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高中學(xué)校體育特色活動計劃

時間:2022-04-21 14:10:47 計劃 我要投稿

高中學(xué)校體育特色活動計劃(通用6篇)

  時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計劃,就是在準(zhǔn)備做計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?下面是小編精心整理的高中學(xué)校體育特色活動計劃(通用6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

高中學(xué)校體育特色活動計劃(通用6篇)

  高中學(xué)校體育特色活動計劃1

  一:指導(dǎo)思想

  為響應(yīng)國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、發(fā)展改革委、財政部、體育總局《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》;深入貫徹并落實新課程改革、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,保證學(xué)生每天一小時校園體育活動,牢固樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”,深入開展“陽光體育活動”的要求,以及貫徹教育部 “體育藝術(shù)2 + 1項目”實驗工作的精神,以打造“我健康、我快樂、我成長的和諧江中校園文化”為指導(dǎo)思想,大力推進我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動蓬勃開展。從而提高學(xué)生的思想道德素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展,進一步推進校園精神文化的建設(shè),努力打造江蘇省安江高級中學(xué)具有本校特色的一體化體育活動。

  二:“一體化陽光體育運動”組織機構(gòu)

  組長:x

  副組長:x

  學(xué)生會體育部負(fù)責(zé)人:x

  值日導(dǎo)師負(fù)責(zé)人:x

  組織指揮:xx

  音樂播放:x

  醫(yī)療衛(wèi)生:x

  匯總公布:x

  三:“一體化陽光體育運動”活動原則

  1、安全第一原則。確保消除場地與器材的安全隱患,落實到責(zé)任人。強化活動過程的管理,制訂安全預(yù)案,全方位貫徹“安全第一”原則。

  2、全員參與原則。全校師生全員參加,充分發(fā)揮全體師生參與大課間體育活動的積極性,達(dá)到全體師生健身的目的。

  3、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展和運動的規(guī)律,從我校實際出發(fā),全面落實教學(xué)計劃,合理地安排大課間體育活動。

  4、因地制宜原則。根據(jù)我校運動場地小,學(xué)生人數(shù)多的特點,采取以年級為單位分區(qū)域進行分組活動的形式。

  5、教育性原則。充分發(fā)揮大課間體育活動對學(xué)生進行日常行為習(xí)慣教育,以及良好的運動習(xí)慣等培養(yǎng)的功能,重視以大課間體育活動為載體,對學(xué)生進行教育。

  四:“一體化陽光體育運動”活動要求

  每次進行大課間體育活活動,班主任和體育老師提前到達(dá)本班指定的整隊地點,組織學(xué)生進行排隊。開始大課間體育活動時,要求班主任老師一起全程參與該班學(xué)生活動,處理突發(fā)事件,保證學(xué)生安全,有序地開展活動,切實擔(dān)負(fù)起班主任的責(zé)任。

  五:“一體化陽光體育運動”之大課間跑操場地安排

  見高一、高二、高三行進路線示意圖。(附后)。

  六、“一體化陽光體育運動”活動內(nèi)容與時間安排

  1、20xx年10月28日,政教處就相關(guān)工作人員及其班主任召開主題協(xié)調(diào)會,學(xué)校利用“國旗下講話”儀式,強調(diào)“大課間體育活動——跑操”的深遠(yuǎn)意義!

  2、每天大課間跑操距離: 1000米。

  3、每天大課間跑操的時間:上午9:05—9:40,遇特殊天氣和寒冷季節(jié)及時調(diào)整。

  4、安全制度保障:

  (1)各年級主任到分管年級,全面督促檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時排除。

  (2)每天值導(dǎo)老師和相關(guān)學(xué)生會體育部學(xué)生及時到崗,檢查跑操的紀(jì)律和質(zhì)量,并做好相關(guān)記錄。

 。3)各班主任和體育委員切實有效的參與全程管理。

  5、利用校園廣播、黑板報和校園櫥窗設(shè)立“大課間跑操加油站” ,內(nèi)容涉及:

 。1)有氧耐力跑知識展示:包括跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、運動后的調(diào)放松等。

 。2)世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示。

 。3)大課間體育活動中涌現(xiàn)的好人好事事例展示和表揚、評比年級最優(yōu)秀班級等。(負(fù)責(zé)人:孫新華 嚴(yán) 勇 曹正國)

  6、鼓勵學(xué)生寫長跑日記,并把文字材料向校園廣播站投稿或上傳到學(xué)校網(wǎng)站。

  說明:

  1、班主任提前到整隊地點,熟悉本班的整隊位置,并檢查人數(shù)。

  2、每班五路縱隊,矮個兒前,高個兒后,女生兩路在跑道的內(nèi)側(cè),男生三路在跑道的外側(cè)。五路縱隊占居第七、第八兩跑道的三條分界線。

  3、輔導(dǎo)學(xué)生,體育委員或老師的口令“一”與左腳相一致,口令“二”與右腳相一致,強調(diào)跑步途中集中注意力聽體育委員或老師的口令,錯者立即調(diào)整。

  4、每班五個排頭中,左起第一和第五排頭佩戴班牌,第三塊班牌由體育委員佩戴在自己的背后,如遇衣服條件不允許時,用夾子夾在背后的領(lǐng)子上面亦可。如果本班有班牌遺失,速與繆書岳老師聯(lián)系。

  5、跑步途中精神振奮、口令洪亮、節(jié)奏適中、持之以恒。

  6、每次跑兩圈,兩圈結(jié)束時聽老師的口令,高一6、1、2、7、8、11、12、15、16班統(tǒng)一向后轉(zhuǎn),經(jīng)操場東出口直行到五四廣場或樹人樓與木秀樓之間解散。其他班級退場路線不變。

  高中學(xué)校體育特色活動計劃2

  一.理解新課標(biāo)

  1.新課標(biāo)基本理念

  (一)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄

  (二)改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,努力體現(xiàn)課程的時代性

  (三)強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)

  (四)注重學(xué)生運動愛好和專長的形成,奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)

  2.新課程目標(biāo)

  運動參與

  運動技能

  身體健康

  心理健康

  社會適應(yīng)

  3.新課程內(nèi)容

  為了滿足學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求,《標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程內(nèi)容劃分為必修和選修兩部分。必修內(nèi)容是對全體學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程內(nèi)容的共同要求。為了與九年義務(wù)教育體育與健康課程的四級學(xué)習(xí)水平相銜接,《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了兩級學(xué)習(xí)水平(水平五、水平六)和七個系列(包括田徑類項目,球類項目,體操類項目,水上或冰雪類項目,民族民間體育類項目,新興運動類項目六個運動技能系列以及一個健康教育專題系列)(圖2)。

  高中采用學(xué)分制,學(xué)生必須修完11學(xué)分才可畢業(yè)。水平五規(guī)定了每一位高中學(xué)生通過自己的努力應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo),是全體高中學(xué)生的共同必修內(nèi)容。其中,六個運動技能系列必修10學(xué)分,健康教育專題系列必修1學(xué)分。在運動技能學(xué)習(xí)中,基于田徑類項目在促進學(xué)生體能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)方面的重要性,要求學(xué)生在田徑類項目系列中至少必修1學(xué)分。水平六是為部分學(xué)有余力的學(xué)生設(shè)置的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  高中學(xué)生在水平五階段可以根據(jù)自己的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運動項目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容,從而減少運動技能學(xué)習(xí)的項目內(nèi)容,以形成運動愛好和專長,滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。

  為滿足學(xué)生選項學(xué)習(xí)的需要,《標(biāo)準(zhǔn)》在水平五和水平六的運動技能中各設(shè)立六個系列。每個系列包含若于模塊,一個模塊出某一運動項目(如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等)中相對完整的若干內(nèi)容組成,一般為18學(xué)時,以便學(xué)生對所選模塊進行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí),且成績合格即可獲得1個學(xué)分。高中三年中,學(xué)生修滿11個必修學(xué)分(含田徑類項目系列必修1學(xué)分,健康教育專題系列必修1學(xué)分)方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。高中體育與健康課程通常按每周2學(xué)時安排。高三年級第二學(xué)期學(xué)校仍應(yīng)保證學(xué)生必要的體育活動時間。

  學(xué)校應(yīng)鼓勵有體育興趣和愛好的學(xué)生在完成11個必修學(xué)分的基礎(chǔ)上修得更多學(xué)分;建議有志于向體育運動及相關(guān)專業(yè)方向發(fā)展的學(xué)生,至少再選擇5個學(xué)分以上的體育與健康課程內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

  學(xué)生可以將水平六作為選修1的學(xué)習(xí)內(nèi)容(在運動技能的學(xué)習(xí)中,應(yīng)建議學(xué)生選擇同一運動項目進行學(xué)習(xí),以進一步提高學(xué)生在該項目的運動技能水平),也可以選學(xué)水平五中其他運動項目中的模塊。在進行選修Ⅰ的學(xué)習(xí)時,同樣應(yīng)注意體現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面具體目標(biāo)的學(xué)習(xí)要求(圖2)。

  二.學(xué)校的基本情況

  我校地處農(nóng)村,學(xué)生大部分來源于周邊農(nóng)村及少數(shù)城里。由于學(xué)生在初中階段的體育學(xué)習(xí)情況不一,學(xué)生的理論和運動技能知識相對懸殊很大。學(xué)校目前共有高中部55個班級,其中高一17個班、高二19個班、高三19個班,班級人數(shù)相對較多。目前學(xué)校配備體育教師6人,學(xué)校有300米田徑場一片,內(nèi)有籃球場2片,F(xiàn)正有400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場及8片籃球場和4片排球場在建。

  三.具體工作流程及計劃

  1.開學(xué)初,召開高一全體學(xué)生廣播會,講清新課標(biāo),布置好選項的注意點。我校因為條件有限,故開展武術(shù)、籃球、排球、足球、健美操、羽毛球六項

  2.與教導(dǎo)處協(xié)調(diào)好課次安排。

  3.第二周,組織學(xué)生進行選項。前9周高一進行田徑必修課教學(xué)。

  4.體育組重新合成新的教學(xué)班并統(tǒng)計出具體學(xué)生名單,以備以后上課檢查人數(shù)。

  5.組織好體育組老師分配各項選修課內(nèi)容。

  6.健康教育內(nèi)容穿插在六學(xué)期內(nèi)完成。

  四.實施工作細(xì)則

  1.組織本學(xué)科教師培訓(xùn)、學(xué)習(xí),掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)理論思想,統(tǒng)一認(rèn)識,實行備課組長負(fù)責(zé)制。

  2.建立學(xué)生身體形態(tài)健康狀況的電子檔案,建立學(xué)生選修項目及學(xué)分獲得情況的電子檔案及文本檔案。

  3.各年級學(xué)生打破班級界限進行選修。

  4.研究高中女生的體育興趣愛好,尋找出學(xué)生更多的愛好項目。

  5.注意把體育活動課、比賽、運動會作為體育課的延伸,相互結(jié)合,互為己用。

  6.教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的。教師要以教促學(xué),互教互學(xué),相互尊重,相互補充,與學(xué)生共同創(chuàng)造和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。

  五.高中體育與健康課程學(xué)習(xí)評價

  1.學(xué)習(xí)評價內(nèi)容

  體能,體質(zhì)的評價

  知識與技能的評價

  學(xué)習(xí)態(tài)度的評價

  情感表現(xiàn)與合作精神的評價

  健康行為的評價

  2.學(xué)習(xí)評價的方法

  定量評價與定性評價相結(jié)合

  過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合

  絕對性評價與相對性評價相結(jié)合

  3.學(xué)習(xí)評價的形式

  學(xué)生自我評價占35﹪

  學(xué)生相互評價35﹪

  教師評價30﹪

  學(xué)習(xí)評價依據(jù)

  六.學(xué)分管理

  學(xué)分認(rèn)定

  校長室、教導(dǎo)處、班主任、科任教師負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)分認(rèn)定工作。

  學(xué)生按規(guī)定完成某一模塊學(xué)習(xí)并考試后,由科任教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的情況和考核成績填寫好下面表格送交教導(dǎo)處終評確認(rèn)。經(jīng)教導(dǎo)處審核后向?qū)W生公布。學(xué)生如有異議在公布之日起15日內(nèi),向教導(dǎo)處提出復(fù)議。教導(dǎo)處根據(jù)學(xué)生的復(fù)議申請召開相關(guān)老師及班主任的會議,公開復(fù)議,作出最后確認(rèn),并通知該學(xué)生。

  學(xué)生學(xué)分材料歸檔,放入個人檔案。

  學(xué)生因考試不及格不能獲得學(xué)分可申請一次補考。補考仍不能獲得學(xué)分,可申請重修,改修或放棄(必修課程不得放棄)。

  學(xué)生休學(xué)若已取得學(xué)分的可繼續(xù)使用;未取得學(xué)分的,由教導(dǎo)處安排重修或補修。

  高中學(xué)校體育特色活動計劃3

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點,讓學(xué)生進行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時,并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性,促進學(xué)生身心健康,逐步樹立終身體育的意識。

  二、教材內(nèi)容:

  高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,所以,高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,教學(xué)時,一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,另一方面,要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合,以達(dá)到高、初中的自然過渡。因此確定為:《碰籃板練習(xí)、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》

  三、教材分析:

  本課主教材是籃球行進間的傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的'基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生能自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識的加以運用。

  3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會適應(yīng)能力。

  五、教學(xué)的重點和難點:

  重點:技術(shù)的規(guī)范性

  難點:傳接球時機與整體配合意識

  六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  七、場地器材:

  籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。

  八、安全知識:

  練習(xí)時有安全保護意識,自我保護。

  九、預(yù)計“運動負(fù)荷”:

  本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。

  高中學(xué)校體育特色活動計劃4

  一、活動目的:

  為了更好的抓好課間操的規(guī)范管理,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿勢,建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,學(xué)校政教處、團委研究決定舉辦廣播操比賽。按年級部評比。

  二、參加對象:

  高一、高二、高三各個班級

  三、比賽時間:待定

  比賽地點:學(xué)校操場

  比賽內(nèi)容:中學(xué)生系列廣播操(二)青春的活力

  比賽人數(shù):等于班級人數(shù),(成二路縱隊)

  四、評分辦法:

 。1)平時做操占50%,要求:動作準(zhǔn)確、有力、合節(jié)拍,由體育教師(占30%)和團委、學(xué)生會成員抽查(占20%)評分,抽查時間另行通知。

 。2)廣播操比賽占50%

  評比標(biāo)準(zhǔn):(50分)

  服裝整潔,統(tǒng)一 5分

  進退場做到動作迅速,安靜,整齊 5分

  廣播操動作準(zhǔn)確、整齊有力、合節(jié)拍 5分

  五、評委:

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育組教師等6—8人

  六、計分辦法獎勵辦法:

  全校評出前8名,累計分?jǐn)?shù)按18、14、12、10、8、6、4、2統(tǒng)計,納入運動會本班總分成績。

  七、具體要求:

  1、以年級為單位進行比賽,高三、高二、高一的順序進場、每班級由一人統(tǒng)一指揮。

  2、各班按兩路縱隊進場。

  (1)比賽采用口令、音樂指揮。

  (2)服裝整齊,精神面貌好。

  (3)比賽采用一次性決賽的辦法,當(dāng)場公布比賽結(jié)果。

  (4)比賽不設(shè)領(lǐng)操員,進退場由大會統(tǒng)一指揮。

  (5)任何與比賽無關(guān)的人員不得進入比賽場地。

  (6)每個參賽隊必須規(guī)定時間準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地。

  (7)原則上各班級均必須參加比賽

  高中學(xué)校體育特色活動計劃5

  大課間跑操是學(xué)校體育活動的重要組成部分,既能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)和意志,又能增強學(xué)生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施,豐富和活躍學(xué)生的校園生活,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的號召,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神,使學(xué)生在大課間得到更好的鍛煉,增強班級凝聚力,展示學(xué)生的青春風(fēng)采,檢閱跑操質(zhì)量,按照學(xué)校計劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動,望各班提高認(rèn)識,積極準(zhǔn)備并組織訓(xùn)練。

  一、主辦單位:

  年級管委會、教學(xué)處、學(xué)生處、團委、體育組

  二、比賽時間:

  10月7日

  三、比賽地點:

  學(xué)校田徑場

  四、參賽隊:

  各班級

  五、參賽辦法及要求:

  1、評委按照評分標(biāo)準(zhǔn)對各班跑操情況進行現(xiàn)場打分,分值相加取平均分即為該班得分。

  2、參加人數(shù):以班級為單位參加,每班必須全體學(xué)生參加,如有特殊情況請?zhí)崆吧暾,將請假手續(xù)交年級管委會及評委備案。

  3、各班應(yīng)由體育委員或者班內(nèi)推薦的領(lǐng)跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。

  4、各班繞跑道跑兩圈

  六、跑操評分標(biāo)準(zhǔn):

  1、進場(10分),下課鈴響后到指定地點集中整隊集合,及時迅速,隊伍整齊,并清點人數(shù),在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置,準(zhǔn)備跑操比賽,集合不及時、不整齊的酌情扣分。

  2、出勤(10分),無故缺席每人次扣2分,身體確有嚴(yán)重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學(xué)不計入應(yīng)到人數(shù),其余學(xué)生請假每人次扣0.5分,扣完為止。

  3、班距(10分),班距包括班內(nèi)排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進,班級與班級之間距離始終保持出發(fā)時的距離,出現(xiàn)過近或過遠(yuǎn)情況相應(yīng)扣分。班內(nèi)排面間距離控制在20-30公分,超過距離相應(yīng)扣分。

  4、整齊度(40分),跑操節(jié)奏清楚,步伐整齊,腳步聲一致,班級凝聚力強,班級隊伍緊湊,轉(zhuǎn)彎時能很好的保持前后距離。所有同學(xué)必須跑步前進,不得走走跑跑,行進過程中一律跟著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學(xué)生跑步時雙手握拳,兩臂曲臂隨音樂前后擺動,小臂與地面平行,步幅不宜過大,步伐整齊,班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線,最右路同學(xué)左腳踩第三四道間線跑步,每排六名同學(xué)均勻整齊的在的跑道之間跑步,同學(xué)間要保持適當(dāng)距離,方陣中橫看成行,豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況,每出現(xiàn)一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂,動作不規(guī)范,節(jié)奏感不強,精神面貌不好,酌情扣分。

  5、精神面貌和口號(10分),遵守跑操紀(jì)律,情緒高昂

  6、服裝(10分),所有學(xué)生服裝整齊統(tǒng)一,凡是學(xué)生沒有統(tǒng)一著裝的,每人次扣1分,扣完為止。

  7、退場(10分),各班學(xué)生仍應(yīng)以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結(jié)束后聽從安排。

  七、未盡事宜,另行通知。

  高中學(xué)校體育特色活動計劃6

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間工作的意見》,響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召,落實“陽光體育運動”,把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運動,確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉,培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時,鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力,促進青少年學(xué)生身心健康發(fā)展,努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。

  二、目標(biāo)和原則

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  1、促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3、優(yōu)化大課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  (二)原則

  1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項活動,以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

  2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。

  3、增強體質(zhì),全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

  4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點,以及學(xué)校的實際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等,將藝術(shù)、體育融為一體。

  三、活動主題

  陽光運動、健康成長

  四、實施對象

  省溧中高中部全體學(xué)生

  五、活動內(nèi)容、時間安排

  每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。

  1、大課間:每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操,主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操;每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動。

  2、眼保健操:每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的眼保健操。

  3、體育課:每周2節(jié)體育課,共90分鐘;

  4、課外體育活動:每個班級每周至少開展1次課外體育活動,共45分鐘。

  第1、2項每天累計鍛煉60分鐘,加上3、4項,每周可保證435分鐘鍛煉時間,平均每天保證87分鐘鍛煉時間。

  六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排

 。ㄒ唬⒒顒禹椖

  籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。

 。ǘ、場地安排

  籃球場:籃球

  田徑場:足球、實心球

  排球場:排球

  藝體樓:羽毛球、乒乓球

  體育館及藝體樓周圍水泥地:毽球、跳繩

  體育館:太極拳、健美操、瑜珈

  七、活動的組織實施

 。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)

  組長:校長

  副組長:分管副校長

  成員:高中各年級管委會、學(xué)生會

 。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制,確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。

  學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人,負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障;學(xué)校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人,負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。

  年級管委會、學(xué)生會、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門負(fù)責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人,年級管委會負(fù)責(zé)協(xié)調(diào),體育備課組負(fù)責(zé)活動時間的安排落實,活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定;后勤負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作;學(xué)生會要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展;校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督,政教德育要負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人,大課間、課外體育活動由班主任負(fù)責(zé)組織實施,體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo);體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。

  (三)加強檢查和安全管理。

  落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評估指標(biāo)體系,學(xué)校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開展學(xué)生每天一小時陽光體育活動中,要切實加強安全教育和管理,從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴(yán)格把關(guān),防范意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生健康安全。

  八、注意事項

  1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理。

  2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

  3、如果遇到小型體育競賽,體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

  4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時,各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。

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