【推薦】學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告模板匯編5篇
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛，其在寫(xiě)作上具有一定的竅門(mén)。我敢肯定，大部分人都對(duì)寫(xiě)報(bào)告很是頭疼的，下面是小編為大家整理的學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
暑假第一次留在武漢進(jìn)行實(shí)習(xí)，有幸能夠來(lái)到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉，直接深入到社會(huì)職場(chǎng)中，與客戶面對(duì)面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，從而使自己對(duì)自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿，但是一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束，自己覺(jué)得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
*月**號(hào)正式來(lái)到漢口世紀(jì)聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí)，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說(shuō)法，這是最先讓我覺(jué)得新鮮的東西。然后開(kāi)始學(xué)習(xí)如何填寫(xiě)保單，第一天就填錯(cuò)了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是這么粗心，好在公司對(duì)我們都非常寬容，讓我非常感動(dòng)。這時(shí)明白了什么是寬容!
接下來(lái)的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類(lèi)，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)…...
一下子記這么多東西，感覺(jué)頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對(duì)自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式接待客戶，登帳、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶來(lái)的非常多，對(duì)還不熟練的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多錯(cuò)誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失， 這一天讓我深刻的感覺(jué)到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開(kāi)始發(fā)掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課!交流真的是一門(mén)藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來(lái)到車(chē)險(xiǎn)部進(jìn)行實(shí)習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工， 我就跟他們一起學(xué)起了車(chē)險(xiǎn)算費(fèi)，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過(guò)長(zhǎng)期工作總結(jié)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺(jué)特別寶貴!等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時(shí)，公司朱總專門(mén)給我們講了一下午的保險(xiǎn)市場(chǎng)的'發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來(lái)發(fā)展等，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦屑炔恢劣谔つ�，也不至于沒(méi)有動(dòng)力!
公司現(xiàn)在與中國(guó)石化合作在很多加油站點(diǎn)開(kāi)了一些車(chē)險(xiǎn)的直銷(xiāo)網(wǎng)點(diǎn)，這在全國(guó)乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開(kāi)展，讓人感覺(jué)到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)候根本就沒(méi)有想過(guò)的事情，想不到竟然在市場(chǎng)上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書(shū)，死讀書(shū)竟會(huì)變得沒(méi)有未來(lái)!
自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長(zhǎng)，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車(chē)都有點(diǎn)暈，好在還知道堅(jiān)持!堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識(shí)，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂(lè)著!
學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
一年一度的大學(xué)生暑期時(shí)間活動(dòng)在這七月的流火中熱火朝天的舉行了，為了響應(yīng)黨的號(hào)召，緊扣“受教育，長(zhǎng)才干，做貢獻(xiàn)”的活動(dòng)主題，培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和責(zé)任感，今年暑假，我們來(lái)到蕪湖市吉和街道辦事處，希望通過(guò)在社區(qū)的工作，深入社區(qū)、了解社區(qū)，服務(wù)社區(qū)人們的同時(shí)，達(dá)到豐富暑期生活，鍛煉自身能力，提前適應(yīng)社會(huì)的目的。
重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)暑期實(shí)踐于7月10日正式展開(kāi)。我們這次活動(dòng)的主要工作任務(wù)就是配合社區(qū)開(kāi)展暑期“三結(jié)合”活動(dòng)。上午在吉和街道黨工委錢(qián)震球副書(shū)記進(jìn)行了簡(jiǎn)短的介紹中，我們基本了解了吉和街道的相關(guān)情況：吉和街道辦事處位于蕪湖市鏡湖區(qū)西部，瀕臨青弋江至長(zhǎng)江的交匯處，其范圍西沿長(zhǎng)江，南抵青弋江，東鄰青山街、冰凍街、申元街，與鏡湖街道相鄰；北至中山北路，與赭山街道、弋磯山街道接壤�？偯娣e約2.96平方公里，總戶數(shù)為16559戶，總?cè)丝谟?1682人�，F(xiàn)轄六個(gè)社區(qū)居委會(huì)。即：進(jìn)寶街社區(qū)居委會(huì)、青山街社區(qū)居委會(huì)、濱江社區(qū)居委會(huì)、申元街社區(qū)居委會(huì)、獅子山社區(qū)居委會(huì)、健康路社區(qū)居委會(huì)。街道境內(nèi)既有建于1618年的中江塔，又有法國(guó)1886年在雨耕山建造的天主教堂。沃爾瑪、吉和廣場(chǎng)、濱江公園、新吉和大市場(chǎng)坐落在我轄區(qū)內(nèi)，一則以購(gòu)物娛樂(lè)聞名，一則以休閑文化著稱。簡(jiǎn)單介紹之后我們接受了任務(wù)分配，我們每個(gè)人便都滿懷激情地投入到了工作之中。
在社區(qū)工作期間，大家都竭盡全力的認(rèn)真對(duì)待，協(xié)助社區(qū)工作人員整理檔案，打印資料，聯(lián)系人員，電腦辦公，統(tǒng)計(jì)分析等。
13號(hào)上午，我們參加了“吉和街道暑期社區(qū)三結(jié)合活動(dòng)啟動(dòng)儀式”會(huì)議在一片熱烈掌聲中拉開(kāi)了帷幕。首先由街道黨工委副書(shū)記錢(qián)震球同志宣布吉和街道暑期三結(jié)合教育活動(dòng)正式啟動(dòng)并宣讀領(lǐng)導(dǎo)小組成員名單。隨后，領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)宣讀《吉和街道暑期社區(qū)三結(jié)合教育工作實(shí)意見(jiàn)》和《致中小學(xué)生的一封信》，接著，暑期實(shí)踐活動(dòng)志愿者代表和社區(qū)學(xué)生代表作了發(fā)言。最后，錢(qián)書(shū)記對(duì)此次暑期活動(dòng)提出要求：提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)；摸清底數(shù)，建立隊(duì)伍；強(qiáng)化活動(dòng)，寓教于樂(lè)；精心組織，確保安全。
會(huì)議結(jié)束標(biāo)志著短短四天的暑期社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們學(xué)的不僅只是書(shū)本上的內(nèi)容，我們更應(yīng)該做的是學(xué)會(huì)怎樣鍛煉自己，以適應(yīng)未來(lái)走上社會(huì)的需要。無(wú)疑的.走進(jìn)街道是我們的一個(gè)很好的選擇。今天吉和街道能給我們提供這樣一個(gè)機(jī)會(huì)我們表示衷心的感謝。“踏踏實(shí)實(shí)做人，老老實(shí)實(shí)做事”應(yīng)把它當(dāng)作我們的座右銘。在以后的各項(xiàng)活動(dòng)中，我們不能因?yàn)樗【筒蝗プ�，要懂得“積小河成江流”的道理。
學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
一 、走近你,讓我充滿向往
當(dāng)我在畢業(yè)生人才交流會(huì)上向海程邦達(dá)國(guó)際貨運(yùn)代理有限公司投出我的求職簡(jiǎn)歷時(shí),我并不知道,這一份簡(jiǎn)歷會(huì)把我?guī)нM(jìn)一個(gè)怎樣的世界,我將走上一條怎樣的路。心底的自信強(qiáng)溢在臉上,又帶著那樣的迷惑,不安和好奇,參加過(guò)三次面試,見(jiàn)到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。也曾有過(guò)很多故事,但命運(yùn)還是讓我走近了你，海程邦達(dá)，走近了你,也更讓我充滿了向往和渴望。
短短的五天培訓(xùn),像一個(gè)小小的切口,通過(guò)它,我看到了什么是優(yōu)秀,什么是愛(ài)崗敬業(yè),什么是邦達(dá)的好員工。五天里,從海運(yùn)到空運(yùn),從報(bào)關(guān)到報(bào)檢,那么多優(yōu)秀的主管熟練地講著自己工作中的經(jīng)驗(yàn)。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來(lái),談起我們,他(她)們言語(yǔ)里盡是關(guān)照。
從1993年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷,怎能不讓我這樣即將走出校門(mén)、踏進(jìn)社會(huì)的的學(xué)生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機(jī)構(gòu)健全、社會(huì)口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。
是的,就是這樣, 僅僅三次面試, 五天的培訓(xùn), 就讓我對(duì)你充滿了向往, 邦達(dá), 你是好樣的!
二、走進(jìn)你，讓我斗志昂揚(yáng)
4月12日，星期一，我來(lái)到公司開(kāi)始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)部門(mén)是海運(yùn)部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進(jìn)了海運(yùn)部的辦公區(qū)域。
B 一點(diǎn)一滴的溫暖在心田——實(shí)習(xí)指導(dǎo)人的關(guān)照
十四天，短短的實(shí)習(xí)時(shí)間，卻讓我擁有了無(wú)數(shù)位師傅的關(guān)心和關(guān)照。
首先是牛兵和肖國(guó)暄師傅。他（她）們兩個(gè)工作挺認(rèn)真的，在指導(dǎo)我實(shí)習(xí)的'時(shí)候也比較有耐心。
其次是萬(wàn)娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個(gè)都很鼓勵(lì)我大膽地動(dòng)手操作，不要怕出錯(cuò)。尤其是萬(wàn)娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會(huì)了我不少東西。
最后是吳梅和張家兩位師傅。因?yàn)樗齻冞@條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個(gè)人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有點(diǎn)工作狂的味道。在我實(shí)習(xí)期間，吳梅還給我補(bǔ)過(guò)課，給我系統(tǒng)地講解了操作整柜時(shí)易出現(xiàn)的問(wèn)題和解決方法等等。
總之，那些個(gè)日子，每位師傅對(duì)我都能盡心盡力地指導(dǎo)和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點(diǎn)一滴的溫暖讓我很感激她們。
三、海程邦達(dá)，我能為你做些什么
實(shí)習(xí)期間，除了淺層次地學(xué)習(xí)了專業(yè)技能外，我還感受和體會(huì)到了很多技能之外的東西。首先是邦達(dá)人的敬業(yè)和那種生機(jī)蓬勃的工作氛圍。走進(jìn)這樣的一個(gè)集體中，你的心會(huì)不由自主地年輕起來(lái)，你的腳步會(huì)不由自主地跟著大家快起來(lái)，而你的工作態(tài)度更會(huì)變得努力、認(rèn)真，再認(rèn)真一些，再努力一點(diǎn)。也許，這就是一個(gè)集體的凝聚力，這就是一個(gè)企業(yè)寫(xiě)在書(shū)面之外的“特殊文化”！
短期的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說(shuō)。實(shí)話實(shí)說(shuō)，“物流”算是一個(gè)比較年輕的詞吧。目前，物流運(yùn)輸仿佛處在“戰(zhàn)國(guó)時(shí)代”，足可以用一個(gè)“亂”字來(lái)形容。其實(shí)，打價(jià)格戰(zhàn)、無(wú)序競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)使物流業(yè)成為一個(gè)微利行業(yè)了。也就是說(shuō)，中國(guó)物流業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀是不容樂(lè)觀的。但是，要想長(zhǎng)久的留住客戶，絕對(duì)不是靠壓低價(jià)格，還要靠品牌和實(shí)力，服務(wù)和硬件才是創(chuàng)造品牌、增強(qiáng)實(shí)力的途徑�。「�(jìng)爭(zhēng)如激烈，我們靠什么勝出？最簡(jiǎn)單的道理就是企業(yè)要跟隨市場(chǎng)的發(fā)展，市場(chǎng)需要什么，企業(yè)就要提供什么，我們必須提供給客戶最優(yōu)的服務(wù)！
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講，我覺(jué)得公司應(yīng)該在海運(yùn)方面做實(shí)體運(yùn)輸，也就是不僅僅作無(wú)船承運(yùn)人，我們應(yīng)該盡可能的克服困難，讓公司擁有運(yùn)輸工具，有自己的實(shí)體，發(fā)展的空間才可能無(wú)限地拓寬。
學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
這學(xué)期的實(shí)習(xí)要求是與日語(yǔ)有關(guān)的，我的家在黑龍江，其實(shí)在黑龍江日企是非常少的，找日企就花費(fèi)了我好些時(shí)間，我家在鶴崗，真的沒(méi)有日企，我實(shí)習(xí)的公司并不是日企，而是一家其中買(mǎi)日本家電的一家公司，但是卻會(huì)用到日語(yǔ)，我想這也應(yīng)該算是有關(guān)日語(yǔ)的實(shí)習(xí)吧。
我實(shí)習(xí)的單位是**有限公司，公司成立于**年，營(yíng)業(yè)面積**平方米，現(xiàn)有員工**多人，是東北大型家電企業(yè)，同**多個(gè)廠家建立了友好合作關(guān)系，經(jīng)營(yíng)一萬(wàn)多品種家電.被省評(píng)為名優(yōu)企業(yè). 主要經(jīng)營(yíng)目標(biāo)公司主要從事家用電器的銷(xiāo)售業(yè)務(wù) 其經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品主要包括：彩電、音響、冰箱、洗衣機(jī)、空調(diào)、飲水機(jī)等，經(jīng)營(yíng)品牌有：東芝、西門(mén)子、索尼、亞都、tcl、飛利浦、伊立浦、虎牌、海爾等。
在實(shí)習(xí)期間，我的工作是文秘，就是在總經(jīng)理辦公室的外面坐著，有自己的專用桌椅，負(fù)責(zé)端端茶，倒倒水，送一下文件，報(bào)一下通知，打印打印文件之類(lèi)的，其實(shí)就是一跑腿的，剛開(kāi)始我就想這種工作能算得上是日語(yǔ)專業(yè)的實(shí)習(xí)嗎?但是我工作了幾天后，韓叔叔(我實(shí)習(xí)單位的經(jīng)理，因?yàn)閷?shí)習(xí)是托人找的，所以是認(rèn)識(shí)的)說(shuō)他要和一個(gè)日本人視頻商討事情，問(wèn)我要不要聽(tīng)一聽(tīng)，我一聽(tīng)就高興了就答應(yīng)了下來(lái)，我后來(lái)才知道，因?yàn)楣镜倪M(jìn)貨都不是在本地進(jìn)的貨，有什么不是特別重要的事情要和進(jìn)貨公司的`上級(jí)談，在不用去外地的情況下是可以視頻聊天的。然后一直為這件事準(zhǔn)備著，其實(shí)韓叔叔也就是要我旁邊聽(tīng)著，畢竟我學(xué)的日語(yǔ)并不是很好，要是讓我直接給翻譯我恐怕不行，當(dāng)然這是我之前想的，當(dāng)那天聽(tīng)完了之后，我才發(fā)現(xiàn)，我那不是恐怕不行，是真的都聽(tīng)不懂，我當(dāng)時(shí)很郁悶，我都已經(jīng)學(xué)習(xí)日語(yǔ)兩年了，為什么都沒(méi)有聽(tīng)懂?那個(gè)日本人說(shuō)話有點(diǎn)快，而且很模糊，我聽(tīng)得不是很清，要不是旁邊有翻譯我都不知道他在說(shuō)很么，不過(guò)有的時(shí)候還是能夠聽(tīng)明白的，只要不是很長(zhǎng)就還行。
當(dāng)天的交涉用了很長(zhǎng)時(shí)間，韓叔叔說(shuō)因?yàn)椴皇堑谝淮谓簧�，所以氣氛還是很輕松的，不過(guò)在我看來(lái)也是用了好長(zhǎng)時(shí)間才談妥，確定了一下貨品新的發(fā)貨時(shí)間和數(shù)量，還有一些存在的問(wèn)題，與日本人談判真的想任老師在泛讀課上講的那樣，很麻煩，不直接進(jìn)入話題，總是我感覺(jué)我聽(tīng)著都很累，跟不用說(shuō)進(jìn)行談判的韓叔叔了，事后韓叔叔和我說(shuō)以后我給別人當(dāng)翻譯的時(shí)候，一定要有耐心，關(guān)于這點(diǎn)我記住了。
實(shí)習(xí)的日子過(guò)得很快，像與日本人視頻這樣的事情也就是進(jìn)行了三次，每一次我都會(huì)有很大的感想與收獲，能聽(tīng)到很多生詞，同時(shí)鍛煉自己的聽(tīng)力，因?yàn)檫@幾次都是于同一個(gè)日本人交涉，所以越往后我能聽(tīng)懂的也就多了。
工作中我們不能照本宣科，況且我們也沒(méi)有“本”可照，一切都需要自己的應(yīng)變能力，這就需要有豐富的經(jīng)驗(yàn)，我想這也是為什么我們要實(shí)習(xí)的原因吧，如果什么都不懂就直接上任，那工作就真就法兒做了。比如說(shuō)，你要是和日本人談判，日本人是很容易跑題的，那么你要如何間接地引回主題，這就是一門(mén)學(xué)問(wèn)了。還有，就是我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩且粯樱J(rèn)識(shí)有不同思想的，不可能就沿著一條線直接下去吧，你要是做的準(zhǔn)備工作只考慮到著一根線，那就可能整件事情都進(jìn)行不下去了，就比如說(shuō)，我在聽(tīng)韓叔叔和日本人商談前，我查過(guò)好多的單詞，就怕聽(tīng)見(jiàn)了不懂是什么意思，結(jié)果呢?根本就不給我考慮的時(shí)間，人家直接就轉(zhuǎn)到別的話題去了，讓我不得不感嘆日本人的思維靈活和他們的跳躍度。我感覺(jué)我們做事不能以不變應(yīng)萬(wàn)變，那終究是費(fèi)力不討好的。所以我們?cè)诠ぷ�、日常生活和人際交往中要懂得應(yīng)變。日語(yǔ)也是不能死記硬背，要靈活運(yùn)用。
其次我要說(shuō)明第二點(diǎn)，我們工作啊，生活啊又不是自己一個(gè)人，還有很多的工作伙伴、同學(xué)、朋友、乃至于陌生人等等，這是一個(gè)大集團(tuán)，有著錯(cuò)綜復(fù)雜的聯(lián)系，人與人之間的交往就事關(guān)重要了，生活中還好說(shuō)，周邊都是自己熟悉的人，也并沒(méi)有太過(guò)于明顯的利益關(guān)系，可是工作中就不一樣了，像我媽媽講話了，在工作中一定要搞好同事間的關(guān)系，說(shuō)先就是能有一個(gè)好的工作環(huán)境，其次就是保護(hù)好自己，不要連什么時(shí)候被別人騙了都不知道。我剛開(kāi)始還認(rèn)為不能吧，這也太恐怖了，可是工作中我才發(fā)現(xiàn)，雖然沒(méi)有我媽說(shuō)得那么恐怖，但也是有著一些不好的事情。同事之間有很多人都是在有些人面前說(shuō)一樣，而背后卻是另一回事，還有就是，有些人特能巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo)等等，我感覺(jué)這方面就和日本人工作發(fā)面有著差異。
學(xué)生的實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
一個(gè)月，不算長(zhǎng)，但也真的不算短。當(dāng)我開(kāi)始逐漸習(xí)慣于生物物理所的一切的時(shí)候―實(shí)驗(yàn)、飲食、老師、師兄師姐，還有一同來(lái)實(shí)習(xí)的同學(xué)們，四個(gè)星期的時(shí)間就這樣轉(zhuǎn)瞬即逝。幾天之后我就將和北京告別，在遙遠(yuǎn)的珠江江畔的康樂(lè)園內(nèi)去繼續(xù)自己正常的生活。
一、初來(lái)報(bào)到
中國(guó)科學(xué)院生物物理所，這樣的字眼在我們普通大學(xué)生眼里，就好像心中的圣殿，神圣、莊嚴(yán)。能有機(jī)會(huì)在這里實(shí)習(xí)一個(gè)月，我既興奮又自豪，提前兩天就來(lái)到了北京，想提前熟悉一下這里的環(huán)境與生活。初來(lái)乍到，北京溫潤(rùn)的天氣讓我十分開(kāi)心，這里全然沒(méi)有了南國(guó)的酷熱與潮濕。天氣舒服，人也開(kāi)心，我憧憬著自己在生物物理所一個(gè)月內(nèi)的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
二、實(shí)習(xí)導(dǎo)師與實(shí)驗(yàn)室
唐老師的實(shí)驗(yàn)室位于主樓3號(hào)樓的頂層。不同于中國(guó)其他大多數(shù)實(shí)驗(yàn)室的“隔間型”布局方式，整個(gè)實(shí)驗(yàn)室采用了開(kāi)放式的布局，除細(xì)胞房和冷凍室外，幾乎所有實(shí)驗(yàn)人員的操作臺(tái)與書(shū)桌都在大廳里，這樣既增加了實(shí)驗(yàn)室的透明度，也便于交流討論。
穿過(guò)大廳，走廊的盡頭有兩間辦公室，其中一間就是唐老師的辦公室。唐老師親切地詢問(wèn)了我學(xué)習(xí)的課程和正在進(jìn)行中的實(shí)驗(yàn)，然后向我介紹了分子領(lǐng)域的一些新進(jìn)展和新問(wèn)題，并為我今后的學(xué)習(xí)規(guī)劃提出了許多指導(dǎo)性意見(jiàn)。之后，他為我講解了實(shí)驗(yàn)室的主要研究方向和所采用的主要方法，還向我介紹了實(shí)驗(yàn)室的其他老師和師兄師姐。這時(shí)我就見(jiàn)到了在接下來(lái)的一個(gè)月將要帶著我實(shí)習(xí)的師姐―俞師姐。俞師姐目前是碩士學(xué)位，即將轉(zhuǎn)讀博士學(xué)位。她用幾句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)給我介紹了我在這一個(gè)月要做的工作。第一印象中，師姐很好，也很親切。
三、實(shí)驗(yàn)室生活
從見(jiàn)到俞師姐的那一刻開(kāi)始，我就做了師姐一個(gè)月的尾巴。每天從早上見(jiàn)到師姐直到晚上師姐回家，我就一直跟著她，在實(shí)驗(yàn)室里轉(zhuǎn)得不亦樂(lè)乎。俞師姐目前所做的課題是有關(guān)信號(hào)通路方面的，由于我之前對(duì)于這方面的了解較淺，所以她首先向我介紹了一些相關(guān)的背景知識(shí)，讓我對(duì)TGF一beta。 smad蛋白家族及細(xì)胞信號(hào)通路的調(diào)控機(jī)制有了一定的了解。之后，師姐向我詳細(xì)講述了她目前所做的課題的實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、方法以及現(xiàn)在正在進(jìn)行中的階段。其中有些東西是我第一次聽(tīng)說(shuō)的，比如MTM家族；還有的，如信號(hào)通路，我以前雖然學(xué)習(xí)過(guò)，但是對(duì)于它的調(diào)控機(jī)制等并不了解，這對(duì)于我的知識(shí)的廣度和深度都是一種拓展。
幸運(yùn)的是，在實(shí)驗(yàn)室里，我有一張屬于自己的辦公桌。在接下來(lái)的一個(gè)星期里，我?guī)缀鯐r(shí)時(shí)刻刻都在我的書(shū)桌旁閱讀師姐借給我的相關(guān)文獻(xiàn)。但是由于對(duì)背景知識(shí)比較生疏，再加上又是英文，所以我讀起來(lái)感覺(jué)有些吃力。正當(dāng)我苦惱之際，另一位好心的師姐向我伸出援手，借給我了一本《細(xì)胞生物學(xué)》和一套《細(xì)胞生物學(xué)實(shí)驗(yàn)指南》。我把《細(xì)胞生物學(xué)》上以前自學(xué)遺漏的地方細(xì)致地閱讀了一遍，然后又上網(wǎng)查閱了一些相關(guān)的中文文獻(xiàn)資料，從而在原有的感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上又有了進(jìn)一步的理論知識(shí)的深化。最后，我又反過(guò)來(lái)看英文論文，這次雖然還是不能完全看懂，但是相比剛開(kāi)始的時(shí)候要輕松多了。我精讀了一篇綜述文章，一共有十幾頁(yè)左右，然后我試著自己翻譯了其中一部分，最后，交給師姐檢查，得到了她的肯定。
俞師姐的.實(shí)驗(yàn)?zāi)壳罢M(jìn)行到檢測(cè)的階段，所以我做的主要工作是培養(yǎng)細(xì)胞及細(xì)胞轉(zhuǎn)染實(shí)驗(yàn)、蛋白質(zhì)凝膠電泳實(shí)驗(yàn)和P32 標(biāo)記細(xì)胞研究蛋白質(zhì)的磷酸化的實(shí)驗(yàn)。首先我利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)了各個(gè)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)方法，再加上實(shí)驗(yàn)過(guò)程中俞師姐耐心的演示講解，我基本上理解了實(shí)驗(yàn)每個(gè)步驟的原理、目的和注意事項(xiàng)。然后，我就進(jìn)行獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)操作了。剛開(kāi)始的時(shí)候顯得有點(diǎn)手忙腳亂，通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)步驟和環(huán)境的不斷熟悉，我漸漸地對(duì)實(shí)驗(yàn)有了更深一層的理解，不僅能熟練地獨(dú)立操作實(shí)驗(yàn)，而且對(duì)于實(shí)驗(yàn)中某些步驟還能提出自己的一些見(jiàn)解，和師姐一起商量改進(jìn)實(shí)驗(yàn)步驟。
恰逢我在學(xué)校參加的學(xué)生研究計(jì)劃的實(shí)驗(yàn)（《端粒酶Si — RNA表達(dá)載體的構(gòu)建及其在腫瘤治療中的初步應(yīng)用》）也正好做到細(xì)胞轉(zhuǎn)染DNA的地方。我當(dāng)時(shí)在學(xué)校是用的脂質(zhì)體介導(dǎo)法轉(zhuǎn)染，而這次又接觸到了DEAE一葡聚糖/DNA法轉(zhuǎn)染。因此有機(jī)會(huì)把兩種方法結(jié)合起來(lái)比較。以前接觸到的都是DNA！ RNA的瓊脂糖電泳，而這次又做了蛋白質(zhì)凝膠電泳，兩者從實(shí)驗(yàn)原理到配膠，再到顯影成像都有很大的不同。在SDS中的蛋白質(zhì)遷移率幾乎都是由分子量所決定的，通過(guò)已知分子量的標(biāo)記物，估測(cè)多膚鏈的分子量。實(shí)驗(yàn)中，我們主要是通過(guò) SDS一PAGE系統(tǒng)來(lái)檢測(cè)蛋白質(zhì)是否磷酸化。同位素標(biāo)記檢測(cè)法是我在本科學(xué)習(xí)中較難接觸到的實(shí)驗(yàn)，所以這次能夠見(jiàn)識(shí)到也是一次難得的機(jī)會(huì)。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)有一定的危險(xiǎn)性，我們提前做了一次缺乏同位素的預(yù)實(shí)驗(yàn)，以便把實(shí)驗(yàn)需要的所有試劑都安排在最方便的地方，另一方面也不斷地改進(jìn)實(shí)驗(yàn)步驟、調(diào)整試劑的用量和實(shí)驗(yàn)時(shí)間、標(biāo)注注意事項(xiàng)等。
在實(shí)習(xí)的第三個(gè)星期，我參觀了蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)中心所在的核磁樓，了解了核磁共振儀的使用方法，簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)了核磁共振的原理、實(shí)驗(yàn)操作的步驟和各種核磁的方法，了解了它們可以幫助解決的關(guān)于蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)的問(wèn)題等。
這段時(shí)間里我參與的實(shí)驗(yàn)雖然不多，但是這些實(shí)驗(yàn)卻能夠和我平時(shí)的積累形成某種契合，這讓我對(duì)生物學(xué)實(shí)驗(yàn)無(wú)論是感性方面的還是理性方面的。有了更深一層次的認(rèn)識(shí)。我也從中摸索出了一種學(xué)習(xí)的方法：要常常把新知識(shí)與舊知識(shí)結(jié)合起來(lái)思考，融會(huì)貫通，舉一反三，這有助于發(fā)現(xiàn)一些以前遺漏的問(wèn)題，啟迪新的學(xué)習(xí)研究方向。
四、實(shí)驗(yàn)室外的生活
在這有限的幾周里，我學(xué)到的不僅僅是新的實(shí)驗(yàn)知識(shí)和方法，更重要的是與國(guó)內(nèi)外生命科學(xué)大師及優(yōu)秀研究生進(jìn)行了近距離交流。他們獨(dú)特的思維方式、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和腳踏實(shí)地的研究精神深深地感染了我。
從前在我的腦海里，中國(guó)科學(xué)院是一個(gè)非常神圣的地方，但是我從來(lái)沒(méi)有想象過(guò)這里的老師和學(xué)生是怎樣度過(guò)他們實(shí)驗(yàn)室外的生活。幾天之后，我就開(kāi)始有點(diǎn)對(duì)這種單調(diào)的生活感到無(wú)聊了。生物物理所位于北四環(huán)以外，周?chē)梢杂瓮婧拖矈蕵?lè)的地方非常少，實(shí)在是讓人安心做科研的地方。我對(duì)老師和師兄師姐專心工作的態(tài)度非常敬佩。我每天回到了宿舍也沒(méi)有什么娛樂(lè)活動(dòng)，和師兄師姐、同學(xué)聊天，看電影。但是經(jīng)過(guò)這幾個(gè)星期，我好像也逐漸習(xí)慣了沒(méi)有娛樂(lè)、沒(méi)有宵夜、沒(méi)有 Shopping的生活，其實(shí)這樣也是另外的一種生活，一種不同于我從前的但是更有意義的生活。
因?yàn)樵诖髮W(xué)里養(yǎng)成的習(xí)慣，在沒(méi)有安排實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，我比較喜歡去圖書(shū)館看書(shū)。與大學(xué)里不同的是，這兒的圖書(shū)館里收藏的多是科學(xué)期刊，而圖書(shū)相對(duì)較少。這與他們的研究方式有關(guān)。為了把握生物科學(xué)最近的發(fā)展方向和成果，圖書(shū)已不能滿足日新月異的信息需要。通常在確定課題前，研究生們都是在網(wǎng)上搜索相關(guān)文獻(xiàn)資料，看看別人做了什么，還有那些方面是沒(méi)有做過(guò)的或者是還存在爭(zhēng)議的，然后提出自己的一些問(wèn)題和假設(shè)，再與導(dǎo)師交流討論，最后定下研究的大致方向。這種研究和學(xué)習(xí)的方式與我們本科階段的學(xué)習(xí)方法是有很大區(qū)別的，更具探索性和前瞻性。
這次還有幸參加了實(shí)驗(yàn)室的研究生給海外專家團(tuán)隊(duì)老師做的報(bào)告會(huì)。會(huì)上主要匯報(bào)了各個(gè)小組目前的研究進(jìn)展，讓我接觸到分子生物學(xué)和免疫學(xué)方面的前沿研究。海外專家們對(duì)報(bào)告的意見(jiàn)讓我收獲頗多，老師們開(kāi)放性的思維方式和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)作風(fēng)讓我折服。對(duì)于學(xué)生們遇到的難題，老師們往往會(huì)另辟蹊徑，用另一種思維方式去引導(dǎo)學(xué)生解決問(wèn)題。同時(shí)，他們還對(duì)報(bào)告中的每一組數(shù)據(jù)都有嚴(yán)格的采樣、分組和統(tǒng)計(jì)要求。歷時(shí)一天的報(bào)告會(huì)上，雖然有很多東西我聽(tīng)得只是一知半解，但是相信這種嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的研究態(tài)度對(duì)我今后的學(xué)習(xí)研究的影響是深遠(yuǎn)的。
20xx年8月10日，來(lái)自UCLA的Jack L Feldman教授的一場(chǎng)學(xué)術(shù)報(bào)告，為我們帶來(lái)了神經(jīng)生物學(xué)的新發(fā)現(xiàn)。教授利用內(nèi)容翔實(shí)的PPT生動(dòng)地闡述了這個(gè)新興學(xué)科對(duì)呼吸、睡眠與死亡這三個(gè)普通現(xiàn)象的研究進(jìn)展，提出了一系列頗有建設(shè)性的設(shè)想，讓人頓時(shí)有一種耳目一新的感覺(jué)。
五、實(shí)習(xí)反思
這次實(shí)習(xí)活動(dòng)總的來(lái)說(shuō)是成功的，但是如果下次還有機(jī)會(huì)到中科院或者其他實(shí)驗(yàn)室參加實(shí)習(xí)的話，我想還是有些方面需要改進(jìn)的。隨著自己專業(yè)知識(shí)的不斷積累，下次可以嘗試著在實(shí)習(xí)之前，自己能夠通過(guò)查閱文獻(xiàn)找出一個(gè)感興趣的方向，然后與老師交流討論后定出一個(gè)小課題，接下來(lái)再進(jìn)行一些相關(guān)的知識(shí)準(zhǔn)備，逐漸整理出一套草案，最后在實(shí)驗(yàn)室中實(shí)踐，一邊討論一邊改進(jìn)實(shí)驗(yàn)步驟。我想，這才是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，因?yàn)檫@樣我才能知道自己真正想做的是什么，需要得到哪些方面的知識(shí)和信息，從而得出一定的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
六、結(jié)語(yǔ)
好像我才來(lái)到生物物理所不久，搬行李進(jìn)宿舍還是在不久之前；但是又好像我已經(jīng)來(lái)到生物物理所很久了，我已經(jīng)習(xí)慣了每天清晨穿過(guò)主樓大廳，習(xí)慣了電梯到達(dá)7樓的聲音，習(xí)慣了每天與老師和師兄師姐問(wèn)好，習(xí)慣了實(shí)驗(yàn)室里特有的氣味。老師的諄諄教誨，師兄師姐們的照顧關(guān)懷，還有和朝夕相處的同學(xué)間深厚的友誼，不僅讓我在這短短的實(shí)習(xí)生活中成長(zhǎng)了許多，并且還將不斷激勵(lì)我今后的學(xué)習(xí)生活，更加堅(jiān)持不懈地追求未知的答案。
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