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自我素養(yǎng)提升計劃（通用22篇）
時間流逝得如此之快，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時此刻我們需要開始做一個計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編幫大家整理的自我素養(yǎng)提升計劃，歡迎大家分享。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇1
教師是教育教學工作的承擔者，是學生教育的主體，教師的素養(yǎng)高低直接影響著學生的健康發(fā)展，關系著教育教學工作的成敗。因此，打造一支高素質的教師隊伍，應成為學校管理的核心工作。
一、教師應該具備專業(yè)素養(yǎng)
1、積極向上、健康陽光的心態(tài)。
2、良好的職業(yè)道德素養(yǎng)。善良，公正，有責任感，熱愛教師工作，愛學生，高眼界（著眼學生的未來發(fā)展，著眼未來社會對人才的要求），寬胸懷（尊重、理解、寬容）。
3、豐厚的學科知識素養(yǎng)。這是教學工作的基礎。要不斷學習，不斷充實自己的知識功底。
4、先進的教育教學理念和扎實的教育教學理論知識基礎。
二、核心目標：
讓教師享受教師生活，認同教育教學工作的價值和意義，主動提高自己。享受工作，享受學習，享受生活。
三、教師素養(yǎng)提升基本思路：
1、了解教師素養(yǎng)的基本情況，確立明確的教師培訓目標。
2、制定明確具體切實可行的教師培訓方案。
3、激發(fā)教師自我提高的激情和動力，調動教師主動參加學習，主動提高自身素養(yǎng)。
4、按方案有條不紊的堅持實施。
�、�、加強學習，多方位，多層面，多角度，多形式的學習。（個人與集體，校內與校外，書本與媒體網(wǎng)絡等）
�、�、強化教師基本功訓練，形成制度，長抓不懈。
�、�、加強師德培訓和教師管理，提升職業(yè)素養(yǎng)。
�、堋猿珠_展校本教研活動，以校為本，以活動促發(fā)展。（集體備課、互相聽評課、觀摩課、研討課，會課、主題教研學習等）
�、�、為教師搭建展示的平臺、歷練的舞臺，形成競爭的機制，在競爭中提高。
�、�、強化教師激勵評價，設置適合的教師榮譽，以榮譽感和成功感、自豪感激勵教師不斷進步。
⑦、建立建全公正、透明、科學的教師考核評價機制，把教師素養(yǎng)的提高納入教師業(yè)務考核并使考核結果發(fā)生作用。
�、唷⒁越炭蒲幸I，在課題研究過程中提升教師專業(yè)素養(yǎng)。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇2
實施素質教育是本世紀社會發(fā)展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發(fā)展主題。在實施素質教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質，不僅僅要重視企業(yè)員工學歷水準的提高和業(yè)務技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質，適應蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點特制定了2009年個人素質提升計劃。
員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、提升道德素質
道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。
2、認真學習提升文化素質
文化素質包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結構，專業(yè)知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在2009年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發(fā)展服務。
3、掌握較強的能力素質
石油企業(yè)員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短�？嗑毣竟�，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質
心理素質指表現(xiàn)在自身的那些經常的、穩(wěn)定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現(xiàn)：
(1)廣泛的興趣。
(2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。
(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
健康標志可分為：
(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；
(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
(3)隨機應變的能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。
做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇3
為了使學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，學生在學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，學生職業(yè)綜合素質的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素養(yǎng)。
一、制訂合理的專業(yè)學習計劃，打下扎實的專業(yè)基礎
明確專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到目標�，F(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。中職畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和專業(yè)知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，中職學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
中職學生在學校應基本上具備工作崗位所要求的能力，學生在校期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。
�、欧e累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
�、魄谟趯嵺`
善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此中職學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。中職學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。
�、瘸阶晕�
作為一名中職學生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
(5)學習能力
現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。中職畢業(yè)生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質培養(yǎng)
身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對中職學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。
�。�1）健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。中職畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要中職畢業(yè)生很好地進行自我調適以適應社會。
�、普_認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。
�、亲杂X控制和調節(jié)情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。中職學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節(jié)情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經受挫折的磨練。
四、思想道德素質的培養(yǎng)
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現(xiàn)在人的一言一行中。
五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對中職畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的中職學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，中職畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務社會的同時體現(xiàn)個人價值。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的中職學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
八、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇4
我認為自身素質取決取成長環(huán)境，取決于教育環(huán)境和受教育程度。一時的積極進取，不會有素質上的顯著提高，總之，自身素質不是一蹴而就的，也不是表面現(xiàn)象。懷一顆善良之心，多行善良之舉，這是根本。 我們應該學會自主學習，用受(接受)人魚不如受(學習)人之漁(捕魚)的態(tài)度面對我們該學的，要學的。學習的內容也不該只局限于書本，而是德智體美全面學習。做的以下幾點：
1、理論與實踐相結合。實踐性學習。多做事，做好事，這是一種學習。
2、聽講與自學相結合。自主性學習。
3、學習與思考相結合。探究性學習。學會發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。有學習才有思考，有思考才有問題，有問題才有探究，有探究才有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)才有進步�？鬃诱f：“學而不思則罔(受蒙蔽)，思而不學則殆(疑惑不解)�！蔽覀兊慕虒W往往重學習輕思考、重灌輸輕探究、重知識輕方法。
4、提問與請問相結合。合作性學習。充分利用老師、同學、圖書館和網(wǎng)絡。老師和同學在學校里多，圖書館在學校里用起來方便，網(wǎng)絡什么時候都可以用�，F(xiàn)在有的同學不住寢室到外面租房子住，這是得不償失的，因為在寢室里有很多和同學們交流、學習的機會。這種交流非常重要。你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換一下，各自還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換一下，各自將有兩種思想。因此，人與人交流的結果，各自的思想將以幾何級數(shù)增長。
5、記錄與記憶相結合。理解性學習。
6、廣學與深學相結合。選擇性學習。要多讀書，讀好書。 在學會學習的基礎上，我們更應該學會做事，學會做人，學會生活。這就要求我們：
1、有個性。提倡有理性的個性，克服無理性的任性。要有個性，但不任性。要自信，不要自大。搞藝術的人個性太強就變成了任性，就不好了。
2、講誠信。誠實守信。這是一種美德、一種品質。
3、學會交往。要懂得交往禮儀。
4、具有團隊精神(群體意識、合作精神)。要學會關心，學會共處。關心自己，關心他人，關心家庭，關心單位，關心集體，關心國家，關心世界，關心發(fā)展，關心環(huán)境，關心自然等等。講團結，不要搞窩里斗。競爭不是窩里斗，我們要競爭，不要窩里斗。講團結不是不要批評，搞無原則的一團和氣，要講原則、講真理、講大局、講和諧。講團結更不是拉幫結派，而是相互尊重，相互理解，相互關心，友好合作，和睦相處，建立一種良好的人際關系。
5、關心政治。人是理性的動物。古希臘的亞里士多德說，人是政治的動物。政治與每個人的切身利益密切相關。就業(yè)政策的制定和執(zhí)行就是一個政治問題，是不能被人們所忽視的。
機遇總是垂青于有準備的人，一個人綜合素質的高低，將決定他求職擇業(yè)的層次與自由度。而綜合素質的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業(yè)前的突擊武裝能解決的。它要求大學生要轉變觀念，增強競爭意識，在整個大學期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業(yè)競爭中的強手。
提高自身的個人素質，并不是靠說說就可以做到的。它是需要我們去一步一步去實踐，是要我們用心去領悟的，在快要結束的大學生活里，讓我們一起來提高自己的個人修養(yǎng)，提高自己的個人素質，為了我們的未來，讓我們并肩一起努力。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇5
對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業(yè)知識固然是重要，但是除了專業(yè)知識的學習，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在個人生活中的就是個人素質或者道德修養(yǎng)。在大學期間，我們應該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質提升培養(yǎng)，以應對以后進入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。
一、明確專業(yè)學習目標，專業(yè)化自身知識
隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。
1、明確自己的學習目標我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們日后出到社會，做事才會更順心。
2、專業(yè)知識的積累專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3．知識的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業(yè)知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業(yè)知識進行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢？
�、俣嗌暇W(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。
�、谇谟趯嵺`：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動。
4、自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。
5．發(fā)展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二、個人能力的提升
一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛煉或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。
1、交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢？
我覺得就是要多跟人交往。
�、俣鄥⒓由鐖F活動社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。
②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。
�、蹚乃枷肷吓c人為善我們大學畢業(yè)生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2、團隊協(xié)作能力的提升無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我們現(xiàn)在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。
3、辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。
�、傧胍k成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。
�、诙嘧鍪�，多積累經驗。經驗是靠積累的。那么經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。
�、鄱嘧霾邉�。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。
4、創(chuàng)新能力的提升現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。
三、個人素質的提升
有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。
1、責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同�，F(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
2、學會吃苦耐勞現(xiàn)在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
3、自控能力的提升現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。
4、掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。
5、提高克服挫折的能力現(xiàn)在很多大學生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經受挫折的磨練。四．個人氣質的培養(yǎng)很多時候，人們往往會根據(jù)第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質是很難培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恒。
總的來說，職業(yè)素質的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自己吧。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇6
作為一名教師，只有在不斷的學習與發(fā)展中，才能更加適應社會發(fā)展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：
一、結合教學實踐，提升業(yè)務素質
為了提高學習效率，注重理論聯(lián)系實際，注意把學習內容運用于課堂教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化為自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發(fā)展。同時，利用網(wǎng)絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡教研水平和教學能力。
二、在研究與反思中提高
結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環(huán)節(jié)的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課后，及時進行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學水平。
三、要有較強的能力素質
教師能力素質除了一般教育教學工作應具備的能力，如了解學生的能力、語言表達能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調動學生干部，發(fā)揮他們的積極作用。第二，具有創(chuàng)造能力。教師應善于尋找有助于提高創(chuàng)造性的情景，提出探索性、分析性，激發(fā)求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經濟到來之際，一個國家、一個地區(qū)乃至一所學校，如果能夠率先將計算機技術真正地跟教育結合起來，它就可以使教育處于領先的地位，面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，教育只有改革和創(chuàng)新才能適應新的形勢，教師要具有這方面的能力素質。在提高自身素質方面，我要做到：基本功練習：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓，提升自己的能力，并積極參加學校組織的各種能力培訓和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
四、要有良好的心理素質
心理素質指表現(xiàn)在教師身上的那些經常的、穩(wěn)定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現(xiàn)：
(1)廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。
(2)高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。
(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、要有健康的身體素質
教師的健康標志可分為：
(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；
(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
(3)隨機應變的能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化等。
越是對事業(yè)愛得深，越感到自己對事業(yè)的不盡職�！痹谝院蟮慕虒W工作中，我會積極努力加強自身建設，使自己的工作更扎實、更有效、更完善、更優(yōu)秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇7
一、知識素養(yǎng)
知識素質是指一個人在政治、思想、作風、道德品質和知識、技能等方面，經過長期鍛煉、學習所達到的一定水平。由于秘書日常工作瑣碎繁雜，要求秘書人員成為綜合性人才，廣泛涉獵，既有過硬的專業(yè)知識，又要有廣博的知識面。
第一、基礎知識。包括政治、文學、法律、歷史、地理等相關知識，雖然這些知識看似可有可無，但卻在無形中散發(fā)出魅力，有助于人際關系、工作能力的提升。比如時事政治相關知識，秘書人員在公文寫作過程中，應該結合國家有關政策規(guī)定起草文件，了解相關領域規(guī)范，忌與政府政策、國家大政方針相抵觸。
第二、專業(yè)知識。在許多高等學校教育中，秘書專業(yè)的專業(yè)基礎課程包括：公文寫作、檔案管理、秘書實務、秘書禮儀等課程，筆者非常認同，秘書人員的“筆桿子”、參謀助手的作用都需要扎實的專業(yè)技能知識，是秘書人員知識素養(yǎng)金字塔的底基。其中，寫作能力最為單位、領導所看重，政府機關、事業(yè)單位日常公文寫作，企業(yè)、團體的宣傳報道，會議、活動的策劃，演講等都需要秘書能夠揮灑自如。
第三、輔助知識。包括餐桌禮儀、接待導游、外語翻譯、風俗習慣等，這些知識都需要秘書人員的用心積累，豐富的輔助可能會彌補基礎、專業(yè)知識的不足，幫助領導分擔不必要的負擔，讓領導能夠更專心地處理重要的事物。比如，在酒席上，需要秘書人員能夠營造和諧融洽的氛圍，使來客賓至如歸，同時適當?shù)奶骖I導擋酒，為領導及來客添杯換盞，介紹菜系等都屬于秘書人員應該做的事情。
二、能力素養(yǎng)
能力是直接影響活動的效率，是活動順利完成的個性心理特征。企業(yè)高層管理者都希望找到一個具備全面能力的全才型秘書，來減輕負擔更好的輔助開展工作。因此，要求秘書人員具備多種能力，包括文字表達能力、外語能力、應變能力、邏輯思維力等，以下按照重要性來總結秘書人員應具備的能力素養(yǎng)。
第一、組織協(xié)調能力
秘書起上傳下達的橋梁作用，是聯(lián)系各部門和領導之間的使者。一方面，在領導決策前，秘書人員需要通過與各部門溝通，了解各部門情況信息，為領導決策提供信息咨詢。另一方面，在領導作出決定后，需要各部門共同去執(zhí)行，并跟蹤執(zhí)行情況及時反饋。這些都需要秘書人員具備較強的組織協(xié)調能力，與各部門保持良好的關系。
第二、記憶力
記憶是指人腦對過去感知過、經歷過的事物的反應。秘書所從事的工作是事務性工作，需要細心和記憶能力。公司人員名單、項目客戶名冊、領導的日程安排、領導臨時交辦的事都需要有強大的記憶力去完成，稍有差池就會釀成大禍。
第三、應變能力
面對突發(fā)情況，要求能及時做出反應，快速應對。秘書人員直接服務于領導，因此秘書人員工作涉及面廣，需要陪同與各種各樣的人打交道，而在工作中常常會出現(xiàn)一些意想不到的事情，需要秘書人員能夠靈活應變。面對領導的含糊其辭時，需要秘書根據(jù)領導心里特征進行揣摩做出反應；當領導不想接待某位來客時，需要秘書委婉的替領導擋駕圓場；面對領導的意氣用事，需用秘書運用語言藝術進行進諫。
第四、邏輯思維能力
邏輯思維能力是指正確、合理思考的能力。無論是說話還是秘書寫作，都需要秘書具有較強的邏輯思維能力，能夠條理清晰、準確無誤的表達思想。日常工作中，秘書人員的思維習慣會影響其行為能力，能夠按照領導日常行事風格來為領導服務，往往能得到領導的信賴。尤其在秘書寫作過程中，雖然秘書寫作具有法定性、嚴肅性和簡潔性，但并不影響合理邏輯思維的發(fā)揮。
三、角色定位
秘書人員作為輔助服務型人員，既不是人們眼中的“花瓶”角色，也沒有被人敬仰的“位高權重”地位，秘書人員要擺正自己的位置，明白自身角色。
秘書直接為領導服務，常伴領導左右，陪同領導出席重要場合及接待重要客人，應該說有一定的權威，但是不能據(jù)此居功自傲，目中無人，擅自越位�？赡苡袝r候，領導作出了讓人匪夷所思，甚至根本是錯誤的決定，不能自作主張的更改領導的意思。同時，領導可能會安排你處理個人生活中的事務，這就需要秘書人員能夠守口如瓶，贏得領導的信任。要學會甘當背后角色，秘書工作的性質特點往往會讓秘書成果隱蔽化，往往付出了許多時間精力不被別人發(fā)現(xiàn)認可，這就需要具有良好的心態(tài)�？偟膩碚f，秘書人員需要定位好自己的角色。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇8
前幾天學習了關于教師人文素養(yǎng)培育與研究方面的文章，使我頗有體會�！敖處煹娜宋乃仞B(yǎng)” 就是教師所具有的人文精神及在教師的日�；顒又畜w現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學和管理活動中對學生的尊重和對學生成長的關心，表現(xiàn)為教師教書育人的強烈責任感和歷史使命感。
作為一名小學教師，擔負著培養(yǎng)一個又一個“社會人”的重任，教師自身的人格魅力對于小朋友來說有著潛移默化的影響。教師首先就應當正其身，作好學生的榜樣。同時，我覺得教師作為當今社會的“文化人”、“文明人”，更應具有較高的文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)。新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學生的自學能力、思考能力、實踐能力、創(chuàng)新能力等，促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。只有具備人文素養(yǎng)，教師才能真正樹立“以人為本”、“以學生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學生的主體性，把學生當作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人。
教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂的工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對工作中。
俗話說“書到用時方恨少”�，F(xiàn)在的孩子知識面寬，接受的信息廣，這就對我們提出了更高的要求，要求我們有更加廣博的知識和教育技巧，做一個復合型的教師。
總之，要提高自己的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學會學習，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學習的習慣。這是教師成功的必備條件，是教師成長為能師、經師乃至優(yōu)秀教師的必由之路，也是新課程順利實施的關鍵。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇9
要想教出好的學生，我們老師必須要有很高的素養(yǎng)。我本學期的提升計劃如下：
一、確立發(fā)展目標
要有“終身學習”的觀念，使學習成為自己的一種內需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結構，增強理論底蘊；工作中，積極投身學校的教育科研的改革與實踐，從學生全面發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學；實踐中，不斷探求，感悟，反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為骨干型教師。
具體目標：
1、理論學習方面，認真學習領會新課程理念，掌握數(shù)學學科專業(yè)特點，積極思考，不斷改進教學方法，形成自己的教學風格。
2、認真做好學校各項日常規(guī)工作，抓好教學質量，培養(yǎng)學生各方面良好習慣。
3、勤于反思，在總結經驗中完善自我。不斷練習基本功，優(yōu)化自己的教學方法。并積極使用現(xiàn)代信息技術，運用信息技術服務于自己的教學。
二、具體實施方案
1、專業(yè)水平的提高。
(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我。
以《課程標準》為導向，認真閱讀《教學用書》，在個人征訂的《廣西教育》《河池教育》《小學數(shù)學教學設計》等教育類期刊雜志中吸取精華，形成自己的一套教法。研讀《吳正憲與小學數(shù)學》，多登陸教學網(wǎng)站，了解著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態(tài)，豐富自己的文化素養(yǎng)。
(2)互相聽課與網(wǎng)上聽課相結合，多思多想，做好每學期15節(jié)以上的聽課記錄，及時的寫出反思心得，為自己教學提供后盾。
(3)向各學科優(yōu)秀教師學習好的教學管理經驗，學習他們先進的教學手法，認真做好詳細的學習筆記，做到心中有數(shù)，有正確的發(fā)展目標，形成自己的特色。
(4)針對其他教師對自己提出的不足地方，及時思考改正。
(5)培養(yǎng)自己的閱讀能力，數(shù)學意識和用數(shù)學的能力。
2、日常教學常規(guī)的扎實與提升。
精心備課；認真批改每一本作業(yè)，多關注后進生，采用以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量，促進學生良好習慣的養(yǎng)成，使后進生各方面能力提高。
3、勤于反思，完善自我。
學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西進行反思，彌補不足。努力在本學期多寫有質量的教學隨筆和一篇論文。
4、利用信息技術手段輔助教學。
充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。恰當運用學校教研處推薦的多媒體課件于課堂教學之中，提高數(shù)學教學的時效性，提高教學質量。
沒有好的教師，也教不出好的學生，所以必須努力提高自身的業(yè)務素質，不斷充實自己，才能適應學生終身發(fā)展的需要。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇10
目前英語課程改革正在全國轟轟烈烈地開展著，英語課標對英語課程價值的認識體現(xiàn)了更多的人文精神，即學習英語是人的發(fā)展的一部分；而且新課程標準把語言知識和語言機能有機地結合起來，使英語課程中的內容體系更全面。課改均立足于學生角度，以學生為本，以學生的發(fā)展為本。此次英語課程改革的重點就是要改變英語課程過分重視語法和詞匯知識的講解與傳授以及改變忽視對學生實際語言運用能力的培養(yǎng)，強調課程從學生的學習興趣、生活經驗來發(fā)展學生的綜合語言運用能力。在這樣的課改要求下，要想達到這樣的要求，我們英語教師就必須加強自己專業(yè)的發(fā)展，提高自身的素質。
一、認真學習理論知識，不斷提高個人專業(yè)素質。
新課程針對過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現(xiàn)狀，倡導學生提高搜集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。這就要求我們教師必須傳授給學生學習的方法，而非簡單的答案。我決定認真學習《小學英語新課程標準》、《小學英語新課程教學法》等教育教學理論書籍，做到課余時間認真閱讀，及時做好筆記，同時寫好心得體會，領悟其中的精華，使理論在頭腦中形成影像，并將其實踐于課堂，促進新課程的發(fā)展，使其發(fā)揮最大效力。我打算每年至少摘錄1萬字的讀書筆記，撰寫1篇心得體會。
二、不斷提高自身的思想道德修養(yǎng)。
學高為師，身正為范。學生的模仿能力很強。教師的行為對學生群體規(guī)范起著導向作用，學生群體成員往往自發(fā)地以教師的思想行為為參照而形成群體規(guī)范。因此教師要自覺加強師德修養(yǎng)，努力鉆研業(yè)務，言行一致，艱苦樸素，文明禮貌，助人為樂。認真學習教師職業(yè)道德規(guī)范要求；努力提高自身文化知識水平和專業(yè)素養(yǎng)；并且在學校、家庭、社會積極進行道德實踐。熱愛工作,熱愛學生，團結同事，虛心學習。
三、充分發(fā)揮信息技術的功效，提高課堂教學的實效性。
信息技術輔助教學課件因其具有能集成文字、圖像、影像、聲音及動畫等多種信息的功能而愈來愈受到歡迎。實踐也證明，信息技術輔助教學可以產生教與學的最佳效果。它信息量大且速度快的優(yōu)勢可幫助教師傳遞大量的信息，能提供多種形式的訓練方法。尤其在英語教學中的作用更不可忽視。在教授對話時如果用多媒體創(chuàng)設出一定的情景，學生的興趣就一下子被激發(fā)。因此我打算在三年的時間里，充分利用課余時間，認真學習信息技術知識，進一步提高制作教學課件和網(wǎng)頁制作的水平，利用網(wǎng)絡搜集有關的教育教學信息，幫助自己提高教育教學能力。每學期制作2-3個優(yōu)秀課件。
四、積極投身于課改活動中，提高課堂教學水平。
《英語新課程標準》對課程評價進行了較為詳盡的闡述，最核心的理念是改變傳統(tǒng)課程中以考試定終生的終結性體系。建立能激勵學生學習興趣和自主學習能力發(fā)展的評價體系。新課標立足面向全體學生，為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。滿足不同類型和不同層次學生的需求，使每個學生的身心得到健康發(fā)展。經過三年的磨練，使自己的課堂教學水平再上一個新臺階。每學期至少上一節(jié)優(yōu)質展示課，三年內參加課堂教學比武獲等級獎
五、結合新課程，開展課題研究。
要想學生在課堂上思維活躍，充滿活力，必須突出學生主體。在課堂上以學生為本。老師要精講，學生要多練，多開口說，多采用多媒體教學。英語作為一門語言課有極強的實踐性，只有開辟廣闊的交流空間，引導學生積極參與，才能不斷激活其主體意識，讓學生在參與的實踐中，消除對英語學習的畏懼感，增強學習興趣。負責或參與的研究課題被評為優(yōu)秀課題組，每學期至少有一篇論文在市及以上獲獎，每年至少有1篇論文在市級及以上發(fā)表。
為了更好地實現(xiàn)目標，我要不斷努力進取，開拓創(chuàng)新，爭取做到更優(yōu)秀。在教育教學理論的指導下，在信息技術的輔助下，在英語課改的浪潮下，我相信，我們的學生一定會形成跨文化交際的意識和基本的跨文化交際能力；進一步拓寬他們的國際視野，增強愛國主義精神和民族使命感，形成健全的情感、態(tài)度、價值觀，為他們未來發(fā)展和終身學習奠定良好的`基礎。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇11
成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)實的美麗。而當初的芽卻侵透了奮斗的淚水和犧牲的血雨。 殘酷的就業(yè)形式，職業(yè)素養(yǎng)提升已經是不可避免的，如果不進行有效的規(guī)劃和相應的提升，勢必會被社會淘汰，作為當代大學生，應該早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，提升職業(yè)素養(yǎng)和工作技能，為將來進入社會做好準備。
我喜歡教師這個行業(yè)，這是我小時候就萌發(fā)的理想，教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，我喜歡和富有朝氣與活力的孩子相處，我希望以我的學識改變他們的命運，以我的關心呵護引導學生健康成長，挖掘出他們最大的潛力。首現(xiàn)，我的專業(yè)教育學（數(shù)學）是師范類的，我會努力學習專業(yè)課知識和教育理論，使自己成為一個全面發(fā)展的復合型人才。
小學教師承擔著學生的啟蒙教育工作，小學生知識經驗少，是非觀念差，生活經驗欠缺他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關注。所以它的角色是至關重要的。
首先，要對學生充滿愛心，建立良好的師生關系。
如果師生關系不好，感情不深，學生就容易產生逆反心理，用挑剔的眼光來看教師。這樣，教師的學問再深、再博學，也難以激起學生的學習興趣，學生的學習興趣又是建立在良好的師生關系之上的。愛學生，經常和學生溝通是非常重要的。這種師生之間情感的互動在是多么的重要。
其次小學教師應該是善于挖掘學生的潛能，根據(jù)學生的特長、興趣、愛好，采用不同的培養(yǎng)方法。而這個工作就需要每一個小學教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導，激發(fā)他們的學習興趣，挖掘學生的潛能，并為學生營造出適應于學生身心發(fā)展的教學環(huán)境。
再次，要有奉獻精神。只求進��；盡心盡力，盡職盡責的忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。
最后，小學教師應該是多才多藝的。教師才藝多，對發(fā)展學生的個性特長，早期開發(fā)學生的潛能是十分重要的�！叭f丈高樓平地起”小學生從小有一個良好教學環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實的基礎，這對學生將來進入高一級的學校和走向社會都是非常重要的。所以小學教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻就會越大。
教師要不斷學習，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務于教育事業(yè)。教師在教學過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進行創(chuàng)新性活動。在教學觀念、教學內容、教學方法、教學管理等方面，在前人已有的經驗和結論基礎上，要有所探索、有所總結、有所超越。
總之作為一個新世紀的小學教師，站在教育行列的起點，肩負著培養(yǎng)人才之重任。要與時俱進，并且要不斷進行教學創(chuàng)新。不僅要具備各種教學才能，精通各門教學藝術，還要善于挖掘學生的潛能，與學生建立良好的師生關系，要加強學習，不斷提高自身的業(yè)務素質，才能適應社會發(fā)展的需要，才能更好地為社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。 以上是我對小學教師應具有的素質的了解。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質的培養(yǎng)練習大致從三個方面進行：一是專業(yè)知識的學習；二是教材教法的學習和實訓；三是從教育學、心理學角度了解教學對象——學生。針對上述，我對自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計劃：
1、閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化
現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎要求越來越高，專業(yè)化傾向越來越明顯，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學書籍，擴展自己的知識。
2、發(fā)展興趣
興趣在人的意志中起著積極的促進作用，由于小學生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地幫助學生開展豐富多彩的活動。我會積極踴躍的參加學校的各種文化活動，勇于參加社會實踐活動，熱心公益活動，參加科學研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好。
3、要有一口流利的普通話
教師的普通話等級一般都要求二級甲等，要做教師，就要會講流利的普通話，我會每周朗讀名家名篇，聽優(yōu)秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動。
4、寫一手好字和多練習畫畫
教師要有合格的三筆字（鋼筆、毛筆、粉筆），這是作為老師應有的能力，掌握常用字的筆畫筆順和字形結構，自覺糾正錯別字，容易寫錯讀錯的字，每周都練習寫小楷，每個月寫一本小楷。利用課余時間以及學校已有的資源，在晚自習的時候，到教室的黑板上練習寫粉筆字。
5、培養(yǎng)說話的技巧
“教會”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質中的核心成分。在生活中多和別人交流，試著引入話題，并發(fā)表自己的看法，平時與人交流時，注意打招呼的方式。試著幫同學解決一下學業(yè)上的問題，以練習自己的講題技巧，有機會的話，嘗試著去做家教。
6、培養(yǎng)團結協(xié)作的精神
團結協(xié)作是二十一世紀的號召，隨著社會的分工越來越來細，團結合作顯得越來越重要，懂得團結合作，才會懂得和人相處。積極參加班集體的活動，響應班委的號召，逐漸培養(yǎng)團結合作的精神。
7、要有很強的責任心和事業(yè)心
有責任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件，我們首現(xiàn)要對自己負責，在校期間答應的事就要記在心里，把它做好。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責任心。
教師專業(yè)素養(yǎng)的提升是一個不斷的學習、實踐、反思 循環(huán)提升過程 。第一 學習是提升教師素養(yǎng)的最有效途徑，只有不斷學習，才會不斷更新和提升自己的知識和思想。第二實踐是檢驗學習效果的好辦法，把自己所具備的知識和理念，進行大膽地創(chuàng)新和實踐，讓課堂變得既生動又充實。第三要經常進行自我反思。俗話說“學而不思則罔，思而不學則殆”，所以在不斷學習和實踐的基礎上，經常靜下心來反思自己的教學實踐，總結成功之處以便繼續(xù)探索發(fā)揚，看到不足之處能夠虛心學習提高，是教師健康成長的必然之路，也是獲得較快進步的必須經歷
未經設計的人生是打折的人生，未來也需要規(guī)劃，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準備意識，盡早投身于職業(yè)準備中，相信這是在將來獲得一份滿意職業(yè)的重中之重，大目標是由一個個小目標累加起來的，但是，任何事只說只說不做，永遠不會實現(xiàn)，而且現(xiàn)實是多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，這就要求我們要有清醒的頭腦。
一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗，成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼，實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會屬于你的，每天對自己說一遍：“我一定能成功，我一定能按照目標規(guī)劃進行，堅持到勝利的那一天�！奔热贿x擇了，認準了是正確的，就要一直走下去。
到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃已經進入尾聲，然而，我真正的行動才要開始，我會努力朝著我的目標前進，直到取得最后的勝利。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇12
通過之前對營銷行業(yè)的素質模型的探討以及自己簡歷的撰寫，我深刻意識到自己的不足，因此，制定職業(yè)素養(yǎng)提升計劃顯得迫不及待。因為，比別人早走一步，比別人多走一步，對于以后的就業(yè)探索會順利一點。
可以說，培養(yǎng)具有良好的職業(yè)道德、廣博的知識、嫻熟的職業(yè)技能的專業(yè)人才是高等教育培養(yǎng)的目標和方向，從目前高校學生的就業(yè)情況看，雖然各用人單位對人才都有大量的需求，但是高校提供的畢業(yè)生整體上難以滿足用人單位的要求，這使我們看到了高校人才的培養(yǎng)模式和人才市場需求之間的差距，我們必須從用人單位的需要和發(fā)展以及責任來審視當前的人才培養(yǎng)問題，并尋找相應的對策，以全面提高大學生的職業(yè)素養(yǎng)。
通過查閱資料，可以歸納出職業(yè)素養(yǎng)包括四個方面的內容：職業(yè)道德、職業(yè)思想（思想）、職業(yè)行為習慣以及職業(yè)技能。下面我從這四個方面去制定計劃，全面提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。
一、職業(yè)道德
“先做人，后做事”，職業(yè)道德是一切職業(yè)的從業(yè)基礎。因此，要加強職業(yè)道德教育，培養(yǎng)責任意識。所謂職業(yè)道德， 就是在一定的職業(yè)活動中應遵循的、具有自身職業(yè)特征的道德準則和規(guī)范。職業(yè)道德的內容與要求是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。在當前，大學生誠實守信的品德尤其重要。
因此，對于提升自身的職業(yè)道德，我主要通過兩個方面來實現(xiàn)。
第一，多點閱讀有關提升自我素質的書籍。從現(xiàn)在開始，制定一個讀書計劃，每個月至少閱讀一本書，并撰寫讀書筆記或讀書感悟，對比閱讀前后自己學到了什么，提升了什么。至于書籍類型，主要是提升個人道德素養(yǎng)方面的，現(xiàn)在暫定的書目是：《沉思錄》《羊皮卷》《工作中的七美德和七宗罪》《弟子規(guī)》，具體看什么書現(xiàn)在也無法確定下來，主要的是多閱讀一些名著，一些熱銷的關于思想道德、個人修養(yǎng)方面的書，從而慢慢提升個人的思想道德，培養(yǎng)良好的心理素質。
第二，積極投身到學生工作中。在大學兩年里我都有擔任各種各樣的學生工作，大一時是班里團支書，協(xié)會公關部副部，學院團委組織部干事，而如今，是學院團委組織部部長。在學生工作中，可以培養(yǎng)到我的責任心、獨立性、團隊意識、組織能力、領導能力、交際能力，以及最為重要的是，鍛煉了自己的承受能力，在面對強大的工作壓力時，能保持心態(tài)平和，不卑不亢，吃苦耐勞。所以，現(xiàn)在的我，要有更高的要求，除了做好工作之外，還要有意識地加強對外交往的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，加強應對能力，全面提升個人職業(yè)道德。
另外，在加強自我修養(yǎng)方面，還要在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質，增強應對有力和挫折的能力，善于從逆境中尋找轉機。
二、職業(yè)思想（意識）
所謂職業(yè)思想（意識），是指人們對職業(yè)的認識、意向以及對職業(yè)所持的主要觀點。清華大學的樊富珉教授認為，中國有69％一80％的大學生對未來職業(yè)沒有規(guī)劃、就業(yè)時容易感到壓力。中國社會調查所最近完成的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，75％的大學生認為壓力主要來源于社會就業(yè)。50％的大學生對于自己畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫，沒有目標；41.7％的大學生表示目前沒考慮太多：只有8.3％的人對自己的未來有明確的目標并且充滿信心。
可以看出，培養(yǎng)職業(yè)意識，尤為重要。在我看來，培養(yǎng)職業(yè)意識就是要對自己的未來有規(guī)劃。因此，我要先明確自己，再制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。在大一的時候上的職業(yè)生涯指導課里測試過自己職業(yè)興趣、職業(yè)技能、職業(yè)價值觀等等探索，報告得出，我的職業(yè)興趣是SA社會藝術型，注重人際關系的和諧，富有創(chuàng)造性；性格探索方面，我是公關型富有活力，在意人際關系的維護，自信而善于創(chuàng)新，能洞察別人，卻會在細節(jié)上不夠注重，不夠耐心；在學習風格探索上，我是行動反省型，喜愛接受新挑戰(zhàn)，善于打交道，不喜歡墨守成規(guī)；在職業(yè)價值觀探索上，我最突出的價值觀是注重關系，崇尚獨立；在技能探索上，最擅長的是人際敏感、積極傾聽、口頭表達、學習策略以及協(xié)作。綜上所述，我把自己的職業(yè)定位為市場營銷人員，包括營銷策劃、營銷管理、產品推廣、客戶關系這四個方面。
定下了就業(yè)方向之后，我開始著手去了解這個行業(yè)的就業(yè)前景、人才需求、市場需要、社會資源等，也向一些認識的已畢業(yè)的師兄姐了解過情況，開始針對性地完善自己。例如一位師姐給我的建議就是多點閱讀大品牌營銷案例，鞏固自己的營銷理論知識，多點關注營銷人員的就業(yè)前景，看看大公司需要的營銷人才是怎么樣的，再不斷調整自己。因此我經常上一些網(wǎng)站了解前沿信息，如中國市場營銷網(wǎng)、中國市場營銷教育網(wǎng)、市場部網(wǎng)、中國公關網(wǎng)等等，切實提升自己我的職業(yè)意識。
三、職業(yè)行為習慣
習慣是一種定型的行為，是條件反射長期積累、反復強化的產物，是經過反復練習而養(yǎng)成的語言、思維、行為的生活、工作方式，具有相對穩(wěn)定性以及自動化的作用。培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習慣，是建設職業(yè)化隊伍必不可少的重要內容。經過查閱習慣資料，我打算從以下幾個方面培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習慣。
第一，時刻嚴格遵守自己行業(yè)的職業(yè)道德。雖然現(xiàn)在我還沒是一名營銷人員，可是我要從現(xiàn)在就以一名優(yōu)秀的營銷人員的要求來規(guī)范自己，例如誠信、忠誠、熱情、負責等，通過平常生活中與人交往以及工作方面加強。
第二，明確自己職業(yè)的崗位職責。就從自己的學習、學生工作中逐步培養(yǎng)，認真做好自己該做的，不斷完善工作方法，確保高質量高效率地完成，養(yǎng)成負責認真的工作態(tài)度。
第三，培養(yǎng)自我管理的意識。包括心態(tài)的管理、目標的管理、學習的管理、時間的管理以及行為的管理。其中，目標的管理尤為重要。將工作、自己的職業(yè)規(guī)劃設定一個遠期、中期、近期的目標，將自己的目標分解成年度、季度、月、周、日，明確明晰自己的工作內容和目標，這樣的行為習慣會讓我自己盡快到達成功的終點。因此，在之前制定了職業(yè)生涯計劃之后，現(xiàn)在是要一步一步地去實行，例如我要在大三的時候考取證券證，如今就要著手去學習；或者是細到讀書計劃的完成每周需要閱讀多少個章節(jié)，英語的提升需要每天背多少個單詞等等，從生活、學習上加強自己對目標的管理能力。
時間的管理，也是一個很重要的環(huán)節(jié)。只有將時間合理分配好才能提升工作效率，工作時分清輕重緩急，堅持要事第一，才不會耽誤工作。之前在大一的時候由于學生工作太多，在時間管理方面有所欠缺，總是會兼顧不好工作與學習�，F(xiàn)在慢慢學會了怎么去進行時間管理，以后也要徹底擺脫自己的惰性，及時完成制定好的安排，對于工作列好先后的安排，并不停地約束自己要在規(guī)定時間內完成，從而加強自己的時間管理。
以上就是我的職業(yè)行為習慣的提升計劃。
四、職業(yè)技能
以上三項屬世界觀、價值觀、人生觀范疇的產物，從出生到退休或至死亡逐步形成，逐漸完善。而這一項，是通過學習、培訓比較容易獲得。所謂職業(yè)技能，是指學生將來就業(yè)所需的技術和能力，是否具備良好的職業(yè)技能是能否順利就業(yè)的前提。
通過查閱習慣資料，我得出了身為一名優(yōu)秀的營銷人員需要有以下幾項技能：
1、優(yōu)秀的學習能力。學習能力是一個人學習知識的方法和技巧，一個具有優(yōu)秀學習能力的人可以在很短的時間內掌握工作需要的知識。因此，我要學會多渠道去分析，拓寬自己的知識面，掌握市場知識、法律知識等方面的知識，提高自己的適應能力，從而在面對不同狀況下也能憑借自己的學習能力及適應能力而“生存”下來。
2、敏銳的觀察能力。營銷人員需要與各種各樣的顧客打交道，與各種各樣的人打交道，因此需要敏銳的觀察能力，要能夠察言觀色，準確的把握交往對象要表達的真實意圖。在這個方面，我覺得要多點去閱讀有關心理學的書籍，學會從別人的一言一行了解其心理活動。除此之外，平時還要多點觀察別人，多點與人交流，通過其外在表現(xiàn)，探尋其內心真實感受，不斷地去積累，從而提高自己的觀察能力。另一方面，市場上的信息瞬息萬變，作為市場營銷人員非常重要的工作之一是向公司反映所負責的市場上的各種信息，這也要求市場營銷人員需要敏銳的觀察能力，能夠迅速的辨別哪些信息是有價值的，哪些是無價值的。針對這個方面，我要從大量的閱讀中練習獲取有效信息的方法，因此平常多點閱讀市場信息，是最基本的方法。
3、良好的溝通能力。如果從一個廣義的角度來看待營銷工作的話，其實就是一個溝通反饋的過程。因此，營銷人員要注重語言溝通以及具有比較強的文字溝通能力。在語言溝通，我平常都有參與一些主持人活動，鍛煉自己的語言表達能力，今后還要多點去揣摩說話的技巧；而在文字表達方面，由于本身具有一定的文字措辭優(yōu)勢，因為以后需要加強的就是文書寫作，因為身為一名營銷人員，撰寫方案、總結、報告是無可避免的，因此文字表達能力需要加強。
4、優(yōu)秀的策劃能力以及組織能力。在企業(yè)對高職高專市場營銷專業(yè)人才能力要求的調查中發(fā)現(xiàn)，企業(yè)關注營銷人員應具備的基本技能中排在第一位的是策劃能力。因此，我要學會策劃一些比較大型的活動。而身為學生工作者，這些機會比普通學生多，所以今后要牢牢抓住這些機會，在大型活動中有意識地提升自己的策劃能力。此外，營銷人員營銷人員經常需要協(xié)調、組織分銷商的員工開展一些活動，如路演、小區(qū)推廣、新品推廣等，優(yōu)秀的組織能力可以使同樣的投入達到更好的效果。因此，借著學生工作這個很好的契機，我要在從中好好地鍛煉自己的組織能力，加強領導力，使大家朝著一個共同方向和目標去努力，使自己的策劃能力以及組織能力、領導能力都得到進一步的提升。
以上就是我對于接下來的大學生活中提升自己職業(yè)素養(yǎng)的計劃。俗話說“計劃趕不上變化”，尤其是在市場信息瞬息萬變的今天，對于營銷人員的要求會是不斷變化的，因此這個提升計劃需要不斷地更新，不斷地調整。可是，不變的是，迫切需要提升自我、完善自我的信息與恒心，我相信，通過不斷的努力，我是可以完成自己的職業(yè)素養(yǎng)提升的，畢業(yè)之后，也會獲得滿意的就職。
揚帆起航，現(xiàn)在開始！
自我素養(yǎng)提升計劃 篇13
“書籍是全世界的營養(yǎng)品”“書籍是人類進步的階梯”“讀書破萬卷，下筆如有神”這些讀書的名言我們教育學生讀得滾瓜爛熟，作為一名小學語文教師，我們更應該意識到讀書學習的重要。教師要通過對教育經典理論的學習，提升理論和實踐水平，提高教育教學創(chuàng)新能力和教育科研能力，推進課程改革，勝任新課程教學，成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。現(xiàn)特制定個人讀書計劃。
一、指導思想：
以學校讀書計劃為行動指南，全面學習、提高整體文化素養(yǎng)，提高教育理論水平并且不斷更新教育理念。通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，進行教育創(chuàng)新；通過閱讀經典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩！
在經典讀物中汲取營養(yǎng)的同時，用時代的眼光去衡量，把真正優(yōu)秀的讀物用自己的思想去思考、內化為自己的經典；放眼世界，增進國際了解，尊重各國、各族文化，以繼承傳統(tǒng)文化和光大中華民族精神為主流。
二、個人讀書目標：
1、提高自身的理論水平、科研水平，提高教育實踐能力，不斷適應現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。
2、轉變教育理念，登高望遠，高屋建瓴，積極投身新課程改革，進行教育創(chuàng)新。
3、通過讀書進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。
4、豐富自己的課余生活，豐富自己的內心世界，提高自己的知識素養(yǎng)和人文素養(yǎng)。
三、讀書內容：
1、 教育教學理論方面的書籍：《我們怎樣思維？民主主義與教育》
3 其他類的書籍：《教師必知的心理常識》
四、讀書措施：
1、利用一切時間積極自學，在學習過程中隨時修改自己的教學方式方法，并根據(jù)所學認真?zhèn)湔n，體現(xiàn)出新穎、大膽、有效的教學風格，課后再以所學理論知識為指導寫出反思和隨筆。
2、主動與同事交流，討論讀書體會心得。利用集體備課、業(yè)務學習、教研活動的時間，積極和其他老師交流好書，感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升，與教育教學工作有關的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學名著選讀、略讀、速讀。
3、每天確保半小時的讀書時間。每周整理讀書筆記，保證讀書的效果。
4、充分利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。
5、以自學為主，在課外和休息日主動學習、摘錄。以教育教學、教育理論、教改理論為主要著力點。以世界名著為輔助，努力提高自己的自身涵養(yǎng)。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇14
● 愿景
我一直認為：人，應該有那么一些理想，并有那么一點為理想而奮斗的決心。修身齊家治國平天下，位雖卑微，心卻高貴。人，向死而生，過程集于一個“修”。大學的修行中，我的核心目標是做一個好學生；大學之后，希望事實能檢驗出：在生活中，我是個快樂的人；在事業(yè)上，我是個合格的社會新秀集認知能力，交際能力，社會實踐應用于一體的現(xiàn)代化人才。
● 目標
我有兩個榜樣人物，是我學習的目標。說是兩個，其實是兩類：第一類，導師。他們是我遠處的一盞燈，是引航的燈塔，是帶領我前進的導師和舵手。學習他們的人格和治學，努力像他們一樣做到正心誠意，從容淡定；格物致知，心高志遠。學習他們學而優(yōu)則仕，經邦濟國，努力把自己的知識應用到為人民服務的現(xiàn)實里去，做到理論應用于實踐，實現(xiàn)個人價值與理想價值的完美統(tǒng)一，真正做到用一生去學去做，去又好又快的全面可持續(xù)的做好人、做好事。老師真正做到了“格物、致知、修身、齊家、治國”。一句話，我要踏踏實實做人，兢兢業(yè)業(yè)做事，努力做到德才兼?zhèn)洹５诙�，學長。他們是我現(xiàn)階段直接學習的榜樣，是給我很多幫助的哥哥姐姐。學習他們?yōu)槿颂拐\熱情，嚴謹執(zhí)著，能為喜歡的事業(yè)堅定的去努力，克服種種艱難，矢志不渝。學習他們大方得體，規(guī)矩有度，能在各類不同環(huán)境里盡快適應，和不同身份、不同層次、不同水平的人處理好關系，辦穩(wěn)、辦妥、辦好事情。一句話，我要扎扎實實學習，認認真真辦事，努力做到學以致用。
● 學習計劃
一 ）知識樹的構建以專業(yè)的基礎學為主桿，以經濟學，哲學，文史學科為枝葉，構建出自己主次分明的知識樹，再輔之以英語、計算機等工具，讓其茁壯成長。
二 ）通過諸如參加比賽、競賽、論壇、沙龍等形式鍛煉自己的寫作、表達、演講、觀察、協(xié)調、駕馭等能力，將“進步是一種美德、優(yōu)秀是一種習慣”作為自己的座右銘督導自己學習進步。
三 ）讀書計劃：以前讀的書很少，理解消化的更是不多，有感而發(fā)乃至影響一生的甚至沒有。主要還是以前貪玩，讀書面不寬，讀書心不深。最大的遺憾是沒有認真讀幾遍甚至讀透的書，對先賢們很多的著作都只是一知半解。希望自己大學這幾年，能在讀書的層次、水平、涵養(yǎng)上有個很高的提升。多讀書，讀好書，活讀書，讀活書。書中自有象牙塔，書中自有真自在。
多進行深度思考，杜絕對文字片面的理解或解讀，避免因對作者背景及其思維局限性的掌握而導致自己在學習上形成定向思維和八股思想，真正做到學以致用、學有所用。
四 ）掌握專業(yè)知識應用實踐。珍惜和利用好老師推薦的暑期實習機會；認真完成自己制定的或者老師布置的任務；把握好期間學校以及社會提供的各方面的實踐學習機會。
● 計劃總結
我要通過大學四年時間，努力為以后人生事業(yè)（兼顧家庭）打下堅實基礎，不管是治學還是做人，不管是齊家還是“治國”，都要圍繞一個“好”字，突出一個“快”字，依靠一個“實”字，真真切切的做到“成功”。
雖然這只是一個理想，但我會用心、用力、用神——存心高遠、全力以赴、全神貫注地去推進。雖然結果很重要，但過程也是一筆人生財富，永不言敗、永不氣餒、永不驕惰，實現(xiàn)人生全面和諧美滿的終極目標。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇15
優(yōu)質護理服務有賴于良好的專業(yè)素質。今后一段時期，優(yōu)質護理要在廣度、深度兩方面推進，并能體現(xiàn)護理專業(yè)的內涵和價值，年輕護士迫切需要提高素質能力，臨床培訓與帶教的任務十分繁重。為促進年輕護士學習掌握護理基礎理論、基本知識、基本技能，并有效運用于各項臨床護理工作，制定本工作方案。
一、工作目標
確立“學以致用”、“知行合一”的原則，改革護士臨床帶教輪轉、“三基”訓練考核的方式方法，注重思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導年輕護士運用專業(yè)知識指導臨床工作，加強病情觀察、操作技能和�？茖ΠY處理的能力，變被動工作為主動工作，真正會解決病人的問題，勝任臨床護理工作，推進優(yōu)質護理服務深入持久開展。
二、范圍對象
范圍：全省二級以上醫(yī)院全面實施。
對象：各級醫(yī)療機構新錄用護士。
三、主要內容
(一)規(guī)范化培訓
新護士規(guī)范化培訓周期為3年，分成三個階段：新手適應期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉期(19～36個月)。建議可作如下安排：
1、新手適應期(0～6月)
第1個月：崗前訓練。
雙向選擇后固定科室。
第2個月：與臨床指導教師共同照顧6～8人。
第3個月：與臨床指導教師共同照顧8～12人或在臨床指導教師指導下獨立照顧4～6人。
第4～6個月：在臨床指導教師指導下獨立照顧6～8人。 熟悉病房各種制度規(guī)章、崗位職責、工作流程，掌握基礎護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎知識。
科內考核。考核形式：臨床表現(xiàn)評價、操作考核。
醫(yī)院也可組織“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規(guī)范化培訓并單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。
2、技能成熟期(7～18個月)
固定科室。
在護士長、責任組長或臨床指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護士參加科主任醫(yī)療查房(組內病人為主)、業(yè)務學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫(yī)院可每年組織戶外拓展訓練。
基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
醫(yī)院可選擇專業(yè)技術操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實訓基地，考核并指定臨床帶教，訓練專科護理基本操作(通用項目基地考，特殊項目科內考)，訓練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并組織實施考核，強化新護士的思維能力、重癥照護能力和溝通能力。
實訓基地考核�？己诵问剑捍策叢榉俊⒉僮骺己�。
3、臨床輪轉期(19～36個月)
臨床輪轉。必轉科室為ICU、急診，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉時間各醫(yī)院結合實際自定。
在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護士或專科護士為導師，輪轉護士每日記錄工作筆記，定期與導師溝通，導師對學生工作和學習給予全面指導。
定期安排輪轉護士參加科主任醫(yī)療查房(組內病人為主)、業(yè)務學習或參加專科學組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫(yī)院可組織院外學習。
掌握各�？谱o理操作技能，掌握各種儀器設備的使用，掌握《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》，掌握輪轉各�？瞥Ｒ姴 ⒍喟l(fā)病護理常規(guī)，并熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
院級考核為主，輔以出科考核。考核形式：理論考試、實境案例分析及操作考核。
(二)省級抽考
20xx年起，省衛(wèi)生廳每年組織三級醫(yī)院年輕護士臨床實際工作能力抽考，設“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個等次，以替代原三級醫(yī)院護士“三基”抽考活動。具體有關事項如下：
1、抽考時間
與每年全省三級醫(yī)院醫(yī)務人員“三基”考試活動或護理工作專項檢查一并安排，時間另行通知。
2、抽考對象
各三級醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級機關醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護士(包括合同護士)。
從全國護士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫隨機抽取工作滿3～10年的護士，綜合醫(yī)院6名，�？漆t(yī)院3名。名單抽取提前一周進行，因故不能參加者可視情調整。
3、抽考形式
實境案例分析及操作考核。
省衛(wèi)生廳委托省護理學會在各專業(yè)委員會、專業(yè)學組委員基礎上充實部分臨床骨干，組建“江蘇省年輕護士業(yè)務能力抽考專家?guī)臁�，分成若干�？菩〗M，確定每個�？瞥Ｒ姴〖岸喟l(fā)病的病種類型、操作考核種類，確定等次評定標準等事項。根據(jù)各地抽取的護士數(shù)量及所涉�？品N類，組派抽考專家組，分赴護士所在病區(qū)或已輪轉病區(qū)進行實境案例分析及操作考核。
4、考試范圍
以《實用臨床護理“三基”(應知應會分冊)》(東南大學出版社)、《實用臨床護理“三基”(操作篇)》(東南大學出版社，2004年版)為主要參考，結合臨床護理常規(guī)及“優(yōu)質護理服務”相關文件及內涵，由省衛(wèi)生廳統(tǒng)一組織命題。
5、考試時間及方法
每人15～20分鐘。重癥病人為主，包括評估病情、分析護理問題、采取適宜的護理措施(含操作考核)。具體方法參見衛(wèi)生部《三級綜合醫(yī)院評審標準實施指南》(2011版)中的“個案追蹤法”，重點為疾病護理。
6、考試結果
考試結果在考試結束后4周內公布，并將單位成績在全省進行通報。個人成績反饋至所在醫(yī)院護理部。
二級醫(yī)院年輕護士臨床實際工作能力的抽考，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇16
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
一、分析大一到現(xiàn)在的學習和生活情況
學習方面：
1.上課不遲到早退，認真聽課，能夠按時完成老師布置的課堂或課后作業(yè)。
2.積極完成輔導員交給我的任務。
3.考過了計算機一級和英語B級。
4.保證不出現(xiàn)掛科的情況。
5.參加專業(yè)技能競賽。
6.關注有關專業(yè)招聘信息條件。
7.榮獲學院獎學金。
生活方面：
1.自覺遵守學院規(guī)章制度，不做違法違紀的事情。
2.和室友、同班同學關系融洽，樂于助人。
3.自己的事情自己做。
4.早上按時起床，準時上課。
5.盡量把老師發(fā)的通知，通知到每一位同學。
6.積極參加班級和社團活動。
不足之處：
1.助理物流師沒有通過。
2.沒有鞏固自己的專業(yè)知識。
3.沒有認真學習英語，記背英語單詞，導致英語四級不敢報。
4.沒有堅持身體鍛煉。
5.沒有閱讀本專業(yè)的一些相關書籍。
6.自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。
7.晚上不按時睡覺。
二、提升職業(yè)素養(yǎng)計劃
提升責任心
一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同�，F(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升責任心對我日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠我多去承擔責任，也就是說，我要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，我的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
提升自控能力
現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自
己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人
掌握更多禮貌知識
正所謂禮多人不怪。我應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我時常以禮待人，別人也不好意思對我置之不理了。
學會吃苦耐勞
正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我更應該從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
提高克服挫折的能力
我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經受挫折的磨練。
一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇17
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具，但在我自己看來其實不然，作為一個職業(yè)人特別是秘書行業(yè)的人，就要做到敬業(yè)和專注。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)。人生如大海航行，人 生 的 計劃 就 是 人 生 的 基 本 航 線，有 了 航 線，我 們才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
在我看來，要做到大學的學習與職業(yè)更好的銜接起來，在學習階段就應該不斷提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的學生。我們更應該本著嚴謹、積極的態(tài)度，提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)。
作為文秘專業(yè)的我來說，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：專業(yè)能力的培養(yǎng)，提高對待工作的責任心，職業(yè)道德的培養(yǎng)，吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類。
一、專業(yè)能力的培養(yǎng)
眾所周知，文秘專業(yè)是一個學科劃分比較明顯的專業(yè)，學習的好壞直接關系到自己以后的就業(yè)發(fā)展。所以，在個人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中，首先就應該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。
1.明確自己的學習目標�，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內容進行不斷的篩選。如果有些知識是對自己文秘專業(yè)有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。
2.專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也 要掌 握 學 習 的 方 法，學 會 學 習，養(yǎng) 成 自 學的習 慣，樹 立 終 身學習的意識。
3.加強學習專業(yè)知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。基礎知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。
二、提高對待工作的責任心
1、守時
作為一個將來要成為秘書的人來說，守時是至關重要的一點。如果經常遲到而不以為然，則會給同事和領導留下非常不好的印象，且會因為不守時耽誤很多事情。所以 ，守時是責任心中尤為重要的一點。
2、忠誠
忠誠指的是對自己工作和上司的忠誠。一個秘書的忠誠度直接關系到是否能做成事情和獲得領導的賞識。所以，既然選擇了這個職業(yè)開始就應該保持至始至終的忠實態(tài)度，為其自身和工作創(chuàng)造更大的價值。
3、負責
要成為一名稱職的秘書，肯定是要獲得領導的賞識與肯定的。所以期望越大我們自身的責任也就越大。進入職場以后，就應該對自己的職業(yè)和工作負責，作為文秘人員，責任關乎于一件事的成敗。所以負責也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關鍵。
三、職業(yè)道德的培養(yǎng)
職業(yè)道德的培養(yǎng)，具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為文秘專業(yè)的學生來說，職業(yè)道德的培養(yǎng)關系到秘書工作是否能順利的開展。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事文秘職業(yè)的各種要求，并以此為準則完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套為人處世的準則，將自己的秘書工作干好干精。
四、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，特別是學文秘專業(yè)的我們來說，更應該保持吃苦耐勞德精神，嚴格要求自己，更好的服務于我們的領導和做好我們自己的本職工作。
綜上所述心理學專家認為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長。從而得心應手的駕馭本職工作。我是屬于堅強有毅力型性格的人，行為目標很明確，對自己的目標理想有合理的實現(xiàn)計劃，適應于耐力性工作。性格較為開朗活潑，做事認真細心，喜歡寫作，但在學習上缺乏一定的自控力，容易開小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強的工作。
五、優(yōu)勢
(1)有很強的形象思維能力，善于用文字表達個人的思想和感情，對于文學寫作比較精通，并且取得了一定的成績。在學習上，刻苦認真，有鉆勁，學習習慣良好。
(2)對于大學生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作經驗，協(xié)調人際關系，為適應現(xiàn)實社會做好階段性的準備。
(3)寫作能力較強，熱情投入寫作，對于自己所學的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫作，提高專業(yè)能力。
(4)愛好廣泛，接受知識和各種新事物的能力較強，喜歡閱讀看書，喜歡關于藝術的一切東西，如音樂、美術、舞蹈和文學，這些有著深刻美麗的東西對我的思想性格有很大的影響。
(5)待人接物的能力較強，應變能力和動手能力也較強。喜歡細心觀察周邊事物的變化，注重自己對一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認。
(6)性格較溫和，比較容易與人相處，心胸開闊，大度，對待生活學習積極樂觀。向往自己美好的理想，有堅定的信念，并為之付出不懈的努力。
六、劣勢
(1)長期生活在較封閉的學校，缺乏相應的社會經驗和工作經驗，實踐能力較弱，不了解當今社會的經濟形勢。
(2)在學習上，對知識的追求較被動，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心，只注重寫的能力而忽視了說講的能力，口才不好，演講能力不高。
(3)在學習上，容易受外界影響，自控能力不好，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動學習的能力。
(4)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動，對于上臺展現(xiàn)自我風采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。
七、 今后努力的方向
1、今后在工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協(xié)調、溝通，從大趨勢、大格局中去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平。
2、必須提高工作質量，要具備強烈的事業(yè)心、高度的責任感。在每一件事情做完以后，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛崗敬業(yè)，勤勞奉獻，不能為工作而工作，在日常工作中要主動出擊而不是被動應付，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事。
4、平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力；在辦事過程中，做到沒有根據(jù)的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質，把政治理論學習和業(yè)務學習結合起來，提高自身的政治素質和業(yè)務能力，以便為景區(qū)的明天奉獻自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇18
我讀大學也快兩年了，在這兩年里我學到了很多但是自己還是有不足的地方。我將通過自己的努力來使得自己的職業(yè)素養(yǎng)提升。
第一、要提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
作為一名學前老師首先要提升老師方面的專業(yè)素養(yǎng)。我覺得我在舞蹈，鋼琴，畫畫，手工，唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習鋼琴爭取在畢業(yè)前考掉鋼琴四級，舞蹈方面是我的弱項，考慮到我將來也沒有興趣去教孩子舞蹈，但是我還是想考舞蹈三級，主要是為了鍛煉一下自己，如果一次沒有考過。我也不想考第二次。畫畫，手工方面我覺得我可以提升我自己我將會用一定時間來用于畫畫方面。作為一名男性教師，我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當體育老師。我會學習一些知識來彌補自己的不足。比如學太極，學一些體操。
第二、要提升自己的非專業(yè)素養(yǎng)
雖然老師沒有必要考駕照，但是駕駛在當今大都市中已經是很普遍的技能時。我覺得我有必要去考一下，萬一工作的地方離自己遠自己可以開車去上班，如果工作用的上那就更好。此外英語也是我值得我提升的技能。雖說我們學前的對英語要求不高，但是學會英語這種工具對于將來的工作學習的方面有幫助。如果自己要研究一些項目那么英語可以幫的上忙。此外一定的教育技術能力也是必須的。做好一些PPT讓自己的課堂教學更填風采。
第三、要提升自己的心理素養(yǎng)
剛進幼兒園的我們不能對幼兒園抱有太大的希望�？赡苣闶且晃恍陆處煿べY拿的很低，但是每天的活確實很累。但是只要你肯吃苦，那么你一定能盼到屬于自己的春天。幼兒教師的辛苦，只有在那時你才能體會到。 第四，積累自己的信息渠道
在當今這個時代，信息是十分重要的。我覺得我此時就應該收集一下關于這個行業(yè)的目前狀態(tài)。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先，我要知道行業(yè)目前的缺口。目前國家大力發(fā)展幼教行業(yè)，幼師的就業(yè)率比一般的要高。但是許多幼兒園設施不齊全的弱點顯而易見。一些私立學校待遇不好，我們又必須面對。目前，對幼師的要求越來越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學，心理學，而且也要懂得舞蹈，繪畫，唱歌，鋼琴的技術。會講故事，會編舞蹈，會排話劇。對于幼師的要求是全方面的。這些信息的獲取對于自己將來發(fā)展是有幫助的。將來去找工作，好的信息讓你能更好的去發(fā)現(xiàn)好的工作。
第四、隨機應變的能力
現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。作為一名幼兒教師不僅要在學校里做好本職工作。也可以自己開設興趣班，或自己繪制畫本來出版發(fā)行的方式來使得自己的發(fā)展更好。
第五、學習計劃
專業(yè)學習計劃的內容。明確的專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。
第六、職業(yè)責任心的提升
教學工作是教師的中心工作。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案、備課，并針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細致地講解，為使學生能夠更好地接受書本知識，并能夠在操作上學會正確操作，我認真研究學生、鉆研教材，盡量為學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。并且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學。同時，認真研究相關教育理論書籍，與實踐相結合，以促進自身的發(fā)展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。
1. 自修教育教學能力及培養(yǎng)自身素質。
2. 更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護學生，尊重學生，與家長建立良好的關系，并努力做到學生在校開心，家長放心。
3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢，積極參加課題研究、學術研討會，撰寫學術論文或教育教學經驗文章、教案設計等。
4. 認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學。
5. 虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高教學質量和水平。
適逢教育改革的大趨勢及實施課改的嚴峻挑戰(zhàn)，作為年輕教師，我積極響應上級教育部門及本學校的號召，利用業(yè)余時間，閱讀有關教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學期的教學工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結合，為自己的教學工作打下更扎實的基礎。同時，結合自己的教學工作，進行信息技術與各學科嘗試性的改革，以適應新的教學理念的發(fā)展。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇19
一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段，僅僅當作是一項工作而已，很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個職業(yè)人，就要做到敬業(yè)、專注。從基本目標來說，是掙一份工資而謀生。從高標準來說，是一種自我價值的實現(xiàn)。而自我價值的實現(xiàn)，就在于怎樣就職，則體現(xiàn)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!
為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質
以下是我職業(yè)素養(yǎng)計劃書，主要包括：提高對待工作的責任心、能力的自我培養(yǎng)、身心素質培養(yǎng)、思想道德素質的培養(yǎng)、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng)、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點。
一、 提高對待工作的責任心
1 守時
信守時間是職業(yè)人的基本常識，如果經常遲到而不以為意，會給領導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴重的，會因為不守時而耽誤大事。 負責。
一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強烈的責任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負責任的行為。
2 忠誠。
忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。
3 遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應該首先學習員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內行使自己的職責，發(fā)揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
5 虛心學習，尊重別人。
很多大學生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領導。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領導和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領導和同事大多都經驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重領導和同事的做法，從而再提出疑問。當然，尊重不代表一味奉承。
6 要有積極的心態(tài)。
新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�、欧e累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵勤于實踐
實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業(yè)的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產生興趣。 ⑷超越自我
作為一名大學生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。
(5)學習能力
現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗?不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質培養(yǎng)
身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。
1 健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化?心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。
2正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。
3自覺控制和調節(jié)情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
4 提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折?會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質的培養(yǎng)
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。 所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質的飛躍。
五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。 因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神
自我素養(yǎng)提升計劃 篇20
現(xiàn)代教育的形式，對我們教師自身提出了嚴格的要求，實現(xiàn)以“創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力、不斷發(fā)展自己”為核心的素質教育目標，提高我們教師的教育素養(yǎng)和能力非常重要，特為自己定以下素養(yǎng)提升計劃：
首先認真學習政治法律。政治道德素養(yǎng)是一個人必須具備，無論做什么工作都需要有良好的政治道德素養(yǎng)做基礎。因此，我要高標準、嚴要求。此外，我覺得還應該認真學習各項法規(guī)，用法來保護孩子的各項權利掌握各項規(guī)程、綱要，及時了解孩子各階段的發(fā)展和需要，熱愛自己的事業(yè)。
其次提高專業(yè)文化水平。新課程的實施，迫切要求廣大教師提高專業(yè)化水平。教師的專業(yè)包括學科專業(yè)和教育專業(yè)兩個方面。教師應成為學科知識的專家和學科教育兩個方面的專家。既要有扎實的學術根底，又要有學術的前沿意識，掌握現(xiàn)代教育手段。教師應把自身的專業(yè)發(fā)展目標定位在如下幾個方面：
一、 制定科學合理的教學工作計劃
在自己的工作和學習積累過程中不斷總結教學經驗，根據(jù)學生的實際情況和教材的運用性，以及語文學科“語言交際”的學科特點，來制定科學合理的教學計劃，有利于學生對知識的掌握和教學進度的實施。
二、教師個人業(yè)務工作計劃
要樹立現(xiàn)代學生觀，學會以發(fā)展的眼光看待每一個學生，相信學生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學活動中發(fā)揚學生的主體精神，促進學生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。充分發(fā)揮自己特長來吸引學生，使學生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學生成長和走上社會的實際需要，有足夠的實踐性教學環(huán)節(jié)。堅持教學相長，在師生交往中發(fā)展自己。遵循“以人為本”的管理原則，增強自己的管理能力。與每位教師團結一心，體現(xiàn)教師師德，互幫互助。深化課改，進一步貫徹落實學�！吧罨⑶榫吃挕闭n堂教學理念，充分培養(yǎng)和激發(fā)學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思——實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。
三、學習進修方面
牢固樹立終身學習的觀念，每學期至少學習兩本教育理論專著，不斷豐富科學文化知識，掌握現(xiàn)代教育理論和技術，提高實施素質教育的水平和能力。積極參加舉辦的各種講座，定期進行相互交流研討。認真貫徹落實聽課評課制。珍惜每次外出參加培訓和學習制度，并寫出感想及反思。
當然，還要嚴格出勤，做好其他工作。我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，克服種種困難全身心的投入到教育教學工作中。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇21
一、 指導思想
認真貫徹落實我校的教學工作計劃和教學方針政策，以愛國主義教育和集體主義教育為指導思想，深入進行教學改革，全面提高教育教學質量，探訪新的教學方法，轉變教育教學的方法和觀念，面向教學改革的前沿，使學生的數(shù)學素養(yǎng)有更大程度上的提高。
二、 實施方案
1．更新教學理念
以新課程標準為依據(jù)，全面培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)，讓學生多寫勤練，多聽勤講，拓寬學生的數(shù)學視野，全面培養(yǎng)學生的學習能力。讓學生多練、多算、多講、多寫，拓寬學生的思維。充分發(fā)揮學生的主體作用。調動不同程度的學生積極性，使知識性與趣味性融為一體。讓研究性學習，主動性學習得到充分體現(xiàn)。知識面，增加數(shù)學的人文性特征，充分發(fā)揮學生的主體作用。通過提不同的問題來調動學習程度不同的學生的學習的積極性，由過去的學生被動學習轉變?yōu)橹鲃訉W習，教師只不過是一個引路人的作用。
2．踏實備課上課
認真鉆研教材，盡管這套教材我已經教學過一遍，但仍然深感自己知識儲備的欠缺，加上這套人教版教材所滲透的知識體系，非常龐大。認真按學校規(guī)定的要求書寫教案，做到不備課不進入課堂，同事備課積極參與，教案修改要切合實際，上課要以學生為主體，充分調動全體學生的積極性，問題設計要合理，以點撥為主，讓更多學生參與教學活動，要精講、少講，傳授知識要準確，對四年級的學生來說一定要打好基礎，逐步培養(yǎng)綜合分析問題的能力，充分使用多媒體教學。
3．認真批改作業(yè)
每課要有基礎的作業(yè)，每單元有測驗，批改要及時認真，內容與要求同學校一致。要針對不同程度學生進行評價，方式要靈活有針對性。每單元都有測試，每講完一課都有對應的小考，同時布置有對應的拓展性練習，拓展學生的視野。
4．潛心教學研究
積極參加教育主管部門舉辦的各類業(yè)務學習，認真參加學校組織的各類活動，努力提高自己業(yè)務素質，爭取做到業(yè)務精，理論強，為我校的教育改革做出自己應有的貢獻。
總之，這學期我要積極參加學校的各級各類業(yè)務學習，努力提高個人業(yè)務素質、教研、備課、聽課都力爭達到超過學校標準，為重新的教育教學貢獻力量。
自我素養(yǎng)提升計劃 篇22
一、指導思想
認真貫徹落實教育部《中小學教師繼續(xù)教育工程》，探索有效的提高教師素質的校本培訓模式、方法，堅持注重實效，立足校本的原則，充分發(fā)揮校本培訓的功能和優(yōu)勢，營造有利全體教師終生教育和可持續(xù)發(fā)展的良好環(huán)境，建設一支高素質的教師隊伍，特制定本學期校本培訓工作計劃。
二、研修目標
�。ㄒ唬└陆處熃逃^念，樹立現(xiàn)代教育思想，加強學校師德建設，優(yōu)化教師知識結構，聚焦課堂，直面問題，增強教師執(zhí)教能力，提高教師教育教學水平，提高校本培訓的質量。
�。ǘ﹫猿掷碚撀�(lián)系實際原則，堅持“教學做合一”，圍繞教育教學工作，以解決問題為目的，講求課堂教學有效性，結合學校特色，多途徑多形式開展校本培訓。
�。ㄈ┮越處煱l(fā)展為本，調動教師積極性，提高教師的整體素質，滿足教師發(fā)展需要。
（四）注重資源整合，加強教學、科研、培訓的有機統(tǒng)一；注重校際合作與交流，充分利用現(xiàn)代信息技術手段。
（五）建立配套制度，完善激勵機制，進一步實現(xiàn)校本培訓規(guī)范化。
三、研修對象及內容
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（二）研修內容
1．專業(yè)精神。大力弘揚“敬業(yè)、愛生、奉獻”的師德風尚，貫徹執(zhí)行新修訂的《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，開展政治思想和師德修養(yǎng)教育，教育政策和法規(guī)教育，組織教師學習先進教師的經驗，樹立科學教育觀、教學觀、人才觀。
2．專業(yè)知識與技能。圍繞教學基本環(huán)節(jié)、基本能力和基本技能，針對教師實際，學習先進教育教學理論，拓寬和更新專業(yè)知識，以課堂教學問題為突破口，訓練教育教學技能，研討教育教學方法，交流改革經驗，扎實提高教師課堂教學能力和水平。
3．專題培訓。結合學校實際，開展德育工作、教科研、信息技術、心理健康等方面的專題培訓。
四、研修形式
1、專題指導。邀請教學專家進行教學調研和教學技能指導。
2、優(yōu)秀教師講座。結合本校、本學科的實際，以優(yōu)秀教師講座的方式，針對日常教學中有針對性的問題進行研討。
3、觀摩活動。展示教師在課堂中運用的先進教學方式，滲透、落實新課程理念，組織觀摩，并進行有針對性的討論交流。
4、案例分析。將收集到的各種資料以案例的形式展示，供教師們研究、交流。
5、課題研究。開展以校本為主的課題研究，解決實際問題，提高教師的教科研能力。
6、集體備課。集思廣義，取長補短，共同提高教育教學能力。
五、具體措施：
（一）進一步深化對校本培訓的認識，加強學習，把校本培訓與教師的專業(yè)發(fā)展結合起來，切實做好培訓工作。
（二）加強校本培訓的組織領導，加強過程監(jiān)控管理和考核評價工作，做好相關紀錄，認真落實培訓方案。
�。ㄈ┌l(fā)揮優(yōu)秀教師的帶頭作用，指派他們承擔校本培訓任務，使其在理論與實踐得到雙層面提高，促其向研究型教師發(fā)展。
（四）校本培訓與教研活動相結合。圍繞教研組活動，把每一位一線教師依據(jù)任教學科和專業(yè)特長編入活動小組，定期開展活動，加強交流，互幫互學，共同提高。
（五）巧用校內能人。內部挖潛，發(fā)現(xiàn)本校能人，培養(yǎng)本校教師。繼續(xù)開展“師徒結對”活動。啟用校內實踐經驗豐富、理論水平較高的骨干教師作為校本培訓的師資力量，發(fā)揮其輻射和示范作用，或開展講座傳授課堂教學經驗，或通過示范課展示教學技能，充分發(fā)揮資深教師“傳、帶、幫、扶”，使年輕教師迅速成長。
（六）實現(xiàn)資源共享。為教師學習培訓提供有力保障，讓其根據(jù)自身的需要參加個性化培訓。學校選派教師外出學習、培訓考察，回校歸來要求書寫學習匯報材料，并利用校本培訓時間，采用作專題講座、經驗交流、上匯報課等多種形式，對全員教師進行培訓，傳達學習精神，以求產生一人學習，多人受益的效應。
�。ㄆ撸┳龊觅Y料整理。根據(jù)上級規(guī)定的培訓內容，結合本校教師實際，選擇培訓內容和培訓方式。不斷總結師訓工作經驗，對培訓中積累的材料認真整理、分類，形成規(guī)范的師訓工作檔案。
六、領導小組：
組長：李安樂
具體負責人：黃慧珍付賢雄
組員：我校全體在職教師
學分管理員：付賢雄
七、校本培訓的保障措施
�。ㄒ唬┙處焻⒓訉W習培訓并取得規(guī)定學時是年度考核、職務評聘和評先評優(yōu)的必備條件之一。每位教師每學年必須取得48學時，其中必須參加學校校本培訓（被教育行政部門、教師培訓部門派出長周期培訓的除外）不少于24學時。
�。ǘ⿲W年內參加學習培訓累計不足48學時，其中校本培訓不足24學時者，當年年度考核、高級教師履職考核不能評為優(yōu)秀。無正當理由不參加學習培訓的，年度考核為不合格。五年內參加學習培訓累計不足240學時的，予以待聘或降職聘任，不得晉升上一級教師職務，不能評優(yōu)評先。
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