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趣味運動會活動方案

時間:2024-09-14 11:05:00 方案 我要投稿

有關(guān)趣味運動會活動方案范文

  為了確;顒拥靡皂樌M行,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案,活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢?下面是小編幫大家整理的有關(guān)趣味運動會活動方案范文,歡迎大家分享。

有關(guān)趣味運動會活動方案范文

  趣味運動會活動方案1

  本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的'課余生活,給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。

  一,活動主題

  娛樂身心、激揚青春

  活動宗旨

  友誼第一,比賽第二。

  二,活動整體方案

  活動時間:20xx年3月14~15。下午五點

  活動地點:學校田徑場

  主辦單位:教育系學生會

  贊助單位:xx

  活動參與對象:教育系全體師生

  活動主題:教育系趣味運動會

  三,具體活動細則簡介

  項目一:拔河大賽

  參賽者:15人

  裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

  比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。

  比賽場地:學校操場

  比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

  拔河賽制:

  1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

  2、比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

  3、淘汰賽:每班抽簽分成A。B組,A組四隊,B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

  項目二:螃蟹運球

  參賽者:每班16人

  裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。

  比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。

  比賽場地:學校操場,10米

  比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。

  賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

  項目三:跳長繩

  參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

  裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)

  比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。

  比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

  項目四:袋鼠跳

  參賽者:每班10人

  裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。

  比賽器材:4個大口袋,秒表4個?谏谝粋。

  比賽場地:學校操場。20米。

  比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。

  賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

  四,獎勵規(guī)則。

  五,活動經(jīng)費預(yù)算。

  六,其他

  1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。

  2、裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

  3、比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

  4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。

  5、持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

  6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

  7、望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風采。

  8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。

  趣味運動會活動方案2

  一、活動時間:20xx年5月4日13點

  二、活動地點:縣政府大院

  三、活動項目分為團體和個人

  團體項目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河

  個人項目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

  四、報名辦法

  1、參賽隊伍組成:

  團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領(lǐng)隊1人。

  個人項目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。

  2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

  3、參加人員憑入場券參加比賽。

  4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱:

  5、報名截止日期:20xx年5月3日。

  五、獎項設(shè)置

  1、團體項目:每個項目評出前三名。

  2、個人項目:參賽選手能到達活動項目相關(guān)要求的都有獎品;

  3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設(shè)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

  六、注意事項

  1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準備。

  2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

  3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定,服從活動的統(tǒng)一指揮。

  4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、遵守比賽時間,按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

  七、獎品的領(lǐng)取

  1、團體項目的`獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;

  2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)。

  3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。

  八、比賽項目及規(guī)則

  團體項目:

  1、手足情深(全隊人員)

  比賽規(guī)則:

 。1)比賽賽距:場地長約10米;

 。2)比賽賽制:參賽者以全隊排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊并排一齊站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

  2、滾雪球(全隊人員)

 。1)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。

 。2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

 。3)比賽規(guī)則:

  (1)每隊以縱隊形式排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后回到起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止;

  (2)回到起點的人務(wù)必手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;

 。3)跑動中不限制隊伍的排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手;

  (4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

  3、協(xié)力過河(全隊人員)

  比賽道具:5個磚塊;

  比賽距離:10米;

  比賽規(guī)則:每隊以縱隊形式從起點出發(fā),全隊隊員利用5塊磚移動到對面,中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進,在行進過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

  個人項目:

  1、小李飛鏢

  比賽道具:飛鏢3枚

  比賽規(guī)則:

 。1)投擲人距投擲點相距2.44米,標心距地面1.73米。

  (2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。

 。3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎。

  2、拋繡球(男女各一名)

  比賽道具:筐或籃一個,小球若干個(塑料球10個,乒乓球10個)

  比賽規(guī)則:

 。1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0。5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;

  (2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;

 。3)拋球限時一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球,未到達者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達15個以上者則獲獎。

  3、螃蟹夾球(2人)

  比賽道具:籃球4個

  比賽距離:10米

  比賽規(guī)則:2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點,限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須回到起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達4個者獲獎。

  趣味運動會活動方案3

  為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風采,公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

 。ㄒ唬┒\會主題:

  強體魄、展風采、增合力、促發(fā)展。

 。ǘ﹨①惾藛T及組隊要求:

  1、每單位務(wù)必組織一個代表隊參加運動會。

  2、團體項目,各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加,否則不計算團體總分。

 。ㄈ┍荣悤r間、地點

  時間:20xx年12月

  地點:公司籃球場

 。ㄋ模┙M委會

  總指揮:xxx

  副指揮:xx

  成員:xx

 。ㄎ澹┍荣愴椖

  1、健步走;

  2、八人七足;

  3、鏈接加速;

  4、送雞毛信;

  5、連連看;

  6、搶種搶收;

  7、同舟共濟拔河比賽;

  8、坐地起身;

  9、氣球飛舞;

  10、袋鼠跳

  健步走

  項目說明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線),先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)

  要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績。

  十人九足

  項目說明:以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一齊,一齊跑向終點,用時最短的勝出。

  道具:5米的繩子一根

  鏈接加速

  項目說明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車,最后一名隊員也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  要求:

 。1)游戲過程中隊員務(wù)必跳步前進,不允許松手(一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂務(wù)必重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;

 。2)以各隊最后一名隊員透過終點線為準;

 。3)比賽過程中,參賽隊務(wù)必在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。

  送雞毛信

  項目說明:以單位為組,每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式,工作人員會把重要的、緊急的'雞毛信密碼傳遞給第一個隊員,隊員記住密碼后,跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他,

  依次類推,直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

  道具:A4紙10張,中性筆一支

  搶種搶收

  項目說明:以單位組隊,每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑,依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中,跑到終點后回到,依次撿起杯子中的羽毛球,放回盤子中,跑回起點交給隊友,依次進行。每隊五名選手,以所用時間多少進行排行,時間越少,排行越前。

  要求:羽毛球必需放進杯子中,交接前盤中必需有十個羽毛球,否則成績無效。

  道具:羽毛球、紙杯、托盤若干

  同舟共濟拔河比賽

  項目說明:每組10人參加務(wù)必有3名女隊員,游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。

  道具:拔河繩一根

  坐地起身

  項目說明:以單位組隊,每隊8人。要求圍成一圈,背對背的坐在地上;在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

  項目說明:以單位組隊,每隊五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

  袋鼠跳

  項目說明:以單位組隊,每隊10人。每組比賽四隊參加,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

  比賽過程中,如有摔倒能夠自行爬起,但布袋務(wù)必始終套在腿上,如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

  道具:5個麻布袋

  (六)報名時間:

  20xx年12月日———日

  (七)評獎辦法

  1、個人項目獎:比賽項目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。

  2、團體項目獎:每個比賽項目取前3名,一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。

 。ò耍鹤⒁馐马棧

  1、各代表隊務(wù)必按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。

  2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄,沒有向裁判請假,三次點名不到者,視為自愿放下比賽,不得再進行比賽。

  3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。

  4、各項比賽均以參賽隊為單位,按抽簽順序進行。

  趣味運動會活動方案4

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每一天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

  二、活動領(lǐng)導小組:

  組長:楊林

  副組長:劉愛龍任珍云

  成員:劉曉峰金建肖旭

  三、活動時間和地點

  1、時間:4月28日下午13:00—16:30

  2、地點:校操場

  四、活動資料及方法:

  活動分為個人項目和群眾項目。

 。ㄒ唬﹤人項目

  1、前拋實心球(男女)

  2、立定跳遠(男女)

  3、1500米(男子)

  4、800米(女子)

 。ǘ┤罕婍椖浚

  1、項目名稱:《賽龍舟》

  方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,構(gòu)成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

  規(guī)則:

 。1)務(wù)必在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

  (2)膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

  (3)違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。

 。4)小墊子務(wù)必首尾相連,不能有空隙。

  2、項目名稱:《背球接力賽》

 。1)比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

 。2)比賽規(guī)則:

  1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的'隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

  2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。

  3、項目名稱:《眾人一條心》

  規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

  4、項目名稱:《滾雪球》

  1、比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

  2。比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

  3。比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4比賽規(guī)則:

  1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后回到起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2)回到起點的人務(wù)必手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

  3)跑動中不限制隊伍的排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手。

  5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6、比賽紀律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、項目名稱:《趕豬》

  1、比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

  2、比賽距離:10米

  3、比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  4、比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  7、項目名稱:《障礙跑接力》

  方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

  個性注意:碰倒標志桿的運動員,務(wù)必將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

  五、參加對象:全體初一、初二在校學生

  六、競賽辦法:

 。ㄒ唬﹤人項目每班限報三人,每人限報兩項;群眾項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的狀況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和群眾項目限報5項。

  (二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

  (三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

 。ㄋ模﹤人和群眾項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。

  七、名次和獎勵辦法:

  (一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

 。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

  (三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。

  八、注意事項:

  1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。

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