學(xué)校防震減災(zāi)演練方案大全

　　為了確保我們的努力取得實效，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的學(xué)校防震減災(zāi)演練方案大全，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)校防震減災(zāi)演練方案大全1

　　一、總則

　　為了加強(qiáng)對破壞性地震應(yīng)急工作的管理，使學(xué)校各方面在破壞性地震發(fā)生后，地震應(yīng)急工作能夠高效、有序的進(jìn)行，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失，根據(jù)《破壞性地震應(yīng)急條例》、《國家破壞性地震應(yīng)急預(yù)案》以及教育局文件精神，結(jié)合我校工作實際，特制定本預(yù)案：

　　二、地震應(yīng)急機(jī)構(gòu)

　　成立地震應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組，破壞性地震發(fā)生后或臨震地震預(yù)報發(fā)布后，領(lǐng)導(dǎo)小組立即轉(zhuǎn)為“抗震救災(zāi)指揮部”，設(shè)在學(xué)校行政辦公室，組織領(lǐng)導(dǎo)地震應(yīng)急工作。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：

　　總指揮：xxx

　　現(xiàn)場總指揮：xxx

　　班級引導(dǎo)員：各班主任（各班教室門口）疏散路線引導(dǎo)員：xxx（綜合樓東面籃球場）xxx（綜合樓東面籃球場南面通道）

　　廣播室：xxx

　　拍照：xxx

　　演練時間：10月18日上午大課間

　　三、臨震應(yīng)急行動

　　1、接到上級地震、臨震預(yù)（警）報后，領(lǐng)導(dǎo)小組立即進(jìn)入臨戰(zhàn)狀態(tài)，依法發(fā)布有關(guān)消息和警報，全面組織各項抗震工作。各有關(guān)組織隨時準(zhǔn)備執(zhí)行防震減災(zāi)任務(wù)。

　　2、組織有關(guān)人員對所屬建筑進(jìn)行全面檢查，封堵，關(guān)閉危險場所，停止各項室內(nèi)大型活動。

　　3、加強(qiáng)對易燃易爆物品的管理，加強(qiáng)對食堂、門衛(wèi)室等場所的防護(hù)，保證防震減災(zāi)工作順利進(jìn)行。

　　4、加強(qiáng)廣大師生宣傳教育，做好師生、學(xué)生家長思想穩(wěn)定工作。

　　5、加強(qiáng)各類值班值勤，保持通信暢通，及時掌握各種情況，全力維護(hù)正常的教學(xué)、工作和生活秩序。

　　6、按預(yù)案落實各項物資準(zhǔn)備。

　　四、地震發(fā)生時應(yīng)急行動

　　地震發(fā)生時，一般伴有隆隆的.地聲、地光及地面振動，從地震發(fā)生到房屋倒塌有幾秒到十幾秒的時間，此時要教育學(xué)生一定要沉著冷靜，不要恐懼慌亂，更不要無目地亂跑，必須在學(xué)校地震應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下開展應(yīng)急避險。

　　1、震時室內(nèi)、外避險

　　聽到地震警報后，處于教學(xué)樓內(nèi)的師生立即停止教學(xué)活動，教師告訴學(xué)生不要慌亂，并指揮學(xué)生將身體盡量縮成一團(tuán)，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，靠外墻的學(xué)生盡量往里靠。在操場或教室其他地方的師生，應(yīng)該到室外合適的地方（如：空曠場地或到疏散區(qū)）去躲避，原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物（如圍墻、電線桿等）。千萬不要回到教室去。

　　2、緊急疏散避險

　　等到主震結(jié)束后，為了防止有較大的余震發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散路線要根據(jù)各自實際情況預(yù)先設(shè)定。集中地應(yīng)選擇堅實、平坦的開闊地，如操場或遠(yuǎn)離高大建筑物的場地。

　　有電時廣播發(fā)布疏散信號，停電時用喊話器或哨聲發(fā)布疏散信號，全體師生聽到疏散的信號后，立即按預(yù)定的路線有秩序地進(jìn)行疏散。

　�。�1）要有順序地疏散，不準(zhǔn)在走廊內(nèi)互相擁擠，避免跌倒。

　�。�2）各班主任應(yīng)在教室門口把守，指揮學(xué)生有秩序地疏散，學(xué)生和疏散人員要聽從指揮有序疏散。

　　（3）疏散過程中，行動要迅速，但是應(yīng)該排隊有秩序地前進(jìn)，不要爭先恐后、慌亂奔跑。下樓梯時必須走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速轉(zhuǎn)移到籃球場。

　　（4）疏散過程中，可以用書包、雙手等護(hù)頭，以防被砸傷。

　　（5）疏散途中盡可能不要穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。

　�。�6）各班學(xué)生到達(dá)集中地后，要立即原地蹲下，保護(hù)頭部。等到疏散結(jié)束后，以班為單位集隊，各班應(yīng)立即清點人數(shù)，并向總指揮報告。

　　五、震后應(yīng)急行動

　　1、無論是否有預(yù)報、警報，當(dāng)發(fā)生破壞性地震后，學(xué)校防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組人員立即趕赴學(xué)校，各處室負(fù)責(zé)人必須在震后10分鐘內(nèi)在本校集結(jié)待命。

　　2、各負(fù)責(zé)人在校長室統(tǒng)一組織指揮下，迅速組織本級搶險救災(zāi)。

　�。�1）迅速發(fā)出緊急警報，組織仍滯留在各種建筑物內(nèi)的所有人員撤離。

　　（2）迅速關(guān)閉、切斷輸電、供水系統(tǒng)（應(yīng)急照明系統(tǒng)除外）和各種明火，防止震后滋生其它災(zāi)害。

　�。�3）迅速開展以搶救人員為主要內(nèi)容的現(xiàn)場救護(hù)工作，及時將受傷人員轉(zhuǎn)移到附近救護(hù)站搶救。

　�。�4）加強(qiáng)對重要設(shè)備、重要物品的救護(hù)和保護(hù)，加強(qiáng)校園24小時值班值勤和巡邏，防止各類犯罪活動。

　　xx中心小學(xué)

　　20xx年10月16日

學(xué)校防震減災(zāi)演練方案大全2

　　一、演練目的

　　為進(jìn)一步貫徹落實兩綱精神著力構(gòu)建和諧、平安校園學(xué)校將開展“2015鴨暖學(xué)區(qū)xx小學(xué)防震減災(zāi)演練活動”通過地震應(yīng)急演練旨在使全校師生掌握應(yīng)急避震的正確方法熟悉地震發(fā)生時緊急疏散的程序和線路確保在地震來臨時我校地震應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全特別是減少不必要的非震傷害。同時通過本次演練活動培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　防震減災(zāi)演練領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：xxx

　　三、防震減災(zāi)演練工作小組工作職責(zé)

　　1、總指揮王生友現(xiàn)場指揮、現(xiàn)場人員調(diào)度、校園疏散安全調(diào)度負(fù)責(zé)地震警報信號；救護(hù)組石秀琴、葛建華。疏散線路設(shè)計王興東、王偉年。

　　2、馬路學(xué)生疏散安全護(hù)導(dǎo)組李丹陽、李紅星確保學(xué)生安全迅速到達(dá)安全地點。全體班主任各年級演練護(hù)導(dǎo)老師安排見附件。

　　四、演練安排

　　1、演練時間第九周星期二

　　2、演練對象全體師生。

　　3、演練內(nèi)容１防震演練2疏散演練3防踩踏演練4自救自護(hù)演練三角巾包扎、擔(dān)架抬護(hù)、心肺復(fù)蘇、滅火演練

　　五、演練要求

　　1、保持鎮(zhèn)靜聽從指揮服從安排。

　　2、保持安靜動作敏捷、規(guī)范嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠。

　　3、按規(guī)定線路有序疏散不得串線。

　　4、認(rèn)真對待統(tǒng)一著裝帶好相應(yīng)物品。

　　六、演練準(zhǔn)備

　　1、演練前開展防震減災(zāi)科普知識集中宣傳活動為師生舉辦以應(yīng)急避險和自救互救為主的地震科普知識講座。

　　2、演練前召開教師動員大會明確此次地震應(yīng)急演練的任務(wù)和注意事項。

　　3、演練前班主任動員讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的正確方法講明演練的程序、內(nèi)容、時間和紀(jì)律要求以及各個班級疏散的路線和到達(dá)的`區(qū)域同時強(qiáng)調(diào)演練是預(yù)防性、模擬性練習(xí)并非真正的地震應(yīng)急和疏散以免發(fā)生誤解而引發(fā)地震謠傳。

　　4、演練前對疏散路線必經(jīng)之處和到達(dá)的“安全地帶”進(jìn)行實地仔細(xì)檢查對存在問題及時進(jìn)行整改消除障礙和隱患確保線路暢通和安全。

　　5、防震減災(zāi)演練領(lǐng)導(dǎo)小組制定相關(guān)措施明確職責(zé)確保演練順利進(jìn)行。

　　七、演練程序

　　1、啟動程序總指揮在學(xué)校廣播系統(tǒng)中宣布老師們?nèi)�體同學(xué)們xx小學(xué)地震應(yīng)急疏散演練馬上就要開始請大家做好準(zhǔn)備各就各位。1信號員發(fā)出地震警報信號。2分鐘后信號員發(fā)出解除“地震警報”信號。聽到警報聲后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練。

　　2、教室內(nèi)應(yīng)急避震演練1教師告知學(xué)生地震來臨并指揮學(xué)生迅速避震。演練時間為1分鐘。上課教師立即停止授課轉(zhuǎn)而成為教室演練負(fù)責(zé)人立即告知學(xué)生“地震來了不要慌”并指揮學(xué)生迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下或課桌旁盡量蜷曲身體降低身體重心并盡可能用書包保護(hù)頭部最后一排靠里的同學(xué)面向墻蹲在墻角處。2發(fā)出解除地震警報信號。老師讓學(xué)生睜眼抬頭并告知學(xué)生地震已過學(xué)生復(fù)位現(xiàn)在撤離教室進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。3每班靠前后門的兩位學(xué)生立即把門打開教師迅速將全班學(xué)生分成兩路縱隊并指揮其有秩序出門。

　　3、緊急疏散演練1信號員發(fā)出“緊急疏散”信號。2學(xué)生在老師帶領(lǐng)下有秩序從教室撤離并按照預(yù)定的疏散路線迅速撤離到事先指定的地點整隊。3隊伍在馬路集合完畢各班清點人數(shù)向總指揮匯報。4進(jìn)行自救自護(hù)演練。

　　4、自救自護(hù)演練（各班班主任具體負(fù)責(zé)）1對象及內(nèi)容一年級滅火演練；二年級心肺復(fù)蘇；幼兒大班擔(dān)架抬護(hù)；幼兒中班、小班三角巾包扎2演練結(jié)束恢復(fù)站隊進(jìn)入演練總結(jié)環(huán)節(jié)。

　　八、演練總結(jié)

　　1、校長介紹xx小學(xué)開展防震減災(zāi)演練的情況

　　2、xx小學(xué)防震減災(zāi)演練總指揮王生友校長宣布演練結(jié)束。

　　附：警報信號

　　1、應(yīng)急避險和疏散以警報聲作為啟動信號。

　　2、防震警報訊號防震減災(zāi)警報音樂代表發(fā)生地震學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避震。

　　3、地震發(fā)生后組織疏散的信號連續(xù)長警報聲。代表主震結(jié)束學(xué)生進(jìn)行疏散。

　　疏散安全護(hù)導(dǎo)組人員職責(zé)

　　1、明確職責(zé)負(fù)起責(zé)任演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位路口、疏散路線每個拐彎處等都要有人負(fù)責(zé)。

　　2、要嚴(yán)肅要當(dāng)作是真的危險發(fā)生而不是一種游戲。

　　3、及時糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)膭幼鳌?/p>

　　4、當(dāng)發(fā)生意外事故時要及時作出處理。

　　5、集合后及時清點人數(shù)。

　　疏散注意事項及防踩踏應(yīng)急措施

　　1、老師指揮學(xué)生有秩序疏散。

　　2、疏散過程中要排隊有秩序前進(jìn)學(xué)生不要爭先恐后、不要互相擁擠避免跌倒及出現(xiàn)踩踏事故。如發(fā)生踩踏事故時應(yīng)及時送受傷者到醫(yī)院診治并及時向有關(guān)部門報告。

　　3、疏散過程中要盡量避開建筑物和電線以雙手護(hù)頭以防被砸。地震發(fā)生時的應(yīng)急避震要求從你意識到這是一次地震到地震結(jié)束一般只有十幾秒鐘的時間很少會持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動再也沒有東西落下來為止。

　　當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后學(xué)生們立即開始演練應(yīng)該做到

　　1、要保持鎮(zhèn)定切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點千萬不要匆忙逃離房屋。

　　2、在室內(nèi)的學(xué)生應(yīng)立即就近躲避身體采用臥倒或蹲下的方式使身體盡量小躲到桌下或墻角以保護(hù)身體被砸但不要靠近窗口。

　　3、躲避的姿勢將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

　　4、臥倒或蹲下時也可以采用以下姿勢臉朝下頭近墻兩只胳膊在額前相交右手正握左臂左手反握右臂前額枕在臂上閉上眼睛和嘴用鼻子呼吸。

　　5、在室外的同學(xué)應(yīng)跑到空曠的地方要用雙手放在頭上防止被砸要避開建筑物和電線。

　　6、老師要按預(yù)先的分工迅速到每個教室檢查避震的情況發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的要及時糾正。疏散的集中地點和護(hù)導(dǎo)組責(zé)任人。

　　7、疏散地點等到危險結(jié)束后為了防止有次生的危險發(fā)生應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散到安全的地方去躲避危險。疏散的集中地為學(xué)校馬路。

　　九、全部活動結(jié)束，各班有序帶回教室。

學(xué)校防震減災(zāi)演練方案大全3

　　一、演練目的

　　為進(jìn)一步貫徹落實兩綱精神，著力構(gòu)建和諧、平安校園，學(xué)校將開展“20xx年度大鄒初級中學(xué)防震減災(zāi)演練活動”，通過地震應(yīng)急演練，旨在使全校師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉地震發(fā)生時緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時，通過本次演練活動培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　防震減災(zāi)演練領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　防震減災(zāi)演練工作小組：

　　1、指揮組：

　　總指揮：xxx

　　副總指揮：xxx（現(xiàn)場指揮、現(xiàn)場人員調(diào)度、樓道疏散安全調(diào)度）

　　宣傳組（廣播室）：xxx（負(fù)責(zé)地震警報信號等）

　　救護(hù)組（主席臺北側(cè)）：xxx

　　疏散線路設(shè)計：xxx

　　攝影：xxx

　　2、樓道學(xué)生疏散安全護(hù)導(dǎo)組：（確保學(xué)生安全，迅速到達(dá)安全地點）

　　德育處；衛(wèi)生室；體育組；全體班主任u各年級演練護(hù)導(dǎo)老師安排見附件。

　　三、演練安排

　　1、演練時間：20xx年10月30日14：30

　　2、演練對象：全體師生

　　3、演練內(nèi)容：

　　（1）防震演練；

　�。�2）疏散演練；

　　（3）防踩踏演練；

　�。�4）自救自護(hù)演練（三角巾包扎、擔(dān)架抬護(hù)、心肺復(fù)蘇、滅火演練）

　　4、出席對象：市、區(qū)地震辦領(lǐng)導(dǎo)；區(qū)兄弟學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；社區(qū)、家長代表

　　四、演練要求

　　1、保持鎮(zhèn)靜，聽從指揮，服從安排。

　　2、保持安靜，動作敏捷、規(guī)范，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠。

　　3、按規(guī)定線路有序疏散，不得串線。

　　4、認(rèn)真對待，統(tǒng)一著裝，帶好相應(yīng)物品。

　　五、演練準(zhǔn)備

　　1、演練前開展防震減災(zāi)科普知識集中宣傳活動，為師生舉辦以應(yīng)急避險和自救互救為主的地震科普知識講座。

　　2、演練前召開教師動員大會，明確此次地震應(yīng)急演練的任務(wù)和注意事項。

　　3、演練前班主任動員，讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的正確方法，講明演練的程序、內(nèi)容、時間和紀(jì)律要求，以及各個班級疏散的路線和到達(dá)的區(qū)域，同時強(qiáng)調(diào)演練是預(yù)防性、模擬性練習(xí)，并非真正的地震應(yīng)急和疏散，以免發(fā)生誤解而引發(fā)地震謠傳。

　　4、演練前對疏散路線必經(jīng)之處和到達(dá)的“安全地帶”進(jìn)行實地仔細(xì)檢查，對存在問題及時進(jìn)行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。

　　5、防震減災(zāi)演練領(lǐng)導(dǎo)小組制定相關(guān)措施，明確職責(zé)，確保演練順利進(jìn)行。

　　六、演練程序

　　1、啟動程序

　　總指揮在學(xué)校廣播系統(tǒng)中宣布：老師們，全體同學(xué)們，學(xué)校地震應(yīng)急疏散演練馬上就要開始，請大家做好準(zhǔn)備，各就各位。

　�。�1）信號員發(fā)出地震警報信號。

　�。�2）一分鐘后，信號員發(fā)出解除“地震警報”信號。聽到警報聲后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練。

　　u警報信號要求見附件。

　　2、教室內(nèi)應(yīng)急避震演練

　�。�1）教師告知學(xué)生地震來臨并指揮學(xué)生迅速避震。演練時間為1分鐘。

　　上課教師立即停止授課，轉(zhuǎn)而成為教室演練負(fù)責(zé)人，立即告知學(xué)生“地震來了，不要慌”，并指揮學(xué)生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護(hù)頭部；最后一排靠里的同學(xué)面向墻，蹲在墻角處。

　　（2）發(fā)出解除地震警報信號。

　　老師讓學(xué)生睜眼抬頭，并告知學(xué)生，地震已過，學(xué)生復(fù)位，現(xiàn)在撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。

　　（3）每班靠前后門的兩位學(xué)生立即把門打開，教師迅速將全班學(xué)生分成兩路縱隊，并指揮其有秩序出門。

　　3、緊急疏散演練

　�。�1）信號員發(fā)出“緊急疏散”信號。

　�。�2）學(xué)生在老師帶領(lǐng)下有秩序從樓梯向下撤離，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊。

　�。�3）隊伍在操場集合完畢，各班清點人數(shù)，向副總指揮匯報，副總指揮向總指揮匯報。

　�。�4）進(jìn)行自救自護(hù)演練演練

　　各班演練撤離路線見附件。

　　4、自救自護(hù)演練

　　（1）對象及內(nèi)容

　　七年級：心肺復(fù)蘇

　　八年級：擔(dān)架抬護(hù)

　　九年級：滅火演練

　�。�2）演練結(jié)束，恢復(fù)站隊，進(jìn)入演練總結(jié)環(huán)節(jié)

　　自救自護(hù)演練要求見附件

　　六、演練總結(jié)

　　1、章從明介紹學(xué)校開展防震減災(zāi)演練的情況

　　2、倡議書

　　3、請市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)點評

　　4、學(xué)校防震減災(zāi)演練總指揮章從明校長宣布演練結(jié)束。

　　警報信號

　�。�1）應(yīng)急避險和疏散以警報聲作為啟動信號。

　　（2）防震警報訊號：防震減災(zāi)警報音樂，代表發(fā)生地震，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避震。

　　（3）地震發(fā)生后組織疏散的信號：連續(xù)長警報聲。代表主震結(jié)束，學(xué)生進(jìn)行疏散。

　　疏散安全護(hù)導(dǎo)組人員職責(zé)

　　1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，甬路口、疏散路線每個拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。

　　2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的危險發(fā)生，而不是一種游戲。

　　3、及時糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)?動作。

　　4、當(dāng)發(fā)生意外事故時，要及時作出處理。

　　5、集合后及時清點人數(shù)。

　　疏散注意事項及防踩踏應(yīng)急措施

　　1、老師指揮學(xué)生有秩序疏散。

　　2、疏散過程中，要排隊有秩序前進(jìn)，學(xué)生不要爭先恐后、不要互相擁擠，避免跌倒及出現(xiàn)踩踏事故。如發(fā)生踩踏事故時，應(yīng)及時送受傷者到醫(yī)院診治并及時向有關(guān)部門報告。

　　3、疏散過程中，要盡量避開建筑物和電線，以雙手護(hù)頭，以防被砸。

　　地震發(fā)生時的應(yīng)急避震要求

　　從你意識到這是一次地震，到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。

　　當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后，學(xué)生們立即開始演練，應(yīng)該做到：

　　1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

　　2、在室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。

　　3、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

　　4、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

　　5、在室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

　　6、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時糾正。