- 相關推薦
公司長跑活動策劃方案范文（通用12篇）
為了確�；顒禹樌M行，常常需要預先準備活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究后所制定的書面計劃。那么活動方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的公司長跑活動策劃方案范文（通用12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
公司長跑活動策劃方案1
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
“冬季長跑與健康同行”
三、組織領導：
組長：x
副組長：x
組員：各班班主任、體育教師
四、參加對象
全校師生。
五、活動時間
20xx年11月1日至20xx年3月31日
六、活動內容
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行x市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
七、活動地點
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
八、鍛煉形式
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
九、注意事項
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質情況的`調查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
十、評選與表彰
本次活動結束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
1、冬季長跑活動組織健全，措施具體；
2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；
3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、記載完整；
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。
公司長跑活動策劃方案2
一、活動主題
陽光體育與祖國同行
二、指導思想
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神和自治區(qū)教育廳、體育局、共青團委員會《關于開展第二屆內蒙古自治區(qū)陽光體育冬季長跑活動的通知》等文件精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，進一步強化學生的身體素質，增強學生體質，特別是學生的耐力素質水平，磨練意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。
三、參加對象
全校各年級學生
四、活動時間
宣傳動員階段：20xx年11月18日至20xx年11月28日
起跑時間：20xx年12月1日
第一階段：20xx年12月1日至200x年元月15日
第二階段：200x年元月16日至200x年2月28日
第三階段：200x年3月1日至200x年4月30日
五、活動內容
1、宣傳動員階段：通過組織班會、網(wǎng)絡信息向全體學生宣傳開展“陽光體育冬季長跑活動”的宗旨：提高學生身體素質，培養(yǎng)學生頑強意志品質。本次長跑活動就是為了進一步貫徹落實中央7號文件精神，通過動員和激勵廣大青少年學生積極參與“陽光體育與奧運同行”活動，讓我們每個同學都能運動起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。
2、起跑儀式：
xx一中陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，于20xx年12月1日下午14：30分在xx一中操場組織的冬季長跑接力賽的開幕式上舉行。
3、長跑活動：
第一階段：20xx年12月1日至200x年元月15日
第二階段為寒假階段：200x年元月16日至200x年2月28日
主要是每一個同學利用業(yè)余時間堅持自覺長跑鍛煉，以鞏固第一階段的長跑成果，并認真做好每天的長跑記錄，開學后向本班體育委員申報。
第三階段：200x年3月1日至200x年4月30日
體育教師組織各班的'體育委員統(tǒng)一布置安排，在校園內各年級以班為單位可以分別圍繞教學樓、勵志樓、實驗樓、操場集體跑完當天預定的里程。
要求：（1）集體或個人長跑路程每天不低于2000米。
�。�2）每天完成規(guī)定的路程一定要認真記載，以備學校檢查。
（3）集體長跑，體育委員要記錄參加的人數(shù)；
個人長跑后一定要隨時向體育委員申報當天的路程。
4、象征線路：以2008年北京奧運會比賽的7個舉辦城市作為接力，線路為xx，全程約5400公里。
學校以班級為單位，要在近4個月的時間里，累積全班同學的長跑總里程，象征性跑完北京奧運會七個比賽城市。
5、具體安排：
學校各年級以班為單位組織進行長跑，四個至少保證，
每天每人至少保證2000米（2公里），
每天每班至少保證50人，
每月至少保證長跑20天，
每月每班累積至少保證2xx50xx20=2000公里的里程。
六、表彰與獎勵
學校對陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級，分別在200x年3月和200x年5月兩個階段進行表彰與獎勵。
公司長跑活動策劃方案3
一、活動的宣傳發(fā)動：
（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會，并以“學生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動。
�。�2）12月14日，各班班主任利用班會進行全班學生動員，并且組織學生填寫《*中學學生冬季長跑活動記錄卡》，安排長跑活動檢查監(jiān)督人員。
�。�3）學校以做好學生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信，向家長宣傳長跑意義，爭得家長的理解和支持。
二、本次長跑活動的主題：
陽光體育與全民健身同行
三、時間安排與組織形式：
1、時間安排：根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，以及萊城區(qū)教育局的具體安排，結合我校實際確定學生冬季長跑時間為2009年12月至2010年4四月，共計5個月。
2、組織形式：因學校場地和學生在校時間所限，本次長跑活動要求全體學生利用每天早晨上學以前的時間或上學路上進行長跑，具體要求如下：
�。�1）從12月14日開始，全體學生禁止騎車上學。
�。�2）居住地距*中學不足1.5千米的學生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓練路線完成訓練任務；居住地距*中學滿1.5千米的'學生應采用跑步上學的形式進行訓練。
�。�3）學生訓練時間的安排，由學生根據(jù)訓練路線用時的長短進行安排，要確保學生在7：30左右來到學校進行正常的學習和班務整理。
（4）學生雙休日、節(jié)假日期間應自覺堅持進行長跑訓練，全體班主任要協(xié)助做好學生家長的監(jiān)督工作。
�。�5）全體學生在結束長跑時要確保累計長跑距離達20萬米以上。
�。�6）全體教師同時參考學生長跑計劃，拿出自身的鍛煉計劃。
�。�7）長跑期間全體師生要加強安全意識，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務。
四、活動的監(jiān)督評價：
1、活動的監(jiān)督：
為確保學生長跑質量，養(yǎng)成自覺長跑的習慣，各級部、各班主任應協(xié)同家長共同做好此次活動的監(jiān)督工作，建議采用以下監(jiān)督方式實施監(jiān)督：
（1）班級成立學生監(jiān)督小組：監(jiān)督小組堅持每天開展檢查活動，具體檢查項目如下：
a、在校門口或學生自己設定的跑操路線上對學生進行檢查。
b、通過電話等形式回訪家長，確定學生確實嚴格按要求進行長跑活動。
c、檢查學生有無騎自行車上學現(xiàn)象，堅決禁止學生在長跑活動期間騎自行車上學，特別注意學生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。
�。�2）做好家長的監(jiān)督工作：
節(jié)假日、雙休日等學生校外活動期間，學生必須自覺進行長跑鍛煉，各班級一定要在學生離校前將《*中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學生，要求學生家長在“學生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回，各班級要及時做好家長意見的整理和回訪工作。
2、活動的評價：
�。�1）各班要堅持每周一總結每月一評價制度，每周班會要對上一周學生長跑情況做總結，問題及時記錄在《*中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結工作，將結果填寫在《*中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，整個冬季長跑活動結束時，要對學生參加長跑情況做出全面評價。
�。�2）將學生評價結果作為學生素質評價“體育與健康”維度中的重要指標列入學生綜合素質評價。
�。�3）活動結束時，學校要對這項活動進行專題總結，對活動中涌現(xiàn)出的先進班級和個人進行表彰獎勵。
�。�4）學校將不定期開展各種抽查活動，結果用于評價級部和班級。抽查內容如下：
a、抽查各班對學生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。
b、抽查各級部學生監(jiān)督評價卡。
c、檢查學生騎自行車上學現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。
公司長跑活動策劃方案4
“勵志從長跑開始”主題億萬學生陽光體育冬季長跑活動是國家教育主管部門組織開展的一項重要工作，是貫徹落實《全民健身條例》的具體行動，是提高廣大青少年學生身體素質、培養(yǎng)他們頑強意志品質的有效途徑，是進行愛國主義、集體主義教育的好形式。為了切實推動學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，落實每天一小時鍛煉時間，我校決定按上級教育主管部門的要求全面啟動“第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”�，F(xiàn)將活動方案具體計劃如下：
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)學生誠信和良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題“勵志從長跑開始”
三、領導小組
為了加強對陽光體育冬季長跑活動的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“陽光體育冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：
組長：x（黨支部書記校長）
副組長：x（副校長）x(黨支部副書記工會主席)
成員：x班主任和體育教師宣傳：x
技術指導：體育組全體教師
四、參加對象：
全校學生
五、活動時間：
20xx年12月至20xx年4月。
六、活動組織方案
�。ㄒ唬┗顒訂觾x式：活動啟動儀式安排在20xx年12月16日上午9：10。校長宣布“20xx年灶四中學陽光體育冬季長跑活動”正式啟動。
（二）長跑基數(shù)：每天每人跑2000米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪天氣安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
�。ㄈ┚唧w時間安排：每天早操課間操活動課
�。ㄋ模┗顒臃绞剑�
1、冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。
2、20xx年12月份和20xx年4月份分別舉行活動初始、活動結束各一次學生2000米跑比賽。
（五）負責人安排：以班級為單位，班主任負責組織，體育教師總體指揮并巡視指導。
�。┯涗浗y(tǒng)計
體育教師和學生會體育部對各班級學生每天長跑活動情況做好檢查記錄，定期公布；在冬季長跑活動結束后，對參加此項活動的全體學生進行評比，擇優(yōu)表彰。
（七）節(jié)假日和寒假期間安排
倡導學生在節(jié)假日能自覺堅持長跑并做好記錄。
七、安全保障
1．學校成立陽光體育冬季長跑領導小組，體育組組織落實，各年級、各班班主任全力協(xié)助，學校教導處、總務處、團委、學生會全力支持，共同合作完成冬季長跑活動。
2．對于心臟器官等有病的特異體質學生，建議去醫(yī)院復查，暫時不參加長跑活動。
3．學校以校訊通的方式向全體家長通知學校開展“冬季長跑”活動的相關事宜，敬請家長支持配合。生病的學生要及時向班主任老師請假。
4．體育組和總務處協(xié)同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。
八、注意事項：
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生常識。
2．班級前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的.班級。
3．在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧、推擠、擁堵等現(xiàn)象發(fā)生。
4．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。
5．各班級要重視對學生的安全教育工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導。
6．鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言。
公司長跑活動策劃方案5
為了不斷提高學生體質健康水平，培養(yǎng)學生終身體育思想，增加班級集體榮譽感及團隊合作意識，檢驗學校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對象：
全校各班
二、比賽時間：
12月11日（周五）上午8：00
三．比賽地點：
校田徑場
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學校田徑運動會開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學舉好班牌跑，以便評定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應有一名指揮員（負責指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應有班級口號
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應按班級順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。
五、比賽評獎：
全校按總分排名設獎。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。
六、比賽評委：
學校主管校長，教育處主任，副主任 ，6名年級組長
�。ㄔu委席設田徑場東直道，臺階上）
七．比賽組織：
隊伍集合，指揮調度按序出發(fā)：x
田徑場西北口入場隊伍指揮：x
田徑場西南區(qū)（健身區(qū)附近）負責：x
田徑場東南口負責：x
田徑場東北口出場隊伍指揮：x
八．具體評分標準：
略
公司長跑活動策劃方案6
一、組織活動領導小組：
組長：xx
副組長：xx
成員：分管年級領導、行政、班主任、體育教師、年級干事
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，體現(xiàn)我校“為人生打基礎，與學生共發(fā)展”的辦學理念，廣泛開展各式各樣的學生體育活動。通過長期開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起我校陽光體育運動的新高潮。
四、加強宣傳
此項活動具有重大意義，因此我們應該向家長和學生進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，同時還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質方面講，這項運動對課業(yè)相對較重的高中生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏、學習壓力、激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。
冬季長跑活動的目的是倡導廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，倡導的是一種健康生活方式，與以往學生的800米、1000米測試不同，不求速度，只要堅持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次性連續(xù)跑完，提倡分時分段分量進行。學生每天長跑1500米至2000米，冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立xx周年。
五、參加對象
我校在校學生
六、活動時間
20xx年10月27日－20xx年4月30日
七、實施方案
1、體育課：充分利用體育課時間，調動學生積極性，確保每節(jié)課學生耐久跑1000－1500米。由體育組負責。
2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時間，采取慢跑、跳長繩及有氧游戲等方式，發(fā)展學生耐力素質。由教務處、體育組負責。
3、課間活動：
�、�、高三年級學生在鵬城樓中心廣場活動。由德育處、體育組、高三年級組負責組織。
�、凇⒏咭荒昙墝W生在勵志樓廣場和籃球場活動。由德育處、體育組、高一年級組負責組織。
�、�、高二年級學生在運動場活動。由德育處、體育組、高二年級組負責組織。
4、學生自主鍛煉時間：全體同學應合理利用每天下午5：00－6：00這個時段的'時間，有目的地自主開展一些對身體有益的體育鍛煉活動。
5、其他時間：全校學生應充分利用周六、周日及節(jié)假日的時間，與家長一同，采取如慢跑、跳繩、長距離騎自行車等形式，自覺進行體育鍛煉。
八、注意事項
1、全體同學在參加所有體育活動內容時，一定要循序漸進、量力而行；
2、學校在長跑活動開始前對學生體質健康情況進行了解和觀測，做好健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不宜參加激烈鍛煉活動。如因病、因傷不適合進行體育鍛煉時，一定要立即停止，以免病情加重；
3、開展冬季象征性長跑活動，不是取消學生喜愛的其他鍛煉形式。學生參加長跑活動，不是參加體育鍛煉的全部。國家要求學生每天鍛煉一小時，如果只參加長跑活動，不再參加其他體育鍛煉，學生每天一個小時體育鍛煉就難以保證。學校還將開展一些為學生所喜聞樂見的趣味體育項目，進一步推進該項活動。
九、表彰獎勵
學校將組織開展對《陽光體育與祖國同行學生冬季長跑活動》中的班級和教師、學生進行評比，以激發(fā)教師、學生參與活動的積極性，激發(fā)教師、學生的集體榮譽感。對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級，評選校級“先進集體”、“優(yōu)秀組織”獎，進行表彰；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學生評選校級“先進個人”，表彰將記入中學生成長記錄、素質報告書或檔案；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導教師”獎。
對活動中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級、學生和教師，學校將報請區(qū)級及以上主管部門進行表彰，學校并給予獎勵。
公司長跑活動策劃方案7
為進一步活躍校園文化，增強學生體質，經(jīng)校領導研究，決定在我校舉行小學第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）
2、地點：我校田徑場地
3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內評比。
5、參賽規(guī)則：班級內男女前4名計算成績
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內男女各獎前5名。
班級以總分計算成績，棄權為0分計算獎前2名。
7、認真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）
8、裁判：由學校統(tǒng)一選派。
二、班級需知：
1、賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。
2、組織紀律。要求各班級觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的`班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。
4、比賽內容。比賽內容以學校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區(qū)域內。比賽全部完成后各班級組織學生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
3、運動員比賽完畢后，需由專人（學生也可）進行服務。
四、操場衛(wèi)生工作
學生在操場內不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關規(guī)定扣班級積分。
營東一中的政教處、體育組
公司長跑活動策劃方案8
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》文件精神，廣泛開展學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣,逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學生身體素質和意志品質，掀起全區(qū)中小學生冬季體育鍛煉的新高潮。
二、活動主題
熱愛祖國從體育鍛煉開始
三、參加對象
xx區(qū)中、小學生（小學為五年級學生）
四、活動時間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動內容與要求
�。ㄒ唬└鲗W校要高度重視，加強領導，明確分工，責任到人，積極做好宣傳發(fā)動工作。各校應于20xx年xx月14日前結合本校實際情況，舉行學生陽光體育冬季體育鍛煉活動的啟動儀式。
�。ǘ┟刻扉L跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生2000米。活動期間總長跑目標和距離由各學校自行選定�；顒右园嗉墳閱挝�，組織學生在校園內集體完成每天預定的鍛煉目標里程，直至累計跑完選定的目標總里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學�？梢越M織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項目，保證學生每天的體育鍛煉活動量。各學校、班級要做好每日長跑活動情況記錄，節(jié)假日和寒假期間學校應動員學生自覺堅持長跑并做好記錄。以便在冬季長跑活動結束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
�。ㄈ└餍ＰｉL是學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應對各校冬季長跑活動的.開展情況進行監(jiān)督和檢查，確�；顒影匆髮嵤�。
�。ㄋ模└鲗W校要指派專人擔任網(wǎng)絡管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶，并及時上傳轉發(fā)文件、活動方案、啟動儀式現(xiàn)場照片以及平時鍛煉照片等信息。同時，各學校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進行總結并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內上傳信息。
六、組織機構：
本區(qū)學生陽光體育冬季長跑活動由xx區(qū)學生陽光體育大聯(lián)賽組委會負責組織協(xié)調工作。各中小學校應建立工作小組并由一名校級領導具體負責此項活動的開展。
七、評選工作：
本次活動新區(qū)教育局將設優(yōu)秀組織獎的評選，評選組織工作具體如下：
（一）評選條件：
1、開展冬季長跑活動的組織機構健全，實施方案完整，措施具體；
2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3、學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動；
5、組織冬季長跑活動的安全保障措施具體，活動期間未發(fā)生任何安全事故；
�。ǘ┎牧蠄笏停�
1、電子稿材料：活動期間，各校及時報送活動簡訊、照片，新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時報道各校活動開展情況（作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一）。上報至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動中心體育活動部x老師，聯(lián)系電話：xxxxxx。
2、書面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動工作總結、優(yōu)秀組織獎申報表蓋好學校公章后，交至xx區(qū)青少年活動中心體育活動部，x老師收，郵編：xxxxxxx。
公司長跑活動策劃方案9
一、 指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的指示精神，落實全國億萬學生陽光體育運動，開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
參與陽光長跑 提升身體素質
三、參加對象
xx區(qū)中小學學生
四、活動時間
每年冬、春季
五、活動內容
1、學校每年的11月份，要根據(jù)各自具體情況舉行長跑活動啟動儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為：小學生1500米，初中生2000米，高中生2500米。
六、中長跑形式
1、在體育與健康課中開展長跑活動。
2、每天上午30-35分鐘大課間。
3、下午課外活動時間，按年級劃分場地進行長跑活動。場地不夠的學�？煞峙�，每生每周不少于兩次。
4、周末和假期，建議學生動員家長一起參與，并將參與落實情況由家長簽字報送學校匯總。
七、長跑活動相關要求
1、各學校要高度重視，認真組織實施。學校要成立長跑活動領導小組，制定操作性強的實施方案，并組織實施。各學校每年11月上旬將本學校長跑活動方案，蓋單位公章報教育局普教科，電子稿發(fā)至郵箱：。
2、各學校要把長跑活動納入日常教育教學計劃。學校是開展長跑活動的主體，要做好活動的具體安排，要推薦優(yōu)秀運動員參與長跑活動的起跑儀式，發(fā)揮他們的榜樣示范作用。校長是長跑活動的第一責任人，要組織全體師生共同參與長跑活動，要做好學校開展冬季長跑活動的督促和檢查。學校要以班級為單位每天組織學生進行跑步活動，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導并帶動廣大學生積極參加長跑活動。各學校要設計學生長跑活動記錄表，記錄學生的長跑情況。
3、各學校要建立活動激勵機制。對活動開展好的班級、學生和教師予以表彰，積極推動本校長跑活動的開展。區(qū)教育局將對各校活動開展情況進行監(jiān)督檢查，對在長跑活動中表現(xiàn)突出的單位進行表彰。
4、各學校要積極營造氛圍，加強長跑活動的宣傳。各校要認真組織好冬季長跑活動起跑儀式，積極做好宣傳、報導工作，營造良好的活動氛圍，促進全社會關注和支持冬季長跑活動。
5、各學校要加強學生安全教育。學校在組織學生長跑活動中，要注意學生安全，不要在有機動車行駛的`公路上組織學生長跑，避免發(fā)生交通安全事故。各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應間隔有一定的距離，嚴禁出現(xiàn)說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生班主任應安排該學生做其他適宜的活動。班級要評選在活動中表現(xiàn)積極的同學為陽光體育長跑優(yōu)秀個人，并予以適當獎勵，并將情況記入其成長記錄。
6、各學校要做好長跑活動的保障工作。做好時間保障，學校要保證每天上午課間操30-35分鐘，下午安排課外活動至少保障有跑步的班級。做好人員保障，活動現(xiàn)場必須保證學校領導、班主任參與；安排課外活動班級人員全部參加。做好場地保障，學校要根據(jù)本單位操場和空地，合理安排跑步班級位置和范圍、跑動路線等。做好跑步效果保障，除保證每天的
活動數(shù)量外，要切實注意跑步強度、質量和效果，以中等以上強度為宜。
公司長跑活動策劃方案10
一、指導思想：
認真貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動》的規(guī)定精神，充分利用冬季陽光體育鍛煉的契機，推動學生陽光體育運動，切實保證學生每天鍛煉一小時，堅持“健康第一，以人為本”，全面推進素質教育。通過此次活動磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動和加強學校體育工作，有效提高學生的體質，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展，形成全員參與的'群眾性體育鍛煉的良好風氣。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、參加對象
全校各年級學生
四、活動時間、內容、任務量
11月至4月，利用早鍛煉和大課間、課外活動的時間。
活動的內容：以長跑為主，跳繩、踢毽子為輔。
在�；顒拥臅r間：課間、大課間、體育活動；
在家活動的時間：1、自覺出早操。2、閑暇時間開展跳繩、踢毽子等活動。
陽光體育活動的任務量：五、六年級每天800米，初中每天1500米。
五、組織機構
組 長：xx
副組長：xx
組 員：政教處成員 體育教師 各班班主任
六、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)則，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導，因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
七、實施步驟
第一階段：11月4日——11月11日
1、成立陽光體育活動領導小組并制定活動方案。
2、宣傳，出一期專題刊，題目為《陽光體育與健康》。
3、準備，學校對參加陽光體育活動的學生進行身體檢測。
第二階段：11月18日
利用國旗下講話進行陽光體育活動啟動儀式：
1、陽光體育活動總動員。
2、明確任務量，活動時間及具體要求和安全措施。
3、校長親自發(fā)令起跑，繞操場跑5圈。
第三階段：11月19日——4月
1、學生登錄學校陽光體育網(wǎng)站報名、分階段檢查落實各班的陽光體育活動統(tǒng)計情況。
2、輔助長跑活動的跳繩、踢毽子等活動的開展情況。
3、安排好學生假期自覺長跑、跳繩、踢毽子的時間及任務量。
4、督促學生自覺練習及做好假期統(tǒng)計。
5、在11月和3月分別進行一次長跑比賽。
八、活動要求：
1、服裝整潔、輕便，穿運動鞋，做好防凍措施。
2、運動前身心要做好準備，運動量稍大者，一定要提前熱身。
3、身體不適，千萬不要運動，聽醫(yī)囑，向班主任說明情況。
4、運動時要注意運動衛(wèi)生，半張嘴，口鼻共同呼吸。
5、運動量不宜過大，按任務量完成就可以，不受時間限制，不可激烈運動，按體能適當運動。
6、活動時精神集中，注意保護自己和他人，在家里活動時要選擇合適的場地，千萬注意車輛。
7、班級對有特殊體質、不宜參加長跑活動的同學要安排其他鍛煉項目以達到冬季體育鍛煉的目的。
8、體育組具體負責活動的組織和實施。負責指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學生活動的安全。
9、每天做好陽光體育活動記錄。
九、成績上報
1、體育組負責記錄各班級活動開展情況，每月底將每月活動記錄表上交政教處。
十、評選與表彰
本次活動結束后將對變現(xiàn)好的班級及個人進行表彰。
公司長跑活動策劃方案11
一、競賽日期：11月25日
二、競賽地點：田徑場
三、競賽項目及組別：
長跑：中學男1000米、女800米，小學男800米，女600米
四、參加單位：5-9年級各班代表隊
五、參加辦法：
1.各隊可報運動員各項男女組各3人
2.各隊運動員必須是思想品德好、學習努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾病），并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學生。
3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學周文娟老師，中學錢一鋒老師，逾期按棄權論。
六、競賽須知：
1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。
2、組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的.班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學女子600M—小學男子800M—中學女子800M—中學男子1000M。
4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法：
1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個人獲獎證書。
2.以年級組為單位團體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應急：xx
公司長跑活動策劃方案12
為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質，根據(jù)《國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20XX〕x號）、《xx省學生體質提升計劃（20XX—2018年）》和《xx市教育局關于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20XX〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學校開展20XX年中小學生陽光體育冬季長跑活動�，F(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題
我運動、我健康、我快樂。
二、參加對象
全縣中小學生。
三、活動時間
20XX年11月21日至20XX年4月10日。
四、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極發(fā)動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的'時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生2000米。學校的長跑活動應在校園內組織進行，不得在校外公路上進行，避免發(fā)生交通安全事故。
�。ㄈ┚谋Ｕ�，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。
（四）加強宣傳，認真總結。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結冬季長跑活動開展情況，形成活動總結，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學校要將活動總結電子版于20XX年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
【公司長跑活動策劃方案】相關文章：
長跑活動策劃設計方案（精選15篇）09-11
校園長跑活動策劃方案（精選9篇）06-01
冬季長跑活動方案08-24
公司活動策劃方案08-22
中秋公司活動策劃方案10-08
公司團建活動策劃方案05-24
公司中秋活動策劃方案08-20
公司團隊活動策劃方案09-01
公司年會活動策劃方案10-14
公司踏青活動策劃方案07-19