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學(xué)校拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-09-16 21:00:38 方案 我要投稿
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學(xué)校拓展活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?以下是小編收集整理的學(xué)校拓展活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案

學(xué)校拓展活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)背景:

  為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),特組織首屆煙草學(xué)院x屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的:

  增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解,以便更好地合作。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  x年11月14日上午9:00

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)

  五、參與人員:

  煙草學(xué)院x屆學(xué)生會(huì)全體成員

  六、活動(dòng)形式:

  主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng),通過幾個(gè)小組游戲展開

  七、人員安排:

  活動(dòng)主體為煙草學(xué)院x屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事,主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。

  八、活動(dòng)流程:

  一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”

  目的:培養(yǎng)溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù),培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力,活躍氣氛

  人數(shù):每隊(duì)三組,每組兩人,其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

  道具:布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))

  游戲方法:

  1、各隊(duì)選六名隊(duì)員,三男三女。

  2、男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用布條蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

  3、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。

  4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。

  5、距離設(shè)置為30米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。

  6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  二、夾傳氣球

  目的:提高溝通協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)集體配合程度。

  道具:每隊(duì)氣球六只

  比賽方法:

  1、所有人員參與,每隊(duì)分成三組,每組三人,每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

  2、各組首尾兩人背對(duì)背,中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后,首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

  3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走,必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。

  4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的'方式原路返回,擊掌后下一組開始傳遞。

  5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。

  三、六人七足

  目的:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)

  道具:每隊(duì)繩子5根。

  比賽方法:

  1、每隊(duì)分成兩組,每組六人,其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

  2、裁判喊開始口令以后,各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走,到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn),解開繩子交給第二組。

  3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝

  4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。

  5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。

  四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行

  目的:培養(yǎng)小組的合作性

  道具:舊報(bào)紙若干

  比賽方法:

  1、每隊(duì)十人,其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

  2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。

  3、大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。

  4、連接以后,當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn),保持報(bào)紙不脫不爛。

  5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  五、倒跑接力

  目的:增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。

  道具:接力棒4個(gè),音箱一部

  活動(dòng)方式:

  1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。

  2、每組選出十人參加比賽,女生必須全部參加,其余人員作為拉拉隊(duì)員,并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

  3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn),站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。

  4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn),跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué),接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出,如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。

  5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  六、銜紙杯傳水

  目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

  道具:紙杯若干,水盆兩個(gè)。

  比賽方式:

  1、每組六人,男女交替配合,每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

  2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽,其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。

  3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。

  4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。

  九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張

  十、物質(zhì)準(zhǔn)備:

  氣球:五包接力棒:四支

  水盆:四只紙杯:四包

  繩子:若干報(bào)紙若干

  水果:若干音箱:一部

  鮮花若干飲料瓶20個(gè)

  十一、預(yù)算:

  氣球:6x5=30元紙杯:4.5x4=18元

  水果:30元鮮花:20元

  棒棒糖:20元擴(kuò)音器:40元

  合計(jì):158元

學(xué)校拓展活動(dòng)方案2

  軍訓(xùn),是培養(yǎng)學(xué)生執(zhí)行力、紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和吃苦精神的有效方法。組織學(xué)生軍訓(xùn),必須緊密結(jié)合學(xué)校性質(zhì)、校區(qū)特點(diǎn)和學(xué)生思想,堅(jiān)持“結(jié)合實(shí)際、突出重點(diǎn)、啟發(fā)自覺、確保實(shí)效”的方針原則,制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃和實(shí)施方案,確保軍訓(xùn)的針對(duì)性、及時(shí)性和實(shí)效性。

  一、軍訓(xùn)目的.

  通過軍訓(xùn),規(guī)范參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,培養(yǎng)吃苦耐勞、雷厲風(fēng)行、令行禁止、頑強(qiáng)扎實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng),增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力,加強(qiáng)學(xué)生之間的有效溝通與相互了解,達(dá)到磨練學(xué)生意志品質(zhì)、提升紀(jì)律性、執(zhí)行力、和整體形象的目的,讓學(xué)生以高昂的斗志、飽滿的熱情和嶄新的面貌投入到學(xué)習(xí)之中,為學(xué)校管理打下牢固的基礎(chǔ)。

  二、軍訓(xùn)對(duì)象

  七年級(jí)學(xué)生

  三、軍訓(xùn)主題

  培養(yǎng)作風(fēng)、提升形象、熔煉團(tuán)隊(duì)、磨礪意志。增強(qiáng)學(xué)生凝聚力,錘煉意志品格,打牢紀(jì)律基礎(chǔ),為校方開展管理工作打下牢固基礎(chǔ)。

  四、軍訓(xùn)時(shí)間

  20xx年xx月xx日至xx月xx日

  五、學(xué)員編制和教官配備

  1、根據(jù)此次軍訓(xùn)的實(shí)際人數(shù),每個(gè)班級(jí)派1名作風(fēng)優(yōu)良、技術(shù)過硬的退伍軍人或富有軍事素養(yǎng)的拓展教練,擔(dān)任軍訓(xùn)教官;

  2、將學(xué)員按照每?jī)砂嘁粋(gè)連,分別選出班長(zhǎng)和副班長(zhǎng),協(xié)助教官進(jìn)行管理和在分組練習(xí)時(shí)負(fù)責(zé)本班的組織指揮;

  3、為保證培訓(xùn)質(zhì)量,本次特訓(xùn)承諾所派教官均為優(yōu)秀的軍事教官,并嚴(yán)格遵守《特訓(xùn)軍訓(xùn)教官守則》,按照軍訓(xùn)流程規(guī)定的內(nèi)容和時(shí)間節(jié)點(diǎn),保質(zhì)保量組織實(shí)施,并全程接受受訓(xùn)學(xué)生和受訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督、檢查和指導(dǎo)。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)主題:

  “團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)友誼”

  二、活動(dòng)目的:

  本次秋游活動(dòng),在領(lǐng)略秋季優(yōu)美景色的同時(shí),促進(jìn)同學(xué)間的`交流,營(yíng)造和諧融洽的氛圍,豐富同學(xué)們的戶外生活,陶冶情操。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  10月27日或10月28日(暫定)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  xx溫泉+古猿人洞

  五、活動(dòng)對(duì)象:

  全體同學(xué)。

  六、具體活動(dòng)安排:

  8:00點(diǎn)于學(xué)校門口準(zhǔn)時(shí)發(fā)車(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx溫泉→晚餐→打道回府;

  七、活動(dòng)預(yù)算:

  1.過路費(fèi):340元

  2.午餐:400元

  3.景區(qū)門票+溫泉:105元/人

  4.其他:200元,合計(jì)約2000元。

  八、活動(dòng)須知:

  1.參加活動(dòng)的同學(xué),需攜帶本人身份證,以便購買景區(qū)門票;

  2.按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn),逾時(shí)不候;

  3.活動(dòng)期間手機(jī)保持通訊暢通;

  4.不允許私自行動(dòng),如有特殊需外出情況得到領(lǐng)導(dǎo)允許后方可出行;

  5.服從安排,注重自身及同事的人身財(cái)產(chǎn)安全。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案4

  一、組織單位 :

  主辦:xx大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

  承辦:國防教育學(xué)院團(tuán)總支

  二、活動(dòng)宗旨:

  通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年5月15日上午8點(diǎn)

  四、比賽地點(diǎn):

  西校區(qū)第四體育場(chǎng)國防生素質(zhì)拓展中心

  五、比賽形式:

  以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來決定。

  六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:

  (一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:

  項(xiàng)目一:“殺手游戲”

  游戲規(guī)則及說明:

  這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。

  相關(guān)說明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。

  項(xiàng)目二:“你抓我逃”

  游戲規(guī)則及說明:

  這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的`話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。

  相關(guān)說明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

  項(xiàng)目三:“心語心愿”

  游戲規(guī)則及說明:

  活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。

  相關(guān)說明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望!靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說說自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。

  七、報(bào)名時(shí)間及要求

  報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日

  報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長(zhǎng),除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。

  八、報(bào)名方式:

  九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):

  對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。

  十、附注:

  (一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。

  (二)比賽前幾天,我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。

  (三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問題,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。

  (四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。

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