊密地圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，準(zhǔn)確地把握個(gè)人的學(xué)習(xí)情況來制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷進(jìn)步，迎來更加光明的未來。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1重要提醒
第一輪復(fù)習(xí)（9月—3月初）基礎(chǔ)能力過關(guān)
第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時(shí)配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。
這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時(shí)多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。
一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運(yùn)用、計(jì)算不準(zhǔn)、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時(shí)也是記憶的障礙。
考試時(shí)，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進(jìn)行記憶編碼，分類梳理出知識點(diǎn)，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。
復(fù)習(xí)完一個(gè)章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點(diǎn)一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。
一輪復(fù)習(xí)一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時(shí)期。
高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個(gè)黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯(cuò)的大學(xué)。
所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補(bǔ)上，避免高考時(shí)這些知識變成失分點(diǎn)，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費(fèi)了時(shí)間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。
我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。
第二輪復(fù)習(xí)（3月初—5月中）綜合能力突破
第二輪復(fù)習(xí)要明確重點(diǎn)、難點(diǎn)。對每一個(gè)知識結(jié)構(gòu)及其知識點(diǎn)中的'重點(diǎn)，深刻理解，突破難點(diǎn)，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。
同時(shí)進(jìn)行解題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識，使各個(gè)知識點(diǎn)整體化、有序化、自控化、實(shí)用化，便于指導(dǎo)技能操作，進(jìn)行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達(dá)到95%以上。
另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時(shí)，先從顯在知識點(diǎn)切入，挖掘出隱含知識點(diǎn)，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點(diǎn)，從而得出正確答案。
進(jìn)行典型題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實(shí)如果我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)會很輕松。
不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。
構(gòu)建知識體系，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時(shí)性的遺忘。
高三學(xué)生在考試時(shí)，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。
高三學(xué)生在平時(shí)要扎實(shí)地學(xué)好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動(dòng)復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運(yùn)用知識的時(shí)候能準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時(shí)要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
形成考試體系，訓(xùn)練解題思維（迅速做題技巧訓(xùn)練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點(diǎn)的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點(diǎn)逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會從題目本身尋找做題的入手點(diǎn)，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。
所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時(shí)第一遍的做題思路，到這時(shí)候可以減弱我們研究題目本身知識點(diǎn)的比例，加強(qiáng)研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分?jǐn)?shù)的。
到這個(gè)階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達(dá)的道理大家都明白，這時(shí)候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯(cuò)了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時(shí)候還是不會的。
第三輪復(fù)習(xí)（5月中—5月底）應(yīng)用能力提高
第三輪主要是進(jìn)行檢驗(yàn)復(fù)習(xí)�？忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強(qiáng)化記憶�；貞浺坏┻M(jìn)行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場要求進(jìn)行自考，鞏固記憶效果，及時(shí)進(jìn)入考試狀態(tài)。
第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時(shí)間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。
考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。
三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點(diǎn)，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨(dú)立的，其實(shí)，在考生復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點(diǎn)重點(diǎn)突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實(shí)基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。
高效復(fù)習(xí)須講究策略，要懂得放棄。每個(gè)人的精力都是有限的�？忌鷳�(yīng)該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時(shí)在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時(shí)在化學(xué)科上，可能高考成績能由85分提高到95分。
調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
瓦倫達(dá)是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護(hù)措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險(xiǎn)程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失�！�
后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)�！�
面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。
檢驗(yàn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時(shí)能把答案做到規(guī)范、簡練。
考生應(yīng)該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。同樣，假設(shè)有一科成績很差，花再多時(shí)間，成績也不會有太大的提升，那么就應(yīng)該對這個(gè)科目有所放棄，把精力花在別的科目上。
2學(xué)科建議
高三語文
隨時(shí)搜集作文素材
從語文學(xué)科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結(jié)出的智慧精華。因?yàn)槎嘧x方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。
關(guān)鍵在于久而久之，由量變到質(zhì)變，然后還可以推陳出新，逐漸就達(dá)到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。
語文要靠一點(diǎn)點(diǎn)積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節(jié)奏進(jìn)行，扎實(shí)完成老師布置的任務(wù)。留心看過的報(bào)紙、雜志、身邊的事情，隨時(shí)去搜集作文素材。學(xué)習(xí)時(shí)主要針對高考題型進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如果基礎(chǔ)題拿分比較高，作文拿個(gè)中等偏上的分?jǐn)?shù)，整體分?jǐn)?shù)就很高了。
高三數(shù)學(xué)
一份試卷的難易程度往往呈現(xiàn)“低起點(diǎn)、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。
高考數(shù)學(xué)滿分150分，假設(shè)最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點(diǎn)問題都沒有，所以應(yīng)該先保證會做的都做對，其他難一點(diǎn)的題可以再拼一拼。
另外，平時(shí)要養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣，因?yàn)榇饠?shù)學(xué)大題時(shí)必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分?jǐn)?shù)。
許多考生注重練而不注重看，這是一個(gè)誤區(qū)。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，做題練習(xí)固然重要，但切忌只練不看，扎扎實(shí)實(shí)地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。
高三英語
英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項(xiàng)有針對性地去補(bǔ)救。比如某個(gè)同學(xué)不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復(fù)習(xí)時(shí)就要重點(diǎn)學(xué)習(xí)，也可以自己買該類型的題目做。
英語學(xué)習(xí)中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞，要主動(dòng)去補(bǔ)上，不要太機(jī)械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。
很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學(xué)有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單，就跳過去搞課外的內(nèi)容，這樣也不好。英語學(xué)習(xí)可以以課內(nèi)為基礎(chǔ)，以課外為拓展。
總體來說，復(fù)習(xí)中，首先應(yīng)按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時(shí)間、提高聽課的效率。對平時(shí)老師布置的作業(yè)要及時(shí)、認(rèn)真完成，不浮躁。
建議考生應(yīng)有針對性地加強(qiáng)運(yùn)用練習(xí)。通過結(jié)合高考考點(diǎn)進(jìn)行針對性訓(xùn)練，在很短的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)完所有的語言知識，提高復(fù)習(xí)效率。另外，學(xué)習(xí)資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復(fù)習(xí)效果。
高三政史地
把知識點(diǎn)串聯(lián)在一起
文科是有很多知識點(diǎn)，但知識點(diǎn)之間是相互聯(lián)系的，而這種聯(lián)系是很多樣的，可以根據(jù)專題，也可以根據(jù)邏輯有意識地把知識點(diǎn)串聯(lián)在一起，把知識系統(tǒng)化，這點(diǎn)對于學(xué)習(xí)歷史和政治是非常有用的。地理學(xué)習(xí)要習(xí)慣看圖，每天抽出時(shí)間有目的、有計(jì)劃地熟悉地圖。
對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點(diǎn)背后深刻的含義，把它們?nèi)趨R在一起。要學(xué)會自己去歸納總結(jié)，根據(jù)當(dāng)年的熱點(diǎn)來輻射全書的知識點(diǎn)，比如今年高考教育是熱點(diǎn)，看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點(diǎn)了。
對于做題，要做有質(zhì)量的題目，不要陷于題海戰(zhàn)術(shù)，那樣會很低效。另外，很多同學(xué)都知道要整理錯(cuò)題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯(cuò)在哪里，這種錯(cuò)誤一定要總結(jié)出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復(fù)挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區(qū)所在，把題目吃透。
高三物化生
理綜學(xué)習(xí)中，物理和數(shù)學(xué)更接近一些，生物和化學(xué)的學(xué)習(xí)有點(diǎn)介于文理科之間的感覺。有人覺得學(xué)理科一點(diǎn)都不用背，但像生物、化學(xué)這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。
還有很多同學(xué)做理科題有一個(gè)誤區(qū)，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實(shí)要想提高比較弱的項(xiàng)目，采取的方法不應(yīng)該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。
因?yàn)闆]搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實(shí)質(zhì)性的提高。花時(shí)間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。
另外，要重視錯(cuò)題本，到了考試復(fù)習(xí)時(shí)翻翻錯(cuò)題本或者把錯(cuò)題當(dāng)成新題再做一遍都很有好處。
高三復(fù)習(xí)希望大家按部就班，掌握好學(xué)習(xí)方法，熟練各科重點(diǎn)，一步一步地走過高三，有計(jì)劃地進(jìn)行各科目的復(fù)習(xí)，前期不要急于求成，不要忽視基礎(chǔ)，慢慢積累，后面沖刺才會更加穩(wěn)固！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃9
新學(xué)期伊始，學(xué)校呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的新面貌。為了搞好本期工作，茲定教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
首先認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》及《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，使自己對各項(xiàng)法律法規(guī)有更高的認(rèn)識，做到以法執(zhí)教。忠誠于黨的教育事業(yè)，立足教壇，無私奉獻(xiàn)，全心全意地搞好教學(xué)工作，做一名合格的人民教師。實(shí)施以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)施能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育，關(guān)鍵是改變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。研究性學(xué)習(xí)的目的在于改變學(xué)生以單純地接受教師傳授知識為主的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供多渠道獲取知識，并將學(xué)到的知識加以綜合應(yīng)用于實(shí)踐的機(jī)會。以全新的教學(xué)觀，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變被動(dòng)學(xué)習(xí)的方式，通過探索性、自研性、開創(chuàng)性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感和使命感，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與生活的能力，并使其成為具有一定社會基礎(chǔ)的時(shí)代新人。
二、教學(xué)目標(biāo)
研究性學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)對所學(xué)知識、技能的實(shí)際運(yùn)用，注重學(xué)習(xí)的'過程和學(xué)生的實(shí)踐與體驗(yàn)，它的教學(xué)目標(biāo)有：
l、獲得親身參與的積極體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，感受書本同社會實(shí)際的聯(lián)系；
2、學(xué)習(xí)搜集資料利用資料的方法，學(xué)習(xí)提出假設(shè)探究問題解決問題的能力；
3、形成獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)的能力：
4、具有科學(xué)精神，形成科學(xué)態(tài)度，學(xué)會科學(xué)方法；
5、培養(yǎng)協(xié)作學(xué)習(xí)精神，養(yǎng)成協(xié)作學(xué)習(xí)習(xí)慣；
6、關(guān)心時(shí)事，關(guān)心身邊的生活，關(guān)注人類自身的生存與發(fā)展。培養(yǎng)對社會的責(zé)任心和使命感。
7、培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下獲取信息、處理信息、發(fā)布信息的能力；
8、熟悉網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展研究性學(xué)習(xí)的基本步驟，具備開展網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下研究性學(xué)習(xí)的基本能力。
三、教學(xué)措施：
1、教師要把學(xué)生置于學(xué)習(xí)的主體地位，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，重新調(diào)整自己的角色，尊重學(xué)生的想法，與學(xué)生平等合作，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、自由的活動(dòng)空間。
2、在課堂教學(xué)中，可以以教材內(nèi)容為基點(diǎn)，以開放性、綜合性問題為線索，以問題探究的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容善于思考，發(fā)現(xiàn)問題要大膽質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。
3、教師可指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多渠道地獲取信息，并運(yùn)用所學(xué)知識對信息進(jìn)行分析判斷，概括提煉觀點(diǎn)，形成自己的結(jié)論。
4、教師在學(xué)習(xí)的組織和指導(dǎo)中，應(yīng)滲透啟發(fā)性、激勵(lì)性理念。教師對學(xué)生的研習(xí)活動(dòng)應(yīng)多肯定、贊賞、鼓勵(lì)，消除他們的種種顧慮，使他們大膽質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新。要尊重學(xué)生的研習(xí)成果，不要隨意否定和貶損學(xué)生的觀點(diǎn)和結(jié)論，刺傷學(xué)生的自尊心。
5、精心設(shè)計(jì)任務(wù)型活動(dòng)，布置開放性的作業(yè)，協(xié)助學(xué)生做好課題研究。 四、教學(xué)內(nèi)容 1研究方法回顧復(fù)習(xí) 2研究專題回顧復(fù)習(xí) 3特殊案例回顧分析 4本學(xué)期課題研究安排：學(xué)法類課題 五進(jìn)度安排：
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃10
高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛。
基礎(chǔ)與作文模塊是較容易提分的部分�；A(chǔ)部分對理解能力要求較低，是學(xué)生自己力所能及積累的部分。所以此模塊學(xué)生需要把近三年各城區(qū)的模擬題及期中期末題拿出來系統(tǒng)、扎實(shí)的練習(xí)。由于20xx年新題型的變化，對基礎(chǔ)題要求更注重具體語境語義，要做到精細(xì)做題與系統(tǒng)復(fù)習(xí)相結(jié)合，特別注意新加入的傳統(tǒng)文化常識的考察也要列入復(fù)習(xí)范圍內(nèi)。另外文言文部分要做題與課本相結(jié)合，梳理課本中出現(xiàn)的�？紝�(shí)虛詞、句式的同時(shí)通過練習(xí)鞏固。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)資料。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)證明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息。
作文部分，此類同學(xué)在審題立意、寫作素材、行文邏輯等方面都存在較大問題，一般處于及格甚至不到及格的分?jǐn)?shù)。此類作文若想在分?jǐn)?shù)上上一個(gè)等級，審題立意是重中之重。所以注重審題立意技巧的把握是提升作文成績的第一步。無論是大作文還是微寫作都更加注重現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題與理性思考。建議學(xué)生多關(guān)注實(shí)事熱點(diǎn)事件，梳理近一年發(fā)生的時(shí)事熱點(diǎn)事件，并對這些事件進(jìn)行多角度分析。寫作有素材。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)證明，此時(shí)長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。
閱讀題型包括：詩詞、實(shí)用類文本、文學(xué)類文本三大模塊，學(xué)生這部分主要的問題是：讀不懂、不會答、無從下手、答的.多得分少。其實(shí)此類題無論是從文本分析，還是從答題思路上都有很強(qiáng)的技巧性。學(xué)生需要給閱讀題型進(jìn)行分類并總結(jié)各類題型答題技巧(例：一般問某句段的作用、好處、用意等的時(shí)候，此類題屬于作用鑒賞題，需要答三個(gè)方面：結(jié)構(gòu)、語言、內(nèi)容。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、目標(biāo)
語文力爭100分、文綜力爭200分、數(shù)外力爭100分，總分力爭450至500分。
二、復(fù)習(xí)計(jì)劃實(shí)施原則
1、總原則：每個(gè)同學(xué)在每天的每個(gè)時(shí)候每學(xué)科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做，做多少，達(dá)到什么目標(biāo)。
2、本復(fù)習(xí)計(jì)劃分兩個(gè)階段：第一階段從20xx年1月至4月下旬，重點(diǎn)要扎實(shí)基礎(chǔ)，拓展能力，聯(lián)系熱點(diǎn)考點(diǎn)，強(qiáng)化練習(xí)，以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月，重點(diǎn)要回歸教材、鞏固基礎(chǔ)、理清結(jié)構(gòu)，以背說為主。
3、計(jì)劃必須有量化標(biāo)準(zhǔn)，必須搞清每學(xué)科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少、什么時(shí)候復(fù)習(xí)。如看教材，每科總頁碼，總章節(jié)數(shù)是多少，每天必須完成多少；做練習(xí)，尤其是配套練習(xí)，既要選擇必考的，還要選擇能做的。背重點(diǎn)也要計(jì)算每天每科背多少。
4、必須學(xué)會分清哪些是反復(fù)記憶的，哪些是理解記憶的，哪些是看過加深印象的`。
三、注意事項(xiàng)
1、數(shù)學(xué)外語已經(jīng)放棄的同學(xué)可以將數(shù)學(xué)外語課用于復(fù)習(xí)文綜。
2、體育課必須上，且要活動(dòng)，另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動(dòng)，強(qiáng)身健體。
3、在不同時(shí)間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么，二、四、六做什么等。
4、以上是每天的計(jì)劃，還應(yīng)有每同的小結(jié)，每學(xué)月的小結(jié)，每階段的小結(jié)等。
5、每節(jié)自習(xí)定時(shí)完成老師規(guī)定的任務(wù)，然后再復(fù)習(xí)當(dāng)天的或自主復(fù)習(xí)。
6、計(jì)劃是死的，人是活動(dòng)的。當(dāng)有突發(fā)事件或因故不能完成的，應(yīng)該考慮加時(shí)補(bǔ)或提高效率彌補(bǔ)等。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃12
這個(gè)暑假對于準(zhǔn)高三學(xué)生來說非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗(yàn)和知識、培養(yǎng)社會責(zé)任感也是一個(gè)方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實(shí)放松。
學(xué)生的準(zhǔn)備
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.配合家長做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。
7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。
高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃2我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。
7：20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。
每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會趁機(jī)問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯(cuò)太多，問老師問題很沒面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時(shí)，超過一小時(shí)會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個(gè)道理，另外在教室睡覺還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練�；氐郊掖蟾�18點(diǎn)，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。
一般我會把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的'好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點(diǎn)半到9點(diǎn)會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過長期計(jì)劃。
寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃13
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化得東西。
4、晚上不用苦命得熬夜！
5、每個(gè)周末都要把這周得知識，哪怕是草草得，也要過一遍。
好得學(xué)習(xí)成績，在于好得學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃！這是相當(dāng)重要得！
�、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對空余時(shí)間得利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格得、足夠數(shù)量得基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
�、蹤z查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要得調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計(jì)劃得原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理得地方。
�、懿灰澬模⒁饬舫隹沼鄷r(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
�、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后補(bǔ)充幾句：計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定得計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有！而且還浪費(fèi)墨水！呵呵！開個(gè)玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃得去做，才能達(dá)到最理想得效果！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃14
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個(gè)周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!
�、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
�、蹤z查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
�、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)篇
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。
2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行。
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯(cuò)過一道，整理一類，雙色)。
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的考試作弊。
6。目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。
7。每次月考以上級別的`考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。
二、生活篇
1。規(guī)律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
3。不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)必須主動(dòng)讓步，可以選擇沉默。
三、娛樂篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個(gè)小時(shí)。
2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學(xué)習(xí)資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動(dòng)。
高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�"永久記憶"的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排，中午午休，下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理，晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文，其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃15
高考是每個(gè)中學(xué)生人生中至關(guān)重要的一步，而第二次高考對于復(fù)讀生更加至關(guān)重要。為了讓復(fù)讀生在高三復(fù)讀期間能夠更加高效地學(xué)習(xí)，必須制訂出一份完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，來保證他們能夠全力以赴地備戰(zhàn)高考。
一、每日課程安排
每天的課程安排是中非常重要的一部分，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。在制訂每日課程安排時(shí)，需要考慮學(xué)習(xí)時(shí)間、課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式等因素。
① 學(xué)習(xí)時(shí)間
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)時(shí)間非常緊張，每天的`學(xué)習(xí)時(shí)間必須得到合理分配。建議在早上6點(diǎn)到晚上10點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不少于10小時(shí)。
�、� 課程內(nèi)容
高三復(fù)讀生的課程內(nèi)容以高考考試科目為主，重點(diǎn)復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語和理科，同時(shí)也要學(xué)習(xí)必修課，如歷史、政治和地理等。
�、� 學(xué)習(xí)方式
學(xué)生需要根據(jù)自身情況，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，例如閱讀、聽課、做題和自主學(xué)習(xí)等。同時(shí)，還要注意交互式學(xué)習(xí)，尤其是交互式課程對于提高語言和數(shù)學(xué)能力有很大的幫助。
二、每周學(xué)習(xí)計(jì)劃
每周制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，有助于復(fù)讀生在備考過程中更好地規(guī)劃時(shí)間，加深對知識點(diǎn)的理解。
�、� 復(fù)習(xí)計(jì)劃
每周制訂一份復(fù)習(xí)計(jì)劃，重點(diǎn)復(fù)習(xí)上周的知識點(diǎn)和強(qiáng)化掌握的知識點(diǎn)。同時(shí)，要?jiǎng)澐秩蝿?wù)量，確保每周復(fù)習(xí)任務(wù)能夠完成。
�、� 練習(xí)計(jì)劃
除了復(fù)習(xí)計(jì)劃外，還需制訂一份練習(xí)計(jì)劃，重點(diǎn)訓(xùn)練自己的答題技巧和速度，確保在考場上能夠順利應(yīng)對。
③ 課外計(jì)劃
課余時(shí)間也是學(xué)生們閑暇時(shí)光，也是復(fù)習(xí)的好機(jī)會。建議在課余時(shí)間利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，通過閱讀、聽講座、觀看視頻等方式補(bǔ)充自己的知識。
三、月度規(guī)劃
除了每周學(xué)習(xí)計(jì)劃外，還需要制訂一份月度規(guī)劃，有針對性地挖掘季度考試、期末考試等重要節(jié)點(diǎn)需要強(qiáng)化的知識點(diǎn)，以便在考前確保復(fù)習(xí)進(jìn)度的合理安排。
認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，是高三復(fù)讀生能夠邁向成功的重要一步。不斷反思和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，也是持續(xù)提高學(xué)習(xí)效率和提高能力的關(guān)鍵。加油，我的復(fù)讀生們！
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