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人際交往活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2024-07-29 04:05:11 總結(jié) 我要投稿
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人際交往活動(dòng)總結(jié)

  總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,通過(guò)它可以正確認(rèn)識(shí)以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn),不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧?偨Y(jié)你想好怎么寫(xiě)了嗎?以下是小編為大家收集的人際交往活動(dòng)總結(jié),歡迎閱讀與收藏。

人際交往活動(dòng)總結(jié)

人際交往活動(dòng)總結(jié)1

  在人際交往中,當(dāng)你與別人談話(huà)時(shí),必須始終能意識(shí)到雙方同時(shí)兼有說(shuō)話(huà)者和聽(tīng)話(huà)者的雙重角色,意識(shí)到言語(yǔ)交往的雙向性。換言之,要意識(shí)到自己的責(zé)任不僅是把自己的思想表達(dá)清楚,還應(yīng)考慮怎樣談才能使對(duì)方產(chǎn)生興趣,易于理解,并根據(jù)對(duì)方的各種反饋信息來(lái)調(diào)整自己的講話(huà)內(nèi)容和方式。

  要注意以下四個(gè)方面的問(wèn)題:選擇話(huà)題。與熟人交談,自然可以開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地直接引出各種話(huà)題,但與人初次相識(shí),或參加一次社交活動(dòng),則應(yīng)認(rèn)真考慮如何選擇話(huà)題。初次見(jiàn)面,難免要作一番自我介紹。從某種意義上說(shuō),自我介紹是進(jìn)行社會(huì)交往的一把鑰匙。這把鑰匙如運(yùn)用得好,可使你在社交活動(dòng)中百事如意;反之,就可能給你帶來(lái)種種困難。那么,怎樣作自我介紹才能獲得交際的成功呢?一般說(shuō)來(lái),自我介紹要講究適度。

  當(dāng)然,也要避免一開(kāi)始就炫耀自己博學(xué)多才,顯得鋒芒畢露,令人生畏;或使人覺(jué)得你夸夸其談,華而不實(shí)。只有實(shí)事求是,恰如其分地介紹自己,才能給人以誠(chéng)懇坦率、可以一談的印象。在自我介紹之后,就要選擇話(huà)題了。為了能使話(huà)題成為初步交談的媒介、深入細(xì)談的基礎(chǔ)和縱情暢談的開(kāi)端,話(huà)題應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛(ài)談;有展開(kāi)討論的余地,好談。找話(huà)題的方法主要有:中心開(kāi)花法。面對(duì)眾多的陌生人,選擇眾人關(guān)心的事件為題,圍繞人們的注意中心,引出許多人的議論。與陌生人交談,先提一些"投石"式的問(wèn)題,在略有了解后再有目的地交談,便能談得較為自如。循趣入題法。問(wèn)明陌生人的興趣,循趣生發(fā),能順利地進(jìn)入話(huà)題。因?yàn)閷?duì)方最感興趣的事,總是最熟悉、最有話(huà)可談也最樂(lè)于談的。講究對(duì)話(huà)。社交性談話(huà),既不同于個(gè)人的自說(shuō)自話(huà),也不同于當(dāng)眾演講,而是交往雙方構(gòu)成的聽(tīng)與講相配合的對(duì)話(huà)。對(duì)話(huà)的本質(zhì)并非在于你一句我一句地輪流說(shuō)話(huà),而在于相互間的呼應(yīng)。真正成功的對(duì)話(huà),應(yīng)該是相互應(yīng)答的過(guò)程:自己的每一句話(huà)都應(yīng)是對(duì)方上一句話(huà)的繼續(xù),對(duì)對(duì)方的每句話(huà)都應(yīng)作出反應(yīng),并能在自己的說(shuō)話(huà)中適當(dāng)引用和重復(fù)。

  這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進(jìn)行對(duì)話(huà),應(yīng)避免以下十種不正確的對(duì)話(huà)方式:打斷別人的談話(huà)或搶接別人的話(huà)頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對(duì)方一時(shí)難以領(lǐng)會(huì)你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過(guò)的話(huà)題;將正確的觀點(diǎn)、中肯的勸告佯稱(chēng)為錯(cuò)誤的,使對(duì)方懷疑你話(huà)中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話(huà)題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話(huà)題:一種情況是自己對(duì)談?wù)摰脑?huà)題已失去興趣,而對(duì)方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時(shí),不必硬著頭皮去聽(tīng),而應(yīng)當(dāng)通過(guò)提出一個(gè)富有啟發(fā)性的問(wèn)題,或接過(guò)對(duì)方的某一句話(huà),自然地扯到另一個(gè)雙方都感興趣的問(wèn)題上。這樣,對(duì)方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒(méi)有意識(shí)到呢!另一種情況是,自覺(jué)、敏感地觀察對(duì)方的反應(yīng),知趣地感受對(duì)方的暗示和約束自己的談興。

  交談的主要目的是溝通思想,聯(lián)絡(luò)感情,而不是演講比賽。所以,在別人說(shuō)話(huà)時(shí),應(yīng)抱虛心聆聽(tīng)的態(tài)度。有些人慣于在交談前先對(duì)對(duì)方抱某種成見(jiàn)。如"這人好吹牛,言過(guò)其實(shí)""這人講話(huà)不得要領(lǐng),羅里羅嗦"等等。如果有了此類(lèi)成見(jiàn),就不可能把對(duì)方的話(huà)聽(tīng)進(jìn)去。還有些人覺(jué)得某一問(wèn)題自己知道得比對(duì)方多,常常不等人家把話(huà)講完,便插口打斷,不顧對(duì)方的想法而自己發(fā)揮一通,這同樣是不尊重對(duì)方的表現(xiàn),當(dāng)然也不能虛心聽(tīng)人家講話(huà)了。在一般社交場(chǎng)合里,如果你不贊成對(duì)方的某些觀點(diǎn),可以以婉轉(zhuǎn)的口氣這樣說(shuō):"這個(gè)問(wèn)題值得我想一想",或"我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法是這樣的"如果你想糾正對(duì)方的錯(cuò)誤,可以在不傷害對(duì)方自尊心的前提下這樣說(shuō):"我記得好像不是這樣的吧!"、"似乎有另外一種說(shuō)法?這樣,就足以使對(duì)方心領(lǐng)神會(huì)了。在這種場(chǎng)合下,切忌據(jù)理不讓人,不必要的爭(zhēng)辯,會(huì)打亂親切和諧的交往氣氛。有時(shí),人們剛剛結(jié)識(shí),沒(méi)談幾句就談崩了,常常就是由于雙方互不讓步,都想糾正對(duì)方的.錯(cuò)誤而"好為人師"的結(jié)果,這樣,當(dāng)然是"話(huà)不投機(jī)半句多"了。

  有時(shí),一些普通的話(huà)題,對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)相當(dāng)熟悉,堪稱(chēng)如數(shù)家珍,可是對(duì)方卻眉飛色舞,談興正濃。此時(shí),出于禮貌,你應(yīng)保持耐心,不能表現(xiàn)出任何不耐煩的神色。一些心理學(xué)家指出,我們的說(shuō)話(huà)速度是每分鐘120—180個(gè)字,而思維的速度卻是它的4—5倍。所以,對(duì)方還沒(méi)說(shuō)完,我們也許早就理解了;或者對(duì)方只說(shuō)了幾句話(huà),我們就已經(jīng)知道了他所全部要說(shuō)的意思。這時(shí),我們的思想就會(huì)開(kāi)小差,注意就會(huì)渙散,在外表上就會(huì)出現(xiàn)心不在焉的下意識(shí)動(dòng)作和神情,以至對(duì)對(duì)方的話(huà)"充耳不聞"。這樣,當(dāng)對(duì)方突然問(wèn)你一些問(wèn)題時(shí),如果你只是毫無(wú)表情的緘默,或者答非所問(wèn),對(duì)方就會(huì)十分難堪和感到不快。即使你認(rèn)為對(duì)方的談話(huà)沒(méi)有價(jià)值,也不必馬上皺起眉頭,或者激烈反駁,可用改變?cè)掝}的方法暗示你不希望在談這個(gè)節(jié)目了。

  主動(dòng)打招呼,其實(shí)與陌生人主動(dòng)交流并不需要擔(dān)心什么,你可以設(shè)想如果有人主動(dòng)與你打招呼時(shí),你所體會(huì)到的心情,就能鼓起勇氣,嘗試與人主動(dòng)打招呼,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。其實(shí)擔(dān)心在社交場(chǎng)合"出丑"是一種自卑。想要交朋友,就要打破自卑,主動(dòng)地向前邁出一步。交友忠告:練習(xí)主動(dòng)與人微笑,即使對(duì)方是陌生人,主動(dòng)的、發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑,會(huì)成為人際交流的第一步;簡(jiǎn)單明了的自我介紹,以"您好,我是某某,是什么原因參加這次活動(dòng)"為開(kāi)頭,做自我介紹的第二步;接下來(lái)交換名片也好,寒暄也罷,都為你結(jié)交新的朋友打開(kāi)了局面。

  最后說(shuō)說(shuō)交談的禁忌:忌打斷對(duì)方雙方交談時(shí),上級(jí)可以打斷下級(jí),長(zhǎng)輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒(méi)有權(quán)力打斷對(duì)方談話(huà)的。萬(wàn)一你與對(duì)方同時(shí)開(kāi)口說(shuō)話(huà),你應(yīng)該說(shuō)“您請(qǐng)”,讓對(duì)方先說(shuō)。所以說(shuō)記住別人的姓名,主動(dòng)與人打招呼,稱(chēng)呼要得當(dāng),讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的等等。

人際交往活動(dòng)總結(jié)2

  時(shí)間若白駒過(guò)隙,時(shí)光荏苒流去,不經(jīng)意間,我們迎來(lái)了元旦,半年間我們朝夕相處,彼此照顧,友誼增進(jìn)的同時(shí)不免也有些大大小小的矛盾。日積月累的同時(shí),也產(chǎn)生了小麻煩。中學(xué)期間的友誼追求的是真、善、美的統(tǒng)一,而不理解、不信任等諸多因素卻在負(fù)面地影響著我們的人際交往。級(jí)部一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切,以人為本。讓我們學(xué)會(huì)溝通,學(xué)習(xí)理解,學(xué)會(huì)信任,學(xué)會(huì)自立,決定在各班舉行“人際交往”主題班會(huì)。現(xiàn)總結(jié)如下:

  此次主題班會(huì)分五個(gè)環(huán)節(jié):

  1、主持人向我們展示了兩個(gè)典型案例,旨在我們不管在和誰(shuí)相處,都要學(xué)會(huì)換位思考。即把自己嫁接在別人的位置上思考,切身實(shí)際地感受別人的遭遇和痛苦,而不是在碰到問(wèn)題時(shí)就一昧地埋怨和計(jì)較。在人際交往中,換位思考有時(shí)候起著至關(guān)重要的作用,你可能不喜歡別人一那樣的姿態(tài)來(lái)對(duì)待你,你是否也在以同樣的姿態(tài)對(duì)待別人,交際時(shí)一個(gè)推己及人的過(guò)程,交心最重要。在你希望別人改變的時(shí)候,別人是否也希望你有所改變呢?彼此適應(yīng)對(duì)方才是必須的。我們是不是在人際交往中常常對(duì)人以嚴(yán),待己以寬?通過(guò)這兩則案例,我們很清晰地體會(huì)到了存在于大多數(shù)人身上的共性缺點(diǎn),這是種很珍貴的認(rèn)識(shí)。

  2、心理測(cè)試,測(cè)試是一種了解真實(shí)自己的很好方法,我想如果現(xiàn)在找來(lái)幾個(gè)同學(xué),讓他剖析下自己,可能他未必能準(zhǔn)確定義自己是個(gè)怎樣的人。通過(guò)心理測(cè)試這一道環(huán)節(jié),可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己在人際交往種的欠缺,在今后的交往中有目的,有針對(duì)性地區(qū)改變自己,以便適應(yīng)周?chē)h(huán)境。我覺(jué)得在這個(gè)環(huán)節(jié)中,尚有些不足之處需要改進(jìn),如果再請(qǐng)幾名同學(xué)針對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析,尋找正確的方向,與此同時(shí)讓同學(xué)們幫忙監(jiān)督,或許效果會(huì)更好。

  3、發(fā)表感想,主持人找了幾名平時(shí)性格外向,幾名默不作聲的同學(xué)來(lái)分別表達(dá)了對(duì)這次班會(huì)的看法,同時(shí)請(qǐng)他們分享建立良好人際關(guān)系的必備條件。通過(guò)設(shè)身處地的現(xiàn)身說(shuō)法,認(rèn)識(shí)到了過(guò)去人際交往中的誤區(qū),聽(tīng)著幾名同學(xué)的發(fā)言,我發(fā)現(xiàn)不管是外向還是內(nèi)向,大家都是希望建立良好的人際關(guān)系,并也都覺(jué)得互相幫助、互相尊重、互相寬容是建立良好人際交往關(guān)系的必備條件。人活著就是彼此依存著。

  4、漂流球:讓全班同學(xué)寫(xiě)下對(duì)自己的`要求或?qū)λ说慕ㄗh放進(jìn)氣球,然后將氣球隨意拋給同學(xué)們,同學(xué)們拿到氣球,擠破拿出紙條,并讓同學(xué)們分享紙條內(nèi)容。聽(tīng)著同學(xué)們分享的紙條內(nèi)容,我看到了一個(gè)積極向上,有上進(jìn)心的集體,大家表達(dá)了他們?cè)敢獬蔀轳雎?tīng)者,愿意以真誠(chéng)去對(duì)待別人。漂流球。形式新穎,模仿著QQ的漂流瓶,無(wú)論同學(xué)們是持著一種什么樣的心態(tài)去參與,最起碼他們積極地投入當(dāng)中來(lái),這也是我們的最終目的。

  5、總結(jié),團(tuán)支書(shū)對(duì)于這次班會(huì)發(fā)表了一些想法,希望同學(xué)可以因?yàn)檫@次班會(huì)有著幾絲內(nèi)心的觸動(dòng),多開(kāi)友誼之花。作為班長(zhǎng),也順便利用這次機(jī)會(huì)給班級(jí)同學(xué)提了一些要求,希望同學(xué)們可以多一些大局觀,少些任性,把班級(jí)作為一個(gè)大集體,讓這個(gè)班級(jí)變成凝聚力的先進(jìn)班級(jí),同一個(gè)班級(jí),同一個(gè)目標(biāo)。

  活動(dòng)的最后,班主任對(duì)這次班會(huì)做了點(diǎn)評(píng),闡釋了人際交往的重要性,呼吁我們尊重,理解,傾聽(tīng),分享,謙讓。其中合作是首當(dāng)其沖的交往技巧,因?yàn)樗鼘?duì)我們的人際交往潛移默化的影響著。

  這次主題班會(huì)是我們首次主題班會(huì),可能在短期內(nèi)不會(huì)有明顯的效果,但對(duì)日后待人處事中也一定會(huì)有啟示。我誠(chéng)摯的希望全班勉勵(lì),共同營(yíng)造理解,信任的學(xué)習(xí)和生活氛圍。

人際交往活動(dòng)總結(jié)3

  20xx年4月13日,信息學(xué)院大學(xué)生心理活動(dòng)社和黃蓉老師在大學(xué)生活動(dòng)中心412組織了人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動(dòng)。團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者為心理輔導(dǎo)員黃蓉老師,共有28名同學(xué)參加。該團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)是:讓成員彼此相知相識(shí),加深了解,提高人際交往能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感;協(xié)助成員認(rèn)識(shí)、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活,充滿(mǎn)信心地展望未來(lái);顒(dòng)方案共有四個(gè)單元,分四次活動(dòng)進(jìn)行,名稱(chēng)分別為“大風(fēng)吹”、“捏手臂”、“名字筆劃排序,進(jìn)行組隊(duì)”、“做團(tuán)隊(duì)任務(wù)”,每個(gè)單元的活動(dòng)都有的活動(dòng)內(nèi)容和目標(biāo)。

  活動(dòng)剛開(kāi)始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動(dòng)了大家的參與積極性,消除了剛開(kāi)始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面 此次團(tuán)體輔導(dǎo)的參加者由大一同學(xué)組成,活動(dòng)剛開(kāi)始,有些因?yàn)槿穗H交往中缺乏自信導(dǎo)致回避交往,有些想了解如何進(jìn)行交往,使自己在交往中更加自如。黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動(dòng)了大家的參與積極,整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)各個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,運(yùn)用不同的'方式幫助同學(xué)體驗(yàn)和實(shí)踐人際交往的技能。活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)同學(xué)都能做到接納和傾聽(tīng),卻很少有人主動(dòng)去認(rèn)識(shí)、了解其他人;蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導(dǎo)致開(kāi)始時(shí)大家都很被動(dòng)。而經(jīng)過(guò)一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來(lái),消除了剛開(kāi)始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面,團(tuán)體輔導(dǎo)正是提供給同學(xué)的一個(gè)溝通平臺(tái)和嘗試機(jī)會(huì),通過(guò)各個(gè)活動(dòng)后的分享,讓同學(xué)們明白一些人際交往的技能和方法,進(jìn)而能把團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中,促進(jìn)他們?cè)谏钪心芨玫靥幚砣穗H關(guān)系。

  通過(guò)“吹大風(fēng)”活動(dòng),使同學(xué)們感受到“在與人交中,應(yīng)該主動(dòng)一點(diǎn),不要等待機(jī)會(huì),要主動(dòng)把握機(jī)會(huì),并作好推銷(xiāo)自己”,“在交往的過(guò)程中應(yīng)該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對(duì)方那里學(xué)到了許多東西,增加了自己的見(jiàn)識(shí),開(kāi)闊視野”,“在與人交往中,應(yīng)保持微笑,坦誠(chéng)對(duì)待”,“在交往的過(guò)程中應(yīng)該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對(duì)方那里學(xué)到了許多東西,增加了自己的見(jiàn)識(shí),開(kāi)闊視野”,“只要付出努力,真心對(duì)待朋友,相信你會(huì)收到很多東西”。此次系列活動(dòng)結(jié)束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫(xiě)了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。以前從沒(méi)有參加過(guò)這種體驗(yàn)性學(xué)習(xí)的團(tuán)體活動(dòng),通過(guò)這幾次活動(dòng),大家深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,大家很快成了好朋友,感覺(jué)這個(gè)團(tuán)體就象一個(gè)家,很溫馨、很安全,也發(fā)現(xiàn)只要自己付出真誠(chéng)與信任,其實(shí)心與心的距離并不遙遠(yuǎn)。大家通過(guò)在一起交流各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、壓力和目標(biāo),一起找尋釋放壓力、應(yīng)對(duì)挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活,更清楚地了解自己,了解別人,認(rèn)識(shí)到挫折是人生不可避免的,每個(gè)人面對(duì)的壓力是相似的,學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間,明確了前進(jìn)的方向,同學(xué)們表示從現(xiàn)在開(kāi)始踐行自己的規(guī)劃。

  這次團(tuán)體活動(dòng)引起了同學(xué)們的關(guān)注,他們很喜歡這樣的活動(dòng)方式,希望以后還有更多的機(jī)會(huì)讓更多的同學(xué)能參與進(jìn)來(lái)。

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