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公司長跑活動(dòng)策劃方案范文(通用12篇)
為了確保活動(dòng)順利進(jìn)行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)的每個(gè)步驟詳細(xì)分析,研究后所制定的書面計(jì)劃。那么活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的公司長跑活動(dòng)策劃方案范文(通用12篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
公司長跑活動(dòng)策劃方案1
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),通過開展冬季長跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“冬季長跑與健康同行”
三、組織領(lǐng)導(dǎo):
組長:x
副組長:x
組員:各班班主任、體育教師
四、參加對(duì)象
全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日至20xx年3月31日
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、20xx年11月1日上午大課間,舉行x市扇橫中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米,整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位,由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程,假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
七、活動(dòng)地點(diǎn)
初一在操場,初二在籃球場,初三在教學(xué)樓周圍過道。
八、鍛煉形式
1、在體育與健康實(shí)踐課中進(jìn)行長跑。
2、大課間中進(jìn)行長跑。
2、課外活動(dòng)中進(jìn)行長跑。
3、參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級(jí)利用課余時(shí)間組織鍛煉。
5、個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉。
注:每天要求完成的長跑里程可以一次跑完,也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完,具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請(qǐng),并提供有效證明,可酌情免于參加冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
九、注意事項(xiàng)
1、學(xué)校致家長一封信,闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容,并征求家長意見,調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識(shí)和技巧,并進(jìn)行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米,大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況,合理安排。
4、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)、大課間和陽光課外體育活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師要提前到位,周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育,各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì),并做好準(zhǔn)備活動(dòng),然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
7、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊。
9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的`調(diào)查,對(duì)于不適宜長跑的學(xué)生,班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
10、雨天停止,女生例假做好請(qǐng)假登記。
十、評(píng)選與表彰
本次活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長跑情況,對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
附:班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選條件:
1、冬季長跑活動(dòng)組織健全,措施具體;
2、認(rèn)真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動(dòng);
3、冬季長跑普及率高,學(xué)生普遍完成長跑里程,鍛煉效果顯著;
4、記載完整;
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
評(píng)為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的班級(jí)由學(xué)校適當(dāng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
公司長跑活動(dòng)策劃方案2
一、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
二、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神和自治區(qū)教育廳、體育局、共青團(tuán)委員會(huì)《關(guān)于開展第二屆內(nèi)蒙古自治區(qū)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》等文件精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng),進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),特別是學(xué)生的耐力素質(zhì)水平,磨練意志,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。
三、參加對(duì)象
全校各年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
宣傳動(dòng)員階段:20xx年11月18日至20xx年11月28日
起跑時(shí)間:20xx年12月1日
第一階段:20xx年12月1日至200x年元月15日
第二階段:200x年元月16日至200x年2月28日
第三階段:200x年3月1日至200x年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、宣傳動(dòng)員階段:通過組織班會(huì)、網(wǎng)絡(luò)信息向全體學(xué)生宣傳開展“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的宗旨:提高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志品質(zhì)。本次長跑活動(dòng)就是為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神,通過動(dòng)員和激勵(lì)廣大青少年學(xué)生積極參與“陽光體育與奧運(yùn)同行”活動(dòng),讓我們每個(gè)同學(xué)都能運(yùn)動(dòng)起來,鍛煉起來,廣泛宣傳奧林匹克精神。
2、起跑儀式:
xx一中陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式,于20xx年12月1日下午14:30分在xx一中操場組織的冬季長跑接力賽的開幕式上舉行。
3、長跑活動(dòng):
第一階段:20xx年12月1日至200x年元月15日
第二階段為寒假階段:200x年元月16日至200x年2月28日
主要是每一個(gè)同學(xué)利用業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持自覺長跑鍛煉,以鞏固第一階段的長跑成果,并認(rèn)真做好每天的長跑記錄,開學(xué)后向本班體育委員申報(bào)。
第三階段:200x年3月1日至200x年4月30日
體育教師組織各班的'體育委員統(tǒng)一布置安排,在校園內(nèi)各年級(jí)以班為單位可以分別圍繞教學(xué)樓、勵(lì)志樓、實(shí)驗(yàn)樓、操場集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程。
要求:(1)集體或個(gè)人長跑路程每天不低于2000米。
。2)每天完成規(guī)定的路程一定要認(rèn)真記載,以備學(xué)校檢查。
。3)集體長跑,體育委員要記錄參加的人數(shù);
個(gè)人長跑后一定要隨時(shí)向體育委員申報(bào)當(dāng)天的路程。
4、象征線路:以2008年北京奧運(yùn)會(huì)比賽的7個(gè)舉辦城市作為接力,線路為xx,全程約5400公里。
學(xué)校以班級(jí)為單位,要在近4個(gè)月的時(shí)間里,累積全班同學(xué)的長跑總里程,象征性跑完北京奧運(yùn)會(huì)七個(gè)比賽城市。
5、具體安排:
學(xué)校各年級(jí)以班為單位組織進(jìn)行長跑,四個(gè)至少保證,
每天每人至少保證2000米(2公里),
每天每班至少保證50人,
每月至少保證長跑20天,
每月每班累積至少保證2xx50xx20=2000公里的里程。
六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí),分別在200x年3月和200x年5月兩個(gè)階段進(jìn)行表彰與獎(jiǎng)勵(lì)。
公司長跑活動(dòng)策劃方案3
一、活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng):
(1)12月11日,舉行全校冬季長跑動(dòng)員大會(huì),并以“學(xué)生跑操比賽”啟動(dòng)全校冬季長跑活動(dòng)。
。2)12月14日,各班班主任利用班會(huì)進(jìn)行全班學(xué)生動(dòng)員,并且組織學(xué)生填寫《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑活動(dòng)記錄卡》,安排長跑活動(dòng)檢查監(jiān)督人員。
。3)學(xué)校以做好學(xué)生冬季長跑活動(dòng)為主題撰寫致家長的信,向家長宣傳長跑意義,爭得家長的理解和支持。
二、本次長跑活動(dòng)的主題:
陽光體育與全民健身同行
三、時(shí)間安排與組織形式:
1、時(shí)間安排:根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,以及萊城區(qū)教育局的具體安排,結(jié)合我校實(shí)際確定學(xué)生冬季長跑時(shí)間為2009年12月至2010年4四月,共計(jì)5個(gè)月。
2、組織形式:因?qū)W校場地和學(xué)生在校時(shí)間所限,本次長跑活動(dòng)要求全體學(xué)生利用每天早晨上學(xué)以前的時(shí)間或上學(xué)路上進(jìn)行長跑,具體要求如下:
。1)從12月14日開始,全體學(xué)生禁止騎車上學(xué)。
。2)居住地距*中學(xué)不足1.5千米的學(xué)生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓(xùn)練路線完成訓(xùn)練任務(wù);居住地距*中學(xué)滿1.5千米的'學(xué)生應(yīng)采用跑步上學(xué)的形式進(jìn)行訓(xùn)練。
(3)學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間的安排,由學(xué)生根據(jù)訓(xùn)練路線用時(shí)的長短進(jìn)行安排,要確保學(xué)生在7:30左右來到學(xué)校進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和班務(wù)整理。
(4)學(xué)生雙休日、節(jié)假日期間應(yīng)自覺堅(jiān)持進(jìn)行長跑訓(xùn)練,全體班主任要協(xié)助做好學(xué)生家長的監(jiān)督工作。
。5)全體學(xué)生在結(jié)束長跑時(shí)要確保累計(jì)長跑距離達(dá)20萬米以上。
。6)全體教師同時(shí)參考學(xué)生長跑計(jì)劃,拿出自身的鍛煉計(jì)劃。
(7)長跑期間全體師生要加強(qiáng)安全意識(shí),遵守交通規(guī)則,在保證安全的前提下完成長跑任務(wù)。
四、活動(dòng)的監(jiān)督評(píng)價(jià):
1、活動(dòng)的監(jiān)督:
為確保學(xué)生長跑質(zhì)量,養(yǎng)成自覺長跑的習(xí)慣,各級(jí)部、各班主任應(yīng)協(xié)同家長共同做好此次活動(dòng)的監(jiān)督工作,建議采用以下監(jiān)督方式實(shí)施監(jiān)督:
(1)班級(jí)成立學(xué)生監(jiān)督小組:監(jiān)督小組堅(jiān)持每天開展檢查活動(dòng),具體檢查項(xiàng)目如下:
a、在校門口或?qū)W生自己設(shè)定的跑操路線上對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢查。
b、通過電話等形式回訪家長,確定學(xué)生確實(shí)嚴(yán)格按要求進(jìn)行長跑活動(dòng)。
c、檢查學(xué)生有無騎自行車上學(xué)現(xiàn)象,堅(jiān)決禁止學(xué)生在長跑活動(dòng)期間騎自行車上學(xué),特別注意學(xué)生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。
。2)做好家長的監(jiān)督工作:
節(jié)假日、雙休日等學(xué)生校外活動(dòng)期間,學(xué)生必須自覺進(jìn)行長跑鍛煉,各班級(jí)一定要在學(xué)生離校前將《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評(píng)價(jià)卡》發(fā)給學(xué)生,要求學(xué)生家長在“學(xué)生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評(píng)價(jià)意見,學(xué)生返校時(shí)要將監(jiān)督卡及時(shí)帶回,各班級(jí)要及時(shí)做好家長意見的整理和回訪工作。
2、活動(dòng)的評(píng)價(jià):
(1)各班要堅(jiān)持每周一總結(jié)每月一評(píng)價(jià)制度,每周班會(huì)要對(duì)上一周學(xué)生長跑情況做總結(jié),問題及時(shí)記錄在《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評(píng)價(jià)卡》上,每月月末各班級(jí)要做好長跑活動(dòng)的系統(tǒng)總結(jié)工作,將結(jié)果填寫在《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評(píng)價(jià)卡》上,整個(gè)冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),要對(duì)學(xué)生參加長跑情況做出全面評(píng)價(jià)。
(2)將學(xué)生評(píng)價(jià)結(jié)果作為學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)“體育與健康”維度中的重要指標(biāo)列入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。
(3)活動(dòng)結(jié)束時(shí),學(xué)校要對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行專題總結(jié),對(duì)活動(dòng)中涌現(xiàn)出的先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
(4)學(xué)校將不定期開展各種抽查活動(dòng),結(jié)果用于評(píng)價(jià)級(jí)部和班級(jí)。抽查內(nèi)容如下:
a、抽查各班對(duì)學(xué)生長跑活動(dòng)的監(jiān)督檢查記錄。
b、抽查各級(jí)部學(xué)生監(jiān)督評(píng)價(jià)卡。
c、檢查學(xué)生騎自行車上學(xué)現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。
公司長跑活動(dòng)策劃方案4
“勵(lì)志從長跑開始”主題億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)是國家教育主管部門組織開展的一項(xiàng)重要工作,是貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng),是提高廣大青少年學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效途徑,是進(jìn)行愛國主義、集體主義教育的好形式。為了切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,落實(shí)每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間,我校決定按上級(jí)教育主管部門的要求全面啟動(dòng)“第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”,F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,通過開展冬季長跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生誠信和良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,促進(jìn)我校體育工作深入開展,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題“勵(lì)志從長跑開始”
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
為了加強(qiáng)對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展,我校特成立“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下:
組長:x(黨支部書記校長)
副組長:x(副校長)x(黨支部副書記工會(huì)主席)
成員:x班主任和體育教師宣傳:x
技術(shù)指導(dǎo):體育組全體教師
四、參加對(duì)象:
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月至20xx年4月。
六、活動(dòng)組織方案
(一)活動(dòng)啟動(dòng)儀式:活動(dòng)啟動(dòng)儀式安排在20xx年12月16日上午9:10。校長宣布“20xx年灶四中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)”正式啟動(dòng)。
(二)長跑基數(shù):每天每人跑2000米。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪天氣安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
。ㄈ┚唧w時(shí)間安排:每天早操課間操活動(dòng)課
。ㄋ模┗顒(dòng)方式:
1、冬季長跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。
2、20xx年12月份和20xx年4月份分別舉行活動(dòng)初始、活動(dòng)結(jié)束各一次學(xué)生2000米跑比賽。
。ㄎ澹┴(fù)責(zé)人安排:以班級(jí)為單位,班主任負(fù)責(zé)組織,體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。
。┯涗浗y(tǒng)計(jì)
體育教師和學(xué)生會(huì)體育部對(duì)各班級(jí)學(xué)生每天長跑活動(dòng)情況做好檢查記錄,定期公布;在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束后,對(duì)參加此項(xiàng)活動(dòng)的全體學(xué)生進(jìn)行評(píng)比,擇優(yōu)表彰。
。ㄆ撸┕(jié)假日和寒假期間安排
倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
七、安全保障
1.學(xué)校成立陽光體育冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組,體育組組織落實(shí),各年級(jí)、各班班主任全力協(xié)助,學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)全力支持,共同合作完成冬季長跑活動(dòng)。
2.對(duì)于心臟器官等有病的特異體質(zhì)學(xué)生,建議去醫(yī)院復(fù)查,暫時(shí)不參加長跑活動(dòng)。
3.學(xué)校以校訊通的方式向全體家長通知學(xué)校開展“冬季長跑”活動(dòng)的相關(guān)事宜,敬請(qǐng)家長支持配合。生病的學(xué)生要及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
4.體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護(hù)工作,保障長跑活動(dòng)順利進(jìn)行。
八、注意事項(xiàng):
1.注重安全教育和體育衛(wèi)生常識(shí)。
2.班級(jí)前后距離保持3米,后面班級(jí)不允許超越前面的.班級(jí)。
3.在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推擠、擁堵等現(xiàn)象發(fā)生。
4.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,可以實(shí)行免跑,或安排其它可行的練習(xí)。
5.各班級(jí)要重視對(duì)學(xué)生的安全教育工作,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃,加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。
6.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記或感言。
公司長跑活動(dòng)策劃方案5
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想,增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象:
全校各班
二、比賽時(shí)間:
12月11日(周五)上午8:00
三.比賽地點(diǎn):
校田徑場
四.比賽要求:
1、各班在7:30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8:00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場跑步一圈,排頭同學(xué)舉好班牌跑,以便評(píng)定成績.跑步比賽順序:高三---高二---高一—初三---初二---初一,各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員(負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速)跑步中,各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽,在整體跑完300米后,應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯(國際部門前)回到在籃球場班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng):
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20%為一等獎(jiǎng),30%為二等獎(jiǎng),50%為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委:
學(xué)校主管校長,教育處主任,副主任 ,6名年級(jí)組長
。ㄔu(píng)委席設(shè)田徑場東直道,臺(tái)階上)
七.比賽組織:
隊(duì)伍集合,指揮調(diào)度按序出發(fā):x
田徑場西北口入場隊(duì)伍指揮:x
田徑場西南區(qū)(健身區(qū)附近)負(fù)責(zé):x
田徑場東南口負(fù)責(zé):x
田徑場東北口出場隊(duì)伍指揮:x
八.具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
略
公司長跑活動(dòng)策劃方案6
一、組織活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:xx
副組長:xx
成員:分管年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級(jí)干事
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
三、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,體現(xiàn)我校“為人生打基礎(chǔ),與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念,廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動(dòng)。通過長期開展冬季長跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
四、加強(qiáng)宣傳
此項(xiàng)活動(dòng)具有重大意義,因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的目的與意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),同時(shí)還增加心房和心室的容積,提高每搏輸出量,從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)課業(yè)相對(duì)較重的高中生來說很有必要,此外,從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
冬季長跑活動(dòng)的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,倡導(dǎo)的是一種健康生活方式,與以往學(xué)生的800米、1000米測試不同,不求速度,只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以,并不要求一次性連續(xù)跑完,提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長跑1500米至2000米,冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國成立xx周年。
五、參加對(duì)象
我校在校學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月27日-20xx年4月30日
七、實(shí)施方案
1、體育課:充分利用體育課時(shí)間,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000-1500米。由體育組負(fù)責(zé)。
2、體育鍛煉課:充分利用體育鍛煉課時(shí)間,采取慢跑、跳長繩及有氧游戲等方式,發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。
3、課間活動(dòng):
、、高三年級(jí)學(xué)生在鵬城樓中心廣場活動(dòng)。由德育處、體育組、高三年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
②、高一年級(jí)學(xué)生在勵(lì)志樓廣場和籃球場活動(dòng)。由德育處、體育組、高一年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
、、高二年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場活動(dòng)。由德育處、體育組、高二年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間:全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5:00-6:00這個(gè)時(shí)段的'時(shí)間,有目的地自主開展一些對(duì)身體有益的體育鍛煉活動(dòng)。
5、其他時(shí)間:全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時(shí)間,與家長一同,采取如慢跑、跳繩、長距離騎自行車等形式,自覺進(jìn)行體育鍛煉。
八、注意事項(xiàng)
1、全體同學(xué)在參加所有體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí),一定要循序漸進(jìn)、量力而行;
2、學(xué)校在長跑活動(dòng)開始前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測,做好健康安全提示,及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動(dòng)。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí),一定要立即停止,以免病情加重;
3、開展冬季象征性長跑活動(dòng),不是取消學(xué)生喜愛的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長跑活動(dòng),不是參加體育鍛煉的全部。國家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),如果只參加長跑活動(dòng),不再參加其他體育鍛煉,學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂見的趣味體育項(xiàng)目,進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)。
九、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校將組織開展對(duì)《陽光體育與祖國同行學(xué)生冬季長跑活動(dòng)》中的班級(jí)和教師、學(xué)生進(jìn)行評(píng)比,以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí),評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎(jiǎng),進(jìn)行表彰;對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”,表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案;對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)。
對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師,學(xué)校將報(bào)請(qǐng)區(qū)級(jí)及以上主管部門進(jìn)行表彰,學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
公司長跑活動(dòng)策劃方案7
為進(jìn)一步活躍校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究,決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽,現(xiàn)將事宜通知如下:
一、參賽需知:
1、時(shí)間:20xx年12月底(具體時(shí)間另行通知)
2、地點(diǎn):我校田徑場地
3、參賽人數(shù):每個(gè)班男女各5人
4、參賽辦法:以班級(jí)為單位,本年級(jí)內(nèi)評(píng)比。
5、參賽規(guī)則:班級(jí)內(nèi)男女前4名計(jì)算成績
一、二年級(jí)(男、女)為800米(2圈)
三年級(jí)(男、女)為1200米(3圈)
四、五年級(jí)(男、女)為1600米(4圈)
6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:年級(jí)內(nèi)男女各獎(jiǎng)前5名。
班級(jí)以總分計(jì)算成績,棄權(quán)為0分計(jì)算獎(jiǎng)前2名。
7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報(bào)名表(只填寫姓名),后上交政教處(交z老師)統(tǒng)一編排學(xué)生號(hào)碼,報(bào)名表截至12月18日上午,過期不候。(越野賽報(bào)名表見附頁)
8、裁判:由學(xué)校統(tǒng)一選派。
二、班級(jí)需知:
1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級(jí)在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)(可讓學(xué)生提前跑步熱身);各班主任思想要高度認(rèn)識(shí);各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況,對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場比賽,出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各班級(jí)觀看的學(xué)生位置固定,禁止在操場內(nèi)亂跑;可以為參賽的`班級(jí)加油,但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級(jí)的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密,不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級(jí)應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,做到萬無一失。
6、比賽后。各班級(jí)比賽完畢后,運(yùn)動(dòng)員不得在比賽場地上逗留,應(yīng)回到各班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級(jí)組織學(xué)生有秩序的帶離草場,隊(duì)伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù),準(zhǔn)備好保暖衣物,預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
3、運(yùn)動(dòng)員比賽完畢后,需由專人(學(xué)生也可)進(jìn)行服務(wù)。
四、操場衛(wèi)生工作
學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾,發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級(jí)積分。
營東一中的政教處、體育組
公司長跑活動(dòng)策劃方案8
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神,廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),通過開展冬季長跑活動(dòng),培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì),掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。
二、活動(dòng)主題
熱愛祖國從體育鍛煉開始
三、參加對(duì)象
xx區(qū)中、小學(xué)生(小學(xué)為五年級(jí)學(xué)生)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動(dòng)內(nèi)容與要求
。ㄒ唬└鲗W(xué)校要高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工,責(zé)任到人,積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況,舉行學(xué)生陽光體育冬季體育鍛煉活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
(二)每天長跑距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生2000米;顒(dòng)期間總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定;顒(dòng)以班級(jí)為單位,組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程,直至累計(jì)跑完選定的目標(biāo)總里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)校可以組織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項(xiàng)目,保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動(dòng)量。各學(xué)校、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動(dòng)員學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。以便在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
(三)各校校長是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人,要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案,千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng),保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級(jí)主管部門應(yīng)對(duì)各校冬季長跑活動(dòng)的.開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查,確保活動(dòng)按要求實(shí)施。
(四)各學(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員,在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶,并及時(shí)上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動(dòng)方案、啟動(dòng)儀式現(xiàn)場照片以及平時(shí)鍛煉照片等信息。同時(shí),各學(xué)校要對(duì)前五年開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。
六、組織機(jī)構(gòu):
本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)由xx區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會(huì)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開展。
七、評(píng)選工作:
本次活動(dòng)新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選,評(píng)選組織工作具體如下:
(一)評(píng)選條件:
1、開展冬季長跑活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)健全,實(shí)施方案完整,措施具體;
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動(dòng),起跑儀式有特色,影響面廣,宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意,參與范圍廣;
3、學(xué)校冬季長跑普及率高,學(xué)生普遍完成長跑里程,鍛煉效果顯著;
4、學(xué)校在冬季長跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)比例高,參加網(wǎng)上系列活動(dòng);
5、組織冬季長跑活動(dòng)的安全保障措施具體,活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故;
(二)材料報(bào)送:
1、電子稿材料:活動(dòng)期間,各校及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡訊、照片,新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時(shí)報(bào)道各校活動(dòng)開展情況(作為評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)條件之一)。上報(bào)至郵箱:x。聯(lián)系人:xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部x老師,聯(lián)系電話:xxxxxx。
2、書面材料:20xx年4月25日前,各校將本次活動(dòng)工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)表蓋好學(xué)校公章后,交至xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部,x老師收,郵編:xxxxxxx。
公司長跑活動(dòng)策劃方案9
一、 指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的指示精神,落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),開展冬季長跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
參與陽光長跑 提升身體素質(zhì)
三、參加對(duì)象
xx區(qū)中小學(xué)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
每年冬、春季
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、學(xué)校每年的11月份,要根據(jù)各自具體情況舉行長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為:小學(xué)生1500米,初中生2000米,高中生2500米。
六、中長跑形式
1、在體育與健康課中開展長跑活動(dòng)。
2、每天上午30-35分鐘大課間。
3、下午課外活動(dòng)時(shí)間,按年級(jí)劃分場地進(jìn)行長跑活動(dòng)。場地不夠的學(xué)校可分批跑,每生每周不少于兩次。
4、周末和假期,建議學(xué)生動(dòng)員家長一起參與,并將參與落實(shí)情況由家長簽字報(bào)送學(xué)校匯總。
七、長跑活動(dòng)相關(guān)要求
1、各學(xué)校要高度重視,認(rèn)真組織實(shí)施。學(xué)校要成立長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,制定操作性強(qiáng)的實(shí)施方案,并組織實(shí)施。各學(xué)校每年11月上旬將本學(xué)校長跑活動(dòng)方案,蓋單位公章報(bào)教育局普教科,電子稿發(fā)至郵箱:。
2、各學(xué)校要把長跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃。學(xué)校是開展長跑活動(dòng)的主體,要做好活動(dòng)的具體安排,要推薦優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參與長跑活動(dòng)的起跑儀式,發(fā)揮他們的榜樣示范作用。校長是長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人,要組織全體師生共同參與長跑活動(dòng),要做好學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)的督促和檢查。學(xué)校要以班級(jí)為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步活動(dòng),充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用,組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加長跑活動(dòng)。各學(xué)校要設(shè)計(jì)學(xué)生長跑活動(dòng)記錄表,記錄學(xué)生的長跑情況。
3、各學(xué)校要建立活動(dòng)激勵(lì)機(jī)制。對(duì)活動(dòng)開展好的班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰,積極推動(dòng)本校長跑活動(dòng)的開展。區(qū)教育局將對(duì)各;顒(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督檢查,對(duì)在長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的單位進(jìn)行表彰。
4、各學(xué)校要積極營造氛圍,加強(qiáng)長跑活動(dòng)的宣傳。各校要認(rèn)真組織好冬季長跑活動(dòng)起跑儀式,積極做好宣傳、報(bào)導(dǎo)工作,營造良好的活動(dòng)氛圍,促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注和支持冬季長跑活動(dòng)。
5、各學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生安全教育。學(xué)校在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中,要注意學(xué)生安全,不要在有機(jī)動(dòng)車行駛的`公路上組織學(xué)生長跑,避免發(fā)生交通安全事故。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì),并做好準(zhǔn)備活動(dòng),然后按順序開始跑步。在集體跑步過程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,嚴(yán)禁出現(xiàn)說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊。班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生班主任應(yīng)安排該學(xué)生做其他適宜的活動(dòng)。班級(jí)要評(píng)選在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的同學(xué)為陽光體育長跑優(yōu)秀個(gè)人,并予以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),并將情況記入其成長記錄。
6、各學(xué)校要做好長跑活動(dòng)的保障工作。做好時(shí)間保障,學(xué)校要保證每天上午課間操30-35分鐘,下午安排課外活動(dòng)至少保障有跑步的班級(jí)。做好人員保障,活動(dòng)現(xiàn)場必須保證學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任參與;安排課外活動(dòng)班級(jí)人員全部參加。做好場地保障,學(xué)校要根據(jù)本單位操場和空地,合理安排跑步班級(jí)位置和范圍、跑動(dòng)路線等。做好跑步效果保障,除保證每天的
活動(dòng)數(shù)量外,要切實(shí)注意跑步強(qiáng)度、質(zhì)量和效果,以中等以上強(qiáng)度為宜。
公司長跑活動(dòng)策劃方案10
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)》的規(guī)定精神,充分利用冬季陽光體育鍛煉的契機(jī),推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),堅(jiān)持“健康第一,以人為本”,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮,推動(dòng)和加強(qiáng)學(xué)校體育工作,有效提高學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展,形成全員參與的'群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長跑開始
三、參加對(duì)象
全校各年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、任務(wù)量
11月至4月,利用早鍛煉和大課間、課外活動(dòng)的時(shí)間。
活動(dòng)的內(nèi)容:以長跑為主,跳繩、踢毽子為輔。
在;顒(dòng)的時(shí)間:課間、大課間、體育活動(dòng);
在家活動(dòng)的時(shí)間:1、自覺出早操。2、閑暇時(shí)間開展跳繩、踢毽子等活動(dòng)。
陽光體育活動(dòng)的任務(wù)量:五、六年級(jí)每天800米,初中每天1500米。
五、組織機(jī)構(gòu)
組 長:xx
副組長:xx
組 員:政教處成員 體育教師 各班班主任
六、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則,符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo),因材施教,充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。
七、實(shí)施步驟
第一階段:11月4日——11月11日
1、成立陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動(dòng)方案。
2、宣傳,出一期專題刊,題目為《陽光體育與健康》。
3、準(zhǔn)備,學(xué)校對(duì)參加陽光體育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行身體檢測。
第二階段:11月18日
利用國旗下講話進(jìn)行陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式:
1、陽光體育活動(dòng)總動(dòng)員。
2、明確任務(wù)量,活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。
3、校長親自發(fā)令起跑,繞操場跑5圈。
第三階段:11月19日——4月
1、學(xué)生登錄學(xué)校陽光體育網(wǎng)站報(bào)名、分階段檢查落實(shí)各班的陽光體育活動(dòng)統(tǒng)計(jì)情況。
2、輔助長跑活動(dòng)的跳繩、踢毽子等活動(dòng)的開展情況。
3、安排好學(xué)生假期自覺長跑、跳繩、踢毽子的時(shí)間及任務(wù)量。
4、督促學(xué)生自覺練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì)。
5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長跑比賽。
八、活動(dòng)要求:
1、服裝整潔、輕便,穿運(yùn)動(dòng)鞋,做好防凍措施。
2、運(yùn)動(dòng)前身心要做好準(zhǔn)備,運(yùn)動(dòng)量稍大者,一定要提前熱身。
3、身體不適,千萬不要運(yùn)動(dòng),聽醫(yī)囑,向班主任說明情況。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生,半張嘴,口鼻共同呼吸。
5、運(yùn)動(dòng)量不宜過大,按任務(wù)量完成就可以,不受時(shí)間限制,不可激烈運(yùn)動(dòng),按體能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
6、活動(dòng)時(shí)精神集中,注意保護(hù)自己和他人,在家里活動(dòng)時(shí)要選擇合適的場地,千萬注意車輛。
7、班級(jí)對(duì)有特殊體質(zhì)、不宜參加長跑活動(dòng)的同學(xué)要安排其他鍛煉項(xiàng)目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的。
8、體育組具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和實(shí)施。負(fù)責(zé)指揮和示范,協(xié)助班主任工作,確保學(xué)生活動(dòng)的安全。
9、每天做好陽光體育活動(dòng)記錄。
九、成績上報(bào)
1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級(jí)活動(dòng)開展情況,每月底將每月活動(dòng)記錄表上交政教處。
十、評(píng)選與表彰
本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人進(jìn)行表彰。
公司長跑活動(dòng)策劃方案11
一、競賽日期:11月25日
二、競賽地點(diǎn):田徑場
三、競賽項(xiàng)目及組別:
長跑:中學(xué)男1000米、女800米,小學(xué)男800米,女600米
四、參加單位:5-9年級(jí)各班代表隊(duì)
五、參加辦法:
1.各隊(duì)可報(bào)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)男女組各3人
2.各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康(無心血管或肝臟等疾。⒁艳k妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報(bào)名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師,中學(xué)錢一鋒老師,逾期按棄權(quán)論。
六、競賽須知:
1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級(jí)組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)(可讓學(xué)生提前跑步熱身);年級(jí)組長及各班主任思想要高度認(rèn)識(shí);各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況,對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場比賽,出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各年級(jí)組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定,禁止在跑道上亂跑;可以為參賽的.班級(jí)加油,但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級(jí)組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密,不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間,比賽順序?yàn)椋W(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級(jí)組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,做到萬無一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù),準(zhǔn)備好保暖衣物,預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1.各年級(jí)分男女組別各項(xiàng)目分別取前6名,頒發(fā)個(gè)人獲獎(jiǎng)證書。
2.以年級(jí)組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
九、裁判組
裁判長:xx
裁判員:xx
十、宣傳、攝影、應(yīng)急:xx
公司長跑活動(dòng)策劃方案12
為大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng),磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì),根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》(國辦發(fā)〔20XX〕x號(hào))、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計(jì)劃(20XX—2018年)》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》(臨教函〔20XX〕xx號(hào))要求,經(jīng)研究,決定在全縣中小學(xué)校開展20XX年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
二、參加對(duì)象
全縣中小學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年11月21日至20XX年4月10日。
四、活動(dòng)要求
。ㄒ唬└叨戎匾,積極發(fā)動(dòng)。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展冬季長跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身體健康的重要作用,要把冬季長跑活動(dòng)納入工作計(jì)劃,建立長效機(jī)制,保證學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間,圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動(dòng),組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動(dòng)。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動(dòng)儀式。
。ǘ┮虻刂埔耍侠戆才。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的'時(shí)間和距離,把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動(dòng)結(jié)合起,制定操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。冬季長跑活動(dòng)在小學(xué)五、六年級(jí)及其以上年級(jí)學(xué)生中開展,中小學(xué)校以班級(jí)為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)(推薦)為:小學(xué)生1000米,初中生100米,高中生2000米。學(xué)校的長跑活動(dòng)應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行,不得在校外公路上進(jìn)行,避免發(fā)生交通安全事故。
。ㄈ┚谋U,確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計(jì)劃,建立每日體育鍛煉制度,列入學(xué)生作息時(shí)間,納入教學(xué)計(jì)劃和余體育項(xiàng)目。同時(shí),在時(shí)間安排、器材設(shè)備、知識(shí)培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實(shí)保障。要做好長跑活動(dòng)的安全預(yù)案,加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督,嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度,對(duì)不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的安全防范措施,利用國旗下講話、主題班會(huì)對(duì)師生進(jìn)行安全教育。
(四)加強(qiáng)宣傳,認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動(dòng)的情況及時(shí)上報(bào)教體局普教科要開設(shè)主題專欄,宣傳本學(xué)校開展活動(dòng)的工作經(jīng)驗(yàn)。要做好本校開展冬季長跑活動(dòng)情況記錄工作,認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動(dòng)開展情況,形成活動(dòng)總結(jié),連同開展活動(dòng)的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動(dòng)總結(jié)電子版于20XX年4月10日前報(bào)送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人:
聯(lián)系電話:
電子郵箱:
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