中班上健康教育計(jì)劃

時(shí)間：2024-11-05 20:46:08 計(jì)劃我要投稿

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中班上健康教育計(jì)劃

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編整理的中班上健康教育計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班上健康教育計(jì)劃

　　中班上健康教育計(jì)劃1

　　幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結(jié)合本園實(shí)際，針對(duì)本班幼兒年齡特點(diǎn)，特制定了適合本班的健康計(jì)劃。

　　一、生活習(xí)慣

　　1、知道盥洗的順序，逐步養(yǎng)成良好的盥洗習(xí)慣，做到大小便自理。掌握洗手、洗臉的正確方法。

　　2、會(huì)用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕。

　　3、遵守幼兒園的生活作息制度；有個(gè)人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的意識(shí)。

　　二、飲食與營養(yǎng)

　　1、會(huì)自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔，能愉快安靜地進(jìn)餐。

　　2、知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細(xì)嚼慢咽。

　　3、主動(dòng)飲水，按要求取放茶杯。

　　三、人體認(rèn)識(shí)與保護(hù)

　　1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要外部器官，知道名稱；愿意接受疾病預(yù)防與治療。

　　2、知道五官的'用處及簡單的保護(hù)方法，有一定的健康意識(shí)。

　　四、保護(hù)自身安全

　　1、了解玩大型玩具時(shí)的安全常識(shí)。

　　2、懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。

　　3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保護(hù)意識(shí)。

　　4、在活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)控制自己的行為，避免傷害他人和自己。

　　五、身體素質(zhì)和活動(dòng)技能

　　1、練習(xí)走、跑、跳等基本動(dòng)作；學(xué)習(xí)簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。

　　2、在各種體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭意識(shí)，鼓勵(lì)幼兒與同伴合作。

　　3、指導(dǎo)幼兒較熟練地根據(jù)口令或信號(hào)進(jìn)行簡單的隊(duì)形變化，會(huì)做器械操，動(dòng)作基本到位有精神。

　　4、引導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)走、跑的動(dòng)作，較靈活地控制速度和方向。

　　5、引導(dǎo)幼兒較好地控制跳躍的方向。

　　6、為幼兒提供各種平衡器械，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)如何平衡行走。

　　7、鼓勵(lì)幼兒大膽探索多種運(yùn)動(dòng)器械的玩法，能主動(dòng)收拾整理小型體育運(yùn)動(dòng)器械。

　　8、基本體操練習(xí)：保持正確的身體坐、立、行姿勢(shì)；學(xué)習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走；練習(xí)模仿操；愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則；感受體育活動(dòng)的愉快。

　　中班上健康教育計(jì)劃2

　　本學(xué)期，結(jié)合本園實(shí)際及針對(duì)中班小朋友年齡特點(diǎn)，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動(dòng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的初步意識(shí)。

　　一、發(fā)展目標(biāo)：

　　1．喜愛各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣。

　　2．養(yǎng)成正確的洗習(xí)慣，逐步學(xué)會(huì)自理大便，愿意保持個(gè)人衛(wèi)生。

　　3．能獨(dú)立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時(shí)不影響他人，能安靜入睡。

　　4．進(jìn)一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護(hù)他們的方法。

　　5.學(xué)習(xí)在運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)方法，了解如何簡單的處理外傷。

　　6.開展多種形式的身體鍛煉活動(dòng)，并能與同伴擺放和整理體育活動(dòng)材料。

　　7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走或跑；能聽信號(hào)變速走或跑；能走跑交替，有不甘落后的爭先意識(shí)。

　　8.會(huì)立定跳遠(yuǎn)，能雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，原地蹬地起跳觸物；能從30-35厘米處向下跳，落地輕。

　　9.能較熟練地聽多種口令和信號(hào)作出相應(yīng)的動(dòng)作，能聽信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動(dòng)作基本到位。

　　10．能遵守體育活動(dòng)的規(guī)則與要求，會(huì)與同伴合作游戲。能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識(shí)及能力。

　　二、具體措施：

　　1．組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。

　　2．幫助小朋友學(xué)習(xí)自理大便，學(xué)習(xí)如何使用手紙，家園一致，要求小朋友注意保持個(gè)人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。

　　3．繼續(xù)結(jié)合生活活動(dòng)學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置；取得家長配合，不要包辦代替，給小朋友鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　4．將生活中對(duì)五官有利的.行為（如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢(shì)）用照片或錄像的形式記錄下來，給小朋友看，強(qiáng)化正確行為；提醒小朋友在家中少看電視，每天不超過半小時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的小朋友，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。

　　5．結(jié)合戶外活動(dòng)，體育鍛煉，幫助小朋友了解鍛煉中自我保護(hù)的方法，應(yīng)遵守規(guī)則，不做危險(xiǎn)動(dòng)作；抓住小朋友生活中出現(xiàn)的偶發(fā)外傷時(shí)事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論了解一些常見外傷的處理和自我保護(hù)方法。

　　6．引導(dǎo)小朋友嘗試探索運(yùn)用一種器械（球、圈、棒、小車、報(bào)紙或其他舊材料）進(jìn)行幾種不同功能的活動(dòng)；在教師指導(dǎo)下，注意養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，器械用完放回原處。

　　7.利用報(bào)紙、皺紙、掛歷紙等練習(xí)快跑；開展一些競(jìng)賽性的走跑練習(xí)。

　　8．講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進(jìn)行概括；可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

　　9．選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動(dòng)音樂，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動(dòng)情趣，愉悅孩子身心；能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應(yīng)動(dòng)作。

　　10．教師可提供需幾人合作游戲的器械，培養(yǎng)小朋友合作能力，增強(qiáng)集體意識(shí)。

　　中班上健康教育計(jì)劃3

　　小朋友健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是向小朋友進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。

　　中班小朋友身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個(gè)組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱；同時(shí)，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于小朋友培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于小朋友形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在小朋友健康教育的`過程中，必須豐富小朋友的健康知識(shí)，教給小朋友促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使小朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣�？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

　　其次：身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的，要高度重視良好人際環(huán)境對(duì)小朋友身心健康的重要性。

　　第三：尊重小朋友不斷增長的獨(dú)立需要，在保育小朋友的同時(shí)，幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能，鍛煉自我保護(hù)能力。

　　第四：結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)小朋友進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……

　　第五：與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行，使其變得生動(dòng)活潑，符合小朋友心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等。

　　最后：在培養(yǎng)小朋友健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊小朋友多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體小朋友獲得全面的健康教育。

　　在制定本計(jì)劃的同時(shí)，還要考慮到小朋友健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使小朋友健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具體的健康教育內(nèi)容如下：

　　一、體能

　　1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲

　　在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)中，發(fā)展小朋友動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

　　2、基本體操

　　會(huì)聽音樂做模仿操；會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走圈；會(huì)和同伴合作完成簡單的集體舞。

　　3、體育器械的運(yùn)用及操作

　　會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會(huì)拍球、接拍球。會(huì)一物多玩。

　　4、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲

　　二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

　　1、生活自理能力的培養(yǎng)

　　會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣；會(huì)主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。

　　2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)

　　會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法；會(huì)使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

　　三、自我保護(hù)

　　有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己；了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全；幫助小朋友了解生活起居方面的安全知識(shí)；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的道理。

　　中班上健康教育計(jì)劃4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結(jié)合本園實(shí)際，針對(duì)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動(dòng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的初步意識(shí)。同時(shí)，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，并充分利用空氣、陽光、水等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

　　二、教育目標(biāo)：

　　1、生活習(xí)慣：知道盥洗的順序，初步掌握洗手、洗臉的`正確方法；會(huì)用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕；遵守幼兒園的生活作息制度；有個(gè)人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的初步意識(shí)。

　　2、飲食與營養(yǎng)：會(huì)自己用筷子吃飯，保持桌面、地面的整潔；知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細(xì)嚼慢咽；主動(dòng)飲水，按要求取放茶杯。

　　3、人體認(rèn)識(shí)與保護(hù)：進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要外部器官，知道名稱；愿意接受疾病預(yù)防與治療。

　　4保護(hù)自身安全：了解玩大型玩具、坐自行車時(shí)的安全常識(shí)；懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。

　　5、身體素質(zhì)和活動(dòng)技能：練習(xí)走、跑、跳等基本動(dòng)作；學(xué)習(xí)簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。

　　6、基本體操練習(xí)：保持正確的身體坐、立、行姿勢(shì)；學(xué)習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走；練習(xí)器械操；愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則；感受體育活動(dòng)的愉快。

　　三、具體活動(dòng)安排：

　　二月份：

　　《建設(shè)我們的家園》、《游山玩水》、《預(yù)防感冒》、《鼻子出血怎么辦》

　　三月份：

　　《趕小豬》、《拋球和接球》、《保護(hù)皮膚》、《做一個(gè)愛干凈的孩子》