大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃范文（通用5篇）
日子如同白駒過隙，又迎來了一個全新的起點(diǎn)，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃 篇1
一、背景
我國政府高度重視控?zé)煿ぷ鳌?016年是世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》在我國生效的第四年，也是我國控?zé)熉募s工作最關(guān)鍵的一年。同時5月31日是世界無煙日。本次世界無煙日的口號是“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”。
根據(jù)三次全國吸煙調(diào)查結(jié)果表明，我國青少年吸煙率上升，煙民趨于低齡化，與1984年比，2002年開始吸煙的年齡提前4-5歲。目前中國青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬人。中國疾病預(yù)防控制中心去年發(fā)布的《2010年中國控制吸煙報(bào)告》顯示，我國青少年吸煙率為6.3%，嘗試吸煙率為23.1%。一系列研究報(bào)告都在警示，我國青少年禁煙問題極為突出和緊迫。
二、活動目的
以世界無煙日為契機(jī)，結(jié)合控?zé)熉募s工作新形勢,因地制宜地開展校園控?zé)熜麄骰顒�，加�?qiáng)對吸煙和被動吸煙危害的宣傳，提高廣大師生對控制煙草危害的關(guān)注和認(rèn)識，廣泛動員和鼓勵廣大師生積極參與控?zé)熉募s，爭取創(chuàng)建無煙學(xué)校，減少煙草煙霧對公眾健康的危害，努力營造全社會支持控?zé)煹牧己梅諊?/p>
三、活動主題
結(jié)合“健康山東行動”的工作計(jì)劃，本次校園活動的主題定為“清新校園，無煙行動，拒絕煙草，從我做起!”
四、活動時間：
5月31日
五、組織機(jī)構(gòu)
主辦：
協(xié)辦：
六、宣傳介質(zhì)：
宣傳橫幅，多媒體講座，宣傳單，圖片、學(xué)生處網(wǎng)站報(bào)道，文登電視臺報(bào)道，文登大眾報(bào)紙宣傳等
七、宣傳手段：
控?zé)熤R講座，發(fā)放傳單，圖片展，組織控?zé)熜@行的簽字儀式。
八、系列活動策劃方案：
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講解本次“控?zé)熜@行”活動方案，宣布活動開始;
2、學(xué)生代表宣讀“禁煙倡議書”;
3、組織控?zé)熤R講座，發(fā)放控?zé)熤R傳單;
(1)宣傳單
準(zhǔn)備宣傳單1000份，講座同時在多媒體教室內(nèi)發(fā)放，內(nèi)容為吸煙危害健康;
(2)健康知識講座
由龍山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的倪新英主任講解有關(guān)吸煙對青少年的危害及控?zé)煹闹R和技巧等內(nèi)容。
(3)簽名橫幅
制作兩幅，分別置于多媒體教室內(nèi)和學(xué)校廣場簽名處;內(nèi)容為”清新校園，無煙行動，拒絕煙草，從我做起!”、“拒吸第一支煙，不做吸煙新一代”。
4、簽名活動，圖片展
(1)圖片置于道路兩側(cè)，A4紙大，20頁左右，用細(xì)線穿起拉在樹木中間，主要內(nèi)容為吸煙的危害，控?zé)煹闹R和方法;
(2)在學(xué)校廣場開展“控?zé)熜@行”的簽字儀式，組織相關(guān)宣傳人員配合進(jìn)行，并與圖片展、控?zé)熜麄鞯裙ぷ魍瑫r進(jìn)行。
大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃 篇2
一、活動名稱
無煙校園、師生在行動
二、活動時間 ：
5月29、30、31日
三、活動地點(diǎn)
山東師范大學(xué)校園以及紅燭園門口
四、主辦者
山東師范大學(xué)化學(xué)院社團(tuán)部未來化學(xué)人科技協(xié)會
五、活動背景
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第24個世界無煙日。本次世界無煙日的主題是“世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》”，口號是“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”。
六、活動目的：
1、5月31日是世界無煙日，可以讓大家更好地了解吸煙，以及吸“二手煙”對身體的危害，亦可對我國龐大的煙民人數(shù)的減少作一點(diǎn)貢獻(xiàn);
2、提高市民的健康知識，增強(qiáng)“無煙日”這一天的意識;
3、宣傳志愿者精神：奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步。
七、活動安排：
系列活動之一：校園煙頭清掃活動
活動背景：為了讓吸煙的大學(xué)生戒煙，不吸煙的大學(xué)生遠(yuǎn)離吸煙;從而為有強(qiáng)健的身心體魄打好基礎(chǔ)，輕松學(xué)習(xí)，自信迎考;。我們開展了此次校園“打掃煙頭”活動，希望本次禁煙日宣傳教育活動，起到了警示教育作用，使同學(xué)們更深刻地認(rèn)識到吸煙對自己及他人的身體健康造成的危害，增強(qiáng)了禁煙、控?zé)煹囊庾R。
負(fù)責(zé)單位：未來化學(xué)人科技協(xié)會策劃主辦、一米陽光協(xié)會協(xié)辦、贊助
活動安排：五月三十一日前在兩個社團(tuán)內(nèi)部征集志愿者。選定時間后在東方紅廣場集合，按事先選定的小組同時進(jìn)行校園內(nèi)煙頭打掃活動，活動結(jié)束后照相留念。
活動流程：
1、 準(zhǔn)備一條宣傳標(biāo)語“ 無煙校園、師生在行動”
2、 宣傳本次活動，讓同學(xué)們積極參與。
3、 打著宣傳標(biāo)語，組織同學(xué)們在校園內(nèi) 撿煙頭。
4、 會長對此次活動進(jìn)行總結(jié)。
海報(bào)設(shè)計(jì)活動安排
一. 吸煙解毒食品海報(bào)
海報(bào)主題：吸煙解毒食品，走進(jìn)健康
1. 美食有約社宣傳部尋找有關(guān)戒煙、吸煙危害、解毒食品的有關(guān)文章
2. 找到合適的海報(bào)背景
3. 用適當(dāng)?shù)漠嫻P制作海報(bào)
二. 戒煙標(biāo)語口號書法展示
1. 承古書法社確定合適的戒煙口號
2. 用遒勁的書法將標(biāo)語描繪出來
3. 制作合適的背景用畫筆畫在海報(bào)上
4. 將標(biāo)語安放在海報(bào)中合適的位置
三. 英語版戒煙海報(bào)
1.英語吧社征集有關(guān)戒煙的英文版文章
2.制作海報(bào)背景用合適畫筆畫在海報(bào)上
3.將文章寫在海報(bào)的合適位置
四.無煙日未來化學(xué)人科技協(xié)會標(biāo)識設(shè)計(jì)
1.自由點(diǎn)設(shè)計(jì)社團(tuán)在社團(tuán)內(nèi)部征集標(biāo)識設(shè)計(jì)作品
2. 制作海報(bào)背景用合適畫筆將優(yōu)秀作品畫在海報(bào)上
3.在無煙日當(dāng)天展出
大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃 篇3
一、活動目的
為履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，進(jìn)一步提高群眾對吸煙危害的認(rèn)識，保護(hù)和促進(jìn)女性健康。組織開展大型健康教育宣傳活動, 提高公眾對被動吸煙和環(huán)境煙草、煙霧危害的認(rèn)識，尤其要提高學(xué)生對煙草危害的認(rèn)識。
二、活動主題
5月31日是世界無煙日。本次無煙日的主題是“為平裝煙包做好準(zhǔn)備”。
三、活動要求
(一)各單位認(rèn)真搞好宣傳活動。
1.各單位召開1次控?zé)煿ぷ鲿h，通過講座、專欄、大會等各種形式開展控?zé)熜麄�，完善控�(zé)煒?biāo)志、組織、制度和措施等。
2.鴨江中學(xué)、鴨江中心小學(xué)校要在學(xué)生中廣泛開展世界無煙日宣傳活動(由學(xué)校負(fù)責(zé)組織)。
3.所有單位、社區(qū)和學(xué)校將控?zé)熁顒涌偨Y(jié)報(bào)政府辦公室。
(二)各單位積極參加集中宣傳活動。具體要求是：
1.牽頭單位：黨政辦
2.參加單位：鴨江中學(xué)、鴨江小學(xué)、工商所、衛(wèi)生院、居委會。
3.活動時間：2016年5月31日9：00～12：00
4.活動地點(diǎn)：廟壩子
5.活動內(nèi)容：開展一次街頭宣傳咨詢活動，向廣大市民發(fā)放宣傳單，介紹吸煙的危害、二手煙的危害、戒煙的好處等。
6.組織與分工
政府辦公室負(fù)責(zé)組織本次宣傳活動;市政中隊(duì)負(fù)責(zé)場地聯(lián)系和布置，包括會標(biāo)、桌椅、準(zhǔn)備等，請廣播站攝像，制作宣傳標(biāo)語1幅，提供相關(guān)的宣傳資料。
鴨江中學(xué)、鴨江小學(xué)、工商所、衛(wèi)生院、居委會，各派出1名宣傳人員自帶本單位職能職責(zé)范圍內(nèi)的宣傳資料參加宣傳活動。
(三)本次活動列入各單位健康教育工作檢查內(nèi)容和各路段責(zé)任單位6月份檢查考核內(nèi)容。希各級各部門務(wù)必認(rèn)真組織實(shí)施。
大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃 篇4
我校多年來，一直積極開展禁煙活動，效果明顯。根據(jù)學(xué)校實(shí)際，我們制定了學(xué)�？�?zé)煿ぷ鞣桨�，通過主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、國旗下演講、第二課堂、宣傳漫畫、課堂教學(xué)、家長會等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)�、控�(zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，校長方宏泰同志擔(dān)任組長，德育校長曹文中、阮宏亮任副組長，其他部門負(fù)責(zé)人任組員。領(lǐng)導(dǎo)小組明確各自的工作職責(zé)，不定期檢查貫徹落實(shí)情況，及時做好疏導(dǎo)工作，保證創(chuàng)建活動有序保質(zhì)開展。領(lǐng)導(dǎo)小組定期召開會議，根據(jù)具體問題制定具體措施。
二、專題宣傳，認(rèn)識危害
充分利用健康教育課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、電教、板報(bào)、宣傳漫畫等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熞庾R。
三、禁止吸煙，賞罰分明
學(xué)校的公共場所禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，創(chuàng)建無煙學(xué)校。如有吸煙，按學(xué)校吸煙獎懲規(guī)定進(jìn)行處罰。
四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)?/strong>
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠�，原來有吸煙�?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本都做到了在公共場所不吸煙。
五、開展活動增強(qiáng)效果
利用世界無煙日，組織廣大師生員工開展控?zé)熜麄鹘逃顒樱岣邘熒鷮煵莓a(chǎn)品的認(rèn)識，有效降低吸煙率。
大學(xué)生抽煙行為健康教育計(jì)劃 篇5
今年, 我中心的健康教育工作，要在市創(chuàng)衛(wèi)辦領(lǐng)導(dǎo)小組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)上級衛(wèi)生部門開展健康教育工作的政策規(guī)定及任務(wù)，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，繼續(xù)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化各項(xiàng)健康教育措施，充分發(fā)揮健教陣地的作用，大力傳播健康知識，倡導(dǎo)文明、健康的生活方式，有針對性地開展防病健康教育活動，努力提高干部職工的健康意識和身體素質(zhì)。為了把健康教育工作落到實(shí)處，現(xiàn)制定計(jì)劃如下：
一、把健康教育提高到重要工作日程上來，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識，從思想上明確健康教育的重要性。
搞好健康教育，思想認(rèn)識是基礎(chǔ)，組織領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵。我單位里充實(shí)單位健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，我單位由主任任組長、副主任任副組長，責(zé)成單位辦公室具體抓這項(xiàng)工作。同時，要明確工作職責(zé)分工，將各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)到科室和崗位。領(lǐng)導(dǎo)小組要定期召開有關(guān)會議，專題研究部署健康教育工作，對工作中出現(xiàn)的新情況、新問題，認(rèn)真加以解決。還要采取定期或不定期檢查的辦法，督促各科室抓好各自分管的健康教育工作，確保這項(xiàng)工作順利進(jìn)行。
二、采取多方式，多渠道推進(jìn)健康教育活動
為進(jìn)一步深化健康教育工作，堅(jiān)持以保護(hù)健康為重點(diǎn)，采取多種形式開展健康教育活動，一是抓住各種時機(jī)開展教育。如在每次會議召開之前，利用電教設(shè)備播放健康教育專題片，宣傳衛(wèi)生知識、防病常識，教育干部職工養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)健康意識。二是明確健康教育行動工作的核心信息。通過對當(dāng)前機(jī)關(guān)全體工作人員身體狀況進(jìn)行分析，確定以宣傳常見病、多發(fā)病防治知識為核心信息，印制宣傳單，下發(fā)到全體工作人員，讓干部職工掌握有關(guān)知識，教育干部職工提高預(yù)防能力，保障身體健康。在全體機(jī)關(guān)工作人員中大力倡導(dǎo)早晨、傍晚進(jìn)行體育鍛煉活動，全面增強(qiáng)自身體質(zhì)，以更好地開展本職工作。三是要結(jié)合國家衛(wèi)生城市的創(chuàng)建工作，利用舉辦健康教育宣傳欄等，進(jìn)行直觀的健康教育，采取每月更換一次宣傳內(nèi)容的做法，根據(jù)季節(jié)變化，宣傳每個季節(jié)易患疾病的防治常識，常年進(jìn)行宣傳教育。還要通過聘請有關(guān)專家講座、專題知識座談討論的辦法，深入開展健康教育活動，讓干部職工充分了解當(dāng)前的衛(wèi)生政策、健康知識及健康教育工作動態(tài)等。四是嚴(yán)格按照健康教育檢查評比標(biāo)準(zhǔn)開展自評工作，定期對工作進(jìn)行總體評價，整體促進(jìn)全單位健康教育工作的開展。
三、嚴(yán)格控?zé)熤贫�，全面進(jìn)行控?zé)煿ぷ鳌?/strong>
要嚴(yán)格落實(shí)單位里制定的有關(guān)控?zé)熞?guī)章制度，落實(shí)責(zé)任制，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭控?zé)�，干部職工人人參與活動，做到不敬煙、不勸煙，人人爭先，相互監(jiān)督。辦公室要抓好全單位控?zé)煿ぷ鞯穆鋵?shí)，在會議室、辦公室等公共場所的醒目位置設(shè)立“請勿吸煙”“無煙”等標(biāo)志，不設(shè)置煙具，隨時提醒干部職工和外來客人禁止吸煙。
大學(xué)生心理健康教育總結(jié)
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
（一）智力發(fā)展正常
智力正常是一個人學(xué)習(xí)、工作、生活最基本的心理?xiàng)l件，是人適應(yīng)周圍環(huán)境、謀求自我發(fā)展的心理保證，因而是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。
�。ǘ┣榫w穩(wěn)定樂觀
情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導(dǎo)地位。這是因?yàn)橹挥挟?dāng)一個人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時，他才能善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。
�。ㄈ┮庵酒焚|(zhì)健全
意志是指一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現(xiàn)，是個性的重要精神支柱。
�。ㄋ模┬袨閰f(xié)調(diào)適度
人與動物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個有自我意識的人來說，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。
�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理健康的重要途徑。
（六）人格完整獨(dú)立
人格也稱個性，它是一個人與另一個人相區(qū)別的獨(dú)特的心理特征。心理健康教育的最終目標(biāo)是使人保持人格的獨(dú)立完整性，培養(yǎng)健全的人格。
三、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的'精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2.進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認(rèn)識評價，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3.進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
四、影響大學(xué)生心理健康問題的原因
目前在校大學(xué)生心理健康問題原因有多種，主要表現(xiàn)在五個方面：
�、偃穗H交往問題；
�、诟星閱栴}；
�、蹖W(xué)業(yè)問題；
�、苌钸m應(yīng)問題；
�、菥蜆I(yè)壓力。
其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴(yán)重。
�。ㄒ唬┤穗H交往問題交往是人類存在、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對于每個人的發(fā)展和生活都是非常重要的。
然而現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，父母都非常疼愛，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立生活能力較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因?yàn)樾愿裨颍谕瑢W(xué)中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學(xué)生獨(dú)來獨(dú)往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。
�。ǘ└星閱栴}
美麗的大學(xué)校園，隨處可見成雙成對的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情，有人在這里遺棄了愛情，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個人都對愛情充滿了美好的憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是一種有著積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗(yàn)。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強(qiáng)烈，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛問題的能力，常常會為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機(jī)；另外在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。
�。ㄈ⿲W(xué)業(yè)問題
學(xué)習(xí)被喻為知識時代的第四項(xiàng)技能（知識時代的第項(xiàng)技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習(xí)技能），所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現(xiàn)象。
（四）生活適應(yīng)問題
偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競爭，在人們的贊譽(yù)聲中懷著喜悅與激動的心情跨入了大學(xué)校門，來到了這個早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期。
從高中進(jìn)人大學(xué)時，對大學(xué)懷有美好的憧憬，把大學(xué)生活想象得十分完美，覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實(shí)反差那么大。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學(xué)生對專業(yè)的期望值較高，在學(xué)習(xí)過程中，隨著對專業(yè)的了解和教師的原因或?qū)W生自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，感到學(xué)習(xí)的收獲與自己的期望值相差甚遠(yuǎn)；有的同學(xué)將個人追求的目標(biāo)定位太高，當(dāng)他(她)發(fā)覺自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實(shí)與理想中的自我價值的實(shí)現(xiàn)大相徑庭時，就會在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來往往充滿自信，普遍存在著憂慮感，當(dāng)各地“尖子”匯集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢不再突出，學(xué)習(xí)成績不理想，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落、憂慮、自卑、緊張，陷人自我懷疑，自我否定的困惑之中。
�。ㄎ澹┚蜆I(yè)壓力
十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢、非常殘酷的就業(yè)市場競爭，給在校大學(xué)生帶來新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目標(biāo)，比如：通過國家英語四、六級考試，國家計(jì)算機(jī)等級考試等，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展，很容易產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題就表現(xiàn)出來。
五、如何處理大學(xué)生的心理健康問題
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師�？傊�，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問題，大學(xué)生才能更好地成長成才。
大學(xué)生心理健康教育心得
1、建立正確的三觀
一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會調(diào)適孩子的情緒
家長應(yīng)學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動時，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時，你要及時調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認(rèn)識自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認(rèn)識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢，從容面對生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說話，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
大學(xué)健康教育工作計(jì)劃
衛(wèi)生健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分，為增強(qiáng)我校廣大師生健康衛(wèi)生意識，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量，根據(jù)教育局和上級保健部門的工作要求，特制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深入貫徹“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作方針，堅(jiān)持政治思想性、科學(xué)性、藝術(shù)性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)知識，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。
二、建立健全衛(wèi)生健康教育組織機(jī)構(gòu)
為加強(qiáng)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立學(xué)校衛(wèi)生健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)健康教育工作的組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。
組 長：吳 忠
副組長：孟亦萍 錢國芬
成 員：陳芳 邵震偉 宋志英 周 仙 鄭林方 施靜娟 各班主任 保健老師
三、主要工作措施
1、加強(qiáng)健康教育的宣傳。學(xué)校通過廣播、墻報(bào)、黑板報(bào)、升旗儀式、班(隊(duì))會等多種渠道，多種形式，做好流行病、H7N9禽流感、結(jié)核病、手足口病、狂犬病、細(xì)菌性痢疾、食物中毒、艾滋病等疾病的宣傳預(yù)防。同時充分利用各種衛(wèi)生紀(jì)念日這大好的宣傳教育契機(jī)，進(jìn)行廣泛的宣傳教育，使衛(wèi)生保健意識深入人心。
如利用3月3日全國愛耳日、4月全國愛國衛(wèi)生月、4月7日世界衛(wèi)生日、5月8日世界紅十字日、5月20日中國學(xué)生營養(yǎng)日、5月31日世界無煙日、6月5日世界環(huán)境日、6月6日全國愛眼日、6月26日國際禁毒日、9月14日世界清潔地球日、9月20日全國愛牙日、10月31日世界勤儉日、12月1日世界艾滋病日等進(jìn)行廣泛衛(wèi)生知識宣傳，積極宣傳健康的生活方式。做好接種工作，及季節(jié)性多發(fā)病預(yù)防。同時充分利用各種衛(wèi)生紀(jì)念日這大好的宣傳教育契機(jī)，進(jìn)行廣泛的宣傳教育，使健康保健意識深入人心。教育師生樹立“學(xué)校是我家，健康靠大家”的濃厚意識，增強(qiáng)師生“講衛(wèi)生、重健康、防疾病”的意識和自律行為，提高師生“人人都是衛(wèi)生工作者”的主人翁責(zé)任感和自覺性，真正營造起人人維護(hù)學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生，人人規(guī)范公共衛(wèi)生行為和健康的生活方式，人人重視除害防病，科學(xué)健身的良好氛圍。
2、切實(shí)做好學(xué)生的晨檢工作，班主任及各任科老師要提高對學(xué)生晨檢工作的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)熱、流感、猩紅熱、水痘等流行性疾病癥狀的，應(yīng)在最快時間報(bào)告衛(wèi)生室。平時學(xué)生因病缺課的要及時登記并報(bào)衛(wèi)生室。發(fā)現(xiàn)有傳染病癥狀的學(xué)生，班主任和衛(wèi)生保健老師要迅速向有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并迅速采取措施，隔離病人，并送醫(yī)院治療。要做到學(xué)校、班級兩級重點(diǎn)監(jiān)控。
3、繼續(xù)加強(qiáng)校園環(huán)境衛(wèi)生。安排好各班室外保潔責(zé)任區(qū)，并堅(jiān)持每天清掃一次�？匆姽矆鏊欣�、紙屑，有關(guān)班級要及時清掃。學(xué)校后勤組要督促好清潔工做好室內(nèi)外環(huán)境的保潔，廁所的清潔、消毒和垃圾的及時處理。各個班級、辦公室、專用教室要加強(qiáng)清潔衛(wèi)生值日制度，要堅(jiān)持做好每天清潔一次，每周大掃一次，保持班級、辦公室、專用教室日常的清潔、整齊、美觀。門衛(wèi)室人員要按要求做好校門內(nèi)外場地的清潔工作。
4、進(jìn)一步加強(qiáng)“六病”防治工作。預(yù)防近視眼、沙眼、齲齒、蛔蟲、營養(yǎng)不良、貧血，特別是加強(qiáng)近視的預(yù)防。重點(diǎn)監(jiān)控學(xué)生視力，近視生常抓不懈要持平。衛(wèi)生保健老師和全體任課老師要十分注意學(xué)生正確的用眼衛(wèi)生知識和指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確手法正確。切實(shí)保證眼保健操時間、檢查、監(jiān)督落實(shí)，準(zhǔn)時上課、下課不拖堂，不讓學(xué)生疲勞作業(yè)。嚴(yán)格落實(shí)“三個一”(一尺一拳一寸)，規(guī)范用眼衛(wèi)生，使學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。協(xié)同家長對學(xué)生預(yù)防近視、保護(hù)視力的宣傳教育，做到預(yù)防為主保護(hù)為主，及早發(fā)現(xiàn)、及早糾正、及早治療，共同保護(hù)學(xué)生視力。
5、繼續(xù)開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動
開展各類衛(wèi)生創(chuàng)建活動，組織德育處每天對各班級的衛(wèi)生工作進(jìn)行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，不斷提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量。做好總結(jié)材料。
6、開設(shè)健康教育課，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。
要結(jié)合學(xué)生心理和生理特點(diǎn)，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設(shè)立衛(wèi)生監(jiān)督崗，實(shí)行衛(wèi)生流動紅旗評比等，促進(jìn)學(xué)生健康意識的提高，使學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生意識行為、習(xí)慣。
7、加強(qiáng)食堂衛(wèi)生、飲食、飲水衛(wèi)生。食堂負(fù)責(zé)人及衛(wèi)生保健教師要加強(qiáng)對食堂從業(yè)人員在個人衛(wèi)生、食品加工烹飪、分發(fā)，以及飲水桶、餐具消毒、工作場所保潔等各個方面的指導(dǎo)和監(jiān)督，確保食品安全、衛(wèi)生、堅(jiān)決杜絕食物中毒事件的發(fā)生。繼續(xù)加強(qiáng)對食堂從業(yè)人員的食品衛(wèi)生知識培訓(xùn)，嚴(yán)格食品衛(wèi)生操作規(guī)程和每天清潔工作場所的要求，確保師生飲食安全，努力做到：“衛(wèi)生有保障，營養(yǎng)有標(biāo)準(zhǔn)，口味有改善�！蓖瑫r要嚴(yán)格做好食堂從業(yè)人員的晨檢工作，學(xué)校要定期和隨時對食堂衛(wèi)生工作進(jìn)行檢查抽查。學(xué)校教室及學(xué)生活動場所每天消毒。
健康教育大課內(nèi)容安排
二月份: 春季流行病的預(yù)防知識、H7N9禽流感防控知識
三月份：流感、乙腦預(yù)防，健康保健流感、乙腦防治知識
四月份：學(xué)校結(jié)核病的預(yù)防、狂犬病防治知識
五月份：兒童手足口病的預(yù)防、學(xué)生的膳食營養(yǎng)
六月份：6月6日愛眼日，常見食物中毒的預(yù)防
九月份：傳染病簡介，飲水衛(wèi)生與疾病
十月份：兒童口腔疾病防治知識，兒童、青少年心理衛(wèi)生
十一月份：健康66條——中國公民健康素養(yǎng)
十二月份：計(jì)劃免疫知識 學(xué)校飲水衛(wèi)生知識
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