暑假計(jì)劃書
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎?以下是小編為大家整理的暑假計(jì)劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。
暑假計(jì)劃書1
學(xué)習(xí):
7月
每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。
下午3小時(shí)作業(yè)。
其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
8月
每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
鍛煉:
7月每天堅(jiān)持跑1000米,30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米,30分鐘羽毛球。
閱讀:
讀完語文書上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)
堅(jiān)持每天讀報(bào),其余時(shí)間自己閱讀感興趣的.書。
家務(wù):
隔天在家掃地,每天自己整理床鋪,房間。
幫助洗、曬、收衣物。
娛樂:
每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)
每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí)
這只是我的計(jì)劃,我覺得你最好自己制定比較好。
自己按實(shí)際制定的最適合自己。
暑假計(jì)劃書2
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的`任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
3、要求
暑假計(jì)劃書3
1.時(shí)間:于XX年7月9號(hào)上午09:00啟程;于XX年7月10號(hào)下午18:30返程
2.地點(diǎn):深圳市東部華僑城和深圳東海岸
3.活動(dòng)單位:我愛的人們和愛我的人們。
4.管理方面:由于東部華僑城面積較大,人流較多,需要所有人遵守團(tuán)隊(duì)規(guī)定,整體行動(dòng),不擅自離隊(duì)。如因特殊情況需要離隊(duì),需向有關(guān)人員通告且攜帶通訊設(shè)備。
5.飲食及其他方面:本次活動(dòng)主要以海鮮為主,海鮮過敏者請(qǐng)自帶干糧充饑;由于園區(qū)內(nèi)食物價(jià)格偏高,建議每人自帶礦泉水一支,水果以及適量干糧;隊(duì)伍需自帶2到3個(gè)塑料袋,以便裝垃圾,支持環(huán)保;同時(shí),因?yàn)樘鞖庋谉幔⒂欣先送,可以選擇性的攜帶折疊小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者許穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋;70歲以上的姥姥姥爺記得帶上老年證。最后,由于夏季紫外線較強(qiáng),請(qǐng)愛美人士自帶防曬霜。
6.活動(dòng)流程:
。1)預(yù)定的.時(shí)間09:00龍都花園樓下集合,由團(tuán)長清點(diǎn)好人數(shù),然后再開車到達(dá)深圳市吉釣沙。
(2)預(yù)計(jì)11:00到達(dá)東沖,由團(tuán)長帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)全體人員享受午餐。
。3)午餐后前往東沖海邊踏浪,享受日光浴,游泳等。
(4)約5:00享用晚餐(客家窯雞)。
(5)7:00返回酒店
。6)10號(hào)早晨7:30離開酒店,前往東部華僑城。
。7)8:00到達(dá)門口,由團(tuán)長進(jìn)行統(tǒng)一購票,準(zhǔn)備游園。
。8)9:00——16:00在東部華僑城園區(qū)內(nèi)游玩,感受深圳自然與人文相結(jié)合的景觀,感受異國風(fēng)情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉藝術(shù),體驗(yàn)深圳多元化的風(fēng)土人情。(午餐自理)
。9)17:00開車回家。
暑假計(jì)劃書4
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,文言文,日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起,不睡懶覺。
如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。
見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每天早餐:半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng):
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個(gè)簡單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可,逐漸的把時(shí)間拉長到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動(dòng)作,做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的'效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評(píng)估后,予以完整的減重計(jì)劃,才不會(huì)影響健康狀況。
因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
暑假計(jì)劃書5
暑假是學(xué)生們最期待的時(shí)間,也是最重要的時(shí)間。暑假不僅是放松、娛樂的時(shí)間,更是提升自己的機(jī)會(huì)。為了充分利用這個(gè)時(shí)間,制定一個(gè)明確、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。
一、制定合理的計(jì)劃
在制定計(jì)劃之前要了解自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)未來的學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃。可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間、能力等情況,制定出具體可行的計(jì)劃。計(jì)劃中要考慮清楚每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟,還要注意休息時(shí)間和注意事項(xiàng)。如果計(jì)劃無法實(shí)現(xiàn),可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,但不能因?yàn)閼卸杌蚶速M(fèi)時(shí)間而改變計(jì)劃。
二、提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)是為了提高知識(shí)、技能和能力素質(zhì)。提高學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)習(xí)效率的提高需要考慮對(duì)學(xué)習(xí)的重視程度,正確的學(xué)習(xí)方法、技巧和心態(tài)。學(xué)會(huì)提前預(yù)習(xí)、及時(shí)復(fù)習(xí)、反思總結(jié)、擴(kuò)展閱讀、作用實(shí)踐、討論交流等方法。還要注意飲食、健康、運(yùn)動(dòng)等方面的保健。
三、多樣化的學(xué)習(xí)方式
學(xué)習(xí)方式是多種多樣的。平時(shí)的學(xué)習(xí)可以通過課本、教輔、網(wǎng)上教育、線下培訓(xùn)、社會(huì)實(shí)踐等多個(gè)途徑進(jìn)行。暑假學(xué)習(xí)可以加強(qiáng)練習(xí)、參加夏令營、實(shí)踐活動(dòng)、考試復(fù)習(xí)等方式。選擇不同的學(xué)習(xí)方式可以拓展自己的知識(shí)領(lǐng)域、提高自己的社交能力。
四、積極的心態(tài)
在學(xué)習(xí)中,積極的心態(tài)是非常重要的。如果心態(tài)消極,學(xué)習(xí)就會(huì)無從下手。要時(shí)刻堅(jiān)持學(xué)習(xí)的目標(biāo)、有信心和自信。當(dāng)遇到困難時(shí),不要輕易放棄,要堅(jiān)持克服并尋求幫助。只有擁有積極向上的心態(tài)才能讓自己在學(xué)習(xí)過程中不息地前進(jìn)。
總之,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃、提高學(xué)習(xí)效率、選擇多樣化的'學(xué)習(xí)方式、保持積極的心態(tài),才能在暑假中取得學(xué)習(xí)的最佳效果。每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的,不能依靠別人;每個(gè)人的學(xué)習(xí)也是發(fā)展的,不能停滯不前。暑假學(xué)習(xí)也需要付出努力和堅(jiān)持,期待自己在暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃中取得更好的學(xué)習(xí)效果。
暑假計(jì)劃書6
剛一放暑假,我就開始張羅著給自己的假期做一個(gè)完美的計(jì)劃。
1。一周兩篇博文。
2。早上起來的第一件事是跑步減肥。
3。每天背五個(gè)單詞,抄寫英語一個(gè)單元。
4。每天兩頁語文兩頁數(shù)學(xué)暑假作業(yè)。中午午睡一會(huì)。
5。下午啟東黃岡作業(yè)一張。
看會(huì)電視后一定做一次眼保健操!
暑假里,我一定會(huì)認(rèn)真完成老師布置的.暑假作業(yè),每天堅(jiān)持鍛煉和早讀,看一些課外書,增長見識(shí)。在傍晚出去玩的時(shí)候,我也會(huì)將看到的路上行人亂丟的瓶子收集起來,廢物回收利用,如果可以,我還要去給災(zāi)區(qū)的小朋友們捐些學(xué)習(xí)用品呢。
暑假計(jì)劃書7
馬上就是一年一度的暑假了,我已經(jīng)做好暑假我的計(jì)劃,因?yàn)榻衲甑氖罴,我有很多事情要做?/p>
放暑假了,我想讓媽媽有空的`時(shí)候帶我去溜冰,我還想去郊游。因?yàn)橐巴獾目諝馓貏e清新,還可以聽到蟲鳴鳥叫,那種感覺肯定特別愜意!每天我都要做的一件事就是做暑假作業(yè)和練字,因?yàn)槲业淖謱懙眠不算特別好,我要更加嚴(yán)格地要求自己,爭取能有更大的進(jìn)步。
當(dāng)然,我一定要按時(shí)完成暑假作業(yè),暑假作業(yè)做完后,我還想學(xué)做一些簡單的家務(wù),因?yàn)槠綍r(shí)為了讓我能安心地學(xué)習(xí),媽媽很少讓我做家務(wù),媽媽一邊上班,一邊還要不辭辛勞地照顧我,我要幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活,比如掃地、拖地、擦桌子、洗碗,有機(jī)會(huì)我還想跟媽媽學(xué)做飯呢!這樣,以后爸爸媽媽不在家時(shí)就不用擔(dān)心我了,我可以自食其力。我認(rèn)為勞動(dòng)不僅可以鍛煉自己,還可以助父母一臂之力。而且我的年齡越來越大,也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)自立,不能總是依賴爸爸媽媽。自己能做的事情一定要獨(dú)立完成。
這就是暑假我的計(jì)劃了,真希望明天就是暑假,這樣,我就可以去實(shí)現(xiàn)許許多多的愿望了。
暑假計(jì)劃書8
一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”,不要把答案寫在書上!反復(fù)做,反復(fù)體會(huì)!速度越來越快!
二、立刻制作單詞表!所有生詞一個(gè)都不能放過!
三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法,徹底搞清楚!
四、全;蛉昙(jí)一起聽錄音跟著念,一天讀到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!
五、隨身攜帶,有空就讀!越讀越簡單,越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!
六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來,將來可以拍賣!因?yàn)槟銜?huì)取得大成功!
七、用同樣的方法,一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文!所有資料請(qǐng)和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經(jīng)翻譯好,已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué),還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦,隨身攜帶!請(qǐng)嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)流程!
請(qǐng)大家記。
一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛你們!我堅(jiān)定地認(rèn)為:你就是最偉大的天才!
二、只管大聲朗讀,英語就能成功!
三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!
四、英語長得和拼音一樣,英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!
五、錄音是最好的老師,反復(fù)聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽,一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動(dòng)你的發(fā)音!請(qǐng)上我的“新浪博客”隨時(shí)獲得奮斗的'力量!請(qǐng)讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動(dòng)力!父母對(duì)我們無條件的付出和愛就是我們最強(qiáng)大的奮斗動(dòng)力!校長、老師都在愛著你們,關(guān)心著你們,保護(hù)著你們!請(qǐng)不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久!加油!你一定能成功!我一定要幫助你!記。褐灰火I死,就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡!而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!
暑假計(jì)劃書9
小學(xué)生們的暑假到來了,本次假期長達(dá)兩個(gè)月,近60天,加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此,制定一個(gè)《暑假計(jì)劃安排表》就顯得尤為重要。
建議如下:
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短,以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習(xí),完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來說,自控能力較差,因此,對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的,父母要多鼓勵(lì),甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì),包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明,獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來,進(jìn)行評(píng)比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃,能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求,可以屏棄參加。
計(jì)劃表 :
6點(diǎn)50:起床并朗讀詩歌一首。
7點(diǎn)20分: 洗臉、刷牙,吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè).
12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí)
晚上8點(diǎn)半:準(zhǔn)時(shí)睡覺
補(bǔ)充說明:
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。
三、每周固定兩天,自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次,根據(jù)表現(xiàn)情況,爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。
伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書,六年級(jí)學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”,交換書信,感恩父母;體驗(yàn)講臺(tái),感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動(dòng),學(xué)會(huì)感恩。
“過去我不懂事,經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去12年爸爸媽媽對(duì)我的照顧,尤其想到媽媽生病仍然堅(jiān)持陪我上課,我真的很慚愧……”上周,一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行,70余名六年級(jí)學(xué)生與父母互換書信。在信中,孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事,并對(duì)自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母們則表達(dá)了希望孩子成才的愿望,一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉,希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實(shí)的文字令家長欣慰;父母深情的叮囑,平等的交流,也感動(dòng)著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹,小學(xué)畢業(yè)對(duì)于孩子來說是一個(gè)新的起點(diǎn),學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長的溝通與交流。
在景泰小學(xué),老師們將“最后一課”的講臺(tái)交給學(xué)生——該校5名六年級(jí)學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙,他們?cè)跇I(yè)余時(shí)間做了充分準(zhǔn)備,不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示,“最后一課”給孩子們搭建展示平臺(tái),是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展,真正快樂地學(xué)習(xí)。此外,孩子們?cè)谥v臺(tái)上盡情展示自己的同時(shí),也深刻體會(huì)到講課的不易,教師的辛苦,他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。
燈市口小學(xué)六年級(jí)全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩,畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物,他們合作手繪了一幅15米長的油畫,用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級(jí)學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上,老師和同學(xué)人人有份,以此紀(jì)念小學(xué)生活。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”,與大學(xué)生座談,做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。
孩子們翹首以盼的暑假將至,如何讓孩子度過一個(gè)安全快樂的假期,已成為家長們當(dāng)下要思考的問題。筆者認(rèn)為,做到以下幾個(gè)方面至關(guān)重要。
身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識(shí)差,自控自救能力差,辨別是非能力弱。在暑假,由于脫離學(xué)校監(jiān)管,接觸社會(huì)和大自然的'機(jī)會(huì)增加,如果疏于看管和防范,容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故,或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里,家長要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé),加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)教育,教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳,不要無證駕駛機(jī)動(dòng)車,不要參加有危險(xiǎn)性的活動(dòng),要注意飲食衛(wèi)生和出行安全,要學(xué)會(huì)識(shí)別并機(jī)智應(yīng)對(duì)各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人,定期與孩子聯(lián)系和溝通,使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛,有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。
情感交流很重要。上課期間,家長很難有一大段時(shí)間與孩子接觸交流,很多孩子抱怨父母不了解他們,不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個(gè)時(shí)間,多與孩子零距離接觸,多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流,及時(shí)了解孩子的想法和愿望,做孩子的良師益友;要多和孩子開展一些親子活動(dòng),或逛公園,或外出旅游,或開展親子閱讀,在活動(dòng)中增進(jìn)與孩子之間的感情。
勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個(gè)學(xué)習(xí)階段的結(jié)束,不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長不能放松對(duì)孩子的管理,不管不問其學(xué)習(xí),也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”,盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班,而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計(jì)劃,給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間,引導(dǎo)孩子自主合理安排活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,過一個(gè)輕松、快樂的假期。
體驗(yàn)生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主,那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式,家長要?jiǎng)?chuàng)造條件,讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動(dòng),在志愿服務(wù)的舞臺(tái)中奉獻(xiàn)愛心、砥礪品格、鍛煉成長;要鼓勵(lì)支持孩子參加夏令營,讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志,提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力;要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動(dòng),讓孩子在勞動(dòng)中收獲成功的喜悅;還要鼓勵(lì)孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動(dòng),讓孩子在活動(dòng)中學(xué)會(huì)感恩。
總之,把暑假還給孩子們,讓他們從書山題海中解脫出來,投身社會(huì),拓寬視野,鍛煉自己,真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的。
暑假計(jì)劃書10
上課認(rèn)真聽講,課后多練習(xí)。
數(shù)學(xué):
課本上講的定理,你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力,也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目;旧厦空n之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學(xué)成績的提高,數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開的,因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括:聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講:應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題,在聽講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考,必要時(shí)做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納,做到一課一得.閱讀:閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)推敲,弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則,對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習(xí),博采眾長,增長知識(shí),發(fā)展思維.探究:要學(xué)會(huì)思考,在問題解決之后再探求一些新的方法,學(xué)會(huì)從不同角度去思考問題,甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題,經(jīng)過一段學(xué)習(xí),應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下,以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè):要先復(fù)習(xí)后作業(yè),先思考再動(dòng)筆,做會(huì)一類題領(lǐng)會(huì)一大片,作業(yè)要認(rèn)真、書寫要規(guī)范,只有這樣腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印,才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之,在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中,要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性,充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,從小的細(xì)節(jié)注意起,養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣,進(jìn)而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力,最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.
化學(xué):
主要是記一些性質(zhì), 寫方程式類的。文字性的東西,看一看記一記可以。理論的東西,關(guān)鍵就是理解,理解,你就會(huì),就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式,要寫出一個(gè)正確的化學(xué)方程式,首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式,要想寫出正確的化學(xué)式,就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背,到考試的時(shí)候,還是容易忘記,理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習(xí)題,如選擇題,老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選,所以多練習(xí)可以無形幫助你記憶。光記的.效果是不好的。對(duì)于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì),你練習(xí)的多,自然就記住。大題是推理,寫方程式,有好的基礎(chǔ)你就不怕。
物理:
主要是對(duì)概念和公式的理解。對(duì)于概念,一定要好好把握,多做選擇題對(duì)你對(duì)概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待每一題,弄懂每個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式。所以要對(duì)公式的意義特別解。多練習(xí),其中的題其實(shí)雷同很多。
語文:
學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個(gè)過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣,而且一邊讀一邊寫,經(jīng)常寫讀后感。
讀,是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑?梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個(gè)積累語文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段。寫出來的文章也不會(huì)空洞干巴,而是洋洋灑灑,言之有物。
寫,在作文方面。雖然說,文無定法,但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的。平時(shí)寫的文章,我們是去“品味”,而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可。比如文章開頭,單刀直入,開宗明義,一開篇先讓讀者明白你在寫什么,這點(diǎn)很重要。否則,看半天,讀者還云里霧里,不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫,一定要言之有物,這些最起碼的要求必須做到。到結(jié)尾部分,對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再強(qiáng)調(diào)一次,加深一下讀者的印象。
這樣,一篇文章也就大功告成。
最后,再提一個(gè)建議:充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”,只要廣泛地閱讀就可以。但是,讀課文有讀課文的好處。第一,課文是你的無聲的老師。我們?cè)谧x文章的過程中,對(duì)“寫什么”考試技巧;怎么寫的”,思考的正確與否呢?如果無人請(qǐng)教,我們將無法確定?墒侨绻覀?nèi)プx課文,就不會(huì)存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導(dǎo),課文之后還附有一些注釋,它們可以給我們解疑答惑,幫助我們積累知識(shí)。綜上所述,我想只要堅(jiān)持讀和寫,一定可以提高語文能力和素質(zhì)。
暑假計(jì)劃書11
再過幾天就要暑假了,為了歡度這個(gè)暑假,我可是計(jì)劃了很多事情了,不過,在暑假玩樂之間讓我的學(xué)習(xí)落后,我計(jì)劃了一個(gè)暑假的計(jì)劃:
第一:每天寫一篇日記,記錄暑假里發(fā)生的每一件事。
第二:每天寫一至二頁暑假作業(yè),我不會(huì)象有的同學(xué)那樣,用幾天的時(shí)間把暑假作業(yè)做完。
第三:每天看一至二頁書,我打算在這個(gè)暑假里讀兩本書。
第四:每天下午去游泳,有空就去打球,鍛煉身體,讓自己的`身體體質(zhì)可以得到發(fā)展。
第五:媽媽決定在八月初,帶我去黃山旅游。這是我最開心的事,因?yàn)椋@樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水,陶冶身心。
這就是我暑假的計(jì)劃了,我不僅計(jì)劃處來了,還會(huì)要求自己一定做到,讓自己在這個(gè)暑假過的有意義。
暑假計(jì)劃書12
總算要迎來暑假,大學(xué)生的暑假雖然沒有作業(yè)了,但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長,還是好好計(jì)劃下吧。
一個(gè)大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成",而決不僅僅靠比如:"學(xué)習(xí)好"等某一方面的優(yōu)勢(shì)就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多,針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生,我想說有以下幾點(diǎn)比較重要:從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。
而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中,因此利用暑假對(duì)未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng),是非常有意義的'。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>
首先,利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐,是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后,較快適應(yīng)工作節(jié)奏。
其次,大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。
當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求,已不僅僅局限于"學(xué)習(xí)好",更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程,還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的,或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此,大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐,以提升自身綜合能力。
第三,參與社會(huì)
實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的養(yǎng)成。
一個(gè)人的性格是無法從根本上改變的,但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制,以使其滿足個(gè)人在社會(huì)生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用。因此,利用假期參與社會(huì)實(shí)踐,在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的"缺陷",并有針對(duì)性加以"控制",會(huì)對(duì)未來走上工作崗位有很大幫助。
第四,利用假期參與社會(huì)實(shí)踐,可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。
很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因,就是缺乏正確的工作態(tài)度。
很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下,就要求這樣那樣的待遇,包括高薪酬、升職等等,否則就不滿意,就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是:塌實(shí)肯干,有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工,一切待遇往往是水道渠成。
暑假計(jì)劃書13
以往的假期,學(xué)校放假了,我也就不熱愛學(xué)習(xí)了,整天玩得像個(gè)瘋子一樣,把大好的時(shí)光都白白的浪費(fèi)掉了。今年的這個(gè)暑假,為了不虛度光陰,有必要給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1,時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí)看電視,其余時(shí)間做做家務(wù),和同學(xué)一起玩都行,真的太開心了!
2,多看幾本名著。我買了三本:《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。
3,不能一直呆在家里,反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱,后來就比較涼快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鮮的空氣,領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景,心情也就舒暢了。
4,不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買了一個(gè)呼啦圈,無聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,這樣的話身體素質(zhì)提高了,也不耽誤學(xué)習(xí)。
5,學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來,不能很容易的被外面的'事物干擾。
6, 讀書學(xué)習(xí),要善于利用零碎的時(shí)間。比如,吃飯走路時(shí),要構(gòu)思作文,不忘隨身攜帶一本書,一有空閑就翻開書看上幾頁。
按說,假期不受時(shí)間限制了,應(yīng)該有的時(shí)間讀書學(xué)習(xí)了,其實(shí)不然。在學(xué)校,受外界干擾比較少,能靜下心來看書。只要利用好課余時(shí)間,就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里,比較喜歡看電視,會(huì)友頻繁,這都會(huì)占去一大部分時(shí)間,因此讀書學(xué)習(xí)的時(shí)間不是多了而是少了,所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。
我相信這個(gè)暑假,讀書學(xué)習(xí)可以使我的生活充實(shí)起來。
暑假計(jì)劃書14
一個(gè)學(xué)期就這樣過去了,暑假又來了,在這漫長的暑假中,我不能虛度,要在有意義、愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個(gè)暑假計(jì)劃表:
8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00自由活動(dòng)。(不能打電腦)
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00自由活動(dòng)。(不能打電腦)
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00自由活動(dòng)。(不能打電腦)
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....。
2、做有意義的公益勞動(dòng).....。.
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...。
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..。
5、讀一部好書,寫出讀后感....。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....。
7、看一部好的電影,試著寫出觀后感...。
8、學(xué)一首好歌....。
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。
10、完成假期作業(yè),并努力做到最好...。
11、要注意完成學(xué)校布置的`所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整。.
12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.。
13、天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
以上是我的暑假計(jì)劃,希望對(duì)你有參考作用。
暑假計(jì)劃書15
為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高校實(shí)踐育人工作的若干意見》(教思政[20xx]1號(hào))文件精神,引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中了解國情、認(rèn)識(shí)社會(huì)、體驗(yàn)民生、增長才干,學(xué)校決定開展20xx年度大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),具體安排如下。
一、實(shí)踐主題
“承大業(yè)青年有志先行,繼華彩中國有夢(mèng)飛躍”
二、實(shí)踐形式
社會(huì)調(diào)查、支農(nóng)支教、志愿服務(wù)、生產(chǎn)勞動(dòng)、科技推廣、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐等活動(dòng)形式均可。
三、實(shí)踐內(nèi)容
提供以下五個(gè)專項(xiàng)實(shí)踐行動(dòng)供有意向參加社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)參考,各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)亦可自行設(shè)計(jì)內(nèi)容。
(一)學(xué)習(xí)雷鋒精神志愿服務(wù)行動(dòng)
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)東師學(xué)子的“紅燭”精神,帶頭學(xué)雷鋒,弘揚(yáng)雷鋒精神,深入社區(qū),貼近群眾,開展文藝演出、敬老助殘、社會(huì)公益、政策宣講等多種形式的志愿服務(wù)。深入教育基礎(chǔ)薄弱、教育資源匱乏、留守兒童農(nóng)民工子女相對(duì)集中的地區(qū)學(xué)校,提供課程講授、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、文藝體育、愛心幫扶等志愿服務(wù)。
(二)“三農(nóng)”熱點(diǎn)問題調(diào)查行動(dòng)
充分結(jié)合所學(xué)專業(yè),積極深入基層、走進(jìn)農(nóng)村,圍繞“三農(nóng)”問題的主線,通過社會(huì)調(diào)查、扶貧濟(jì)困、參與一線生產(chǎn)勞動(dòng)等形式,廣泛了解我們國家在“建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村”的偉大實(shí)踐中取得的輝煌成就和遇到的實(shí)際問題,在生產(chǎn)勞動(dòng)的第一線砥礪青春。
(三)民生社會(huì)熱點(diǎn)調(diào)查行動(dòng)
緊跟黨中央的號(hào)召,響應(yīng)黨的群眾性實(shí)踐教育活動(dòng)的號(hào)召,重點(diǎn)開展關(guān)于經(jīng)濟(jì)建設(shè)與社會(huì)發(fā)展、教育改革與發(fā)展、價(jià)值與文化傳播、文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展、公共衛(wèi)生安全、生態(tài)環(huán)境保護(hù)等具體社會(huì)問題的調(diào)查和研究。在課題的選擇上與現(xiàn)代社會(huì)緊密結(jié)合,在實(shí)踐中深刻理解黨的政策方針,提升自身的政治分析思辨力。
(四)職業(yè)發(fā)展和創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)行動(dòng)
開展與所學(xué)專業(yè)知識(shí)相結(jié)合的就業(yè)實(shí)習(xí)活動(dòng),深入工廠企業(yè)、中小學(xué)校和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)考察,了解當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)和用人需求,做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
(五)優(yōu)秀校友尋訪行動(dòng)
開展校友訪談活動(dòng),進(jìn)一步了解學(xué)校的發(fā)展歷史和光榮傳統(tǒng),學(xué)習(xí)校友們?cè)鶎印⑵D苦奮斗的人生歷程,激發(fā)同學(xué)們樂于從教、愛崗敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的熱情,廣泛宣傳學(xué)校發(fā)生的新變化、取得的新成就,進(jìn)一步密切母校和校友的聯(lián)系。
四、申報(bào)范圍
1.我校20xx、20xx、20xx級(jí)全日制在讀本科生、研究生;
2.20xx屆獲得我校保研資格的本科畢業(yè)生(需有學(xué)院相關(guān)證明)。
五、項(xiàng)目類別與資助金額
1.重點(diǎn)支持項(xiàng)目:5個(gè),每項(xiàng)資助3000元。
2.一般支持項(xiàng)目:20個(gè),每項(xiàng)資助1000元。
3.自籌經(jīng)費(fèi)項(xiàng)目:若干,無資助。
六、活動(dòng)要求
(一)凸顯專業(yè)特色。各學(xué)院(部)團(tuán)委應(yīng)重點(diǎn)組織本學(xué)院(部)學(xué)生開展與專業(yè)學(xué)習(xí)密切相關(guān)的主題社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
(二)倡導(dǎo)多元組隊(duì)。鼓勵(lì)跨學(xué)院(部)、跨專業(yè)、跨年級(jí)組隊(duì);鼓勵(lì)“本、碩、博”學(xué)生聯(lián)合組隊(duì)。
(三)鼓勵(lì)返鄉(xiāng)實(shí)踐。鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)、自愿、自費(fèi),利用返鄉(xiāng)、實(shí)習(xí)、勤工儉學(xué)等機(jī)會(huì),在家庭居住地附近開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
七、工作日程
(一)活動(dòng)立項(xiàng)階段。6月11日前,各學(xué)院(部)團(tuán)委完成項(xiàng)目初審申報(bào)工作,每個(gè)學(xué)院(部)上報(bào)不超過8支團(tuán)隊(duì)(學(xué)院〔部〕自行按照初審評(píng)分排名,第一名申報(bào)重點(diǎn)支持項(xiàng)目,第二、三名申報(bào)一般支持項(xiàng)目,其余的`團(tuán)隊(duì)申報(bào)自籌經(jīng)費(fèi)項(xiàng)目),校團(tuán)委將把學(xué)院(部)申報(bào)的自籌經(jīng)費(fèi)項(xiàng)目直接推為校級(jí)自籌經(jīng)費(fèi)項(xiàng)目,準(zhǔn)予立項(xiàng);6月14日,校團(tuán)委將召開立項(xiàng)評(píng)審會(huì),對(duì)申報(bào)重點(diǎn)支持和一般支持的項(xiàng)目進(jìn)行立項(xiàng)評(píng)審;暑期放假前,校團(tuán)委召開立項(xiàng)學(xué)生培訓(xùn)會(huì),發(fā)放活動(dòng)經(jīng)費(fèi)(通知另發(fā))。
(二)活動(dòng)開展階段。暑假放假后,獲準(zhǔn)立項(xiàng)的社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)自主開展實(shí)踐活動(dòng)。各學(xué)院(部)團(tuán)委要密切關(guān)注學(xué)生實(shí)踐動(dòng)態(tài),社會(huì)實(shí)踐工作聯(lián)絡(luò)員須在暑假期間的每星期日下午將《20xx年XX大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐周報(bào)表》(詳見附件4)發(fā)至公共郵箱。
(三)活動(dòng)總結(jié)階段。校團(tuán)委將于秋季學(xué)期進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐的總結(jié)、評(píng)比和賬目結(jié)算工作,對(duì)優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目進(jìn)行表彰和成果展示。
八、工作要求
1.各學(xué)院(部)團(tuán)委要高度重視社會(huì)實(shí)踐工作。要認(rèn)真做好宣傳動(dòng)員和組織管理工作;要在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容選擇、指導(dǎo)教師確定等方面對(duì)學(xué)生加強(qiáng)指導(dǎo)并給予幫助;要引導(dǎo)學(xué)生把參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、全面深入了解社會(huì)與提升專業(yè)技能、更好更快提高綜合素質(zhì)相結(jié)合;要做好安全知識(shí)的宣講和提示工作,強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)。
2.請(qǐng)各學(xué)院(部)團(tuán)委遴選1名社會(huì)實(shí)踐工作聯(lián)絡(luò)員,負(fù)責(zé)本學(xué)院(部)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作的具體組織協(xié)調(diào)與開展,同時(shí)填寫《20xx年XX大學(xué)XX學(xué)院(部)社會(huì)實(shí)踐工作聯(lián)絡(luò)員回執(zhí)》(見附件7)并加蓋學(xué)院(部)團(tuán)委公章,于20xx年6月9日12:00-13:00上報(bào)。紙質(zhì)版報(bào)送地點(diǎn)為北苑餐廳三樓B09室(本部校區(qū))、團(tuán)工委辦公室(凈月校區(qū)),電子版以“學(xué)院+聯(lián)絡(luò)員姓名”發(fā)送至公共郵箱。
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