一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃（精選16篇）

　　時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編為大家整理的一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 1

　　一、每日作息時(shí)間表

　　早上：

　　7：00起床

　　7：10—7：40 刷牙吃飯

　　7：50—8：30做作業(yè)

　　8：30—9：00看電視或玩

　　9：10—10：00看書

　　10：00—11：00自由安排

　　中午：

　　11：00—11：30吃飯

　　11：40—1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

　　1：00—2：00玩

　　2：00—3：00看書

　　3：00—4：30休息

　　4：40—5：30自由安排

　　5：40—6：30吃晚飯

　　晚上：

　　自由安排

　　二、假期要完成的事情

　　1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

　　2、做有意義的公益勞動(dòng)。

　　3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章。鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學(xué)一首好歌。

　　9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的.（好）事。

　　10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

　　11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、字體要工整。

　　12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦。 每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂�冷躲�?/p>

　　13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 2

　　寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假計(jì)劃。

　　主要安排是這樣的'：

　　一、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；

　　二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè)；

　　三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄；

　　四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行；

　　五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù)；

　　六、不挑吃穿，不亂花錢。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃；

　　七、學(xué)會(huì)如何招待客人；

　　八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；

　　九、了解世界各國歷史，國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化；

　　十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具；

　　十一、堅(jiān)持寫日記。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 3

　　一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

　　二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

　　三、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。

　　四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的`毛病。

　　五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日志，提高寫作水平。

　　六、每天玩半小時(shí)益智游戲，勞逸結(jié)合。

　　七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

　　八、每天堅(jiān)持聽說英語，提高英語口語表達(dá)能力。

　　九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 4

　　1、早晨7：50起床。

　　2、7：50——8：00洗漱。

　　3、8：10——8：30讀讀背背《論語》至少一面。

　　4、8：40——9：20做讀書摘記至少兩篇。

　　5、9：30——9：50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。

　　6、10：00——10：30預(yù)習(xí)下冊(cè)教科書。

　　7、10：40——11：00默寫上冊(cè)英語書的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元。看英語故事視頻，練習(xí)口語。

　　8、11：00——11：25吃午飯。

　　9、11：30——12：20看課外書。

　　10、12：30——13：00讀熟古詩。

　　11、13：20——13：50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。

　　12、14：00——14：50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。

　　13、15：00——15：50練毛筆字或鋼筆字。

　　14、16：10——17：10騎自行車或打羽毛球。

　　15、17：20——17：50吃晚飯。

　　16、18：00——19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

　　17、19：20——8：10洗漱。

　　18、8：10——10：00看電視。

　　19、10：00睡覺。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 5

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

　　2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的`小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

　　8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）

　　9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 6

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語是基礎(chǔ)呀。

　　2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

　　6、晚上是你自由活動(dòng)的'時(shí)間，但要看看新聞。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 7

　　寒假生活為我們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。為了使今年這個(gè)寒假過得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　一、科學(xué)合理，制定計(jì)劃

　　每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的寒假作業(yè)認(rèn)真完成。

　　二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺

　　寒假中，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的.基礎(chǔ)。

　　三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長

　　根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

　　四、勤奮讀書，注意積累

　　利用寒假充足的時(shí)間多閱讀一些好書，至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，還可以向報(bào)社投稿，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

　　此外，寒假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活。只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 8

　　一、按時(shí)作息。早上8：00起床，晚上9：30----10：00之間這個(gè)時(shí)間睡覺。

　　二、每天上午，下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應(yīng)接新的.一年的到來，快快樂樂過新年!

　　三、堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí)。并且摘抄好詞，好句，好段。

　　四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂。

　　五、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情。

　　六、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力。

　　七、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

　　八、堅(jiān)持每周寫一篇周記，提高習(xí)作水平。

　　九、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。

　　十、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)，注意安全。

　　十一、為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 9

　　一、寒假學(xué)習(xí)總體安排 ：

　　起床： 7：30

　　上午： 8：30————9：30 作寒假作業(yè)（語文、語文交替）

　　10：00————11：00 讀書、讀報(bào)、摘抄優(yōu)美詞句

　　午休： 12：00————14：00

　　下午： 2：30————3：30 作寒假作業(yè)（語文、語文交替）

　　4：00————5：00 作語文寒假合刊、抄寫計(jì)算口算

　　晚上： 8：00————9：00 讀書、讀報(bào)、看少兒節(jié)目等

　　9：30 睡覺

　　二、基本要求與目標(biāo)：

　　1、語文

　　（1）每天積累三條成語 ，并能解釋該成語的含義 。

　　（2）每天讀書1個(gè)小時(shí)，寫出一篇讀后感，記好讀書單。

　�。�3）以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)與做家務(wù)為素材寫4篇日記。

　�。�4）每天積累三個(gè)優(yōu)美句子，抄在本子上。

　�。�5）每天做寒假作業(yè)2頁。

　　2、語文

　�。�1）每天做寒假作業(yè)2頁。

　�。�2）每天讀、做語文寒假合刊2頁。

　�。�3）每天抄做口算20道（連續(xù)20天，前10天加減，后10天乘除）。

　�。�4）抄、做期末考試試卷1次 。

　　3、其他

　�。�1）每?jī)商炻犠x英語磁帶兩課3遍 。

　�。�2）從這個(gè)寒假開始學(xué)會(huì)自己的事情自己做，并幫助大人做適當(dāng)?shù)募覄?wù)活 。

　　我在寒假里要把所學(xué)過的知識(shí)再復(fù)習(xí)一遍，把掌握不牢的知識(shí)再鞏固一下，還要讀好多書，把優(yōu)美的`詞句都抄下來，為以后作作文打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活，如整理房間，整理自己的學(xué)習(xí)環(huán)境等，我要度過一個(gè)快樂有意義的寒假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會(huì)讓你們失望的！

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 10

　　時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)學(xué)期過去了，我們迎來了我們期盼已久的寒假，迎來了我們的一份快樂。當(dāng)然，這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”，而是合理安排假期時(shí)間，勞逸結(jié)合得到的快樂。下面就是我的寒假計(jì)劃，請(qǐng)大家多多點(diǎn)評(píng)。

　　一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)。在假期中，我們要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐與玩耍這三方面入手，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所以，我們要認(rèn)真完成老師留的`每一項(xiàng)作業(yè)，做到玩耍與學(xué)習(xí)兩不誤。

　　二、多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)習(xí)之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　三、閱讀一些有益的書籍。長約兩個(gè)月的寒假，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué)，不恥下問”。

　　四、走出家門，去戶外鍛煉身體。假期生活，當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間，增強(qiáng)自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

　　五、對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的'內(nèi)容，并進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。

　　假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石，少了一分緊張的色彩，也多了一分輕松的喜悅。

　　到讀書、學(xué)習(xí)和鍛煉身體三不誤，為一年級(jí)第二學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 11

　　一、學(xué)習(xí)計(jì)劃及安排：

　　1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

　　2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

　　4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

　　5、對(duì)于副課每學(xué)完一課當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的'時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。

　　6、對(duì)于主課：數(shù)學(xué)、語文、英語，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比計(jì)習(xí)題的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

　　7、遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。

　　8、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

　　9、把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好，達(dá)到能考個(gè)好初中的成績(jī)。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、每科成績(jī)一定要比上學(xué)期好。

　　2、語文作文閱讀要提高。

　　3、自覺能力、自力能力要提高。

　　4、音樂爭(zhēng)取優(yōu)。

　　5、一定要聽話，不讓自己留校。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 12

　　1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　家長要給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃孩子的寒假，這樣才能利用好寒假，讓孩子有一個(gè)充實(shí)的假期。制定計(jì)劃的時(shí)候，家長要和孩子商量，讓孩子參與到計(jì)劃的制定當(dāng)中。此外，制定計(jì)劃時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要只重視孩子的學(xué)習(xí)，要給孩子留出一定的`自由時(shí)間。

　　2、拓展閱讀

　　孩子平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容大部分是課本上的知識(shí)，很少有自己的.課外閱讀時(shí)間。因此，寒假期間，家長要重視孩子的課外閱讀，保證孩子每天的閱讀量。通過這樣的方式，可以培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，提高孩子的閱讀量，還可以幫助孩子實(shí)現(xiàn)知識(shí)積累，擴(kuò)寬孩子的知識(shí)面。

　　3、針對(duì)性地學(xué)習(xí)

　　寒假的時(shí)間相對(duì)較短，普通的學(xué)習(xí)很難看到效果，因此，家長要重點(diǎn)攻克孩子的薄弱項(xiàng)目，進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。針對(duì)孩子的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率，抬高孩子的學(xué)習(xí)短板，從而實(shí)現(xiàn)孩子的明顯進(jìn)步。

　　4、維持健康的作息

　　寒假使用來放松的，但過度放松不是放松，家長要對(duì)孩子的寒假時(shí)間有合理的安排。家長要讓孩子保持健康的作息習(xí)慣，盡量維持和學(xué)校生活作息一致。如果任由孩子放縱，沒有維持良好的作息習(xí)慣，那不僅會(huì)對(duì)孩子的健康造成傷害，還會(huì)影響孩子開學(xué)后的適應(yīng)。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 13

　　快樂的寒假馬上就要來了！我準(zhǔn)備過一個(gè)愉快而充實(shí)的假期，呵呵

　　1、每天堅(jiān)持做4頁作業(yè)，包括2頁語文寒假作業(yè)，2頁數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。

　　2、每天練字帖30分鐘。

　　3、每天學(xué)奧數(shù)1小時(shí)。

　　4、每天聽、說、練英語半小時(shí)。

　　5、每天堅(jiān)持半小時(shí)閱讀時(shí)間。

　　6、每天堅(jiān)持寫一篇日記。

　　7、每天下午鍛煉身體2小時(shí)。呵呵，我最喜歡打羽毛球了，順便告訴大家，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)員是謝杏芳！

　　8、晚上我要看電視的`。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 14

　　長長的假期又要來了，同學(xué)們?cè)诒M情享受假期的`同時(shí)，不要忘記繼續(xù)學(xué)習(xí)哦！學(xué)習(xí)才能讓你的'寒假生活更加充實(shí)，才能讓你更加自信地邁進(jìn)一年級(jí)。老師期待你們認(rèn)真完成好每一項(xiàng)英語作業(yè)，新學(xué)期開學(xué)時(shí)我們?cè)賮肀纫槐�，看誰的英語作業(yè)完成得最棒！

　　1、根據(jù)自己的情況選做《假日知新》英語寒假作業(yè)。

　　2、每天記憶第7、8冊(cè)單詞表中3個(gè)單詞，假期至少要完成單詞記憶150個(gè)。

　　3、完成10篇英語閱讀訓(xùn)練。（附后）

　　4、選做作業(yè)：上網(wǎng)學(xué)習(xí)英語flash小故事和英語童謠，也可以進(jìn)行適量的英語課外閱讀。并把你學(xué)得最好的故事錄下來，拷到u盤里，開學(xué)交給老師評(píng)比。

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 15

　　轉(zhuǎn)眼間小學(xué)的學(xué)習(xí)生活即將過去，這一個(gè)寒假是我們小學(xué)學(xué)習(xí)階段的最后一個(gè)寒假了，為了能夠在下一個(gè)學(xué)期開一個(gè)好頭，在小學(xué)升初中的考試上取得一個(gè)好成績(jī)，我為接下來的寒假生活制定了一個(gè)計(jì)劃：

　　1、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫好各個(gè)科目的寒假作業(yè)。

　　2、每天利用一個(gè)小時(shí)練習(xí)英語，半個(gè)小時(shí)聽英語聽力，練習(xí)口語，半個(gè)小時(shí)做一些英語題目，練習(xí)語法。

　　3、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)來運(yùn)動(dòng)，無論是球類還是田徑，在征求父母的意見后可以和小伙伴一起玩耍。

　　4、每天利用一個(gè)小時(shí)來和父母進(jìn)行親子交流，談話；幫助爸爸媽媽做家務(wù)；或者一起出去做運(yùn)動(dòng)都可以。

　　5、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行課外閱讀，古今中外的`書籍將其看完之后，做一些批注黏貼在書上，摘抄一些好句在筆記本上，寫下自己的感想，假期結(jié)束后對(duì)看過的東西整理好。

　　6、每天在很好的執(zhí)行上述計(jì)劃之后，可以有兩個(gè)小時(shí)的放松時(shí)間，可以玩一下電腦，或者看一下電視。

　　7、保證每天的.好睡眠，早睡早起身體好。

　　新的一年即將到來，寒假假期里還有過年這一重大活動(dòng)，我要在完成寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提下自由活動(dòng)，過一個(gè)充實(shí)而美好的假期，等到來年開學(xué)更進(jìn)一步！

　　一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃 16

　　新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：

　　1、學(xué)習(xí)。

　　寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的一年級(jí)下冊(cè)的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。

　　2、游戲。

　　當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒，玩一會(huì)，每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。

　　3、睡眠。

　　據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。

　　調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的'共有22.9%。

　　教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)。

　　按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我的計(jì)劃表：

　　00：00———6：15起床

　　6：15———7：00吃早餐

　　7：00———8：30學(xué)習(xí)

　　8：30———9：30寫作業(yè)

　　9：30———11：00看書

　　11：00———14：00吃飯午休

　　14：00———15：30體育活動(dòng)

　　15：30———17：00寫作業(yè)

　　17：00———18：00吃飯

　　18：00———19：00看作文寫作文

　　19：00———20：00做睡覺前的準(zhǔn)備

　　我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！

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