近視的調(diào)查報告

時間：2022-11-21 13:19:06 報告我要投稿

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近視的調(diào)查報告

　　在現(xiàn)實生活中，需要使用報告的情況越來越多，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。一起來參考報告是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的近視的調(diào)查報告，歡迎大家分享。

近視的調(diào)查報告

近視的調(diào)查報告1

　　一,課題提出

　　現(xiàn)在不少人都患近視眼，其中由于用眼習(xí)慣不當(dāng)引起的近視的所占比例居多。近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是哪些用眼不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣引起近視？近視給他們造成了什么后果？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？

　　二，課題目的

　　讓同學(xué)們遠離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。

　　三，研究過程

　　1.確定研究思路，方法，進程；

　　2.制作調(diào)查問卷，統(tǒng)計整理；

　　3.討論課題，撰寫報告，提出建議；

　　四，調(diào)查研究

　�。ㄒ唬┱{(diào)查問卷

　　我們根據(jù)研究后發(fā)現(xiàn)的問題，設(shè)計了調(diào)查問卷，從全校個別班級做了調(diào)查，下面是對調(diào)查結(jié)果的分析物理綜合實踐活動調(diào)查問卷

　　本卷為不記名問卷。請您根據(jù)您自身的實際情況，回答以下問題，回答時請注意出粗體字部分（注：問題7中的選擇可多選，如無建議請在橫線上填“無”）。謝謝！

　　問題1.請問您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少？（）

　　A. 不足100度或恰好為100度

　　B. 100度以上300度以下(不包括300度)

　　C. 300度以上400度以下（包括300度）

　　D. 恰好為400度或400度以上

　　E.沒有近視

　　問題2.請問您造成近視的原因（或認為造成近視的原因）是？

　　A. 長期讀寫姿勢不正確造成的

　　B. 長期看電視或電腦或游戲機一次性持續(xù)時間過長造成的

　　C. 長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的

　　D. 其他因素或原因不明

　　問題3.請問您是否經(jīng)常在發(fā)覺眼中有異物時用手揉眼？（）

　　A. 是，幾乎每一次或每一次都有

　　B. 否，但還是有些時候沒有（即有的時候比沒有的時候偏多一點）

　　C. 否，幾乎每一次或每一次都沒有

　　D. 否，但還是有些時候有（即沒有的時候比有的時候偏多一點）

　　問題4.請問您是否長期用眼一次性持續(xù)超過1小時？（）

　　A. 是，但不超過2小時

　　B. 是，且超過2小時

　　C. 否，但接近1小時

　　D. 否，且不超過30分鐘

　　問題5.請問您是否經(jīng)常在用眼超過1小時后，自覺休息至少5分鐘？（）

　　A. 是，大概有5分鐘

　　B. 是，且大大超過5分鐘

　　C. 否，但接近5分鐘

　　D. 否，且大大少于5分鐘

　　問題6.請問您在校期間是否有按要求認真做好眼保健操？（）

　　A. 是，幾乎每一次或每一次都有

　　B. 是，但還是有些時候沒有（即有做的時候比沒有做的時候偏多一點）

　　C. 否，幾乎每一次或每一次都沒有

　　D. 否，但還是有些時候有（即沒有做的時候比有做的時候偏多一點）

　　問題7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中，您認為哪（幾）種您能做到？（）

　　A. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過1小時的時候)

　　B. 盡量減少看電視或電腦或游戲機的次數(shù)及時間

　　C. 堅持看書寫字的時間不要過長，防止眼睛疲勞

　　D. 堅持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣

　　E. 矯正錯誤的讀寫姿勢或（并）堅持正確的讀寫姿勢

　　F. 不在強光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書

　　其他，如果你有更好的建議請寫在下面橫線上：

　　問題8.請問您認為近視會在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來多大的困擾？（）

　　A. 一點都沒有困擾

　　B. 有點困擾而已

　　C. 困擾比較大

　　D. 困擾很大

　　如果您選擇的是B，C，D其中的一個選項，請您在本題橫線上寫下您的困擾：

　　五，研究成果

　　（一）近視已成為普遍現(xiàn)象。

　　現(xiàn)在大多數(shù)班級患近視的人數(shù)比沒患近視的人數(shù)所占比例越來愈多。

　�。ǘ┰斐山暤脑颉�

　　近視的原因除了：長期讀寫姿勢不正確造成的。長期看電視或電腦或游戲機一次性持續(xù)時間過長造成

　　的。長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的。之外，還因為大多數(shù)人不重視眼睛的保健問題。沒有堅持做眼保健操，用眼衛(wèi)生等等。

　�。ㄈ┏C正近視的方法。

　　近視往往不能痊愈，但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下：

　　1、近距離用眼的時間不宜過長 ,每隔 45～60分鐘要休息 10～ 15分鐘。休息時應(yīng)隔窗遠眺或進行戶外活動 ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。

　　2、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應(yīng) ,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

　　3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時 ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負擔(dān)和輻輳頻率 ,增加眼外肌對眼球的壓力 ,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導(dǎo)致近視眼的形成。

　　4、積極參加體育鍛煉 ,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說 ,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。

　　5、眼珠運動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時眼珠也跟著一起移動。

　　6、眨眼法：頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

　　7、熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

　　8、眼保健操：中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

　�。ㄋ模╊A(yù)防近視的方法。

　　1、使用正確的姿勢，使眼與書面的距離保持在25厘米以上，并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米（眼與書面的距離決定近視程度的大小，連續(xù)閱讀的時間決定近視發(fā)展的速度），最好控制在27—33厘米。

　　2、讀書寫字近用眼時間較長（10分鐘以上）時，書面要有穩(wěn)定合適的光照（最好用臺燈。日光雖好，但不穩(wěn)定）確保眼與書面距離的穩(wěn)定。

　　3、.應(yīng)該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

　　4、必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想，樹立科學(xué)的思維方式。因為預(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的，而一次一小時不預(yù)防，就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度（0.01度）。

　　5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么，這就要更注意預(yù)防了。不預(yù)防很可能高度近視。六，收獲體會

　　這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生，也有許多的困難，但是我們小組二人同心協(xié)力，分工明確，憑著團結(jié)的精神，克服一個個困難，完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善，對我們來說也是一個費時費力的工作，也是對我們自己的一次考驗，考驗自己的能力！雖然這篇報告并不完美，但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來，心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的，這一次的物理綜合實踐活動，讓我們自身得到鍛煉和充實，能力也得到體現(xiàn)和提升，也讓我們記�。簣F結(jié)就是力量，合作就是精誠！

近視的調(diào)查報告2

　　一、問題的提出：

　　我們現(xiàn)在才上小學(xué)，可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)甚至低于4.5，這也許給他們以后的生活，學(xué)習(xí)以及工作帶來不便。所以，我想借用這次機會，去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個因素。

　　二、調(diào)查方法：

　　1、查閱有關(guān)視力的原因的書籍，報刊，網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力下降的原因。

　　2、派發(fā)調(diào)查問卷，了解小學(xué)生視力下降的自身原因于人數(shù)。

　　3、通過多種途徑，收集有關(guān)下降導(dǎo)致的結(jié)果。

　　三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。

　　四、結(jié)論

　　根據(jù)資料與調(diào)查報告的統(tǒng)計表明，造成視力或視力下降的原因有：

　　1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。

　　2、每天花在上網(wǎng)看電視的時間較多。

　　3、做眼操時不夠認真。

　　4、看書姿勢姿勢。所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護視力的重點，請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

　　針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議：

　　1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。

　　2、做作業(yè)時要嚴(yán)格做到一拳一尺一寸的目標(biāo)。

　　3、晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。

　　4、不要長時間坐電視。電腦前，更不要長時間玩游戲。

近視的調(diào)查報告3

　　一、問題提出

　　眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1。查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

　　2。調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　1、信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

　　書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不近處的東西。

　　調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。

　　采訪他們?yōu)槭裁唇?。看電視太多。人數(shù)3人。

　　2、躺著看書。人數(shù)3人。

　　3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

　　4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

　　5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

　　四、結(jié)論

　　1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

　　2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”是：

　　1、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。

　　2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒�！�

　　二不要”是：

　　1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。

　　2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

近視的調(diào)查報告4

　　我們已經(jīng)是六年的學(xué)生了，當(dāng)然，學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了，也有很多近視，有同學(xué)戴上了眼鏡，但有些同學(xué)雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了，而又有多少人沒有戴。

　　上星期，我做了表格，有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學(xué)選擇�！�

　　最終結(jié)果是：全班有20個人戴了眼鏡，有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的，全班這有六個人不近視，大約有七分之一的人不近視，全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問題的。

　　但是38個近視的人當(dāng)中只有20個同學(xué)戴了眼鏡，這又說明了這18個同學(xué)有可能是不想戴眼鏡，但更多的應(yīng)該是假性近視。我看了一下，好學(xué)生基本上都近視了，成績稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了，而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題，有些同學(xué)不是最認真和最努力的。好學(xué)生很認真，而差同學(xué)的家長老師都督促很多，就算是被逼的也會寫很多作業(yè)，上很多課。但這只是單方面的，所以有些同學(xué)眼睛保護得好也是一方面。

　　老師的任務(wù)并不是非常重，班上有很多同學(xué)并不是因為學(xué)習(xí)，而是因為經(jīng)常看電腦而導(dǎo)致近視的，這就非常不好了，要控制好上網(wǎng)的時間和次數(shù)。

　　學(xué)校每天都有眼保健操，同時我們也有休息時間，為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想，每次眼保健操，基本上很多近視的人都沒有認真做操，而假性近視的人并沒有認真做眼保健操，怎么能讓視力恢復(fù)呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學(xué)在抄英語家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時看不見就成了一個問題，甚至有人拿看不見為理由不寫作業(yè)，這個就要嚴(yán)重了。而上課時，有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。

　　所以，希望同學(xué)們能好好保護視力，愛護我們的眼睛。

近視的調(diào)查報告5

　　一.背景

　　據(jù)調(diào)查，中國有500多萬盲人和近1000萬低視力人群，尤其是兒童和青少年，患病率較高。根據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查的最新數(shù)據(jù)，我國小學(xué)生、中學(xué)生和高中生近視的發(fā)病率分別為22.78%、55.22%和70.34%。更令人震驚的是，有一份調(diào)查報告稱，中國有30多萬人因高度近視而失明。因此，兒童青少年近視的防治越來越受到學(xué)生、家長和社會的關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生是怎樣近視的？僅僅是因為不良的眼睛習(xí)慣造成的嗎？為了了解小學(xué)生的近視情況以及導(dǎo)致近視的相關(guān)因素，我對我校部分學(xué)生進行了調(diào)查。

　　二、問卷

　　1.你近視嗎？

　　A.是的，不

　　2.你怎么近視了？(不近視的不能回答)

　　a，看電視過度B，坐的不合適c .其他

　　你近視幾度？

　　A.低于100攝氏度。高于500攝氏度

　　三、調(diào)查分析:近視的原因:

　　大多數(shù)人通常不注意保護眼睛，導(dǎo)致近視。結(jié)果表明，近視是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，其發(fā)生和發(fā)展與閉眼活動環(huán)境的增加和營養(yǎng)攝入的不平衡密切相關(guān)。但是，用眼不當(dāng)、不注意眼部衛(wèi)生(如看電視、上網(wǎng)時間過長)是現(xiàn)代兒童近視快速增加的主要原因。

　　1看電視距離太近

　　看電視太長了

　　3電視畫面密度太深

　　4寫作業(yè)時姿勢不正確

　　在太陽光下看書

　　6在太弱的光線下閱讀

　　7長時間在電腦前

　　8不合理的飲食

　　9看激光

　　10在車廂里看書

　　11個遺傳因素

　　不要認真做眼保健操

　　四.調(diào)查結(jié)果:

　　通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的近視率正在上升，但中學(xué)生并不重視這一現(xiàn)象。有些人甚至認為，如果你近視，你應(yīng)該戴一副眼鏡。我不在乎近視。我會犯錯。很多人經(jīng)常把它歸咎于不良的眼睛習(xí)慣，比如閱讀距離不當(dāng)、光線太暗、持續(xù)用眼等。然而，近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不平衡、睡眠不足和噪音也是誘發(fā)青少年近視的重要因素

近視的調(diào)查報告6

　　一：問題的提出：

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，

　　才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差

　　為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？

　　僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

　　二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

　　三：，調(diào)查方法：

　　1。通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。

　　2。走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

　　四：調(diào)查結(jié)果：

　　1�，F(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%，

　　中學(xué)生為55。2%，高中生為70。3%。

　　2近視的原因

　　專家分析，主要是四點原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；

　　飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，

　　50%左右的學(xué)生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補充。

　　因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。

　　中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

　　我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

　　其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。

　　3。近視的危害：

　　近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，

　　近視對生活具有如下危害：

　　①視力低下，給生活帶來諸多不便；

　�、谥懈叨冉暎瑫䦟�(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

　�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

　�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；

　　⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。

　　人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求：

　�、賳窝垡暳Φ陀�1。0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；

　�、陔p眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

　�、蹎窝垡暳Φ陀�1。0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；

　�、軉窝垡暳Φ陀�0。8者，不能錄取體育專業(yè)等；

　　對身心健康的危害：

　�、僭斐蔂I養(yǎng)不良，思維受到限制

　　②對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差

　　③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

　�、苌疃冉晻鄹C深陷，臉部變形

　　4。近視的預(yù)防和治療：

　�。�1）每天堅持做兩次眼保健操。

　　雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。

　　眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

　�。�2）看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�

　　（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　�。�5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、

　　瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

　　五：總結(jié)：

　　近視應(yīng)該防范于未來，所以每個人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。。

近視的調(diào)查報告7

　　漫步在小學(xué)校園里，隨處可見戴眼鏡的同學(xué)。近視后會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導(dǎo)下，成立了一個科學(xué)調(diào)查小組，研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題，并對小學(xué)生的護眼問題提出了幾點建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學(xué)生的近視率有所緩解。

　　一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的全面調(diào)查

　　經(jīng)過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來展開我們的調(diào)查研究活動。我們主要通過調(diào)查訪問和班級統(tǒng)計等方式了解各個年級的近視人數(shù)，如下是我們統(tǒng)計表：

　　年級

　　總?cè)藬?shù)

　　近視人數(shù)百分比

　　一年級

　　333人

　　二年級

　　371人

　　14%

　　三年級

　　391人

　　28%

　　四年級

　　313人

　　35%

　　五年級

　　274人

　　58%

　　六年級

　　285人

　　60%

　　數(shù)據(jù)顯示：近視率最高的是五六年級同學(xué)。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受，我們大致認為，高年級同學(xué)之所以近視率高，是由于高年級學(xué)習(xí)任務(wù)相對其他年級來說較為繁重一些，有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè)，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢？接下來，為了更加深入的了解，我們又進行了一系列的考察。

　　二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的深入問卷調(diào)查

　　1、近視的情況

　�。�1）近視開始的時間

　　開始近視的時間

　　天生近視

　　6歲或6歲以下

　　7~9歲

　　10歲及以上

　　學(xué)生所占比例

　　17%

　　73%

　　（2）配戴眼鏡的度數(shù)

　　佩戴的眼鏡度數(shù)

　　100度或以下

　　150~250度

　　300度或以上

　　學(xué)生所占比例

　　24%

　　34%

　　42%

　　2、用眼習(xí)慣

　�。�1）你平時有揉眼的習(xí)慣嗎？

　　有揉眼的習(xí)慣

　　偶爾會揉眼

　　沒有揉眼的習(xí)慣

　　學(xué)生所占比例

　　46%

　　37%

　　17%

　　小貼士：經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。

　�。�2）在學(xué)校有沒有認真做眼保健操？

　　關(guān)于眼保健操

　　很認真地做

　　有時會認真對待，有時控制不了自己

　　不太認真做

　　學(xué)生所占比例

　　60%

　　32%

　　小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。

　�。�3）你是否喜歡在陽光下看書？

　　在陽光下看書

　　喜歡

　　不喜歡

　　無所謂，看情況

　　學(xué)生所占比例

　　14%

　　48%

　　38%

　　小貼士：在陽光下看書，光線比較強烈，太陽的反光，會直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書絕對是不可取的。

　�。�4）你看書是否與書保持距離？

　　看書時是否保持正確的距離

　　是

　　否

　　不太清楚

　　學(xué)生所占比例

　　54%

　　12%

　　34%

　　根據(jù)我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學(xué)們是注意看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用，這是一個導(dǎo)致近視不可忽視的問題。

　�。�5）你覺得看書是否需要一定的看書姿勢？

　　你是否認為看書應(yīng)該有正確的姿勢

　　是

　　否

　　隨便一點好了，看自己心情，舒服就好

　　學(xué)生所占比例

　　58%

　　38%

　　由于讀書寫字姿勢不正確也是小學(xué)生一個常見的毛病，所以我們小組的.成員特地對我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個人的寫字姿勢變化做了統(tǒng)計：

　　姿勢

　　時間段

　　保持正確姿勢的人

　　沒有保持正確姿勢的人

　　剛開始寫字

　　47人

　　3人

　　寫了一半后

　　14人

　　36人

　　將寫完時

　　0人

　　50人

　　這個數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習(xí)慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重復(fù)地讀著書，寫著字，長期以往，嚴(yán)重影響著自己的視力。

　�。�6）你是否有在床上看書的習(xí)慣？

　　你是否會在床上看書

　　經(jīng)常會這樣

　　很少會有

　　從來沒有

　　學(xué)生所占比例

　　26%

　　40%

　　34%

　　小貼士：如果圖舒服躺在床上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。

　�。�7）你的近視是什么原因造成的？

　　對于這個問題，我們進行了統(tǒng)計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格：

　　戴眼鏡的同學(xué)的近視原因

　　人數(shù)百分比

　　長時間玩電腦、看電視

　　52%

　　看書時間長

　　22%

　　讀書寫字姿勢不正確

　　12%

　　遺傳基因

　　其他原因

　　根據(jù)以上的問卷調(diào)查，我們可以發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到，或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會揉眼睛，眼保健操不認真做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿勢不注意，長時間看書、寫作業(yè)，又長時間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。

　　四、對小學(xué)生保護眼睛提幾點建議

　　通過這一次的調(diào)查活動，我們深切認識到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議：

　　1.在看書寫作業(yè)時，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次，閉目養(yǎng)會兒神，去陽臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。

　　2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。

　　3.注意用眼衛(wèi)生，不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。

　　4.有效地控制看電視、玩電腦的時間，盡量不要超過一小時�？措娨晻r，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

　　5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調(diào)節(jié)力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的，一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調(diào)節(jié)，不會使視力下降。

　　保護視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時注意科學(xué)用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學(xué)生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會更加明亮，我們的世界也會因此而變得更加美好！

近視的調(diào)查報告8

　　眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的工具，更是我們身體不可欠缺的一部分�？墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”，鼻梁上架著一副沉甸甸的眼鏡。

　　通過網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料，我看到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)。中國近視人數(shù)全球最多，近視眼人數(shù)竟已近4億，其中青少年約為2.7億，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。其中，我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二，近視發(fā)病率高達50%至60%。

　　項目小學(xué)生初中生高中生大學(xué)生弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據(jù)方老師統(tǒng)計，我班近視人數(shù)竟然是全校最多的。是什么原因?qū)е峦瑢W(xué)們近視的呢?我采取隨機采訪的方法，對同學(xué)近視作了一番調(diào)查。

　　同學(xué) 近視情況產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字看書寫字喜歡趴在桌子上，還一邊看電視一邊寫作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機、電腦，看電視，長時期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊不認真做眼保健操，喜歡吃甜食。除此之外，近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛(wèi)生、個人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導(dǎo)致我們小學(xué)生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦手機、寫作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習(xí)慣有關(guān)。

　　眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友，但它戴久了會影響到眼睛變形，沒有神彩，鼻梁因長期被物壓導(dǎo)致塌陷，影響到個人五官的發(fā)育，甚至引發(fā)各種并發(fā)癥，導(dǎo)致嚴(yán)重眼病。

　　外面的世界很精彩，需要每個人用美的眼睛去發(fā)現(xiàn)美。擦亮眼睛，保護好心靈之窗。我們必須從自身做起，從細節(jié)出發(fā)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多吃胡蘿卜這樣對眼睛有益的蔬菜。克制自己玩電腦手機、看電視的時間，每1小時休息一下，距離不要太近。看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。堅持鍛煉身體，保障身心健康。每日堅持遠眺，認真做好眼保健操。定期檢查眼睛，發(fā)現(xiàn)有眼病及時治療。

　　讓我們遠離近視，摘掉眼鏡，用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。

近視的調(diào)查報告9

　　一、問題的提出

　　我們班有好幾個近視學(xué)生，他們戴著眼鏡，我對他們作一次調(diào)查

　　二、調(diào)查方法

　　采訪

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　姓名、近視等級、近視原因，李雪近視的很嚴(yán)重，是后天性近視，劉著臣近視的輕一點，是玩電腦玩了的，何文龍有點近視，看書靠得太近，將磊嚴(yán)重近視，玩電腦玩了的……

　　四、結(jié)論

　　這些同學(xué)有的是先天性的，有的是玩電腦多了，看電視躺著看，還有的是看書時靠得太近。他們都不注意眼睛，長大了這會成為最大的缺點。

　　我得幫幫他們，讓他們每天堅持做眼保健操，讓他們少玩電腦，少看電視，看書不要靠得太近，還要多看綠色植物。

近視的調(diào)查報告10

　　近年來，小學(xué)生近視人數(shù)日趨增多。小學(xué)生的大都是由玩手機、電腦和長時間看書引起！學(xué)生近視與其父母、兄弟姐妹有無近視也有著密切的關(guān)系，先天近視基本上由遺傳造成的，父母或家中有近視兒童應(yīng)該作為保護視力、預(yù)防近視的重點對象。

　　一、調(diào)查起因

　　我們班戴眼鏡的同學(xué)開始多起來了。有些同學(xué)因為看不見黑板上寫的字，所以要求老師把他們的座位換到前排；有些同學(xué)則干脆戴上了眼鏡。于是，我就想著做一次和近視有關(guān)的調(diào)查。

　　二、調(diào)查情況

　　1、某同學(xué)不管上課還是下課，都不讓眼睛有休息的時間：上課認真聽講做練習(xí)，下課不是看書就是寫回家作業(yè)。

　　2、某些同學(xué)寫字的姿勢——頭老是很低或者歪著頭地寫作業(yè)，握筆姿勢是不正確的，胸口也沒有離開課桌一公尺的距離。

　　3、某些同學(xué)下課看課外書的時候，書本離眼睛的距離很近。

　　4、老師有些時候會在大屏幕里放一些上課的內(nèi)容，這時候某些同學(xué)就會把眼睛瞇起來看，或者要求坐到前面來觀看。

　　三、調(diào)查要求

　　·少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品

　　·多到戶外去玩：看書、玩電腦或看手機半小時后進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動

　　·好好護眼，做好眼保健操

　　·寫作業(yè)姿勢要正確

　　·不在車廂內(nèi)看書

　　·定期到眼科醫(yī)院復(fù)查視力

　　四、調(diào)查總結(jié)

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話，那相信你的世界會變得很無趣。所以請大家一定要愛惜自己的眼睛，平時要多多注意合理用眼，少玩電子產(chǎn)品，看書寫字的姿勢一定要正確，多看看綠色，多去戶外擁抱大自然。

　　保護眼睛，從我做起，加油！

近視的調(diào)查報告11

　　“眼睛是心靈的窗戶�！睋碛幸浑p健康明亮的眼睛，有利于我們更好地工作和學(xué)習(xí)。但是，隨著時間的推移，我們班越來越多的同學(xué)患上了近視。個個都成了有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來越差，這是為什么呢?最近，我們對本班同學(xué)的視力進行了一次調(diào)查。希望通過本次調(diào)查，能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預(yù)防措施，并增強本班同學(xué)保護眼睛的意識，從而預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

　　通過調(diào)查表明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。

　　一、患近視的原因：

　　通過進一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。

　　此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示，這是因為鄉(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。

　　另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。

　　由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護眼睛的意識。

　　二、預(yù)防近視的方法與措施：

　　為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)出了以下幾點預(yù)防和治療近視的方法與措施：

　　1、每天堅持做兩次眼保健操。

　　2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

　　3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

　　4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或?qū)懸恍r作業(yè)遠眺十分鐘等。

　　5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。

　　調(diào)查總結(jié)：近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學(xué)要好好治療，控制其再度加深。

近視的調(diào)查報告12

　　問題的提出

　　在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此，我進行了一次對本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。

　　調(diào)查的方法

　　問問身邊的長輩，怎么才能有效保護視力。

　　調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個大概的估計。

　　信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容

　　長輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視

　　同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

　　書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

　　升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。

　　我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。

　　要知道眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶。

近視的調(diào)查報告13

　　一、問題題出

　　眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看全天下最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水泙的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我訣定做一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、查閱相關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

　　2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視源因。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

　　書藉上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能購看清遠方的東西，卻看不近處的都系。

　　調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大槪占我們班的四分之一。

　　1、采訪他們?yōu)槭裁唇?。看電視太多。人數(shù)3人。

　　2、躺著看書。人數(shù)3人。

　　3、書寫恣勢不正確。人數(shù)3人。

　　4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

　　5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

　　四、結(jié)論

　　1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易慥成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫恣勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

　　2、近視眼是可以避免的，但要做到"二要""二不要"是：

　　"二要"：

　　1）讀書寫字恣勢要端正，眼睛和書苯距離要保持一市尺。

　　2）連續(xù)看書一小時左右要休憩半晌，或者向遠方遙望轉(zhuǎn)瞬兒。

　　"二不要"：

　　1）不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。

　　2）不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

近視的調(diào)查報告14

　　一.問題的提出

　　每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預(yù)防視力，我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。

　　二.調(diào)查方法

　　(1)通過上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。

　　(2)通過訪問，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。

　　(3)通過與本人交談、調(diào)查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。

　　三.調(diào)查情況的資料整理

　　1近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

　　2本班有39名同學(xué)，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。

　　3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫字時離書本太近;長時間用眼不休息造成視覺疲勞;長時間看電視，在光線太強或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長時間使用帶你腦等。

　　四.結(jié)論

　　1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。

　　2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。

　　3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的:(一)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。(二)不躺著看書。(三)不走路看書。

　　我國近視人數(shù)越來越多，尤其是學(xué)生。我看見許多同學(xué)眼周貼著灰色的小圓片，這是什么東西呢?于是，我利用課間十分鐘進行了“采訪”。小圓片原來是一種治療近視眼的藥膏，貼上冰涼冰涼的�？磥恚曆墼诶_著同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)，怎么才能預(yù)防和矯正呢?

　　調(diào)查我利用課余時間進行了調(diào)查。云天：450度，愛看電腦，喜歡在車上看書。楊澤同：400度，喜歡看電腦、書、動畫片，父母遺傳。溫雋：150度，喜歡看電腦。馬星宇：300度，喜歡看電腦。牛何子琪：300度，父母遺傳。張東淼：300度，喜歡看書，玩電腦。

　　分析事實告訴我們，導(dǎo)致同學(xué)近視的原因有以下幾種：1.長時間在電腦上玩游戲。2.長時間看書，光線太弱或太強。3.看書、看電視、電腦時間過長，坐姿不正確。4.有的同學(xué)坐接送車，在車行駛過程中看書。5.有的是父母遺傳所致。6.還有的同學(xué)做作業(yè)時磨磨蹭蹭，在燈光下學(xué)習(xí)時間太長。

　　結(jié)論1.班里大約百分之八十左右的同學(xué)患有近視。2小學(xué)沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如看書距離太近，光線太強或太弱，用眼時間過長。

　　建議1.養(yǎng)成良好的看書、寫字姿勢，牢記一尺、一寸、一拳。2.不能在坐車和行走時看書，更不能躺在床上看書、看電腦、電視等。3.每次讀書寫字四十分鐘左右，要向遠方眺望，或到戶外活動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。4.每天堅持做眼保健操數(shù)次。5.不要在電視或電腦上長時間用眼，因為電腦和電視有很強的輻射性。6.還要注意多吃水果、蔬菜，不偏食，保證營養(yǎng)充足�？傊�，要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，注意身體，及早地預(yù)防和治療眼睛吧!

　　同學(xué)們，讓我們愛護自己這雙明亮的眼睛吧!