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學校睡眠管理實施方案

時間:2024-06-28 14:53:40 方案 我要投稿

最新學校睡眠管理實施方案

  為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,時常需要預(yù)先制定一份周密的方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編為大家收集的最新學校睡眠管理實施方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

最新學校睡眠管理實施方案

  學校睡眠管理實施方案1

  為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神和《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》,抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理等工作要求,落實立德樹人根本任務(wù),加強并優(yōu)化學生睡眠管理,探索科學有效的睡眠管理方法,促進學生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下:

  一、提高認識、加強宣傳,充分認識睡眠管理的重要意義

  全體教職員工要切實提高政治站位,站在全面貫徹黨的教育方針、全面落實立德樹人根本任務(wù),努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的政治高度,充分認識加強中小學生睡眠管理的重要意義。學校將把科學睡眠教育納入課程體系、教師培訓和家校協(xié)同育人內(nèi)容中,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座等多種途徑,大力普及科學睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性;教師應(yīng)提高思想認識,教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣,關(guān)注學生上課精神狀態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時與家長溝通;要引導家長重視孩子的睡眠管理,營造良好的家庭睡眠環(huán)境,家校聯(lián)合共同關(guān)注和改善學生的睡眠狀況。

  睡眠管理領(lǐng)導小組:

  組長:陸一鵬

  副組長:陸春懷、朱春鳳、高維達、孫勤

  成員:各年級主任、各班班主任

  睡眠管理實施小組成員:

  各年級主任、各班班主任、生活老師、家委會成員

  二、規(guī)范“三個時間”,保證學生享有充足睡眠時間

  1.規(guī)范學生的睡眠時間要求。明確初中生每天睡眠時間應(yīng)達到9小時,高中生應(yīng)達到8小時。學校通過班級微信群及時發(fā)布睡眠要求,家校共同努力保證學生的充足睡眠時間。

  2.加強睡眠指導。教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的,要及時提醒學生并與家長溝通。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,聯(lián)合家長引導學生適度運動,按時安靜就寢。

  3.規(guī)范執(zhí)行學校作息時間。立足學校作息時間,整體考慮學生住校、居家的作息時間,確保學生每天睡眠時間在9小時以上。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃,引導學生自覺遵守,形成習慣。切實保障學生的課間休息、每天大課間活動和午休時間,使學生在校時間張弛有度、科學合理。

  4.指導家庭規(guī)范安排就寢時間。學校、老師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況,及時了解學生睡眠動力。一般情況下,晚自習結(jié)束后,附校學生均能完成作業(yè),個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,班主任應(yīng)與家長溝通,引導家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應(yīng)有針對性幫助學生分析原因,加強學業(yè)輔導,提出改進策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。

  三、強化“四項管理”,提升學生睡眠質(zhì)量和健康水平

  1.強化作業(yè)管理。附校不斷完善作業(yè)管理實施方案和管理制度,強化有效監(jiān)管。加強對作業(yè)來源、設(shè)計、布置、批改、分析、反饋、輔導的全過程管理,加強作業(yè)與備課、上課、輔導、評價等教學環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設(shè)計,尊重學生的身心發(fā)展特點、認知規(guī)律和個體差異,嚴格控制作業(yè)總量,切實提高作業(yè)效度,防止因作業(yè)負擔過重擠占學生睡眠時間。

  2.強化手機管理。禁止將手機帶入課堂,教育引導學生科學合理使用手機,滿足學生應(yīng)急通話需求。指導家長加強家庭手機管理,提倡家長做好榜樣示范,防止學生因沉迷手機影響視力及正常睡眠 損害身心健康。

  3.強化讀物管理。規(guī)范做好學生閱讀書目的推薦工作,注重內(nèi)容管理和推薦方式的管理,切實履行進校園課外讀物推薦的'主體責任。落實教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學生課外讀物的12條負面清單,指導學生養(yǎng)成健康閱讀的良好習慣。

  4.強化體質(zhì)管理。把增強學生體質(zhì)作為學校管理的重要內(nèi)容,全面提高學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。落實學生體質(zhì)管理方案,落實國家體育與健康課程標準,保質(zhì)保量上好體育課,確保校內(nèi)體育活動時間每天不少于1小時;全面落實《中小學學生近視眼防控工作方案》要求,保證校內(nèi)每天做眼保健操,創(chuàng)新學校健康教育教學,積極開展豐富多彩的文體活動,通過健康的生活方式促進學生的健康睡眠。

  四、加強教學研究,不斷提高課堂效益和教學質(zhì)量

  立足學生睡眠時間、鍛煉時間增加,在校時間、課堂教學時間縮短的實際問題,聚焦教法學法、習慣養(yǎng)成、作業(yè)設(shè)計、教學評價等核心環(huán)節(jié),著力開展教學“減負增效”研究,不斷提高課堂效益和教學質(zhì)量,保證教學減負不減質(zhì)。

  五、加大監(jiān)管力度,確保學生睡眠管理措施落實落地

  建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建附校學生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度,形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理制度,注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學生每天的睡眠時間達到要求。

  學校睡眠管理實施方案2

  根據(jù)教育部《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(教基廳函【2021】11號)、教育廳《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強中小學生睡眠管理工作的通知》(蘇教辦基函【2021】29號)文件的要求,現(xiàn)制定新沂市北溝小學生睡眠管理工作辦法。

  一、高度重視學生睡眠管理工作。

  學校要帶領(lǐng)教師學習領(lǐng)會教育部、省市教育行政部門關(guān)于加強學生睡眠管理工作的文件精神,充分發(fā)揮學校課程育人、管理引導的作用。要結(jié)合班會課、心理健康課、集體晨會、家長會等課程或活動,大力宣傳和普及科學睡眠的.知識,提高思想認識,積極引導家長做好學生在家中的睡眠管理,明確學生睡眠時間要求。

  二、學生睡眠管理具體要求。

  1.明確睡眠時間:小學生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。

  2.嚴格遵守入睡時間:小學生睡覺不得晚于21:20。

  3.保證作息規(guī)律:做到按時入睡,按時起床,早睡早起。

  4.養(yǎng)成良好個人習慣:合理安排放學后的時間,做到省時高效,合理緊湊。

  5.掌握簡單的睡眠技巧:可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。

  三、科學統(tǒng)籌安排學校作息時間。

  學校上午上課時間一般不早于8:20,學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動,對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校應(yīng)提前開門、妥善安置。

  四、嚴格按照規(guī)定控制作業(yè)總量。

  學校要嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量,指導學生充分利用課后服務(wù)時間,在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),避免因過量的課后作業(yè)擠占學生的正常睡眠時間。書面家庭作業(yè)量由班主任統(tǒng)一協(xié)調(diào),教師之間互相監(jiān)督提醒,學校教學管理部門定期檢查、指導,進一步促進“減負增效”。

  五、協(xié)同配合落實學生睡眠要求。

  學校要指導家長和學生,制訂學生作息時間表,促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。個別學生未能按時就寢的,家長應(yīng)督促學生按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師要有針對性地幫助學生分析原因,加強學業(yè)輔導,提出改進策略,如有必要,可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

  六、加強學生睡眠情況指導監(jiān)控。

  學校要密切家校聯(lián)系,常態(tài)化了解學生睡眠情況,及時改進相關(guān)工作,有效促進學生身心健康。教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài),對于睡眠不足的,要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌時間,堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造良好就寢環(huán)境,提高學生睡眠質(zhì)量,保證睡眠時間。

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