冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

時(shí)間：2021-11-17 17:29:34 方案我要投稿

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用6篇）

　　為確保事情或工作順利開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用6篇），希望對大家有所幫助。

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用6篇）

　　冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。

　　3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、趣味運(yùn)動(dòng)

　　2、卡拉OK大家唱

　　五、參加人員：

　　學(xué)校全體教職工團(tuán)員

　　六、日程安排：

　　集合時(shí)間：5月1日上午8時(shí)30分在校操場集合。

　　趣味運(yùn)動(dòng)：8時(shí)30分——12時(shí)

　　午餐：12時(shí)——13時(shí)

　　卡拉OK大家唱：13時(shí)——15時(shí)

　　趣味運(yùn)動(dòng)：15時(shí)——17時(shí)

　　七、活動(dòng)形式：

　　1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。

　　2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　3、集體用餐。

　　4、集體到校操場開展露天卡拉OK大家唱活動(dòng)。

　　八、組織機(jī)構(gòu)：為確�；顒�(dòng)的順利開展，特成立活動(dòng)小組。

　　組長：黨支部書記

　　副組長：工會(huì)主席

　　組員：團(tuán)支部書記

　　團(tuán)支部委員

　　九、安全保障措施；

　　1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。

　　2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施，由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。

　　3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。

　　4、提前進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動(dòng)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

　　冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

　　一、活動(dòng)背景：

　　趣味運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承2008北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動(dòng)目的：

　　公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝國慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。

　　三、活動(dòng)組織單位：

　　公司工會(huì)主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦

　　四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

　　時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

　　地點(diǎn)：公司辦公樓大門口

　　五、活動(dòng)方式：

　　以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。

　　六、參加活動(dòng)人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

　　七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：

　　1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；

　　2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　　４、方案策劃：傅露芳；

　�。怠�(huì)場布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；

　�。丁⑿麄�、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　　７、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

　�。浮⒁繇懀汗�(huì)辦、黨委工作部

　　９、橫幅：工會(huì)辦

　　10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

　�。�、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉

　　隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

　　比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

　　２、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人）負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)９人，男女搭配；

　　比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

　　注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

　　３、集體跳繩（共40人）

　　負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍

　　隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　�。�2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

　�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級的名次；

　�。�4）比賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。

　�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；

　�。�6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

　　４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）

　　負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員

　　比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

　�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。

　�。�3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。

　　（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。

　�。怠⑿男南嘤。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

　　比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

　　６、摸爬滾打（共16人）

　　負(fù)責(zé)人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

　　比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

　　（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

　�。�、拔河比賽（共60人）

　　負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女

　　比賽規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊(duì)員分A1、A2、B1、B2四隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，A隊(duì)和B隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸；

　�。�2）比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。

　　安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

　　九、報(bào)名時(shí)間：

　　1、各參賽單位按單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于９月1８日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。

　�。�、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。

　　冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富新生的校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和活動(dòng)能力，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　二、活動(dòng)主題：

　　增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。

　　三、活動(dòng)目的：

　　全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月14日一天

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　新民小學(xué)操場

　　六、參加對象：

　　新民小學(xué)小學(xué)全體師生

　　七、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工：

　　1．領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：水曉東

　　副組長：郭敦如

　　成員：少先隊(duì)大隊(duì)部及各教師

　　2．基本分工：

　　水曉東：擔(dān)任總指揮，對本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。

　　張建中：制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。

　　少先隊(duì)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。

　　后勤組：做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作，活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全用電。

　　攝像拍照：伍克向

　　裁判員：郭敦如、李華峰、張建中等老師擔(dān)任運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員。

　　八、活動(dòng)要求

　　1．遵守大會(huì)各項(xiàng)規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從大會(huì)指揮。

　　2．運(yùn)動(dòng)員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對手，尊重裁判，準(zhǔn)時(shí)出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛。凡有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。

　　3．觀眾隊(duì)伍遵守大會(huì)時(shí)間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

　　4．各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。

　　5、各班班主任以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學(xué)生參賽，還負(fù)責(zé)幫忙安排布置比賽場地。

　　九、比賽項(xiàng)目：

　　1、低年級段:（一、二年級）

　　個(gè)人項(xiàng)目：夾玻璃球（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），小馬過河（每班各6人），托球跑（每班各6人）。

　　2、中年級:（三、四年級）

　　個(gè)人項(xiàng)目：趕豬（每班各6人），2分鐘原地拍籃球（每班各6人），小馬過河（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），海底傳月（每班各6人），24點(diǎn)（每班各6人）。

　　3、高年級:（五、六年級）

　　個(gè)人項(xiàng)目： 2分鐘原地拍籃球（每班各6人），象棋比賽（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），三分鐘踢毽子（每班各6人），乒乓球比賽（每班各6人），羽毛球比賽（每班各6人）。

　　4、各年級每人至多限報(bào)2項(xiàng)。

　　十、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　1、單項(xiàng)：各組單項(xiàng)錄取前三名各一名。

　　3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：單項(xiàng)比賽前三名分別獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品一份和學(xué)校頒發(fā)獎(jiǎng)狀，前5名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

　　十一、其他事宜

　　1、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄，將最后成績送到李華峰老師處匯總。

　　2、活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序。

　　3、若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

　　4、根據(jù)活動(dòng)需要，各位教師必須做好安排的臨時(shí)工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

　　5、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；

　　6、運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽；

　　7、裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場。

　　8．最后進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。

　　十二、程序：

　　1、升國旗、奏國歌。

　　2、校長致開幕詞。

　　3、裁判員代表講話。

　　4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。

　　5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員各就各位、比賽開始。

　　6、閉幕、發(fā)獎(jiǎng)。

　　冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4

　　指導(dǎo)思想：

　　以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》為指導(dǎo)，把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發(fā)育規(guī)律，科學(xué)地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協(xié)調(diào)發(fā)展幼兒動(dòng)作，使其達(dá)到心靈與心智的共同發(fā)展。通過趣味性的親子運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒愉快，自覺的加入到運(yùn)動(dòng)的行列，達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的。

　　活動(dòng)目的：

　　通過親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，進(jìn)一步落實(shí)我園"依托親子活動(dòng)轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式"的課題目標(biāo)，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進(jìn)親子、師生之情，促使家長重視幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和基本運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)家長多給幼兒鍛煉的.機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)賞識和鼓勵(lì)幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗(yàn)。同時(shí)也增強(qiáng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，讓幼兒在競賽中增強(qiáng)自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強(qiáng)幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動(dòng)帶來的快樂。

　　活動(dòng)主題：

　　我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　上午9：00～11：00

　　活動(dòng)對象：

　　小班組全體幼兒及其家長

　　活動(dòng)過程：

　　一、運(yùn)動(dòng)員入場

　　入場方式：各班伴隨運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲入場。

　　入場口號：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

　　園長、家長、幼兒代表講話。

　　二、熱身操表演。

　　三、游戲項(xiàng)目比賽

　�。ㄒ唬┬∝堊紧~

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在離地10或15厘米的平衡木上學(xué)習(xí)行走。

　　2、在成人語言的鼓勵(lì)下，樂意堅(jiān)持游戲。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒人手一個(gè)小貓頭飾，"小魚"若干。

　　活動(dòng)過程；

　　在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒模仿小貓走過平衡木，捉到小魚后快步跑向終點(diǎn)，先到者為勝者。

　�。ḿ议L指導(dǎo)：家長要竭力鼓勵(lì)幼兒大膽的走平衡木，必要時(shí)可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡，有膽怯的幼兒家長要鼓勵(lì)他們堅(jiān)持到底。）

　�。ǘ⑿∑簌Z運(yùn)冰塊

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住"冰塊"向前走。

　　2、體驗(yàn)運(yùn)冰塊的方法和動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒人手一個(gè)企鵝頭飾、人手一個(gè)"冰塊"。

　　活動(dòng)過程：

　　在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路，雙腿用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住"冰塊"向前走，最先過終點(diǎn)者獲勝。

　　（家長指導(dǎo)：平常在家中，爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運(yùn)送物品的游戲活動(dòng)，一來可以訓(xùn)練孩子的身體協(xié)調(diào)能力，二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動(dòng)。）

　　（三）、熊貓滾球

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、掌握用雙手滾大球向前走的方法，鍛煉幼兒手臂肌肉力量，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏性。

　　2、喜愛參加游戲活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒人手一個(gè)熊貓頭飾、每班一個(gè)帶響鈴的大球。

　　活動(dòng)過程：

　　在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒扮演喜愛的熊貓，雙手邊推大球邊向前走，到對面自己班的同伴處交給同伴，讓同伴接著滾大球，看哪個(gè)班第一個(gè)滾完就是第一名。

　�。ḿ议L指導(dǎo)：平時(shí)在家中，家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲，鼓勵(lì)幼兒大膽的與同伴交流，讓幼兒自己學(xué)習(xí)與人相處之道。）

　�。ㄋ模�、小兔采蘑菇

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、訓(xùn)練幼兒練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

　　2、引導(dǎo)幼兒懂得遵守游戲規(guī)則，激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒人手一個(gè)小兔頭飾、"蘑菇"若干。

　　活動(dòng)過程：

　　在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒扮演喜愛的小兔，雙腳向前行進(jìn)跳去采蘑菇，看誰采到蘑菇后第一個(gè)到終點(diǎn)就是第一名。

　�。ㄖ笇�(dǎo)家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機(jī)會(huì)。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)孩子積極參與，孩子才會(huì)變得更加健康。）

　　備注：主持人宣布游戲項(xiàng)目、規(guī)則，并用激勵(lì)性的語言鼓勵(lì)幼兒積極參加各項(xiàng)游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結(jié)果，并為獲勝者頒獎(jiǎng)、發(fā)獎(jiǎng)品。

　　冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5

　　一、比賽主題：

　　人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。

　　二、比賽時(shí)間：

　　20xx年12月29日（暫定）

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　xx市鞍馬池小學(xué)操場

　　四、比賽對象：

　　xx市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生

　　五、競賽項(xiàng)目：

　　1、跳繩項(xiàng)目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時(shí)間3分鐘）。

　　2、趣味項(xiàng)目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）

　　備注：

　　一、二年級參加項(xiàng)目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。

　　三至六年級參加項(xiàng)目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。

　　六、競賽辦法：

　　1、運(yùn)動(dòng)員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報(bào)兩項(xiàng)，趣味項(xiàng)目每項(xiàng)每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級段進(jìn)行，哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目，該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格，扣除班級團(tuán)體總分30分。

　　2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項(xiàng)目按高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項(xiàng)目得分加倍分。

　　3、團(tuán)體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè)、三等獎(jiǎng)若干名。

　　七、報(bào)名辦法：

　　各班級必須在20xx年12月20日前，把運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組，因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。

　　八、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律與工作要求

　�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律

　　1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊(duì)形。

　　2、按時(shí)參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。

　　3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場地（進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。

　　4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　（二）工作要求

　　1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動(dòng)聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。

　　2、各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。

　　3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場前，各班要清點(diǎn)人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備，隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動(dòng)情況。

　　4、各班賽后作好總結(jié)工作。

　　九、比賽項(xiàng)目規(guī)則

　　1、短跑跨欄接力

　　方法：

　　器材的放置如上圖所示。每隊(duì)要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊(duì)的第一棒是跨欄跑，第二棒隊(duì)員接力后短跑。當(dāng)各隊(duì)的隊(duì)員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動(dòng)中要求隊(duì)員左手傳棒接力�？鐧谶@邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。

　　規(guī)則：

　　根據(jù)時(shí)間評定等級：時(shí)間最短的隊(duì)為冠軍，后面名次以此類推。

　　2、十字交叉跳

　　方法：

　　參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方，再跳回后邊，然后再到一邊。特別要說明的是，開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，從中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到后邊，然后再返回中心；再跳到左邊，再返回中心點(diǎn)。然后再跳到右邊，再返回到中心。（以上便是完成了一個(gè)輪回）循環(huán)進(jìn)行

　　規(guī)則：

　　每名參賽的隊(duì)員測試的時(shí)間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動(dòng)更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計(jì)分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時(shí)間到的時(shí)候，如：前面已跳2個(gè)輪回，最后落點(diǎn)在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，以班級總分高低排列名次。

　　3、越過障礙擲準(zhǔn)

　　方法：

　　投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計(jì)一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測試時(shí)，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時(shí)的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機(jī)會(huì)，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。

　　評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機(jī)會(huì)，其得分之和將被計(jì)入該參賽者所在參賽隊(duì)的總成績。

　　冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

　　和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：

　　20xx年5月（具體時(shí)間另行通知）

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場

　　參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；

　　五、比賽方法

　�。ㄒ唬﹤€(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）

　　1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

　　比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。

　　分6組同時(shí)進(jìn)行。

　　2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

　　比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

　　分6組同時(shí)進(jìn)行。

　　3、定點(diǎn)投籃：

　　規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

　　規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。

　　5、釣魚

　　規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。

　　6、夾乒乓球

　　規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

　　7、一心二用

　　規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。

　　8、搭橋運(yùn)磚

　　規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。

　　9、金雞獨(dú)立

　　規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長者獲勝。

　　（二）寢室趣味接力賽

　　各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

　　比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　�。ㄈ┘w賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

　　比賽規(guī)則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

　　3、緊急救助

　　參加人員：每隊(duì)9人