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中班體育特色活動計劃（通用16篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，來為以后的工作做一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編幫大家整理的中班體育特色活動計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班體育特色活動計劃 1
活動目標：
1、讓幼兒練習雙腳連續(xù)向前跳。
2、讓幼兒樂意參加體育游戲。
活動準備：
1、幼兒每人青蛙胸飾一個（紙折），紙做青蟲若干。
2、磁帶、錄音機。
活動過程：
一、開始部分。
師：今天天氣多好��！小青蛙愿意跟媽媽到外面曬太陽嗎？好，走羅……聽，多么好聽的音樂，小青蛙跟媽媽隨著音樂來活動一下好不好？幼兒和老師一起做操（音樂“七色光”上肢、下蹲、擴胸、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、整理）
二、基本部分。
1、師：��！真舒服，以后媽媽常帶你們鍛煉身體，高興嗎？
師：小青蛙，你們現(xiàn)在已經(jīng)長大了，那么咱們青蛙有一個本領，誰來告訴我咱們青蛙會干什么？（捉害蟲）那怎么捉，大家學一學？
師：誰來給大家表演一下？
�。ㄓ變簜�別示范）
2、師：奧，咱們青蛙在學捉害蟲的時候，有的小青蛙只往高處跳，大家想一想，害蟲是會跑的，如果你不向前跳，能捉到害蟲嗎？只有跳得遠遠的，連著跳得快快的，才能捉到害蟲，小青蛙現(xiàn)在跟著媽媽來跳。老師講解動作要領：雙腳并攏，腿稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意落地要輕。幼兒跟老師練習正確的連續(xù)跳。
3、師：小青蛙都跳累了，那邊有個大池塘，小青蛙跟著媽媽跳到池塘里，每只青蛙找一片荷葉站到上面休息一會兒。
�。ㄓ變哼B續(xù)跳到池塘的荷葉上）
師；小青蛙邊休息邊跟媽媽說：池塘有只小青蛙，圓眼睛寬嘴巴，岸上住水里劃，唱起歌來呱呱呱。
三、游戲“捉害蟲”。
師：小青蛙真能干，今天都學會了一個本領，能夠連續(xù)跳得遠遠的`、快快的。剛才，媽媽接到一個通知：咱們周圍莊稼地里有許多大青蟲，農(nóng)民伯伯請咱們?nèi)兔�，把大青蟲消滅掉，小青蛙愿意嗎？在行動之前，媽媽有個要求，咱們青蛙小，每只青蛙只能捉一條青蟲，把捉到的青蟲放在籃子里，然后跳回到自己的荷葉上，我看哪只青蛙最聽媽媽的話，好，小青蛙瞪大眼睛，看一看哪里有青蟲，出發(fā)！
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師：剛才，捉害蟲的時候，我發(fā)現(xiàn)有的青蛙沒有按媽媽教你們的方法去捉
�。ǖ谌橛螒�，糾正個別幼兒錯誤）
師：小青蛙看一看，還有沒有害蟲，這次把它們?nèi)肯麥绻猓?/p>
四、結(jié)束部分。
師：小青蛙今天真能干，表現(xiàn)得真棒，把害蟲消滅掉了，保護了莊稼，我代表農(nóng)民伯伯謝謝你們，小青蛙今天都一定累了，來，都到媽媽跟前來，吆，這只青蛙的小臉都累紅了，這只青蛙的頭上、背上都出汗了，現(xiàn)在小青蛙劃著水，吹著泡泡，跟著媽媽回家休息休息。幼兒跟著老師做放松動作，青蛙劃水、吹泡跑、回家休息。
中班體育特色活動計劃 2
一、活動目標
1.體驗拋擲皮球的動作練習，拓展投擲經(jīng)驗，提高動作協(xié)調(diào)性。
2.能按照要求和信號進行游戲，建立遵守活動規(guī)則的意識。
二、活動準備
幼兒皮球人手一個，球車一輛，空場地
三、活動過程
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1.游戲：我和皮球做朋友。幼兒人手一只皮球，通過跟著走、帶著走、一起走的.不同任務練習，預熱身心。
2.操節(jié)練習：幼兒人手一只皮球，跟隨教師做熱身游戲活動。
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1.自主探索：幼兒成一橫排站立，有秩序的進行自主嘗試體驗如何將“炮彈”發(fā)射的又高又遠。
教師關注幼兒的動作資源呈現(xiàn)，并做好活動常規(guī)的要求和培養(yǎng)。
2.交流示范：邀請兩到三名幼兒進行“發(fā)射炮彈”動作展示，教師根據(jù)幼兒的動作示范組織語言講解。
3.集體學練：根據(jù)示范交流的`動作資源，幼兒集體進行學練，體驗不同的“發(fā)射炮彈”的動作過程。
4.挑戰(zhàn)游戲：打坦克。將球車作為“坦克”，幼兒依次將炮彈發(fā)射并嘗試擊中坦克，教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)控距離。
（三）放松活動：師幼共同收拾場地器械，集體放松，結(jié)束活動。
中班體育特色活動計劃 3
【活動目標】
1、體驗套中目標的成功感。
2、練習單手用小圈套住前方的小物體。
3、能在活動后主動收拾玩具材料。
【活動重點】
引導幼兒練習單手用小圈套物體。
【活動難點】
幼兒能用小圈套中目標。
【活動準備】
經(jīng)驗準備：幼兒玩過套圈游戲。
物質(zhì)準備：直徑30-50厘米的小圈若干（可用軟電線圈成），大可樂、雪碧的空瓶做成的娃娃若干。
場地準備：將水瓶娃娃分散放在圓圈場地中，玩競賽接力套圈游戲時需要有障礙的場地，可自行安排障礙物，如：拱形門、雙腳跳的障礙物等。
【活動過程】
一、活動準備：“小圈操真有趣”。
教師帶領幼兒做自編小圈操：每人手拿兩個小圈做上舉、下蹲、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、整理等運動。（要求：充分活動手臂、腳、腰部等，為套圈做好準備。）
二、學習套圈，掌握套準目標的'方法。
1、幼兒自己自由玩圈，看誰的玩法多，使幼兒能更熟練地掌握圈的.不同玩法。
2、游戲：“讓小圈飛起來”，聯(lián)系單手套圈的方法。
3、游戲：“看誰套的準”，練習套中目標。
4、競賽游戲：“比比哪組套得多”，鞏固練習套圈動作。
三、放松活動：“我和娃娃做游戲”。
每個人拿一個水瓶娃娃和“娃娃”一起做游戲放松身體，如：繞著娃娃跑、滾一滾、邁一邁等。
四、“送娃娃回家”，活動后師生一起收拾游戲材料。
【活動評價】
幼兒對套圈游戲很感興趣，在教師的指導下大部分幼兒都能姿態(tài)較標準地進行套圈，只是在套的準確度上還需要進一步提高。幼兒活動的主動性和積極性都很高，競賽意識也很強。游戲時，經(jīng)常聽到幼兒高興地說：“我又套中一個！”體驗到成功的喜悅。在幼兒套低矮物較準確的基礎上，還可以提供高低不同的水瓶娃娃供他們聯(lián)系不同難度的套準游戲，增加挑戰(zhàn)性。
中班體育特色活動計劃 4
活動意圖:
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結(jié)合中班幼兒的特點開展本次活動。
活動目標：
1、通過與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡，跳躍能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
活動準備：
凳子每人一張、墊子一張
活動過程：
一、準備活動
1、教師帶領幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運動。（繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，練習平衡能力等）。
二、探索凳子的玩法
1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。（教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護。）
2、集中，說說你是怎么玩的？
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點學習從高處往下跳動作：
（1）教師示范講解動作要領：（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地）站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。
�。�2）幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導，并請?zhí)煤玫腵幼兒做示范。
三、游戲：
過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。
四、放松活動及延伸
請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的`前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。
課后反思：
本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節(jié)課的目標。
在課的結(jié)構(gòu)設計上針對中班幼兒的心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極�；顒佑珊唵蔚恼�、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發(fā)展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。
在課程資源開發(fā)上，給幼兒一個開放性的學習環(huán)境，因材施教，通過基本體能技巧設計內(nèi)容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰(zhàn)，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。
我認為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結(jié)構(gòu)比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致。
中班體育特色活動計劃 5
活動目標：
1、初步嘗試在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)1~3圈，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、感受在小范圍內(nèi)自轉(zhuǎn)保持平衡的動作，體驗參加體育活動的樂趣。
活動準備：
塑料圈人手一個，平衡板4塊，彩平瓶5對，泡沫墊6塊，海綿墊2塊，手板5副，球5個，球圈5個，錄音機，磁帶。
活動過程：
一、小樹葉聽音樂和圈做游戲。(幼兒自由玩圈)
二、練習在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)1~3全的動作
1、小樹葉被大風一吹，怎樣落到大地媽媽的懷里？(幼兒站在圈中自由學小樹葉落下來的動作)
2、請“轉(zhuǎn)”著落地的小樹葉示范原地自轉(zhuǎn)
3、大家嘗試原地自轉(zhuǎn)的'動作，并討論在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)的感受
為什么會有跌倒的感覺？(轉(zhuǎn)得太快)
為什么會轉(zhuǎn)到圈外？(雙腳分得太大)
4、師幼總結(jié)自轉(zhuǎn)的`動作要領：站在圈中，抬頭挺胸，兩手側(cè)平舉(或兩手叉腰)，雙腳并攏，膝蓋靠緊，慢慢移動雙腳轉(zhuǎn)圈。
5、小樹葉再次嘗試自轉(zhuǎn)的動作，教師用語言提示：轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——停(幫助幼兒控制自轉(zhuǎn)的圈數(shù))
6、小樹葉玩“變魔術”的游戲，想想生活中有哪些東西會自己轉(zhuǎn)？(幼兒邊說邊轉(zhuǎn)：我變xx轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn))
7、分組，點兵點將，點到誰，誰就轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)時要說：“我變xx轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)。”
8、小樹葉去旅行(分組自選場地中的游戲活動)
三、小樹葉聽音樂自由舞蹈。
中班體育特色活動計劃 6
活動目標
1..練習閉眼向前走的動作，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2.培養(yǎng)幼兒兩兩協(xié)作的`能力。
活動準備
場地布置出小路、橋、森林。狗頭飾若干。
活動過程
1.開始部分
(1)聽音樂活動身體，模仿狗的動作。
(2)幼兒兩兩組合，一人扮盲人，一人扮導盲犬并戴上狗頭飾。盲人牽著導盲犬，在起點線后站成六路縱隊。
2.基本部分
(1)交代游戲名稱和盲人與導盲犬的意思。讓幼兒知道盲人是眼睛生病了，看不見任何東西，要閉上眼睛表示盲人。導盲犬是盲人的眼睛，帶領盲人安全走路，回家。
(2)教師交代游戲玩法：導盲犬牽著盲人聽到哨音后，第一組的幼兒出發(fā)，走過小路，走過小橋，穿過森林，回到盲人的`家后，導盲犬汪汪叫兩聲，第二組幼兒出發(fā)，依次進行。游戲3～4次，組合可以兩兩互換角色。采用競賽的方法比比看哪一組的導盲犬最先完成任務。
3.結(jié)束部分
(1)表揚誠實的幼兒。
(2)放松活動。
中班體育特色活動計劃 7
活動目標：
1.通過游戲發(fā)展走、跳、跑、鉆等基本技能，發(fā)展孩子的靈活。
2.鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法。
3.激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。
4.商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的'性格。
活動重點難點：
活動重點：通過游戲發(fā)展走、跳、跑、投等基本技能，發(fā)展孩子的靈活性
活動難點：鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法
活動準備：
百變條若干、單元筒、皮球、音樂
活動過程：
一、熱身運動
幼兒邊聽音樂邊做動作，進行熱身運動。(鼓勵幼兒做不同的動作)
二、引導幼兒探索百變條的不同玩法
(1)教師：瞧，今天老師給大家?guī)砹税僮儣l，我們今天要一起和它做游戲，你想和它做什么游戲呢？
(2)教師為每位幼兒分發(fā)百變條，鼓勵幼兒親自嘗試百變條的玩法。
(3)教師巡回觀察，請個別幼兒展示自己的`玩法。
教師：剛剛我發(fā)現(xiàn)每位幼兒的玩法是不一樣的，我請一些小朋友來展示一下它的玩法。
三、游戲：智勇大闖關，救出懶洋洋
再救出懶洋洋的路上我們要走過“鋼索”、跳過“小河”、鉆過“山洞”、繞過“大樹樁”，只有這樣，我們才能成功的把它營救出來。
四、放松活動
帶領幼兒捶捶腿，放松一下身體。
中班體育特色活動計劃 8
游戲目標：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的能力。
2、加強兒童聽信號做出反應的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進行指揮，小朋友們前進行繞圈走的練習。
第一步游戲：在行進中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團。
第二步游戲：在行進中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的.身邊抱成一團。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應的圈內(nèi)抱著團。
中班體育特色活動計劃 9
一、活動目標：
1、發(fā)展幼兒直線追跑的能力、反應能力和動作速度。
2、培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)、敢于戰(zhàn)勝的。
3、幼兒能積極地參與活動，并獲得其中的`快樂。
二、活動過程：
�。ㄒ唬�、熱身：
教師帶領幼兒一起進行熱身活動，如：模仿操、慢跑等，盡量把幼兒的身體活動開。
（二）、活動開始：
1、教師說游戲規(guī)則：老狼和小羊應邊問答邊向前走，不能停留。
2、玩法：一人扮老狼，站在家前2米，其余幼兒扮小羊站在家里。游戲開始后，小羊開始問：“老狼老狼幾點了？”老狼回答：“X點了�！毙⊙蚝屠侠沁B續(xù)問答。當老狼回答“天黑了”時，老狼就開始追小羊。小羊跑回家回就不可以再追。被捉的羊做狼重新游戲。
�。ㄈ�、教師帶領幼兒進行游戲，并要注意幼兒的安全。
�。ㄋ模�、游戲結(jié)束，教師組織幼兒進行放松活動。
三、活動：
教師幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在進游戲的`同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對體育游戲的興趣。
中班體育特色活動計劃 10
活動目的
1．培養(yǎng)幼兒對玩自制運動器械的興趣和嘗試精神。
2．學習雙腳立定跳遠，雙腳向前行進跳等動作。
3．培養(yǎng)幼兒友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
活動準備
1．自制的與幼兒人數(shù)相等的紙盤。
2．活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋是否合適。
活動過程
一、開始部分
1．我們手里都拿著什么？(紙盤)這可不是一塊普通的紙盤，是一塊神奇的魔盤，它是我們鍛煉身體的好朋友。
2．我們用紙盤來鍛煉身體，做紙盤操。
二、基本部分
1．個人玩紙盤。
(1)你們能想出玩紙盤的各種方法嗎？比比看誰的辦法最多，本領最大。
(2)分散自由玩紙盤，如投紙盤，頭頂紙盤練平衡，滾紙盤、雙腳立定跳過紙盤等，重點指導幼兒雙腳立定跳過紙盤。
(3)請個別幼兒示范紙盤的'各種玩法，并帶領全體幼兒練習。
2．合作玩紙盤。
(1)兩人合作可以怎么玩紙盤？
(2)多人合作玩紙盤，重點指導幼兒雙腳向前行進跳等動作。
3．游戲：奪紅旗比賽。
(1)小朋友，下面我們要進行奪紅旗比賽，你們想?yún)⒓訂幔?/p>
(2)教師講解比賽方法和規(guī)則。
分成四隊站好，各隊第一個幼兒雙腳向前行進跳過紙盤，從右邊返回拍第二個幼兒的手后，第二個幼兒才能跳，第一個幼兒回到隊列最后站好；依次進行，哪隊最后一名幼兒先把紅旗奪回來為勝者。
(3)比賽進行3～4次。
三、結(jié)束部分
1．小結(jié)講評，表揚積極動腦，有嘗試精神，參加活動的幼兒。
2．下次我們還要玩投飛盤的比賽，看誰投的最遠。
中班體育特色活動計劃 11
教學理念：
由于目前獨生子女普遍，來自家庭及生活中的包辦代替、過分關懷、溺愛問題非常嚴重，導致幼兒缺乏主動解決問題的意識和能力，表現(xiàn)在遇困難膽怯、退縮、等待、依賴，這不利于幼兒形成健康的人格，不適應當今社會發(fā)展的需要�！队變簣@教育指導綱要》（試行）中要求“提供自由活動的機會，支持幼兒自主地選擇、計劃活動，鼓勵他們通過多方面的努力解決問題，不輕易放棄克服困難的嘗試。根據(jù)幼兒的年齡特點，設計了此體育游戲，通過攀爬、走平衡、鉆黑洞等環(huán)節(jié)，讓幼兒在數(shù)種困難的`環(huán)境中，嘗試想辦法，樹立克服困難的勇氣和信心，在提供以發(fā)展幼兒的動作技能有同時，培養(yǎng)幼兒勇敢、戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)，體驗成功的喜悅。
活動目標：
1、嘗試讓幼兒想辦法解決困難，培養(yǎng)遇事不退縮，勇于戰(zhàn)勝困難的信心和品質(zhì)。
2、體驗成功的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒對體育運動的.興趣愛好。
4、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動形式：
形為訓練和游戲相結(jié)合。
教學準備：
錄音帶、黑貓警長頭飾一個、配飾每人一個。
木梯2個、空八寶粥罐若干、硬紙盒若干、裝水的可樂塑瓶若干、爬網(wǎng)和塑料滾筒個一個、一個哨子一個及布置好的黑洞。
活動時間：
25分
活動過程：
一、活動引入
1、黑貓警長（教師）和黑貓警士（幼兒）在巡邏中，突然接到報告：有一群小動物被綁架到了一個山洞里，需黑貓警隊進行解救。
2、提出營救要求：警長征尋意見“我們?nèi)ゲ蝗ァ�？“路上會碰到許多困難，我們怎么辦”？路上我們一定會碰到很多危險和困難，都不要怕，要開動腦筋想辦法，一切聽黑貓警長指揮，才能安全救出小動物。出發(fā)。
二、解救小動物。
1、翻過山坡：鼓勵幼兒大膽嘗試想辦法（手腳并用）爬過（攀登架、圓塑筒）。
2、過高橋：鼓勵根據(jù)自己的能力選擇高低不同、斜度不同的平衡木，提醒幼兒大膽心細一個跟一個地過橋。
3、過小河：鼓勵幼兒討論、商議、如何過小河，引導嘗試使用周圍的物品（木梯、空八寶粥罐、裝水的可樂塑瓶、硬紙盒），克服困難勇敢、大膽地過河。
4、鉆黑洞營救小動物：鼓勵幼兒克服膽怯心理，大膽進入黑洞進行營救。
三、慶祝黑貓警隊營救動物成功：黑貓警士們真勇敢，過山坡不怕高、橋高，不怕水深，不怕黑洞，遇到困難會想辦法，并戰(zhàn)勝了困難，終于救出了小動物。讓我們?yōu)檫@次的勝利歡呼。
四、隨黑貓警長的音樂自由放松，離開場地。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創(chuàng)設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
中班體育特色活動計劃 12
教學目標：
1.鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。
2.提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
3.幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
4.能根據(jù)指令做相應的動作。
教學準備：
每人一個球
教學過程：
一、熱身運動，隨教師口號與動作，做熱身運動。
二、幼兒自由分散玩球---拍球，滾球，投籃
三、幼兒集中，教師介紹拋接球玩法。
首先請一半幼兒先把球放下，教師示范拋接球，重點介紹，兩人間要注意拉開距離，拋者的球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球，來回地拋與接。幼兒分散練習。
四、傳球教師介紹玩法，幼兒觀察老師的動作，雙腳打開與肩膀等寬，雙手抱球彎腰從胯下往后傳。把幼兒大致分人數(shù)相等的'對數(shù)，3隊，從隊伍前的一個孩子胯下傳球給下一個孩子，如此進行，最快傳到隊伍最后一個孩子的那一隊為勝。
五、教師小結(jié)，自由活動。
反思
效果反饋孩子們都喜歡玩球，平時玩拍球較多。今天的拋接球鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。發(fā)現(xiàn)鐘睿和孟翔幾個高的孩子拋接球動作很熟練，鍛煉的力度達到活動的要求。
中班體育特色活動計劃 13
【教材分析】
本活動以“送信”為線索引導幼兒學習聽指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動作技能。為增加活動的趣味性，活動中我們創(chuàng)設了“郵遞員練本領”“郵遞員去送信”等情景，引導幼兒在情境中鞏固練習技能，并通過設計的四條不同的路線，引導幼兒聽信號到制定的小動物家中送信，鍛煉了幼兒動作的`靈敏性及協(xié)調(diào)性。
【活動目標】
1.學習聽指令將信件送到指定的`信箱，掌握聽指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動作技能。
2.能聽指令按照不同的路線送信，鍛煉幼兒動作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
3.喜歡參與體育游戲，體驗送信的快樂。
【活動準備】
1.課前制作送給小動物的信，每人一封。
2.平衡木4根、跨欄4個、拱門4個、墊子四塊。
3.動物信箱4個
4.游戲音樂
【活動過程】
一、幼兒在老師帶領下隨音樂做準備活動。
引導幼兒重點練習小郵遞員能夠聽指令走、跑、跳、單腳站立等動作。
二、通過“郵遞員練本領”引導幼兒學習聽信號向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。
1.引導幼兒自由練習走平衡木、鉆拱形門、跳過有寬度的繩子、爬過墊子，教師重點引導幼兒練習跳和鉆的技能，發(fā)現(xiàn)問題及時的糾正。
2.請個別幼兒分享跳和鉆的技能。
3.以送信情景引導幼兒聽指令，通過每一個游戲區(qū)域，觀察幼兒的反應能力。
三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導幼兒聽指令按照不同的路線送信，體驗送信的快樂。
1.介紹游戲玩法
�。�1）幼兒拿到要送給小動物的信，并看一看是送給誰的信。
�。�2）路線安排：送信給小兔：爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）、鉆過山洞
�。ü靶伍T）、走過獨木橋（平衡木）；
送信給小熊：鉆過山洞（拱形門）、走過獨木橋（平衡木）、爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）。
送信給小貓：走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）、爬過山坡（墊子）。送信給小豬：跳過小河（繩子）、爬過山坡（小椅子）、走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）
2.幼兒聽老師指令，快速反應送信對象進行游戲。提醒幼兒嚴格按照各種動物不同的路線送信，走錯的要返回原位重新開始。
3.根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒交換送信對象繼續(xù)游戲。在游戲過程中，根據(jù)幼兒游戲情況，教師及時糾正動作
四、創(chuàng)設“送信完回家”的情景，做放松動作。
幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂。
中班體育特色活動計劃 14
活動目標：
1、在游戲中，幼兒自主討論魚網(wǎng)的一物多玩，探索魚網(wǎng)的多種玩法。
2、在捕魚游戲中，培養(yǎng)鉆、滾、跳等運動能力，提高幼兒身體的反應能力。
3、在游戲中，體驗集體游戲的樂趣。
活動準備：
彩色魚網(wǎng)一塊、活動音樂
活動過程：
一、熱身運動：魚兒游游
圍著魚網(wǎng)，模仿水里的小動物做熱身操。
可愛的小魚們，我們一起到池塘里去玩游戲！準備好了嗎，一起來動一動吧！
�。ōh(huán)節(jié)分析：這部分活動是用“小魚”角色導入，引起幼兒參與活動的興趣，讓幼兒在音樂的伴奏下做熱身活動。）
二、游戲探秘：群魚嬉戲
1.自由探索魚網(wǎng)玩法
魚寶寶們，你們自己去玩一玩吧。你可以一個人玩，也可以和同伴一起玩，看誰玩的花樣最多。
2.經(jīng)驗分享：玩魚網(wǎng)的方法。
你們是怎么玩的呢？（選擇幾位小朋友說一說玩法，可以讓其他孩子一起學學。）
3.交流小結(jié)：小魚們真棒，想出了很多種玩魚網(wǎng)的方法。
�。ōh(huán)節(jié)分析：這個部分活動的是讓幼兒自由解鎖魚網(wǎng)的多種玩法，重點是幫助幼兒練習運動技能，為下一個環(huán)節(jié)作準備。）
三、體能比拼：魚兒快逃
�。ㄒ唬┶s小魚
1.第一次捕魚游戲，幼兒用自己的方式躲避魚網(wǎng)
大海里有許多漁網(wǎng)，今天我們來練習一下躲避魚網(wǎng)的本領�，F(xiàn)在魚網(wǎng)就在我們的下面，你們是用什么方法快速離開魚網(wǎng)的？試一試。
2.你覺得哪個方法比較好？為什么？
3.幼兒分組游戲。
4.小結(jié)：小魚們真棒，都躲過了魚網(wǎng)。
�。ǘ⿹菩◆~
1.改變魚網(wǎng)的.方向，幼兒嘗試躲避魚網(wǎng)。（魚網(wǎng)立起來）
剛剛我們試過了用側(cè)滾翻等方式來躲避漁網(wǎng)，用你們聰明的腦袋想想還可以怎樣通過魚網(wǎng)呢？
2.第二次改變魚網(wǎng)方向，幼兒嘗試躲避。（魚網(wǎng)從上面來）
3.你是怎么躲避魚網(wǎng)的？
4.小結(jié)：小魚們真棒，又一次躲過了魚網(wǎng)的捕撈。
�。ㄈ┚W(wǎng)小魚
1.魚網(wǎng)動起來，從不同的.方向捕魚，幼兒觀察并躲避魚網(wǎng)。
請小魚們用眼睛仔細觀察魚網(wǎng)是從哪里來的，用上你們今天學到的所有本領：滾、鉆等，來躲避魚網(wǎng)，不被捕到。準備好，魚網(wǎng)來了！
2.根據(jù)情況，游戲進行2-3次。
�。ōh(huán)節(jié)分析：通過三個不同的“捕魚”游戲，提升難度，鍛煉他們孩子們的觀察能力，找到快速躲避漁網(wǎng)捕撈的能力以及孩子們身體的反應能力。）
四、結(jié)束活動：魚游大海
幼兒放松游戲。
小魚們都非常棒！沒有被捕魚人抓走，都累了吧！讓我們一起坐上“龍舟”吧！
�。ōh(huán)節(jié)分析：通過有趣的放松活動，調(diào)節(jié)和放松，從緊張的運動狀態(tài)逐步過渡到安靜狀態(tài)，有益于幼兒身心健康。）
中班體育特色活動計劃 15
活動目標：
1.學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3.在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己。
活動準備：
1.大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活動前布置好場地。
活動過程：
一、小蝌蚪變變變
1.我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2.教師邊示范邊講解這一熱身運動的`動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：
(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；
(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；
(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1.現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2.教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據(jù)幼兒的活動情況變化難度，也可根據(jù)情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當?shù)墓膭詈蛶椭?/p>
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3.幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣�。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1.青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去？
2.教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據(jù)自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的.。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3.幼兒依次游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1.今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3.簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4.師幼收拾場地，結(jié)束活動。
中班體育特色活動計劃 16
一、活動目標：
1、初步學習雙腳屈膝向前跳，鍛煉腿部力量。
2、學習遵守游戲規(guī)則，感受集體游戲的樂趣。
二、活動準備：
塑料圈若干、青蛙頭飾1個、音樂《我是一只小青蛙》
三、活動過程：
1.開始部分
(1)情境談話引入，激發(fā)幼兒的興趣。
師：“今天老師當青蛙媽媽，小朋友當小青蛙，好嗎？
今天是媽媽的生日，你們想不想送媽媽禮物呀？媽媽肚子餓了，你們?nèi)プ较x子給媽媽吃好不好？
(2)熱身運動：《我是一只小青蛙》。
師：那捉蟲子之前，請小青蛙們和媽媽一起來做運動。
2.基本部分
學習新動作：雙腳屈膝向前跳。
(1)教師講解、示范雙腳屈膝向前跳動作
我們應該怎樣才能捉到蟲子呢？
小青蛙們先仔細看看媽媽是怎樣去捉蟲子的？
提問：媽媽是怎樣去捉蟲子的'？跳
今天，媽媽來教你們學這個新本領：青蛙跳。
師：請小青蛙們跟媽媽一起做：兩腳并并攏，膝蓋彎一彎，兩腳同時輕輕地跳起來；落地的時候，前腳掌輕輕的著地。
(2)幼兒自由練習雙腳屈膝向前跳動作，師指導。
師：現(xiàn)在，請小青蛙們在原地練習一下，跳的時候要注意雙腳不能分開來，要同時落地，輕輕地跳。
分角色練習。
師：媽媽想請男孩子青蛙先來練習一下，比一比到底是男孩子青蛙厲害還是女孩子青蛙厲害？
(3)幼兒游戲，師指導并提出要求。
師：小青蛙們都認真地學會了跳的本領，現(xiàn)在可以去捉蟲子給媽媽了。但捉蟲子的路上要經(jīng)過一座小橋，過小橋媽媽有幾個要求，請小青蛙們記牢了：
A、用媽媽教的本領“雙腳并并攏，膝蓋彎一彎，輕輕向前跳”
B、跳到田地時不擠不搶，互相幫忙
C、每只青蛙先捉一條蟲子，捉完蟲子直接跳回來找媽媽。
(4)師：媽媽要看一看哪只小青蛙最棒，捉蟲子捉得又快又好，好了，小青蛙們可以出發(fā)了。
3.結(jié)束部分
師小結(jié)，指出幼兒所存在的問題，強調(diào)青蛙跳的基本動作要領。幼兒又一次集體到田地幫媽媽捉蟲子。
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