主題跑步活動(dòng)策劃方案

時(shí)間：2023-05-24 05:07:15 惠嘉策劃我要投稿

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主題跑步活動(dòng)策劃方案（精選14篇）

　　為了確保活動(dòng)科學(xué)有序進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。那么應(yīng)當(dāng)如何制定活動(dòng)方案呢？下面是小編幫大家整理的主題跑步活動(dòng)策劃方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

主題跑步活動(dòng)策劃方案（精選14篇）

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇1

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

　　2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。

　　二、參加人員：在崗職工。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月26日14：30

　　地點(diǎn)：綜合場(chǎng)館

　　四、主辦單位：

　　五、參賽單位：

　　機(jī)關(guān)分工會(huì)總公司分工會(huì)檢修分工會(huì)發(fā)電部分工會(huì)運(yùn)行維護(hù)二部

　　六、活動(dòng)具體項(xiàng)目：

　　1、廣場(chǎng)舞表演賽（負(fù)責(zé)人）

　　2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過(guò)程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。

　　3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選10人，一字排開(kāi)坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的.人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。

　　4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分AB兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）C快樂(lè)的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）D快樂(lè)的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）E車(chē)輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車(chē)輪接力）F車(chē)輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車(chē)輪接力）

　　5、快樂(lè)舞動(dòng)（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jī)。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。

　　6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）

　　方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒(méi)有完成的不加分也不加分。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及其他：

　　1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。

　　2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績(jī)。

　　3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

　　4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動(dòng)T恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。

　　5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場(chǎng)，各分工會(huì)人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇2

　　一、活動(dòng)宗旨

　　長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)神箭神舟北京公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　“超越極限，超越自我�！�

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月16日下午

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　中關(guān)村生命科學(xué)園園區(qū)

　　五、參賽人員

　　公司全體人員

　　六、競(jìng)賽規(guī)則

　　1、本次比賽項(xiàng)目為男子5000米，女子3000米；

　　2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。

　　七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

　　1、競(jìng)賽獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀！

　　二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀！

　　三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀！

　　2、突破獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！

　　3、娛樂(lè)獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的`分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！

　　4、劣足獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過(guò)3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。 5、參與獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

　　八、后勤保障

　　1、本次比賽裁判由蘇總擔(dān)任；

　　2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過(guò)程中的突發(fā)事件；

　　3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。

　　2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應(yīng)注意休息！

　　3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在蘇總辦公室板報(bào)上公示。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇3

　　一、活動(dòng)背景：

　　21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見(jiàn)拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長(zhǎng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大，我們卻又不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長(zhǎng)期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。

　　心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開(kāi)展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

　　讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹(shù)立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、促使大家多參與戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。

　　2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂(lè)趣。

　　3、在活動(dòng)的過(guò)程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

　　4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問(wèn)題的能力。

　　5、樹(shù)立“愛(ài)拼才會(huì)贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。

　　6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。

　　7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。

　　三、活動(dòng)主題：

　　為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月25日星期六7:30—18:00

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xx南泉校區(qū)

　　六、舉辦單位：

　　主辦方：xx社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

　　策劃承辦方：xx心理協(xié)會(huì)

　　協(xié)辦方：xx風(fēng)旅社

　　xx日語(yǔ)協(xié)會(huì)

　　xx職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

　　xx素質(zhì)教育中心助教團(tuán)

　　七、活動(dòng)對(duì)象：

　　xx院全體學(xué)生

　　八、活動(dòng)流程：

　　(一)活動(dòng)前期

　　1.策劃準(zhǔn)備

　　時(shí)間：20xx年3月28日—20xx年4月6日

　　心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動(dòng)策劃的主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“”杯定向越野賽組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)“組委會(huì)”)，劃分各個(gè)工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。

　　最終策劃書(shū)上交xx社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)備。

　　2.宣傳準(zhǔn)備

　　時(shí)間：20xx年4月6日—20xx年4月10日

　　宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計(jì)四張宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)制作，向社聯(lián)取得張貼申請(qǐng)的同意，并設(shè)計(jì)好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。

　　后勤組負(fù)責(zé)邀請(qǐng)函、報(bào)名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊(duì)簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。

　　外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請(qǐng)。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會(huì)首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會(huì)‘跑吧’活動(dòng)圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。

　　3.造勢(shì)宣傳

　　時(shí)間：20xx年4月10日—20xx年4月25日

　　宣傳組在4月10日將大海報(bào)張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報(bào)分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報(bào)宣傳期為10天。

　　同時(shí)在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時(shí)間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。

　　4.參賽報(bào)名

　　時(shí)間：20xx年4月13日—20xx年4月17日13:00

　　活動(dòng)組負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的報(bào)名工作，分兩個(gè)小隊(duì)。4月13日在一食堂外搭建報(bào)名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報(bào)名表和筆以外，一切自己解決。同時(shí)，指定唯一報(bào)名號(hào)，接受網(wǎng)絡(luò)報(bào)名。4月17日13:00報(bào)名截止，活動(dòng)組整理報(bào)名資料，建立“跑吧”活動(dòng)參賽團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)QQ群。

　　外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請(qǐng)函，附活動(dòng)策劃書(shū)與參賽報(bào)名表。

　　5.活動(dòng)籌備

　　時(shí)間：20xx年4月13日—4月20日

　　“組委會(huì)”開(kāi)始對(duì)各項(xiàng)子活動(dòng)工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動(dòng)的可操作性。

　　后勤組負(fù)責(zé)采購(gòu)制作活動(dòng)所需各項(xiàng)物資，如獎(jiǎng)品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動(dòng)所需物品的'準(zhǔn)備。

　　安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動(dòng)過(guò)程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。

　　6.活動(dòng)彩排

　　時(shí)間：20xx年4月22日下午

　　“組委會(huì)”組織活動(dòng)彩排，演練各項(xiàng)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并及時(shí)補(bǔ)救。

　　(二)活動(dòng)當(dāng)天

　　1.活動(dòng)當(dāng)天流程

　　時(shí)間

　　內(nèi)容

　　7：30—7:40

　　工作人員簽到

　　7：40—10：30

　　布置場(chǎng)地、接待工作準(zhǔn)備

　　10：30—11:30

　　團(tuán)隊(duì)簽到

　　11：30—12:30

　　所有人員就餐

　　13：30—14:00

　　開(kāi)幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項(xiàng))

　　14：00

　　參賽隊(duì)伍出發(fā)

　　17：30—18:00

　　頒獎(jiǎng)

　　18：00

　　收拾場(chǎng)地

　　2.任務(wù)劃分

　　“組委會(huì)”負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展統(tǒng)籌工作。

　　宣傳組負(fù)責(zé)活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)布置，現(xiàn)場(chǎng)影像資料收集。

　　后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊(duì)。

　　外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，團(tuán)隊(duì)的簽到工作。

　　活動(dòng)組負(fù)責(zé)各子項(xiàng)目的布置、運(yùn)作。

　　安全組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全工作。

　　(三)活動(dòng)當(dāng)天

　　1. 活動(dòng)場(chǎng)地整理

　　活動(dòng)結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的打掃，帶走活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動(dòng)租借物品。

　　2. 后期宣傳

　　活動(dòng)結(jié)束1小時(shí)內(nèi)，宣傳組向組委會(huì)提供活動(dòng)新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更新。

　　九、比賽規(guī)則：

　　1.參賽人員自由組隊(duì)，每隊(duì)5人，要求每隊(duì)務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)海選報(bào)名，初賽篩選后留下30個(gè)團(tuán)隊(duì)。

　　2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊(duì))為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對(duì)應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計(jì)時(shí)停止，總用時(shí)最短者獲勝。

　　注意：

　　1.途中遭遇其他團(tuán)隊(duì)，保護(hù)好自己身后的銘牌，銘牌被其他隊(duì)奪得，每失去一個(gè)銘牌的團(tuán)隊(duì)總用時(shí)+5min，每得到一個(gè)銘牌的團(tuán)隊(duì)總用時(shí)—5min (團(tuán)隊(duì)在任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)時(shí)，其他團(tuán)隊(duì)不可搶奪銘牌) 。

　　2.團(tuán)隊(duì)在任務(wù)點(diǎn)必須參與任務(wù)，按到達(dá)的先后順序有序參加任務(wù)，完成任務(wù)后會(huì)得到任務(wù)點(diǎn)的認(rèn)證證明，團(tuán)隊(duì)繼續(xù)前往下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)。如果未能完成任務(wù)的，可以選擇放棄，但團(tuán)隊(duì)總用時(shí)+10min。

　　3.比賽開(kāi)始前30分鐘內(nèi)禁止相互爭(zhēng)奪銘牌，在保證參賽隊(duì)伍足夠分散后，方可開(kāi)始爭(zhēng)奪銘牌。

　　4.比賽勝負(fù)由最終到達(dá)終點(diǎn)后的總成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)�？偝煽�(jī)相等的，則先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。

　　5.比賽過(guò)程中禁止使用交通工具(如自行車(chē)等)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格。

　　6.在比賽過(guò)程中如非特殊情況，工作人員禁止提供任何幫助。

　　十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定：

　　1.一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)兩名;三等獎(jiǎng)三名;優(yōu)秀獎(jiǎng)六名

　　2.獎(jiǎng)勵(lì)：活動(dòng)參賽證書(shū)以及紀(jì)念獎(jiǎng)品

　　3.獎(jiǎng)品：每人一頂活動(dòng)紀(jì)念帽;

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1. 如果報(bào)名超過(guò)30個(gè)社團(tuán)，組織委員會(huì)安排一次海選;如果報(bào)名沒(méi)有達(dá)到30個(gè)社團(tuán)的，按原計(jì)劃進(jìn)行，但最低參賽團(tuán)隊(duì)要求達(dá)到18個(gè)。

　　2.參賽團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)前來(lái)報(bào)到。逾期不到的，自動(dòng)作棄權(quán)處理。

　　3.請(qǐng)參賽隊(duì)員著便裝，盡量著運(yùn)動(dòng)裝，每隊(duì)自己商定一致顏色的衣服;女生請(qǐng)勿穿高跟鞋，男生請(qǐng)勿穿皮鞋。

　　4.比賽過(guò)程中注意安全，愛(ài)護(hù)比賽所用道具。

　　5.比賽前參賽人員要熟悉活動(dòng)流程。

　　6.評(píng)委要公平公正，比賽結(jié)果要公開(kāi)。

　　7.參賽人員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。

　　8.在活動(dòng)中，請(qǐng)參賽隊(duì)員隨身攜帶好通訊工具，如有突發(fā)情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本次活動(dòng)的負(fù)責(zé)人或工作人員。

　　9.各參賽小組隊(duì)員要相互團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

　　10.愛(ài)護(hù)大自然不要破壞植被。

　　11.場(chǎng)地工作人員合理分配。

　　12.在17:30時(shí)，如若仍有參賽團(tuán)隊(duì)未返回終點(diǎn)，為保證活動(dòng)按進(jìn)度完成，則由工作人員通知該團(tuán)隊(duì)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，團(tuán)隊(duì)直接返回終點(diǎn)。

　　13.活動(dòng)當(dāng)天下雨，延期舉行，并由工作人員將延期通知下達(dá)給各個(gè)參賽團(tuán)隊(duì)。

　　14.活動(dòng)前期務(wù)必保證對(duì)所有工作人員的培訓(xùn)到位(活動(dòng)流程及活動(dòng)規(guī)則等)，并把每個(gè)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人落實(shí)到具體人員，如果出現(xiàn)活動(dòng)中的失誤，找相關(guān)人員究責(zé)(培訓(xùn)向工作人員說(shuō)明，以達(dá)到萬(wàn)無(wú)一失的效果)。

　　15.比賽途經(jīng)之地，組織方會(huì)在一些人流密集的地方設(shè)立醫(yī)療救助點(diǎn)，提供常用藥。

　　16.在比賽的路途上一定的距離設(shè)置的有工作人員。如遇到突發(fā)情況工作人員馬上處理和聯(lián)系相應(yīng)的負(fù)責(zé)人。相應(yīng)負(fù)責(zé)人接到。

　　17.在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，全體工作人員及時(shí)將比賽物品進(jìn)行清理，及時(shí)歸還借用的物品。

　　十二、應(yīng)急預(yù)案：

　　1.如果報(bào)名參賽團(tuán)隊(duì)超過(guò)30個(gè)，或者未到達(dá)30個(gè)團(tuán)隊(duì)的情況。

　　預(yù)防措施：宣傳組加大宣傳力度，保證此次活動(dòng)宣傳到學(xué)校的每一個(gè)班級(jí)。同時(shí)，學(xué)校五大組織加強(qiáng)要求，派代表隊(duì)參加。

　　應(yīng)急處理：超過(guò)30個(gè)報(bào)名團(tuán)隊(duì)，組織委員會(huì)組織一次海選，篩選出30個(gè)團(tuán)隊(duì);如果未達(dá)到30個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名的，最低要求為20個(gè)。

　　2.位于圖書(shū)館大門(mén)前的集合點(diǎn)(起點(diǎn)、終點(diǎn))有很多易燃物資。

　　預(yù)防措施：會(huì)安排工作人員特別監(jiān)督上述位置，做好易燃物資失火的預(yù)防工作。每次活動(dòng)均應(yīng)設(shè)計(jì)救場(chǎng)方案以應(yīng)對(duì)此類(lèi)事件。

　　應(yīng)急處理：電話聯(lián)系安全負(fù)責(zé)人員，通知應(yīng)急處理工作人員，如不能到達(dá)則按本次活動(dòng)預(yù)先安排的救場(chǎng)方案進(jìn)行。

　　3.學(xué)生擁擠踩傷情況

　　預(yù)防措施：活動(dòng)前由生物協(xié)會(huì)干事對(duì)參與團(tuán)隊(duì)做好動(dòng)員工作，進(jìn)退場(chǎng)必須保持秩序，應(yīng)有序進(jìn)行。

　　應(yīng)急處理：安排人員進(jìn)行疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)制止。

　　4.搗亂滋事情況

　　預(yù)防措施：入場(chǎng)前排查，禁止外來(lái)人員參加。

　　應(yīng)急處理：及時(shí)發(fā)現(xiàn)，把搗亂滋事人員勸至場(chǎng)地外，必要時(shí)聯(lián)系校保衛(wèi)處出面解決。

　　5.失火問(wèn)題

　　預(yù)防措施：嚴(yán)禁在場(chǎng)地內(nèi)吸煙，活動(dòng)前后勤組檢查好線路，排除短路�；顒�(dòng)場(chǎng)內(nèi)盡量不放易燃物品。

　　應(yīng)急處理：現(xiàn)場(chǎng)組織人員和后勤組應(yīng)密切關(guān)注場(chǎng)地情況，一旦發(fā)現(xiàn)失火，一方面應(yīng)把學(xué)生疏散到安全地帶，一方面啟動(dòng)滅火設(shè)施，并根據(jù)情況拔打火警電話。

　　6.音響問(wèn)題

　　預(yù)防措施：活動(dòng)前做好場(chǎng)地音響設(shè)備的排查工作。

　　應(yīng)急處理：聯(lián)系專(zhuān)業(yè)人員維修，切不可學(xué)生自行調(diào)試。

　　7.人身安全

　　預(yù)防措施：組建了每對(duì)有四人的兩支醫(yī)療小分隊(duì)，其中每對(duì)分隊(duì)攜帶一個(gè)醫(yī)藥箱，里面包括有處理皮外傷、各種小傷的藥品。

　　應(yīng)急處理：兩支醫(yī)療小分隊(duì)為現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)人員，若某個(gè)游戲場(chǎng)地或活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)成員受傷，馬上通知醫(yī)療小分隊(duì)前往現(xiàn)場(chǎng)處理，并根據(jù)情況撥打救護(hù)車(chē)電話。

　　8.財(cái)產(chǎn)安全

　　預(yù)防措施：安排工作人員在活動(dòng)開(kāi)始前做出財(cái)產(chǎn)相關(guān)事宜的提醒，并安排機(jī)動(dòng)人員隨時(shí)留心觀察場(chǎng)地秩序。

　　應(yīng)急處理：由安全小組對(duì)參賽團(tuán)隊(duì)的物品進(jìn)行全程集中看護(hù)，如果活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)財(cái)產(chǎn)遺失的情況，立刻調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)人員進(jìn)行尋找，情況嚴(yán)重做報(bào)警處理。

　　十三、附件：

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇4

　　一、活動(dòng)背景

　　久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對(duì)于愛(ài)美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時(shí)有空余時(shí)間，也會(huì)由于各種原因，造成了光說(shuō)不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。

　　正值陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，美不可言。考慮到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長(zhǎng)期久坐的同志們先跑起來(lái)，并且?guī)?dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動(dòng)的積極性，為健康身體，美麗身材買(mǎi)來(lái)一份保險(xiǎn)，帶來(lái)一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更希望大家在平時(shí)的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂(lè)，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來(lái)，談夢(mèng)想。

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。

　　三、活動(dòng)主題

　　跑在陽(yáng)光下，跑進(jìn)健康里

　　四、活動(dòng)口號(hào)

　　每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂(lè)生活一整天，健康工作一輩子

　　五、活動(dòng)形式

　　慢跑

　　六、活動(dòng)時(shí)間

　　每周日上午7:30-8:30

　　七、活動(dòng)地點(diǎn)

　　由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)

　　八、活動(dòng)參與人

　　全體辦公室人員

　　九、活動(dòng)具體內(nèi)容

　　1. 地點(diǎn)確定后，由部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地。

　　2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　3. 返回后，做伸展運(yùn)動(dòng)。

　　十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定

　　1.參加活動(dòng)員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。

　　2.活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。

　　3.排好隊(duì)前進(jìn)，不允許插隊(duì)，不允許掉隊(duì)，不允許并排說(shuō)笑等行為。

　　4.非緊急情況不允許缺席。

　　5.著裝要求：工作服加運(yùn)動(dòng)鞋，長(zhǎng)發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。

　　6.部門(mén)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。

　　需考慮問(wèn)題：

　　考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動(dòng)地點(diǎn)，意外情況

　　個(gè)人建議：

　　1.活動(dòng)當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開(kāi)始考勤，非緊急情況不參加活動(dòng)的`員工取消當(dāng)月安全獎(jiǎng)（健康等同于安全）。

　　2.在活動(dòng)前，簡(jiǎn)單做一個(gè)安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過(guò)程中需要注意的安全問(wèn)題；遇到緊急情況如何應(yīng)對(duì)；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動(dòng)中安排領(lǐng)隊(duì)，起到帶隊(duì)并且監(jiān)督作用。

　　3.本次活動(dòng)是一種有意義的行為，參加活動(dòng)的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動(dòng)的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個(gè)人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費(fèi)。（可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行）

　　4.活動(dòng)地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。

　　5.若偶遇全廠放假情況，活動(dòng)取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動(dòng)。活動(dòng)一旦實(shí)行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。

　　附錄：室內(nèi)活動(dòng)

　　若因天氣問(wèn)題，跑步活動(dòng)不能正常進(jìn)行，則開(kāi)展室內(nèi)活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)多為培訓(xùn)。如：地毯知識(shí)普及、質(zhì)量檢測(cè)、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。

　　培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)。可以指定某些特定成員或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個(gè)人學(xué)習(xí)帶動(dòng)集體學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

　　此類(lèi)活動(dòng)應(yīng)對(duì)參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測(cè)試，不能光學(xué)不用�？己藘�(yōu)秀者可以頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)不

　　應(yīng)是現(xiàn)金形式。可以為與培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書(shū)籍等。

　　準(zhǔn)備實(shí)施活動(dòng)前，將主講人按順序排好，同一時(shí)間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類(lèi)活動(dòng)可以不限定參與人，車(chē)間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇5

　　一、活動(dòng)宗旨

　　長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月31日下午

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心

　　五、參賽人員

　　錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員

　　六、競(jìng)賽規(guī)則

　　1、本次比賽項(xiàng)目為男子2000米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈），女子1600米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈）。

　　2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。

　　七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

　　1、競(jìng)賽獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。

　　二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。

　　三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。

　　2、突破獎(jiǎng)

　　3、娛樂(lè)獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

　　4、劣足獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過(guò)3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

　　5、參與獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

　　八、后勤保障

　　1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。

　　2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過(guò)程中的突發(fā)事件。

　　3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。

　　2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應(yīng)注意休息。

　　3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇6

　　一、活動(dòng)背景

　　1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日。”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開(kāi)始進(jìn)行。殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來(lái)，我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬(wàn)州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛(ài)身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。

　　三、活動(dòng)主題： 健康萬(wàn)州關(guān)愛(ài)殘障

　　四、活動(dòng)時(shí)間：2017年5月12日-2017年5月13日

　　五、活動(dòng)路線

　　方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

　　方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)院校門(mén)口

　　六、主辦單位：重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所

　　承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

　　策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)

　　經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心

　　七、前期準(zhǔn)備

　　1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);

　　2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;

　　3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的`分配;

　　4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);

　　5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。

　　6.校內(nèi)宣傳：通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。

　　7.校外宣傳：萬(wàn)州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、�？�、校報(bào)等

　　八、活動(dòng)流程

　　1.8：309：00 工作人員、參與者入場(chǎng)

　　2.9：009：40 開(kāi)幕式以及節(jié)目表演

　　3. 9：4010：30 慈善慢跑

　　4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀

　　九、參與活動(dòng)費(fèi)用

　　15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

　　十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　十一、注意事項(xiàng)

　　1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

　　2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝 ;

　　3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;

　　4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;

　　5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);

　　6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇7

　　一、活動(dòng)背景：

　　夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅(jiān)持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí)，大一成員這股新鮮的血液的.不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥�，這項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來(lái)發(fā)展大有裨益!

　　二、活動(dòng)主題：

　　鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)合作，為自考的未來(lái)加油。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　每個(gè)星期日早上七點(diǎn)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　日照金沙灘

　　五、活動(dòng)對(duì)象：

　　自考互助協(xié)會(huì)全體成員

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、六點(diǎn)半在毓華園北門(mén)集合

　　2、跑步去海邊

　　3、在海邊做團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)

　　4、全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，返回

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇8

　　一、活動(dòng)目的：

　　為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的'精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：4月24日(周二)下午4：30

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)宗旨：

　　1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

　　2、團(tuán)結(jié)就是力量。

　　五、參加對(duì)象：各年級(jí)在崗教職工

　　六、活動(dòng)方式及規(guī)則：

　　本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

　　1、比賽活動(dòng)開(kāi)始前，由6個(gè)組的組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

　　2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

　　3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

　　4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

　　5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

　　6、托球比賽隊(duì)員聽(tīng)到裁判員的號(hào)令后方可開(kāi)始比賽。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。

　　2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

　　3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

　　4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

　　5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了貫徹落“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長(zhǎng)跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹(shù)做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹(shù)一樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“陽(yáng)光體育綠色公益跑”

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：劉清明

　　副組長(zhǎng)：李忠環(huán)

　　成員：體育教師、全體班主任

　　四、參加對(duì)象

　　五六年級(jí)學(xué)生。

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹(shù)苗，學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹(shù)苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。

　　(一)、20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

　　1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的.目的、意義。

　　2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。

　　(二)、各班自定冬季長(zhǎng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長(zhǎng)跑情況及時(shí)記錄。

　　(三)、具體措施

　　采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(zhǎng)跑任務(wù)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

　　七、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。

　　2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

　　3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

　　5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

　　6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

　　各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

　　八、活動(dòng)考核

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑”，要有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)分工到人。

　　3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。

　　4、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

　　5、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇10

　　為增強(qiáng)公司職工體質(zhì)，弘揚(yáng)公司職工全民健身和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，豐富職工的業(yè)余體育文化生活，按照公司企業(yè)文化節(jié)的統(tǒng)一安排，特舉辦此次春季健身長(zhǎng)跑，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20XX年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　1、集合地點(diǎn)：XXX

　　2、路線：XXX——XXX——XXXXXX，總長(zhǎng)度約為XXX米。（詳見(jiàn)附件3:健身長(zhǎng)跑路線圖）

　　三、參加方式：

　　1、各基層工會(huì)于3月12日前將各單位解說(shuō)詞電子檔上報(bào)公司工會(huì)（300字左右）。

　　2、要求職工在400人以上的單位60人參加，400-200人的單位50人參加，200人以下的單位40人參加。其中，主管以上人員占30%，女職工不少于10人。

　　3、以基層工會(huì)為單位組成方陣隊(duì)，統(tǒng)一服裝，并安排1-2名職工舉牌和1名喊口號(hào)的'指揮員。（舉牌員在方陣隊(duì)正前方）

　　4、邀請(qǐng)相關(guān)生產(chǎn)合作單位各派30人或以上參加比賽，要求按時(shí)到達(dá)指定位鉻，著裝統(tǒng)一，精神飽滿。

　　四、活動(dòng)組織要求

　　1、各單位要高度重視，認(rèn)真組織，至少要有一名黨政工領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)參加。

　　2、按要求到達(dá)指定位鉻，隊(duì)形要整齊，紀(jì)律要好。

　　3、參加人員要志氣高昂，精神飽滿，著裝整潔，各方陣隊(duì)要有宣傳本公司或單位形勢(shì)任務(wù)的簡(jiǎn)易宣傳形式。

　　五、注意事項(xiàng)：

　　1、工作人員和評(píng)委將乘車(chē)隨隊(duì)伍一同前行，并配備醫(yī)務(wù)人員等。

　　2、由于身體原因不適合參加此比賽者，請(qǐng)勿強(qiáng)行報(bào)名；若在比賽過(guò)程中身體不適，應(yīng)當(dāng)獨(dú)自脫離隊(duì)伍，工作人員將上前幫助。

　　3、比賽中應(yīng)互相照應(yīng)，各單位參賽人員以方陣隊(duì)整體按照事先安排的隊(duì)伍和路線前進(jìn)；各隊(duì)參賽人員必須聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)組織人員和引領(lǐng)人員的統(tǒng)一指揮。

　　4、在長(zhǎng)跑過(guò)程中，各單位喊口號(hào)時(shí)應(yīng)注意盡量避免和其他單位沖突。

　　5、如遇特殊情況（如下中到大雨，刮大風(fēng)等），比賽時(shí)間由公司工會(huì)另行通知，各單位領(lǐng)隊(duì)在賽后要到起點(diǎn)處的工作人員臺(tái)進(jìn)行安全登記，以防事故發(fā)生。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1、核撥給每個(gè)二級(jí)工會(huì)XXX元做為本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。

　　2、活動(dòng)評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)XX個(gè)，頒發(fā)錦旗并給予獎(jiǎng)勵(lì)XXX元/個(gè)。

　　3、由各基層工會(huì)各派一名代表組成評(píng)委組參與打分。

　　4、評(píng)委組根據(jù)團(tuán)隊(duì)綜合情況進(jìn)行評(píng)分：包括服裝統(tǒng)一、團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍、團(tuán)隊(duì)口號(hào)、精神面貌等。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇11

　　一、活動(dòng)目的：

　　為歡慶xxxx年三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)全體教師的鍛煉意識(shí)，提倡“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年”的'工作精神。學(xué)校決定舉行全體教職工跑步接力賽比賽。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校新建的體育場(chǎng)

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

　　總指揮：許智琳

　　副總指揮：董冠瓊

　　成員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳創(chuàng)敏

　　（二）仲裁機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：許智琳

　　副組長(zhǎng)：董冠瓊、陳創(chuàng)敏

　　組員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳康、陳圣、謝敏馳、張青泉

　　五、活動(dòng)各組：

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)協(xié)調(diào)組

　　發(fā)令員：陳創(chuàng)敏

　　記時(shí)員：陳康、張青泉、謝敏馳

　　（二）后勤組：劉召云（組長(zhǎng)）、陳圣（負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的定點(diǎn)劃線）、陳海江

　　（三）檢查組：1號(hào)線陳創(chuàng)敏、2號(hào)線符茹鑫、3號(hào)線倪文峭、4號(hào)線符智裝、5號(hào)線曾宇

　　記分員：羅鴻福、陳智剛

　　攝影：符學(xué)新

　　六、活動(dòng)規(guī)則：

　　1、參賽人員：全體教職工

　　2、分組情況：以年級(jí)為單位，分成六個(gè)參賽隊(duì)。

　　3、每個(gè)參賽隊(duì)派出10名隊(duì)員分兩小組參加比賽。（女隊(duì)員8名男隊(duì)員2名，每小組4女1男。）

　　七、各隊(duì)分組情況

　　一年級(jí)隊(duì)（18人）

　　隊(duì)長(zhǎng)：陳瑋丹

　　隊(duì)員：王妹蘭、秦麗霞、張少萍、王小妹、鐘賽果、黃少環(huán)、周小真、符學(xué)新、符奕萍、陳少錦、曾麗香、陳康、劉召云、陳圣、陳惠娥、陳賢生（校警）、符賽金（圖書(shū)管理員）

　　二年級(jí)隊(duì)（18）人

　　隊(duì)長(zhǎng)：陳筠

　　隊(duì)員：曾祥玲、王春金、鄭林芳、董少芬、劉小芬、蘇小蘭、王麗變、吳建新、王永橋、謝敏馳、倪文峭、林小芬、許秋雁、鐘虹曉、吳淑彥、勞學(xué)先（校警）、黃陽(yáng)峰（校警）

　　三年級(jí)隊(duì)（19人）

　　隊(duì)長(zhǎng)：王聰

　　隊(duì)員：董冠瓊、羅曉玲、洪金妹、王淑貞、羅惠嬋、呂賽偉、陳絮瑩、王超永、王彩玲、符智裝、王吉其、陳智剛、許月亭、陳少娥、陳杰彬、周衛(wèi)紅、鄭顯志、黎初姣、

　　四年級(jí)隊(duì)（19人）

　　隊(duì)長(zhǎng)：呂賽熙

　　隊(duì)員：王文偉、鄧良欣、勞鳳妹、馮春燕、吳孟春、王秀金、陳穎、黃梅、符小莉、鐘曉芳、黃瑛瑛、張青泉、符桂音、邢春、、蘇俊青、符茹鑫、林曉瑩、符兆華、

　　五年級(jí)隊(duì)（18人）

　　隊(duì)長(zhǎng)：吳瓊娥

　　隊(duì)員：符穎、鄭琴、王良苑、符曉英、陳碧庚、鄧巧拼、曾宇、林海麗、王宗仁、鐘族選、鐘雪、陳創(chuàng)敏、李小蘭、符克青、林青麗、陳海江(校警）許績(jī)迎（早餐配送員）

　　六年級(jí)隊(duì)（18人）

　　隊(duì)長(zhǎng)：方埠二

　　隊(duì)員：許智琳、嚴(yán)燕珍、王暉、王轉(zhuǎn)南、黃麗萍、唐麗娟、王靈玫、羅雄福、王振森、莊麗妹、陳春花、吳邦君、王小花、毛曉江、呂三威、吳利送（早餐管理員）、謝穎花（保潔員）

　　八、比賽方法：

　　1、整個(gè)賽程分兩大組，第一組為一、二、三年級(jí)，第二組為四、五、六年級(jí)。

　　2、每個(gè)參賽隊(duì)分兩個(gè)小組進(jìn)行兩輪比賽，兩小組得分相加為本組總分。

　　3、根據(jù)每組的總分確定名次，如果分?jǐn)?shù)相等的進(jìn)行復(fù)賽再定名次。

　　4、所有隊(duì)伍在完成比賽后不要離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，要在比賽場(chǎng)地等候許校長(zhǎng)宣布名次，學(xué)校將集中開(kāi)會(huì)給獲獎(jiǎng)年級(jí)組頒獎(jiǎng)。

　　5、比賽時(shí)所有選手必須自備運(yùn)動(dòng)衣，穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防傷害。

　　注意事項(xiàng)：為了比賽的順利進(jìn)行，要求每組隊(duì)長(zhǎng)（年級(jí)級(jí)長(zhǎng)）提前定好參賽人員，16:50分準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參賽，未按時(shí)到場(chǎng)者視為棄權(quán)！

　　九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　一等獎(jiǎng)：2000元（1名）

　　二等獎(jiǎng)：1800元(2名）

　　三等獎(jiǎng)：1700元（3名）

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇12

　　一、活動(dòng)宗旨

　　跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強(qiáng)公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)，展示xxx公司“健康、陽(yáng)光”的精神風(fēng)貌，特舉辦跑步活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　“跑有境，心無(wú)疆！”

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　每周五下午16:00-17:30

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xxxxxxxx

　　五、參與人員

　　公司全體人員均可自愿參加

　　六、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　為了鼓勵(lì)大家積極參加跑步活動(dòng)，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每五周將進(jìn)行小型跑步比賽，設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

　　1、比賽獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀

　　二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀

　　三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀

　　2、突破獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的'名次相比提

　　升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元。

　　3、參與獎(jiǎng)

　　獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計(jì)跑完全程10次，可獲得紀(jì)念品一份。

　　七、跑步注意事項(xiàng)

　　1、排名：統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序簽到排名；

　　2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報(bào)名參加時(shí)配發(fā)；

　　3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；

　　4、安全：比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場(chǎng)活動(dòng)前制定活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人。

　　5、后勤：每場(chǎng)比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。

　　八、費(fèi)用預(yù)算（每季度）

　　1、藥品300元

　　2、礦泉水1000元

　　3、宣傳物料500元

　　4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇13

　　一、活動(dòng)背景：

　　五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開(kāi)展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

　　三、活動(dòng)主題：

　　1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

　　3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)積分的形式來(lái)鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來(lái)，共同晨跑，鍛煉身體，過(guò)有規(guī)律的.健康生活。

　　五、活動(dòng)流程：

　　1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說(shuō)明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個(gè)月為期限。

　　2、獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開(kāi)始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開(kāi)始）；以此類(lèi)推，堅(jiān)持時(shí)間越久者，積分越高。

　　3、兌換獎(jiǎng)品機(jī)制：獎(jiǎng)品分為不同的等級(jí)，堅(jiān)持一周者，可兌換紙巾禮品；樂(lè)譜本、鉛筆等；堅(jiān)持兩周者，可兌換小零錢(qián)包、或酸奶一杯；堅(jiān)持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅(jiān)持四周者，可兌換小電扇。

　　4、特殊獎(jiǎng)勵(lì)：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。

　　5、活動(dòng)補(bǔ)充：若天氣原因，無(wú)法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑

　　6、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：

　　a.前期宣傳工作：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。通過(guò)微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報(bào)。

　　b.物資準(zhǔn)備工作：獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi)，海報(bào)購(gòu)買(mǎi)等

　　c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購(gòu)買(mǎi)兩人、獎(jiǎng)品兌換三人。

　　六、活動(dòng)時(shí)間：初步定于六月份，將展開(kāi)為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計(jì)劃。

　　主題跑步活動(dòng)策劃方案篇14

　　一、活動(dòng)主題

　　綠色健康運(yùn)動(dòng)

　　二、活動(dòng)目的

　　許多同學(xué)有著“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。與此同時(shí)，同學(xué)們?nèi)鄙偃粘ｅ憻�，�?dǎo)致免疫力下降，容易生病，更容易發(fā)胖。為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的'生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，和即將來(lái)臨的運(yùn)動(dòng)會(huì)，為此，我們打算長(zhǎng)期開(kāi)展跑步有獎(jiǎng)活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：全班同學(xué)。

　　四、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、為了鼓勵(lì)同學(xué)們積極參該項(xiàng)目，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

　　一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)現(xiàn)金65元

　　二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)現(xiàn)金45元

　　三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)現(xiàn)金25元

　　2、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則

　　每周或每月跑步名次取累計(jì)公里數(shù)最長(zhǎng)的前三名同學(xué)獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3、獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放由生活委員（代子夜）負(fù)責(zé)。

　　五、注意事項(xiàng)

　　跑步前請(qǐng)同學(xué)們做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體任何不適注意休息！

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