我的減肥計(jì)劃作文4篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編精心整理的我的減肥計(jì)劃作文，希望對(duì)大家有所幫助。
我的減肥計(jì)劃作文1
“嘿嘿，肥姐！”隨著班上男生扮著鬼臉的一句話，我頓時(shí)滿面通紅，想著自己“略顯豐滿”的身材，無(wú)言以對(duì)，只能心虛地回了他一記白眼：“別胡說(shuō)！”
在家里，我苦著臉看著體重稱上的指針劃過(guò)“50”，直指“54”，我郁悶地大喊：“為什么我又重了呀！”聯(lián)想到學(xué)校里的一聲“肥姐”的尷尬，我痛下決心：我要減肥！
減肥計(jì)劃一：鍛煉。
星期天一早，六點(diǎn)鐘，我硬是咬著牙，靠著“我要減肥”的信念才告別了可愛(ài)的'床，被爸爸拖著，開(kāi)始了“遙遙無(wú)期”的“兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征�！币�?yàn)槠綍r(shí)缺乏 運(yùn)動(dòng)，我才奔了就氣喘吁吁，直喊要休息�？捎诌^(guò)了沒(méi)多久，我就感覺(jué)胸口悶得慌，只得和爸爸“打道回府�！敝�，無(wú)論父母怎么說(shuō)，我硬是不肯出去晨練了。理 由只有一個(gè)：我寧可胖死也不能累死。減肥計(jì)劃一，失敗。
減肥計(jì)劃二：控制飲食。
吃是許多人的愛(ài)好，可吃也是導(dǎo)致人肥胖的直接因素之一。為了既不“累死”也能減肥，我“忍痛割愛(ài)”，為自己限定了飲食計(jì)劃：不吃肉，多吃菜，能減肥的東西也要吃。
計(jì)劃實(shí)行第一天——
我皺著眉頭看著眼前不知什么顏色，上面不知漂著什么的湯，又仔細(xì)看了看攤在一旁的雜志，不是我說(shuō)，這東西真能奏效？我心里老不情愿，可還得一小口一小口地把這不知什么味的減肥湯給咽下去，這就是我早餐的全部。
第三節(jié)課剛上，“咕——”早上未能填飽的肚子開(kāi)始抗議了，引來(lái)了旁邊同學(xué)奇怪的目光。我一邊陪著笑，一邊解釋道：“沒(méi)事，沒(méi)事�！毙睦飬s喊道：我餓死了！
中午，我不管桌上全是素菜，一個(gè)勁兒猛塞，飯也吃了兩大碗，看得媽媽目瞪口呆。
當(dāng)晚，嘗得了“餓滋味”的我一邊津津有味吃著紅燒肉，一邊重新定著飲食計(jì)劃：肉嘛，不吃就不吃，不過(guò)我愛(ài)吃的肉除外；菜嘛，還是愛(ài)吃多少吃多少吧；至于減肥湯什么的，還是免了吧。
結(jié)果，可想而知——幾日后，我等著體重稱上指針直指的“56”狼嚎：“我怎么又重啦——”減肥計(jì)劃二，失敗。
第三十一次減肥計(jì)劃全面結(jié)束，結(jié)果，失敗。
我的減肥計(jì)劃作文2
唉，我的體重已經(jīng)超標(biāo)了。下面,我只能實(shí)行一個(gè)我最最最討厭的計(jì)劃:減肥計(jì)劃!之前,我已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備了，因?yàn)槔显缥乙矞p肥過(guò)。可惜沒(méi)成功，這次，只許成功，不許失敗!
NO.1計(jì)劃
本人已經(jīng)想出了超級(jí)完美的NO1計(jì)劃，本來(lái)是天衣無(wú)縫的，只可惜……
說(shuō)說(shuō)我的NO.1計(jì)劃吧！我之所以體重超標(biāo)，原因就在于：吃。所以，要減肥，首先就得：禁吃！我減肥沒(méi)成功的關(guān)鍵就在于她——老媽。老媽有苗條的`身材，是我們家的大能人。尤其是燒飯菜。在我剛剛下決心減肥的第一天，老媽居然燒了超多個(gè)我喜歡的菜。為了減肥，我只好忍痛割愛(ài)了！原來(lái)吃一碗半飯的我,只吃了小半碗。菜也沒(méi)吃多少。(現(xiàn)在想想,真是有點(diǎn)后悔)因?yàn)槲绎埑缘蒙�，老媽居然認(rèn)為我發(fā)燒，把腦袋燒壞了。暈過(guò)了吃飯這一關(guān),后面的那關(guān)我可就抵擋不住了。老媽正在洗碗，我看著漫畫(huà)來(lái)忘記饑餓。結(jié)果，眼睛一不小心瞟到了昨天老媽買的五香味牛肉干。要不是看到，我早忘了。當(dāng)然，我沒(méi)抵擋住誘惑。一袋子牛肉干，被我消滅了大半袋!雖然沒(méi)吃到好菜，但是，零食，卻把我的肚子弄飽了!當(dāng)然，在吃完以后,我突然想到我是在減肥。我懷著僥幸的心理量了量體重�！疤彀�!”隨即，傳來(lái)一聲尖叫。當(dāng)然，這件事不怪我，要怪就怪老媽。誰(shuí)叫她非要買牛肉干啊!(雖然是我要求的)
NO.2計(jì)劃
NO.1計(jì)劃雖然失敗了但是，我的NO2計(jì)劃是絕對(duì)不會(huì)失敗的！我吸收了NO.1計(jì)劃的失敗原因。這次，我是絕對(duì)不會(huì)貪吃了！看！我3天都沒(méi)有吃零食了！可惜，天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。我在家里雖然沒(méi)有吃零食，但在學(xué)�！@件事的起因就因?yàn)槲业暮门笥选【�。小娟給我吃了一個(gè)東東，我吃了，有點(diǎn)辣，味道不錯(cuò)。一問(wèn)才知道，這是辣條，學(xué)校門(mén)口有賣的，2角一袋。從此以后，我就迷上了吃零食，經(jīng)常買。那時(shí)候，我認(rèn)為零食挺衛(wèi)生的。結(jié)果，5天后，我拉肚子了。媽媽一看就知道這是我亂買零食導(dǎo)致的！把我罵了一頓。唉，真是倒霉，減肥，減肥，卻減出了肚子疼。 NO.2計(jì)劃也失敗了。
以后，我的計(jì)劃都失敗了。把我累得夠嗆，體重卻增加了2斤。我也懶得減肥了，減肥計(jì)劃以失敗告終。
我的減肥計(jì)劃作文3
這些天我的體重不斷的上升，從原來(lái)的80斤都要到100斤了。我站在電子秤上稱，可把我嚇了一跳，我竟然有100斤了。嗚嗚，都是我太貪吃了。為了使我變瘦點(diǎn)，我決定實(shí)施減肥計(jì)劃。
A計(jì)劃：我覺(jué)得立竿見(jiàn)影的最好的辦法就是節(jié)食。聽(tīng)人家說(shuō)吃夜宵最容易使人發(fā)胖，我把這句話視為靈丹妙藥。（因?yàn)槲彝砩峡偸窍矚g吃零食嘛）我總是用這句話提醒自己，少吃多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持了三個(gè)星期左右后，我信心十足的地站在稱上一稱，哎,濤聲依舊。(可憐我的肚子啊，到現(xiàn)在還是空的。嗚嗚）
B計(jì)劃:平時(shí)，我都是7：00多才起來(lái)的，(嘻嘻，因?yàn)楸救诉�是比較眷戀溫暖的被窩嘛�。┯谑俏覜Q定來(lái)個(gè)“晨跑大革命”。每天早晨，由三個(gè)鬧鐘和手機(jī)把我叫醒。(我承認(rèn)我是比較貪睡滴~）當(dāng)我睡眼朦朧的從床上爬起來(lái)，已經(jīng)是6：10了。(鬧鐘設(shè)定的時(shí)間是6：00)我暈暈沉沉的走出門(mén)，走的.時(shí)候還被石頭絆了了一腳呢，嗚嗚~。就這樣堅(jiān)持了四周左右，我終于堅(jiān)持不住了。雖然汗出了不少，但人也累垮了�，F(xiàn)在晨練對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是活受罪。哎，沒(méi)辦法第二個(gè)計(jì)劃也宣布失敗。
C計(jì)劃：看來(lái)不來(lái)點(diǎn)狠招是不行的了。我偷偷買了幾包減肥茶，聽(tīng)說(shuō)能瘦好多呢!(太迷信了吧？)我天天喝，早上喝，中午喝，晚上喝，渴了要喝，不渴也要喝，困了要喝，不渴也要喝，站著要喝，不渴也要喝。.........（這減肥茶可以當(dāng)水來(lái)喝嘍�。├咸熳髯C我已經(jīng)上過(guò)N趟廁所了!喝了一段時(shí)間后，我信心十足地在電子秤上一稱，（畫(huà)外音：激動(dòng)人心的時(shí)刻馬上就要來(lái)了!）哦，老天!怎么還是100斤呢？唉，這個(gè)字為什么總是對(duì)我“癡心不改”呢？
經(jīng)過(guò)那三次失敗后，我覺(jué)的要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)了！ 有一句話說(shuō)的好“失敗乃成功之母”沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功呢？胖有什么不好的，說(shuō)不定幾年以后別人還以胖為美呢！只要人健康平安，學(xué)習(xí)上進(jìn)，才是真的好。
我的減肥計(jì)劃作文4
周末到了！睡意正隆的我隨便一走上體重機(jī)，馬上嚇的發(fā)出一聲尖叫：“啊—!”在一旁的爸爸問(wèn)我“why？”我哭喪著臉對(duì)爸爸說(shuō)：“增肥計(jì)劃第N次行動(dòng)徹底失敗�！� 一周后……
由于第N此增肥計(jì)劃失敗，所以我總結(jié)出失敗經(jīng)驗(yàn)，然后制定了一個(gè)計(jì)劃周全的行動(dòng)第“N+1”行動(dòng)正式成立！
“N+1行動(dòng)”A計(jì)劃開(kāi)始—暴飲暴食
媽媽出去“耍子”了，我和爸爸便拿出早已經(jīng)買好的“豬肉干”、“豬油糖”凡是與豬有關(guān)的我們都買了，就差買豬屁股了。開(kāi)始行動(dòng)，只見(jiàn)我迅速的拆開(kāi)包裝然后大吃一口—就吐了。什么味啊！一旁的爸爸看急了，拍馬助陣。只見(jiàn)他左吃豬肉干右咬豬餅干，不一會(huì)兒，東西都吃光了。他正洋洋得意，咋一想！�。∽约涸趺窗褨|西都吃完了。……
“N+1行動(dòng)”B計(jì)劃—“先苦后甜”
經(jīng)過(guò)上一次的官方失敗后，我決定使用B計(jì)劃—先苦后甜，餓個(gè)一天再吃飯，準(zhǔn)行。開(kāi)始時(shí)我?盤(pán)下?究墑俏乙歡霾歐⑾稚系鄹?伊爍鎏匾旃δ堋?歡儼懷裕?妒旅揮小Ｋ?暈葉雋艘換嵊幸換岫濟(jì)皇攏??業(yè)奶逯鼗故巧倭思附?55555
“N+1行動(dòng)”C計(jì)劃—美食遍地吃
又一次的失敗，我為了推卸責(zé)任，就把責(zé)任放在飯菜不好吃身上。于是爸爸只好帶我去開(kāi)元名都吃了。一到那我就裝點(diǎn)拿下貴的.（便宜不好貨，好貨不便宜嘛！）�？砂职衷谝慌圆晾浜埂@可是他省吃儉用的小金庫(kù)啊。所以他一把拉我到外面一個(gè)飯館里點(diǎn)了份蛋炒飯……所以該計(jì)劃當(dāng)然失敗了。
“N+1行動(dòng)”D計(jì)劃—食欲引誘法
一天，爸爸回來(lái)，看到一個(gè)小攤，小攤上有一個(gè)叫“食欲引誘器”的東西。爸爸大喜，立刻賞了那小攤主5毛錢回去來(lái)復(fù)命。我一看：“這包裝挺科學(xué)的。”還以為是真的呢。于是學(xué)著往里面聞了一下。這下可好，我馬上打了一個(gè)大噴嚏。心里馬上生疑，于是又聞了一下，果然又打出了個(gè)更響的噴嚏。最后鑒定出來(lái)是胡椒粉，再去找小販，那還有人��！
E計(jì)劃……
經(jīng)過(guò)多次計(jì)劃，我們最終以失敗的下場(chǎng)而與增肉無(wú)緣。唉！這真是賠了夫人又折兵那。不過(guò)各位讀者不要緊�，F(xiàn)在N+2行動(dòng)正在釀壇中！敬請(qǐng)期待！
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