暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃(通用15篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，該好好計劃一下接下來的工作了！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編收集整理的暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃1
雖然說今年的高考才剛剛結(jié)束，而且我在下個學(xué)期才算是一名高三的學(xué)生，但是出于對高考的畏懼心理再加上對自己的不自信，我并不認(rèn)為自己能夠在明年的高考之中發(fā)揮得有多好。如果說自己的學(xué)習(xí)成績足夠優(yōu)秀的話自然就能夠有一些底氣了，回顧自己所有的科目之中只有英語的成績不能夠令我感到滿意，雖然說我的英語成績也不算差，但是作為所占分?jǐn)?shù)最多的三門科目之一，這點分?jǐn)?shù)明顯會在考試的時候拖后腿，因此我覺得自己應(yīng)該在即將到來的暑假之中好好復(fù)習(xí)一番。
其實也就是針對自己不足的方面制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，首先我應(yīng)該對自己的英語水平做一個比較全面的分析，自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢是詞匯量的記憶比較好，學(xué)過的那些單詞都可以比較深刻地記憶在腦海之中，因此我在學(xué)習(xí)英語的時候最不懼的便是死記硬背，但是實際上我還是遇到了一些問題的，那就是我學(xué)習(xí)英語的優(yōu)勢僅此而已。也就是說我可以大概看懂一篇英語文章，但是如果自己去寫的話很可能出現(xiàn)許多語法上的錯誤。
這也是我一直以來學(xué)習(xí)英語的一個難點，那就是自己的語法方面有著比較明顯的缺陷，這也是俗稱得“中式英語”的翻譯吧，也就是說如果讓我去寫一篇英語作文的話很可能是按照中式的習(xí)慣十分生硬地翻譯過來，一個單詞一個單詞地翻譯過來貌似沒有什么錯誤，但是將其連接起來便是一個生拼硬湊的不和諧的東西。這個不好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致我在平時的考試中前面的選擇題、完形填空和英語作文基本得不到什么分?jǐn)?shù)，也是我需要加強的地方。
為了彌補自己在英語科目上的不足，我決定每天至少抽出四個小時的時間學(xué)習(xí)英語，無論是買過的教輔書還是平時的英語筆記都多去看一看，從中獲取一些學(xué)習(xí)的思路，我自認(rèn)為我的學(xué)習(xí)筆記做的還是比較好的，基本上老師提到的每一個知識點我都寫進去了，但是我很少去看，因為我的字跡比較差導(dǎo)致我的筆記雖然很完整的，但是字跡差到自己都看不下去，我覺得自己還可以將這些學(xué)習(xí)筆記都重新抄寫一遍，加深一下自己的記憶，而且我也可以在暑假中拜訪一些英語成績比較好的同學(xué)，和他們一起學(xué)習(xí)。
由于下學(xué)期就要面臨高中的最后一年了，因此這個暑假的英語學(xué)習(xí)也純粹屬于“臨陣磨槍”的行為，如果說能夠取得顯著的效果的話連我自己都不相信，但是我希望能夠通過暑假的學(xué)習(xí)來加深自己的記憶，至少能夠讓自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)更加堅實一些，不過看著那些剛結(jié)束高考的學(xué)長學(xué)姐還真是令我有些惶恐。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃2
一、適量實際原則
很多學(xué)生制定英語學(xué)習(xí)計劃，都容易進入誤區(qū)，恨不得一個暑假要學(xué)完整個初中英語，然而在執(zhí)行的過程中卻不斷的打折扣，最終學(xué)習(xí)計劃以失敗告終。而適量實際原則就是根據(jù)實際情況指定任務(wù)量來完成計劃，而不是僅憑臆想來制定計劃，實際適量的學(xué)習(xí)計劃是同學(xué)們根據(jù)自己的情況“量身打造”的，所以通常情況下比較實用，計劃執(zhí)行起來也就比較順利，完成計劃的概率會大大提升。
二、不斷優(yōu)化原則
相信同學(xué)們英語計劃上一定有類似的句子“每天背20個單詞”，而且是一個暑假中每天都是這樣的計劃。如果20個單詞很輕松的背下來，為什么不嘗試優(yōu)化一下計劃呢，比如：嘗試著優(yōu)化背單詞的`方法，由每天的20個單詞提高到25個，或者是用背的20個單詞造句子，計劃需要不斷完善，同學(xué)們也要不斷挑戰(zhàn)自己，只有強迫自己不斷進步，今后英語學(xué)習(xí)之路才會越走越順。
三、持之以恒原則
制定計劃就要持之以恒的去執(zhí)行，大部分學(xué)生的暑假英語學(xué)習(xí)計劃幾乎起不到任何作用，原因就是斷斷續(xù)續(xù)，得不到很好的執(zhí)行。中國的哲學(xué)家旬子曰：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”如果一個簡單的學(xué)習(xí)計劃都不能執(zhí)行下去，又怎么能學(xué)好英語這門語言呢？
四、歸納總結(jié)原則
暑假期間，每天都要總結(jié)一下今天做了什么，制定的計劃有沒有完成，如果是輕松完成，需不需要優(yōu)化學(xué)習(xí)計劃，如果是沒有完成找一下是什么原因，這樣既能驗證每一天學(xué)習(xí)計劃的合理性，又能實時優(yōu)化學(xué)習(xí)計劃，進而養(yǎng)成良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃3
高考已經(jīng)結(jié)束許久，成績也早就出來了，我也拿到我想要的分?jǐn)?shù)，也收到了我喜歡的大學(xué)的錄取書，作為一個準(zhǔn)大學(xué)生，現(xiàn)在我要做的就是讓我的這次暑假不虛度，讓暑假過得充實。因此我給自己制定了以下的暑假學(xué)習(xí)計劃：
一、報考英語學(xué)習(xí)班
高考雖然結(jié)束了，但是學(xué)習(xí)永遠都不會結(jié)束。暑假我決定報考一個暑假學(xué)習(xí)班，即使高中的英語還不錯，但是大學(xué)的英語肯定會跟高中的英語的難度不一樣，而且大學(xué)還要過四六級。為此暑假進入英語學(xué)習(xí)班跟著其他人一起學(xué)習(xí)，一定可以讓英語得到更好的提升，為了進入大學(xué)做好更足的準(zhǔn)備。暑假時間本來就長，抽出學(xué)英語的時間出來，尤其是大學(xué)再也不是像高中那樣封閉式的學(xué)習(xí)，自然接觸的人更多，而且英語以后是要說出來的，如果不在這個暑假把英語口語提升，以后進入大學(xué)就要花費更多的時間去學(xué)了。
二、看更多的課外書
高中的大部分時間都在看課本，沒有太多的時間去看除了課本以外的書。所以趁著這次暑假有這么多的`時間，就給自己買一些課外書來看看，或者是去市區(qū)的書店看書�？傊褪且谑罴贋樽约悍e累更多的知識，豐富自己的讀書經(jīng)驗，也是給自己暑假添加樂趣，不至于無聊。看書能夠?qū)W習(xí)到他人的一些思維方式，可以去借鑒他們寫作的手法，多少都會對自己的學(xué)習(xí)有一些幫助。
三、參加一些社會實踐活動
大學(xué)開學(xué)的暑假很長，有這個時間我回去參加一些實踐活動，一是提前體驗社會，而是積累工作和實踐經(jīng)驗，這樣有助于在大學(xué)參加各種活動，也是提前做準(zhǔn)備。大學(xué)也才四年，最后一年還要去參加實習(xí)，現(xiàn)在有足夠的時間去體驗生活，也是為自己大四找工作給予便利。社會實踐活動能夠幫助自己去面對生活的不易，也會讓自己提前做好心理準(zhǔn)備，知道進入大學(xué)，就是一個人去面對所有的艱辛了。暑假進行社會實踐，我相信自己能夠從中學(xué)習(xí)到很多的生存技巧的。
高中生活的結(jié)束意味著自己進入大學(xué)生活，現(xiàn)在自己也已經(jīng)選擇了大學(xué)并被錄取，那已經(jīng)是個準(zhǔn)大學(xué)生了，我就要把握暑假這個難得的機會去增加自己的閱歷和豐富自己的內(nèi)涵。讓自己不負(fù)暑假時光，為進入大學(xué)做最充足的準(zhǔn)備，才能在大學(xué)里真正的找到自己的未來方向。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃4
暑假的來臨不僅意味著我們的超長假期，這也說明我在接下來的下個學(xué)期里就要成為高二的學(xué)生了!在開心的度過了高一這個學(xué)期后，班主任最后放假前的那些話引起了我的關(guān)注。他說：“接下來就是關(guān)鍵的高二了，等到了高三我們差不多就只剩下復(fù)習(xí)，很少會上新課。所以下個學(xué)期的高二就是我們最為重要的學(xué)習(xí)時刻，高三就是我們最為重要的復(fù)習(xí)鞏固時刻!”
早在升上高中的時候我就已經(jīng)帶好了努力學(xué)習(xí)的覺悟，雖然比我想象中的要早，但是一點也不會影響我的學(xué)習(xí)任務(wù)，反倒是我謝謝老師及時的提出來，讓我的學(xué)習(xí)更加有了動力!在經(jīng)過了初三的努力后我考上了我現(xiàn)在的高中，經(jīng)過了高一年級一年的整頓，我已經(jīng)做好了繼續(xù)全力學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備!為了將來能夠達成我的目標(biāo)，這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路，沒有平整的道路該怎樣才能快速奔跑?所以在今后的學(xué)習(xí)中我會加倍努力，為了讓自己的未來更加美好。
既然要努力就從現(xiàn)在開始，在這個暑假我會積極的投身到學(xué)習(xí)當(dāng)中。老師們也建議我們?nèi)フ腋吣昙墝W(xué)長們借到下學(xué)期的書進行復(fù)習(xí)。在這樣的鼓勵之下，我感覺找到了學(xué)習(xí)的道路，我將自己的在暑假的學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃下來，希望能在這個暑假有不一樣的提升!我的學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃如下：
1. 每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30-40個英語單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會丟三落四。
2. 早上看一些下學(xué)期的英語課文和課外的英語故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時候，看看譯文。這樣不僅可以增進我的語法，還可以累積一些好句子。
3. 中午的時候可以看一些古詩文，歷史故事、事實政治。在閑暇的中午，一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯的打發(fā)時間的辦法，還能增長我在這三門課的知識。
4. 下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷，作為弱項的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實際的。
5. 晚上的時候?qū)懸粚懭沼洠惶斓男牡煤透惺芏伎梢猿蔀閮?nèi)容，寫作能力提升的同時也是對一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。
雖然看起來一整天都滿滿當(dāng)當(dāng)，但是其實這其中有很多的可以供我休息的時間。只要我能按時的完成規(guī)定的.任務(wù)，我依然有充足的時間可以度過這個假期。但求快不能丟掉質(zhì)量，要不然整個暑假都只是在做無用之功。希望我在暑假中也能不斷提升，在今后也能朝著理想前進!
這個學(xué)期的期末考試又結(jié)束了，但是在迎來暑假的時候，我卻一點都開心不起來。今年的考試結(jié)束后，等到我們再次開學(xué)的時候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著決定自己命運的高考，我卻依然還沒有準(zhǔn)備好翻過這座大山的準(zhǔn)備。雖然早就已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是看著成績單上我的名字，依然沒能達到我理想中的分?jǐn)?shù)。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運的考驗，我可不能在還沒進去就已經(jīng)對自己放棄。
在這個學(xué)期里，老師已經(jīng)在飛快的趕著學(xué)習(xí)的進度。面對這樣大的學(xué)習(xí)量，我對所學(xué)的知識點也掌握的實在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我的沒辦法達到自己想要的成績了。
正好趁著這個暑假，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點全部歸類好，免得學(xué)起來丟三落四的。
我的暑假學(xué)習(xí)鞏固計劃如下：
一、梳理階段
在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會更混亂。
二、鞏固階段
面對高一所學(xué)的知識點，很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分?jǐn)?shù)不高的主要原因!面對自己已經(jīng)不再熟記的知識點，每個老師都給我們準(zhǔn)備了知識點匯總的復(fù)習(xí)資料。我可以根據(jù)這個去記憶，去鞏固。
但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再稍微梳理一下，不要讓自己邊學(xué)邊忘。
三、預(yù)習(xí)階段
這可能是最為耗時間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時間。
早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長們借到了下學(xué)期的課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新知識，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長的課本上都有很多對知識點的重點標(biāo)記，這大大的減少了我在學(xué)習(xí)上的困難。
四、總結(jié)
面對這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好，也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心，我都必須去做，必須要做!這不僅是為了報答父母，更是為了將來我能實現(xiàn)自己的夢想。無論這期間有多難，我都會全力前進!
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃5
很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情？中學(xué)生不妨從以下這幾個方面來考慮：
1、與父母多溝通
中學(xué)階段，很多學(xué)生覺得父母是自己成長路上的“絆腳石”，其實，是父母和自己看問題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通交流，抒發(fā)自己的見解看法，聊聊人生經(jīng)驗，對我們的成長也是一件很有意義的事情。
2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
任何的文字都是有溫度的，沒有人會隨隨便便寫出來幾萬字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來的學(xué)習(xí)帶來幫助。
3、適量的運動
前不久看到電視上有一則采訪，問高中生“你最喜歡干什么？”“你最大的愛好是什么？”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運動這類愛好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識、擴大胸懷和見識，運動還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。
4、完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識，幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來說，中學(xué)生暑假作業(yè)比較多，所以，想要實現(xiàn)提高成績，首先就要獨立完成暑假作業(yè)，如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲，那還怎么在新學(xué)期實現(xiàn)逆襲呢？
5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)
在完成暑假作業(yè)和對上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后，就要有計劃的對下學(xué)期的'課程進行預(yù)習(xí)，這樣才能由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點：
第一，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識全部學(xué)會，那么，上課就會索然無味，帶著問題學(xué)習(xí)，會大大提升學(xué)習(xí)興趣。同時也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書，這樣的預(yù)習(xí)也沒有什么效果，所以，學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌握基本的公式、概念。
第二，學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門的練習(xí)冊，做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍繞著課本來展開就行可以。以課本的目錄為預(yù)習(xí)提綱，有計劃的對下學(xué)期知識進行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三，學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過程中，對過去的知識不懂不會、模棱兩可，就要及時復(fù)習(xí)，一定要弄清楚，新知識可以有疑問，但是舊知識一定要做到無紕漏，這樣才是完美的預(yù)習(xí)過程。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位同學(xué)能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃6
XX年中考過后，新一屆初三的號角又已吹響。每一名同學(xué)都希望在初三有一個良好的開端，因此怎樣利用暑假的時間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)以及學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容就成了一個重要的問題。
從學(xué)習(xí)時間上說，同學(xué)們在休息之余一定要堅持每天拿出一定的時間進行學(xué)習(xí)，每天用來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時間不一定很長，大約在一小時左右即可，關(guān)鍵在于每天這一個小時的時間一定要能夠保證，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)切忌一曝十寒，要知道每天學(xué)習(xí)一小時數(shù)學(xué)連續(xù)學(xué)習(xí)4天，與一天之內(nèi)連續(xù)看4個小時的數(shù)學(xué)然后后面3天完全不學(xué)習(xí)的效果是完全不一樣的。在保證學(xué)習(xí)時間的同時，大家也要講究學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)的過程中千萬不要心浮氣躁，同學(xué)們要保證每天一個小時的學(xué)習(xí)是全神貫注的。
其次再來說說學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容：
第一，重視課本知識：任何科目的學(xué)習(xí)都萬變不離其宗，數(shù)學(xué)也不例外，數(shù)學(xué)里面的這個“宗”，就是課本，因為所有的學(xué)習(xí)知識都來源于課本，考試的內(nèi)容有些高于課本，但是基礎(chǔ)知識點還是不會變化的，考試的.試題就是課本知識的衍生物，要一點一點去挖掘試題背后的東西，找到其中要考試的重點是哪部分。所以課本還是不能丟的，不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個根本。尤其是在學(xué)習(xí)新知識的時候，必須要保證將課本的知識點和例題弄明白，書后的每個練習(xí)都要認(rèn)真地做一遍，這樣才能說我們基本掌握了這一部分知識。
在暑假相信很多同學(xué)都會對將要學(xué)習(xí)的知識進行預(yù)習(xí)。有很多同學(xué)在對數(shù)學(xué)進行預(yù)習(xí)的時候有一個誤區(qū)，就是認(rèn)為我把書看了就是預(yù)習(xí)了，我覺得只有在看書的基礎(chǔ)之上能夠?qū)⒄n本上每節(jié)的配套練習(xí)解決才算真正的預(yù)習(xí)，因為數(shù)學(xué)知識的掌握情況最終還是得體現(xiàn)在解題中。
第二，要學(xué)會正確地糾錯：在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，每個人都會犯錯，出現(xiàn)錯誤是正常的，并不可怕，可怕的是很多同學(xué)一錯再錯，這里面就涉及正確糾錯的問題。暑假的時間相對充裕，正是我們糾錯的好時機。但是數(shù)學(xué)的改錯絕對不是簡單地用紅筆把得數(shù)改正就可以的。正確的糾錯應(yīng)該是首先搞清楚自己到底錯在哪里，是自己對題目的分析有問題還是運算過程中出現(xiàn)了錯誤，其次大家要把自己的錯誤記在心里，時時強化自己的記憶，糾正頭腦中的錯誤觀念。如果條件允許，家長能夠把孩子每天犯的錯誤單獨抄在一個本上定期讓孩子再重新做一遍，會收到更好的效果。
第三，做好總結(jié)：學(xué)習(xí)之后的總結(jié)是學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)，進行總結(jié)是對知識進行升華的過程。很多同學(xué)也知道要進行總結(jié)，但是需要總結(jié)什么很多人并不清楚
在這里建議同學(xué)們利用暑假時間總結(jié)以下幾點：
1.總結(jié)舊知的知識結(jié)構(gòu)。數(shù)學(xué)每一章都有一個知識體系，大家應(yīng)該把這個知識體系總結(jié)出來并利用這個知識體系，記憶和掌握數(shù)學(xué)的各種定理和知識點。
2.總結(jié)自己一些容易出現(xiàn)錯誤的點。大家可以重新回憶自己出現(xiàn)過的錯誤，看看哪些地方是自己反復(fù)出現(xiàn)問題的點，往往反復(fù)出現(xiàn)問題的點就是自己的學(xué)習(xí)漏洞，如果運算有問題就強化運算能力，如果是知識有漏洞就把知識再回顧一遍，并適當(dāng)?shù)嘏浜现R做一些練習(xí)。
總之，要想取得良好的學(xué)習(xí)成績，持之以恒與良好的學(xué)習(xí)方法缺一不可，數(shù)學(xué)也不例外。大家也可以利用暑假總結(jié)一些適合自己的學(xué)習(xí)方法。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃7
在熱火朝天的期末考試結(jié)束后，我們也終于即將要迎來期待已久的美好時光——暑假！在經(jīng)歷了一個學(xué)期的努力奮斗后，這個暑假正是用來給我們調(diào)整自己狀態(tài)的階段，讓我們能在輕松的假期里好好的冷卻一下自己的頭腦。
但即使是如此，我們也不能過分的放松了自己！放松是為了讓我們回到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但因此失去了學(xué)習(xí)的熱情可就得不償失了。而且在下學(xué)期后，我們更要迎接初三的到來！為此，更不應(yīng)該讓自己完全的松懈！為了能充分的休息，并保持自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我將暑假的時間計劃如下：
一、暑假目標(biāo)
此次的暑假主要任務(wù)社會是休息和放松，在學(xué)習(xí)方面則只需要做到保持自己，并對過去一學(xué)期的知識進行梳理和規(guī)劃，讓自己能查漏補缺，并保持好自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以下是我的暑假學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.鞏固基礎(chǔ)，回顧上學(xué)期的的學(xué)習(xí)，通過快速的復(fù)習(xí)來整理出自己有哪些不懂和沒掌握的事情，并做好錯題集。
2.對自己不足的地方進行有條理的整理。并逐步解決問題。整理好思路，對困難的地方先思考無法解決后再請教同學(xué)或老師。
3.提升日常累積，鞏固常用知識和詞句，累積自身的知識儲備。
4.預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，提前準(zhǔn)備下學(xué)期的.學(xué)習(xí)，讓自己至少對下學(xué)期的學(xué)習(xí)有一定了解。
二、詳細(xì)計劃
1.知識梳理
在梳理的時候，我要有條例的按照“擅長到不擅長”的方向去梳理自己的問題，并且在梳理中，不宜太多科目一起進行，暑假時間較長，我要有條理的去看待復(fù)習(xí)，將一科目的知識串聯(lián)起來，整理出有規(guī)劃的思維導(dǎo)圖，讓自己對學(xué)習(xí)的知識有一個明確清晰的認(rèn)識。
2.解決難題方面，主要目標(biāo)是通過自我的筆記和網(wǎng)絡(luò)資源解決自身的問題，實在無法解決的時候可以先記錄自身的思路，并延后再思考。
3.日常累積方面，主要目標(biāo)是古詩文、英語單詞等，計劃利用每天早上的時間來提升自己的詞句儲備。空閑的時間，還可以看看文章和作文來累積好詞好句。
4.復(fù)習(xí)計劃，我預(yù)備在暑假借閱下學(xué)期的課本，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)等資源，讓自己對下學(xué)期的知識有一定的了解。不懂和疑惑的方面，更要在做好筆記。
以上就是我的暑假計劃，雖然看著好很多，但其實每天需要負(fù)責(zé)的也只是一部分。我會堅持的做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，在下學(xué)期以更加充分的準(zhǔn)備登上初三的舞臺！
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃8
一、暑假學(xué)習(xí)計劃如下：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計劃具體方案：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累
8.看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的'小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃工作計劃。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計劃具體安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃9
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40——8：40套題訓(xùn)練
上午9：00—12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語。中間休息半小時。
下午3：00—17：30學(xué)習(xí)語文。中間休息半小時
晚上19：30—22：30整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8、十二點半—一點四十午睡
9、一點四十—五點半學(xué)古箏（注意：五點五十前回家）
10、五點半—六點幫媽媽做家務(wù)
11、六點—六點半開餐了！
12、六點半—七點看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）
13、七點—八點練琴
14、八點—八點半洗澡
15、九點準(zhǔn)時睡覺。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃10
暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的.測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力大學(xué)生
高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃11
一、暑假學(xué)習(xí)總體安排：
起床：7：30
上午：8：30———9：30作暑假作業(yè)（語文、語文交替）
10：00———11：00讀書、讀報、摘抄優(yōu)美詞句
午休：12：00———14：00
下午：2：30———3：30作暑假作業(yè)（語文、語文交替）
4：00———5：00作語文暑假合刊、抄寫計算口算
晚上：8：00———9：00讀書、讀報、看少兒節(jié)目等
9：30睡覺
二、基本要求和目標(biāo)：
1、語文
�。�1）每天積累三條成語，并能解釋該成語含義。
�。�2）每天讀書1小時，寫出一篇讀后感，記好讀書單。
�。�3）以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務(wù)為素材寫4篇日記。
（4）每天積累三個優(yōu)美句子，抄在本子上。
�。�5）每天做暑假作業(yè)2頁。
2、語文
�。�1）每天做暑假作業(yè)2頁。
（2）每天讀、做語文暑假合刊2頁。
�。�3）每天抄做口算20道（連續(xù)20天，前10天加減，后10天乘除）。
（4）抄、做期末考試試卷1次。
3、其他
�。�1）每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍。
�。�2）從這個暑假開始學(xué)會自己事情自己做，并幫助大人做適當(dāng)家務(wù)活。
我在暑假里要把所學(xué)過知識再復(fù)習(xí)一遍，鞏固那些掌握不牢知識，還要多讀書，把優(yōu)美詞句都抄下來，為以后寫作打下一個良好基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活，如整理房間，洗碗等，我要度過一個快樂有意義暑假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會讓你們失望！
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃12
一、各科的學(xué)習(xí)計劃：
1、語文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個的(本上的也要復(fù)習(xí))，不要弄混，把學(xué)期的錯題(和平時作業(yè))再重新做一遍。還是錯了，哪一定要對錯了的喬個版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺。
2、物理：跟數(shù)學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個量的意義。做一下受力分析題，這是一個重要的環(huán)節(jié)。：這科比較簡單。要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時作業(yè)里就有每個單元的總結(jié)本，那就行瞧一瞧�；瘜W(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預(yù)習(xí)一下。
3、數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的'單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。
二、補充：
1、勞逸結(jié)合。把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
2、課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，能力不強，以及有些偏科的，有些家長會選擇給孩子請、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。
3、專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃13
學(xué)習(xí)計劃，顧名思義就是學(xué)習(xí)的安排。首先，那肯定必不可少的就是報名補習(xí)班了，這不是我第一次報名補習(xí)班了，還記得從去年暑假開始，報名補習(xí)班就成為了我在節(jié)假日里必做的一個事情。之所以報名補習(xí)班，還不是因為我的學(xué)習(xí)有點跟不上別人，特別是在數(shù)學(xué)這方面，我在學(xué)校聽課時就覺得自己有點聽不進課，所以考試后的數(shù)學(xué)成績也常常不理想。為了改善這個情況，這個暑假我首先就得報名一個數(shù)學(xué)補習(xí)班，至于還要不要報名其它的補習(xí)班再根據(jù)實際情況再做決定。
暑假里，時間多的很，即便我每天去補習(xí)班學(xué)習(xí)完后，還是會有大半天的時間剩下，所以怎樣合理地把這些時間運用起來很重要。當(dāng)我思來想去后，我想到了一個絕妙的點子，這個方法能讓我在下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中搶占到先機，其實這個方法就是我在這個暑假里提前去做五年級的題目。雖然這個方法不是什么秘密了，但是我相信絕對沒有很多人會去做，畢竟一年才一次暑假，學(xué)生不好好地放松下自己，還去學(xué)習(xí)高一級的知識，這不是給自己的找罪受嘛？當(dāng)然，我也沒那么的積極，我每天只會盡量去寫一些五年級的'題目，大概會花費我兩個小時的時間吧，做的太多了也沒有必要，畢竟學(xué)習(xí)是循序漸進的，想一口吃成個大胖子是不太現(xiàn)實的。
對于像我這種小學(xué)生來說，缺的不是時間，缺的是知識，所以為了讓我的見識更加的廣闊，我決定在這個暑假里每隔兩天就去圖書館或者書店看書，每次大概看1-2個小時。這樣不僅能打發(fā)掉我的時間，還能讓自己的見識得到極大地提升，而且還不花什么錢，這么好的事何樂而不為呢？
上面說的這幾件事就是我在2019年暑假里的學(xué)習(xí)計劃了，雖然往往計劃趕不上變化，但是我會盡量去做到、去堅持的，不會讓自己白白的浪費掉這兩個月的學(xué)習(xí)時間，我相信自己在下一學(xué)期中會取得很好的成績的！
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃14
一、時間：整個暑假
二、目的：
1：保證優(yōu)質(zhì)的作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長（重要的是要長個子）。
3：讓自己多才多藝，使自己的特長更上一個臺階。
4：幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)，鍛煉自己的動手能力，將自己養(yǎng)成一個勤勞的好孩子，同時減輕爸爸媽媽的額外負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
7：參觀名勝古跡，讓自己的知識更豐富，眼界更寬廣。
三：方案
1：鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步（當(dāng)然也可以做點別的體育活動）。下午戶外活動一小時（可以和朋友相約一起玩）。周末由爸爸媽媽陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的.身體更加健康。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：00——9：00讀書一小時，摘抄好詞好句，并且將自己喜歡的內(nèi)容用自己的話記錄下來，從而養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午9：30——11：30與下午2：00——3：30
�。�1）復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。
�。�2）預(yù)習(xí)下一學(xué)期的新知識，要獨立完成一本習(xí)題（如果自學(xué)有困難，可以選擇補習(xí)）。
（3）學(xué)習(xí)英語知識，為學(xué)好英語打好基礎(chǔ)（字母，音標(biāo)）。如果在學(xué)習(xí)上有困難，要尋求爸爸媽媽的幫助，也可以找一位自己的喜歡的長輩請教，或者選擇一位口碑較好的老師輔導(dǎo)。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午4：00——6：00學(xué)習(xí)、練習(xí)自己喜歡的特長，讓自己變得更加優(yōu)秀。
5：聽英語，讓自己能夠喜歡上這種新語言。
每天晚上7：00——7：40觀看小學(xué)生英語學(xué)習(xí)視頻，也可以觀看一些英語原文的動畫片，聽一點英語原文歌。
6：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
7：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。當(dāng)然，還要在做家務(wù)的過程中鍛煉自己，讓自己變得更加細(xì)心，改掉馬虎的壞習(xí)慣。
8：有節(jié)制的玩電腦或看電視
每天玩電腦或者看電視的時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松，同時也能夠知道這一天外面都發(fā)生了什么事。
9：參觀名勝古跡，讓自己的知識更豐富，眼界更寬廣。
在暑假里面選出一定的時間和爸爸媽媽出去旅行一次，參觀國內(nèi)外的一些名勝古跡，同時對參觀的地方的歷史和故事進行學(xué)習(xí)。旅行結(jié)束后要將參觀的地方介紹給小朋友，并且寫一篇關(guān)于這個地方的小作文。
9：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己
參加社區(qū)、學(xué)校，或者少年宮組織的各種實踐活動，讓自己能夠有更多的機會結(jié)交新朋友，也可以在實踐中好好的鍛煉自己。
四、認(rèn)真遵守假期活動方案
認(rèn)真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束，要接受父母的監(jiān)督。
暑假學(xué)生學(xué)習(xí)計劃15
一、作息時間
上午 7:30起床
7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>
☆ 8:30~9:00聽半個小時英語――具體內(nèi)容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆ 9:30看課外書――作文類書籍
☆ 10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午☆ 13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認(rèn)識的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶
☆ 15:00看課外書――理解《成語故事》內(nèi)容
15:30休息
☆ 16:30寫日記、看課外書――學(xué)寫《小學(xué)生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準(zhǔn)備
☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床，七點半到八點洗臉?biāo)⒀莱燥�，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的.最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
三、文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;
6.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
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