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三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案（精選10篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編為大家整理的三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)主題
xx女工籃球賽，有你參與更精彩!
二、活動(dòng)目的
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強(qiáng)女職工體質(zhì)，選撥籃球女隊(duì)員，提高女工的`凝聚力，同時(shí)也為五月的運(yùn)動(dòng)會(huì)，營(yíng)造一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日下午1點(diǎn)半
四、比賽地點(diǎn)
籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)人員
全體女職工
六、組織人員
裁判和記分員
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、比賽項(xiàng)目：比賽由投球、運(yùn)球二個(gè)分項(xiàng)組成。
投球分項(xiàng)：每位選手有10次投籃機(jī)會(huì)，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次，三秒?yún)^(qū)外定位投3次，運(yùn)球上籃4次。
運(yùn)球分項(xiàng)：每位選手從籃球場(chǎng)一側(cè)的底線(xiàn)開(kāi)始運(yùn)球，運(yùn)到籃球場(chǎng)的另一邊并繞過(guò)籃球架，再運(yùn)回起點(diǎn)處。
2、比賽規(guī)則：選手在定位投籃時(shí)，雙腳不能左右移動(dòng)。
選手在運(yùn)球上籃時(shí)，可以三步上籃也可以持球移動(dòng)上籃，但是起點(diǎn)必須在三秒?yún)^(qū)外。運(yùn)球時(shí)，選手可以單手運(yùn)球也可以雙手運(yùn)球，但是不能持球。
3、記分標(biāo)準(zhǔn)：
選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進(jìn)一球得2分。
選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進(jìn)一球得3分。
選手運(yùn)球上籃，投進(jìn)一球得3分。
選手在運(yùn)球分項(xiàng)中，以運(yùn)球時(shí)間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動(dòng)時(shí)如發(fā)生疑問(wèn)，由裁判商議后決定。
八、獎(jiǎng)勵(lì)及其他
1、選手以總分進(jìn)行排序，前10名進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)
2、其他未盡事宜，以公司工會(huì)商議為準(zhǔn)， 九、準(zhǔn)備用具
4只籃球、2只秒表、4支筆、評(píng)分表格、簽到表、4個(gè)文件夾、礦泉水
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
共計(jì)xx元。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 2
為慶祝三八婦女節(jié)，展示xx示范區(qū)教育衛(wèi)生系統(tǒng)女職工朝氣蓬勃、積極向上的形象，xx示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)擬于3月7日舉行登山比賽。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月7日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
三、參加對(duì)象
各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人，各單位婦女代表。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組
顧問(wèn)：社會(huì)事業(yè)局局長(zhǎng)xx、社會(huì)事業(yè)局副局長(zhǎng)xx
組長(zhǎng)：xx示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)
成員：xx、xx、xx。
五、組織方式
各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，xx示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)具體組織實(shí)施。于3月7日下午2：30準(zhǔn)時(shí)在xx前坪內(nèi)集合。
六、比賽規(guī)則
按指定線(xiàn)路，由裁判下出發(fā)令，登山比賽正式開(kāi)始。
七、比賽方法
按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎(jiǎng)各2名、3名、5名和紀(jì)念獎(jiǎng)若干。
八、工作人員安排
1、裁判：xx
2、后勤：xx
3、宣傳報(bào)道：xx
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 3
一、活動(dòng)主題：
喜迎“三八”真情回饋
為回饋廣大新老客戶(hù)長(zhǎng)期對(duì)本行的支持，支行特舉行喜迎“三八”真情回饋活動(dòng)，借此活動(dòng)提升提升我行的品牌知名度，提高服務(wù)水平，贏(yíng)得良好口碑，為支行完成20xx年第一季度及全年任務(wù)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)本此活動(dòng)，銀行業(yè)務(wù)力爭(zhēng)在20xx年初實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：
1、客戶(hù)新增數(shù)量超過(guò)歷史同期水平，并使客戶(hù)結(jié)構(gòu)得到改善，質(zhì)量得到進(jìn)一步提高。
2、儲(chǔ)蓄余額凈增300萬(wàn)元，網(wǎng)銀激活率達(dá)到50%，理財(cái)銷(xiāo)售量同比增長(zhǎng)20萬(wàn)元。
3、圓滿(mǎn)完成各項(xiàng)業(yè)務(wù)指標(biāo)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月5日-20xx年3月8日
四、活動(dòng)對(duì)象：
所有持我行銀行卡、存折的客戶(hù)和新開(kāi)戶(hù)客戶(hù)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)期間，凡在我行辦理定活期存款客戶(hù)均可得到喜迎“三八”真情回饋活動(dòng)贈(zèng)送的禮品。
2、活動(dòng)期間，為慶“三八”婦女節(jié)我行特推出兩款專(zhuān)為女性同志制定的理財(cái)產(chǎn)品：財(cái)富債券77期，153天，年化收益率可達(dá)5.15%;財(cái)富債券83期，365天年化收益率可達(dá)5.4%;樣樣高收益，等你參與。
六、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
分工：活動(dòng)期間，網(wǎng)點(diǎn)柜員統(tǒng)一佩帶工作胸牌，增加員工親和力，突出我行員工熱情、親切的服務(wù)形象。
由韓丹負(fù)責(zé)在網(wǎng)點(diǎn)統(tǒng)一懸掛宣傳橫幅，宣傳展板;由吳曉明主要負(fù)責(zé)網(wǎng)點(diǎn)宣傳咨詢(xún)臺(tái)的引導(dǎo)工作，引導(dǎo)客戶(hù)進(jìn)行有序的參加活動(dòng)，積極做好相關(guān)領(lǐng)取獎(jiǎng)品工作;由馮變強(qiáng)主要負(fù)責(zé)公司客戶(hù)的.接待與服務(wù)工作，積極引導(dǎo)公司客戶(hù)，記錄好公司客戶(hù)的基本信息，引導(dǎo)公司客戶(hù)進(jìn)行有序的參加活動(dòng)，積極做好公司客戶(hù)的禮品領(lǐng)取工作。
前臺(tái)當(dāng)天的營(yíng)業(yè)人員，積極開(kāi)展網(wǎng)點(diǎn)優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作，提高柜臺(tái)辦理業(yè)務(wù)的服務(wù)質(zhì)量，做好客戶(hù)的指導(dǎo)工作，切實(shí)提升網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)形象。
不當(dāng)班的工作人員，一名負(fù)責(zé)在門(mén)口的接待工作，切實(shí)做好對(duì)VIP客戶(hù)的引導(dǎo)工作和綠色通道服務(wù)。
另一名負(fù)責(zé)禮品的發(fā)放工作，及后臺(tái)的服務(wù)工作。
網(wǎng)點(diǎn)信貸人員分別做好信貸客戶(hù)的引薦工作，積極參與我行活動(dòng)。
七、實(shí)施安排：
1、大堂經(jīng)理做好營(yíng)業(yè)大廳的前期宣傳工作。
具體要求：大堂經(jīng)理披掛彩帶，在大堂宣傳并疏導(dǎo)客戶(hù)。
理財(cái)經(jīng)理披掛彩帶，在大堂為等待辦理業(yè)務(wù)的客戶(hù)宣傳并講解理財(cái)產(chǎn)品。
2、與市分行個(gè)人業(yè)務(wù)部聯(lián)系，利用信息庫(kù)搭建短信宣傳平臺(tái)，對(duì)我行社保IC卡客戶(hù)進(jìn)行短信告知。
具體要求：與個(gè)人業(yè)務(wù)部安斌聯(lián)系，利用短信平臺(tái)為IC社�？ǹ蛻�(hù)發(fā)宣傳短信。
3、每天不當(dāng)班人員進(jìn)行各單位上門(mén)宣傳。
具體要求：營(yíng)業(yè)員分為兩組，由行長(zhǎng)助理代領(lǐng)每天不當(dāng)班人員進(jìn)單位，宣傳我行各類(lèi)產(chǎn)品并發(fā)送名片。
八、獎(jiǎng)品設(shè)置：
品牌洗化用品，化妝品等女性用品。
活動(dòng)期間，凡來(lái)參加我行舉辦的“喜迎“三八”真情回饋活動(dòng)的，均有禮品相送。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 4
今年3月8日是第112個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)。為營(yíng)造熱烈歡慶濃厚的節(jié)日氛圍，團(tuán)結(jié)引領(lǐng)廣大婦女以良好的`精神面貌迎接各項(xiàng)會(huì)議的勝利召開(kāi)，x市婦聯(lián)將組織開(kāi)展豐富多彩的20xx年慶�！叭恕眹�(guó)際婦女節(jié)活動(dòng)。
一、總體目標(biāo)
略
二、活動(dòng)主題
強(qiáng)國(guó)復(fù)興有我——巾幗心向黨喜迎xx
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月上旬（主要活動(dòng)在3月1日至8日期間）
四、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┱匍_(kāi)“黨建鑄魂強(qiáng)引領(lǐng)巾幗建功新時(shí)代”“三八”婦女節(jié)座談會(huì)。
�。ǘ┤珔^(qū)婦聯(lián)系統(tǒng)三大品牌活動(dòng)推廣周。
（三）開(kāi)展“巾幗心向黨”大宣講活動(dòng)。
�。ㄋ模╅_(kāi)展知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
�。ㄎ澹┚�(xiàn)上線(xiàn)下開(kāi)展慶�！叭恕眹�(guó)際婦女節(jié)宣傳活動(dòng)。
�。╅_(kāi)展“講好榜樣故事激發(fā)奮進(jìn)力量”巾幗先進(jìn)典型巡回宣講活動(dòng)。
�。ㄆ撸╅_(kāi)展“愛(ài)在三月天情暖雷鋒月”巾幗志愿服務(wù)活動(dòng)。
（八）深化家庭家風(fēng)家教主題宣傳。
�。ň牛╅_(kāi)展送榮譽(yù)下基層活動(dòng)。
�。ㄊ╅_(kāi)展“巾幗維權(quán)送法進(jìn)家”活動(dòng)。
�。ㄊ唬╅_(kāi)展“助力巾幗共發(fā)展激發(fā)創(chuàng)業(yè)‘她’力量”創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新活動(dòng)。
�。ㄊ┱匍_(kāi)全市“美麗庭院”工作觀(guān)摩推進(jìn)會(huì)。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)主題
三月女人天，亮麗婦女節(jié)
二、活動(dòng)目得
刺激和誘導(dǎo)顧客消費(fèi)，回升消費(fèi)熱情，提高總體得銷(xiāo)售額。
三、活動(dòng)內(nèi)容
家庭好煮意
目的'：以目前得影視娛樂(lè)新聞來(lái)刺激消費(fèi)者，尤其是目標(biāo)顧客群以達(dá)到與顧客聯(lián)絡(luò)情感，培養(yǎng)忠誠(chéng)度的目的。
活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx日—xx月xx日
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)期間，商場(chǎng)向廣大顧客收集家庭好煮意，無(wú)論是你學(xué)來(lái)得，還是你親身體會(huì)得；不管是炸、炒、滾，還是煮、燜、蒸，題材不限，你都可以把你得好煮意寫(xiě)下來(lái)，并投到商場(chǎng)家庭好煮意征集箱內(nèi)，凡參加活動(dòng)得顧客均可領(lǐng)取小禮品一份（店內(nèi)庫(kù)存贈(zèng)品），每天限份，送完為止。商場(chǎng)將于xx月xx日邀請(qǐng)店內(nèi)專(zhuān)業(yè)廚師從中評(píng)選出創(chuàng)意大獎(jiǎng)名，最佳煮意獎(jiǎng)名和優(yōu)秀煮意獎(jiǎng)名。
商場(chǎng)將于xx月xx日將評(píng)比結(jié)果公布于正門(mén)宣傳板上，并附上好煮意得菜譜，中獎(jiǎng)得顧客于xx月xx日前憑有效證件到商場(chǎng)服務(wù)中心領(lǐng)取獎(jiǎng)品，逾期作廢。
最佳煮意獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值xx元得商品
優(yōu)秀煮意獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值xx斤大米袋
備注：評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果如有一人獲多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí)，只贈(zèng)送顧客一份獎(jiǎng)品。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 6
三八婦女節(jié)戶(hù)外活動(dòng)方案 為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)公司優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動(dòng)、勤勉進(jìn)取的.工作風(fēng)貌，更好的迎接全年的工作，通江縣金盾保安服務(wù)有限公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)目的：
1、加強(qiáng)員工之間溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。
4、給節(jié)假日的員工營(yíng)造一個(gè)向上、向心的節(jié)日氛圍。
二、活動(dòng)對(duì)象：
全體員工
三、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年3月8日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx縣xx戶(hù)外
五、活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)全天分為四個(gè)環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個(gè)小項(xiàng)目
�。ㄒ唬﹩稳擞螒蝽�(xiàng)目（羽毛球、乒乓球、搶凳子游戲）
�。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目（3人4足、無(wú)敵風(fēng)火輪、你比劃我猜、坐地起身、運(yùn)氣球接力、跳大繩）
�。ㄈ﹫F(tuán)體會(huì)餐項(xiàng)目（為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶(hù)外/飯店）
六、活動(dòng)參與方式：
1、單項(xiàng)類(lèi)游戲以個(gè)人為單位進(jìn)行。
2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽類(lèi)游戲?yàn)樗袇⒓踊顒?dòng)人員，游戲時(shí)臨時(shí)分組，即不以部門(mén)為單位。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、單項(xiàng)類(lèi)游戲前三名可獲**。
2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽類(lèi)游戲，根據(jù)各團(tuán)隊(duì)游戲闖關(guān)過(guò)程總時(shí)間排名情況，對(duì)排名在第一的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
八、活時(shí)時(shí)間安排：
1、上午8點(diǎn)前到達(dá)公司辦公室集合
2、到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，自由活動(dòng)，上午進(jìn)行單人項(xiàng)目
3、12點(diǎn)聚餐
4、下午進(jìn)行團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目
5、17點(diǎn)聚餐
6、整隊(duì)集合回家
�。ㄆ渚鄄图盎顒�(dòng)項(xiàng)目可按公司實(shí)際情況變動(dòng)而變動(dòng)）
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 7
隨著春節(jié)、情人節(jié)的慢慢淡去，本地餐飲業(yè)也開(kāi)始慢慢降溫，三八婦女節(jié)的腳步越來(lái)越近了，酒店、餐飲行業(yè)借助女性節(jié)日文化特點(diǎn)，利用節(jié)日營(yíng)銷(xiāo)，與顧客產(chǎn)生感情共鳴來(lái)完成促銷(xiāo)是必不可少的。
一、活動(dòng)時(shí)間
3月8日
二、活動(dòng)內(nèi)容
餐飲部：推出綠色健康消費(fèi)。
1、3月8日，當(dāng)天在xx酒店消費(fèi)的女性顧客每桌均可免費(fèi)贈(zèng)送一壺美容養(yǎng)顏飲料（核桃花生汁、玉米汁等等）。每位到店女性顧客均贈(zèng)送康乃馨鮮花一支。
2、3月8日，當(dāng)天生日的女性顧客，憑有效身份證，在xx酒店消費(fèi)均可獲得酒店為你準(zhǔn)備的生日禮物。（精美小禮品），3月8日出生的女性，可憑證件享受全單8折的`驚爆特價(jià)。
為酒店進(jìn)行宣傳促銷(xiāo)，增添節(jié)日氣氛，本酒店制定以下五個(gè)活動(dòng)。
一、短信祝福
在3月1日開(kāi)始要求銷(xiāo)售人員和管理人員，每天對(duì)客戶(hù)發(fā)送一次編輯好的信息，信息內(nèi)容為節(jié)日問(wèn)候附加本店婦女節(jié)活動(dòng)內(nèi)容。
二、走訪(fǎng)女性客戶(hù)
建議婦女節(jié)走訪(fǎng)對(duì)象改為女性，以婦女節(jié)為主題，銷(xiāo)售人員在走訪(fǎng)時(shí)候主要是以節(jié)日問(wèn)候和美食美容，同時(shí)又機(jī)會(huì)的話(huà)介紹一下當(dāng)天觀(guān)瀾上席一系列酬賓活動(dòng)。
三、特色菜品
在當(dāng)天所有來(lái)到觀(guān)瀾上席消費(fèi)的女性，可以享受由觀(guān)瀾上席贈(zèng)送美容食品（燉品和甜品），同時(shí)當(dāng)天的菜品是以美容和養(yǎng)生為主，（建議當(dāng)天推出一樣特價(jià)菜）。
四、尊禮卡贈(zèng)送
當(dāng)天管理人員和銷(xiāo)售人員，如見(jiàn)到包間里主座上或者消費(fèi)能力高的人是女性的話(huà)，建議可以贈(zèng)送一張尊禮卡或紅酒一瓶，以作為觀(guān)瀾上席對(duì)客戶(hù)的節(jié)日問(wèn)候，同時(shí)做好公關(guān)工作。
五、禮品回贈(zèng)
婦女節(jié)當(dāng)日，每個(gè)包間都準(zhǔn)備一份禮品，（禮品以美容女性用為主），當(dāng)客人結(jié)賬后臨走時(shí)，和關(guān)愛(ài)早餐一并送出。建議當(dāng)日管理人員必須到消費(fèi)包間進(jìn)行公關(guān)（如敬酒、節(jié)日問(wèn)候等等、同時(shí)做好客戶(hù)記錄）。
以上的幾項(xiàng)是對(duì)觀(guān)瀾上席婦女節(jié)的銷(xiāo)售計(jì)劃，其中的活動(dòng)可能要看實(shí)際情況進(jìn)行更改和變動(dòng)，主要為淡季發(fā)展新客戶(hù)，借此機(jī)會(huì)更好的讓銷(xiāo)售部做好公關(guān)工作，希望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予大力的支持和指導(dǎo)。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 8
春光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們迎來(lái)了新一年的“三八”國(guó)際婦女節(jié)。為了使我校女教職工過(guò)一個(gè)豐富、祥和的三八婦女節(jié)，豐富我校女教職工的文化生活，增近彼此間交流，使佳節(jié)過(guò)得更有意義、更充實(shí)、更快樂(lè)。工會(huì)、團(tuán)委特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)內(nèi)容：
xx酒店一日游
二、參加人員：
全校女教職員工
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月3曰（星期六）08：30—17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx酒店
五、行程計(jì)劃：
20xx年3月3日（星期六）
8：30全體女教職工統(tǒng)一在食堂就餐
9：00乘車(chē)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往xx酒店（預(yù)計(jì)行程2個(gè)小時(shí)）
11：30中餐
13：00—15：30 xx酒店泡溫泉
15：30返回
特別說(shuō)明：由于本次活動(dòng)是針對(duì)本校女教職工，如需帶親屬，得另外交費(fèi)。成人100元人（原價(jià)138元），兒童票請(qǐng)自行購(gòu)買(mǎi)門(mén)票。如天氣原因本活動(dòng)將延期進(jìn)行。
附參與慶祝三八婦女節(jié)活動(dòng)女教職工名單：
以上人員如有變動(dòng)、遺漏或增加，請(qǐng)于周四之前致電15812808002（633）xx老師。
附：xx酒店介紹
xx度假酒店坐落于xx市xx鎮(zhèn)，整個(gè)酒店處于半山腰處，四周峰高谷深，云霧繚繞，樹(shù)木蔥蘢，溪水長(zhǎng)流，被譽(yù)為xx“世外桃源”。
位于半山腰上的露天游泳池，整體面積為930立方米，在這里您可以完完全全置身于山林之中，沐浴在藍(lán)天之下。泳池永久保持舒適溫度，讓您一年四季都可以享受碧波暢泳的無(wú)窮樂(lè)趣。酒店擁有36個(gè)大小不同的溫泉池，浸泡當(dāng)中，享受新時(shí)代的.自我健康理療。酒店擁有xx省內(nèi)海拔最高的溫泉，溫泉池區(qū)擁有36個(gè)大小不同的溫泉泡池，高山溫泉水源來(lái)自深藏的地?zé)釡厝�，水溫高達(dá)40攝氏度，屬極軟的堿性溫泉，富含偏硅酸、納、鋅、銅、鈣等多種保健礦物質(zhì)。
在沐浴溫泉之后，來(lái)享受一下為您準(zhǔn)備的純巴厘風(fēng)格的SPA水療，讓您在典雅舒適的環(huán)境里傾聽(tīng)高山流水之音。在此您會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新紀(jì)元時(shí)代的水療新理念，可以考慮讓中式理療師給您中醫(yī)理療，也可以選擇泰式師傅給您講述東南亞的養(yǎng)生之道。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 9
一、時(shí)間：3月8日下午13：00——16：00
二、地點(diǎn)：新世紀(jì)游泳俱樂(lè)部（室內(nèi)游泳館活動(dòng)）
三、活動(dòng)對(duì)象： 駐馬店四中全體女教職工
四、活動(dòng)項(xiàng)目：（水中娛樂(lè)活動(dòng)）
1、水中漫步（目的：有氧訓(xùn)練，增強(qiáng)魄力，提高自信及身體的平衡能力）
游戲規(guī)則：選手分為兩隊(duì)，共2條賽道，每隊(duì)每次1人在水上進(jìn)行奔跑，全程25米，先到者為勝。
2、水中奪寶（目的'：鍛煉身體平衡能力，協(xié)調(diào)能力，提高全身機(jī)體的活動(dòng)量）
游戲規(guī)則：選手分為兩隊(duì)，每隊(duì)每次3人分別從泳池兩邊下水，每條賽道中間由工作人員持一大桶，桶中放有數(shù)個(gè)水球，選手取到水球送回岸邊，固定時(shí)間內(nèi)取水球多者為勝（要求不能游泳，必須腳著地在水中行走或奔跑）。
五、活動(dòng)組隊(duì)：
現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)組成四隊(duì)，每隊(duì)10人，分別在胳膊系上紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色的布條以示區(qū)分。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、由新世紀(jì)辦公室印制三八節(jié)活動(dòng)卡由校辦公室蓋章確認(rèn)。
2、新世紀(jì)配合四中工
會(huì)辦布置好現(xiàn)場(chǎng)，做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。
3、四中組織活動(dòng)人員13：00在新世紀(jì)門(mén)前集合。
4、7號(hào)和8號(hào)進(jìn)行短信通知。
通知內(nèi)容：
7號(hào)：三八婦女節(jié)業(yè)已臨近，四中擬定于3月8日13：00在新世紀(jì)游泳俱樂(lè)部舉辦聯(lián)誼活動(dòng)，3月8日13：00于新世紀(jì)游泳俱樂(lè)部門(mén)前集合，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)參加。
8號(hào)：學(xué)�；顒�(dòng)今天下午13：30準(zhǔn)時(shí)舉行，3月8日13：00于新世紀(jì)游泳俱樂(lè)部門(mén)前集合，請(qǐng)匆誤時(shí)。
材料準(zhǔn)備：
1、水球（ 12個(gè) ）
2、氣球（5袋、氣筒2個(gè) 、2m左右細(xì)繩50根）。
三八婦女節(jié)拓展活動(dòng)方案 10
為了豐富廣大教師的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，我校決定舉辦慶“三八”婦女節(jié)趣味活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)日期：
3月8日(星期五)下午3:00—5：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
校園操場(chǎng)
三、活動(dòng)資料
活動(dòng)一：“蹲蹲樂(lè)”
游戲準(zhǔn)備：三種果蔬頭飾各五種色彩、每人準(zhǔn)備一個(gè)擴(kuò)音器。
游戲方法：
每隊(duì)分成2組比賽，每組5個(gè)人，首場(chǎng)先派出第一組隊(duì)員參賽，戴上不同色彩的果蔬頭飾，圍城一圈。然后由紅蘿卜開(kāi)始，她就做坐下起立的動(dòng)作，然后邊做動(dòng)作邊說(shuō)“紅蘿卜蹲紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫茄子蹲”(注意：發(fā)出的口令務(wù)必是有的，如果沒(méi)有發(fā)出口令的人就要被淘汰)，這時(shí)候紫茄子就趕緊也做坐下起立的`動(dòng)作。
游戲規(guī)則：
如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒(méi)有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊(duì)員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后留下2個(gè)人分別是2個(gè)隊(duì)的隊(duì)員那么主持人會(huì)參與進(jìn)去當(dāng)作第3個(gè)人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止。
活動(dòng)二：“壓氣球”
游戲準(zhǔn)備：
氣球若干、紅色高腳椅三把。
游戲方法：
每組組長(zhǎng)先將組員兩兩搭配好。每組一只已灌注務(wù)必氣體量的氣球。兩人背對(duì)背站立，將氣球夾在兩人的背后，發(fā)令后，兩人一齊將氣球運(yùn)到對(duì)面的紅椅子前，將氣球放在椅子上坐破，跑回起點(diǎn)，再由下一組成員繼續(xù)游戲，以在10分鐘內(nèi)壓破氣球的數(shù)量來(lái)決定得分狀況。
游戲規(guī)則：
①只能夠用屁股，不得用其它方法。
�、诓荒軌蚝翱诹�。
③屁股上不得有紐扣之類(lèi)的硬物。
四、分組狀況：
第一組：
第二組：
第三組：
五、比賽評(píng)分方式
第一名得3分、第二名得2分、第三名得1分，最后以積分來(lái)決出名次。
六、評(píng)委成員：
xxx
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