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全民健康實(shí)施方案范文（通用15篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的全民健康實(shí)施方案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
全民健康實(shí)施方案 1
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等五部門《關(guān)于印發(fā)全民健康生活方式行動(dòng)方案（20xx—20xx年）的通知》（國(guó)衛(wèi)辦疾控發(fā)〔20xx〕16號(hào)）要求，為進(jìn)一步推動(dòng)北京市全民健康生活方式行動(dòng)工作深入開展，制定本方案。
一、行動(dòng)目標(biāo)
全面深入開展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）等專項(xiàng)行動(dòng)，積極推廣健康支持性環(huán)境建設(shè)，大力培訓(xùn)健康生活方式指導(dǎo)員，形成全社會(huì)共同行動(dòng)推廣踐行健康生活方式的良好氛圍，到20xx年實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：
�。ㄒ唬└黝惤】挡蛷d（健康食堂）創(chuàng)建不少于1500家。
（二）健康生活方式指導(dǎo)員活躍人數(shù)達(dá)到60%。
（三）人均每日食用鹽、食用油攝入量及人群吸煙率、有害飲酒率持續(xù)降低，遏制肥胖率的上升趨勢(shì)。
（四）人群健康體檢率、血脂檢測(cè)率、高血壓和糖尿病知曉率持續(xù)提高。
（五）北京市居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到42%。
二、實(shí)施時(shí)間
20xx年3月—20xx年12月。
三、工作內(nèi)容
�。ㄒ唬⿺U(kuò)大“三減三健”專項(xiàng)行動(dòng)內(nèi)涵
1.針對(duì)兒童青少年、職業(yè)人群、餐飲從業(yè)人員、家庭主廚、老年人等重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場(chǎng)所，廣泛開展核心信息宣傳及主題教育活動(dòng)，提高群眾對(duì)少鹽少油低糖飲食與健康關(guān)系的認(rèn)知，幫助群眾掌握口腔健康知識(shí)與保健技能，倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡、保持健康體重的生活理念，增強(qiáng)群眾對(duì)骨質(zhì)疏松的警惕意識(shí)和自我管理能力。
2.開展餐飲行業(yè)減鹽減油減糖行動(dòng)，通過開展人員培訓(xùn)、健康菜品征集評(píng)選、烹飪比賽等活動(dòng)，引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂積極采取控鹽少油限糖措施。聯(lián)合餐飲行業(yè)研發(fā)低鹽少油菜品及套餐并進(jìn)行推廣。
3.落實(shí)《北京市健康口腔行動(dòng)方案（20xx—20xx年）》，開展重點(diǎn)人群口腔健康狀況監(jiān)測(cè)。進(jìn)一步關(guān)口前移，開展0—3歲兒童口腔保健綜合干預(yù)工作。不斷完善口腔保健服務(wù)機(jī)制，繼續(xù)做好北京市兒童口腔公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目。
4.推廣合理膳食行動(dòng)，加強(qiáng)兒童青少年超重肥胖干預(yù)，倡導(dǎo)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位積極開展工間操、健身等活動(dòng)，舉辦“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽，組織開展運(yùn)動(dòng)處方培訓(xùn)。
5.引導(dǎo)群眾積極參加健身操、健步走、太極拳、騎行等群眾體育活動(dòng)，加強(qiáng)居民肌肉骨骼疾病監(jiān)測(cè)調(diào)查，開展骨質(zhì)疏松健康管理基地建設(shè)及骨質(zhì)疏松知識(shí)與技能培訓(xùn)。
�。ǘ┘訌�(qiáng)健康支持性環(huán)境建設(shè)
1.健康社區(qū)覆蓋率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上逐年增加5%或達(dá)到40%以上后每年至少增加2家。將《營(yíng)養(yǎng)健康食堂建設(shè)指南》、《營(yíng)養(yǎng)健康餐廳建設(shè)指南》等融入健康食堂、健康餐廳管理要求，豐富、提升健康食堂、健康餐廳內(nèi)涵。健康食堂、健康餐廳、健康超市、健康單位每類機(jī)構(gòu)每年至少新建2個(gè)，中小學(xué)校健康食堂每年創(chuàng)建不少于4所。各類健康機(jī)構(gòu)管理。
2.繼續(xù)推進(jìn)“健康學(xué)�！�、“健康加油站/小屋”、“健康步道”、“健康主題公園”、“健康街區(qū)”、“健康社團(tuán)”、“健康家庭”等支持性環(huán)境建設(shè)工作并逐年有增加，各類環(huán)境建設(shè)要。
3.各區(qū)每年建設(shè)健康支持性環(huán)境不少于14個(gè)，加強(qiáng)對(duì)本區(qū)域內(nèi)健康支持性環(huán)境的檢查指導(dǎo)，每年至少開展1次。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化健康生活方式指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)
1.進(jìn)一步擴(kuò)大健康生活方式指導(dǎo)員招募范圍，積極吸納營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等加入健康生活方式指導(dǎo)員隊(duì)伍，在各類健康機(jī)構(gòu)中應(yīng)具備一定數(shù)量的健康生活方式指導(dǎo)員。各區(qū)每年新招募指導(dǎo)員不少于100名，并做好考核、認(rèn)定工作。
2.加強(qiáng)指導(dǎo)員能力建設(shè)，對(duì)健康生活方式指導(dǎo)員隊(duì)伍開展定期培訓(xùn)、考核和動(dòng)態(tài)管理評(píng)估，每年舉辦或者組織參加“三減三健”相關(guān)培訓(xùn)至少1次，人員不少于200人。通過組織開展演講比賽、知識(shí)競(jìng)賽、工作交流等多種方式，不斷提高指導(dǎo)員健康指導(dǎo)能力，并從中遴選出優(yōu)秀指導(dǎo)員。
3.持續(xù)開展健康生活方式指導(dǎo)員“五進(jìn)”活動(dòng)（進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院），為居民提供個(gè)體化健康生活方式知識(shí)宣傳和技能指導(dǎo)服務(wù)。
�。ㄋ模┘哟蠼】瞪罘绞胶诵男畔⑿麄髁Χ�
1.大力宣傳健康生活方式核心信息，每年圍繞一個(gè)健康宣傳主題，采取日常宣傳和集中宣傳相結(jié)合、主題宣傳與科普宣教互輔佐、傳統(tǒng)媒體與新媒體共推進(jìn)的`形式，傳播健康生活方式核心信息，打造全民健康生活方式行動(dòng)品牌，營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境。
2.每年針對(duì)生活社區(qū)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、學(xué)校等不同場(chǎng)所的不同人群，結(jié)合全民健康生活方式日、全民營(yíng)養(yǎng)周、世界無煙日等各類健康主題日，至少組織4次以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧�、心理健康等�?nèi)容為主題的大型宣傳活動(dòng)，每次活動(dòng)累計(jì)參與人數(shù)不少于300人。
3.積極開發(fā)健康促進(jìn)適宜技術(shù)，持續(xù)推廣健康“小三件”（限量鹽勺、限量油壺和健康腰圍尺）等支持性工具，不斷提高居民自我健康管理技能。
四、督導(dǎo)評(píng)估
市衛(wèi)生健康委將組織北京市全民健康生活方式行動(dòng)辦公室不定期開展市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)，適時(shí)評(píng)價(jià)全民健康生活方式行動(dòng)效果，并對(duì)各區(qū)行動(dòng)開展情況進(jìn)行評(píng)估，總結(jié)典型案例，推廣成功經(jīng)驗(yàn)。
全民健康實(shí)施方案 2
為認(rèn)真落實(shí)自治區(qū)黨委、政府及市委、市政府部署要求，深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，完善衛(wèi)生健康服務(wù)體系，加快健康吳忠建設(shè)，全面提高我市居民健康水平，現(xiàn)結(jié)合我市實(shí)際，制定本方案。
一、總體目標(biāo)
力爭(zhēng)到20xx年，全市居民健康生活方式廣泛形成，衛(wèi)生健康服務(wù)能力水平明顯提升，重大慢性病、傳染病、地方病得到有效防治，努力完成自治區(qū)人均預(yù)期壽命提高到78.2歲的指標(biāo)要求，居民健康素養(yǎng)水平提高到30%，嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產(chǎn)婦死亡率分別下降到3%、5%和14/10萬。
二、重點(diǎn)任務(wù)
�。ㄒ唬⿲�(shí)施健康素養(yǎng)提升工程
加強(qiáng)健康教育。大力開展健康科普“六進(jìn)”活動(dòng)，普及健康知識(shí)、科學(xué)健身及疾病防控知識(shí)等。深入推進(jìn)“三減三健”活動(dòng)，引導(dǎo)居民養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式。
推進(jìn)全民健身。加大健身設(shè)施建設(shè)，不斷提高城市社區(qū)“10分鐘健身圈”覆蓋率，進(jìn)一步推動(dòng)公共體育設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)開放。提高科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)水平，加快形成“體醫(yī)結(jié)合”的健康服務(wù)模式，舉辦品牌賽事及體育活動(dòng)。
�。ǘ⿲�(shí)施健康細(xì)胞建設(shè)工程
開展健康社區(qū)（鄉(xiāng)村）建設(shè)。加大城鄉(xiāng)社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生整治，治理垃圾污水，推廣生活垃圾分類處理和資源回收利用；實(shí)施飲水安全保障工程，推進(jìn)廁所革命。合理布局社區(qū)健身設(shè)施，開展居（村）民健康監(jiān)測(cè)評(píng)估、健康管理和扶老、愛幼、助殘、心理咨詢等服務(wù)，完善社區(qū)健康公約和居（村）民健康守則。
開展健康企業(yè)建設(shè)。落實(shí)職業(yè)病防護(hù)設(shè)施與建設(shè)項(xiàng)目同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入生產(chǎn)和使用制度，加大廢水、廢氣及固廢垃圾處理力度，嚴(yán)格落實(shí)工作場(chǎng)所健康防護(hù)措施。支持節(jié)能環(huán)保低碳項(xiàng)目建設(shè)，建立健全職工健康檢查和職業(yè)健康監(jiān)護(hù)制度。
開展健康機(jī)關(guān)建設(shè)。加大機(jī)關(guān)環(huán)境衛(wèi)生整治和無煙黨政機(jī)關(guān)建設(shè)，做好環(huán)境綠化美化工作。完善機(jī)關(guān)基礎(chǔ)衛(wèi)生設(shè)施及體育鍛煉設(shè)施建設(shè)，推行工間健身制度，積極開展符合各單位特點(diǎn)的健康知識(shí)講座和體育健身活動(dòng)。加強(qiáng)機(jī)關(guān)職工食堂食品安全管理，建設(shè)健康食堂，建立職工健康檔案，定期開展健康體檢。
開展健康學(xué)校建設(shè)。將健康教育納入素質(zhì)教育重要內(nèi)容，加強(qiáng)校園環(huán)境衛(wèi)生整治和無煙學(xué)校建設(shè)。做好學(xué)校重點(diǎn)疾病預(yù)防控制，加強(qiáng)學(xué)生近視、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良等常見病及健康影響因素監(jiān)測(cè)和干預(yù)。加強(qiáng)醫(yī)校協(xié)同聯(lián)動(dòng)，按要求設(shè)置學(xué)校醫(yī)務(wù)室或配備專職衛(wèi)生技術(shù)人員，有條件的學(xué)校設(shè)置心理咨詢室，配備專（兼）職心理健康教師或心理咨詢師，認(rèn)真落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度。
開展健康家庭建設(shè)。推進(jìn)健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)，對(duì)影響家庭健康因素進(jìn)行干預(yù)，加大家庭基本應(yīng)急救護(hù)技能普及和培訓(xùn)。加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，為家庭、居民提供科學(xué)健身指導(dǎo)。
�。ㄈ⿲�(shí)施人均預(yù)期壽命提升工程
加強(qiáng)重大疾病篩查救治。對(duì)心血管病、腦卒中等9種重大慢性病開展醫(yī)療機(jī)構(gòu)機(jī)會(huì)性篩查干預(yù)，實(shí)施上消化道腫瘤精準(zhǔn)防治項(xiàng)目。加強(qiáng)嚴(yán)重精神障礙患者報(bào)告登記、救治及老年人群重點(diǎn)慢性病的.早期篩查、干預(yù)和分類管理，開展阿爾茨海默病、帕金森病等疾病的早期篩查和健康指導(dǎo)。開展適齡婦女“兩癌”篩查，加大產(chǎn)前檢查和新生兒先天性疾病篩查等。
加大意外死亡綜合防治。加強(qiáng)學(xué)校安全教育，落實(shí)溺水、踩踏等易發(fā)安全事故防范措施。加強(qiáng)鄉(xiāng)村及城市公路養(yǎng)護(hù)管理，加大急彎陡坡、長(zhǎng)大橋隧等路段隱患排查治理，深入開展煤礦、非煤礦山、建筑施工、消防等行業(yè)領(lǐng)域安全隱患整治，加強(qiáng)大氣、水、土壤污染治理及適老環(huán)境建設(shè)。加強(qiáng)安全防范宣傳教育，提高全民安全防范意識(shí)、防護(hù)技能和防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)能力。
強(qiáng)化食品藥品安全監(jiān)管。建立市級(jí)營(yíng)養(yǎng)健康專家?guī)欤骺h（市、區(qū)）成立營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會(huì)，全域創(chuàng)建食品藥品安全區(qū)，強(qiáng)化食品安全風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警交流和會(huì)商。加強(qiáng)食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管，完善“三位一體”的檢驗(yàn)檢測(cè)體系和信息化追溯體系，強(qiáng)化藥品流通監(jiān)管。
（四）實(shí)施醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)達(dá)標(biāo)工程
促進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提檔升級(jí)。全面開展市縣兩級(jí)醫(yī)院等級(jí)提升行動(dòng)，重點(diǎn)支持縣級(jí)醫(yī)院提標(biāo)擴(kuò)能。加強(qiáng)城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院功能科室和村衛(wèi)生室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，打造一批縣域醫(yī)療分中心。
規(guī)范婦幼保健機(jī)構(gòu)建設(shè)。積極推進(jìn)婦幼保健機(jī)構(gòu)等級(jí)評(píng)審，推進(jìn)各級(jí)婦幼保健機(jī)構(gòu)規(guī)范化建設(shè)。加強(qiáng)危重孕產(chǎn)婦、新生兒救治中心建設(shè)，有效增加產(chǎn)科床位，全面改善產(chǎn)科、兒科診療環(huán)境和設(shè)施設(shè)備條件。
（五）實(shí)施醫(yī)療服務(wù)能力提升工程
加快區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)。依托市人民醫(yī)院積極建設(shè)心血管、呼吸、婦產(chǎn)、兒科、創(chuàng)傷、傳染病專科類市級(jí)區(qū)域醫(yī)療中心。
加強(qiáng)特色優(yōu)勢(shì)�？平ㄔO(shè)。依托縣域醫(yī)療健康集團(tuán)，加快縣級(jí)醫(yī)院胸痛、卒中、創(chuàng)傷、危重孕產(chǎn)婦、危重兒童和新生兒等中心建設(shè)，提升縣域影像、心電、超聲診斷等能力。
加大傳染病救治能力建設(shè)。加快市級(jí)綜合醫(yī)院傳染病病區(qū)和4個(gè)縣級(jí)綜合醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)化感染性疾病科建設(shè)，加強(qiáng)二級(jí)及以上綜合醫(yī)院重癥病區(qū)（病房）建設(shè)。落實(shí)預(yù)檢分診制度，規(guī)范發(fā)熱門診、發(fā)熱哨點(diǎn)診室設(shè)置和管理。
�。⿲�(shí)施中醫(yī)藥服務(wù)能力提升工程
加強(qiáng)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)。加快推動(dòng)縣級(jí)中醫(yī)醫(yī)院達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，新建紅寺堡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院，改擴(kuò)建同心縣中醫(yī)醫(yī)院。加強(qiáng)市、縣中醫(yī)醫(yī)院呼吸科、急診科、感染科等科室基礎(chǔ)條件建設(shè)，實(shí)施基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中醫(yī)館建設(shè)提標(biāo)擴(kuò)能。
加快中醫(yī)藥服務(wù)能力提升。以特色優(yōu)勢(shì)學(xué)科建設(shè)為重點(diǎn)，推進(jìn)技術(shù)、管理和品牌擴(kuò)容提升。加快中醫(yī)醫(yī)聯(lián)體和醫(yī)共體建設(shè)，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)醫(yī)療資源向基層延伸，組建中醫(yī)疫病防治隊(duì)伍。
（七）實(shí)施醫(yī)療衛(wèi)生人才培養(yǎng)工程
加大專業(yè)人才培養(yǎng)引進(jìn)。加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)在職人員學(xué)歷教育，實(shí)施人才交流、潛力人才培養(yǎng)計(jì)劃及緊缺人才、基層衛(wèi)生人才能力提升培訓(xùn)項(xiàng)目。瞄準(zhǔn)國(guó)內(nèi)知名院校、醫(yī)院、科研院所等，通過校院、院院、校企合作，引進(jìn)全日制博士或副高級(jí)職稱以上高層次人才或團(tuán)隊(duì)。
加強(qiáng)基層人才隊(duì)伍建設(shè)。配合自治區(qū)實(shí)施全科醫(yī)生特崗計(jì)劃和農(nóng)村訂單定向免費(fèi)培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的安置工作，支持二級(jí)及以上醫(yī)院在職或退休醫(yī)師到鄉(xiāng)村基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)多點(diǎn)執(zhí)業(yè)。落實(shí)縣級(jí)以上醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)技術(shù)人員職稱“凡晉必下”制度，推進(jìn)縣鄉(xiāng)醫(yī)療衛(wèi)生一體化發(fā)展。
完善人才評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制。全面推進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)人事薪酬制度改革，落實(shí)“定向評(píng)價(jià)、定向使用”職稱晉升和傾斜政策，提高公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中高級(jí)崗位設(shè)置比例，落實(shí)“兩個(gè)允許”政策，合理核定績(jī)效工資總量和水平。
�。ò耍⿲�(shí)施智慧醫(yī)療健康升級(jí)工程
加快信息一體化建設(shè)。加快建成全市統(tǒng)一的醫(yī)療衛(wèi)生信息專網(wǎng)，加大醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)用、服務(wù)、資源等云化部署，對(duì)接涵蓋互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療、診斷、醫(yī)藥、運(yùn)營(yíng)監(jiān)管的一體化互聯(lián)互通健康信息平臺(tái)。
推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用。加快全員人口、電子健康檔案、電子病歷等信息數(shù)據(jù)庫(kù)標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用，逐步推動(dòng)“互聯(lián)網(wǎng)+”線上線下一體化、健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)、醫(yī)療健康人工智能、5G等新興技術(shù)應(yīng)用，加強(qiáng)傳染病、免疫規(guī)劃、慢性病、食品安全、120急救、血液等業(yè)務(wù)領(lǐng)域信息標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用。
加大服務(wù)智能化建設(shè)。大力提升醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息化建設(shè)水平，全面推行二級(jí)以上綜合醫(yī)院日間手術(shù)、預(yù)住院、多學(xué)科聯(lián)合診療制度，探索開展“互聯(lián)網(wǎng)+護(hù)理服務(wù)”、家庭病床試點(diǎn)工作，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程影像、心電、病理、超聲診療系統(tǒng)全覆蓋。合理引導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)增加對(duì)轄區(qū)高齡、失能等行動(dòng)不便老年人護(hù)理服務(wù)供給。
（九）實(shí)施重點(diǎn)領(lǐng)域改革創(chuàng)新工程
深化疾病預(yù)防控制體系改革。新、改（擴(kuò)）建市、縣級(jí)疾病預(yù)防控制中心業(yè)務(wù)用房和實(shí)驗(yàn)室，配齊實(shí)驗(yàn)室儀器設(shè)備，完成市疾病預(yù)防控制中心整體遷建。完善疾控機(jī)構(gòu)職能設(shè)置，健全疾病預(yù)防控制體系，落實(shí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)疾病預(yù)防控制職責(zé)。加強(qiáng)流行病學(xué)調(diào)查和檢測(cè)能力建設(shè)，建立穩(wěn)定的公共衛(wèi)生事業(yè)投入機(jī)制，加強(qiáng)疾病預(yù)防控制人才隊(duì)伍建設(shè)。
深化縣域公立醫(yī)院綜合改革。統(tǒng)籌推進(jìn)“三醫(yī)聯(lián)動(dòng)”改革，加強(qiáng)緊密型醫(yī)共體、醫(yī)聯(lián)體建設(shè)，落實(shí)縣域公立醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)“五統(tǒng)一”管理、一體化運(yùn)營(yíng)要求，建立科學(xué)的績(jī)效考核制度和內(nèi)部管理制度，構(gòu)建新型醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，形成責(zé)任、管理、服務(wù)、利益共同體，提高服務(wù)效率和質(zhì)量，促進(jìn)分級(jí)診療落地見效，縣域內(nèi)群眾就診率達(dá)到90%以上。
深化醫(yī)保支付方式改革。落實(shí)縣域醫(yī)共體醫(yī)�；稹翱傤~付費(fèi)、監(jiān)督考核、結(jié)余留用、合理超支分擔(dān)”支付方式改革措施，推進(jìn)按疾病診斷相關(guān)分組（CHS—DRG）付費(fèi)改革試點(diǎn)，積極開展調(diào)整優(yōu)化醫(yī)療收入結(jié)構(gòu)及比價(jià)關(guān)系試點(diǎn)工作。
深化醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域“放管服”改革。簡(jiǎn)化、規(guī)范社會(huì)力量舉辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)審批程序，鼓勵(lì)社會(huì)力量在醫(yī)療資源薄弱區(qū)域和康復(fù)、護(hù)理、健康管理等短缺�？祁I(lǐng)域舉辦非營(yíng)利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)，提供與公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)同等支持政策，完善多元化辦醫(yī)格局。
�。ㄊ⿲�(shí)施健康產(chǎn)業(yè)培育工程
加快醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展。鼓勵(lì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)創(chuàng)新合作模式，全面整合醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老服務(wù)、殘疾人康復(fù)及社區(qū)等服務(wù)功能。加強(qiáng)二級(jí)及以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)、護(hù)理、安寧療護(hù)中心和老年醫(yī)學(xué)科建設(shè)，開展老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)活動(dòng)。
加快中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展。推進(jìn)中藥材規(guī)�；�、規(guī)范化種植，逐步培育2—3個(gè)中藥材知名品牌和龍頭企業(yè)。實(shí)施中醫(yī)藥養(yǎng)生保健行動(dòng)，加快中醫(yī)養(yǎng)生保健與養(yǎng)老、旅游等產(chǎn)業(yè)融合協(xié)同創(chuàng)新發(fā)展，緊緊圍繞吳忠特色中藥資源，開展保健食品、特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品等中醫(yī)藥健康養(yǎng)生產(chǎn)品的集成創(chuàng)新與應(yīng)用。
三、工作要求
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組，建立市、縣（區(qū)）級(jí)領(lǐng)導(dǎo)同志包抓機(jī)制和工作推進(jìn)機(jī)制，確定年度重點(diǎn)工作，及時(shí)研究解決問題。各部門（單位）要將全民健康水平提升行動(dòng)納入重要議事日程，明確分管領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任科室，制定具體工作方案或清單。各縣（市、區(qū)）黨委和政府要制定具體工作清單，明確重點(diǎn)任務(wù)、重點(diǎn)工作時(shí)間表、路線圖和責(zé)任人。
（二）加大投入保障。建立投入保障長(zhǎng)效機(jī)制，優(yōu)化調(diào)整財(cái)政支出結(jié)構(gòu)，確保對(duì)基本公共衛(wèi)生服務(wù)和基本醫(yī)療保障補(bǔ)助等及時(shí)足額到位。對(duì)履責(zé)到位、成效顯著的縣（市、區(qū)）通過以獎(jiǎng)代補(bǔ)機(jī)制在資金、項(xiàng)目上予以傾斜支持。各縣（市、區(qū)）要全面落實(shí)政府投入責(zé)任，統(tǒng)籌安排經(jīng)費(fèi)，加強(qiáng)公共衛(wèi)生服務(wù)和基本健康需求的投入保障，鼓勵(lì)和引導(dǎo)社會(huì)力量參與。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化宣傳考核。采取多種形式，強(qiáng)化輿論宣傳，加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道，增強(qiáng)社會(huì)的普遍認(rèn)知，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。并將全民健康水平提升行動(dòng)納入效能目標(biāo)管理考核和健康吳xx建設(shè)考核內(nèi)容，建立考核約束獎(jiǎng)懲機(jī)制。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)各縣（市、區(qū)）、各部門（單位）任務(wù)完成情況進(jìn)行督導(dǎo)，每年12月將各縣（市、區(qū)）實(shí)施全民健康水平提升行動(dòng)考核情況及時(shí)報(bào)市委和政府。
全民健康實(shí)施方案 3
為全面貫徹落實(shí)“健康中國(guó)”行動(dòng)和自治區(qū)健康惠民有關(guān)政策，深入推進(jìn)全國(guó)健康促進(jìn)旗和自治區(qū)慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)，提高全民健康意識(shí)，體現(xiàn)黨和政府對(duì)廣大人民群眾的關(guān)懷，為醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域提供完整、系統(tǒng)的居民健康數(shù)據(jù)信息，更好地為城鄉(xiāng)群眾提供安全、有效、便捷的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，結(jié)合我旗實(shí)際，制定本實(shí)施方案。
一、工作目標(biāo)
通過全民健康體檢，促進(jìn)廣大基層群眾對(duì)自身身體狀況的了解，普遍接受健康知識(shí)教育，做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療；同時(shí)，進(jìn)一步提升基層基本公共衛(wèi)生服務(wù)能力，完善居民電子健康檔案，全面掌握各類人群健康狀況，制定科學(xué)的干預(yù)策略與應(yīng)對(duì)措施，讓城鄉(xiāng)居民享受健康惠民帶來的紅利，實(shí)現(xiàn)全旗城鄉(xiāng)居民健康體檢全覆蓋。
二、工作原則
（一）堅(jiān)持人人享有、為民惠民的原則。堅(jiān)持把保障全民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，把黨和政府對(duì)全民的關(guān)心關(guān)愛政策惠及到保障全民健康工作中，堅(jiān)持把全民健康體檢作為一項(xiàng)“惠民暖心工程”來實(shí)施，讓全民共享改革發(fā)展成果，感受黨和政府的溫暖。
�。ǘ﹫�(jiān)持政府主導(dǎo)、社會(huì)參與的原則。堅(jiān)持建立政府主導(dǎo)、部門協(xié)調(diào)、行業(yè)牽頭、全社會(huì)參與的工作機(jī)制，堅(jiān)持完善體檢工作保障政策與支撐條件，各蘇木鎮(zhèn)政府、嘎查村“兩委”和駐村工作隊(duì)要共同參與、分級(jí)負(fù)責(zé)，確保如期完成體檢各項(xiàng)工作任務(wù)。
（三）堅(jiān)持屬地化管理、全覆蓋的原則。按照屬地化管理要求，認(rèn)真落實(shí)各族群眾健康體檢的組織、協(xié)調(diào)和建檔工作，實(shí)現(xiàn)蘇木鎮(zhèn)屬地化管理和全覆蓋，確保應(yīng)體檢群眾一個(gè)不少、重點(diǎn)體檢項(xiàng)目一個(gè)不漏，切實(shí)保障體檢質(zhì)量與成效。
�。ㄋ模﹫�(jiān)持信息化支撐、資源共享的原則。建立“互聯(lián)網(wǎng)+健康”的新型服務(wù)模式和完整、系統(tǒng)的健康信息數(shù)據(jù)庫(kù)，實(shí)現(xiàn)以電子健康檔案閉環(huán)管理為核心的全生命周期健康管理，為公立醫(yī)院改革和分級(jí)診療工作的實(shí)施打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
�。ㄎ澹﹫�(jiān)持建立常態(tài)化、長(zhǎng)效機(jī)制的原則。要及時(shí)總結(jié)完善，不斷查找問題，歸納、提煉好的方式和做法，形成可復(fù)制、可推廣的政策和制度，建立符合實(shí)際的健康體檢工作長(zhǎng)效機(jī)制，形成常態(tài)化、規(guī)范化管理。
三、實(shí)施內(nèi)容
�。ㄒ唬w檢機(jī)構(gòu)
全民健康體檢工作在旗內(nèi)公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)和旗內(nèi)有資質(zhì)的健康體檢機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)開展，各醫(yī)療機(jī)構(gòu)要合理安排技術(shù)人員、設(shè)備和場(chǎng)地，保障體檢工作順利開展。
（二）檢查對(duì)象
按照試點(diǎn)先行方式，20xx年、20xx年，為烏審旗戶籍30—65周歲適齡婦女群眾免費(fèi)健康體檢（分批執(zhí)行，每人每?jī)赡牦w檢一次）；20xx年起，對(duì)烏審旗戶籍30—65周歲城鄉(xiāng)居民免費(fèi)健康體檢（分批執(zhí)行，每人每?jī)赡牦w檢一次）。該體檢項(xiàng)目不包括黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工作人員、退休職工和流動(dòng)人口（含已辦理居住證的外地居民）。
�。ㄈw檢時(shí)間、地點(diǎn)
1.20xx年，第一批試點(diǎn)地區(qū)的烏審旗戶籍30—65周歲婦女，于10月31日前自行體檢；20xx年，第二批試點(diǎn)地區(qū)的烏審旗戶籍30—65周歲婦女，于20xx年10月31日前自行體檢。
2.20xx年，第一批試點(diǎn)地區(qū)的烏審旗戶籍30—65周歲城鄉(xiāng)居民，于20xx年10月31日前自行體檢；20xx年，第二批試點(diǎn)地區(qū)的烏審旗戶籍30—65周歲城鄉(xiāng)居民，于20xx年10月31日前自行體檢。每年完成一個(gè)試點(diǎn)，逐年推進(jìn)，兩年一輪，以后順延。
�。ㄋ模z查方式
1.根據(jù)人口分布狀況，將嘎魯圖鎮(zhèn)、烏審召鎮(zhèn)、烏蘭陶勒蓋鎮(zhèn)列為第一批試點(diǎn)蘇木鎮(zhèn)；將無定河鎮(zhèn)、圖克鎮(zhèn)、蘇力德蘇木列為第二批試點(diǎn)蘇木鎮(zhèn)。
2.憑身份證（或戶口簿）到戶籍所在地蘇木鎮(zhèn)衛(wèi)生院（嘎魯圖鎮(zhèn)區(qū)居民，到嘎魯圖鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）領(lǐng)取免費(fèi)體檢卡，憑體檢卡和身份證參檢。
3.領(lǐng)取了免費(fèi)體檢卡的居民群眾在規(guī)定時(shí)間內(nèi)體檢，不得由他人頂替體檢。為避免擁堵，建議體檢人員環(huán)保出行，盡量乘坐公共交通工具。
（五）體檢費(fèi)用。全旗符合條件的居民健康體檢費(fèi)用按每人300元/次為標(biāo)準(zhǔn)，體檢經(jīng)費(fèi)根據(jù)體檢人數(shù)列入當(dāng)年財(cái)政預(yù)算，由旗財(cái)政統(tǒng)一撥付體檢機(jī)構(gòu)或憑票據(jù)報(bào)賬。增加自選檢查項(xiàng)目，超出費(fèi)用部分由參檢人員自行承擔(dān)，通信、交通、食宿等其他費(fèi)用由參檢人員自行承擔(dān)。試點(diǎn)結(jié)束后順延。
四、部門職責(zé)
�。ㄒ唬┬l(wèi)生健康部門職責(zé)：負(fù)責(zé)全旗符合條件的居民免費(fèi)健康體檢項(xiàng)目工作的組織、協(xié)調(diào)、監(jiān)督、管理及實(shí)施方案的草擬；組織成立全旗符合條件的居民免費(fèi)健康體檢項(xiàng)目工作領(lǐng)導(dǎo)小組和技術(shù)指導(dǎo)組，為項(xiàng)目提供技術(shù)支持與指導(dǎo)；組織開展項(xiàng)目培訓(xùn)和宣傳工作，管理相關(guān)信息，負(fù)責(zé)組織項(xiàng)目質(zhì)控及效果評(píng)估等工作。
�。ǘ┨K木鎮(zhèn)職責(zé)：大力宣傳“健康中國(guó)行動(dòng)”工作要點(diǎn)和自治區(qū)、市、旗有關(guān)健康惠民政策，動(dòng)員全旗符合條件的居民積極參加免費(fèi)體檢項(xiàng)目。
（三）醫(yī)療機(jī)構(gòu)職責(zé)：總體組織實(shí)施全旗符合條件的居民免費(fèi)體檢項(xiàng)目，確定參檢對(duì)象；蘇木鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為參檢對(duì)象填寫并發(fā)放免費(fèi)體檢卡；按照項(xiàng)目方案及相關(guān)技術(shù)指南制定質(zhì)量控制方案，制作開展全旗居民免費(fèi)健康體檢項(xiàng)目的相關(guān)健康教育宣傳材料；并對(duì)參檢人員，尤其是大病、慢病患者要提供診治、轉(zhuǎn)診或隨訪等健康服務(wù)。
（四）醫(yī)共體牽頭醫(yī)院職責(zé)：作為旗級(jí)醫(yī)共體牽頭醫(yī)院，旗人民醫(yī)院和蒙醫(yī)綜合醫(yī)院要全面發(fā)揮“傳、幫、帶、教”作用，委派檢驗(yàn)、彩超、放射領(lǐng)域?qū)＜业教K木鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或旗內(nèi)有資質(zhì)的體檢機(jī)構(gòu)提供技術(shù)支持，定期組織專家質(zhì)控體檢任務(wù)，規(guī)范操作流程，復(fù)核檢查結(jié)果，盡量避免誤診和漏診。
�。ㄎ澹┴�(cái)政和審計(jì)部門職責(zé)：財(cái)政部門負(fù)責(zé)將全旗符合條件的居民免費(fèi)體檢項(xiàng)目專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)列入年度財(cái)政預(yù)算，定期開展項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)使用情況的監(jiān)督管理，并解決項(xiàng)目實(shí)施配套工作經(jīng)費(fèi)，促進(jìn)項(xiàng)目順利開展。審計(jì)部門負(fù)責(zé)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)的年度審計(jì)和項(xiàng)目終審工作，增加項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)使用的`透明度。
�。⿱D女聯(lián)合會(huì)職責(zé)：各級(jí)婦女聯(lián)合會(huì)要協(xié)助衛(wèi)生健康部門推進(jìn)全民健康體檢項(xiàng)目的順利實(shí)施。建立密切合作、分工負(fù)責(zé)、協(xié)調(diào)配合的工作機(jī)制，共同做好項(xiàng)目的組織動(dòng)員和宣傳工作。
�。ㄆ撸┟裾块T職責(zé)：對(duì)體檢中發(fā)現(xiàn)的重大疾病患者給予經(jīng)濟(jì)或物資的救助。
（八）宣傳部門：負(fù)責(zé)政策宣傳報(bào)道及健康知識(shí)宣傳。
五、結(jié)果運(yùn)用
（一）健全健康檔案。各體檢機(jī)構(gòu)要確保全民健康體檢信息及時(shí)記入居民電子健康檔案，進(jìn)一步普及電子健康碼和智慧醫(yī)療建設(shè)成果，使居民群眾隨時(shí)隨地調(diào)閱個(gè)人健康檔案。
�。ǘ┩晟菩l(wèi)生信息平臺(tái)。全面實(shí)現(xiàn)旗級(jí)區(qū)域衛(wèi)生信息平臺(tái)互聯(lián)互通、信息共享，承擔(dān)體檢任務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)將體檢信息及時(shí)上傳到信息平臺(tái)進(jìn)行大數(shù)據(jù)分析，強(qiáng)化體檢結(jié)果運(yùn)用。
�。ㄈ┩菩嗅t(yī)療機(jī)構(gòu)檢查結(jié)果互認(rèn)。在旗內(nèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查實(shí)現(xiàn)結(jié)果互認(rèn)，與基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作相結(jié)合，參檢人員不重復(fù)體檢，切實(shí)減輕老百姓家庭就醫(yī)負(fù)擔(dān)。
六、工作要求
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，明確工作責(zé)任。各地、各有關(guān)部門要充分認(rèn)識(shí)全民健康體檢工作的重要意義，將其作為全面推進(jìn)“健康烏審”戰(zhàn)略民生實(shí)事來抓，提高思想認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化部門協(xié)同，明確責(zé)任分工，狠抓工作落實(shí)。旗人民政府成立由旗長(zhǎng)任組長(zhǎng)，分管副旗長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，旗財(cái)政、人社、衛(wèi)健等部門和各蘇木鎮(zhèn)政府主要負(fù)責(zé)同志為成員的全民健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組。各地、各有關(guān)單位也要成立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，保證健康體檢工作順利實(shí)施。
�。ǘ⿵V泛宣傳動(dòng)員，密切工作配合。各地、各有關(guān)部門要充分利用廣播、電視、報(bào)刊、微信公眾號(hào)等媒介對(duì)全民健康體檢工作進(jìn)行多角度、全方位宣傳報(bào)道。加強(qiáng)對(duì)健康體檢相關(guān)政策宣傳，使廣大居民群眾熟悉了解黨和政府的醫(yī)療惠民政策，提高廣大群眾的知曉率和參檢率，營(yíng)造人人皆知、全民參與的良好社會(huì)氛圍。旗宣傳部門要深入基層，對(duì)健康體檢工作開展情況和取得的成效進(jìn)行周全廣泛的報(bào)道，注重挖掘和宣傳在健康體檢工作中涌現(xiàn)出的先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡，提高影響力。
�。ㄈ┙y(tǒng)籌衛(wèi)生資源，保證體檢效果。體檢醫(yī)院要統(tǒng)籌內(nèi)部人、財(cái)、物等各類醫(yī)療衛(wèi)生資源，充分考慮轄區(qū)內(nèi)各年齡段人群特點(diǎn)以及時(shí)令節(jié)氣特點(diǎn)，結(jié)合農(nóng)忙農(nóng)閑、交通狀況和人員結(jié)構(gòu)等情況，采取集中體檢與上門體檢相結(jié)合的方式；對(duì)偏遠(yuǎn)、行動(dòng)不便的居民，積極開展上門體檢辦事，確�；菝裾叩穆鋵�(shí)。體檢機(jī)構(gòu)要認(rèn)真制訂體檢工作流程，成立技術(shù)指導(dǎo)組，對(duì)健康體檢工作和健康檔案建立等工作開展督導(dǎo)和指導(dǎo)。體檢機(jī)構(gòu)在健康體檢中發(fā)現(xiàn)的各種疾病，體檢醫(yī)師要及時(shí)給予健康指導(dǎo)和咨詢。對(duì)于需要及時(shí)入院治療的疑難重癥患者，要暢通轉(zhuǎn)診轉(zhuǎn)院通道，協(xié)助患者到上級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查和治療，切實(shí)做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。
�。ㄋ模┙�(bào)告制度，強(qiáng)化目標(biāo)考核。旗衛(wèi)健委要及時(shí)通報(bào)體檢工作進(jìn)展情況，反饋存在的困難和問題，提出加強(qiáng)居民健康體檢工作的意見和建議。旗委、政府督查部門和紀(jì)委監(jiān)委部門組織開展督查工作，對(duì)落實(shí)不力、進(jìn)展緩慢的單位和個(gè)人予以追責(zé)并督促整改。體檢醫(yī)院要加大自我督查力度，確保健康體檢工作保質(zhì)保量、有序?qū)嵤８飨嚓P(guān)單位在開展健康體檢工作過程中，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，建立完善長(zhǎng)效機(jī)制，切實(shí)把這項(xiàng)醫(yī)療惠民工程辦妥、辦實(shí)，讓廣大人民群眾感受到黨和政府的溫暖和關(guān)懷。
全民健康實(shí)施方案 4
為全面貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《內(nèi)蒙古自治區(qū)人民政府辦公廳關(guān)于推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合的實(shí)施意見》（內(nèi)政辦發(fā)〔20xx〕32號(hào)）精神，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，加快健康呼倫貝爾建設(shè)，結(jié)合我市實(shí)際，制定本方案。
一、總體要求
（一）指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的十九大精神，堅(jiān)持以人民為中心，以全民健身為主體，充分發(fā)揮體育在促進(jìn)健康、預(yù)防疾病和身體康復(fù)等方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，通過立體構(gòu)建、融合推進(jìn)、示范引領(lǐng)、動(dòng)態(tài)實(shí)施，加快推進(jìn)全民健身與全民健康在理念、組織、設(shè)施、活動(dòng)、人才、產(chǎn)業(yè)方面的深度融合，加快全民健身公共服務(wù)體系和全民健康服務(wù)保障體系建設(shè)，不斷增強(qiáng)人民群眾的獲得感和幸福感，為實(shí)施“健康呼倫貝爾”行動(dòng)作出積極貢獻(xiàn)。
�。ǘ┲饕繕�(biāo)
到20xx年，全市全民健身和全民健康深度融合的大格局初步呈現(xiàn)，成效顯著，人民群眾健康水平持續(xù)提高。到20xx年，健康文明的生活方式成為全市人民群眾的習(xí)慣，全地域覆蓋、全周期服務(wù)、全社會(huì)參與、全人群共享的格局基本形成，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到45%，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到3.5平方米，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)合格人數(shù)比例達(dá)到92%，青少年、老年人、殘疾人及職業(yè)群體等各類人群身體素質(zhì)明顯改善，居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到30%。
二、主要任務(wù)
�。ㄒ唬⿵�(qiáng)化引導(dǎo)，推動(dòng)理念融合
1.倡導(dǎo)健康生活方式。樹立體育健身文化新理念，普及推廣全民健身全民健康科學(xué)知識(shí)，大力倡導(dǎo)“康體結(jié)合”“體醫(yī)結(jié)合”，將“體育治‘未病’”“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”“體育鍛煉讓健康壽命更長(zhǎng)”等理念融入精神文明建設(shè)，列入衛(wèi)健和教育部門健康教育體系，不斷提升公眾的健康意識(shí)，引導(dǎo)人們樹立體育健康觀。
2.加大宣傳教育引導(dǎo)。體育、衛(wèi)健、教育、文旅廣電等部門要充分利用報(bào)刊雜志、廣播電視、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等，開設(shè)全民健身欄目，舉辦講座論壇，制作公益廣告、宣傳片、宣傳畫，出版科普?qǐng)D書、音像制品等，大力宣傳開展全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于促進(jìn)全民健康的重要意義和獨(dú)特作用，普及健身健康科學(xué)知識(shí)。
�。ǘ┙∪w系，推動(dòng)組織融合
1.健全基層全民健身組織。形成遍布城鄉(xiāng)、規(guī)范有序、富有活力的體育社會(huì)組織網(wǎng)絡(luò)。到20xx年，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（蘇木）以上地區(qū)體育總會(huì)覆蓋率達(dá)到100%，旗市區(qū)級(jí)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)至少達(dá)到20個(gè)，社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)覆蓋率達(dá)到100%，老年人體育協(xié)會(huì)覆蓋率達(dá)到100%，全民健身活動(dòng)組織站點(diǎn)人數(shù)比例達(dá)到1%。
2.創(chuàng)新社會(huì)組織協(xié)作發(fā)展模式。以“大體育”“大健康”為遵循，積極推進(jìn)各類健身組織與衛(wèi)健、教育、民政等社會(huì)組織對(duì)接，支持社會(huì)力量采取特許經(jīng)營(yíng)、公建民營(yíng)、民辦公助等模式，開辦非營(yíng)利性康體、健康測(cè)定和運(yùn)動(dòng)康復(fù)等健身健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，推動(dòng)健身與健康服務(wù)一體化發(fā)展。
3.融入?yún)^(qū)域全民健康信息平臺(tái)建設(shè)。利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，將全民健身融入?yún)^(qū)域全民健康信息平臺(tái)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)與體質(zhì)測(cè)定大數(shù)據(jù)相融合，提供科學(xué)健身指導(dǎo)、健康咨詢、健康體檢、數(shù)據(jù)查詢等服務(wù)。加強(qiáng)數(shù)據(jù)挖掘與綜合分析，為“健康呼倫貝爾”行動(dòng)提供精準(zhǔn)科學(xué)的大數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)支持。
（三）完善條件，推動(dòng)設(shè)施融合
1.著力增加健身場(chǎng)地供給。各旗市區(qū)要逐步建立結(jié)構(gòu)合理、門類齊全、功能完善的健身健康設(shè)施供給體系。進(jìn)一步提高現(xiàn)有公共體育場(chǎng)館、健身中心等體育設(shè)施的利用率，加大學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施開放力度，鼓勵(lì)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)開放。依托現(xiàn)有公園、廣場(chǎng)改造提升，適度增加相關(guān)體育設(shè)施，提升現(xiàn)有公園、廣場(chǎng)的健身服務(wù)功能。積極爭(zhēng)取各類項(xiàng)目資金，加大本級(jí)資金投入，統(tǒng)籌建設(shè)一批體育公園、蘇木鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身館、社區(qū)健身中心、游泳館、滑冰館等全民健身場(chǎng)地設(shè)施，推進(jìn)城市慢跑步行道（綠道）建設(shè)，努力打造百姓身邊“10分鐘健身圈”。
2.加強(qiáng)設(shè)施共建共享。推動(dòng)體育健身設(shè)施與衛(wèi)健、文旅、教育、民政等公共服務(wù)設(shè)施聯(lián)合配置，融入健康元素，增設(shè)健康體檢、監(jiān)測(cè)、評(píng)估等設(shè)施設(shè)備和服務(wù)功能。進(jìn)一步整合相關(guān)部門和行業(yè)領(lǐng)域的資源、政策、項(xiàng)目以及資金，建設(shè)一批利用率高、帶動(dòng)性強(qiáng)的綜合性健身健康項(xiàng)目。鼓勵(lì)社會(huì)力量采取多種合作模式興建體育和衛(wèi)生健康相關(guān)項(xiàng)目。扶持基層體育設(shè)施建設(shè)，推動(dòng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（蘇木）、村（嘎查）以及社區(qū)、街道關(guān)于體育、文化、科普、衛(wèi)健、養(yǎng)老等基層服務(wù)站點(diǎn)（中心）的改造升級(jí)和共建共享，探索打造基層健康促進(jìn)服務(wù)中心。
3.建立健全體醫(yī)結(jié)合的健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。各旗市區(qū)依托城市公立醫(yī)院，至少建立1個(gè)健康服務(wù)中心；依托街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)、蘇木）衛(wèi)生院，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、村（嘎查）衛(wèi)生室，建設(shè)街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)、蘇木），村（嘎查）健康服務(wù)站。面向群眾提供國(guó)民體質(zhì)測(cè)試、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估、運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)、醫(yī)療體檢、健康教育、康復(fù)療養(yǎng)等“一站式”健康服務(wù)。將國(guó)民體質(zhì)測(cè)定納入健康體檢項(xiàng)目，在醫(yī)院普遍設(shè)立科學(xué)健身門診。推動(dòng)全民健身相關(guān)項(xiàng)目納入醫(yī)療保險(xiǎn)支付范圍，社�？ㄓ囝~可用于購(gòu)買健身服務(wù)。鼓勵(lì)有條件的大型綜合醫(yī)院設(shè)置運(yùn)動(dòng)康復(fù)專科門診。
�。ㄋ模﹦�(chuàng)新方式，推動(dòng)活動(dòng)融合
1.推廣普及大眾健身項(xiàng)目。大力發(fā)展廣場(chǎng)舞、健身氣功、健身跑、健步走、球類等群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。積極培育冰雪、航空、汽車摩托車等具有消費(fèi)引領(lǐng)特征的時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。扶持推廣搏克、射箭、馬術(shù)等民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。定期開展國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)。（責(zé)任單位：市體育局）
2.以品牌賽事促進(jìn)全民健身普及。以冰雪、民族體育運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，在全市范圍內(nèi)打造一批重點(diǎn)品牌賽事活動(dòng)，以活動(dòng)為引領(lǐng)，帶動(dòng)全民健身廣泛普及開展。繼續(xù)舉辦冷極馬拉松、冬季英雄會(huì)等品牌賽事。依托“十四冬”比賽場(chǎng)館，爭(zhēng)辦國(guó)際、全國(guó)冰雪類高水平專業(yè)比賽。整合民族體育各類賽事活動(dòng)，打造搏克、射箭、賽馬等民族傳統(tǒng)體育賽事品牌。
3.加強(qiáng)重點(diǎn)人群健康干預(yù)活動(dòng)。組織實(shí)施青少年、婦女、老年人、職業(yè)群體及殘疾人等特殊群體的體質(zhì)健康干預(yù)計(jì)劃。把體育健身活動(dòng)納入青少年健康教育和素質(zhì)教育，培養(yǎng)青少年“終身體育”意識(shí)，基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握至少1項(xiàng)體育技能，學(xué)生在校期間每天體育活動(dòng)不少于1小時(shí)。在職業(yè)人群中推行工間操，推動(dòng)“上班族”就近就便參與體育鍛煉。加強(qiáng)對(duì)老年人健身活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，積極推進(jìn)“助殘健身工程”，廣泛開展殘疾人康復(fù)體育和健身體育活動(dòng)。推廣社區(qū)體育健康促進(jìn)計(jì)劃，開展糖尿病、高血壓等慢性病運(yùn)動(dòng)療法和非醫(yī)療健康干預(yù)專項(xiàng)行動(dòng)。
4.打造健身健康特色活動(dòng)。推動(dòng)全民健身活動(dòng)與衛(wèi)健、文旅、教育以及精神文明等相關(guān)活動(dòng)的融合，打造“國(guó)民體質(zhì)測(cè)試暨健康義診活動(dòng)”“健康知識(shí)暨科學(xué)健身指導(dǎo)講座”等特色活動(dòng)。鼓勵(lì)各旗市區(qū)結(jié)合當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)民俗、旅游資源，打造具有區(qū)域特色、影響力大、可持續(xù)性強(qiáng)的健身健康特色活動(dòng)，滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的.多元健身健康需求。
（五）交叉培訓(xùn)，推動(dòng)人才融合
1.著力培養(yǎng)體醫(yī)結(jié)合復(fù)合型人才。加大社會(huì)體育指導(dǎo)員健康知識(shí)培訓(xùn)，推動(dòng)由健身指導(dǎo)向健康指導(dǎo)的職能轉(zhuǎn)變；提高運(yùn)動(dòng)員、教練員、體育教師、健身教練等體育從業(yè)者的健康指導(dǎo)和培訓(xùn)能力，培育具備運(yùn)動(dòng)健身與醫(yī)療健康的復(fù)合型專業(yè)人才；加強(qiáng)體育總會(huì)、協(xié)會(huì)、俱樂部等組織、服務(wù)人員的健康知識(shí)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提升體育社會(huì)組織健康引導(dǎo)和指導(dǎo)能力。多渠道、多領(lǐng)域廣泛培育，全面打造結(jié)構(gòu)優(yōu)化、素質(zhì)強(qiáng)硬的體醫(yī)結(jié)合專業(yè)隊(duì)伍。
2.建立健全人才培養(yǎng)和引進(jìn)機(jī)制。將健身與健康人才培養(yǎng)納入呼倫貝爾市中長(zhǎng)期人才發(fā)展規(guī)劃，探索建立體育、衛(wèi)健、教育、養(yǎng)老等人才融合培養(yǎng)、引進(jìn)、發(fā)展機(jī)制。大力提升醫(yī)院、鄉(xiāng)村、社區(qū)、家庭等各類醫(yī)生體育健身指導(dǎo)專業(yè)水平，培育其開具運(yùn)動(dòng)處方的能力，并從中培養(yǎng)發(fā)掘社會(huì)體育指導(dǎo)員。鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)培養(yǎng)和引進(jìn)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)醫(yī)師。鼓勵(lì)具備條件的師范類、醫(yī)學(xué)類、體育類職業(yè)學(xué)院和高等院校開設(shè)“醫(yī)體結(jié)合”類課程和專業(yè)，并通過定向培養(yǎng)、就業(yè)培訓(xùn)等校企合作模式保障就業(yè)渠道和能力再提升，大力培養(yǎng)同時(shí)掌握體育學(xué)和醫(yī)學(xué)兩方面專業(yè)素質(zhì)的高水平人才。引導(dǎo)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)科學(xué)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)人才進(jìn)入社區(qū)等基層衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。建立健全全民健身、全民健康志愿服務(wù)機(jī)制，定期組織志愿者深入服務(wù)社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等基層開展健身和健康指導(dǎo)服務(wù)。
�。┳⒅嘏嘤�，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)融合
1.大力發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)。鼓勵(lì)體育服務(wù)綜合體和運(yùn)動(dòng)休閑特色小鎮(zhèn)建設(shè)。鼓勵(lì)各旗市區(qū)結(jié)合實(shí)際，利用大型商場(chǎng)、閑置設(shè)施等場(chǎng)地改造建設(shè)城市體育服務(wù)綜合體；積極引導(dǎo)牙克石鳳凰山、扎蘭屯金龍山等景區(qū)景點(diǎn)增加體育元素、融入體育項(xiàng)目，建設(shè)運(yùn)動(dòng)休閑特色小鎮(zhèn)。重點(diǎn)培育冰雪運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，不斷建設(shè)和完善冰雪運(yùn)動(dòng)基地、冰雪運(yùn)動(dòng)小鎮(zhèn)，引導(dǎo)群眾積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)，逐步形成冰雪運(yùn)動(dòng)消費(fèi)習(xí)慣，培育消費(fèi)市場(chǎng)。
2.探索發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)。合理利用、挖掘蒙醫(yī)藥的健身、健康方法，以大型醫(yī)藥企業(yè)為依托，建立集蒙醫(yī)治療、養(yǎng)生康復(fù)為一體的蒙醫(yī)藥養(yǎng)生康復(fù)體系，提供精品特色服務(wù)，著力打造蒙醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)和蒙醫(yī)藥健康旅游產(chǎn)業(yè)。鼓勵(lì)金融、地產(chǎn)、交通、信息等企業(yè)拓展關(guān)于健身健康方面的數(shù)據(jù)采集應(yīng)用、裝備技術(shù)、監(jiān)測(cè)檢測(cè)、金融保險(xiǎn)等服務(wù)和業(yè)務(wù)，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)與健康產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。
三、組織實(shí)施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各旗市區(qū)人民政府和市直有關(guān)部門要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，建立聯(lián)席會(huì)議制度和工作協(xié)調(diào)機(jī)制，統(tǒng)籌推進(jìn)全民健身和健康工作跨部門融合開展。各有關(guān)部門要按照方案的有關(guān)要求，結(jié)合工作實(shí)際，切實(shí)抓好落實(shí)。
（二）加大經(jīng)費(fèi)投入。各旗市區(qū)人民政府和市有關(guān)部門要積極落實(shí)全民健身和全民健康深度融合相關(guān)政策和經(jīng)費(fèi)。積極申請(qǐng)國(guó)家、自治區(qū)等專項(xiàng)資金支持，建立多元化資金籌措機(jī)制，優(yōu)化投融資引導(dǎo)政策，推動(dòng)落實(shí)財(cái)稅等各項(xiàng)優(yōu)惠政策。
（三）強(qiáng)化保障措施。將全民健身和全民健康深度融合工作納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，納入政府工作報(bào)告，納入財(cái)政預(yù)算，構(gòu)建全民健身和全民健康融合發(fā)展的統(tǒng)籌、評(píng)價(jià)、監(jiān)督等方面制度框架。宣傳、利用好相關(guān)政策措施，吸引社會(huì)力量參與。
（四）做好監(jiān)督評(píng)估。各旗市區(qū)人民政府要建立健全監(jiān)督管理機(jī)制，依法強(qiáng)化體育、衛(wèi)健部門的監(jiān)督檢查職能，確保全民健身和全民健康深度融合順利實(shí)施。建立第三方評(píng)估機(jī)制，在20xx年和20xx年對(duì)全民健身和全民健康融合推進(jìn)工作進(jìn)行第三方評(píng)估，對(duì)各地區(qū)、各有關(guān)部門在實(shí)施過程中的有效做法和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，要及時(shí)總結(jié)，積極推廣。
全民健康實(shí)施方案 5
為提高全民健康水平，倡導(dǎo)促進(jìn)全民健康生活，根據(jù)國(guó)家、省、州《全民健康生活方式行動(dòng)總體方案》和州、市《關(guān)于加快衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的決定》的相關(guān)要求，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和原則
政府主導(dǎo)和倡導(dǎo)，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，創(chuàng)造支持性環(huán)境，以科學(xué)為依據(jù)，從日常生活和工作入手，結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)、愛國(guó)衛(wèi)生、全民健身、中小學(xué)生陽光體育工程等活動(dòng)，倡導(dǎo)和推進(jìn)全民健康生活方式，提高全市民眾身體素質(zhì)，服務(wù)橋頭堡黃金口岸建設(shè)。
二、行動(dòng)目標(biāo)和任務(wù)
�。ㄒ唬┬袆�(dòng)目標(biāo)
提高全民健康意識(shí)和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長(zhǎng)期可持續(xù)的支持性環(huán)境，提高全市民眾身體素質(zhì)，促進(jìn)慢性病管理規(guī)范化，創(chuàng)造人人參與慢病預(yù)防的良好氛圍，人與社會(huì)和諧發(fā)展。
（二）具體任務(wù)
1.20xx年10月24日前，完成“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)儀式，在全市范圍內(nèi)廣泛開展全民健康生活方式行動(dòng)。
2.每年利用全民健康生活方式行動(dòng)日（9月1日）、全國(guó)高血壓日（10月8日）、世界糖尿病日（11月14日）等主題活動(dòng)，開展2次以上健康生活方式宣傳，活動(dòng)以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，傳播“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的生活理念。
3.開展健康支持性環(huán)境建設(shè)工作，于20xx年底前完成5個(gè)示范單位、1個(gè)示范社區(qū)、3個(gè)示范食堂、2個(gè)示范學(xué)校、1個(gè)“健康廣場(chǎng)”、1條“健康步道”或“健康步梯”，1條“健康知識(shí)街”創(chuàng)建工作。
4.于20xx年底前創(chuàng)建完成10個(gè)示范單位、2個(gè)健康示范社區(qū)、6個(gè)健康示范食堂、6個(gè)健康示范學(xué)校、2個(gè)健康廣場(chǎng)、2條健康步道、2條健康知識(shí)街。
5.結(jié)合醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的實(shí)施，向社區(qū)慢性病患者推廣減鹽技術(shù)指導(dǎo)方案、中國(guó)居民膳食指南和成人身體活動(dòng)指南，改變不良生活行為方式，提高慢性病患者管理效果。
6.在當(dāng)?shù)刂髁髅襟w上，開辟健康行動(dòng)專欄，通過專欄宣傳健康知識(shí)，報(bào)道行動(dòng)活動(dòng)動(dòng)向；利用網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等手段宣傳行動(dòng)活動(dòng)，營(yíng)造全民參與健康生活方式行動(dòng)的社會(huì)氛圍。
7.每年全民健康生活方式行動(dòng)日（9月1日），組織開展以全民健身活動(dòng)為主要內(nèi)容的民眾健身體育活動(dòng)。
三、行動(dòng)措施
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
各單位要重視行動(dòng)工作，充分認(rèn)識(shí)行動(dòng)工作對(duì)提高民眾身體素質(zhì)的作用，在市政府領(lǐng)導(dǎo)下，明確各成員單位職責(zé)，各司其職認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)；要建立行動(dòng)工作責(zé)任制，將任務(wù)層層分解到個(gè)相關(guān)單位，落實(shí)到具體工作人員，確保行動(dòng)工作落實(shí)。
�。ǘI(yíng)造良好社會(huì)氛圍
利于電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)短信等手段，全面和長(zhǎng)期報(bào)道行動(dòng)活動(dòng)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
�。ㄈ⿵V泛動(dòng)員社會(huì)力量
圍繞行動(dòng)目標(biāo)，積極動(dòng)員企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體及個(gè)人參加行動(dòng)工作，規(guī)范合作方式，建立激勵(lì)機(jī)制，充分發(fā)揮他們?cè)诖龠M(jìn)健康生活方式行動(dòng)中的'力量和作用，形成全社會(huì)參與的良好工作格局。
�。ㄋ模┐罅ζ占敖】抵R(shí)
以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，開展健康知識(shí)宣傳，推廣成熟的健康技術(shù)指南和專項(xiàng)指導(dǎo)方案，轉(zhuǎn)變不良生活習(xí)慣，形成健康生活方式。
（五）廣泛開展全民健身活動(dòng)
遵循“因地制宜、業(yè)余自愿、小型多樣、就近就便”的原則，組織開展以傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、群眾登山、廣場(chǎng)健身等形式的全民健身活動(dòng)。
�。┙M織開展示范創(chuàng)建活動(dòng)
積極開展示范社區(qū)、示范單位、示范食堂、示范學(xué)校、示范餐廳等創(chuàng)建活動(dòng)，以示范帶動(dòng)行動(dòng)工作全面開展。
�。ㄆ撸┏珜�(dǎo)健康促進(jìn)政策
市行動(dòng)辦積極促進(jìn)出臺(tái)支持合理膳食、健身活動(dòng)等健康生活方式有關(guān)的政策，積極推進(jìn)公共場(chǎng)所全面禁止吸煙，鼓勵(lì)單位職工參加身體活動(dòng)，支持單位制定起定期鍛煉的工作制度。
�。ò耍╅_展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)
動(dòng)員社會(huì)力量積極開展全民健康生活方式自愿服務(wù)活動(dòng)，形成以社會(huì)體育活動(dòng)指導(dǎo)員與同伴健康宣傳員為主體，社會(huì)各方面力量廣泛參與的全民健康行動(dòng)服務(wù)隊(duì)伍。
三、工作要求和保障措施
�。ㄒ唬┏闪⒔M織機(jī)構(gòu)
成立政府分管領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)，政府相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)為成員的
“健康生活方式”行動(dòng)工作委員會(huì)，負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌部署和協(xié)調(diào)調(diào)度等工作；委員會(huì)下設(shè)辦公室于衛(wèi)生局，負(fù)責(zé)行動(dòng)工作的具體組織、考核評(píng)估及信息收集匯總等日常工作。
�。ǘ┍Ｕ闲袆�(dòng)經(jīng)費(fèi)
1.結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化健康教育工作，從宣傳經(jīng)費(fèi)中劃撥部分經(jīng)費(fèi)用于健康教育宣傳資料制作和社區(qū)慢性病人技術(shù)指導(dǎo)方案推廣。
2.委員會(huì)辦公室及各成員單位根據(jù)工作內(nèi)容安排做好經(jīng)費(fèi)預(yù)算，財(cái)政部門根據(jù)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算，合理安排相關(guān)工作經(jīng)費(fèi)，保障工作正常運(yùn)行。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)部門協(xié)作配合
領(lǐng)導(dǎo)小組成員部門要發(fā)揮自身的職能力作用，研究制定實(shí)施方案，落實(shí)工作任務(wù)。衛(wèi)生部門負(fù)責(zé)全民健康生活行為方式行動(dòng)工作委員會(huì)辦公室職責(zé)，負(fù)責(zé)推廣成熟的健康技術(shù)指南和專項(xiàng)指導(dǎo)方案，牽頭組織全民健康生活行為方式宣傳活動(dòng)和示范單位、示范社區(qū)創(chuàng)建工作，為“健康廣場(chǎng)”、“健康步道”、“健康步梯”、“健康知識(shí)街”創(chuàng)建提供技術(shù)支持。文化體育部門負(fù)責(zé)組織民眾健身活動(dòng)，牽頭開展“健康廣場(chǎng)”、“健康步道”、“健康步梯”或“健康知識(shí)街”的創(chuàng)建工作。食品藥品監(jiān)督管理部門負(fù)責(zé)示范餐廳創(chuàng)建工作，按照規(guī)定對(duì)示范餐廳開展食品安全監(jiān)督檢查。教育部門負(fù)責(zé)示范學(xué)校創(chuàng)建工作，利用課堂培訓(xùn)健康生活方式相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健康生活理念和行為方式。財(cái)政部門負(fù)責(zé)按照有關(guān)政策規(guī)定，為行動(dòng)工作合理安排活動(dòng)和工作經(jīng)費(fèi)。宣傳部、廣播電視部門負(fù)責(zé)制定切實(shí)可行的宣傳方案，采取多種形式，向全社會(huì)準(zhǔn)確、深入宣傳行動(dòng)工作，努力營(yíng)造全社會(huì)共同支持、共同參與的良好氛圍。住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部門負(fù)責(zé)“健康廣場(chǎng)”、“健康步道”、“健康步梯”、“健康知識(shí)街”基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和改造等工作。工會(huì)、農(nóng)業(yè)、林業(yè)等部門根據(jù)各自工作職責(zé)，做好全民健康生活行為方式行動(dòng)相應(yīng)工作，并積極開展健康示范單位創(chuàng)建工作。
四、督導(dǎo)和評(píng)估
市行動(dòng)辦公室參照州行動(dòng)辦評(píng)估方案，制定轄區(qū)內(nèi)方案，定期督導(dǎo)和評(píng)價(jià)行動(dòng)的實(shí)施情況，及時(shí)提供反饋意見，定期向社會(huì)公布實(shí)施情況，對(duì)成績(jī)突出的部門、單位及個(gè)人給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)工作推動(dòng)不力的縣區(qū)及單位予以通報(bào)批評(píng)，確保行動(dòng)工作取得實(shí)效。
全民健康實(shí)施方案 6
一、工作目標(biāo)
通過開展飲用水衛(wèi)生監(jiān)督監(jiān)測(cè)工作，系統(tǒng)掌握和分析飲用水衛(wèi)生安全狀一、行動(dòng)目標(biāo)（一）到20xx年底，各單位均啟動(dòng)“全民健康生活方式行動(dòng)”。
（二）到20xx年底，全縣有60%以上的鄉(xiāng)鎮(zhèn)達(dá)到如下目標(biāo)：城鄉(xiāng)居民對(duì)健康生活方式核心知曉率不低于45%，采用合理膳食和身體活動(dòng)指導(dǎo)工具的人數(shù)比例不低于30%，每天攝入蔬菜、水果達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例不低于60%，身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平的人數(shù)比例不低于40%，人均每日食鹽攝入量降到9克以下。
�。ㄈ┼l(xiāng)鎮(zhèn)信息上報(bào)率與審核率達(dá)到95%以上，到20xx年底按照國(guó)家統(tǒng)一制定的評(píng)價(jià)方案完成評(píng)價(jià)工作。
二、主要工作任務(wù)
�。ㄒ唬┤鎲�(dòng)“行動(dòng)”。
20xx年底前，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)完成下列基本工作任務(wù)：
1、按要求成立全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組要積極組織全民健康生活方式行動(dòng)工作，每年至少要召開1次以上工作會(huì)議，領(lǐng)導(dǎo)小組要明確各自的工作職責(zé)，努力推進(jìn)各項(xiàng)工作全面開展。
2、制定切實(shí)可行的行動(dòng)方案或計(jì)劃，將“全民健康生活方式行動(dòng)”納入各單位綜合目標(biāo)管理，召開相關(guān)會(huì)議，舉辦培訓(xùn)班。
3、開展與行動(dòng)相關(guān)的現(xiàn)場(chǎng)健康主題活動(dòng)（不少于4次，每次直接參與人數(shù)不少于100人）。宣傳和健康教育活動(dòng)應(yīng)包括飲食和身體活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)中應(yīng)推廣健康支持工具，每次活動(dòng)留有影像圖片、總結(jié)、相關(guān)媒體宣傳報(bào)道等可評(píng)估的活動(dòng)資料。
4、根據(jù)《全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案》的要求，當(dāng)年啟動(dòng)健康社區(qū)、健康單位、健康食堂/餐廳（總數(shù)不少于3個(gè)）及其他健康支持性環(huán)境（至少1個(gè)）的建設(shè)。
5、通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等開展健康生活方式相關(guān)主題媒體報(bào)道不少于4次。
6、按照“行動(dòng)”信息管理系統(tǒng)的要求及時(shí)上報(bào)并逐級(jí)審核工作數(shù)據(jù)。
�。ǘ┏掷m(xù)推進(jìn)“行動(dòng)”。
各單位持之以恒開展“行動(dòng)”，結(jié)合當(dāng)?shù)卣透鞑块T開展的日常工作，不斷豐富行動(dòng)內(nèi)涵，具體任務(wù)為：
1、完善工作機(jī)制。
（1）各單位要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室。各行動(dòng)辦公室要在上級(jí)行動(dòng)辦和本級(jí)行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組指導(dǎo)下，因地制宜制定實(shí)施行動(dòng)方案，做好科學(xué)指導(dǎo)、組織實(shí)施、信息上報(bào)和績(jī)效評(píng)估工作。
�。�2）各單位行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，制定年度工作計(jì)劃，加強(qiáng)政策宣傳，多形式多途徑深入開展“全民健康生活方式行動(dòng)”�？h疾控中心要發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，指定專人負(fù)責(zé)，將“行動(dòng)”作為一項(xiàng)常規(guī)工作落到實(shí)處。
2、開展宣傳教育。
�。�1）各單位要以“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題，以“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為內(nèi)涵，以“我行動(dòng)，我健康，我快樂”為口號(hào)，積極傳播健康生活方式核心信息。結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化項(xiàng)目的實(shí)施和全民健康生活方式宣傳日等各類健康主題日，開展經(jīng)常性的宣傳活動(dòng)。
（2）各單位要積極營(yíng)造輿論環(huán)境，主動(dòng)聯(lián)系媒體（電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)）對(duì)宣傳活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道。
（3）鼓勵(lì)各單位組織開展健康長(zhǎng)走比賽、健康生活方式知識(shí)傳播競(jìng)賽、健康生活方式書畫攝影等活動(dòng)，激發(fā)群眾參與行動(dòng)的.主動(dòng)性。
3、加強(qiáng)健康支持性環(huán)境建設(shè)。
各單位要按照《全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案》文件要求，積極開展健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康步道、健康主題公園等支持性環(huán)境建設(shè)工作，加強(qiáng)對(duì)已建設(shè)的健康支持性環(huán)境的維護(hù)與動(dòng)態(tài)管理。
4、推廣適宜技術(shù)和工具。
�。�1）各單位每年至少推廣適宜技術(shù)或工具1種，以提高居民健康意識(shí)和養(yǎng)成健康行為。
�。�2）各單位要大力培養(yǎng)健康生活方式指導(dǎo)員，認(rèn)真組織技術(shù)培訓(xùn)，開展健康生活方式指導(dǎo)員“五進(jìn)”活動(dòng)（進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院），每年培養(yǎng)健康生活方式指導(dǎo)員不少于20人，培訓(xùn)內(nèi)容包括：健康生活方式指導(dǎo)員工作手冊(cè)、健康生活方式核心信息、適宜技術(shù)和工具。
5、組織實(shí)施專項(xiàng)行動(dòng)。
各單位根據(jù)本地主要健康問題，圍繞重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場(chǎng)所，積極協(xié)助有關(guān)部門，切實(shí)開展減鹽防控高血壓、維持健康體重、營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽教育、理性飲酒、健康骨骼、健康口腔等專項(xiàng)行動(dòng)。
6、突出抓好“四個(gè)結(jié)合”。
各單位開展全民健康生活方式行動(dòng)要與慢性病綜合防控示范區(qū)創(chuàng)建相結(jié)合，與衛(wèi)生縣城創(chuàng)建工作相結(jié)合，與基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作相結(jié)合，與群眾性活動(dòng)相結(jié)合，充分利用各種契機(jī)，豐富活動(dòng)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)行動(dòng)創(chuàng)建。
7、加強(qiáng)隊(duì)伍能力建設(shè)。
各單位行動(dòng)辦公室負(fù)責(zé)人和技術(shù)骨干接受縣級(jí)以上培訓(xùn)比例要達(dá)到100%，要積極開展本級(jí)培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容包括：全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案、健康生活方式行動(dòng)核心信息、防治骨質(zhì)疏松知識(shí)要點(diǎn)、健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案、適宜技術(shù)和工具及專項(xiàng)行動(dòng)方案等。
三、管理與督導(dǎo)評(píng)價(jià)
�。ㄒ唬┛h衛(wèi)生局和縣愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室將定期組織對(duì)各單位行動(dòng)辦公室“全民健康生活方式行動(dòng)”開展情況進(jìn)行抽查和督導(dǎo)。
�。ǘ└鲉挝灰獓�(yán)格按照全民健康生活方式行動(dòng)信息管理系統(tǒng)的要求及時(shí)上報(bào)和審核工作數(shù)據(jù)。縣“行動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組將定期對(duì)各單位工作數(shù)據(jù)上報(bào)情況進(jìn)行全縣通報(bào)，對(duì)發(fā)現(xiàn)的遲報(bào)、不及時(shí)審核、虛報(bào)和漏報(bào)等現(xiàn)象進(jìn)行通報(bào)批評(píng)。
�。ㄈ└鲉挝灰凑諊�(guó)家行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組下發(fā)的第一階段行動(dòng)評(píng)價(jià)方案的要求，開展“行動(dòng)”周期效果評(píng)價(jià)，并于20xx年底前完成現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查工作，及時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)�？h行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組于20XX年底前完成現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查工作，并及時(shí)將評(píng)價(jià)結(jié)果上報(bào)市行動(dòng)辦。
全民健康實(shí)施方案 7
健康生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式，主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。倡導(dǎo)健康生活方式是防控慢性病、保障人民健康的重要策略。為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和《中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃》，將制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的十九大精神，緊緊圍繞“五位一體”總體布局和“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局，牢固樹立和貫徹落實(shí)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展理念，以推進(jìn)健康南樂建設(shè)為引領(lǐng)，堅(jiān)持政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動(dòng)員社會(huì)、全民參與，以“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題，以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，以健康教育、健康促進(jìn)為手段，以“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動(dòng)為切入點(diǎn)，積極營(yíng)造健康支持性環(huán)境，科學(xué)傳播健康知識(shí)，廣泛傳授健康技能，提升全民健康素質(zhì)，為建設(shè)健康美麗南樂奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、行動(dòng)目標(biāo)
全縣開展“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)的社區(qū)、單位覆蓋率達(dá)到100%，營(yíng)造全社會(huì)共同行動(dòng)推廣健康生活方式的氛圍。
三、行動(dòng)內(nèi)容
（一）減鹽。建立完善減鹽支持性環(huán)境，引導(dǎo)餐飲企業(yè)、單位食堂積極采取控鹽措施，促進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化控鹽用具（定量鹽勺、儲(chǔ)鹽罐）的生產(chǎn)和推廣。以餐飲從業(yè)人員、中小學(xué)生、家庭主廚等為重點(diǎn)人群，食堂、餐廳、學(xué)校、社區(qū)、超市為重點(diǎn)干預(yù)場(chǎng)所，針對(duì)性開展“少用鹽，味兒更鮮”餐飲企業(yè)減鹽活動(dòng)、“少吃鹽，身體健”學(xué)校減鹽活動(dòng)和“減鹽控油在廚房，美味家庭促健康”社區(qū)減鹽活動(dòng)，廣泛開展“鹽與健康”宣傳與培訓(xùn)，普及低鹽膳食與慢性病防治知識(shí)，增強(qiáng)居民低鹽飲食意識(shí)，提高居民選擇低鹽食品和烹飪減鹽技巧。
（二）減油。結(jié)合“減鹽”行動(dòng)，倡導(dǎo)低鹽低油的健康飲食習(xí)慣，引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂和公眾共同采取措施控制油脂攝入量，對(duì)學(xué)校學(xué)生、家庭主婦、健康生活方式指導(dǎo)員等重點(diǎn)人群進(jìn)行培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)，廣泛宣傳油攝入過多的危害、油攝入量標(biāo)準(zhǔn)、控制攝入的生活技巧等減油核心信息，增強(qiáng)居民低油膳食和健康飲食意識(shí)。
�。ㄈp糖。以兒童青少年為重點(diǎn)人群，在托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校開展“糖與健康”健康教育主題活動(dòng)，鼓勵(lì)減少含糖飲料和高糖食品的攝入。同時(shí)引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應(yīng)。面向公眾大力普及添加糖與齲齒、超重和肥胖等相關(guān)疾病防控知識(shí)，促進(jìn)居民養(yǎng)成低添加糖膳食習(xí)慣。
�。ㄋ模┙】悼谇�。以兒童青少年和老年人為重點(diǎn)人群，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和社區(qū)為重點(diǎn)場(chǎng)所。針對(duì)兒童青少年組織開展“陽光寶貝”幼兒園口腔健康促進(jìn)活動(dòng)和“微笑少年”學(xué)�？谇唤】荡龠M(jìn)活動(dòng)，通過“小手拉大手”，鼓勵(lì)幼兒園兒童和小學(xué)生將口腔健康知識(shí)和信息帶回家，鼓勵(lì)兒童帶動(dòng)家長(zhǎng)形成愛牙護(hù)齒的家庭氛圍。針對(duì)老年人開展“健康從牙開始”社區(qū)口腔健康促進(jìn)活動(dòng)，廣泛傳播科學(xué)刷牙、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，提高居民對(duì)口腔健康的關(guān)注度，改善居民口腔健康行為。
（五）健康體重。以職業(yè)人群和兒童青少年為重點(diǎn)人群，開展“快樂工作健康生活”職業(yè)場(chǎng)所體重控制活動(dòng)和“輕松童年”兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動(dòng)，營(yíng)造維持健康體重的支持性環(huán)境，針對(duì)不同年齡人群提出科學(xué)建議，倡導(dǎo)天天運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡、保持健康體重的健康生活理念，通過開展健步走、減重比賽等形式多樣的健康體重干預(yù)活動(dòng)，提供多途徑、個(gè)性化健康體重指導(dǎo)與服務(wù)。
�。┙】倒趋馈Ｒ灾星嗄旰屠夏耆藶橹攸c(diǎn)人群，深入社區(qū)開展“健康骨骼、健康人生”宣傳活動(dòng)，組織開展群眾性骨質(zhì)疏松防治知識(shí)競(jìng)賽、健骨運(yùn)動(dòng)操比賽等公眾廣泛參與的活動(dòng)，廣泛宣傳預(yù)防骨質(zhì)疏松健康生活方式，提高居民對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)和健康自我管理能力。對(duì)基層醫(yī)務(wù)人員和健康生活方式指導(dǎo)員開展培訓(xùn)，提高社區(qū)骨質(zhì)疏松防控指導(dǎo)隊(duì)伍能力。
四、保障措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各相關(guān)單位要高度重視“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)要具體抓，明確職責(zé)分工，健全工作機(jī)制，精心安排部署，強(qiáng)化督導(dǎo)落實(shí)。要緊密結(jié)合國(guó)家衛(wèi)生城市、健康城市和慢性病綜合防控示范區(qū)（縣）建設(shè)，依托國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化項(xiàng)目、全民健身活動(dòng)、健康中國(guó)行活動(dòng)等平臺(tái)，推動(dòng)健康支持性政策出臺(tái)，推進(jìn)健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康主題公園、健康知識(shí)一條街建設(shè)，實(shí)行動(dòng)態(tài)評(píng)估管理，建立長(zhǎng)效管理機(jī)制。
�。ǘ⿵V泛宣傳動(dòng)員。結(jié)合9月1日全民健康生活方式日等各類健康主題日，采取日常宣傳和集中宣傳相結(jié)合、主題宣傳與科普宣教互輔佐、傳統(tǒng)媒體與新媒體共推進(jìn)的'形式，積極傳播“三減三健”核心信息，營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境。與傳統(tǒng)文化和精神文明建設(shè)相結(jié)合，組織開展健康生活方式相關(guān)知識(shí)競(jìng)賽、烹飪比賽、健步走活動(dòng)、書畫展覽、文體表演等群眾喜聞樂見、感受度高的活動(dòng)，激發(fā)群眾參與行動(dòng)的主動(dòng)性，提高社會(huì)對(duì)健康生活方式的認(rèn)同度。
�。ㄈ┌l(fā)揮示范引領(lǐng)。要積極招募社區(qū)居民、大學(xué)生等志愿者，發(fā)展壯大健康生活方式指導(dǎo)員隊(duì)伍，并對(duì)健康生活方式指導(dǎo)員隊(duì)伍開展定期培訓(xùn)和動(dòng)態(tài)評(píng)估。要注重樹立典型，充分發(fā)揮健康生活方式指導(dǎo)員的示范引領(lǐng)作用，開展個(gè)體化健康生活方式知識(shí)宣傳和技能指導(dǎo)服務(wù)。鼓勵(lì)家庭、個(gè)人和集體人群使用控油壺、定量鹽勺、限鹽罐、體質(zhì)指數(shù)速算尺等健康支持工具，從小改變?nèi)胧�，在日常生活和工作中養(yǎng)成健康行為。
�。ㄋ模⿵�(qiáng)化督導(dǎo)評(píng)估。各責(zé)任單位要結(jié)合實(shí)際，制定具體的實(shí)施方案，明確推進(jìn)“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)的目標(biāo)任務(wù)和對(duì)策措施，切實(shí)加強(qiáng)督導(dǎo)評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決工作中的突出問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，推廣典型，推動(dòng)工作落實(shí)。
全民健康實(shí)施方案 8
一、工作目標(biāo)
（一）提高轄區(qū)居民健康素養(yǎng)水平。以《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能（20xx）版》為核心，全面加強(qiáng)健康科普知識(shí)宣傳。
�。ǘ┙档�15歲及以上人群煙草使用流行率。通過加強(qiáng)煙草危害宣傳教育，開展戒煙服務(wù)，推進(jìn)城市公共場(chǎng)所控?zé)熈⒎ǖ染C合措施，逐步降低煙草使用流行率。
�。ㄈ┤嫱七M(jìn)健康促進(jìn)與教育工作。以創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)示范區(qū)為契機(jī)，大力建設(shè)各類健康促進(jìn)場(chǎng)所，創(chuàng)造健康支持環(huán)境。積極傳播健康知識(shí)、理念和技能，培養(yǎng)健康生活方式。
二、重點(diǎn)任務(wù)
堅(jiān)持以問題和目標(biāo)為導(dǎo)向，統(tǒng)籌安排，科學(xué)謀劃，按照相關(guān)要求，細(xì)化任務(wù)分工，重點(diǎn)抓好健康促進(jìn)場(chǎng)所建設(shè)、健康傳播和科普活動(dòng)等工作落實(shí)，結(jié)合實(shí)際創(chuàng)新項(xiàng)目?jī)?nèi)容和形式。
�。ㄒ唬╅_展健康促進(jìn)場(chǎng)所建設(shè)。以健康為中心，改善醫(yī)療環(huán)境，開展患者健康教育和社區(qū)健康教育活動(dòng)，提高患者及其家屬、社區(qū)居民的疾病管理能力和健康水平；緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，大力支持基層健康教育機(jī)構(gòu)開展健康促進(jìn)工作，普及健康知識(shí)和技能。
�。ǘ├^續(xù)做好健康傳播工作。結(jié)合工作實(shí)際，積極創(chuàng)新健康傳播工作渠道和形式。圍繞《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能（20xx）版》和衛(wèi)生健康中心工作，結(jié)合“健康中國(guó)行”活動(dòng)，開展健康巡講。積極利用互聯(lián)網(wǎng)、新媒體開展健康科普知識(shí)精準(zhǔn)教育，普及健康生活方式，提高居民自我健康管理能力和健康素養(yǎng)水平。全區(qū)健康傳播活動(dòng)覆蓋人數(shù)不少于常駐人口的1.5%，其中流動(dòng)人口不少于400人。
（三）推進(jìn)健康科普工作。針對(duì)重點(diǎn)疾病、重點(diǎn)領(lǐng)域和重點(diǎn)人群健康需求，繼續(xù)開展合理膳食、無煙生活、科學(xué)就醫(yī)、合理用藥、衛(wèi)生應(yīng)急、食品安全、職業(yè)衛(wèi)生等主題健康教育工作，結(jié)合實(shí)際做好艾滋病、結(jié)核病等相關(guān)疾病及地方病健康教育工作。針對(duì)貧困人口、婦女、兒童、老年人、殘疾人、流動(dòng)人口等重點(diǎn)人群，開展符合其特點(diǎn)的健康促進(jìn)活動(dòng)。要將健康扶貧作為健康促進(jìn)與教育的`重點(diǎn)，著力改善貧困地區(qū)居民的健康觀念、健康意識(shí)，提升健康素養(yǎng)水平。
三、保障措施
深刻認(rèn)識(shí)提升健康素養(yǎng)對(duì)推進(jìn)“健康鹿泉”建設(shè)、提高全民健康水平的重要意義，認(rèn)真分析本地居民健康素養(yǎng)現(xiàn)狀和主要影響因素，科學(xué)制定計(jì)劃，及時(shí)向黨委政府匯報(bào)，加強(qiáng)部門溝通協(xié)調(diào)，健全工作機(jī)制，形成工作合力，持續(xù)推進(jìn)20xx年健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)。
（一）加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)。要切實(shí)加強(qiáng)專業(yè)機(jī)構(gòu)的技術(shù)支持力度，提高項(xiàng)目執(zhí)行質(zhì)量和效率。
�。ǘ┨岣呷藛T能力。要建立健全健康促進(jìn)與教育體系，按照相關(guān)規(guī)劃和規(guī)范要求，配齊、配強(qiáng)專業(yè)機(jī)構(gòu)人員，提升服務(wù)能力。因地制宜推行基層計(jì)劃生育專干轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)承擔(dān)健康教育職能，大力培養(yǎng)城鄉(xiāng)健康指導(dǎo)員，加強(qiáng)基層健康促進(jìn)與教育服務(wù)力量。
�。ㄈ╅_展評(píng)估考核。將健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)列入年度目標(biāo)責(zé)任制考核，認(rèn)真開展年度自評(píng)并提交自評(píng)報(bào)告。
全民健康實(shí)施方案 9
為深入貫徹落實(shí)全省衛(wèi)生與健康大會(huì)精神，根據(jù)《健康河北——全民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)“十三五”規(guī)劃》總體安排，按照河北省衛(wèi)生計(jì)生委《關(guān)于印發(fā)20xx年健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目方案的通知》要求，20xx年我市繼續(xù)實(shí)施健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、主要目標(biāo)
�。ㄒ唬┨岣呷芯用窠】邓仞B(yǎng)水平。以《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（20xx）版》為核心，全面加強(qiáng)健康科普知識(shí)宣傳，認(rèn)真開展健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)，確保全市居民健康素養(yǎng)水平逐步提高。
�。ǘ┐罅�(shí)施戒煙干預(yù)措施。通過落實(shí)煙草危害宣傳教育和戒煙服務(wù)等綜合措施，逐步降低煙草使用流行率。
�。ㄈ┤嫱七M(jìn)健康促進(jìn)與健康教育工作。鞏固和提高健康促進(jìn)市創(chuàng)建水平，全力推進(jìn)各類健康促進(jìn)場(chǎng)所和健康支持環(huán)境建設(shè)，積極傳播健康知識(shí)、理念和技能，培養(yǎng)健康生活方式。
二、重點(diǎn)任務(wù)
各單位要統(tǒng)籌安排、科學(xué)謀劃，詳細(xì)制定20xx年健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施方案，細(xì)化任務(wù)分工，重點(diǎn)抓好健康促進(jìn)場(chǎng)所創(chuàng)建、健康傳播和科普活動(dòng)、戒煙干預(yù)等工作落實(shí)，結(jié)合自身特點(diǎn)，開拓工作思路，創(chuàng)新項(xiàng)目?jī)?nèi)容和形式。
�。ㄒ唬┐罅ν七M(jìn)健康促進(jìn)市建設(shè)工作。繼續(xù)鞏固和提高我市健康促進(jìn)市創(chuàng)建成果，著力實(shí)施“將健康融入所有政策”，結(jié)合本單位自身特點(diǎn)和特色，全面開展健康促進(jìn)工作，推動(dòng)建立健全“政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會(huì)動(dòng)員、群眾參與”的工作機(jī)制，不斷提高我市居民健康素養(yǎng)水平。
�。ǘ╅_展健康促進(jìn)場(chǎng)所建設(shè)。進(jìn)一步加強(qiáng)健康促進(jìn)醫(yī)院建設(shè)，以健康為中心，改善醫(yī)療環(huán)境，開展患者健康教育和城鄉(xiāng)健康教育活動(dòng)，提高患者及其家屬和全市居民疾病管理能力和健康水平，要與基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目相結(jié)合，重點(diǎn)開展健康促進(jìn)醫(yī)院、健康促進(jìn)學(xué)校、健康促進(jìn)機(jī)關(guān)、健康促進(jìn)企業(yè)、健康促進(jìn)社區(qū)/健康村、健康家庭建設(shè)，普及健康知識(shí)和技能。
（三）切實(shí)做好健康傳播工作。各單位要?jiǎng)?chuàng)新健康傳播渠道和形式，以《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（20xx）版》為核心，結(jié)合“健康中國(guó)行”活動(dòng)，制作播放健康教育公益廣告，開展健康巡講，充分利用互聯(lián)網(wǎng)、新媒體開展健康科普知識(shí)精準(zhǔn)教育，普及健康生活方式，提高居民自我健康管理能力和健康素養(yǎng)水平。要加強(qiáng)與電視臺(tái)的溝通協(xié)作，集中輪回播放省級(jí)制作的2部公益廣告，連續(xù)播放2個(gè)月，每月播放不少于100次，同時(shí)充分利用戶外媒體和自媒體開展健康傳播，確保健康傳播活動(dòng)覆蓋人數(shù)不少于我市常住人口的1.5%，其中流動(dòng)人口不少于400人。
（四）推進(jìn)健康科普工作。各單位要針對(duì)重點(diǎn)疾病、重點(diǎn)領(lǐng)域和重點(diǎn)人群健康需求，認(rèn)真開展合理膳食、無煙生活、科學(xué)就醫(yī)、合理用藥、衛(wèi)生應(yīng)急、食品安全、職業(yè)衛(wèi)生等主題健康教育，全面落實(shí)艾滋病、結(jié)核病等相關(guān)疾病及地方病健康教育工作。針對(duì)貧困人口、婦女、兒童、老年人、殘疾人、流動(dòng)人口等重點(diǎn)人群，開展符合其特點(diǎn)的`健康促進(jìn)活動(dòng)，要將健康扶貧作為健康促進(jìn)與健康教育的重點(diǎn)，著力改善貧困居民的健康觀念、健康意識(shí)，提升健康素養(yǎng)水平。
�。ㄎ澹┱J(rèn)真做好戒煙干預(yù)工作。繼續(xù)加強(qiáng)戒煙門診建設(shè)，戒煙門診要保證有2名以上有經(jīng)驗(yàn)、有能力、能提供戒煙服務(wù)的專職醫(yī)務(wù)人員上崗，設(shè)立專門診室，配備診療設(shè)備，提供治療藥品，不斷提升戒煙門診影響力，提高戒煙服務(wù)質(zhì)量。
三、保障措施
開展健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)是提高全民健康水平的重要手段。各單位要認(rèn)真分析我市居民健康素養(yǎng)現(xiàn)狀和主要影響因素，健全工作機(jī)制，形成工作合力，持續(xù)推進(jìn)20xx年健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)。
�。ㄒ唬┞鋵�(shí)經(jīng)費(fèi)保障。自20xx年起，健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目并入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，衛(wèi)計(jì)局將保障項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)足額落實(shí)，及時(shí)撥付，各單位要嚴(yán)格按照實(shí)施方案開展工作，加強(qiáng)項(xiàng)目資金監(jiān)管，提高資金使用效率。
（二）加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)。市疾控中心負(fù)責(zé)健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目的具體實(shí)施、技術(shù)支持和業(yè)務(wù)指導(dǎo)，確保項(xiàng)目執(zhí)行質(zhì)量和效率。
�。ㄈ┨嵘藛T能力。要建立健全健康促進(jìn)與健康教育體系，按照相關(guān)規(guī)劃和規(guī)范要求配齊、配強(qiáng)專業(yè)技術(shù)人員，提升服務(wù)能力，大力培養(yǎng)健康指導(dǎo)員，加強(qiáng)健康促進(jìn)與健康教育服務(wù)力量。
�。ㄋ模╅_展評(píng)估考核。衛(wèi)計(jì)局將健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)列入年度目標(biāo)責(zé)任制考核，考核內(nèi)容主要包括健康素養(yǎng)水平、公益廣告播出頻次、健康傳播覆蓋人數(shù)和重點(diǎn)疾病、重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)人群健康教育活動(dòng)頻次等指標(biāo)。
各單位要結(jié)合自身特點(diǎn)和工作實(shí)際，制定20xx年健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施方案，并于20xx年10月10日前報(bào)衛(wèi)計(jì)局疾控科；同時(shí)要對(duì)項(xiàng)目落實(shí)情況組織開展年度自評(píng)，并于12月1日前將20xx年度自評(píng)報(bào)告報(bào)衛(wèi)計(jì)局疾控科。
全民健康實(shí)施方案 10
一、活動(dòng)目的
（一）滿足群眾日益增長(zhǎng)的健康需求，從解決群眾反映強(qiáng)烈的突出問題入手，廣泛傳播健康知識(shí)，引導(dǎo)樹立健康觀念，養(yǎng)成健康行為，提高群眾健康素養(yǎng)水平。
�。ǘ┨剿髡鲗�(dǎo)、部門合作、全社會(huì)參與的健康促進(jìn)工作模式，充分動(dòng)員全社會(huì)力量關(guān)心、支持、參與健康教育和健康促進(jìn)工作。
（三）樹立健康促進(jìn)工作的意識(shí)，在全市形成健康教育和健康促進(jìn)的規(guī)模效應(yīng)和品牌效應(yīng)，全面推進(jìn)健康促進(jìn)工作科學(xué)發(fā)展。
二、時(shí)間和主題
活動(dòng)第一周期為xx年11月至20xx年8月。每年選擇一個(gè)嚴(yán)重威脅群眾健康的.公共衛(wèi)生問題作為主題，圍繞活動(dòng)主題開展健康促進(jìn)和科普宣傳活動(dòng)。xx年活動(dòng)主題為合理用藥。
三、主要內(nèi)容
�。ㄒ唬┲朴喕顒�(dòng)方案。各縣（區(qū)）各單位根據(jù)國(guó)家和省衛(wèi)生廳要求，制訂本縣（區(qū)）本單位工作方案和每一年度主題活動(dòng)方案。確保全市集中時(shí)間、集中力量圍繞主題進(jìn)行宣傳教育活動(dòng)，形成宣傳聲勢(shì)。
�。ǘ┡e辦啟動(dòng)會(huì)和示范性宣傳教育活動(dòng)。各縣（區(qū)）衛(wèi)生局每年都要舉辦主題宣傳教育活動(dòng)啟動(dòng)會(huì)，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展宣傳教育活動(dòng)提供示范。
�。ㄈ╅_展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)。各縣（區(qū)）、各單位要與各相關(guān)部門密切合作，將活動(dòng)與中央補(bǔ)助地方健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目、國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目和 “健康沙龍活動(dòng)”、“健康文化墻建設(shè)”、“中醫(yī)適宜技術(shù)推廣活動(dòng)” 即“村級(jí)三件事”等重點(diǎn)工作有效結(jié)合，組織專家進(jìn)機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、社區(qū)、家庭進(jìn)行健康巡講和義務(wù)咨詢，發(fā)放健康傳播材料和健康工具包，開展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)。
�。ㄋ模┏浞掷妹襟w進(jìn)行宣傳教育。各縣（區(qū)）、各單位要積極爭(zhēng)取宣傳主管部門和新聞媒體的支持，在主要媒體播放專題節(jié)目、開辟專欄，對(duì)健康教育核心信息進(jìn)行廣泛宣傳，對(duì)所開展活動(dòng)進(jìn)行深入報(bào)道，做好輿論引導(dǎo)。組織媒體溝通會(huì)和培訓(xùn)會(huì)，提高媒體傳播知識(shí)和宣傳報(bào)道能力。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)推廣有效經(jīng)驗(yàn)和做法。各縣（區(qū)）、各單位要認(rèn)真總結(jié)活動(dòng)開展的有效做法和經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)報(bào)送市級(jí)活動(dòng)辦公室，以便在全市交流推廣。市衛(wèi)生局將對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行考核評(píng)估，開展優(yōu)秀單位、個(gè)人及作品評(píng)選和表彰。
四、組織管理
市衛(wèi)生局成立“健康中國(guó)行—全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)”xx市領(lǐng)導(dǎo)小組和活動(dòng)辦公室，辦公室設(shè)在市愛衛(wèi)辦�；顒�(dòng)辦公室負(fù)責(zé)制定“健康中國(guó)行—全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)”實(shí)施方案和工作計(jì)劃，負(fù)責(zé)活動(dòng)實(shí)施、組織協(xié)調(diào)和督導(dǎo)考核。
各縣（區(qū)）、各相關(guān)單位要相應(yīng)成立活動(dòng)辦公室，負(fù)責(zé)本縣（區(qū)）本單位“健康中國(guó)行—全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)”的組織實(shí)施。配合活動(dòng)管理部門開展督導(dǎo)考核。
五、工作要求
�。ㄒ唬└骺h（區(qū)）衛(wèi)生局，各相關(guān)單位要充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)的重大意義，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，把該活動(dòng)作為年度重點(diǎn)工作，安排專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，選派專人負(fù)責(zé)，制定實(shí)施方案和本年度活動(dòng)方案，成立技術(shù)專家組，推進(jìn)活動(dòng)廣泛深入開展。
（二）請(qǐng)各縣（區(qū)）、各相關(guān)單位于20xx年xx月25日前將活動(dòng)辦公室聯(lián)系人名單、活動(dòng)方案報(bào)送市衛(wèi)生局。自20xx年xx月起，每月5日前向市衛(wèi)生局報(bào)送活動(dòng)進(jìn)展情況，每年度活動(dòng)結(jié)束后，報(bào)送工作總結(jié)。
全民健康實(shí)施方案 11
活動(dòng)主題：
全民健身科學(xué)同行
活動(dòng)宗旨：
為了全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，豐富職工文體生活，提高職工身體素質(zhì)，特舉辦越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。
一、時(shí)間：
6月7日下午，遇雨順延
二、參加人員：
全體工會(huì)會(huì)員、外聘及返聘工作人員
三、內(nèi)容：
越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)，主講：國(guó)際越野行走聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席代表---肖剛先生
四、活動(dòng)秩序：
時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)容備注
13：30—14：15五樓會(huì)議室越野行走知識(shí)講座
14：15—15：00實(shí)驗(yàn)大樓前廣場(chǎng)行走教，學(xué)熱身運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)取手杖
15:00—16:30研究所-琵琶湖行走實(shí)訓(xùn)，整理運(yùn)動(dòng)，琵琶湖
16:30琵琶湖活動(dòng)結(jié)束，自行安排回程。
五、準(zhǔn)備工作：
1、著裝統(tǒng)一：紫色T恤、藏青色長(zhǎng)褲（20xx年全民健身活動(dòng)發(fā)放）；
2、自備：運(yùn)動(dòng)鞋、雙肩包或腰包（持仗行走，隨身物品不得使用單肩包或手袋存放）、飲用水；
六、參與獎(jiǎng)品：
二節(jié)折疊(fitness)行走手杖一副
請(qǐng)全體職工務(wù)必相互轉(zhuǎn)告和提醒，按照要求做好活動(dòng)準(zhǔn)備，保障活動(dòng)的順利開展。確因工作原因，請(qǐng)研究室/職能部門負(fù)責(zé)人簽字批準(zhǔn)后報(bào)工會(huì)。
全民健康實(shí)施方案 12
一、背景
進(jìn)入21世紀(jì)以來，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，人們的工作和生活方式發(fā)生改變，居民身體活動(dòng)量明顯減少，身體活動(dòng)不足是導(dǎo)致人體死亡的第四獨(dú)立因素。體育活動(dòng)已經(jīng)成為增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)、提高健康水平最積極、最有效、最經(jīng)濟(jì)的生活方式。
我國(guó)政府高度重視體育活動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平中的重要作用。1995年，國(guó)務(wù)院頒布實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》；2007年，國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》；2014年，國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》；2016年，國(guó)務(wù)院印發(fā)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，對(duì)發(fā)展群眾體育活動(dòng)、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)做出了明確部署。
自1995年實(shí)施全民健身計(jì)劃以來，我國(guó)群眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，各級(jí)體育行政部門積極落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，青少年體育工作不斷推進(jìn)，體育活動(dòng)意識(shí)明顯增強(qiáng)；全國(guó)人均體育場(chǎng)館面積達(dá)1.57平方米，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人口比例為33.9%；老年人體育活動(dòng)形式豐富多彩，生活質(zhì)量提高。第六次人口普查數(shù)據(jù)表明，全國(guó)人均預(yù)期壽命為74.9歲。體育活動(dòng)成為強(qiáng)身健體重要手段的社會(huì)氛圍已經(jīng)形成。
然而，我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，體育活動(dòng)在增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)、提高健康水平方面的作用尚未充分發(fā)揮，距離健康中國(guó)的要求還有較大差距。國(guó)家相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，雖然我國(guó)經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人口比例逐年增加，但居民超重率和肥胖率也持續(xù)增加，青少年耐力、成年人肌肉力量與耐力、老年人肌肉力量等指標(biāo)的變化并不樂觀，心血管病、糖尿病等慢性非傳染性疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，體育活動(dòng)在促進(jìn)健康領(lǐng)域的諸多研究成果尚未充分應(yīng)用于實(shí)踐，多數(shù)居民在參加體育活動(dòng)時(shí)有很大的盲目性。體育健身活動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、防控疾病方面尚有很大提升空間。因此，亟待從國(guó)家層面發(fā)布權(quán)威性的體育健身活動(dòng)指南，引導(dǎo)居民科學(xué)地從事體育健身活動(dòng)。
《全民健身指南》針對(duì)中國(guó)居民參加體育健身活動(dòng)狀況實(shí)際，系統(tǒng)歸納、集成國(guó)家“十五”、“十一五”、“十二五”相關(guān)研究成果，基于中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)健身的實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)編制而成。主要包括體育健身活動(dòng)效果、運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)、體育健身活動(dòng)原則、體育健身活動(dòng)指導(dǎo)方案等內(nèi)容。
二、體育健身活動(dòng)效果
我國(guó)古代就有通過導(dǎo)引術(shù)提高人體健康水平的文字記載。現(xiàn)代大量研究成果證實(shí)，經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病、提高學(xué)習(xí)和工作效率。
(一)增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平
體質(zhì)是指在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。體育健身活動(dòng)可以提高人體的心肺功能、肌肉力量、柔韌、平衡和反應(yīng)能力，改善身體成分，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的效果。
1、提高心肺功能
心肺功能是影響體質(zhì)與健康的核心要素之一。心肺功能低下可導(dǎo)致過早死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以提高心臟收縮力量和肺活量，調(diào)節(jié)血壓，改善血脂，對(duì)心肺功能產(chǎn)生良好影響，明顯提高青少年、中年人、老年人的心肺功能和健康水平。
2、改善身體成分
身體成分是指構(gòu)成身體的各種物質(zhì)及其比例，一般常用身體脂肪含量和肌肉重量及其比值表示。研究證實(shí)，過多的身體脂肪，尤其是腹部脂肪增多可誘發(fā)心血管疾病、代謝性疾病等。以有氧運(yùn)動(dòng)為主的體育活動(dòng)可增加脂肪消耗，降低身體脂肪含量，增加肌肉重量，改善身體成分。
3、增加肌肉力量
力量練習(xí)可以提高肌肉力量和肌肉抗疲勞能力，促進(jìn)青少年成長(zhǎng)發(fā)育，使體格更加強(qiáng)壯，預(yù)防因肌肉力量衰減出現(xiàn)的腰疼、肩頸痛等癥狀，提高身體平衡能力，防止老年人跌倒,維持骨骼健康，預(yù)防和延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生。
4、提高柔韌性
柔韌性既是一種重要的運(yùn)動(dòng)技能，也是日常生活中重要的活動(dòng)能力。有規(guī)律的牽拉練習(xí)可提高肌肉、韌帶彈性，增加青少年身體活動(dòng)范圍，身體姿勢(shì)優(yōu)美，減少肌肉拉傷，預(yù)防和治療中老年人關(guān)節(jié)性疾病。
5、提高幸福指數(shù)
體育健身活動(dòng)是心理干預(yù)的有效手段。體育健身活動(dòng)可增加人體愉悅感，使人精神放松，緩解壓力，形成良好心理狀態(tài)，獲得生理和心理滿足感，使青少年充滿朝氣，中老年人充滿活力，提高幸福指數(shù)。
(二)防治疾病，提高生活質(zhì)量
體育活動(dòng)可以提高人體各器官功能水平，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防治疾病，特別是對(duì)防治慢性非傳染性疾病效果明顯。慢性非傳染性疾病包括心血管病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等，是危害我國(guó)居民健康的重要疾病。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以有效地控制慢性非傳染性疾病的誘發(fā)因素，預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生，同時(shí)也是治療慢性非傳染疾病的有效手段，提高生活質(zhì)量，減少由于生活方式不當(dāng)、身體活動(dòng)不足導(dǎo)致的過早死亡。
1、心血管病
我國(guó)居民心血管病患病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)，心血管病死亡列城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以通過提高心臟功能和血管彈性、降低血壓、減少炎癥因子、調(diào)節(jié)血脂等途徑，降低心血管病危險(xiǎn)因素，有效預(yù)防心血管病發(fā)生，促進(jìn)心血管病患者康復(fù)。
2、糖尿病
糖尿病是常見的慢性疾病之一，以2型糖尿病最為常見。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以調(diào)節(jié)糖代謝，降低血糖，提高靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，有效地預(yù)防與治療2型糖尿病，延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。體育活動(dòng)可以增強(qiáng)糖尿病患者體質(zhì)，提高糖尿病患者生活質(zhì)量。
3、超重和肥胖
超重和肥胖以體重增加為特征，通常用身體質(zhì)量指數(shù)（又稱BMI，下統(tǒng)稱BMI）表示。超重和肥胖與多種慢性疾病有關(guān)，包括高血壓、冠心病、糖尿病、某些癌癥和多種骨骼肌肉疾病。預(yù)防和降低身體肥胖最有效的手段是體育活動(dòng)和膳食平衡。體育活動(dòng)是防控肥胖最積極的方法，可以幫助肥胖者控制體重、改善生理功能，防止減重后體重反彈，減少與肥胖相關(guān)的慢性疾病發(fā)生。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是以骨密度降低、骨組織微細(xì)結(jié)構(gòu)變化，并伴隨骨折易感性增加為特征的骨組織疾病。體育活動(dòng)有助于增加骨量，改善骨骼結(jié)構(gòu)，減緩由于年齡增大引起的骨量丟失，通過增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力，預(yù)防跌倒，減少骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
5、癌癥
癌癥，也稱惡性腫瘤，位列我國(guó)居民總死亡原因的第二位。體育活動(dòng)可以降低乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌和前列腺癌等多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減緩癌癥患者術(shù)后的治療疼痛，提高癌癥患者的生存率和生活質(zhì)量。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，有超過30%的癌癥可以通過體育活動(dòng)干預(yù)達(dá)到預(yù)防效果。
6、抑郁癥
抑郁癥，也稱抑郁性障礙。近年來，我國(guó)抑郁癥發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。體育健身活動(dòng)可以改變大腦的化學(xué)成分，引起良好的情緒和狀態(tài)反應(yīng)，有效地預(yù)防抑郁癥發(fā)生，并對(duì)輕度至中度抑郁癥患者有積極的干預(yù)效果。
(三)提高學(xué)習(xí)和工作效率
體育健身活動(dòng)可以提高人的認(rèn)知能力，使人集中精力。有規(guī)律的體育健身活動(dòng)可減少抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，延緩中樞疲勞，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響，有助于提高青少年學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，延長(zhǎng)成年人有效工作時(shí)間，提高工作效率。
三、運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)
運(yùn)動(dòng)能力是指人體從事體育活動(dòng)所具備的能力。本指南的運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)包括單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)、綜合運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)。人體在從事體育活動(dòng)前，應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)能力相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行全面測(cè)試與評(píng)價(jià)，以便科學(xué)地制定個(gè)性化體育活動(dòng)方案。在從事體育活動(dòng)的不同階段，應(yīng)定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試，以客觀評(píng)價(jià)體育活動(dòng)效果，確保體育活動(dòng)安全有效。
(一)單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)
單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試包括有氧運(yùn)動(dòng)能力、肌肉力量、柔韌、平衡和反應(yīng)能力測(cè)試等。單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)采用5分制，5分為優(yōu)秀，4分為良好，3分為中等，2分為較差，1分為差。
1、有氧運(yùn)動(dòng)能力
有氧運(yùn)動(dòng)能力是反映人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的能力，與心肺功能密切相關(guān)。有氧運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，表明心肺功能好。良好的有氧運(yùn)動(dòng)能力是身體健康的重要標(biāo)志，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可以保持并提高人體身體的有氧運(yùn)動(dòng)能力。
最大攝氧量是評(píng)價(jià)有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)。
2、肌肉力量
肌肉力量是肌肉在緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來的克服或抵抗阻力的能力。肌肉力量測(cè)試指標(biāo)包括握力、背力、俯臥撐、仰臥起坐、縱跳測(cè)試等。
3、柔韌、平衡與反應(yīng)能力
�、偃犴g是指身體活動(dòng)時(shí)各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚等組織的彈性、伸展能力。良好的柔韌性可以增加運(yùn)動(dòng)幅度，減少運(yùn)動(dòng)損傷。
�、谄胶庵妇S持身體姿勢(shì)的能力，或控制身體重心的能力。平衡能力是靜態(tài)與動(dòng)態(tài)活動(dòng)的基礎(chǔ)。良好的平衡能力可以有效地預(yù)防因跌倒引起的各種損傷。
�、鄯磻�(yīng)能力主要是指人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)接受一定指令或刺激后，有意識(shí)的控制骨骼肌肉系統(tǒng)的快速運(yùn)動(dòng)能力，體現(xiàn)了神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性。
(二)綜合運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)
心肺功能是影響人體健康的最重要因素之一，有氧運(yùn)動(dòng)能力與心肺功能密切相關(guān)，因此，將有氧運(yùn)動(dòng)能力排在綜合運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)體系的首位，其權(quán)重為40%。
肥胖可誘發(fā)多種慢性疾病，成為公共健康的重要危險(xiǎn)因素。BMI是反映身體肥胖程度的指標(biāo)。鑒于BMI在體質(zhì)與健康評(píng)價(jià)體系中的重要作用，且對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有明顯影響，因此，將BMI列入綜合運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)體系中，其權(quán)重為20%。
BMI計(jì)算公式為：體重（千克）除以身高（米）的平方[BMI=體重(千克)/身高2（米2）]。中國(guó)人BMI的正常范圍為大于18.5，小于24，BMI等于或大于24為超重，等于或大于28為肥胖。
肌肉力量與運(yùn)動(dòng)能力、生活質(zhì)量密切相關(guān)，其權(quán)重為20%。柔韌能力、平衡能力和反應(yīng)能力的權(quán)重分別為10%、5%和5%。
根據(jù)不同單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)在綜合運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)中的權(quán)重與系數(shù)，計(jì)算綜合運(yùn)動(dòng)能力得分，計(jì)算方法為：
綜合運(yùn)動(dòng)能力得分=有氧運(yùn)動(dòng)能力得分×8+肌肉力量得分×4+BMI得分×4+柔韌性得分×2+平衡能力得分×1+反應(yīng)能力得分×1
綜合運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)采用4級(jí)評(píng)定：85分及以上為優(yōu)秀、75分及以上為良好、60分及以上為合格、小于60分為較差。
四、體育健身活動(dòng)原則
從事體育健身活動(dòng)，必須遵循以下原則，養(yǎng)成良好的體育健身活動(dòng)習(xí)慣。
(一)安全性原則
安全性原則是指在體育健身活動(dòng)過程中，要確保體育活動(dòng)者不出現(xiàn)或盡量避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故，是參加體育健身活動(dòng)的首要原則。開始體育健身活動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行身體檢查，全面評(píng)價(jià)個(gè)人身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，制定適合自己特點(diǎn)的體育健身活動(dòng)方案。體育健身活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，體育健身活動(dòng)后要做好整理和放松活動(dòng)。
(二)全面發(fā)展原則
全面發(fā)展原則是指在體育健身活動(dòng)中，要使身體各部位都參與運(yùn)動(dòng)，使各器官系統(tǒng)的'機(jī)能水平普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韌等身體素質(zhì)。因此，要選擇全身主要肌群參與的體育健身活動(dòng)項(xiàng)目，取得全面發(fā)展效果。
(三)循序漸進(jìn)原則
循序漸進(jìn)原則是指科學(xué)地、逐步地增加體育健身活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。循序漸進(jìn)原則強(qiáng)調(diào)要根據(jù)自己對(duì)體育健身活動(dòng)的適應(yīng)程度，逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力不斷提高，以取得最佳體育健身活動(dòng)效果。
(四)個(gè)性化原則
個(gè)性化原則是指根據(jù)每個(gè)人的遺傳特征、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)健身方案。在制定運(yùn)動(dòng)健身方案時(shí)，要進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)檢查和運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試，以便了解每個(gè)人的具體情況，使運(yùn)動(dòng)健身方案更具個(gè)性特征。
五、體育健身活動(dòng)方案要素
制定體育健身活動(dòng)方案，主要考慮體育健身活動(dòng)方式、體育健身活動(dòng)強(qiáng)度和體育健身活動(dòng)時(shí)間等三個(gè)基本要素。
(一)體育健身活動(dòng)方式
體育運(yùn)動(dòng)方式是體育健身活動(dòng)者采用的具體健身手段和健身方法。根據(jù)不同體育健身活動(dòng)方式的運(yùn)動(dòng)特征，可以將體育健身活動(dòng)項(xiàng)目歸納為有氧運(yùn)動(dòng)、力量練習(xí)、球類運(yùn)動(dòng)、中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式、牽拉練習(xí)5大類。
1、有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣供應(yīng)充足條件下，全身主要肌肉群參與的節(jié)律性周期運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身主要肌肉群參與工作，可以全面提高人體機(jī)能，是目前國(guó)內(nèi)外最受歡迎的體育活動(dòng)方式。有氧運(yùn)動(dòng)分為中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度主要包括健身走、慢跑（6～8千米/小時(shí)）、騎自行車(12～16千米/小時(shí))、登山、爬樓梯、游泳等；大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)主要包括跑步（8千米/小時(shí)以上）、騎自行車(16千米/小時(shí)以上)等。中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)節(jié)奏平穩(wěn)，是中老年人最安全的體育活動(dòng)方式。
人們?cè)谶M(jìn)行體育健身活動(dòng)時(shí)，應(yīng)將有氧運(yùn)動(dòng)作為基本的體育活動(dòng)方式，以提高心肺功能、減輕體重、調(diào)節(jié)血壓、改善血脂為主要目的體育鍛煉者，可首選有氧運(yùn)動(dòng)方式。
2、力量練習(xí)
力量練習(xí)是指人體克服阻力，提高肌肉力量的運(yùn)動(dòng)方式。力量練習(xí)包括非器械力量練習(xí)和器械力量練習(xí)。非器械練習(xí)是指克服自身阻力的力量練習(xí)，包括俯臥撐、原地縱跳、仰臥起坐等；器械力量練習(xí)是指人體在各種力量練習(xí)器械上進(jìn)行的力量練習(xí)。
力量練習(xí)可以提高肌肉力量、增加肌肉的體積、發(fā)展肌肉耐力，促進(jìn)骨骼發(fā)育和骨健康。青少年進(jìn)行力量練習(xí)，可以明顯改善自身體質(zhì)，使身體更加強(qiáng)壯；成年以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，力量練習(xí)應(yīng)逐年增加；老年人進(jìn)行力量練習(xí)，可以提高平衡能力，防止由于身體跌倒導(dǎo)致的各種意外傷害。
3、球類運(yùn)動(dòng)
球類運(yùn)動(dòng)包括直接身體接觸的球類運(yùn)動(dòng)和非直接身體接觸的球類運(yùn)動(dòng)。前者包括籃球、足球、橄欖球、曲棍球、冰球等；后者包括排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、門球、柔力球等。
球類運(yùn)動(dòng)的趣味性強(qiáng)，可通過比賽和對(duì)抗提高參與者的運(yùn)動(dòng)興趣。球類運(yùn)動(dòng)都具有一定的專項(xiàng)技術(shù)要求，需要良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)。經(jīng)常參加球類運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的心肺功能、肌肉力量和反應(yīng)能力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，是青少年首選的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
4、中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式
中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式包括武術(shù)、氣功等。具體活動(dòng)形式包括太極拳（劍）、木蘭拳（劍）、武術(shù)套路、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、六字訣等。
中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)健身方式動(dòng)作平緩，柔中帶剛，強(qiáng)調(diào)意念與身體活動(dòng)相結(jié)合，具有獨(dú)特的健身養(yǎng)生效果。可以提高人體的心肺功能、平衡能力，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，且安全性好。
以提高身體平衡能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性和改善心肺功能、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)為主要健身目的人，特別是中老年人群，可以選擇中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)健身方式。
5、牽拉練習(xí)
牽拉練習(xí)包括靜力性牽拉練習(xí)和動(dòng)力性牽拉練習(xí)。各種牽拉練習(xí)可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，提高運(yùn)動(dòng)技能，減少運(yùn)動(dòng)損傷。
靜力性牽拉包括正壓腿、側(cè)壓腿、壓肩等；動(dòng)力性牽拉包括正踢腿、側(cè)踢腿、甩腰等。初參加體育健身活動(dòng)的人，應(yīng)以靜力性牽拉練習(xí)為主，隨著柔韌能力的提高，逐漸增加動(dòng)力性牽拉練習(xí)內(nèi)容。
根據(jù)運(yùn)動(dòng)健身目的推薦體育活動(dòng)方式：
——以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體為主要目的的體育鍛煉者，選擇自己喜歡的、可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的體育健身活動(dòng)方式，如有氧運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)和中國(guó)傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)等。
——以提高心肺功能為主要目的的體育鍛煉者，應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等全身肌肉參與的體育健身活動(dòng)。
——以減控體重為主要目的的體育鍛煉者，應(yīng)選擇長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間、中等強(qiáng)度的體育健身活動(dòng)可以增加體內(nèi)脂肪消耗，減少脂肪含量。長(zhǎng)時(shí)間快步走、慢跑、騎自行車等是減控體重的理想運(yùn)動(dòng)方式。
——以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)為主要目的的體育鍛煉者，應(yīng)選擇各種娛樂性球類運(yùn)動(dòng)和太極拳、氣功等中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式，以緩解心理壓力，改善睡眠。
——以增加肌肉力量為主要目的的體育活動(dòng)者，可根據(jù)自身健身需求和健身?xiàng)l件，選擇器械性力量練習(xí)和非器械性力量練習(xí)方式。力量練習(xí)的效果與力量負(fù)荷和重復(fù)次數(shù)有關(guān)，一般大負(fù)荷、少重復(fù)次數(shù)的力量練習(xí)主要發(fā)展肌肉力量，小負(fù)荷、多重復(fù)次數(shù)的力量練習(xí)主要發(fā)展肌肉耐力。
——以提高柔韌性為主要目的的體育鍛煉者，可選擇各種牽拉練習(xí)，特別是在準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)階段進(jìn)行牽拉練習(xí)，既可以節(jié)省體育鍛煉時(shí)間，又可以取得較好健身效果。各種有氧健身操、健美操、太極拳、健身氣功、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可以提高柔韌性。
——以提高平衡能力為主要目的的體育鍛煉者，可選擇各種專門平衡訓(xùn)練方法，包括坐位平衡能力練習(xí)、站位平衡能力練習(xí)和運(yùn)動(dòng)平衡能力練習(xí)。太極拳（劍）、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、柔力球等運(yùn)動(dòng)也可以提高人體的平衡能力。
——以提高反應(yīng)能力為主要目的的體育鍛煉者，可選擇各種球類運(yùn)動(dòng)，乒乓球、羽毛球、籃球、足球、網(wǎng)球等均可提高人體反應(yīng)能力。
(二)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度
體育健身活動(dòng)強(qiáng)度是制定體育健身活動(dòng)方案的重要內(nèi)容。強(qiáng)度過小，沒有明顯的健身效果；強(qiáng)度過大，不僅對(duì)健身無益，還可能造成運(yùn)動(dòng)傷害。
1、體育健身活動(dòng)強(qiáng)度劃分
體育健身活動(dòng)強(qiáng)度可劃分為小強(qiáng)度、中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度三個(gè)級(jí)別。
小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的刺激作用較小，運(yùn)動(dòng)過程中心率一般不超過100次/分，如散步等。
中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的刺激強(qiáng)度適中，運(yùn)動(dòng)過程中心率一般在100～140次/分，如健步走、慢跑、騎自行車、太極拳、網(wǎng)球雙打等。
大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的刺激強(qiáng)度較大，可進(jìn)一步提高健身效果。運(yùn)動(dòng)中心率超過140次/分，如跑步、快速騎自行車、快節(jié)奏的健身操和快速爬山、登樓梯、網(wǎng)球單打等。
有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體質(zhì)好的人，可進(jìn)行大強(qiáng)度、中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；具有一定運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體質(zhì)較好的人，可采用中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；初期參加體育健身活動(dòng)或體質(zhì)較弱的人，可進(jìn)行中等或小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉者，在實(shí)施體育健身活動(dòng)方案時(shí)，可根據(jù)自身情況，科學(xué)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以適應(yīng)個(gè)體狀況。
2、體育健身活動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)測(cè)
監(jiān)測(cè)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)有運(yùn)動(dòng)中心率、運(yùn)動(dòng)中呼吸變化和運(yùn)動(dòng)中自我感覺等。
（1）用心率監(jiān)測(cè)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度
體育健身活動(dòng)強(qiáng)度越大，機(jī)體和心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激反應(yīng)越明顯，心率越快。一般常用最大心率百分?jǐn)?shù)和運(yùn)動(dòng)中的實(shí)測(cè)心率監(jiān)測(cè)體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
最大心率是指人體運(yùn)動(dòng)過程中所能達(dá)到的最快心跳頻率，用次/分表示。測(cè)定最大心率的方法有直接測(cè)定法和間接推測(cè)法。直接測(cè)定要在專門的測(cè)試機(jī)構(gòu)采用遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)測(cè)試，需要專門的運(yùn)動(dòng)測(cè)試儀器和器材。
人體的最大心率與年齡有關(guān)，采用下列公式可以推算正常人群的最大心率：最大心率（次/分）=220/年齡（歲）
體育健身活動(dòng)時(shí)，心率在85%或以上最大心率，相當(dāng)于大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；心率控制在60%～85%最大心率范圍，相當(dāng)于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；心率控制在50%～60%最大心率范圍，相當(dāng)于小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
在體育健身活動(dòng)過程中，當(dāng)實(shí)測(cè)心率達(dá)到140次/分以上時(shí)，相當(dāng)于大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；心率在100～140次/分范圍，相當(dāng)于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，心率低于100次/分，相當(dāng)于小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
（2）用呼吸監(jiān)測(cè)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度
體育健身活動(dòng)引起人體呼吸頻率和呼吸深度變化，可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)中的呼吸變化監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
呼吸輕松：與安靜狀態(tài)相比，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率和呼吸深度變化不大，呼吸平穩(wěn)，可以唱歌。這種呼吸狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)心率一般在100次/分以下，相當(dāng)于小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
呼吸比較輕松：運(yùn)動(dòng)中呼吸深度和呼吸頻率增加，可以正常語言交流。運(yùn)動(dòng)心率相當(dāng)于100～120次/分，為中小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
呼吸比較急促：運(yùn)動(dòng)中只能講短句子，不能完整表述長(zhǎng)句子。運(yùn)動(dòng)心率相當(dāng)于130～140次/分，為中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
呼吸急促：運(yùn)動(dòng)中呼吸困難，運(yùn)動(dòng)中不能用語言交談。運(yùn)動(dòng)心率一般超過140次/分，為大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
�。�3）用主觀體力感覺監(jiān)測(cè)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度
人體運(yùn)動(dòng)過程中的主觀體力感覺可分為6～20個(gè)等級(jí)，小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的主觀體力感覺為輕松（9～10級(jí)），中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的主觀體力感覺為為稍累（13～14級(jí)）， 大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的主觀體力感覺為累（15～16級(jí)）。
主觀體力感覺等級(jí)與心率密切相關(guān)，運(yùn)動(dòng)過程中的主觀體力感覺等級(jí)數(shù)乘以10，即相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)中的心率（次/分）。如，運(yùn)動(dòng)中主觀體力感覺等級(jí)數(shù)為12，即相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)中的心率為120次/分。
體育鍛煉者可以通過主觀體力感覺控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。一般來講，在進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，主觀體力感覺為輕松或稍累。
3、力量練習(xí)強(qiáng)度與健身效果
力量練習(xí)的負(fù)荷重量越大，表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大。在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，常采用最大重復(fù)負(fù)荷（RM）表示負(fù)荷強(qiáng)度的大小。最大重復(fù)負(fù)荷是指在肌肉力量練習(xí)時(shí)，采用某種負(fù)荷時(shí)所能重復(fù)的最多力量練習(xí)次數(shù)。如一個(gè)人在做啞鈴負(fù)重臂屈伸時(shí)，其最大負(fù)荷為20公斤，且只能重復(fù)一次，那么，20公斤就是他的負(fù)重臂屈伸的1次最大重復(fù)負(fù)荷（1RM）。如果他能以15公斤的負(fù)荷最多重復(fù)8次負(fù)重臂屈伸，那么，15公斤就是他負(fù)重臂屈伸的8次最大重復(fù)負(fù)荷（8RM）。在非器械力量練習(xí)時(shí)，一個(gè)人可以完成8次俯臥撐，相當(dāng)于8RM，以此類推。
力量練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度可劃分為小強(qiáng)度、中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度三個(gè)級(jí)別，力量練習(xí)強(qiáng)度與健身效果密切相關(guān)。
大強(qiáng)度力量練習(xí)，相當(dāng)于1～10RM，每種負(fù)荷重量的重復(fù)次數(shù)為1～10次，每個(gè)部位重復(fù)2～3組，組與組間歇時(shí)間為2～3分鐘。大強(qiáng)度力量練習(xí)主要用于提高肌肉最大收縮力量。
中等強(qiáng)度力量練習(xí)，相當(dāng)于11～20RM，每種負(fù)荷重量的重復(fù)次數(shù)為10～20次，每個(gè)部位重復(fù)3組，組與組間歇時(shí)間1～2分鐘。中等強(qiáng)度力量練習(xí)可以用于提高肌肉力量、增加肌肉的體積。
小強(qiáng)度力量練習(xí)，相當(dāng)于20RM或以上，每種負(fù)荷重量重復(fù)20次以上，每個(gè)部位重復(fù)2組，組與組間歇時(shí)間1分鐘。小強(qiáng)度力量練習(xí)主要用于發(fā)展肌肉耐力。
(三)體育健身活動(dòng)時(shí)間
每次體育健身活動(dòng)時(shí)間直接影響體育健身活動(dòng)效果。運(yùn)動(dòng)時(shí)間過短，提高身體機(jī)能效果甚微；而運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，則容易造成疲勞累積，也不會(huì)進(jìn)一步增加健身效果。對(duì)于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，每天有效體育健身活動(dòng)時(shí)間為30～90分鐘。在參加體育健身活動(dòng)的初期，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可稍短；經(jīng)過一段時(shí)間體育健身活動(dòng)，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生適應(yīng)后，可以延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。每天體育健身活動(dòng)可集中一次進(jìn)行，也可分開多次進(jìn)行，每次體育健身活動(dòng)時(shí)間應(yīng)持續(xù)10分鐘以上。
有體育健身活動(dòng)習(xí)慣的人每周應(yīng)運(yùn)動(dòng)3～7天，每天應(yīng)進(jìn)行30～60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或20～25分鐘的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。為了取得理想的體育健身活動(dòng)效果，每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或75分鐘以上的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；如果有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，且運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試綜合評(píng)價(jià)為良好以上的人，每周進(jìn)行300分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或150分鐘大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，健身效果更佳。
六、一次體育健身活動(dòng)的內(nèi)容與安排
(一)準(zhǔn)備活動(dòng)
準(zhǔn)備活動(dòng)是指主要體育健身活動(dòng)開始前的各種身體練習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用是預(yù)先動(dòng)員心肺、肌肉等器官系統(tǒng)的機(jī)能潛力，以適應(yīng)即將開始的各種健身活動(dòng)，獲得最佳運(yùn)動(dòng)健身效果，并有效地預(yù)防急性和慢性運(yùn)動(dòng)傷害。
準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間一般為5～10分鐘，主要包括兩方面內(nèi)容。
一是進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，使身體各器官系統(tǒng)“預(yù)熱”，提前進(jìn)入工作狀態(tài)；
二是進(jìn)行各種牽拉練習(xí)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，提高肌肉、韌帶等軟組織彈性，預(yù)防肌肉損傷。
(二)基本活動(dòng)基本活動(dòng)是體育鍛煉的主要運(yùn)動(dòng)形式，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量練習(xí)、球類運(yùn)動(dòng)、中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)健身方式等，持續(xù)時(shí)間一般為30～60分鐘。在一次體育健身活動(dòng)中，需要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式、控制適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。在一周的體育健身活動(dòng)安排中，體育健身活動(dòng)者可以根據(jù)自身情況不同的體育健身活動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
(三)放松活動(dòng)
放松活動(dòng)是指主要運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)后進(jìn)行的各種身體活動(dòng)，主要包括行走（或慢跑）等小強(qiáng)度活動(dòng)和各種牽拉練習(xí)。體育健身活動(dòng)后，做一些適度放松活動(dòng)，有助于消除疲勞，減輕或避免身體出現(xiàn)一些不舒服癥狀，使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能，逐漸從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)恢復(fù)到安靜狀態(tài)。 做一些牽拉性練習(xí)，有利于提高身體柔韌性。
七、不同階段體育健身活動(dòng)方案
(一)初期體育健身活動(dòng)方案
剛參加體育健身活動(dòng)的人，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要小，每次體育健身活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短，使身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)能力逐步提高。剛開始體育健身活動(dòng)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)選擇自己喜歡或與健身目的相符的體育健身活動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)后要有舒適的疲勞感，疲勞感覺在運(yùn)動(dòng)后第二天基本消失。
體育健身活動(dòng)初期，增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則是先增加每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，再增加每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)，最后增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
初期體育健身活動(dòng)的時(shí)間約為8周，具體方案為：
——運(yùn)動(dòng)方式：中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式、柔韌性練習(xí)。
——運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：55%最大心率，逐漸增加到60%。
——持續(xù)時(shí)間:每次運(yùn)動(dòng)10～20分鐘，逐漸增加到30～40分鐘。
——運(yùn)動(dòng)頻度：3天/周，逐漸增加到5天/周。
(二)中期體育健身活動(dòng)方案
從事8周體育健身活動(dòng)后，人體基本適應(yīng)運(yùn)動(dòng)初期的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力有所提高，可進(jìn)入中期體育健身活動(dòng)階段。在這一階段，繼續(xù)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間逐漸增加到每周150分鐘或以上，使機(jī)體能夠適應(yīng)中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。中期體育健身活動(dòng)的時(shí)間約為8周，具體方案為：
——運(yùn)動(dòng)方式：保持初期的體育健身活動(dòng)方式；適當(dāng)增加力量練習(xí)。
——運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由60%～65%最大心率，逐漸增加到70%～80%最大心率；每周可安排一次無氧運(yùn)動(dòng)，力量練習(xí)采用20RM以上負(fù)荷，重復(fù)6～8次。
——持續(xù)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng)30～50分鐘；如安排無氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)10～15分鐘；每周1～2次力量練習(xí)，每次6～8種肌肉力量練習(xí)，各重復(fù)1～2組，進(jìn)行5～10分鐘牽拉練習(xí)。
——運(yùn)動(dòng)頻度：3～5天/周。
在這一階段，體育健身活動(dòng)方案基本固定，逐步過渡到長(zhǎng)期穩(wěn)定的體育健身活動(dòng)方案。
當(dāng)身體機(jī)能達(dá)到較高水平、養(yǎng)成良好體育健身活動(dòng)習(xí)慣后，應(yīng)建立長(zhǎng)期穩(wěn)定、適合自身特點(diǎn)的體育健身活動(dòng)方案。長(zhǎng)期穩(wěn)定的體育健身活動(dòng)至少應(yīng)包括每周進(jìn)行200～300分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或75～150分鐘的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；每周進(jìn)行2～3次力量練習(xí)，不少于5次的牽拉練習(xí)。具體方案為：
(三)長(zhǎng)期體育健身活動(dòng)方案
——運(yùn)動(dòng)方式：保持體育健身活動(dòng)中期的運(yùn)動(dòng)方式。
——運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于60%～80%最大心率，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)達(dá)到80%以上最大心率；力量練習(xí)采用10～20RM負(fù)荷，重復(fù)10～15次；各種牽拉練習(xí)。
——持續(xù)時(shí)間：每次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30～60分鐘，或大強(qiáng)度無氧運(yùn)動(dòng)15～25分鐘，或中等、大強(qiáng)度交替運(yùn)動(dòng)方式；8～10種肌肉力量練習(xí)，各重復(fù)2～3組，每次進(jìn)行5～10分鐘牽拉練習(xí)。
——運(yùn)動(dòng)頻度：運(yùn)動(dòng)5～7天/周，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)每周不超過3次。
全民健康實(shí)施方案 13
20XX年9月1日是我國(guó)第XX個(gè)“全民健康生活方式日”，為進(jìn)一步推動(dòng)赤山湖全民健康生活方式行動(dòng)工作深入開展，根據(jù)句容市疾病預(yù)防控制中心印發(fā)的《句容市20XX年全民健康生活方式宣傳活動(dòng)方案》(句疾控［20XX］85號(hào))精神，結(jié)合我中心實(shí)際情況，特制定本年度宣傳活動(dòng)方案。
1、活動(dòng)目的
通過宣傳櫥窗、橫幅等宣傳方式，營(yíng)造健康生活方式支持環(huán)境，普及健康生活方式相關(guān)知識(shí)，提供健康生活方式行為指導(dǎo)，培養(yǎng)民眾健康意識(shí)和健康行為能力，提高全民健康意識(shí)和健康行為能力，降低高血壓、糖尿病與心血管等慢性病的'發(fā)病水平，提高居民健康水平。
2、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年9月1日到30日。
3、活動(dòng)主題：
和諧我生活、健康句容人。
4、宣傳內(nèi)容：
日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子；減鹽限酒，預(yù)防高血壓；我行動(dòng)、我快樂、我健康；合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡。
5、活動(dòng)形式：
根據(jù)不同人群（中小學(xué)生、機(jī)關(guān)人群、家庭主婦、老年人）特點(diǎn)，以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識(shí)。對(duì)家庭采用控油壺：每人每天25毫升，限鹽勺：一日三勺不超標(biāo)等實(shí)物宣傳。在村健康
教育宣傳櫥窗內(nèi)張貼宣傳畫，在主要街道掛橫幅、對(duì)機(jī)關(guān)人員進(jìn)行健康講座等形式，讓居民了解定期體檢，把投資健康作為最大回報(bào)；不吸煙、不酗酒，盡量不熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限鹽；食不過量，規(guī)律用餐少靜多動(dòng)，動(dòng)則有益，不拘形式，貴在堅(jiān)持，積極投身“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的“健康一二一”行動(dòng)；保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
6、加強(qiáng)對(duì)宣傳的領(lǐng)導(dǎo)：
成立赤山湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)：丁常信中心分管副主任，成員：李雙根、徐濤、步海峰、鄭霞�；顒�(dòng)結(jié)束后，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)統(tǒng)計(jì)，并將活動(dòng)結(jié)果報(bào)市有關(guān)部門。
全民健康實(shí)施方案 14
一、活動(dòng)名稱
安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)啟動(dòng)儀式、天長(zhǎng)市第七屆體育文化旅游節(jié)
二、活動(dòng)主題
“健康安徽 活力天長(zhǎng)”
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：
安徽省體育局安徽省體育總會(huì)
承辦單位：
安徽省社會(huì)體育指導(dǎo)中心滁州市教育體育局天長(zhǎng)市全民健身工作委員會(huì)
協(xié)辦單位：
天長(zhǎng)市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛(wèi)計(jì)委、市公安局、市城管執(zhí)法局、市市場(chǎng)監(jiān)管局、市廣電臺(tái)、市總工會(huì)、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市供電公司、各鎮(zhèn)(街)
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：
20xx年5月6日——8月8日
地點(diǎn)：
安徽省天長(zhǎng)市
五、活動(dòng)內(nèi)容
以“茉莉花”健身系列項(xiàng)目為傳統(tǒng)元素，以“首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)”為主線，以“全民健身志愿服務(wù)進(jìn)基層”為主要形式，以“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”為特色，讓體育盤活旅游資源，讓文化豐富活動(dòng)內(nèi)容，讓旅游拓展體育消費(fèi)空間。體育文化旅游節(jié)活動(dòng)內(nèi)容輻射到各行業(yè)、各年齡段等不同人群，達(dá)到點(diǎn)、線、面融合，重點(diǎn)、亮點(diǎn)、閃光點(diǎn)融合，讓更多的人群受益于全民健身。
(一)新聞發(fā)布會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：
市教育體育局
主辦單位：
天長(zhǎng)市委宣傳部
承辦單位：
天長(zhǎng)市教育體育局、文廣新局、旅游局
(二)開幕式
活動(dòng)時(shí)間：
5月6日上午
活動(dòng)地點(diǎn)：
天長(zhǎng)市體育中心
參加對(duì)象：
1、安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動(dòng)及20佳優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員代表;
2、滁州市各縣市區(qū)全民健身志愿服務(wù)隊(duì);
3、“茉莉”系列表演隊(duì)伍;
4、團(tuán)體操表演隊(duì)伍;
5、各鎮(zhèn)(街)隊(duì)伍;
6、機(jī)關(guān)單位、企事業(yè)單位隊(duì)伍;
7、體育協(xié)會(huì)隊(duì)伍;
8、市民和健身愛好者隊(duì)伍。
7點(diǎn)20分整理參加開幕式隊(duì)伍方陣
7點(diǎn)55分請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓入席
7點(diǎn)59分電子大屏十秒鐘倒計(jì)時(shí)
8點(diǎn)整啟動(dòng)開幕儀式
開幕式議程：
1、主持人宣布開幕儀式現(xiàn)在開始;
2、介紹領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓;
3、全體起立，升國(guó)旗，奏國(guó)歌;
4、天長(zhǎng)市領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭;
5、滁州市領(lǐng)導(dǎo)致辭;
6、省領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭;
7、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;
8、裁判員代表宣誓;
9、領(lǐng)導(dǎo)宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)啟動(dòng)儀式、天長(zhǎng)市第七屆體育文化旅游節(jié)開幕!
10、請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)，上看臺(tái)就座，觀看全民健身活動(dòng)展演。
8點(diǎn)30分全民健身活動(dòng)展演：
1、《千人團(tuán)體操表演》(第一小學(xué))
2、《快樂足球》(天長(zhǎng)市城南小學(xué))
3、《柔力球表演》(天長(zhǎng)市柔力球協(xié)會(huì))
4、《少兒跆拳道表演》(天長(zhǎng)市實(shí)驗(yàn)幼兒園)
5、《太極拳表演》(天長(zhǎng)市太極拳協(xié)會(huì))
6、《鼓號(hào)表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長(zhǎng)市汊澗小學(xué))
7、《運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏表演》(省運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏協(xié)會(huì))
8點(diǎn)40分請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)移步到“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動(dòng)起點(diǎn)(體育中心北門)
(三)“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：
5月6日上午9點(diǎn)整
騎行路線：
天長(zhǎng)市體育中心(起點(diǎn))(經(jīng)新白塔河橋)——天長(zhǎng)街道祝澗村——萬壽鎮(zhèn)汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(chǎng)(終點(diǎn))，往返全程30公里。
參加對(duì)象：
周邊地區(qū)自行車騎行愛好者，自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
活動(dòng)安排：
7：40公安、城管清理道路、維持會(huì)場(chǎng)秩序，衛(wèi)生救護(hù)車、救援隊(duì)就位
8：00 整理騎行隊(duì)伍
8：40 領(lǐng)導(dǎo)移步到騎行活動(dòng)起點(diǎn)
8：50 領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令并引領(lǐng)騎行隊(duì)伍出發(fā)
騎行順序：
領(lǐng)導(dǎo)騎行方陣、天長(zhǎng)市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)方陣、周邊縣市自行車騎行愛好者方陣(注：騎行隊(duì)伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車、騎行收尾車。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、美麗鄉(xiāng)村綠色騎行起點(diǎn)：市體育中心
領(lǐng)導(dǎo)騎行至鳳凰苑后統(tǒng)一乘車游覽美麗鄉(xiāng)村
2、美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第二站：天長(zhǎng)街道祝澗村
(1)全民健身志愿者服務(wù)走進(jìn)美麗鄉(xiāng)村(天長(zhǎng)街道)
(2)民俗文化系列活動(dòng)—“民族風(fēng)、千秋情”剪紙藝術(shù)展演(文廣新局)
(3)天長(zhǎng)市旅游宣傳推介活動(dòng)，介紹天長(zhǎng)旅游資源(旅游局)
3、美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第三站：萬壽鎮(zhèn)汊河村
(1)游覽水墨汊河(旅游局)
(2)民俗文化系列活動(dòng)—“古鎮(zhèn)風(fēng)韻”旗袍秀、攝影活動(dòng)(文廣新局)
(3)補(bǔ)給站：志愿者向騎行隊(duì)員發(fā)放補(bǔ)給物品(志愿者)
(4)體育活動(dòng)圖片展(教體局)
(領(lǐng)導(dǎo)車輛預(yù)計(jì)10點(diǎn)30到達(dá)老東門，領(lǐng)導(dǎo)沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場(chǎng)，沿途觀賞全民健身展示活動(dòng))
4、濱河兩岸安排文體展示項(xiàng)目
(1)徒步行活動(dòng)
(2)全省全民健身志愿服務(wù)展示
(3)器樂合奏《茉莉花》
(4)型動(dòng)健身體能運(yùn)動(dòng)展示
(5)鑼鼓《擁軍花鼓》
(6)古箏合奏《民族風(fēng)》
(7)戲曲展示
5、美麗鄉(xiāng)村綠色騎行終點(diǎn)：紅草湖濕地公園南園北廣場(chǎng)
(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領(lǐng)取活動(dòng)紀(jì)念品
(2)天長(zhǎng)市第二屆“舞動(dòng)天長(zhǎng)，匯聚正能量”廣場(chǎng)舞大賽
(3)開展運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏放飛互動(dòng)、展示活動(dòng)
(4)全民健身志愿服務(wù)健身項(xiàng)目展示(傳承“茉莉”元素)：
�、佟都で檐岳颉�(工業(yè)學(xué)校)
�、凇稄V場(chǎng)舞》(廣廈鴻雁晨晚練點(diǎn))
�、邸恩攘岳颉�(體育中心晨晚練點(diǎn))
④《錢灑子健身操舞》(錢灑子健身協(xié)會(huì))
�、萑�20佳優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員展示
(5)領(lǐng)導(dǎo)向社會(huì)體育指導(dǎo)員代表捐贈(zèng)健身書籍、健身服裝、健身器材
(四)安徽省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：
5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：
天長(zhǎng)市體育中心
承辦單位：
安徽省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心
(五)安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：
5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：
天長(zhǎng)市假日酒店
承辦單位：
安徽省社體中心
(六)滁州市第一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽
活動(dòng)時(shí)間：
5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
主辦單位：
滁州市教體局
(七)全國(guó)柔力球大篷車公益惠民推廣萬里行活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：
5月28日
活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
主辦單位：
國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
承辦單位：
安徽省社體中心
(八)安徽省釣魚比賽
活動(dòng)時(shí)間：
5—6月
活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
主辦單位：
安徽省社體中心
(九)中國(guó)棋協(xié)培訓(xùn)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：
6—7月
活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
主辦單位：
安徽省社體中心
全民健康實(shí)施方案 15
根據(jù)縣衛(wèi)生局、縣疾控中心要求，開展以“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)”為要點(diǎn)的全民健康生活方式行動(dòng)。現(xiàn)結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際情況，制定我鄉(xiāng)20xx年全民健康生活方式行動(dòng)工作實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
以黨的十八大和十八屆三中全會(huì)精神為指導(dǎo)，廣泛動(dòng)員轄區(qū)群眾和社會(huì)各方面力量積極參與愛國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，大力開展環(huán)境衛(wèi)生綜合整治，進(jìn)一步改善我轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生面貌，提高全民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌癥等重要慢性非傳染性病的危害及其危險(xiǎn)因素水平。
二、工作目標(biāo)
1、環(huán)境建設(shè)
（1）環(huán)境整潔。
（2）有固定的宣傳欄、櫥窗等健康教育窗口。
�。�3）有健康教育活動(dòng)室。
�。�4）有促進(jìn)身體活動(dòng)的專門場(chǎng)地和多種活動(dòng)設(shè)施。
2、活動(dòng)開展。
（1）每年為每戶居民發(fā)放1種以上健康生活方式宣傳材料。
�。�2）每年開展4次以上健康生活方式相關(guān)知識(shí)講座。
�。�3）利用固定宣傳欄或櫥窗開展健康知識(shí)宣傳，定期更換宣傳內(nèi)容。
�。�4）社區(qū)內(nèi)有群眾性健身活動(dòng)團(tuán)體。
三、實(shí)施步驟
1、成立全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)一步落實(shí)工作職責(zé)。
2、召開全民健康生活方式行動(dòng)工作會(huì)議，部署20xx年全民健康生活方式行動(dòng)計(jì)劃，在轄區(qū)范圍內(nèi)全面開展全民健康生活方式行動(dòng)。
3、開展培訓(xùn)。在社區(qū)開展合理膳食宣傳、培訓(xùn)，倡導(dǎo)居民養(yǎng)成良好的`飲食習(xí)慣，認(rèn)真、扎實(shí)做好健康生活方式行動(dòng)活方式。
4、廣泛宣傳。在轄區(qū)廣泛宣傳健康生活方式，定期更新全民健康生宣傳欄內(nèi)容，推進(jìn)全民健康知識(shí)的普及，推廣“每日一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的理念和行動(dòng)。
5、開展“人人養(yǎng)成健康行為”行動(dòng)。倡導(dǎo)居民不亂吐痰、不亂扔垃圾和控?zé)�，以衛(wèi)生院、商店等公共場(chǎng)所為和交通工具為重點(diǎn)。
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