籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié)(通用15篇)
在一個(gè)有趣的活動(dòng)結(jié)束后,相信大家都積累了不少經(jīng)驗(yàn)吧,需要好好地寫一份活動(dòng)總結(jié)總結(jié)一下了。那要怎么寫好活動(dòng)總結(jié)呢?下面是小編為大家收集的籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 1
一學(xué)期以來在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下,以課改理念為先導(dǎo),以學(xué)校體育體驗(yàn)式課題研究為抓手,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極開展各種活動(dòng),提高教師理論和業(yè)務(wù)素質(zhì),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練,使;@球興趣工作得到了持續(xù)、長(zhǎng)久的發(fā)展,豐富了校園生活,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、訓(xùn)練目標(biāo):籃球隊(duì)訓(xùn)練有遠(yuǎn)景目標(biāo)和階段目標(biāo)。
2、訓(xùn)練計(jì)劃:籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起,訓(xùn)練學(xué)生的基本功,讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。
訓(xùn)練內(nèi)容從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。籃球興趣小組應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)年訓(xùn)練,根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃,做到合理安排訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度。平時(shí)主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,適當(dāng)安排專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo);在今年這學(xué)期集中強(qiáng)化訓(xùn)練,提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。
教師在安排和組織教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,采取相應(yīng)的教法措施,使整個(gè)教學(xué)過程生動(dòng)活潑,節(jié)奏鮮明,效果顯著,有利激發(fā)學(xué)生自始至終以極大的熱情投入練習(xí)。教師上課前仔細(xì),認(rèn)真的'學(xué)好吃透教材,對(duì)每次課的練習(xí)難度要有充分的研究,安排每次深的運(yùn)動(dòng)量,練習(xí)密度合理,對(duì)教學(xué)方法,手段在實(shí)踐中不斷的改進(jìn),及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時(shí),及時(shí)給予鼓勵(lì),當(dāng)學(xué)生焦躁不安時(shí),及時(shí)給予安慰等,都可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。在訓(xùn)練的這一段時(shí)間里,學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步,學(xué)生的運(yùn)球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高。總之,籃球興趣小組培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新能力,受到了良好的效果。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 2
本學(xué)期籃球第二課堂以學(xué)校的工作計(jì)劃為依據(jù),按照學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā),從四到六年級(jí)選拔學(xué)生參加系統(tǒng)訓(xùn)練。通過這一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練和對(duì)隊(duì)員的觀察和了解,最終確定了12人校隊(duì)名單,積極迎接下學(xué)期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級(jí)選拔了部分學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行籃球基本練習(xí),為梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。現(xiàn)將本學(xué)期籃球第二課堂活動(dòng)情況總結(jié)如下:
這是我從教第二年來帶小學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練,在經(jīng)驗(yàn)方面并不是很豐富。我針對(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對(duì)薄弱的情況,制訂了本學(xué)期活動(dòng)安排,宗旨就是在提高隊(duì)員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主,輔以簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。特別是在練習(xí)中加強(qiáng)速度、耐力等身體素質(zhì)訓(xùn)練,讓學(xué)生意識(shí)到“有氣才有力”的含義,明白到保持充沛的體力在一場(chǎng)籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊(duì)員配合老師進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)展示,讓隊(duì)員得到成功的體驗(yàn)。還有就是在練習(xí)中多增加以下知識(shí)性、趣味性強(qiáng)的東西,比如在練習(xí)過程中結(jié)合一些小學(xué)生比較感興趣的籃球游戲,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情。再如把運(yùn)球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進(jìn)行訓(xùn)練,這樣既增加了練習(xí)的次數(shù)與密度,同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的.團(tuán)結(jié)、集體主義精神。根據(jù)隊(duì)員的反饋,效果較好。
通過一個(gè)學(xué)期籃球隊(duì)員掌握籃球技術(shù)情況來看,全體都有不同程度的提高,在運(yùn)動(dòng)意識(shí)方面尤為突出。在本學(xué)期活動(dòng)中,全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對(duì)四至六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了全面的系統(tǒng)的訓(xùn)練,以備下學(xué)期的上級(jí)部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓(xùn)練我注重了解每一個(gè)隊(duì)員的情況,留下每個(gè)隊(duì)員的聯(lián)系方式,并主動(dòng)和家長(zhǎng)溝通,然后有針對(duì)性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上,盡量發(fā)展他們的特長(zhǎng),啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。總之本學(xué)期的籃球第二課堂的開展是有成效的,通過幾次隊(duì)內(nèi)比賽的檢驗(yàn),每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
相信我校籃球第二課堂是會(huì)越來越有成效的,當(dāng)然這當(dāng)中也存在不足的地方,只要認(rèn)識(shí)到不足,積極去面對(duì),經(jīng)常自我反省、自我檢討,是會(huì)得到進(jìn)步的。在學(xué)生當(dāng)中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 3
籃球是極具競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性,也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值,以及欣賞和審美價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程,能在奔跑、跳躍的過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì);能在復(fù)雜多變的賽場(chǎng)上,提高分析能力和應(yīng)變能力;能在激烈對(duì)抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個(gè)性和智能;能在相互配合的過程中,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體主義品質(zhì);能在觀賞比賽的過程中,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個(gè)年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),合理的安排練習(xí)內(nèi)容,學(xué)低年級(jí)學(xué)生著重以原地運(yùn)球?yàn)榛A(chǔ),也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動(dòng)作的'熟練性;中年級(jí)根據(jù)不同的水平,進(jìn)行不同的動(dòng)作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標(biāo),讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。高年級(jí)基本上掌握了運(yùn)球、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù),小測(cè)試、評(píng)比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個(gè)周五次訓(xùn)練課,針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進(jìn)行分別的練習(xí),同時(shí)也展示給大家看一看,有沒有進(jìn)步,并談一談你的體會(huì),和同伴交流經(jīng)驗(yàn)。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽,通過比賽,可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn),再需要一段時(shí)間的練習(xí)。再比一比,有沒有提高。在提高這個(gè)基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進(jìn)過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力。
最后是在我們領(lǐng)著學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間后,提出不同年級(jí)的比賽要求,只有在比賽中才能看到學(xué)生掌握情況是否良好,對(duì)掌握好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)那些動(dòng)作不連貫的進(jìn)行鼓勵(lì),讓好學(xué)生帶動(dòng)那些不熟練的同學(xué),以點(diǎn)帶面。并在周一早晨升旗儀式進(jìn)行總結(jié)和獎(jiǎng)勵(lì)
通過學(xué)生的練習(xí),在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗(yàn)到不同的感受,也掌握到動(dòng)作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強(qiáng)練習(xí),使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作表象,不斷增強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 4
通過上一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練和對(duì)隊(duì)員的觀察和了解,本學(xué)期進(jìn)行了隊(duì)員選拔,共十五名同學(xué)成為籃球小組的正式隊(duì)員,開始本學(xué)期的活動(dòng),現(xiàn)將本學(xué)期活動(dòng)情況總結(jié)如下:
通過對(duì)前一學(xué)期活動(dòng)的觀察和了解,針對(duì)普遍存在的個(gè)人技術(shù)粗糙,動(dòng)作不規(guī)范的情況和球場(chǎng)上籃球意識(shí)不強(qiáng)的問題,制訂了本學(xué)期活動(dòng)安排,宗旨就是在提高隊(duì)員籃球意識(shí)基礎(chǔ)上,進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主,攻、防戰(zhàn)術(shù)為輔導(dǎo)訓(xùn)練。在練習(xí)中多增加一些知識(shí)性、趣味性強(qiáng)的東西,比如在練習(xí)過程中加進(jìn)一些規(guī)則,籃球史,籃球新聞等,擴(kuò)大隊(duì)員知識(shí)面。再如,把傳接球的練習(xí)變成游戲“傳球觸人”的'形式,這樣即增加練習(xí)的次數(shù),同時(shí)也練習(xí)了另一項(xiàng)技術(shù)“急!薄凹逼稹,同時(shí)又提高了隊(duì)員的練習(xí)興趣。隊(duì)員反饋信息,效果較好。
通過一個(gè)學(xué)期訓(xùn)練,全體十五名隊(duì)員都有不同程度的提高,在籃球意識(shí)方面尤為突出。在籃球場(chǎng)上的進(jìn)攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,是比賽的統(tǒng)帥,而每一名隊(duì)員因地因時(shí)靈活合理地運(yùn)用,就需要良好的意識(shí),戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用。在本學(xué)期活動(dòng)中,全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓(xùn)練中,組織一些比賽,隨時(shí)檢驗(yàn)練習(xí)效果,了解每一各隊(duì)員的情況,然后有針對(duì)性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上,盡量發(fā)展他們的特長(zhǎng),啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?傊緦W(xué)期的訓(xùn)練,通過幾次比賽的檢驗(yàn),每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
通過訓(xùn)練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題,比如,隊(duì)員身體素質(zhì)練習(xí)較少,影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,再如訓(xùn)練次數(shù)較少等?傊谙乱粚W(xué)期練習(xí)中,解決這些問題,以利于所有隊(duì)員迅速提高。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 5
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長(zhǎng),本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動(dòng)課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛,使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解,大大的'豐富了學(xué)生們的課余生活;同時(shí),還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)久的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對(duì)抗中,學(xué)會(huì)了互相配合,了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動(dòng)課不足:
在本學(xué)期的活動(dòng)課過程中,對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 6
體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,還增強(qiáng)了學(xué)生們的體質(zhì),同時(shí)豐富了校園文化生活。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。它可以增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。這學(xué)期主要是從籃球基本功開始訓(xùn)練,它富有表演性和較高的觀賞性,深受學(xué)生們的喜愛。
現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、活動(dòng)時(shí)間及招收學(xué)員:
籃球興趣小組在每周一到周五的下午活動(dòng)時(shí)間開展活動(dòng)。主要是面向?qū)@球有興趣的學(xué)生組成的,總共70人,尤其表現(xiàn)突出的是二年級(jí)的學(xué)生。
二、學(xué)生情況分析:
他們天真、活潑好動(dòng)、喜歡籃球,但怕吃苦、怕累,經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)生們的體力增強(qiáng)、球感也明顯提高。
三、任務(wù)完成情況:
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃,積極籌劃,使體育課外興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性;顒(dòng)內(nèi)容由荊教練負(fù)責(zé)教授,小組學(xué)員對(duì)教授的`內(nèi)容掌握較快,每次都有明顯的效果,并在六一兒童節(jié)匯報(bào)表演中展示了籃球隊(duì)的風(fēng)采。
四、存在的問題和改進(jìn)措施:
活動(dòng)的紀(jì)律性較差尤其是高年級(jí)學(xué)生。對(duì)于自己在管理方法上還有待提高,今后必須嚴(yán)格要求學(xué)生,制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。在訓(xùn)練上狠抓作風(fēng),讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
五、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)
1、內(nèi)容多樣化。籃球的基本功多樣化,并加上游戲教學(xué)和激勵(lì)教學(xué)為主,來激發(fā)學(xué)生的上課熱情。
2、針對(duì)性教育;顒(dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長(zhǎng)處,補(bǔ)足他們的短處。
3、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
通過這學(xué)期的體育活動(dòng),使學(xué)生們深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進(jìn)一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí),有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 7
籃球課外興趣小組有序的在開展活動(dòng);@球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我看到他們的另一面現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、基本情況分析
同學(xué)們都喜歡上籃球活動(dòng)課。為了使籃球活動(dòng)課真正落到實(shí)處,切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì),成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充,制定本學(xué)期籃球活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處,能夠認(rèn)真上好籃球活動(dòng)課。不要把體育活動(dòng)當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、和基礎(chǔ)項(xiàng)目。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞,用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練,提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
三、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動(dòng)手,積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。另外,活動(dòng)內(nèi)容多樣、具體,教師提前備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,都達(dá)到活動(dòng)要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí),而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)
實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,我們始終從學(xué)生的角度出發(fā),考慮學(xué)生的興趣與愛好,在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志,讓學(xué)生不感覺到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中,把一些課外活動(dòng)項(xiàng)目做了加工處理,改變了學(xué)法和練法,以游戲和比賽的形式出現(xiàn),增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了他們的鍛煉熱情,既完成了教學(xué)任務(wù),學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對(duì)于素質(zhì)較差的學(xué)生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵(lì)他們,使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng),在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
六、改進(jìn)措施
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的.參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比,增強(qiáng)隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助提高。
通過一年來的籃球體育活動(dòng),使學(xué)生們深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進(jìn)一步樹立了體育活動(dòng)、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí),有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 8
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神;@球比賽場(chǎng)面緊張激烈,變幻莫測(cè),精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的.動(dòng)機(jī)。長(zhǎng)期固定模式的訓(xùn)練會(huì)降低對(duì)該訓(xùn)練項(xiàng)目的興趣,從而勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會(huì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣,使他們?cè)诶邸⒖嘀械玫娇鞓,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果。
二、及時(shí)反饋、及時(shí)調(diào)整
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項(xiàng)雙邊活動(dòng),是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動(dòng)的練習(xí)比例,增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
三、教練員的激勵(lì)與關(guān)愛
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個(gè)時(shí)期,教練員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語(yǔ)去開導(dǎo),去激勵(lì),以消除他們?cè)谟?xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時(shí),不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 9
開展興趣小組活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提升學(xué)校辦學(xué)層次,培植學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措。本學(xué)期我們以做優(yōu)秀的世界公民和永遠(yuǎn)的中國(guó)人為目標(biāo),關(guān)注時(shí)事生活,讓學(xué)生有選擇的權(quán)利,讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅,真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)本學(xué)期,我們將堅(jiān)持務(wù)實(shí)有效的工作原則和方法,在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整,有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。
我們將在興趣小組實(shí)施過程中繼續(xù)實(shí)行雙選制度:活動(dòng)前,學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師,同時(shí)根據(jù)課程的開設(shè)情況,鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng),特別是興趣所向,選擇興趣小組。在老師的幫助下,學(xué)會(huì)觀察,學(xué)會(huì)分析,從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。為加強(qiáng)常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,我們堅(jiān)持“六定”一定活動(dòng)課程,在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際,開設(shè)興趣小組課程;二定活動(dòng)目標(biāo),針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目,學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動(dòng)時(shí)間,興趣小組活動(dòng)列入教學(xué)計(jì)劃,每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間;四定活動(dòng)內(nèi)容,每個(gè)興趣小組活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃上活動(dòng);五定輔導(dǎo)老師;六定活動(dòng)地點(diǎn),我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)。
科學(xué)管理,追求質(zhì)量實(shí)效。
1、準(zhǔn)時(shí)到崗,不早退;顒(dòng)課前2分鐘的.預(yù)備時(shí)間,教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動(dòng)器材等,及時(shí)到位。下課鈴未響,學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。
2、興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育,認(rèn)真落實(shí)安全措施,教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作,活動(dòng)巡視指導(dǎo)要面向全體。不坐堂批改作業(yè)或干其它有礙于指導(dǎo)的事,輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請(qǐng)假,并通知到本組所有成員。
3、教師要做好活動(dòng)班組學(xué)生活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點(diǎn)名制度,對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任聯(lián)系,不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)班組。專用活動(dòng)室負(fù)責(zé)老師要做好活動(dòng)室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作。
注重效果,科學(xué)評(píng)價(jià)。本學(xué)期我們將對(duì)各擔(dān)任興趣小組的老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià),除采取傳統(tǒng)查的方法外,我們更注重過程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示考核,同時(shí)更關(guān)注評(píng)價(jià)選擇,由學(xué)生選出自己心目中的好輔導(dǎo)老師。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 10
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜,靈活多變,技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球,首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
這學(xué)期的女子籃球興趣班活動(dòng)是每周二、周四下午課外活動(dòng),共23人。我從后半學(xué)期開始堅(jiān)持依法治教,以德治教,按計(jì)劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高活動(dòng)質(zhì)量。豐富了學(xué)生的學(xué)校體育生活,促進(jìn)了學(xué)生的身心健康,培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí),取得了豐碩的成果。內(nèi)容的豐富多彩,訓(xùn)練方法的靈活多樣,深深地吸引了小組的所有成員,他們興趣高昂,深深地喜愛上了籃球運(yùn)動(dòng)。每天的活動(dòng)我們都是按照計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練:
、倩@球準(zhǔn)備活動(dòng)。
、谑煜で蛐。
、刍菊玖⒆藙(shì)和持球方法。
、茉剡\(yùn)球。
、菰仉p手胸傳、接球。
、拊仉p手胸前投籃。
、咝羞M(jìn)間直線運(yùn)球。
、嘈羞M(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。
⑨移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
⑩后退跑的技術(shù)等等。由于興趣班成員是45年級(jí)的女生,力量相對(duì)弱,其間學(xué)生的基礎(chǔ)和水平都比較差,所以我采用了分組教學(xué)的方法,基礎(chǔ)好的5年級(jí)和部分4年級(jí)學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)之后就安排新的內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練,基礎(chǔ)較差的學(xué)生就穩(wěn)扎穩(wěn)打,從零開始,大好基礎(chǔ)。對(duì)于籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練師很枯燥乏味的,我在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中組織了各種各樣的游戲以提高學(xué)生們的積極性。如:運(yùn)球練習(xí)組織了運(yùn)球比多、運(yùn)球接力、全場(chǎng)綜合運(yùn)球等;傳接球練習(xí)組織了報(bào)數(shù)傳接球、三角傳接球等;組織了投籃比賽;有一定基礎(chǔ)的`學(xué)生間的友誼比賽等等。
存在問題:學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
基本技術(shù)掌握情況:總體情況5年級(jí)有一定基礎(chǔ)比4年級(jí)的要好,其中傳接球整體情況較差,運(yùn)球也還有待加強(qiáng)。大部分學(xué)生都比較刻苦,特別是4年級(jí)的學(xué)生,因?yàn)闆]有基礎(chǔ),不用老師強(qiáng)調(diào)都不折不扣的完成老師規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù),有幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)有了初步的籃球意識(shí)。
措施跟進(jìn):
1.經(jīng)常組織學(xué)生觀看比賽。學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況,邀請(qǐng)一些籃球隊(duì)來校表演或本校師生代表隊(duì)出外友好比賽,通過比賽讓學(xué)生感受到籃球帶給他們的快樂。學(xué)?衫糜芯電視網(wǎng)絡(luò)收看國(guó)際性比賽,尤其是有中國(guó)隊(duì)的比賽和有中國(guó)人姚明參加的比賽。這樣不但提高了學(xué)生對(duì)籃球的興趣,而且培養(yǎng)了學(xué)生的愛國(guó)主義情操。讓學(xué)生真正做到會(huì)看比賽、評(píng)比賽、親身參與比賽,從而享受籃球。
2.學(xué)校每年舉辦一次籃球周活動(dòng),高年級(jí)有年級(jí)聯(lián)賽,低、中年級(jí)有趣味的籃球游戲、單項(xiàng)技術(shù)比賽,各班有自己的小記者對(duì)本班或其他班級(jí)的老師和隊(duì)員進(jìn)行采訪。對(duì)勤奮練習(xí),全面發(fā)展的球員進(jìn)行全面報(bào)道、宣傳。舉辦一次以籃球?yàn)橹鞯臄z影比賽;出一期以籃球?yàn)橹鞯陌鍒?bào),使籃球向其他學(xué)科領(lǐng)域有效滲透。
通過一個(gè)學(xué)期的活動(dòng),同學(xué)們進(jìn)步很快,基本上都初步掌握了籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),基本完成學(xué)期計(jì)劃;@球運(yùn)動(dòng)大大增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感,提高了他們的凝聚力。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 11
一學(xué)期的時(shí)間又過去了,這一學(xué)期我們的籃球課外興趣小組每周一次如實(shí)的進(jìn)行著。籃球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面,F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、學(xué)生情況分析:
我們這學(xué)期的籃球課外小組的同學(xué)都來自七、八年級(jí)的學(xué)生,最開始報(bào)名50多人,由于學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,個(gè)別同學(xué)的作業(yè)沒有按時(shí)完成,一部分同學(xué)到活動(dòng)時(shí)間都來請(qǐng)假去完成作業(yè),經(jīng)常上“二課”的同學(xué)就是30多個(gè)。他們的層次不齊,有的同學(xué)連最基本的運(yùn)球都不會(huì),所以進(jìn)度較慢。但是學(xué)生們的天真、活潑好動(dòng),對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜歡和好奇是他們對(duì)“二課”產(chǎn)生了很濃的興趣。所以要利用學(xué)生的特點(diǎn)把體育課和課外興趣小組的有機(jī)的結(jié)合起來,為學(xué)生身心的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ);@球興趣小組不僅能鍛煉學(xué)生的體力,開發(fā)智力,提高身體素質(zhì),而且促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品德,同時(shí)也能陶冶學(xué)生的情操。
二、活動(dòng)情況
1、由于我校的籃球興趣小組活動(dòng)時(shí)間為每周四下午最后一節(jié)課,時(shí)間少,有時(shí)候碰到下雨天,還有和學(xué)校其他工作沖突,本學(xué)期只上8次正常課,因此對(duì)于學(xué)生來說時(shí)間是很緊張的,但是由于學(xué)生的興趣很足,大部分同學(xué)都能完成本學(xué)期老師所要求的練習(xí)內(nèi)容。
2、經(jīng)過訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)青少年籃球訓(xùn)練不同于成年人,他們對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的,需要長(zhǎng)時(shí)間的磨練,反復(fù)的練習(xí)。同時(shí)我還讓學(xué)生帶球到家里去練習(xí),加強(qiáng)技術(shù)的鞏固。由于隊(duì)員的自身素質(zhì)不是很好,在課中也會(huì)增加一些素質(zhì)練習(xí),以便他們更好的掌握籃球。
三、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動(dòng)手,積極籌劃,使籃球興趣小組活動(dòng)的能夠順利的開展。另外,活動(dòng)內(nèi)容全面、具體,教師提前充分的.備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的籃球常識(shí),而且還學(xué)到了一定的技術(shù)。通過本學(xué)期的“二課”學(xué)習(xí)使每一位同學(xué)都能夠獨(dú)立的完成運(yùn)球和傳球。
四、存在問題:
1、學(xué)生還沒有認(rèn)清上“二課”的目的,有的同學(xué)只是報(bào)了名就從來都沒有來上過一次活動(dòng)課。
2、本學(xué)期由于學(xué)校的其它事務(wù),耽誤“二課”的次數(shù)較多,學(xué)生練習(xí)的較少。所以學(xué)生學(xué)到的技也較少。
3、由于我校是新建的學(xué)校,在整體籃球的培養(yǎng)上才是從零開始的,所以學(xué)生的總體水平很差,要想學(xué)生一下子上來需要時(shí)間,需要教師慢慢地輔導(dǎo)學(xué)生。
4、學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒有更多的時(shí)間進(jìn)行各種體育鍛煉。
五、下階段的打算
1、多吸收新的同學(xué)來參加“二課”興趣小組,增加校園的活動(dòng)氣氛。
2、加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),多積累經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用良好的訓(xùn)練方法、手段。
3、加強(qiáng)學(xué)生的基本技術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)練習(xí)、力量素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練。
4、通過小型比賽的平臺(tái),來激發(fā)學(xué)生的興趣。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 12
為了豐富同學(xué)們的校園文化生活,努力營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍,在國(guó)慶收假之后體育部組織舉行了一次籃球比賽,在保衛(wèi)部、組織部的協(xié)助子下順利地開展了這次有趣的比賽,達(dá)到了預(yù)期效果,既提高了同學(xué)們的身體素質(zhì),也增進(jìn)了同學(xué)們的友誼,營(yíng)造了健康文明的校園文化氛圍,現(xiàn)把此次籃球活動(dòng)情況作如下總結(jié):
一、強(qiáng)化組織建設(shè),完善工作分配。
。1)、調(diào)整了部門干事以前在工作中的不良心態(tài),強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。
。2)、與學(xué)生會(huì)、團(tuán)支書各部門聯(lián)手,建立友好的'交流平臺(tái),協(xié)調(diào)整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
二、增強(qiáng)凝聚力,展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
無論在這場(chǎng)比賽中是輸是贏,每位球員都是盡自己的全力去挑戰(zhàn)自己,展現(xiàn)自己,這是這次活動(dòng)的最大收獲!
三、存在的不足。
我們雖然很努力的去做每件事,但是盲目輕狂的性格,往往讓我們沒有計(jì)劃就開始急促的召開活動(dòng),沒有考慮到要有張有弛、有計(jì)劃的展開工作,我們?cè)诠ぷ鞔嬖诘膯栴}很值得我們?nèi)徱暫涂紤]。
1、場(chǎng)地問題:
由于事先沒有和其他系取得聯(lián)系,在我們活動(dòng)期間,城經(jīng)系的籃球活動(dòng)場(chǎng)地相沖突,在加上外來人員來我校參加鍛煉的人較多,場(chǎng)地不易掌握。
2、組織問題:
由于和上級(jí)的溝通不到位,導(dǎo)致活動(dòng)計(jì)劃的滯后,沒有經(jīng)過上級(jí)的同意的計(jì)劃就進(jìn)行實(shí)施,不考慮到后果就大膽盲從地展開活動(dòng),這是在這次活動(dòng)中吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)!
我們?cè)诠ぷ髦写嬖诤艽蟮膯栴},希望能夠通過這次教訓(xùn),在以后的工作中能去細(xì)化每一個(gè)細(xì)節(jié),完善工作質(zhì)量,使以后的活動(dòng)一次比一次更出色!接下來幾個(gè)周都沒有活動(dòng)安排,但體育部成員會(huì)協(xié)助各個(gè)部門的工作,加強(qiáng)與各部門之間的交流,營(yíng)造和諧的工作環(huán)境。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 13
六年級(jí)籃球興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時(shí)也豐富了校園文化生活,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神;@球比賽場(chǎng)面緊張激烈,變幻莫測(cè),精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在學(xué)期末,我們還對(duì)這一個(gè)學(xué)期以來的活動(dòng)進(jìn)行了全場(chǎng)比賽考試,在比賽對(duì)抗中,學(xué)生學(xué)會(huì)了互相配合,了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
很顯然,學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同的興趣愛好,但是籃球的基礎(chǔ)不是很好,在興趣小組訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)有難度。但由于是小學(xué)生,現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功,我想只要通過好好練習(xí)打好基礎(chǔ),在以后的初中、高中他們會(huì)知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的`重要。
在本次活動(dòng)中紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊(duì),對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
本學(xué)期的活動(dòng)課過程中,對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的問題?傊谶@一學(xué)期的活動(dòng)課中,讓我體會(huì)了很多的樂趣,也收獲了很多;體育興趣小組活動(dòng)既豐富了學(xué)生們的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì);同時(shí),也增進(jìn)了師生之間的友誼。我們會(huì)把繼續(xù)把提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的技巧。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 14
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課,學(xué)生對(duì)NBA、CBA里的每個(gè)明星都能了如指掌,很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富,某些方面甚至超過了老師的掌握水平,時(shí)代對(duì)老師提出了更高要求。籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面,它的促進(jìn)作用更大。它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點(diǎn),要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外,還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽,還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神,培養(yǎng)集體意識(shí),使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn),不斷總結(jié),心得如下:
一、選擇合適的'教法是課外活動(dòng)小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎,生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法,對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕,獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn),采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn),解決主要矛盾,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì),及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性,達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二、基本技術(shù)的訓(xùn)練
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差,跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生,連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手,對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則,使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn);業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對(duì)籃球的理解,使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象,積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護(hù)等),使未來在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
。1)對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等?梢哉f,一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球,控制球,那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué),我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、"之”字型以及繞"8"字型運(yùn)球,這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去,例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽,最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰,或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
(2)對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上,從原地傳、接球開始,再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來,不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí),為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低,在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅,在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí),再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃,而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目,它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能儲(chǔ)備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。
總之,科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的,如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練,將會(huì)使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
籃球興趣小組的活動(dòng)總結(jié) 15
20xx年10月20日,我參加工作后第一次帶領(lǐng)學(xué)生參加籃球興趣活動(dòng)小組。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神;@球比賽場(chǎng)面緊張激烈,變幻莫測(cè),精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的.喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)將本次的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同一個(gè)興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)有難度。但由于是小學(xué)生,現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功,我想只要通過好好練習(xí)打好基礎(chǔ),在以后的初中、高中他們會(huì)知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的重要。
二、活動(dòng)的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊(duì),對(duì)學(xué)生的要求和方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會(huì)把繼續(xù)提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。
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