【必備】個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集錦六篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家收集的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
社會(huì)在前進(jìn)，科技在發(fā)展，現(xiàn)在的各個(gè)行業(yè)需要更專業(yè)的知識(shí)，更高要求的技藝，知識(shí)越來(lái)越多地成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和自身發(fā)展的重要武器。正是憑著這樣的想法，我滿懷熱情、義無(wú)返顧地報(bào)上了電大，來(lái)用知識(shí)武裝自己; 更是沖著電視大學(xué)寬進(jìn)嚴(yán)出、八年有效以及形成性考核的優(yōu)化組合學(xué)分的政策，我選擇了電大的本科學(xué)歷進(jìn)修。
我是一名辦事處工作人員，已有兩年的工作經(jīng)歷，但在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中感覺自己還需要更多的知識(shí)技能需要學(xué)習(xí)，掌握一些性行政管理的基本知識(shí)，基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，自我發(fā)展能力。我們每周都是雙休日所以有不少的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。所以會(huì)盡力上好面授課，晚上在網(wǎng)上學(xué)習(xí)。我就針對(duì)我的實(shí)際情況來(lái)制定我的計(jì)劃。
學(xué)習(xí)有三個(gè)很重要的環(huán)節(jié)：閱讀理解、記憶過(guò)程和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)積累。要全面、正確的理解所學(xué)的內(nèi)容，上課認(rèn)真聽老師講解是最有效的，其次就是同學(xué)之間對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容展開認(rèn)真的討論，加深理解；再者就是自主學(xué)習(xí)。對(duì)于電大學(xué)生來(lái)說(shuō)面授的時(shí)間實(shí)在是太少了，有限的面授時(shí)間，老師主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行導(dǎo)學(xué)和助學(xué)。而電大開設(shè)的網(wǎng)上課堂，同學(xué)們把自己在學(xué)習(xí)中碰到的問(wèn)題或者要求大家討論的內(nèi)容在在線論壇上進(jìn)行討論，那是一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。 現(xiàn)在我是電大的一位學(xué)員，對(duì)于電大的學(xué)習(xí)我充滿了熱情，電大的開放式教育給了我們充分的時(shí)間，讓我們都可以克服時(shí)間的限制共同學(xué)習(xí)，在這兩年的電大學(xué)習(xí)中我結(jié)合實(shí)際為自己制訂了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、上好面授課，做好課前預(yù)習(xí)工作和當(dāng)堂課的`筆記 電大以自學(xué)為主，通過(guò)收聽、收看廣播、電視、錄音、錄像課，或利用網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)接受必要的面授輔導(dǎo)。電大面授不同于傳統(tǒng)的面授，它的功能是“點(diǎn)撥”與“解惑”。在面授課中，教師對(duì)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及疑惑進(jìn)行點(diǎn)撥，指導(dǎo)我們更好地學(xué)習(xí)。課前預(yù)習(xí)可以使我們?cè)诶蠋熒险n時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利用起來(lái)，把老師講的知識(shí)點(diǎn)、疑難點(diǎn)用自己的方式去消化，這樣更有利于提高聽課質(zhì)量。閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記，有助于自己理解和記憶教材內(nèi)容。將教材的相應(yīng)位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的信息，并與自學(xué)文字教材時(shí)的筆記內(nèi)容互相對(duì)照。 在做自學(xué)筆記的過(guò)程中，必須思考教材的內(nèi)容，隨時(shí)把自己對(duì)于難理解的內(nèi)容的理解記錄下來(lái)。
二、合理分配時(shí)間，爭(zhēng)取一次過(guò)關(guān) 學(xué)習(xí)僅靠面授是不夠的，由于課時(shí)安排緊張，面授課主要功能是“指點(diǎn)”，必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)、理解知識(shí)，充分利用時(shí)間把學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行整理、總結(jié)，力求達(dá)到舉一反三，觸類旁通，做到“溫故而知新”。
三、成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難 有了學(xué)習(xí)小組既可以避免拉下功課，又可以互相幫助提高學(xué)習(xí)效率，因?yàn)槲以谧x中專時(shí)所學(xué)的專業(yè)，既要學(xué)習(xí)理論的知識(shí)，又要補(bǔ)充實(shí)際操作的能力，遇到的難題比較多，這樣大家可以一起討論，共同提高。
四、積極參與多媒體教學(xué)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué)校教學(xué)活動(dòng)的組織方式有別于以面授為主的普通高校，各級(jí)電大都為學(xué)生提供更為完備的學(xué)習(xí)材料（如多種媒體的教材等）、學(xué)習(xí)條件（如視聽閱覽室、計(jì)算機(jī)多媒體教室、語(yǔ)音教室、網(wǎng)絡(luò)教室等）和各種學(xué)習(xí)支持服務(wù)（如咨詢答疑電話、語(yǔ)音信箱、網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)、學(xué)習(xí)小組等）。多媒體教學(xué)手段相對(duì)于傳統(tǒng)教育模式具有無(wú)可比擬的優(yōu)越性，尤其適應(yīng)成人教育和繼續(xù)教育，為我們“自主學(xué)習(xí)”提供了極大方便。我們要把書本上的知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中去，努力提高工作效力。
五、積極完成課后作業(yè)，及時(shí)消化和鞏固知識(shí) 做作業(yè)和練習(xí)是一種基本的學(xué)習(xí)活動(dòng)，它的目的是檢查學(xué)過(guò)的知識(shí)能否及時(shí)消化，檢查是否具備分析和解決問(wèn)題的能力。正確運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行獨(dú)立思考核和獨(dú)立操作，做到“做作業(yè)和考試一樣，考試和平時(shí)做作業(yè)一樣”。對(duì)于作業(yè)做錯(cuò)的原因，應(yīng)認(rèn)真分析，對(duì)癥下藥，直到弄明白為止；對(duì)于難題，應(yīng)認(rèn)真鉆研，加深對(duì)難題的理解，直至問(wèn)題解決。
六、做好課后復(fù)習(xí)，讓知識(shí)提高和升華 復(fù)習(xí)的目的，一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時(shí)沒有解決的問(wèn)題，另一方面則可以使知識(shí)系統(tǒng)化，加深對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)。
七、 學(xué)習(xí)必修課程并通過(guò)考核。
八、學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)能及時(shí)的解決問(wèn)題
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、 專業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀分析
從1999年7月畢業(yè)至今，踏上教師崗位有整15年的我較順利的完成了社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換，從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師。其中，有幸參與了多次市縣及學(xué)校組織的教研、觀課、評(píng)課等活動(dòng)，得到了很多骨干和優(yōu)秀教師的指導(dǎo)和幫助，從而使我的課堂教學(xué)有了跨越式的發(fā)展，理論結(jié)合實(shí)際的能力增強(qiáng)了，動(dòng)手能力增強(qiáng)了、課堂掌控性增強(qiáng)了、課堂有效性的意識(shí)提高了、科研意識(shí)也有所增強(qiáng)。如今，將繼續(xù)擔(dān)任低年級(jí)的教學(xué)工作，要將自己的角色定位從年輕教師向經(jīng)驗(yàn)型青年教師轉(zhuǎn)換。
優(yōu)勢(shì)：
1.15年的低年級(jí)從教經(jīng)驗(yàn)，使自己理論聯(lián)系實(shí)際的能力增強(qiáng)了不少，動(dòng)手能力也有很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣并積極參與。
2.愛崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂(lè)于了解學(xué)生們的身心特點(diǎn)和已有的`知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。
3.積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過(guò)程中以理論結(jié)合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
4.積極自學(xué)能力�？臻e時(shí)會(huì)閱讀學(xué)校購(gòu)置和推薦的教育名著、案
例和反思等等；以培養(yǎng)的學(xué)生的創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運(yùn)用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
不足之處：
1.有待提高的隨機(jī)應(yīng)變能力。對(duì)小學(xué)各階段學(xué)生的身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準(zhǔn)確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來(lái)的影響和后果程度降低到最小，對(duì)課堂的整體性把握有待提高。
2.個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養(yǎng)全新的教學(xué)理念，以擁有較強(qiáng)的、獨(dú)立的教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚(yáng)自身長(zhǎng)處，尋找體育教學(xué)中的創(chuàng)新。
3.對(duì)于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力較差。專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)還需不斷積累，與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)能力也有待加強(qiáng)。
4、由于身體原因，課堂示范動(dòng)作不能完全展示。
二、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年的總目標(biāo)
1.繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，樹立獨(dú)特的個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高的“經(jīng)驗(yàn)型”青年教師轉(zhuǎn)型。
2.繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作，更新個(gè)人專業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計(jì)每一學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)，并與單元計(jì)劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師的展示實(shí)踐課中，開發(fā)教育資源，從而尋求自
身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計(jì)上有所突破。
3.堅(jiān)持每周3-4小時(shí)的閱讀，除教育教學(xué)類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，并結(jié)合實(shí)踐有成效。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間
一、每天利用早中晚各半小時(shí)為自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，早上6：00—6：30閱課外各種有利書籍，擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)知識(shí)。
二、午餐后半小時(shí)，11：45——12：15，前國(guó)家大事及國(guó)內(nèi)外新聞，增長(zhǎng)見識(shí)。
三、睡前半小時(shí)，晚上10：30—11：00學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著，并做摘抄記錄，增強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)知識(shí)。
二、選擇閱讀書籍
一、擇借一些優(yōu)秀的文學(xué)作品進(jìn)行閱讀，特別是名作家的`。
二、借閱有關(guān)名家專著如魏書生、于永正、王崧舟、竇桂梅、賈志敏等名家專著學(xué)習(xí)。
三、訂閱報(bào)刊雜志選擇學(xué)習(xí)，如《小學(xué)語(yǔ)文教師》、《小學(xué)教學(xué)》等雜志。
四、常閱讀有關(guān)報(bào)紙如：《教師報(bào)》、《教育信息報(bào)》、《小學(xué)教育》。
五、閱讀一些有關(guān)教師專業(yè)發(fā)展書籍，如：《給教師的建議》、《新時(shí)期教師專業(yè)發(fā)展》、《課堂教學(xué)評(píng)價(jià)》等書籍。
三、讀思結(jié)合及時(shí)運(yùn)用
一、在閱讀學(xué)習(xí)各類書籍時(shí)，進(jìn)行圈點(diǎn)批注劃劃注注。
二、閱讀有同感時(shí)及時(shí)加以評(píng)論。
三、閱讀中認(rèn)為比較適用于自己實(shí)際教學(xué)時(shí)，寫些隨感，聯(lián)系實(shí)際，及時(shí)運(yùn)用。
四、貴在有恒，只要自己堅(jiān)持到底，相信再過(guò)一兩年對(duì)自己專業(yè)素質(zhì)的提升會(huì)有一定的幫助。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹落實(shí)市進(jìn)修學(xué)校關(guān)于《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的實(shí)施意見》文件精神，及繼續(xù)教育網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的相關(guān)政策，為進(jìn)一步落實(shí)“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃”，促使我校參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的教師按期順利完成網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)任務(wù)，切實(shí)提升教師業(yè)務(wù)能力，積極發(fā)揮教師在專業(yè)發(fā)展中的作用，廣泛推動(dòng)素質(zhì)教育進(jìn)程，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，根據(jù)我校實(shí)際，制定我校教師網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：王建軍
副組長(zhǎng)：孟繁榮
成 員：劉永峰 張慶梅 劉鳳杰 陳學(xué)文 劉淑杰
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
根據(jù)《市繼續(xù)教育學(xué)分管理登記辦法》，在每周內(nèi)每位教師必須完成三大板塊的學(xué)習(xí)任務(wù)。
(1)“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)”時(shí)間每周不少于兩個(gè)半小時(shí)。
(2)課程分為必修課程和選修課程，每位教師每學(xué)期按課程計(jì)劃必修一門課，也要根據(jù)自身需要確定好選修課程。
(3)“拓展學(xué)習(xí)”內(nèi)容在“動(dòng)感課堂”和“前沿大講堂”欄目資源中自主選擇。
四、學(xué)習(xí)對(duì)象
符合網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)條件的教師
五、方法及措施
1、學(xué)習(xí)的形式：
參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的教師可以采取自學(xué)形式進(jìn)行，利用課外時(shí)間在家里自學(xué);也可以利用下午第三、四節(jié)課沒有課的時(shí)間到微機(jī)室進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的'措施：
(1)教導(dǎo)處每周負(fù)責(zé)檢查教師參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的情況，必需保證教師按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。并能及時(shí)進(jìn)行網(wǎng)上論談，網(wǎng)上交流達(dá)到共同提高共同發(fā)展的目的。
(2)實(shí)行結(jié)對(duì)幫扶。會(huì)的輔導(dǎo)不會(huì)的，達(dá)到共同促進(jìn)和提高。
(3)利用周末和節(jié)假日由計(jì)算機(jī)教師進(jìn)行解疑質(zhì)難。
六、相關(guān)考核制度
1、嚴(yán)格將教師的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與教師年度繼續(xù)教育考核掛勾，實(shí)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)評(píng)估。
2、每學(xué)年教師參加繼續(xù)教育沒有完成任務(wù)者，當(dāng)年的年度考核不能評(píng)為優(yōu)秀，不能參評(píng)各級(jí)各類的評(píng)優(yōu)表彰等。另外參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的教師在年終考核中要優(yōu)先沒參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的教師。
3、無(wú)不正當(dāng)理由拒不參加繼續(xù)教育的，年度考核為不及格。
附：教師網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)制度
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)
專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)跟技術(shù)精益求精，對(duì)工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀跟發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)跟系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)跟其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)，才能真正建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)跟發(fā)展的基礎(chǔ)跟動(dòng)力。
采取對(duì)策：首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應(yīng)的目標(biāo)，有目標(biāo)才有信仰，有信仰才能做到堅(jiān)持不懈，動(dòng)力產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類，但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標(biāo)是做一名優(yōu)秀的管理者，管理學(xué)本身就是一個(gè)龐大的學(xué)科，必須不斷地學(xué)習(xí)跟實(shí)踐。
�。�1）每半年學(xué)習(xí)一門與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書籍，結(jié)合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。
（2）每個(gè)月學(xué)習(xí)1到2兩本管理方面的書籍。
（3）每周學(xué)習(xí)兩節(jié)著名高校的公開課。
（4）隨時(shí)隨地在有機(jī)會(huì)的情況下年長(zhǎng)者、管理者學(xué)習(xí)交流。
（5）5年內(nèi)考取MBA。
二、能力的自我培養(yǎng)
�。�1）自學(xué)能力
自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅(jiān)持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索跟學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)。 而一個(gè)良好的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃跟增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
采取對(duì)策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾跟規(guī)劃。
（1） 每個(gè)月的最后一個(gè)星期天對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果跟生活進(jìn)行總結(jié)跟反省。
�。�2） 與團(tuán)隊(duì)一起學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)會(huì)更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學(xué)習(xí)的社團(tuán)。
（2）勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。而把工作做到最好是對(duì)所學(xué)知識(shí)的最好檢驗(yàn)，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多。采取對(duì)策：實(shí)踐的本質(zhì)就是對(duì)生活的體驗(yàn)，工作也只屬于生活的一部分，參照外國(guó)人選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業(yè)內(nèi)做到了領(lǐng)先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說(shuō)是選擇一份工作，不如說(shuō)是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會(huì)得到豐厚的回報(bào)。
�。�3）人際交往能力跟團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我對(duì)自己的人際交往能力評(píng)價(jià)為差。
采取對(duì)策：基于自己的評(píng)價(jià)認(rèn)知，我對(duì)自己的人際交往能力差做出了分析，結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，挖掘意識(shí)層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學(xué)習(xí)了相關(guān)書籍（戴爾 卡耐基的《語(yǔ)言的突破》），并時(shí)常溫故。人際交往能力是一種實(shí)踐性學(xué)習(xí)，各種交際技巧也只能在實(shí)踐中學(xué)習(xí)跟熟悉，在生活中注意培養(yǎng)跟別人進(jìn)行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個(gè)人能力的加強(qiáng)，就是人格魅力。一個(gè)人的未來(lái)怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導(dǎo)師就顯得很重要。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)跟心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。
1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項(xiàng)目：籃球，每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的`跟諧跟對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。
采取對(duì)策：
�。�1）健康的心理源于對(duì)真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵(lì)，書籍也可以凈化人的心靈。
�。�2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志，也能讓自己更積極樂(lè)觀。
�。�3）經(jīng)常與自己的心靈對(duì)話，不斷的追問(wèn)自己想要的是什么，時(shí)常的反思跟總結(jié)，有了目標(biāo)跟方向，更堅(jiān)定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無(wú)常世事。
3、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，企業(yè)要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。迫切運(yùn)用創(chuàng)新精神跟專業(yè)知識(shí)來(lái)改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新跟發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。
采取對(duì)策：
�。�1） 踏實(shí)的學(xué)習(xí)跟掌握基礎(chǔ)知識(shí)，只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才會(huì)有創(chuàng)新；
�。�2） 跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。
�。�3） 對(duì)同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
為了進(jìn)一步提高我院護(hù)理人員的業(yè)務(wù)水平，確保護(hù)理安全。護(hù)理部根據(jù)我院實(shí)際，制定20xx年進(jìn)修學(xué)習(xí)及培訓(xùn)計(jì)劃如下:
一、 短期進(jìn)修：手術(shù)室、急診科各送一名工作積極、思想上進(jìn)的護(hù)士到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修3個(gè)月。
二、 院感專職參加省級(jí)院感培訓(xùn)班學(xué)習(xí)1次。
三、 供應(yīng)室短期鍋爐上崗證（有效期20xx年3月）培訓(xùn)班學(xué)習(xí)1次。
四、 參加上級(jí)單位學(xué)術(shù)會(huì)議：（1）總護(hù)士長(zhǎng)參加護(hù)理學(xué)會(huì)年會(huì)及中
醫(yī)藥學(xué)會(huì)護(hù)理分會(huì)學(xué)術(shù)年會(huì)各1次，各科室（綜合科、婦產(chǎn)科、兒科、手術(shù)室、門急診等科室）參加學(xué)術(shù)會(huì)議各1-2次。
五、 參加院內(nèi)學(xué)術(shù)講座：舉辦院內(nèi)學(xué)術(shù)講座20次。
六、 參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠(yuǎn)程教育：中級(jí)職稱及以上人員必須參加“**”遠(yuǎn)程教育，初級(jí)職稱（護(hù)師）沒有參加函授學(xué)習(xí)護(hù)理人員也必須參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠(yuǎn)程教育，其余護(hù)理人員自愿參加。
七、 自學(xué)專業(yè)知識(shí)：每位衛(wèi)生技術(shù)人員制定自學(xué)本專業(yè)或相關(guān)知識(shí)計(jì)劃，上交科室負(fù)責(zé)人審批，并手寫自學(xué)筆記5000字，年底將計(jì)劃及筆記上交醫(yī)教科備案。
護(hù)理部
20xx年12月1日
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