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初三寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2024-09-20 05:00:19 計劃 我要投稿

初三寒假學(xué)習(xí)計劃

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,是時候開始制定計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編精心整理的初三寒假學(xué)習(xí)計劃,希望對大家有所幫助。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃

初三寒假學(xué)習(xí)計劃1

  初三寒假學(xué)習(xí)、生活計劃表

  我現(xiàn)在初三了,數(shù)學(xué)物理退步了。。請問有這兩科的學(xué)習(xí)方法以及復(fù)習(xí)方法嗎

  第一、多做練習(xí)題。成績一般呢,就重視基礎(chǔ)。成績本身好呢,可以提高點,加點難度。做錯的題,一定要反復(fù)理解。再找兩道類似的.題鞏固一次。

  第二、一定要思考。注意思考三個方面:1.是什么?2.為什么?3.怎么做?

  第三、每天晚上睡覺前,把老師將的內(nèi)容通過大腦復(fù)習(xí)一遍。抓住重點理解哈。記住,一定不要翻書,也不要拿筆寫。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。

  思考這個事兒,一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成,這是會受益終身的。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃2

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

  初三學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。

  初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的.能力得到最好的發(fā)揮。

  附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

  7:30 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息一會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理題,英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】

  16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  晚飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  擴展閱讀:初三學(xué)生如何做好寒假計劃

  做好寒假學(xué)習(xí)計劃表用最佳時間記憶

  從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個寒假計劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計劃學(xué)習(xí)。

  寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間,初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點,效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進行,也利于提高效率。

  寒假補習(xí)弱項提升綜合成績

  中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。京翰教育中考輔導(dǎo)老師認為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

  根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時間認真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。

  閱讀課外書留心作文素材

  不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此,京翰中考輔導(dǎo)老師提醒,寒假時間相對充裕,初三生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

  不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃3

  1、首先制定學(xué)習(xí)計劃,認真查漏補缺,狠抓薄弱學(xué)科

  通過制定學(xué)習(xí)計劃,努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

  比如:每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

  既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

  每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!

  寒假中,要認真、客觀地對期末考試進行分析?纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃,并堅持實施。

  因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎(chǔ)知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。

  2、有計劃的梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

  成績落后生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的`概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。

  對于語文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語的用法,并在練習(xí)中鞏固。

  數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。

  英語:聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時復(fù)習(xí)。

  物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識點,要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。

  化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺生疏,主要就是看課本,夯實基礎(chǔ)。

  3、收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練

  寒假期間,要有針對性地進行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

  同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆作上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準備的小冊子上,開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題,可以體會和熟悉中考題型,同時對所學(xué)知識的“融會貫通”,使訓(xùn)練更有效。

  4、有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進行“家教”或?qū)W科輔導(dǎo)

  寒假里,完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端:一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,以后的時間光顧著玩,到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè),不要作業(yè)量要求起伏變化太大。

  在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)。應(yīng)注意到,過多的假期補課會使學(xué)生厭學(xué),并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。

  傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點,學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類旁通。對成績好的學(xué)生,可以找些名校、名老師的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學(xué)生,可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

  對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生,課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,少做精練”的原則,絕不能忽視舊課復(fù)習(xí),一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí),應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺,努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃4

  為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃

  1。每天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

  2。每日英語聽力30分鐘

  3。中午保證兩小時睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

  學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊"世上無難事,只怕有心人。"

  很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數(shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數(shù)看得太重,所以才會導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會換一種方式來考慮問題,你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的'思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;

  首先,你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒有時間完成的制作,還要結(jié)合學(xué)校的要求進行自己寒假計劃的制定。

  再者,放假了,一定要幫助家長做家務(wù)!自己的成長就在于生活的點滴積累中。

  還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅持寫日記啊,堅持鍛煉身體。

  要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準備。接觸一下社會,了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>

初三寒假學(xué)習(xí)計劃5

  寒假就要到了,一段漫長的自學(xué)時光就要到來。每一年的寒假其實都算是我的一個噩夢,因為期末考試要出來了,沒考好的話這個寒假就不要想著玩了,考得好的話就可以玩一玩。這次期末考試成績也出來了,考得還算不錯,所以我也松了一口氣,也為這個寒假做了一個稍微輕松一點的學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)然,它也不會讓我放棄原則,放棄標準,自甘墮落的。

  1、每天早晨花一個小時早晨讀英語和語文。

  我的英語口語水平并不是很好,我的朋友跟我說我的口語好像還帶著一點家鄉(xiāng)口音。這的確是很打擊我的,所以我決定在這個寒假里跟著錄音進行朗讀,把自己的口語水平提升上去,也讓自己在語感方面進行一些提升。此外,對于語文這一門科目來說,我想也是應(yīng)該要多去朗讀一下課文,把普通話練好,把文章的感情讀出來,這樣會提升自己的氣質(zhì)和語感。

  2、上午的`時間做理科科目的作業(yè)以及復(fù)習(xí)。

  上午之所以想要做理科科目方面的作業(yè)是因為早上可以保持一個很清醒的頭腦,所以對于這一方面的延伸還是很有幫助的。清早起來讀完書之后,就開始做一些題目,多想一想為什么,把這些問題弄懂了之后,然后在以后的考試當(dāng)中就不用怕了。也避免了一錯再錯,再三犯錯的局面,這些才是最重要的。

  3、下午進行文科科目方面的積累和延伸。

  對于語文這個科目來說,我認為自己掌握的還是可以了的。在寫作方面以及其他的積累方面,我都是有很不錯的成績的。這一次期末考試我語文成績以史上最好成績居于榜首,這是讓我最為開心的一件事情,雖然有了一些小成績,但是也不能驕傲,更是不能得意忘形,要正視自己,清楚自己的能力,把握好自己的方向,在這樣的基礎(chǔ)上繼續(xù)努力,這才是學(xué)習(xí)當(dāng)中最重要的一個部分。

  4、把握好時間,合理安排好自己的生活。

  雖然說我把自己寒假的生活按照這樣的方式進行了安排,但其實這對于實行起來依舊是比較困難的。這是我們的假期,當(dāng)然也是我們放松的機會,所以這樣滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才趴赡軙o我造成很大的困難,但是我既然都這樣安排了,我想我就不會退縮,我會朝著這些目標去前進,朝著這些方向去遠行,爭取為自己奪取下個學(xué)期更好的成績。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃6

  佳節(jié)將至,飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們,漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里,我們在歡樂度假的同時,更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動,左手社會公德,愛護公共設(shè)施,安全出行,做一個文明的中學(xué)生。

  青春少年,學(xué)習(xí)為本;中考在即,不容懈怠。在寒假還沒有到來時,許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習(xí)班的事而忙活了,對于大多數(shù)孩子來說能放下書本,自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映,自上學(xué)以來一直感覺很累,即使在雙休日和寒暑假,爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累,他們有多少可以自由支配的時間?為什么他們怎么也無法擺脫補習(xí)的糾纏,難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎?20xx年1月13日,我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假,因這個這寒假不補課,寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見,望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況,提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃,能度過一個快樂、充實的寒假。古語云:授人以魚,只供一飯。授人以漁,則終身受用無窮。學(xué)知識,更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間,讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外,還可以自由的選擇課外活動。然而,如果缺乏合理安排,就可能導(dǎo)致做許多無用功,耽誤寶貴的時間。更有甚者,有些家長或者放任自流,讓孩子歡樂無度,或者是看管過嚴,加重學(xué)習(xí)負擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下:

  一、貪吃導(dǎo)致肥胖:

  有些家長認為,平時孩子學(xué)習(xí)緊張,營養(yǎng)不好,放假了,應(yīng)好好補補身體,給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,進食過多,便引起消化不良,產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉,人體消耗不了的脂肪就會儲存起來,久而久之,便會肥胖。

  二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡:

  寒假,大部分孩子睡眠過多,早晨貪睡不起,幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠,會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂,容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

  三、貪玩影響身體健康:

  一到假期,有的學(xué)生過多地看電視,長時間玩電腦、打電子游戲,平均每天要玩3個多小時,最多的.達到6至7個小時,不僅影響視力,而且會使身體的運動失衡,造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足,影響身高。

  四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多,導(dǎo)致記憶力減退:

  寒假來了,一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班,這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)生無喘息之機,這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

  為避免“寒假綜合癥”,學(xué)生應(yīng)該注意作息時間,不宜熬夜或貪睡,飲食要營養(yǎng)均衡保證健康,學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式,例如戶外運動,多接觸大自然,多接觸生活百態(tài),更須注意安全。要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期,其實是完成兩大任務(wù):一是調(diào)整身心;二是有效學(xué)習(xí)。

  一、關(guān)于調(diào)整身心

  老師方面:平時教育教學(xué)任務(wù)重,自已的精力、休力消耗大,借這個寒假,也給自己放個假。留點時間給自己(養(yǎng)精蓄銳)、家人(堅強后盾)、朋友(情感溝通)。

  學(xué)生方面:一是堅持體育鍛煉,不僅是為了體育考試,更重要的是增強體質(zhì),有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。

  ①教學(xué)生如何與家長溝通(談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方)

 、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。

  二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)

  老師方面:一是研究近三年中考的考法,由備課組長統(tǒng)籌安排,這對分層教學(xué)很有用,務(wù)必完成。二是準備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。

  學(xué)生方面:一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松,但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘,如讀書、看電視、出游,與同學(xué)進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來,重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶,將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間,要有針對性地進行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆做上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準備的小冊子上。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃7

  寒假里必須要提前復(fù)習(xí)。針對每個知識點,尤其是自己以前學(xué)得不扎實的地方,一定要在寒假中看一遍。數(shù)理化要多做題,做題是對知識點的鞏固。說句實在話,做題多了。連蒙題的準確率都能提高!真的。

  不建議在大段時間里看一門課程,最好每天看三到四門?梢陨衔鐑砷T下午兩門。早上早起可以朗讀英語,或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯的,科學(xué)家說記憶有覆蓋性,所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。

  先把書都大概翻一下,重點難點老師在平時應(yīng)該都有講過,如果沒有記下來,可以借同學(xué)的書來記一下。該背的就背下來。

  復(fù)習(xí)一定要有針對性,針對自己生疏的,不扎實的。要一個知識點一個知識點的看。中考不難,但是會考到好多零碎的東西。所以會一點是一點,就是一分啊!

  英語語文化學(xué)(我一直認為化學(xué)的知識點很零碎,需要大量記憶,所以和語文英語在一起說了)

  英語的詞匯量很重要,就像我們小時候?qū)W語文,先學(xué)的也是漢字對吧?如果單詞都不認得的話怎么能看懂完形和閱讀呢?

  關(guān)于語文,語文是積累的過程,字音字形是基本功,在平時休息的時間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物,讀完不防自己總結(jié)一下文章內(nèi)容,體會一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性,畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧?

  化學(xué),背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的,要仔細看書,知識點是零零碎碎的,自己要學(xué)會歸納。

  數(shù)學(xué)物理

  數(shù)學(xué),做題吧,不做題真的不行。要按類型做,一定要有自己擅長的類型,比如說幾何學(xué)得很好,或者代數(shù)學(xué)的很好,這樣考試中起碼可以得到一點分,當(dāng)然,都學(xué)好是最好的!這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實在沒有時間估計太多的時候用的。

  物理,聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了,學(xué)習(xí)物理,記憶模型是關(guān)鍵,比如動滑輪定滑輪還有什么小車啥的。看看書上是怎么講的,類似的.題型該怎么解。

  你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季,這樣可以掌握考試考些什么,有些重點是歷年必考的!一定要會!

  馬虎是借口,我們老師一直對我們說馬虎和不會做是一樣的!

  馬虎不是自己丟失分的原因,做題要專心致志,認真讀題?荚囀且患P(guān)系到自己以后命運的事情,考好了,進一所好高中。一個好高中對于學(xué)生來講,是很重要的!好高中是上大學(xué)的一半!

  當(dāng)你把考試堪稱決定自己命運的事情的時候,你就不敢馬虎了…………。。

  記住,再好的學(xué)生也有他不擅長的地方。別氣餒,加油。W(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。

  制定一份作息時間表,千萬不要懶在被窩里不出來,等你收到回報的時候,會覺得一切都值得!相信我!加油!

  全手打啊……加點分吧……。。對了,祝你明年考上好的高中!

初三寒假學(xué)習(xí)計劃8

  許多中學(xué)生在剛放假后前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要是讓孩子科學(xué)安排時間,真正做到“玩”與“學(xué)”優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,寒假期間,關(guān)鍵是要給孩子制訂一個有規(guī)律“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天時間去玩,最開始幾天也要嚴格按照固定時間表先調(diào)整生物鐘。

  選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”

  針對許多孩子不會安排自己學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強,以及有些偏科情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu),一定要分析該機構(gòu)“特色”是否針對自己孩子“特點”。專家建議家長,為孩子計劃寒假具體安排時,找一個孩子信任人,并且有一定學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂寒假學(xué)習(xí)計劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候“高參”。

  學(xué)習(xí)以外安排要給孩子一定“自主權(quán)”

  在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興!半m然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在寒假里,家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點,偷空能玩就玩會狀態(tài)。一名初三孩子與老師聊時候談到:“我看電視時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所。”有這樣一個故事,兩個城市處理垃圾政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾地方,城市絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明家長們自然會從這個老掉牙故事中得到如何對待孩子啟發(fā)!白铌P(guān)鍵是,家長一定要針對自己孩子特點制定有針對性策略。”

  1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)知識懂透。寒假時間比較多,自主學(xué)習(xí)時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂學(xué)懂。為下學(xué)期學(xué)習(xí)做下鋪墊

  2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行,數(shù)學(xué)講究見多識廣,有些別個見都沒見過題,你做過,就很容易。

  3.數(shù)學(xué),假期補課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂東西才補。

  4.適當(dāng)預(yù)習(xí)也是有必要,初二重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對較基礎(chǔ)東西進行預(yù)習(xí)。

  當(dāng)然,能力不同,要求不同

  語文:語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期一些古文,這個很重要,為開學(xué)學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

  英語:記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套磁帶進行跟讀 ,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強語感。很重要

  物理:物理是初二新加,有興趣可以預(yù)習(xí),物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就OK了

  以上都需要持之以恒 ,才有用

  如果你覺得有些枯燥話

  可以豐富你日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時早上起來跑一下步,游泳之類.

初三寒假學(xué)習(xí)計劃9

  1、目標

  列計劃目無非是通過白紙黑字,使得自己對自己學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

  初三學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本考查,其實處處有課本影子!罢n內(nèi)知識課外考”測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。

  初三學(xué)年,既是初中時代最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考關(guān)鍵一年。初三學(xué)年計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗目標,了解自己學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月安排等。我們應(yīng)該去計劃自己學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠,最起碼還要有具體章節(jié)安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計劃內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你能力得到最好發(fā)揮。

  附:寒假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人情況調(diào)整)

  7:30 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著話休息一會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理題,英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】

  16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  晚飯后---21.:30進行一天總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

初三寒假學(xué)習(xí)計劃10

  一、語文:

  1、建議假期期間多看書和讀物(養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣)。

  2、語文不適合盲目做題,可以背6冊書的一些重難點的古詩詞?匆幌路g。翻譯不用全部都背,背一些重點、難點就可以。

  3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文,可以上傳到黃岡網(wǎng)校的寫作天地,讓我們黃岡老師給你評評。

  二、數(shù)學(xué):

  1、做寒假作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足,及時到網(wǎng)校復(fù)習(xí)和鞏固。另外不及格的同學(xué)把書本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識強化和在線測試。學(xué)習(xí)可以的學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況對知識進行查漏補缺。

  2、仔細的看一下以前的錯題本。

  3、把課本的公式概念過一次,很必要。因為你要記住了才能夠運用。

  三、英語:

  1、對于閱讀理解不是很好的學(xué)生,建議買幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語)

  2、如果你想要提高聽力,網(wǎng)校的聽力教室很有用。

  3、每天早上可以利用30分鐘時間把你的英語筆記的語法和短語背一下,每天就記5個短語,2個語法,到中招考試時英語滿分很有可能

  四、政治:

  1、要多關(guān)注實事

  2、把課本的知識點歸納一下,主要講的是什么樣的事件等等,可以參考網(wǎng)校的知識強化。

  3、也可以利用這個假期多看點這方面的`書。

  五、物理:

  1、基本概念很重要,很多東西都是同類變式,萬變不離其中。

  2、物理可以參考數(shù)學(xué)的方法。

  六、化學(xué):

  1、化學(xué)可以說是理科中的文科,化學(xué)是需要積累的,比如書本中的公式、反應(yīng)的現(xiàn)象、藥品的顏色、實驗注意事項等等

  2、做一些綜合的實驗題參考網(wǎng)校的中考解析題。

  3、回歸課本

  強調(diào):不管是哪一科,都不要離開課本。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃11

  初中生寒假學(xué)習(xí)計劃

  愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的.知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下:

  1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

  2.周六、周日可

初三寒假學(xué)習(xí)計劃12

  一、讀書計劃

  寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規(guī)劃,比如讀書,我們都知道讀萬卷書行萬里路,讀書的益處可想而知,對于讀書我也有自己的規(guī)劃。

  1、每天讀書兩個小時

  2、讀書選擇好書,比如中外名著,讀好書樹立正確的人生觀價值觀,讓自己的人生道路更加寬廣。

  3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感,把從書中學(xué)到的東西寫下來,思考書中的哲理同時不斷成長,讓自己有更好的改變。

  4、對于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準備。

  二、寒假作業(yè)

  寒假到來,學(xué)校布置了寒假作業(yè),一本寒假作業(yè)需要花費很長時間來寫,為了讓我有時間把時間規(guī)劃出來。

  1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也,把寒假作業(yè)在寒假結(jié)束之前完成讓自己過上一個開心的'寒假。

  2、因為我們有多門課的作業(yè),所以按照順序,而每天個門課程花一個小時,完成作業(yè)。

  3、做的不會的問題請教爸媽,或者打電話詢問老師,直到把問題解決為止,而不是把問題一直留在那里。

  三、溫習(xí)功課

  對于學(xué)過的知識需要溫習(xí),如果長時間不去溫習(xí),不去運用就會忘記,為了能夠讓我能夠的提升成績,記牢知識。

  1、每天花費一小時的時間來復(fù)習(xí)課本上學(xué)過的知識,同時把這些知識在練習(xí)一遍。

  2、溫習(xí)過后好做好背誦和牢記的工作,因為有些東西已經(jīng)開始忘記需要從新記憶需要從新開始。

  3、循環(huán)復(fù)習(xí),科學(xué)復(fù)習(xí)提升自己的效率減少時間浪費。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃13

  九年級學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃指導(dǎo)

  佳節(jié)將至,飛雪迎春。親愛的九年級同學(xué)們,漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的.寒假生活。在假期里,我們在歡樂

初三寒假學(xué)習(xí)計劃14

  寒假的開始,當(dāng)然是回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方。

  學(xué)習(xí)安排

  首先,把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時,不能應(yīng)付差事,不懂裝懂。其次,建立一個錯題本,把自己上學(xué)期做錯的題都收集到這個筆記本當(dāng)中。有針對 性地進行復(fù)習(xí)。第三,進行適當(dāng)預(yù)習(xí),了解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容,為下學(xué)期做好計劃。第四,查漏補缺,補補自己的弱科。對于初三學(xué)子來講,馬上就將面臨中考,因此更應(yīng)該把握機會好好總結(jié)復(fù)習(xí)。

  1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

  2.每日英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

  4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

  1月26日

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)試卷一份

  11:25---11:45 看報 課外書

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 化學(xué)

  14:25--15:25 英語

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

  1月27日

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00 做作業(yè)(英語)

  9:15—10:55 物理試卷一份

  11:00---11:45歷史

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)

  14:25--15:25 數(shù)學(xué)

  15:40—16:40化學(xué)

  16:40---5:30 摘抄,閱讀 包括體育運動

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

  1月28日

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))

  9:15—10:55 化學(xué)試卷一份

  11:00---11:45英語

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)

  14:25--15:25 物理

  15:40—16:40政治

  16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

  以上計劃,三天一循環(huán)

  學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊,"世上無難事,只怕有心人。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃15

  早晨:4點--4點半 起床(連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天,看你個人安排)

  我都是要了班級的鑰匙,早晨4點半左右就到班級,就我一個人坐在教室里學(xué)習(xí),非常舒服,早晨空氣也好。到6點半左右,同學(xué)都開始來了,班級有人說話聊天,不安靜的時候,就趴在桌子上睡覺。周末我一般都要睡懶覺,睡到9點左右。每天4點起床,一般堅持2,3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。

  6點半--晚上8點半,在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時候認真聽課。不知道你們是否有午休,如果有中午睡覺時間,一定要好好睡覺,因為早晨已經(jīng)起床很早了,下午會困。但是要注意利用課間休息時間學(xué)習(xí),我一般除了上廁所,其他時間也不和同學(xué)閑聊,就是做題,因為課間很亂,不適合背題,適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進去了,就不容易被影響,一般一個課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅持下來,你就比別人多做了500道題,相當(dāng)于多做了20套卷子。

  9點下晚自習(xí)回家,看情況,如果很累就學(xué)到11點多睡覺,如果感覺還有精力就學(xué)到12點多,最好不要超過12點半,因為第二天要早起,不能太累。我有時候是連續(xù)2,3天都只睡了4,5個小時,然后就給自己在第三四天的時候休息一天,10點就上床睡覺,一直睡到第二天6點起來。

  在睡覺之前,最好把你覺得不好記憶的知識放在床邊,一直看到睡著。在睡覺前看書很有效果。

  如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍,想不出來的時候看看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來,不過我有同學(xué)可以做到。你能做到最好,看你的.毅力了!

  周末如果學(xué)校放假,就給自己一個輕松的時間,我那時候是每個周六放假半天,周日全天上課,我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街,我們是女孩子,喜歡買衣服,我們每周都去買衣服,下午都是逛到4點左右才回家,父母給錢,在外面想吃什么就吃點好的。晚上回家看會電視,和父母聊天,到7點左右,還是學(xué)習(xí)。

  與父母的關(guān)系很重要,我剛開始也是成績不太好,但是我父母不罵我,他們會讓我自己去考慮以后的路該怎么走,每次月考都不給我壓力,非常理解我,他們總是說“只要你努力了,就不后悔,一輩子就奮斗這一年了!”。我中午晚上吃飯,都會和父母貪心,講講學(xué)校的事,同學(xué)的笑話等等。

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