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體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃
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體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃1
課的設(shè)計(jì)
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍:分腿騰越。授課對象是七年級女生,本教材共七次課,本節(jié)課為第三次課。
一、指導(dǎo)思想:
分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),能夠增強(qiáng)平衡能力和調(diào)控能力,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增進(jìn)健康。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習(xí)的,這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神,提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中同學(xué)間的相互合作、相互幫助,加強(qiáng)了人際關(guān)系,提高了群體意識,增強(qiáng)了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
二、教材分析:
分腿騰越是在跳躍過程中,采用分腿動(dòng)作,借助兩臂的支撐,迅速、安全、省力地騰越跳箱(山羊)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過柔韌性練習(xí)、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力,在完成越過器械的過程中實(shí)現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化,達(dá)成了“我要學(xué)”的目標(biāo)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力,提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力,發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能,實(shí)現(xiàn)了“用教材教”。通過學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”,及教師的語言激勵(lì)、正確的保護(hù)與幫助,使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我,完成挑戰(zhàn)的信心,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、進(jìn)取的精神。分腿騰越的要點(diǎn)是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點(diǎn)是提臀分腿,難點(diǎn)是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗(yàn)越過器械,對于技術(shù)的細(xì)節(jié)不做更高的要求。
三、學(xué)生分析:
本節(jié)課所任年級為七年級女生,學(xué)生的上肢、下肢力量較弱,腿的柔韌性較差,完成分腿騰越動(dòng)作有困難。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷,所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時(shí),有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭,表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí),使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識,確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復(fù)提示動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的知識與技能同時(shí)還要進(jìn)行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械,幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理,完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時(shí)的.距離和體會直臂撐箱的動(dòng)作,建立提臀分腿的動(dòng)作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.學(xué)生練習(xí)俯撐、擊掌成俯撐,助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回,跳撐分腿收回等練習(xí)體會頂肩推手的動(dòng)作。明確推手速度快及快速的推手動(dòng)作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3.通過體驗(yàn)越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理,獲得成就感,建立自信心。
五、教學(xué)過程:
本節(jié)課采用三段式教學(xué)。
1.課的開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過語言的激勵(lì)使學(xué)生產(chǎn)生增力、增志的感覺,建立自信心。
準(zhǔn)備部分共包括三個(gè)內(nèi)容。
。1)通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
(2)在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下,學(xué)生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊(duì)。達(dá)到在張馳有度的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。這樣收放自如的練習(xí)可以加強(qiáng)學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成。
。3)在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操。在達(dá)到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。
2.主體部分共包括兩方面內(nèi)容。
。1)引導(dǎo)性練習(xí)。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)(直立,兩臂側(cè)舉,側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手,體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性)。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、(體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時(shí)的距離和位置解決提臀分腿的問題)俯撐推手擊掌成俯撐(解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用)。
。2)學(xué)生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個(gè)跳箱、兩個(gè)“山羊”。學(xué)生根據(jù)自己完成動(dòng)作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械,每組保護(hù)與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長。對本組組員完成動(dòng)作的情況進(jìn)行評價(jià),發(fā)現(xiàn)存在的問題及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正,幫助她提高動(dòng)作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進(jìn)行組別的選擇,可以升組,也可以降組。學(xué)生始終在提高、動(dòng)態(tài)、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)本組學(xué)生完成動(dòng)作較好和進(jìn)步幅度較大時(shí),給予學(xué)生充分展示自己的時(shí)間。同時(shí)對她們的完成動(dòng)作情況給予評價(jià)。好,好在哪里,還存在什么問題。使學(xué)生更加清楚自己完成動(dòng)作的情況達(dá)到進(jìn)一步提高自己的動(dòng)作質(zhì)量,同時(shí)掌握動(dòng)作的要求和知識。
3.放松部分:學(xué)生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲,用笑聲放松學(xué)生的身心。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí),同時(shí)提示學(xué)生注意呼吸的配合,使學(xué)生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
六、本節(jié)課的特點(diǎn):
本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運(yùn)動(dòng)時(shí)所達(dá)到的每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)的范圍,使學(xué)生掌握(220—年齡)X60%—80%靶心率公式。同時(shí)根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動(dòng)的變化來激勵(lì)自己達(dá)到獲得健康的合理的心臟跳動(dòng)的次數(shù),并嘗試在練習(xí)過程中使用。
體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力,深入開展教育教學(xué)研究,不斷提高教學(xué)效率,全面提高學(xué)生素質(zhì),使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標(biāo):
1、繼續(xù)深化教育科研,強(qiáng)化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施
1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質(zhì)量
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對新教材的理解和運(yùn)用能力,使體育教師領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃,備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己,做到為人師表,嚴(yán)守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的`目的。
2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí)“兩操一舞活動(dòng)”,課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來,確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
3、積極開展教科研活動(dòng)
根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求,本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力,并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動(dòng),深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動(dòng),分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時(shí)反饋意見,以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
4、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練
我校是長跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,建立健全完善的校級運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架,是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計(jì)劃表,認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練,爭取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績。
5、做好器材管理
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等,落實(shí)場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。
三、活動(dòng)安排
九月份
1、制訂體育工作計(jì)劃,召開體育教師會議,部署學(xué)期體育工作。
2、制定教學(xué)計(jì)劃,備好課,認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。
3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計(jì)劃,健全梯隊(duì)建設(shè)。
4、一年級認(rèn)真訓(xùn)練廣播操。
十月份
1、一年級廣播操驗(yàn)收。
2、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
十一月份
1、做好《冬節(jié)三項(xiàng)賽》測試、上報(bào)工作
2、積極組隊(duì)參加區(qū)毽繩比賽。
十二月份
1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。
2、各訓(xùn)練隊(duì)認(rèn)真進(jìn)行冬訓(xùn)。
一月份
1、考查學(xué)生體育成績。
2、總結(jié)體育組學(xué)期工作。
3、體育資料歸檔。
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