有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書
時(shí)光如流水般匆匆流動(dòng)，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，面對(duì)新的工作，制定好新的目標(biāo)，想必現(xiàn)在的你有必要寫一寫策劃書了。策劃書怎么寫才更有新意呢？下面是小編為大家整理的有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書1
一、活動(dòng)主題：
展示青春，Show出自我
二、活動(dòng)宗旨：
促進(jìn)學(xué)院間互相交流，展示學(xué)生張揚(yáng)的青春
三、活動(dòng)目的：
促進(jìn)校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課外生活。同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)健康、熱烈、充滿生氣的`校園環(huán)境，營(yíng)造一種濃郁的籃球競(jìng)技氛圍，為我校體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下良好基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏。
五、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：臺(tái)州學(xué)院團(tuán)委承辦單位：體育科學(xué)學(xué)院團(tuán)學(xué)會(huì)
六、項(xiàng)目舉行時(shí)間／地點(diǎn)
時(shí)間：5月11日—5月16日
地點(diǎn)：臺(tái)州學(xué)院臨海城東校區(qū)風(fēng)雨籃球場(chǎng)
七、參賽對(duì)象：
臺(tái)州學(xué)院各二級(jí)學(xué)院
八、比賽項(xiàng)目：
�。�1）校制籃球賽
�。�2）3v3籃球?qū)官?/p>
�。�3）定點(diǎn)投籃
九、比賽流程：
�。ǎ保┬Ｖ苹@球賽：（詳細(xì)待議）
報(bào)名方式：以院系為單位組隊(duì)參賽，每學(xué)院包男女各一隊(duì)。各院系球隊(duì)負(fù)責(zé)人于5月10日將隊(duì)員名單上交到體育科學(xué)學(xué)院體育部。
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一、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的'體質(zhì)鍛煉。
3、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒感受到同伴之間的合作精神。
二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)
園內(nèi)大環(huán)境：在賽場(chǎng)上懸掛“實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅，根據(jù)比賽需要?jiǎng)澐殖霰荣悎?chǎng)地、運(yùn)動(dòng)員等待區(qū)等區(qū)域。
班級(jí)內(nèi)小環(huán)境：根據(jù)比賽項(xiàng)目在班級(jí)相關(guān)區(qū)域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊(duì)所需花球、班級(jí)標(biāo)語(yǔ)牌、班牌等相應(yīng)道具。
三、活動(dòng)方案及流程
(一)活動(dòng)時(shí)間：xx年xx月xx日————xx月xx日。
上午9：00——11：00，下午3：00——5：00，上午召開運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式及部分班級(jí)親子項(xiàng)目，下午進(jìn)行各班的親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地
(三)活動(dòng)主題：幼兒春季運(yùn)動(dòng)會(huì)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”
(四)運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員分配：
總指揮：白園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)
仲裁、場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：馬園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)
于園長(zhǎng)焦叢叢各班班主任
裁判長(zhǎng)、裁判：郭園長(zhǎng)馬園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)于園長(zhǎng)焦叢叢
主持人：焦叢叢
攝影：高園長(zhǎng)
比賽前運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備：各班老師
音樂：高園長(zhǎng)馬園長(zhǎng)、焦叢叢
計(jì)分：馬園長(zhǎng)、各班班主任
統(tǒng)計(jì)：馬園長(zhǎng)、郭園長(zhǎng)
安全、后勤：高園長(zhǎng)
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為第一名1個(gè)，第二名2個(gè)，剩余的是第三名。
分別設(shè)為：運(yùn)動(dòng)明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等
(六)頒獎(jiǎng)：白園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)
(七)退場(chǎng)。
(八)開幕式：
1、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
2、護(hù)旗手入場(chǎng)、播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。
4、全園師生唱國(guó)歌。
5、運(yùn)動(dòng)員(幼兒)代表講話。
6、家長(zhǎng)代表講話。
7、園長(zhǎng)致詞，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
8、幼兒體操表演(大二班)
(九)注意事項(xiàng)：
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級(jí)教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。
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一、競(jìng)賽形式：
本屆體育文化節(jié)各項(xiàng)比賽均以年級(jí)為單位分組，各年級(jí)獨(dú)立成組進(jìn)行比賽。田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間進(jìn)行比賽；長(zhǎng)繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽；滑輪比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽；短繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽。
二、競(jìng)賽日期與地點(diǎn)：
1、長(zhǎng)繩比賽：11月3日，8：00—8：35風(fēng)雨操場(chǎng)
2、短繩比賽：11月3日，14：00—14：30風(fēng)雨操場(chǎng)
3、滑輪比賽：11月3日，16：10—17：30田徑場(chǎng)
4、投擲比賽：11月4日，8：00—8：35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)
11月4日，14：00—14：30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)
11月4日，16：10—17：30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)
5、跳遠(yuǎn)比賽：11月5日，8：00—8：35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)
11月5日，14：00—14：30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)
11月5日，16：10—17：30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)
6、徑賽項(xiàng)目：11月6日，8：30—3：00田徑場(chǎng)
三、競(jìng)賽項(xiàng)目：
�。ㄒ唬┗啽荣悾�200米計(jì)時(shí)，4—6年級(jí)參加。
�。ǘ┒汤K比賽：一分鐘跳繩比多，1—3年級(jí)參加。
�。ㄈ╅L(zhǎng)繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2—6年級(jí)參加。
�。ㄋ模┨飶竭\(yùn)動(dòng)會(huì)：跳遠(yuǎn)、實(shí)心球投擲
四、運(yùn)動(dòng)員條件：
運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康，并掌握所參加比賽項(xiàng)目的'技術(shù)要領(lǐng)。
五、競(jìng)賽辦法：
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目采用中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》
六、記分辦法：
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)1—6年級(jí)組設(shè)團(tuán)體第一名，團(tuán)體總分按照各組取得相應(yīng)名次運(yùn)動(dòng)員累計(jì)得分及接力項(xiàng)目得分總和計(jì)算排名。在各項(xiàng)比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。
七、錄取名次、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體總分：1—6年級(jí)組獎(jiǎng)總分第一名。
各個(gè)單項(xiàng)：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前6名，報(bào)名人數(shù)5—7名獎(jiǎng)前4名；3—4名獎(jiǎng)前2名；2名獎(jiǎng)前1名。非田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前10名
長(zhǎng)繩比賽：各年級(jí)組獎(jiǎng)前2名。
八、報(bào)名日期及辦法：
�。ㄒ唬﹫�(bào)名日期
交手寫報(bào)名表或傳送電子版均可
�。ǘ﹫�(bào)名人數(shù)
1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
60米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目每項(xiàng)每班報(bào)4人（2男2女）。
2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報(bào)名人數(shù)，參加滑輪比賽的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)自備比賽裝備（單排輥軸滑輪鞋及防護(hù)用具），無(wú)裝備者不得參加比賽。
3、長(zhǎng)繩比賽要求以班級(jí)為單位集體參賽，有特殊情況不能參賽的學(xué)生需向組委會(huì)說明情況。
九、裁判員名單（略）
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一、健美的目的
在國(guó)家大力發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)的今天，器械健身有很強(qiáng)的吸引力，原因在于它簡(jiǎn)單易行、適用性強(qiáng)，能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增進(jìn)人們的健康，發(fā)達(dá)全身肌力，增強(qiáng)力量，加強(qiáng)個(gè)人意志力;它可以使瘦弱者變強(qiáng)壯，使肥胖者變結(jié)實(shí)，使少兒健康成長(zhǎng)，使老年人健康、長(zhǎng)壽。所以深受大眾特別是文化知識(shí)水平較高的人們的歡迎。而就我個(gè)人而言，身體偏瘦，體質(zhì)較弱，力量不夠，所以一直需求一種科學(xué)有效的改善形體的方法，器械健美便是我的選擇。
我們?cè)谶M(jìn)行器械健美時(shí)必須根據(jù)個(gè)人身體狀況，實(shí)施科學(xué)的系統(tǒng)的鍛煉方案制定，這樣才能克服鍛煉的盲目性，片面性，隨意性，同時(shí)，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，從該表很清晰全面的了解到自身的身體狀況和存在的問題。這對(duì)我的健美計(jì)劃制定會(huì)有很大的參考作用的。
二、一周計(jì)劃制定
既然是個(gè)人健美計(jì)劃的制定，就必然突出個(gè)性化的特點(diǎn)，除了考慮上表個(gè)人身體狀況外，還要綜合考慮個(gè)人對(duì)各器材的興趣喜好，健身房設(shè)施條件，季節(jié)氣候條件，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充條件和自己課余時(shí)間情況等因素。我以一周為一個(gè)健身周期，確定了一周的健身目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。主要健身目標(biāo)為：提高自己全身各部位的肌肉力量，具體表現(xiàn)在臥推達(dá)到50kg，硬拉110kg。相關(guān)安排如下：
熱身活動(dòng):繞體育館慢跑兩圈，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間安排：6:00-7:30pm(因?yàn)槲彝砩隙紱]有課，所以把健身安排在每晚進(jìn)行，同時(shí)也接著進(jìn)行洗浴，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和休息睡覺)
以下每組間隔1分鐘。換動(dòng)作間隔3分鐘。
星期一：胸肌、肱三頭肌
第1個(gè)動(dòng)作：平板杠鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第2個(gè)動(dòng)作：上斜杠鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第3個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第4個(gè)動(dòng)作：上斜啞鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)
第5個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴?qiáng)A胸(小重量)，4-6組，每組30個(gè)
休息10分鐘左右
第6個(gè)動(dòng)作：平板杠鈴窄握推舉，4-6組每組8-12個(gè)
第7個(gè)動(dòng)作：反握拉力臂屈伸，4-6組每組8-12個(gè)
第8個(gè)動(dòng)作：俯身臂屈伸。4-6組每組8-12個(gè)
星期二：背肌、肱二頭肌
第1個(gè)動(dòng)作：引體向上，4-6組，每組做到不能做為止
第2個(gè)動(dòng)作：坐姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)
第3個(gè)動(dòng)作：站姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)
第4個(gè)動(dòng)作：硬拉(60Kg)，4-6組，每組8-12個(gè)
第5個(gè)動(dòng)作：俯身飛鳥，4-6組，每組20個(gè)
休息10分鐘
第6個(gè)動(dòng)作：2頭杠鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第7個(gè)動(dòng)作：2頭啞鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第8個(gè)動(dòng)作：集中彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)
星期三：三角肌、腿
第1個(gè)動(dòng)作：站姿杠鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第2個(gè)動(dòng)作：坐姿啞鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)
第3個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀徢捌脚e，4-6組，每組8-12個(gè)
第4個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀弬?cè)平舉，4-6組，每組8-12個(gè)休息20分鐘
星期四
1、平板杠鈴臥推2組每組12-15次，組間休息1分鐘
2、杠鈴深蹲2組每組12-15次，組間休息1分鐘
3、器械坐姿下拉2組每組12-15次，組間休息1分鐘
4、仰臥卷腹2組每組12-15次，組間休息1分鐘
星期五——星期日重復(fù)以上的運(yùn)動(dòng)。
三、注意事項(xiàng)
1、注意安全
健美鍛煉的器材都有一定的重量，鍛煉前一定要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉時(shí)注意檢查器材安裝得是否牢固，以防不測(cè)。鍛煉時(shí)要注意重量是否適度，切勿做力不能及的練習(xí)。使用杠鈴等重器械時(shí)，要有人在旁保護(hù)。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：我們知道，沒有適宜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，訓(xùn)練是不會(huì)有效果的，每次訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)補(bǔ)充足夠的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白，但是考慮到學(xué)校食堂條件和自身經(jīng)濟(jì)能力的限制，我的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃定為：訓(xùn)練時(shí)佳得樂飲料一瓶，一塊巧克力。訓(xùn)練后在二食堂打雞腿，魚，牛排，豆腐等，一瓶營(yíng)養(yǎng)快線。飯后稍作休息后沖熱水澡，放松全身肌肉。晚上11點(diǎn)時(shí)候喝一杯熱牛奶，吃一塊巧克力，然后進(jìn)行充足、舒適的睡眠。
3、少練其它項(xiàng)目
在一周鍛煉期間，少參加其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，特別是耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球等。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)消耗能量較多，不利于肌肉的增長(zhǎng)，而且會(huì)越練越瘦。此外，平時(shí)不要做耗費(fèi)精力太多的其它活動(dòng)。
4、堅(jiān)定信心持之以恒
健身是一件長(zhǎng)期艱苦的運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)定勝利的信心做好吃苦的準(zhǔn)備，以高昂的情緒積極進(jìn)行科學(xué)的、有計(jì)劃的、堅(jiān)持不懈的鍛煉，才能獲得最后成功。
四、個(gè)人心得
一直以來(lái)，我都想對(duì)自己的'體質(zhì)和體型進(jìn)行個(gè)大的改變，然后了解到器械健美運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)，有效，快速的方法。所以，這學(xué)期很有幸的選上了梁老師的課，每節(jié)課有老師悉心的教導(dǎo)，有完善的器械，有同學(xué)間的互相鼓勵(lì)幫助。雖然我的底子很差，但我每次練得都很刻苦，考驗(yàn)?zāi)土�，挑�?zhàn)身體的極限，好幾次回去后腰酸背痛，爬樓梯都很辛苦。但看到自己的臥推、硬拉等重量的一點(diǎn)點(diǎn)提升，還是十分的自豪的。
真正喜愛這項(xiàng)活動(dòng)的話，就會(huì)覺得器械健美不只是一門課，不只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不只是為了提高哪塊肌肉，而應(yīng)該是一種生活習(xí)慣來(lái)一直堅(jiān)持下去，它代表著一種健康，積極，堅(jiān)持不懈的生活態(tài)度，對(duì)于身體和心理的健康都有極大的好處。所以，我想在大學(xué)的以后日子里，在今后進(jìn)入社會(huì)工作的日子里，還會(huì)經(jīng)常有我在健身房流汗的場(chǎng)景，我會(huì)一直把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去!
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一、活動(dòng)目的：
以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)
們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，為以后做好班級(jí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，特此
舉行此次的籃排球聯(lián)賽。
二、比賽原則：
友誼第一、比賽第二、促進(jìn)交流。
三、比賽形式：
籃排聯(lián)賽，共12場(chǎng)，采取積分賽制。
四、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)，排球場(chǎng)。
五、比賽時(shí)間：
10月12號(hào)下午4：20開始比賽，4：00全體同學(xué)在球場(chǎng)集合。
六、分工：
體育委員為主要負(fù)責(zé)人，分ABCD四個(gè)小組，每個(gè)小組選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名后勤人員和一名裁判，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負(fù)責(zé)打水，記分記錄，和通知。
七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
�、宸止�、亞、季、鼓勵(lì)，四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：①冠軍：獎(jiǎng)金100元
�、趤嗆姡邯�(jiǎng)金80元
③季軍：獎(jiǎng)金60元
�、芄膭�(lì)：獎(jiǎng)金50元
共290元
�、骟w育用品：軟排球1個(gè)，哨子2個(gè)，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計(jì)50元
�、缢幤罚簞�(chuàng)可貼10個(gè)，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計(jì)40元
�、� 飲用水，一次性杯子， 預(yù)計(jì)20元
總計(jì)400元
補(bǔ)：參加比賽的'組員須穿球服，不參加比賽的組員到場(chǎng)做啦啦隊(duì)，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時(shí)間等候通知，
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一、活動(dòng)主題：人人參與，展現(xiàn)風(fēng)采。
二、比賽時(shí)間：20xx年11月
三、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、田徑場(chǎng)
四、參賽對(duì)象：綿陽(yáng)師范學(xué)院交通運(yùn)輸與管理學(xué)院全日制在校學(xué)生
五、比賽活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)(一)：班級(jí)籃球賽
1、時(shí)間：11月1日-11月15日
2、地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：交管院愛好籃球運(yùn)動(dòng)并有一定基礎(chǔ)者，均可報(bào)名
4、參賽人數(shù)：每個(gè)班級(jí)報(bào)名人數(shù)不得超過10人
5、以“友誼第一，比賽第二”為宗旨
6、競(jìng)賽方法：a、b組分別采用單循環(huán)制，采取淘汰賽。a組前三名和b組前兩名進(jìn)入復(fù)賽，最后通過循環(huán)賽決出冠軍、亞軍、季軍。
8、文明比賽、注意安全
9、若遇下雨或者其他特殊原因，比賽時(shí)間另行通知。
10、賽程安排如下：
初賽
時(shí)間12：30-18：40
11月5日09.1 vs 08.2
復(fù)賽
時(shí)間12：30-17：40
11月8日 a組第一名vsa組第二名
a組第三名vsb組第一名
11月9日 a組第一名vsb組第二名
11月10日a組第二名vsa組第三名
b組第一名vsb組第二名
11月11日a組第二名vsb組第一名
a組第二名vsb組第二名
11月15日a組第一名vsb組第一名
a組第三名vsb組第二名
活動(dòng)(二)：乒乓球個(gè)人賽
1、時(shí)間：11月16日??11月17日
2、地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：交管院乒乓球愛好者，均可報(bào)名
4、參賽人數(shù)：每個(gè)班報(bào)名人數(shù)不得超過6人，其中男生3人、女生3人
5、比賽目的：交流技術(shù)、展現(xiàn)風(fēng)采
6、競(jìng)賽方法：第一天初賽，采取淘汰制，選拔出前5名。第二天復(fù)賽，采用循環(huán)賽。
7、獎(jiǎng)勵(lì)原則：決出冠軍、亞軍、季軍、兩名優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品
8、注意事項(xiàng)：比賽時(shí)間為中午12：30??13：30
9、文明比賽、注意安全
10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比賽時(shí)間另行通知
活動(dòng)(三)：羽毛球個(gè)人賽
1、時(shí)間：11月18日??11月19日
2、地點(diǎn)：羽毛球場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：交管院羽毛球愛好者，均可報(bào)名
4、參賽人數(shù)：每個(gè)班報(bào)名人數(shù)不得超過6人，其中男生3人、女生3人
5、比賽目的：交流技術(shù)、展現(xiàn)風(fēng)采
6、競(jìng)賽方法：第一天初賽，采取淘汰制，選拔出前5名。第二天復(fù)賽，采用循環(huán)賽
7、獎(jiǎng)勵(lì)原則：決出冠軍、亞軍、季軍、兩名優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品
8、注意事項(xiàng)：比賽時(shí)間為中午12：30??13：30
9、文明比賽、注意安全
10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比賽時(shí)間另行通知
活動(dòng)(四)：踢毽子大賽
2、地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：交管院全體同學(xué)均可報(bào)名
4、參賽人數(shù)：每個(gè)班報(bào)名人數(shù)不限，男女不限
5、比賽目的：人人參與、展現(xiàn)風(fēng)采
6、競(jìng)賽方法：隨機(jī)5人/組，同時(shí)開始踢毽子，毽子最先落地者淘汰。每組保留2人晉級(jí)下一輪，方法同上。
7、獎(jiǎng)勵(lì)原則：決出冠軍、亞軍、季軍、兩名優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品
8、注意事項(xiàng)：比賽時(shí)間為中午12：30??13：30
9、文明比賽、注意安全
10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比賽時(shí)間另行通知
活動(dòng)(五)：趣味體育活動(dòng)
① 50米托球接力賽
2、地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：交管院全體同學(xué)均可報(bào)名
4、參賽人數(shù)：每個(gè)班報(bào)名人數(shù)為8人，其中男女各4人
5、比賽目的：促進(jìn)同學(xué)之間交流、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和凝聚力
6、競(jìng)賽規(guī)則：參賽選手需用一個(gè)乒乓球拍托一個(gè)乒乓球跑完50米，然后轉(zhuǎn)交給隊(duì)友接力托球。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定。如果球在托送途中掉到地上，選手需將乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后，方可繼續(xù)前行。8位選手全部運(yùn)送完球，用時(shí)最少的隊(duì)伍勝利。
7、競(jìng)賽方法：通過初賽選拔出用時(shí)最少的'4只隊(duì)伍，再通過復(fù)賽決出冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀獎(jiǎng)。
8、注意事項(xiàng)：比賽時(shí)間為中午12：30??13：30
9、文明比賽、注意安全
10、若遇下雨或者其他特殊原因，比賽時(shí)間另行通知
② 50米多人多足賽
2、地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
3、參賽對(duì)象：交管院全體同學(xué)均可報(bào)名
4、參賽人數(shù)：每個(gè)班報(bào)名人數(shù)為10人，男女不限
5、比賽目的：促進(jìn)同學(xué)之間交流、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和凝聚力
6、競(jìng)賽規(guī)則：比賽開始前先把每隊(duì)參賽選手的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑。全體隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)且用時(shí)最少的隊(duì)伍勝利。
7、競(jìng)賽方法：通過初賽選拔出用時(shí)最少的4只隊(duì)伍，再通過復(fù)賽決出冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀獎(jiǎng)。
8、注意事項(xiàng)：比賽時(shí)間為中午12：30—13：30
9、文明比賽、注意安全
10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比賽時(shí)間另行通知
六、詮釋青春內(nèi)涵，演繹精彩人生，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!!
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書7
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的'思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、組織單位：成都華西中學(xué)
三、主題：“青春·運(yùn)動(dòng)·健康”
四、啟動(dòng)儀式與活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬└鶕�(jù)市教育局活動(dòng)安排，結(jié)合本校實(shí)際于20xx年4月29日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
�。ǘ⿲W(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)每學(xué)年分為三個(gè)階段：
第一階段：3一6月全校開展以學(xué)生“陽(yáng)光伙伴”、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在開足開齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動(dòng)（不拘形式），讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。
1、學(xué)校組織全體學(xué)生開展午間一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級(jí)、班級(jí)為單位的學(xué)生球類、棋類比賽。
3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級(jí)學(xué)生的遠(yuǎn)足、野外生存訓(xùn)練。
第二階段：7一9月以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，青少年學(xué)生的體育競(jìng)賽或夏令營(yíng)活動(dòng)為主要內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，沐浴陽(yáng)光，親近自然。
1、8月組織開展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
第三階段：10—12月以學(xué)校迎奧運(yùn)體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)；努力提升學(xué)校體育教育工作水平。
1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體，開展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。
2、學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項(xiàng)主題活動(dòng)，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動(dòng)及健康知識(shí)。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書8
主辦單位：學(xué)生工作處
承辦單位：院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部
一、本次活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。
二、本次活動(dòng)背景
當(dāng)大家成為大學(xué)生的那一刻，大家的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，大家不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營(yíng)造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次本次活動(dòng)。
三、本次活動(dòng)意義、目的
為加強(qiáng)院系學(xué)生會(huì)聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的.大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展本次活動(dòng)，提供一個(gè)交流的平臺(tái)。本次本次活動(dòng)主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽(yáng)光般的溫暖。
五、本次活動(dòng)對(duì)象
院系學(xué)生會(huì)各宣傳部、院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)大一成員
六、本次活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
5月15日下午5點(diǎn)20新紀(jì)元廣場(chǎng)
七、本次活動(dòng)安排
1、5月6日召開部門成員會(huì)議安排工作
2、5月6日召開院系宣傳部例會(huì)，介紹并安排本次本次活動(dòng)。
3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào)2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請(qǐng)各系學(xué)生會(huì)主席及副主席參與本次活動(dòng)。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次本次活動(dòng)照片展。
八、本次活動(dòng)內(nèi)容
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
a、本次活動(dòng)評(píng)選出：本次活動(dòng)前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎(jiǎng)品
第二名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品
第三名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎(jiǎng)品
第四名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎(jiǎng)品
第五名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎(jiǎng)品
3、本次活動(dòng)結(jié)果現(xiàn)場(chǎng)公布，現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
九、大賽流程
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次本次活動(dòng)目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席榮青為本次大賽致辭，并宣布本次活動(dòng)正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對(duì)個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎(jiǎng)儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場(chǎng)及合影留念。
十、本次活動(dòng)材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)
所需獎(jiǎng)品：358元
本次活動(dòng)總共需經(jīng)費(fèi)：413元
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書9
一、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身體，促友誼
二、活動(dòng)背景：
貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)對(duì)象：
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合。
六、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程
2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
1、導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動(dòng)
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
②跳大繩：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
③打羽毛球
�、馨魏�
⑤30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的'重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
（1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
（5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
3、各班自由組織活動(dòng)。
4、班長(zhǎng)團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
七、注意：
1、各班宣傳班長(zhǎng)、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。
2、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
3、活動(dòng)過程中要注意安全。
4、活動(dòng)所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書10
為了更好的推動(dòng)12級(jí)會(huì)電一、二班的體育文化建設(shè)，提高班級(jí)凝聚力，促進(jìn)班級(jí)交流，特別是男女同學(xué)之間的了解和互助。豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)意志，讓同學(xué)們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，調(diào)動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動(dòng)。
活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)，我快樂。勝利，源自齊心協(xié)力。
活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)兩個(gè)班的.凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間：xx年12月6號(hào)晚舉行羽毛球賽。12號(hào)下午舉行乒乓球賽。17、19號(hào)下午舉行集體跳繩、4人5足。
活動(dòng)地點(diǎn)：羽毛球場(chǎng)，乒乓球場(chǎng)，操場(chǎng)或體育館。
活動(dòng)對(duì)象：12級(jí)會(huì)電1、2班全體同學(xué)。
活動(dòng)項(xiàng)目：羽毛球賽、乒乓球賽、4人5足、集體跳繩。
準(zhǔn)備工作：
�、倨鞑臏�(zhǔn)備：向體育館租借或同學(xué)自備。
�、诤笄诠ぷ鳎荷钗瘑T做好安全后勤工作，如備好藥物。
宣傳委員負(fù)責(zé)宣傳和拍照工作。
體育委員負(fù)責(zé)組織和報(bào)名工作。
其他班委負(fù)責(zé)跟進(jìn)工作。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：1、2班體委
比賽項(xiàng)目安排：羽毛球：女子單打、男子單打、男女混雙。
負(fù)責(zé)人：羅雪妹
乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙。
負(fù)責(zé)人：李鳳琪。
4人5足：
負(fù)責(zé)人：李鳳琪。
集體跳繩：
負(fù)責(zé)人：羅雪妹。
獎(jiǎng)勵(lì)情況：根據(jù)比賽，獲勝隊(duì)員給予一定獎(jiǎng)勵(lì)，參與活動(dòng)同學(xué)都發(fā)餅干。
撰寫人：羅雪妹
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書11
一、活動(dòng)主題：強(qiáng)身體，促友誼
二、活動(dòng)背景：貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合。
六、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
一、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程
二、由班長(zhǎng)團(tuán)支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
一、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
二、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
�、鄞蛴鹈�
�、馨魏�
⑤30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的`整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
（3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
（4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
三、各班自由組織活動(dòng)。
四、班長(zhǎng)團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長(zhǎng)、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。
二、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動(dòng)過程中要注意安全。
四、活動(dòng)所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書12
一、注冊(cè)方式：
1.自行報(bào)名：在教學(xué)區(qū)設(shè)立一些報(bào)名點(diǎn)，團(tuán)委和學(xué)生會(huì)會(huì)安排專人負(fù)責(zé)。
2.各部門推薦：
發(fā)放申請(qǐng)表，各部門根據(jù)實(shí)際情況上報(bào)合理的推薦人數(shù)。具體由各部門團(tuán)委書記匯報(bào)合理人數(shù)，最后向各部門主任匯報(bào)。
二、報(bào)名時(shí)間：
xx年12月，xx至12月5日，xx(周五)；
三、預(yù)賽事宜：
時(shí)間：12月9日星期二，xx；
地點(diǎn)：209后場(chǎng)區(qū)團(tuán)委辦公室評(píng)選區(qū)；
其他：預(yù)賽結(jié)束后，帶前15名選手進(jìn)入決賽；
四、決賽：
時(shí)間：12月11日，xx(周四)；
地點(diǎn)：408教室；
其他：決賽結(jié)束后，以前八名選手為我校20xx年元旦晚會(huì)禮儀組成員；
比賽內(nèi)容：(每位選手參加比賽的總時(shí)間為5~10分鐘)
1.自我介紹(1~2分鐘)；
2.`站立姿勢(shì)、行走姿勢(shì)和微笑的顯示(1~2分鐘)；
3.個(gè)人才藝展示(與禮儀相關(guān)的才藝展示，2~3分鐘)；
4.談?wù)剬?duì)新年晚會(huì)禮儀的.理解(2~3分鐘)；
5.以模擬官方元旦晚會(huì)的形式為領(lǐng)導(dǎo)老師服務(wù)，包括：把領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)到座位上，給領(lǐng)導(dǎo)倒水，模擬頒獎(jiǎng)等。
2~3分鐘(最終內(nèi)容)；
具體人員安排
組織部：球員報(bào)名及考試；
宣傳部：報(bào)名點(diǎn)海報(bào)制作(包括活動(dòng)場(chǎng)館的布局設(shè)計(jì)，包括通訊組)；
秘書處：統(tǒng)計(jì)計(jì)算選手成績(jī)；
學(xué)習(xí)部：必要的報(bào)道配合宣傳部；
體育部：維護(hù)場(chǎng)館秩序；
綜合部：后勤保障(人員用水、評(píng)委用水、場(chǎng)地布置)；
文藝部：活動(dòng)場(chǎng)地的音樂要準(zhǔn)備好(主要指總決賽)；
女生部：負(fù)責(zé)整體活動(dòng)；
備注：
前期準(zhǔn)備工作：
1.申請(qǐng)表的設(shè)計(jì)和制作：秘書處；
2.報(bào)名地點(diǎn)工作人員安排：女生部；
3.通知下發(fā)到各部門：女生部、組織部；
4.截止日期后完成人員名單：秘書處；
5.海報(bào)制作：宣傳部、學(xué)習(xí)部；
6.決賽階段的領(lǐng)導(dǎo)和評(píng)委的邀請(qǐng)：女生部和組織部；
7.活動(dòng)采購(gòu)：綜合部；
后期總結(jié)工作：
1.活動(dòng)總結(jié)報(bào)告：女童部部長(zhǎng)；
2.結(jié)果公告：宣傳部、學(xué)習(xí)部；
要求：
上述人員的安排要把工作任務(wù)的責(zé)任落實(shí)到人，各部門負(fù)責(zé)人要把安排的人員名單提交給組織部，由組織部監(jiān)督工作落實(shí)情況并上報(bào)。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書13
一、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身體，促友誼
二、活動(dòng)背景：
貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)對(duì)象：
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合。
六、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程
2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
1、導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動(dòng)
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
②跳大繩：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
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�、�30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的`重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
3、各班自由組織活動(dòng)。
4、班長(zhǎng)團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
七、注意：
1、各班宣傳班長(zhǎng)、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。
2、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
3、活動(dòng)過程中要注意安全。
4、活動(dòng)所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
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本次活動(dòng)旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活。
教學(xué)過程
一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1、比賽時(shí)間：xx年10月30日
2、比賽地點(diǎn)：韓中操場(chǎng)
二、比賽內(nèi)容
一、拔河比賽
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地
2、器材、拔河專用繩
二、比賽方法
將所有學(xué)生平均分為兩組，進(jìn)行比賽，三局兩勝
二、定點(diǎn)投籃
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。
2、器材、籃球1個(gè)。
二、比賽方法。
兩組人分別投籃，投進(jìn)多的組勝。
三、比賽規(guī)則
1、投籃時(shí)兩腳不能過罰球線。
2、每名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。
3、如成績(jī)相等
三、運(yùn)球跑
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。
2、器材、排球2個(gè)。
二、比賽方法。
兩組人分別運(yùn)球跑，最快者得勝。
四、跳大繩
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。
2、器材、大繩一條。
二、比賽方法。
兩組人分別參加，直到壞了，上的人數(shù)最多者得勝。
比賽結(jié)束，教師宣布得勝者，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
活動(dòng)反思
經(jīng)過本次活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到了鍛煉，并且，增強(qiáng)了學(xué)生的合作，團(tuán)結(jié)的意識(shí)，但是，本次活動(dòng)準(zhǔn)備不充分，在拔河過程中，由于繩子時(shí)間太長(zhǎng)，斷了，老師及時(shí)解決此情況，但是，學(xué)生對(duì)拔河的.方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，并提前對(duì)其進(jìn)行講授�？偟膩�(lái)說本次活動(dòng)比較成功。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書15
活動(dòng)背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：0307204班全體同學(xué)
內(nèi)容： 2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。
3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對(duì)3籃球賽（女生到場(chǎng)，男生教女生打球）、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行（如到附近的將軍山等）。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦！具體時(shí)間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競(jìng)賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長(zhǎng)及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的`關(guān)系。
2若有新活動(dòng)另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭(zhēng)取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。
5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長(zhǎng)做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書16
一、活動(dòng)宗旨：
為全面貫徹落實(shí)教育部“2+1工程”，加強(qiáng)學(xué)校體育教育工作，全面推進(jìn)校園“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，根據(jù)本校辦學(xué)條件與辦學(xué)特色，特制定以“運(yùn)動(dòng)，健康，快樂”為主題的南海小學(xué)第五屆體育節(jié)實(shí)施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動(dòng)的宣傳和推廣，讓孩子們到陽(yáng)光下、到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上鍛煉自己的體魄，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受快樂，健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
三、活動(dòng)內(nèi)容及安排：略
四、工作人員分配：
1、籌備組組長(zhǎng)：蔣慶節(jié)
副組長(zhǎng)：李瑩
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強(qiáng)、劉偉帆
職責(zé)：負(fù)責(zé)策劃籌備體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)與內(nèi)容，組織安排活動(dòng)內(nèi)容，確�；顒�(dòng)的順利開展。
2、裁判組組長(zhǎng):張圣濤
成員：全體非班主任教職工
職責(zé)：負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)的裁判及記分工作。
3、協(xié)調(diào)組組長(zhǎng)：戴雯倩
成員：陳茂功、張圣濤、汪強(qiáng)、劉偉帆
職責(zé)：負(fù)責(zé)體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間、場(chǎng)地、人員的安排與活動(dòng)項(xiàng)目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。
4、宣傳組組長(zhǎng)：郭玉琳
成員：戴雯倩、趙國(guó)琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港
職責(zé)：負(fù)責(zé)體育節(jié)活動(dòng)期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報(bào)導(dǎo)等各項(xiàng)宣傳工作。
5、后勤組組長(zhǎng)：汪強(qiáng)
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤
職責(zé)：負(fù)責(zé)體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場(chǎng)地布置和獎(jiǎng)品的購(gòu)買。
五、活動(dòng)流程：
1. 比賽時(shí)間、參賽學(xué)生及工作人員名單校對(duì)（10月30日）。
2. 升旗儀式。
3. 校領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭。
4．田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)生檢閱（11月6日）
�。�1）各班按順序入場(chǎng)，繞田徑場(chǎng)行進(jìn)，到達(dá)本班位置。
�。�2）校領(lǐng)導(dǎo)致辭。
5 . 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（11月6日）
六、活動(dòng)要求：
1．各個(gè)班級(jí)要充分做好各項(xiàng)活動(dòng)的準(zhǔn)備，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的'安全教育，確�；顒�(dòng)的正常開展。
2．項(xiàng)目負(fù)責(zé)人要精心組織、周密安排，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
3．裁判工作要做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正。
4．各班按要求組織學(xué)生參加各項(xiàng)比賽，不得棄權(quán)。
七、記分與獎(jiǎng)勵(lì)：
1.單項(xiàng)名次：根據(jù)比賽項(xiàng)目人數(shù)決定名次。
2．團(tuán)體名次（田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)）：
每個(gè)比賽項(xiàng)目取得名次的學(xué)生為可獲得累計(jì)分?jǐn)?shù)者，獲得累計(jì)分?jǐn)?shù)權(quán)的學(xué)生根據(jù)名次為班級(jí)累計(jì)相應(yīng)分?jǐn)?shù)，最后按各班總分排名。破記錄計(jì)雙倍積分。接力項(xiàng)目計(jì)雙倍分。
另大會(huì)設(shè)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)精神文明獎(jiǎng)，希望各班同學(xué)在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌；比賽期間積極踴躍為大會(huì)投稿；觀眾隊(duì)伍保持好賽場(chǎng)秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書17
一、活動(dòng)主題
激情四月，陽(yáng)光體育。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的.平臺(tái)，我專業(yè)組織開展“激情四月”體育活動(dòng)競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動(dòng)單位
活動(dòng)參與者；10級(jí)生物科學(xué)
活動(dòng)組織者；10級(jí)生物科學(xué)3班
四、活動(dòng)流程
第一階段：前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系各班體委，鼓勵(lì)班上同學(xué)積極報(bào)名；
2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場(chǎng)管理員；
3、買好獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品等。
第二階段：活動(dòng)開展
活動(dòng)項(xiàng)目；乒乓球羽毛球籃球
（一）乒乓球比賽
時(shí)間：4月10日（周二）12：30—14：00
地點(diǎn)：乒乓球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制（每局11球）。賽出。
一、二、三、四名。
（二）羽毛球比賽
時(shí)間：4月11日（周三）12：30—14：00
地點(diǎn)：羽毛球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制（每局11球），賽出。
一、二、三、四名。
（三）籃球比賽
時(shí)間：4月12日—4月13日（周五）12：30—14：00
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(duì)（不少于5人），抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽，勝出球隊(duì)在13日決出一、二名，另兩支隊(duì)在13日決出三、四名。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與評(píng)比方式
�。ㄒ唬┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一組、三等獎(jiǎng)兩名
（二）評(píng)比方式：各項(xiàng)比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最后累加總分排出名次！
六、活動(dòng)預(yù)算
乒乓球比賽場(chǎng)地50元
羽毛球比賽場(chǎng)地80元
籃球礦泉水20元
獎(jiǎng)品、證書160元
總計(jì)：310元
七、活動(dòng)意義
推進(jìn)各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
八、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知；
2、比賽時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書18
根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國(guó)務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號(hào)）、教育局、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》（教體藝【20xx】6號(hào)）等文件精神，鼓勵(lì)、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，營(yíng)造健康向上的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，特結(jié)合我院實(shí)際情況，制訂本實(shí)施方案。
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家教育改革方略，全面貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點(diǎn)，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)我院體育工作。
二、 活動(dòng)目標(biāo)
以“磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨練學(xué)生意志。
三、主題口號(hào)
“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。
四、總體思路
1、突出活動(dòng)中心，即磨練學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高健康水平。
2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評(píng)辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場(chǎng)地的'保障；體育健身輔導(dǎo)站點(diǎn)；教師指導(dǎo)隊(duì)伍。
3、開辟活動(dòng)渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會(huì)成員的組織帶頭作用。 向同學(xué)們普及陽(yáng)光體育活動(dòng)。
4、通過采取以上措施，使學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開展，使得陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)工作落到實(shí)處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：劉保相院長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：王志江黨委副書記、副院長(zhǎng)
組 員：王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記
李愛明兼職輔導(dǎo)員
邸建勇辦公室
安書江輔導(dǎo)員
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：
主 任：王凱立（兼）
成 員：邸建勇
安書江
辦公室工作人員：魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥
曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳
六、 實(shí)施方案
（一）課內(nèi)
1、體育課的保證
以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時(shí)的體育教學(xué)時(shí)間，1-2年級(jí)體育課為144學(xué)時(shí)，為高年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育選修課。
2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新
完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的多樣性，創(chuàng)新活動(dòng)形式。此外，學(xué)院教務(wù)處實(shí)施不定期的聽課、看課
計(jì)劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué)，教育學(xué)生積極參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。
�。ǘ┱n外
1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競(jìng)技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號(hào)召同學(xué)積極參與。
2、利用業(yè)余時(shí)間和學(xué)校的體育資源，開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、提高體育技能的體育文化活動(dòng)。
為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競(jìng)賽計(jì)劃，具體實(shí)施如下：
七、實(shí)施措施
�。�1）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會(huì)。各部門要積極開展體育活動(dòng)并發(fā)動(dòng)學(xué)生參加體育協(xié)會(huì)，使80%的學(xué)生參加組織的體育活動(dòng)。
�。�2）以群眾性體育項(xiàng)目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級(jí)的體育賽事，如每年召開院田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)、舉辦冬季長(zhǎng)跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級(jí)之間的體育活動(dòng)，每學(xué)期開展1～2項(xiàng)體育活動(dòng)；學(xué)生體育協(xié)會(huì)，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動(dòng)，如負(fù)責(zé)組織“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動(dòng)，以陽(yáng)光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。
（3）以班級(jí)課外體育競(jìng)賽活動(dòng)為引領(lǐng)，全面營(yíng)造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為班與班之間的比賽項(xiàng)目，每個(gè)班組成5～8個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，有計(jì)劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項(xiàng)目比賽和班內(nèi)體育活動(dòng)，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會(huì)參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項(xiàng)目，班班有體育活動(dòng)”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
�。�4）加強(qiáng)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)，根據(jù)實(shí)際情況扶持若干特色項(xiàng)目，重點(diǎn)抓好高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)，逐步形成學(xué)院競(jìng)技體育特色。制定激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練、比賽。
�。�5）全力打造體育協(xié)會(huì)，積極培育各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵(lì)和支持協(xié)會(huì)開展形式多樣的學(xué)生體育活動(dòng)。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書19
一、活動(dòng)主題：
青春，運(yùn)動(dòng)，健康
二、活動(dòng)背景及意義：
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 將繼續(xù)舉行我系特色活動(dòng)，“陽(yáng)光體育節(jié)”！
三、活動(dòng)目的：
此次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動(dòng)的激情，提高運(yùn)動(dòng)技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月
五、參與人員：
機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
六、活動(dòng)方式：
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
七、 活動(dòng)項(xiàng)目：
◆拔河
◆跳繩
◆踢毽子
◆花樣接力
◆齊心協(xié)力
◆協(xié)作戰(zhàn)
◆跳長(zhǎng)繩
八、 參賽辦法及資格：
a) 參賽隊(duì)伍組成：以各班為單位，進(jìn)行參加比賽，人員根據(jù)活動(dòng)規(guī)則參賽。
b) 本活動(dòng)是為了促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，希望大家積極參加。
九、 比賽規(guī)則：
1.拔河：每班出一隊(duì)，每隊(duì)10人，男生8個(gè)，女生2個(gè)；采取三局兩勝，各班級(jí)通過抽簽進(jìn)行比賽，勝者進(jìn)入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。
2.跳繩：每班出一隊(duì)，每隊(duì)兩男兩女，計(jì)時(shí)一分鐘，跳繩的個(gè)數(shù)總和為每隊(duì)的'最終成績(jī)。
3.踢毽子：每班出一隊(duì)，每隊(duì)兩男兩女，計(jì)時(shí)一分鐘，跳繩的個(gè)數(shù)總和為每隊(duì)的最終成績(jī)。
4.花樣接力：每班出一隊(duì)，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進(jìn)行接力到達(dá)終點(diǎn)（賽程100米），時(shí)間最短的為勝。
5.齊心協(xié)力：每班出一隊(duì)，每隊(duì)10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊(duì)獲勝。
6. 協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對(duì)背（2人），互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
7.跳長(zhǎng)繩：每班出一隊(duì)，每隊(duì)12人，兩人搖繩，十人跳繩，計(jì)時(shí)一分鐘，個(gè)數(shù)多的一隊(duì)獲勝。
十、 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
第一 、第二 、第三、優(yōu)秀獎(jiǎng)
十一、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：
機(jī)械學(xué)院體育協(xié)會(huì)
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書20
活動(dòng)背景：
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷上升的情況下，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時(shí)忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時(shí)，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團(tuán)結(jié)。
活動(dòng)目的：
通過戶外活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使同學(xué)們能更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，提高同學(xué)們對(duì)生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情。 活動(dòng)時(shí)間： 待定
活動(dòng)地點(diǎn)：戶外
活動(dòng)對(duì)象：化學(xué)工程系全體同學(xué)
活動(dòng)流程：
（一）從未參加活動(dòng)的同學(xué)中選出三名來(lái)作為本次活動(dòng)中的裁判人。
（二）根據(jù)同學(xué)們的參與情況，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行分組。
�。ㄈ┻M(jìn)行活動(dòng)（在活動(dòng)過程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力）。
（四）活動(dòng)結(jié)束，決定勝負(fù)。為獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng)。
具體活動(dòng)：
一、 人山人�！麝�(duì)圍圈。雙手搭在對(duì)方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在裁判人員喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì)摔跤。（要點(diǎn)是要保
持較小的間距，勻速前進(jìn)）。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步，（要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)），行進(jìn)過程中身體不能彎曲。這樣堅(jiān)持最久的為獲勝的對(duì)。（每個(gè)團(tuán)隊(duì)最好10人）
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，讓獲勝的團(tuán)隊(duì)總結(jié)此活動(dòng)的要點(diǎn)，和心得。
二、 雷池取物——用繩子圍成一個(gè)直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的'礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無(wú)疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進(jìn)入圈內(nèi)的任何一點(diǎn)，一旦進(jìn)入該隊(duì)宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊(duì)為獲勝隊(duì)）
三、 兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開始計(jì)時(shí)，跑一百米，先到的為獲勝隊(duì)。（在跑的過程中摔倒在地宣布失�。�。
附錄一：
活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作;
（一）由社聯(lián)部策,劃交予負(fù)責(zé)人審批，并負(fù)責(zé)宣傳
（二）社聯(lián)部負(fù)責(zé)布置活動(dòng)現(xiàn)，以及所有的準(zhǔn)備工作
�。ㄈ┗顒�(dòng)后油社聯(lián)部所有人員留下來(lái)清理現(xiàn)場(chǎng)后再離開 注意事項(xiàng)：
活動(dòng)前一定要做好宣傳工作，確�；顒�(dòng)能正常進(jìn)行附錄二：
活動(dòng)第一名的獎(jiǎng)品是：
第二名的獎(jiǎng)品是：
第三名的獎(jiǎng)品是：
凡是參加的都有紀(jì)念獎(jiǎng)品。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書21
一、活動(dòng)主題
激情五月，陽(yáng)光體育。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動(dòng)單位
活動(dòng)參與者；藥學(xué)五班
四、活動(dòng)流程
第一階段：前期準(zhǔn)備
1、購(gòu)買簡(jiǎn)單的.體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級(jí)中愛好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)開展
每天晚上8點(diǎn)以后，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng)，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動(dòng)意義
推進(jìn)同學(xué)的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級(jí)環(huán)境。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知；
2、活動(dòng)時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書22
最近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)小枕頭很感興趣，午睡時(shí)他們一會(huì)兒抱抱小枕頭，一會(huì)兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動(dòng)，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動(dòng)作得到發(fā)展。根據(jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設(shè)計(jì)游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，并將抱枕想象成大面包，激發(fā)了幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí)，通過活動(dòng)試圖讓孩子們進(jìn)行走、爬、跨等基本動(dòng)作的練習(xí)，并體驗(yàn)到與同伴合作游戲的樂趣。
活動(dòng)目標(biāo)
1．初步嘗試一物多玩，鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的多種玩法，
2．引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、爬、跨等基本動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3．體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂趣，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(gè)(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂
布置螞蟻的家、花園、樹林
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：熱身運(yùn)動(dòng)
1.小螞蟻在媽媽的帶領(lǐng)下入場(chǎng)
螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長(zhǎng)時(shí)間的雨，天終于晴了，我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑。ǚ乓魳纷鰟?dòng)作出場(chǎng)）
2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來(lái)活動(dòng)活動(dòng)手腳，動(dòng)起來(lái)吧。（放音樂，做熱身運(yùn)動(dòng)）
點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來(lái)。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。
彎彎腰、彎彎腰，學(xué)爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬
天天鍛煉身體好。
二、鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的不同玩法
1．發(fā)現(xiàn)“大面包”。
螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們?nèi)デ魄啤?/p>
2．自由玩“大面包”。
(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。
(2)螞蟻媽媽鼓勵(lì)小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如：拋接“大面包”，推著“面包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)1―2個(gè)動(dòng)作。
小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車
教師小結(jié)：寶寶們，我們想出來(lái)許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現(xiàn)的太棒了。
三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶
(1)“大面包”找朋友
螞蟻媽媽：剛剛有一個(gè)“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個(gè)一個(gè)都連起來(lái)，那一定很更好玩，它們會(huì)更開心的。我們來(lái)試試吧!(鼓勵(lì)小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個(gè)一個(gè)接起來(lái))
(2)游戲：不怕困難的小螞蟻
螞蟻媽媽：看看，這么多“面包”連接在一起，像是什么？
螞蟻媽媽：咦，前面有個(gè)花園我們?nèi)タ纯窗�！可是要到達(dá)花園要經(jīng)過這條長(zhǎng)長(zhǎng)的.路，我們用最快的速度走過去吧！ 花園的花好美呀。我們?cè)诨▓@散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧�？墒呛铀芗�，有什么辦法讓自己過河時(shí)不那么害怕。（引導(dǎo)幼兒想出“爬過去”的方法）到達(dá)對(duì)岸。
不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）
教師小結(jié)：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來(lái)的樹林，呼吸到新鮮空氣。來(lái)讓我們深吸一口氣吧！
三、把 “面包小路”抬回家
下雨了
(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧�。ê献鲗� “面包”抬回家）
四、結(jié)束部分:放松運(yùn)動(dòng)
螞蟻媽媽 ：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書23
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程
2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
1、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
�、鄞蛴鹈�
�、馨魏�
�、�30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的`起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
（2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
（3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
（4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
3、各班自由組織活動(dòng)。
4、班長(zhǎng)團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
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一、【活動(dòng)主題】
團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動(dòng)目的】
在20xx年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》體育周是一個(gè)新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級(jí)建筑學(xué)全體人員
四、【參加對(duì)象】：11級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
五、【比賽項(xiàng)目】
1乒乓球男子單打和女子單打
2 乒乓球混雙
3 羽毛球男子單打和女子單打
4 羽毛球混雙
5 男女混合制籃球
六、【比賽時(shí)間】
第八周和第十一周具體時(shí)間安排如下：
第八周 周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行羽毛球決賽。
第十一周 周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽。
周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽。
七、【比賽地點(diǎn)】
校乒乓球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，籃球場(chǎng)。
八、【參賽要求】
◆參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】
1 報(bào)名
第七周開始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的`組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。
2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。
3 宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動(dòng)”的兩個(gè)周每一個(gè)周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4 頒發(fā)獎(jiǎng)品
在比賽完之后對(duì)各獎(jiǎng)項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
十、【獎(jiǎng)勵(lì)制度】
1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對(duì)一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，混雙一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)是一人一個(gè)筆記本。
2 對(duì)于每一個(gè)參與者都會(huì)有鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
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二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育人人參與
三、活動(dòng)項(xiàng)目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月11日14：00開始。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場(chǎng)；實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室
排球：中區(qū)排球場(chǎng)；
乒乓球：西區(qū)操場(chǎng)或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺(tái)。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動(dòng)規(guī)則：
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�、賹�(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的`規(guī)則；
�、诟鶕�(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級(jí)），勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍；
�、蹢墮�(quán)者本項(xiàng)目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；
�、苡鹈虿扇�9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。
2、排球規(guī)則：
①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人；
②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機(jī)決出A、B兩組進(jìn)行比賽，勝出者同C組進(jìn)行比賽，若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽；
�、叟徘蛸惖谝幻咳思�10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；
3、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)預(yù)算：器材，水，零食，獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)
八、后期反饋工作
1、召開總結(jié)會(huì)議，同學(xué)們交流感受；
2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
九、活動(dòng)可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施：
1、因天氣對(duì)活動(dòng)的影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動(dòng)，則推遲，若天氣影響部分活動(dòng)，則根據(jù)情況舍棄；
2、因活動(dòng)場(chǎng)地有限，當(dāng)天很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)場(chǎng)地的情況，所以活動(dòng)前應(yīng)找人去搶占場(chǎng)地（特別是羽毛球場(chǎng)地，）,如已被占，可與之進(jìn)行協(xié)商解決。
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書26
一、活動(dòng)背景與意義
為關(guān)愛年級(jí)女同學(xué)，展現(xiàn)年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級(jí)課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來(lái)之即，結(jié)合年級(jí)實(shí)際情況，體育系20xx級(jí)特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動(dòng)，讓大家積極參與活動(dòng)，共享節(jié)日的快樂，體驗(yàn)難得的感動(dòng)；同時(shí)也能加強(qiáng)班級(jí)、年級(jí)同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)主題
女同學(xué)節(jié)，我們一起度過
三、活動(dòng)對(duì)象
體育系20xx級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
田徑館
六、活動(dòng)具體內(nèi)容
�。ㄒ唬┹o導(dǎo)員講話并宣布活動(dòng)開始
�。ǘ┤w人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日
�。ㄈ┡瑢W(xué)自我介紹，才藝展示
1．年級(jí)34名女同學(xué)用簡(jiǎn)潔有特色的語(yǔ)言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場(chǎng)及才藝展示，展現(xiàn)青春活動(dòng)，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級(jí)、性格、愛好以及一年多來(lái)大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級(jí)、寢室為單位介紹并展示自己的.團(tuán)隊(duì)（個(gè)人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)限時(shí)，最多不超過10分鐘）
2．男同學(xué)做評(píng)委，評(píng)出最具人氣的個(gè)人及團(tuán)隊(duì)（個(gè)人前三名，團(tuán)隊(duì)兩名）。
（四）我的愿望我實(shí)現(xiàn)——幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)
1．說出你的愿望或祝�！薄Ｓ梢�、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語(yǔ)，并簽上自己的名字；
2．請(qǐng)年級(jí)代表從所有的書簽中抽出5名幸運(yùn)大獎(jiǎng)，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。
3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)愿望，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動(dòng)手美化學(xué)生宿舍。
�。ㄎ澹┠昙�(jí)拔河大賽，團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)
1．一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評(píng)出第一名；
2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評(píng)出第一名，并頒發(fā)小獎(jiǎng)品。
注：裁判員：朱永飛 計(jì)時(shí)員：王振標(biāo) 記錄員：年紀(jì)通訊員
�。┠信旌虾衾怖玻ハ嘟涣鬓D(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少?zèng)Q定勝負(fù)。（注：總裁判1人，朱永飛；計(jì)時(shí)員2人，王振標(biāo)、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）
�。ㄆ撸┯芍鞒秩诵极@獎(jiǎng)人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎(jiǎng)。
七、活動(dòng)具體分工
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)總負(fù)責(zé)：王瑞琴、郭會(huì)艷
�。ǘ┗顒�(dòng)總協(xié)調(diào)：王振標(biāo)、朱永飛、蘇昊晨
�。ㄈ┗顒�(dòng)主持人： 張慧娟、焦健
�。ㄈ┖�(bào)宣傳：陳亞京、王瑞琴
�。ㄋ模┩ㄓ嵏寮和跎偃A及本年級(jí)通訊員
（五）活動(dòng)場(chǎng)地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
�。ㄋ模┒Y品準(zhǔn)備：岳新佳、馬驥及各班班長(zhǎng)、
�。ㄎ澹⿺z影：蘇昊辰
�。┣鍜吖ぷ鳎喝w年級(jí)委員會(huì)成員及部分學(xué)生
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
（一）小禮品：100元
�。ǘ﹫�(chǎng)地布置：20元
（三）美術(shù)紙：15元
有關(guān)體育活動(dòng)的策劃書27
一、活動(dòng)主題
激情四月，陽(yáng)光體育。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的'平臺(tái)，我專業(yè)組織開展“激情四月”體育活動(dòng)競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動(dòng)單位
活動(dòng)參與者；10級(jí)生物科學(xué)
活動(dòng)組織者；10級(jí)生物科學(xué)3班
四、活動(dòng)流程
第一階段：前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系各班體委，鼓勵(lì)班上同學(xué)積極報(bào)名；
2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場(chǎng)管理員；
3、買好獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品等。
第二階段：活動(dòng)開展
活動(dòng)項(xiàng)目；乒乓球羽毛球籃球
�。ㄒ唬┢古仪虮荣�
時(shí)間：4月10日（周二）12：30—14：00
地點(diǎn)：乒乓球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制（每局11球）。賽出。
一、二、三、四名。
（二）羽毛球比賽
時(shí)間：4月11日（周三）12：30—14：00
地點(diǎn)：羽毛球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制（每局11球），賽出。
一、二、三、四名。
�。ㄈ┗@球比賽
時(shí)間：4月12日—4月13日（周五）12：30—14：00
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(duì)（不少于5人），抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽，勝出球隊(duì)在13日決出一、二名，另兩支隊(duì)在13日決出三、四名。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與評(píng)比方式
（一）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一組、三等獎(jiǎng)兩名
（二）評(píng)比方式：各項(xiàng)比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最后累加總分排出名次！
六、活動(dòng)預(yù)算
乒乓球比賽場(chǎng)地50元
羽毛球比賽場(chǎng)地80元
籃球礦泉水20元
獎(jiǎng)品、證書160元
總計(jì)：310元
七、活動(dòng)意義
推進(jìn)各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
八、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知；
2、比賽時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
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